Bolesti nohou: příčiny, diagnostika, léčba

Hlavní Masáž

Lidé různého věku si často stěžují na bolesti nohou. To je způsobeno skutečností, že příčinou syndromu se může stát mnoho nemocí a stavů. Některé z nich vážně poškozují zdraví a bez včasné léčby jsou životu nebezpečné. Aby se zabránilo vzniku komplikací v případě bolesti nohou, je nutné se poradit s lékařem. Samošetření je v tomto případě nepřijatelné..

  • 1. Příčiny bolesti nohou
    • 1.1. Venózní nedostatečnost
    • 1.2. Arteriální onemocnění
    • 1.3. Polyneuropatie
    • 1.4. Osteochondróza
    • 1.5. Kloubní patologie
    • 1.6. Bolest nohou u dětí a mladých dospělých

    V závislosti na věku osoby jsou pravděpodobnější určité příčiny bolesti nohou. Starší lidé pravděpodobněji trpí degenerativními chorobami různých tělesných systémů. Nejběžnější příčiny bolesti nohou jsou:

    • žilní nedostatečnost;
    • arteriální nedostatečnost;
    • poškození periferních nervů (polyneuropatie);
    • osteochondróza;
    • nemoci kloubů.

    Chronická žilní nedostatečnost je nejčastěji důsledkem křečových žil. V tomto případě existují stížnosti na bolesti nohou, které se obvykle objevují večer po dlouhém pobytu ve vzpřímené poloze. Mnoho pacientů uvádí, že jejich nohy jsou do konce dne velmi oteklé a mají potíže s obutím..

    Usnadňuje stav v poloze na zádech s končetinami zvednutými nad úroveň těla. Při vyšetření je obvykle možné určit křečové žíly pod kůží as dlouhodobou existencí patologie, pigmentace a dokonce trofických vředů.

    Syndrom akutní bolesti může být spojen s rozvojem tromboflebitidy. Toto onemocnění se někdy objevuje spontánně, ale častěji se objevuje u pacientů na lůžku v pooperačním období (například po odstranění dělohy a jiných intervencích). Tento stav vyžaduje urgentní léčbu, protože může být komplikován plicní embolií, která je fatální.

    Chronická arteriální nedostatečnost se často vyvíjí v důsledku vyhlazení aterosklerózy cév dolních končetin. Obvykle je tento stav kombinován se špatně kontrolovaným vysokým krevním tlakem, hypercholesterolemií a dlouhou anamnézou kouření. Další možnou příčinou arteriální nedostatečnosti je endaarteritis obliterans, autoimunitní onemocnění. U těchto onemocnění dochází k bolesti při fyzické námaze (i při normální chůzi), protože průtok krve zúženými cévami je v tomto okamžiku nedostatečný.

    Klinický obraz je charakterizován vývojem přerušované klaudikace. To znamená, že po určité fyzické aktivitě (v každém případě individuální) se objeví bolest, při které se člověk musí zastavit a trochu si odpočinout. Po kompenzaci nedostatku kyslíku pocity ustoupí, pacient může pokračovat v pohybu. Kůže vypadá bledě (méně často fialově červená kvůli expanzi podkožních cév v reakci na hypoxii), chladná na dotek, pulzace v tepnách nohou je snížena.

    Patologie, které způsobují nesnesitelnou bolest v nohou, zahrnují polyneuropatii. Toto narušení periferních nervů se projevuje různými způsoby:

    • metabolická polyneuropatie (diabetická, uremická atd.);
    • toxický (alkoholický);
    • zažívací (nedostatek vitaminu B1);
    • dědičná (Charneco-Marie-Toothova polyneuropatie atd.);
    • autoimunitní (polyneuropatie Hyena-Barre);
    • infekční toxické (poškození periferních nervů při záškrtu).

    Nejběžnější jsou metabolické polyneuropatie, zejména u diabetes mellitus. Klinický obraz je charakterizován různými příznaky - bolest v dolních končetinách (křeče v lýtkách), zejména v noci, pocit chladu, brnění, plazivý plíživý pocit, při lehkém dotyku s kůží se mohou objevit nepohodlí. Nohy s polyneuropatií jsou teplé, pulzace v tepnách dolních končetin je zachována. Charakterizovaný poklesem všech typů citlivosti pod koleny, jak vpředu, tak zezadu, a atrofickými jevy ve svalech nohy.

    Podrobnější úvod do tématu naleznete v tomto článku: Co je polyneuropatie

    Bolest nohou může nastat v důsledku osteochondrózy bederní a křížové páteře. V tomto případě se střelecké pocity šíří od zadní části stehna po přední a boční stranu dolní končetiny a zadní část chodidla.

    Ke zvýšení bolesti dochází při pokusu o naklonění kufru dopředu. Reflex z Achillovy šlachy vypadne, dojde ke snížení citlivosti kůže.

    Bolest nohou mohou způsobit četná onemocnění kloubů. Nejběžnějším onemocněním je osteoartróza deformans. V tomto případě vznikají nepříjemné pocity při pohybu, zejména na začátku (například vstávání ze židle). Mnoho pacientů si stěžuje na neustálé bolesti („bolavé nohy“) při změně počasí. S dlouhodobou existencí nemoci dochází k deformaci. Nejčastěji jsou postiženy velké klouby nohou (koleno, kyčle).

    Se zvýšeným obsahem kyseliny močové v krvi se vyvíjí dna, ke které dochází se střídáním akutních záchvatů a období remise. První metatarsofalangeální kloub nohy je často ovlivněn.

    Existuje také takové autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida, která napadá hlavně malé klouby nohy a ruky. Syndrom v tomto případě nastává po dlouhém odpočinku (ráno) a je charakterizován ztuhlostí kloubů. Po gymnastice bolest postupně zmizí. S dlouhodobou existencí nemoci dochází k typickým deformacím..

    Chronická patologie v mladším věku je mnohem méně častá, ale nelze zcela vyloučit možnost příčin charakteristických pro starší lidi.

    Nejčastěji má bolest nohou u dětí a mladých lidí dočasnou funkční povahu. Například k nim dochází po extrémní zátěži (při rychlém a / nebo dlouhém běhu, opakovaných dřepech).

    U žen je bolest nohou často spojena se změnou velikosti dělohy a porušením anatomického vztahu mezi plexy pánevního nervu během těhotenství a během menstruace..

    Osteomyelitida, hnisavá infekce, která postihuje všechny vrstvy kostí, včetně kostní dřeně, může být vážnou příčinou nepohodlí u dítěte. Způsobuje intenzivní bolest, která omezuje pohyb, silnou intoxikaci a horečku..

    Bez dalšího vyšetření není možné diagnostikovat samostatně, a to ani se zjevným klinickým obrazem. Chcete-li zjistit příčinu syndromu bolesti, musíte se poradit s lékařem.

    U křečových žil dolních končetin je nutné se poradit s chirurgem nebo flebologem. Dále se provádí Dopplerův ultrazvuk (USDG) cév nohou. K dlouhodobému užívání je předepsána venotonika (Detralex, Phlebodia atd.) Nebo se doporučuje chirurgická léčba.

    S rozvojem arteriální nedostatečnosti je nutné se poradit s cévním chirurgem a provést ultrazvukové vyšetření cév nohou. V závislosti na stupni stenózy lze doporučit konzervativní (antiagregační látky, antikoagulancia, prostaglandinové přípravky) nebo chirurgickou léčbu.

    Neurolog by měl být konzultován ohledně polyneuropatie a osteochondrózy. V prvním případě se někdy provádí elektromyografie, ve druhém - MRI páteře. Terapií polyneuropatie jsou metabolické léky (vitamíny B, kyselina thioktová), které snižují bolest, předepisují se antidepresiva (Amitriptyllin, Duloxetin), antikonvulziva (Gabapentit, Pregabalin) nebo silné léky (Tramadol). Důležitá je také kompenzace základního onemocnění (diabetes mellitus, chronické selhání ledvin). U osteochondrózy páteře se provádí komplexní léčba, včetně konzervativní terapie (nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), glukokortikosteroidy, vitamíny skupiny B), masáže a gymnastiky. V závažných případech je nutný chirurgický zákrok.

    Revmatolog se zabývá patologiemi kloubů. Rentgenové vyšetření postižených oblastí je povinné, stanoví se hladina revmatoidního faktoru a kyseliny močové v krvi. Při syndromu silné bolesti v jakékoli artikulární patologii jsou předepsány NSAID. Specifická léčba revmatoidní artritidy zahrnuje glukokortikosteroidy, cytostatika a další léky. Při deformující artróze jsou předepsány chondroprotektory (Don, Struktum atd.), V pokročilých případech se provádí protéza kloubů. U dny se léčí alopurinolem.

    Osteomyelitida je chirurgická patologie. Pokud máte podezření na toto onemocnění, je povinné rentgenové vyšetření postižené končetiny. Vyžaduje antibakteriální a detoxikační terapii, chirurgický zákrok s odstraněním hnisavého ložiska v kosti.

    Bolest nohou: příčiny a léčba

    Noha je nejnižší část končetiny. Jedná se o kombinovanou skupinu kostí, která plní podpůrnou funkci. Objevující se bolest v noze může signalizovat různá onemocnění, fyzické přetížení, traumatická zranění. Povaha bolestivých pocitů, jejich frekvence a závažnost závisí na věkových charakteristikách pacienta, životním stylu a stavu těla jako celku. V případě epizodické bolesti byste se neměli bát, ale pokud je bolestivé nepohodlí neustále pociťováno, musíte kontaktovat lékařskou instituci.

    Příčiny bolesti nohou

    Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

    K vyvolání syndromu bolesti může dojít z různých důvodů. Podobný stav může nastat jak při chůzi, tak v klidu. Lokalizace bolesti se vyskytuje buď na celém povrchu chodidla, nebo na jeho konkrétní části. Pouze odborník odhalí povahu patologie. Proto je při pravidelných stížnostech na bolestivé pocity v nohou nutné konzultovat neurologa nebo ortopeda..

    Běžné příčiny patologických nepohodlí v této oblasti:

    • změny související s věkem;
    • dlouhý pobyt ve stoje;
    • dědičné deformity a anomálie nohy;
    • nadváha, díky níž se zvyšuje tlak na oblast nohou;
    • traumatická poranění (zlomeniny směsi, vyvrtnutí, vykloubení);
    • nadměrné fyzické (sportovní) namáhání dolních končetin;
    • nepohodlná obuv se zhoršenými vlastnostmi absorbujícími nárazy;
    • oslabení svalové tkáně a vazů v důsledku dlouhodobého nedostatku fyzické aktivity (upoutaní na lůžko).

    Nemoci

    Systémová a chronická onemocnění, která ovlivňují práci celého pohybového aparátu, mohou vyvolat bolesti nohou:

    • neurom nohy nebo Mortonův neurom. Jedná se o benigní proliferaci perineálních tkání v plantární oblasti. Patologie se projevuje jako bolestivé pocity na bázi třetího a čtvrtého prstu. Pouze jedna noha je postižena takovou lézí;
    • onemocnění kloubů nohy (artróza, artritida). Obvykle se vyskytuje u lidí ve stáří, což je spojeno s věkem souvisejícím opotřebením kloubů, zhoršeným průtokem krve v dolních končetinách, deformacemi kostí, kompresí nervových zakončení. Patologie vyvolávají porušení motorické aktivity postižené končetiny, bolesti různé závažnosti;
    • dnavá artritida. Řada kloubních onemocnění má zánětlivou povahu. Výskyt bolesti dolních končetin s takovou patologií je spojen s tvorbou krystalů urátu v periartikulárních tkáních, které přispívají k tvorbě nádorových růstů;
    • phlebeurysm. Příznaky jako tíha a bolest v oblasti nohou nejsou u této diagnózy neobvyklé. Takové projevy jsou důsledkem onemocnění a vyskytují se po vývoji křečových žil..

    Bolest v nohou s křečovými žilami může signalizovat konečné stádium onemocnění. Frivolní přístup k takové závažné patologii může vést k trombóze a embolii;

    • ploché nohy (dědičné nebo získané). Dochází k porušení jarní funkce nohy, bolest se šíří nejen do kostí a kloubů nohy, bolí také kotník. Silné pocity bolesti vznikají jak při fyzické aktivitě, tak pasivně ve vzpřímené poloze;
    • plantární fasciitis. K rozvoji onemocnění dochází v důsledku poškození nebo roztažení fascie chodidla. V oblasti léze je lokalizován zánětlivý proces, který způsobuje silné křeče bolesti, které člověka trápí hlavně ráno;
    • vlhkost nohy. Jedná se o benigní útvar, uvnitř kterého je serózně vláknitá tekutina. Takový náraz na nohu se objeví v důsledku nošení nepohodlných bot a nadměrné fyzické námahy na nohou;
    • osteoporóza. Bolestivé útoky jsou trvalé bez ohledu na fyzickou aktivitu. Těžiště zánětu se šíří do kostí umístěných blízko kůže. Proto i mírný dotyk na poškozenou oblast způsobuje vážné nepohodlí;
    • vyhlazení endarteritidy. Nepříjemné pocity v oblasti nohy mají výrazný trvalý charakter. Onemocnění je doprovázeno necitlivostí nohou, zvýšenými bolestivými pocity po vystavení teplotě, výskytem ulcerózních ran, kulhání;
    • ostruhy jsou zdrojem bolesti v patě. Vzhled těchto kostních výrůstků na plantární nebo zadní straně patní kosti je způsoben nadměrným namáháním šlach paty. Takové výrůstky dráždí měkké tkáně a způsobují pronikavou, ostrou bolest. Zvláštností patologie je, že nohy bolí hlavně ráno, když se pacient po spánku zvedne na nohy;
    • ligamentitida (zánětlivé onemocnění šlachově vazivového aparátu) je charakterizována výskytem nepříjemných pocitů při chůzi a fyzické námaze. Pokaždé, když se pacient pokusí bolestí otupit končetinu, objeví se charakteristický zvuk cvaknutí;
    • Achillova tendinitida vyvolává akutní, pronikavou bolest v patě a hřbetě bérce. Průvodními příznaky jsou otoky v postižené oblasti, zvýšená citlivost a místní teplota, konvulzivní kontrakce při chůzi;
    • erythromelalgia nebo Mitchellova choroba. Akutní bolest je způsobena neurogenními patologickými procesy v cévách a tkáních. Onemocnění se šíří do rukou a nohou, je charakterizováno silnými záchvaty bolesti a zarudnutím oblasti nohou. Muži středního věku jsou nejčastěji náchylní k patologii;
    • zadní tibiální tendinitida. Bolest nohy je spojena s napínáním šlach a vyskytuje se v oblasti nártu nohy. Bolestivé pocity se zesilují s přetížením, ale po odpočinku rychle zmizí;
    • burzitida. Bolest je lokalizována v kotníku, ale následně se šíří do paty a prstů a postihuje celou nohu. Kromě syndromu bolesti se tvoří otoky, změny barvy kůže, místní teplota stoupá;
    • sezamoiditida. Onemocnění je spojeno s frakturou dvou křehkých sesamoidních kostí, které jsou odpovědné za flexi-extenzi palce a rozvoj zánětlivého procesu v okolních tkáních. Typickými příznaky jsou otok a bolest v oblasti palce;
    • kožní onemocnění (plantární bradavice, mozoly, kuří oka, mykózy). Všechny tyto stavy vyvolávají bolestivé pocity, které jsou spojeny s nošením nepohodlné nebo nekvalitní obuvi. Povaha takových bolestí je bolestivá, pulzující, zhoršená chůzí;
    • cévní patologie, metabolické poruchy. Křeče bolesti s takovým porušením jsou poměrně výrazné, doprovázené pocitem tepla nebo chladu v dolních končetinách, množením cévní sítě (žilní síť). Porucha metabolických procesů ovlivňuje organické složení kostních struktur, správné fungování svalových a kloubních tkání. To vede k bolestivým pocitům v noze;
    • hallux valgus se vyznačuje svou deformací, v důsledku čehož je palec na noze posunut do strany. To vede k porušení chůze, bolesti a dalším nepříjemným následkům..

    Pokud máte podezření na deformaci nohy, je nutné naléhavě kontaktovat ortopeda nebo traumatologa, abyste zjistili příčinu a neodkladnou léčbu. Opomíjené formy onemocnění vyžadují chirurgický zákrok a sledování endokrinologem.

    Diagnostika

    Různé důvody, které vyvolávají výskyt bolesti v nohou, vyžadují kvalifikovanou diagnózu. Kvalitní vyšetření hraje důležitou roli při stanovení správné diagnózy a výběru metody léčby. Počáteční diagnostické metody zahrnují:

    • studium anamnézy. Umožňuje identifikovat důvody, které by mohly přímo nebo nepřímo ovlivnit vývoj patologie;
    • vyšetření. Lékař posoudí celkový stav pacienta a samotné poraněné končetiny: stanoví se přesné umístění bolesti, celistvost kůže (rány, vředy), změna barvy, přítomnost otoku nebo otoku v oblasti chodidla.

    Upřesnění diagnostických opatření:

    • obecné a podrobné testy moči;
    • krevní test k posouzení jeho biochemických markerů;
    • zobrazování magnetickou rezonancí umožňuje posoudit stav svalových, kostních a kloubních tkání, šlach v oblasti chodidla. Studie je považována za nejpřesnější, protože pomáhá pochopit, co přesně způsobuje bolest: poškození svalů, šlach, kostí nebo bolí klouby nohy;
    • Rentgenové vyšetření je nezbytné pro přesnou detekci organických změn a patologických procesů v kostních strukturách;
    • počítačová tomografie je určena pro studium kostní tkáně dolních končetin po vrstvách. Získané výsledky umožňují přesnou diagnózu. Počítačová tomografie je tedy poslední fází vyšetření, která potvrzuje předchozí diagnostické postupy..

    Diagnostické metody stanoví odborník na základě celkového stavu a individuálních charakteristik pacienta, doprovodných příznaků a anamnézy onemocnění.

    Léčba bolesti nohou

    Když klouby nohy silně bolí, lékař vám řekne, co máte dělat. Po určení příčiny nepohodlí je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Vyhnete se tak závažným komplikacím a rozvoji doprovodných onemocnění. Komplexní terapie zahrnuje:

    • užívání léků;
    • fyzioterapie;
    • rehabilitační gymnastika;
    • nošení ortéz;
    • chirurgický zákrok (pokud je to nutné).

    Dr. Sperling o této nemoci:

    Drogová terapie

    Léčba zahrnuje užívání léků, které mohou zmírnit bolest, zmírnit zánět, snížit otoky a další nepříjemné příznaky. Předepisování léků provádí pouze lékař, s přihlédnutím k nemoci, která způsobila nepohodlí v noze:

    • k odstranění bolesti jsou předepsána orální analgetika;
    • k potlačení zánětu nebo infekce se doporučují antibiotika;
    • pokud je bolest v noze způsobena plísňovou infekcí, je nutné použít antifungální léky (masti, gely pro místní použití);
    • s nesnesitelnou bolestí je povolena injekce anestetik (roztoky lidokainu, novokainu);
    • na nádory, otoky, hyperémie, nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen) jsou předepsány ve formě tablet, mastí nebo gelů;
    • se svalovými křečemi je nutné užívat svalová relaxancia s vitamín-minerálními komplexy (Cavinton, Actovegin).

    Pokud bolesti nohou vznikly v důsledku nesprávné funkce štítné žlázy, jater nebo ledvin, je nutné vyvinout veškeré úsilí k léčbě základního onemocnění. Je nutné konzultovat specializovaného odborníka a léčbu podle jeho doporučení. Po odstranění základního onemocnění obvykle zmizí nepohodlí v distálních částech dolních končetin.

    I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

    Fyzioterapie

    Kromě léčby drogami lékaři doporučují fyzioterapii - terapii rázovými vlnami a magnetickou rezonancí. Tyto postupy zvyšují tonus svalů a nervů dolních končetin, obnovují jejich motorické schopnosti, zbavují člověka bolesti, zlepšují krevní oběh, urychlují metabolické procesy, zmírňují otoky a zarudnutí kůže.

    Pacientům mohou být předepsány aplikace bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a rentgenová terapie. Taková léčba je zaměřena na eliminaci projevů patologie a prevenci komplikací a relapsů..

    Fyzioterapie

    Terapeutická gymnastika je účinným prostředkem proti bolesti nohou, který předchází různým patologiím pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonova neuroma, artritida, dna a další nemoci). Speciální sada cviků je zaměřena na zlepšení průtoku krve a protažení pohybového aparátu, což zvyšuje sílu a pružnost bérce. Když tedy bolí klouby, chodidla vyžadují pravidelná zdravotní cvičení:

    1. Ve stoje se zvedněte na „ponožky“, v této poloze setrvejte 10 sekund, vraťte se do výchozí polohy.
    2. Ve stejné poloze (stojící na plné noze) „roztrhněte“ prsty na nohou od podlahy. Vydržte 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
    3. Bez změny polohy zastrčte nohy dovnitř na 15 sekund. Cvičení opakujte 20krát.
    4. V sedě na židli zvedněte jednu nohu (prsty směřují přímo nahoru). Proveďte 10 kruhových pohybů nohou. Opakujte s druhou nohou.
    5. Sedět na židli a zvednout obě nohy rovnoběžně s podlahou. Silou přitáhněte ponožky k sobě, zůstaňte v této poloze po dobu 5 sekund a nohy sklopte. Opakujte 20krát.

    Ortopedické výrobky

    Nosení ortopedických vložek - nártových podpěr (ortéz) je nedílnou součástí komplexní terapie přetrvávající bolesti nohou. Pomáhají eliminovat nepříjemné pocity a otoky, správně rozložit zatížení nohou, zabraňují tvorbě kuřích a mozolů a usnadňují nošení nepohodlné obuvi..

    Chirurgická operace

    Chirurgický zákrok je indikován pro neúčinnou konzervativní léčbu, dědičné nebo získané anomálie nohou, těžká traumatická poranění:

    • operace zlomenin, kdy je nutná redukce (správné srovnání zlomených a posunutých kostních fragmentů);
    • implantace implantátů nebo podpůrných struktur do kosti;
    • artroskopie k odstranění zničených nebo poškozených fragmentů kloubů;
    • osteotomie.

    Lidové léky

    Mnoho lidí se přiklání k domácím lékům na tradiční medicínu. V případě bolesti dolních končetin je však přísně zakázáno používat takovou terapii, protože takový příznak může naznačovat vážná onemocnění vnitřních orgánů. Ačkoli mnoho lékařů vítá použití alternativní medicíny při léčbě bolesti nohou, je stále nutné aplikovat konkrétní předpis v praxi až po konzultaci s lékařem. Nejúčinnější jsou následující:

    Jehličnatý vývar pro koupele:

    1. 100 g suchého jehličí nalijte 1 litr vroucí vody.
    2. Vařte na mírném ohni po dobu 5 minut, vařte ve vodní lázni další půl hodiny.
    3. Trvejte na úplném ochlazení, filtrujte.
    4. Nalijte do pánve a napařujte nohy po dobu 15 minut.

    Kořenová tinktura kořene:

    1. 1 polévková lžíce. l. nalít suroviny 1 litrem alkoholu (40% alk.).
    2. Trvejte na tmavém a suchém místě po dobu 3 týdnů, zřeďte 2 litry vody.
    3. Vezměte po dobu 1 měsíce uvnitř 1 polévkové lžíce. l. třikrát denně 10-15 minut před jídlem.

    Infuze kukuřičných stigmat:

    1. 4 lžíce. l. suché suroviny nalijte 1 litr vroucí vody.
    2. Trvejte pod víkem po dobu půl hodiny.
    3. Filtrujte a pijte 100 ml každé 2 hodiny.
    4. Průběh léčby je 1,5 měsíce.

    Prevence bolesti nohou

    Preventivní opatření zahrnují dodržování jednoduchých pravidel zdravého životního stylu:

    • cvičit pravidělně. Ideální pro tyto účely je běh, jízda na kole, lyžování, plavání a závodní chůze. Musíte začít třídy s minimálním zatížením, postupně zvyšovat jejich intenzitu. Používejte sportovní obuv nebo ortopedické vložky. Zahřejte nohy, zejména před nadcházejícími tréninky;
    • noste pouze pohodlnou obuv vyrobenou z kvalitních materiálů, které zajišťují přirozenou úroveň tlumení nárazů. V žádném případě byste neměli nosit příliš úzké nebo příliš volné boty, které by mohly vést k vážným deformacím nohy. Ženy se nemusí „nechávat unést“ botami na vysokém podpatku, pokud je to možné, zkrátit dobu jejich nošení;
    • provádět vlastní masáž nohou. K tomu je vhodné základní hnětení nohou prsty, válcování tenisového míčku od špičky k patě. V teplém období můžete často chodit bosí po trávě, písku a za studena - na ortopedické masážní podložky;
    • ovládat svou váhu. Nadbytečné kilogramy zvyšují zatížení nohou;
    • držet se zdravé výživy. Vylučte ze stravy škodlivá jídla (kořeněná, mastná, slaná, uzená, sladkosti, káva, alkohol). Zařaďte do jídelníčku potraviny obohacené o vitamíny a stopové prvky, které jsou nezbytné pro fungování těla;
    • zajistěte si odpočinek s sebemenším nepohodlí a menší bolestí nohou. Chcete-li to provést, musíte zaujmout vodorovnou polohu a zvednout nohy a umístit pod ně váleček nebo polštář. Napětí zmizí, svaly dolních končetin se uvolní, průtok krve se normalizuje;
    • neléčte se pravidelně kvůli bolesti nohou. Pokud se bolestivé pocity ustálily, je nutné naléhavě vyhledat pomoc. Pouze odborník určí příčinu nepohodlí a případně zabrání rozvoji závažných patologií.

    Všechna stávající onemocnění nohou vedou k omezené pohyblivosti a bolesti. V pokročilých případech se patologie nohou stávají příčinou zdravotního postižení. Proto musíte vyvinout veškeré úsilí, abyste zabránili jejich rozvoji. Dodržováním jednoduchých preventivních opatření můžete zabránit možným poruchám a chránit zdraví mnoha dalších orgánů..

    Bolest nohou - 14 možných příčin

    Bolest nohou je často příznakem vážných zdravotních stavů, které je třeba léčit v raném stadiu vývoje, takže neignorujte nohy, pokud se každou noc cítí nepohodlně nebo bolestivě..

    Nebudeme uvažovat o obvyklé únavě, která se večer hromadí v nohách a ráno zmizí beze stopy. Zaměřme se na vážnější problémy.

    Endarteritida - zánět vnitřní výstelky tepen

    Příznaky Po prvních 50 až 100 krocích dochází k akutní bolesti a necitlivosti nohou. Pokud odpočíváte, příznaky zmizí, ale po obnovení chůze se vrátí po 20–30 krocích. Bolest nohy a lýtka může být, i když osoba leží, ale pokud je noha spuštěna dolů, bolest zmizí.

    Co dělat. Přestaňte kouřit (nikotin podporuje vaskulární ischemii) a kontaktujte cévního chirurga. Bude nutné provést komplexní vyšetření: MRI, angiografie, vaskulární ultrazvuk, krevní testy. V případě silné náhlé bolesti volejte sanitku, může to být známka ucpání velké tepny. Onemocnění je léčeno konzervativními a chirurgickými metodami..

    Ateroskleróza tepen

    Příznaky Bolest a křeče v lýtkových svalech, které jsou horší při chůzi, běhu, lezení po schodech a mohou být rušivé i v noci. Nohy jsou v zimě a v létě chladné. Nedostatek jasných pulzací na palci na noze. U mužů zmizení vlasů na prstech a problémy s potencí.

    Co dělat. Přestaňte kouřit a určitě navštivte cévního chirurga. Předejte příslušnou diagnostiku. Včasná léčba vás ušetří před gangrénou a amputací.

    Artróza, artritida

    Příznaky Akutní "zkroucení" bolesti kloubů při dlouhodobé chůzi nebo stání. V tomto případě jsou klouby deformovány. Bolest se zvyšuje se změnou počasí, bolestivé otoky a zarudnutí v kloubech.

    Co dělat. Co nejdříve navštivte revmatologa, proveďte rentgenové snímky kloubů a proveďte kompletní klinický krevní test. Léčba je pouze komplexní - užívání vhodných léků, fyzioterapie, dieta, cvičební terapie, masáže.

    Genitourinární nemoci

    Příznaky Bolest v bocích.

    Co dělat. Ultrazvuk pánevních orgánů.

    Tromboflebitida

    Příznaky Neustálá pulzující bolest se často změní na pocit pálení v lýtkových svalech. Zčervenání a otoky, bolestivé hrudky podél žil.

    Co dělat. Okamžitě přejděte k cévnímu chirurgovi. Proveďte angioscanning, abyste posoudili stav žil během celého pokračování, určili stupeň jejich struskování, identifikovali hrozbu prasknutí trombu. Proveďte krevní test na nespecifické zánětlivé faktory. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod lékařským dohledem.

    Důsledky zlomenin

    Příznaky Bolestivost při chůzi v místě zlomeniny.

    Co dělat. Posílte odpovídající svaly speciálními cviky, díky nimž bude kostní tkáň hustší a při každodenních činnostech se sníží zatížení kostí. Noste speciální ortopedické pomůcky - ortézy. Nezasahují do pohybu končetin, udržují svaly v dobré kondici, ale zároveň přebírají část zátěže.

    Pata podnět

    Příznaky Ostrá, náhlá bolest v patě, obvykle při chůzi nebo běhu.

    Co dělat. To je jen případ, kdy je čas jedním z nejlepších léčitelů. Je užitečné zhubnout - snížit zátěž nohou. Pořiďte si rentgen k potvrzení diagnózy výběžku paty. K léčbě se používají protizánětlivé léky, speciální masáže, laserová terapie, ortopedické vložky a paty.

    Cukrovka

    Příznaky Křeče na nohou (zejména v noci), otoky, slabost a bolest, kůže na nohou suchá, odlupuje se a svědí se. Nohy v nich často „ztuhnou“, cítí se plazení a brnění.

    Co dělat. Darujte krev k analýze a poté postupujte podle výsledku testu.

    Osteoporóza

    Příznaky Křeče v nohou a silná bolest telat jsou jasnými známkami nedostatku vápníku. Problém je typičtější pro ženy po 40 letech..

    Co dělat. Získejte test, který měří hustotu kostí a vhodné krevní testy. Pokud je zjištěn nedostatek vápníku, lékař předepíše vhodnou dietu a speciální léky.

    Myalgie

    Příznaky Bolest ve svalech stehen je škubání, tahání nebo řezání. Může se zvyšovat s fyzickým přetížením, zejména ve vlhkém nebo chladném počasí..

    Co dělat. Navštivte neurologa. K léčbě se používají protizánětlivé léky, masti a gely zmírňující bolest..

    Dna

    Příznaky Ostrá pulzující bolest v palci na noze, bez ohledu na zatížení. Prst nabobtná a zčervená, horký a citlivý.

    Co dělat. K stanovení diagnózy stačí vyšetření revmatologem a krevní test z žíly. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky a léky, které inhibují produkci kyseliny močové. V počátečním stadiu onemocnění a pro prevenci je nutné omezit použití: alkoholu, masa a rybích pokrmů, bohatých vývarů, teplého občerstvení, koření, hub, luštěnin, rajčat, špenátu, kávy, kakaa, čokolády.

    Flebeurysm

    Příznaky Kreslení nepříjemných bolestí v nohou, horší ke konci dne. Nohy „bzučejí“, takže si chcete lehnout a házet je výše.

    Co dělat. Nosit kompresní punčochové zboží - zmírňuje bolest a na chvíli zpomaluje vývoj onemocnění. Určitě jděte k cévnímu chirurgovi s alarmujícími příznaky a proveďte ultrazvukové vyšetření žil. Další léčbu předepíše lékař. V raných fázích lze onemocnění úspěšně léčit konzervativně: injekční skleroterapií, speciálními cvičeními.

    Lumbosakrální osteochondróza

    Příznaky Ostrá bolest v nohou, zhoršená s rostoucí zátěží a náhlými pohyby. Odpočinek v poloze na zádech neposkytuje hmatatelnou úlevu. Bolest se obvykle šíří po zadní a boční straně nohy od paty po hýždě.

    Co dělat. Navštivte neurologa nebo vertebrologa. Pokud se vytvořil herniovaný disk, lze jej detekovat pomocí MRI. Po analýze údajů a pozorování lékař zvolí, který způsob léčby pacienta bude konzervativní nebo chirurgický.

    Plochá chodidla

    Příznaky Bolest nohou a nohou, která se večer zvyšuje. Únava při chůzi.

    Co dělat. Nezačínejte s onemocněním, ale poraďte se s ortopedem. Pokud je to možné, nepoužívejte boty s vysokými podpatky a úzkými prsty. Večer provádějte speciální cviky na chodidla a noste nártu.

    Další články s užitečnými informacemi

    Klouby na nohou jsou neustále pod tlakem, což za nepříznivých vnějších podmínek může vést k bolestivým pocitům. K obnově kloubů je nutné použít komplexní opatření a je velmi dobré, když je do tohoto komplexu opatření zahrnuta minerální voda. Přečtěte si více.

    Nohy často obtěžují člověka kvůli bolestivým pocitům ve svalech a kloubech. Důvody tohoto stavu mohou být různé, ale u většiny z nich můžete zlepšit svoji pohodu pomocí masáže nebo samo-masáže nohou. Přečtěte si více.

    Bolavé nohy

    Nepohodlí a bolest nohou mohou mít různé příčiny. Může se jednat o závažná onemocnění, jako jsou křečové žíly dolních končetin, trofické vředy nebo onemocnění páteře, nervového systému. Bolest nohou může nastat při onemocněních kostí a kloubů, svalů a šlach, lymfatických uzlin a cév. Tyto nemoci jsou často navzájem spojeny. Zvažme několik hlavních příznaků.

    Těžba v nohou je nejčastěji spojována s cévním onemocněním

    Problémy s dolními končetinami také vznikají v důsledku porušení odtoku venózní krve a následkem toho zvýšení tlaku v cévách. Výsledná žilní kongesce je příčinou podráždění nervových zakončení a vzniku bolesti. Nejčastěji jsou takové bolesti v přírodě „tupé“, v nohou jsou pocity tíhy. Křečové žíly se tak postupně vyvíjejí. Viditelné zvenčí ovlivňuje také vnitřní velké žíly..

    Bolest lýtka při chůzi nejčastěji nastává, když jsou tepny zablokované nebo zúžené (ateroskleróza tepen). Vyskytuje se při chůzi a zmizí po krátkém odpočinku. V důsledku zhutnění stěn cév pociťuje člověk stahující bolest lýtkových svalů. Charakteristickým příznakem aterosklerózy je pocit studených nohou, bez ohledu na roční období..

    Pokud se bolest v nohách zvyšuje s pohybem, nárůstem zátěže, ale zároveň může pacient chodit a zastavení nevede k ukončení bolesti, pak je to pravděpodobně kvůli lumbosakrální osteochondróze se zachycením nervových kořenů.

    Poruchy v práci páteře, například v meziobratlových ploténkách, vedou k výskytu takzvaných vyzařujících bolestí, tj. Vyzařujících do nohou. Samotná páteř nemusí bolet. Tento typ bolesti lze připsat ischias (zánět sedacího nervu). U tohoto onemocnění se bolest páteře podél ischiatického nervu přenáší na nohy.

    Bolest při chůzi se vyskytuje u onemocnění kloubů

    U kloubních onemocnění se zdá, že bolesti „zkroutí“ nohy. Zhoršení tohoto syndromu bolesti je pozorováno při změně počasí. Ve vážnějších fázích onemocnění kloubů může být bolest konstantní, někdy jen bolestivá. To platí zejména pro záchvaty bolesti s dnou..

    Ploché nohy jsou jednou z příčin přetrvávající bolesti nohou.

    Toto onemocnění se projevuje rychlou únavou při chůzi, pocitem „olověné tíhy“ v nohou. Nejzávažnější bolest nastává, když jsou svaly na nohou zanícené (myositida). Může se objevit jako komplikace různých onemocnění, například chřipky, v důsledku neobvyklé fyzické aktivity (u turistů, začínajících sportovců) nebo poranění svalů nohou.

    S myositidou se objevují bolestivé bolesti svalů nohou, které se zhoršují pohybem. Bolest v chodidle a lýtkách v klidu znepokojuje osobu v poloze vleže, ale zároveň, když nohu snížíte dolů, sníží se nebo zmizí. U myositidy je pacient také po určité době nucen přestat chodit. Noha ve vodorovné poloze navíc získává bledou barvu a při spuštění je fialová. Tento stav se vyvíjí s kritickou ischemií končetiny v důsledku poškození tepen..

    Mezi hlavní nemoci vedoucí ke kritické ischemii patří ateroskleróza, tromboangiitida a endarteritida (zánět tepen), poškození cév u diabetes mellitus.

    Bolest se trápí v klidu, zvyšuje se s pohybem: k tomu dochází při zánětu sedacího nervu, radikulitidě.

    Pokud je bolest v nohou doprovázena zarudnutím a otokem, pulzuje a mění se na pocit pálení pod kůží, s bolestivými těsněními podél žil, může to být tromboflebitida. U tromboflebitidy je bolest trvalá, zejména bolest lýtkových svalů.

    Silná bolest v dolní části nohy v klidu s horečkou a zimnicí, stejně jako ostré zarudnutí kůže, s největší pravděpodobností hovoří ve prospěch erysipel. Bolest v prstech může být s kritickou ischemií.

    Bolest se často vyskytuje v kloubech prstů s polyartritidou, dnou. Bolest podél zadní nebo boční části nohy od paty po hýždě je charakteristická pro ischias, zánět sedacího nervu (ischias).

    Prasklá bolest v dolní části nohy se často objevuje při hluboké žilní trombóze a je často doprovázena hustým edémem. Bolest svalů dolní končetiny je charakteristická při ohýbání chodidla a při pocitu svalů. U lymfatického edému (lymfedému) se také vyskytuje silná praskavá bolest, zejména v pokročilých stádiích.

    Pokud je prasklá bolest v dolní části nohy doprovázena vysokou horečkou, pak je v tomto případě nutné vyloučit flegmon - hnisavý zánět. Poruchy periferních nervů mohou také vyvolat bolest nohou.

    Při neuralgii je bolest paroxysmální a vyskytuje se podél nervových vláken. V intervalech mezi útoky není prakticky žádná bolest a samotný bolestivý záchvat může trvat několik sekund až několik minut.

    Princip lékařů "Narana": tělo je jeden celek

    Lékaři kliniky "Naran": neodstraňujeme jednotlivé příznaky onemocnění, ale identifikujeme skutečné příčiny bolesti v kloubech nohou a zbavíme se jich. K tomu je nejprve nutné zjistit příčinu nemoci, protože jakýkoli bolestivý příznak znamená, že jedna nebo dokonce tři dóše (životní zásady) se v těle dostaly do nerovnováhy - „vítr“ (nervový systém), „žluč“ (trávicí systém) a „ hlen "(endokrinní a lymfatický systém).

    To vede ke znečištění krve, zpomalení jejího toku, zhoršené cirkulaci energie čchi a krve, přenosu nervových impulsů, obezitě a dalším nepříjemným následkům, které vyvolávají vznik komplexních chronických onemocnění.

    Bolest v nohou může být předzvěstí vážnějších onemocnění, proto vám doporučujeme, abyste svou zdravotní péči nedávali na zadní hořák!

    • Složité ošetření

    Soubor postupů za fixní cenu. Ideální pro léčbu jakékoli nemoci.

    Dokonale doplňuje ošetření a uzdravuje vás zevnitř ven.

    Každé složité ošetření začíná tím..

    Zlepšuje krevní oběh a krevní oběh

    Ovlivňuje biologicky aktivní body a aktivuje proces hojení.

    Bolest nohy

    Příčiny, příznaky a prevence bolesti nohou

    Bolest nohou je způsobena kombinací příznaků vyplývajících z různých onemocnění dolních končetin. Projevují se ve formě bolestivých pocitů akutního nebo tažného charakteru. Obvykle doprovází zpravidla onemocnění kloubů, svalového nebo cévního systému a je také důsledkem poranění nebo neurologických abnormalit..

    Příčiny bolesti nohou

    Nejčastější příčinou bolesti nohou je porušení cévního systému dolních končetin. To může být způsobeno aterosklerotickými změnami vedoucími ke zúžení cévního lumenu a snížení průtoku krve do svalové tkáně. Zpravidla se následně vyvine flebitida a křečové žíly, což je také doprovázeno bolestivými pocity.

    Riziko zhoršeného prokrvení u kuřáků, hypertoniků, diabetes mellitus, cévní mozkové příhody, infarktu se významně zvyšuje. Nedostatek kyslíku způsobuje ucpání tepen, nejčastěji náhlé křeče při chůzi.

    Bolest nohou je také přítomna u neurologických poruch v důsledku zánětu a podráždění nervových vláken, která inervují nohy. Bolest je často způsobena dnou a artritidou, které způsobují zánět kloubů. Příčina bolesti nohou může být spojena s onemocněním dolní části páteře, například s páteřní kýlou, je často zaznamenána tahová bolest v noze.

    Pro narušení žilního systému je charakteristické snížení bolestivých pocitů při zvedání nohy; při problémech s tepnami bolest trochu poklesne, pokud je noha spuštěna. Necitlivost a brnění na dolních končetinách naznačuje přítomnost onemocnění páteře.

    Příznaky bolesti nohou

    S rozvojem žilní stagnace se objevují tupé bolesti nohou, vytváří se pocit napětí a tíhy. Pokud má proces zdlouhavý průběh, pak nejčastěji končí křečovými žilkami dolních končetin. Bolest je výrazná a projevuje se nejčastěji v dolní části končetiny, zatímco pacienti mohou pociťovat pocit necitlivosti a brnění. Zpravidla se vyskytuje v pozdních odpoledních hodinách, po delší námaze ve stoje nebo dokonce vsedě.

    Bolest může nastat také při působení tepla v sauně, parní lázni nebo při horké lázni. U žen je to vyvoláno změnou hormonálních hladin, která je spojena s menstruačním cyklem. Zevně se křečové žíly projevují vyčníváním žilních uzlin a výskytem pavoučích žil.

    Tromboflebitida (vaskulární onemocnění) je charakterizována akutní bolestí, pocitem pálení a pulzováním. Bolest trvá dlouhou dobu, je konstantní a je lokalizována v oblasti lýtkových svalů. Intenzita projevu závisí na délce a umístění trombu, počtu žil zapojených do procesu.

    Aterosklerotické onemocnění postihující tepny vede k zesílení stěn krevních cév, pacienti si stěžují na bolesti svalů lýtek, prstů, dolní končetiny, které se zhoršují chůzí na krátké vzdálenosti (až 500 metrů). Někdy se v noci objeví bolest, která nutí pacienta zavěsit nohy, což přináší určitou úlevu. Specifickým příznakem tohoto onemocnění je „studená noha“ - přízrak, který nesouvisí s teplotou okolí..

    Nemoci páteře, obvykle dolní části páteře, jsou také příčinou ozařování (vyzařování, střelby) bolesti nohou. Častěji se to stane, když jsou meziobratlové ploténky posunuty. Zánět sedacího nervu - ischias, v tomto případě bolest klesá od sedacího nervu dolů.

    Ve stáří, stejně jako v důsledku systémových onemocnění, se u člověka vyvinou různé patologie kloubů, které také způsobují bolesti nohou..

    Pacienti mají dojem, že se jim nohy jakoby začaly kroutit, a mnozí zaznamenali souvislost se změnami povětrnostních podmínek. Pokud je proces zahájen, bolesti se stanou neustálými a nesnesitelnými..

    Ploché nohy mohou způsobit tupou bolest v nohou, která je doprovázena těžkou závažností dolních končetin, rychlou únavou při chůzi a neustálou únavou. Neuralgie (poruchy periferního nervového systému) jsou doprovázeny ostrými vlnovitými bolestmi vznikajícími podél nervových zakončení. Neuralgické záchvaty se obvykle střídají se stavem úplné nepřítomnosti bolestivých projevů, a to může trvat několik sekund, minut a dokonce hodin. Nejsilnější bolest nastává při akutním zánětu svalové tkáně, zejména při myositidě.

    Infekční onemocnění, jako je osteomyelitida, která způsobují akutní, dlouhodobou bolest v kostech dolních končetin, jsou velmi nebezpečná a mají extrémně vážné následky..

    Poranění a modřiny dolních končetin, samotné nebo v kombinaci s jinými zraněními, často způsobují bolesti nohou. Nejčastěji se vyskytují modřiny nohou, na jejich místě se tvoří otoky a hematomy. Povaha bolesti je dána umístěním poranění, stupněm jeho intenzity a oblastí poškození.

    Bolest doprovází zlomeniny kostí dolních končetin. Závažnost projevů bolesti závisí na zvláštnostech zlomeniny, umístění. U pravděpodobné zlomeniny dolní končetiny je charakteristická zvýšená bolest při jakémkoli pohybu, otok a otok v poraněné oblasti. Pohyb v poraněné noze je obvykle omezený se subkutánními krvácením.

    Se zjevnou zlomeninou má končetina nepřirozenou polohu nebo patologickou pohyblivost v místě, kde nejsou žádné klouby. Existuje charakteristický krepitus kostních fragmentů, s otevřenými zlomeninami, fragmenty jsou stanoveny vizuálně, krvácení a traumatický šok se spojí. Pokud poranění ovlivnilo neurovaskulární svazek, objeví se známky zhoršeného přívodu krve do dolní končetiny a chodidla, neurologické poruchy.

    Diagnóza bolesti nohou

    Bolest v nohou není primárním příznakem, aby bylo možné určit, kterou chorobou je způsobena, je nutné provést určité klinické a instrumentální studie. Primární roli hraje vyloučení stavů, které ohrožují život pacienta, jako je tromboflebitida, trombóza, obstrukce cév, onkologie.

    Jako diagnostické metody se doporučují rentgenové snímky pánve a dolních končetin, magnetická rezonance a počítačová tomografie.

    Léčba bolesti nohou

    Konstantní nesnesitelnou bolest nohou lze ovládat anestetickou blokádou prováděnou pouze lékařem. Kromě toho lze podle indikací předepsat podávání analgetik ve formě tablet nebo injekcí. Symptomatická léčba zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků ve specifické dávce. S těmito látkami nebo gely je možné použít speciální masti, které mají zahřívací a rušivý účinek..

    Přísně v nemocničním prostředí a pod dohledem specialisty jsou předepsány svalové relaxanci k úlevě od reflexního svalového křeče. Je povinná léčba vitamínovými a minerálními komplexy s důrazem na vitamíny skupiny B. Aby se zlepšil krevní oběh v postižené oblasti, jsou předepsány léky, které zvyšují zásobení periferní krve.

    Ruční terapie, fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapie se často používají k úlevě od bolesti nohou..

    Video: 4 cvičení na bolesti kyčle:

    Prevence bolesti nohou

    Prevence bolesti nohou zahrnuje několik faktorů. Za prvé, životní styl by měl být zaměřen na prevenci rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá normalizovat přívod krve do dolních končetin. Posílení břišních svalů může pomoci snížit bolesti nohou spojené s onemocněním páteře.

    Snažte se nesedět na tvrdém, aby nedošlo k podráždění ischiatického nervu, můžete použít speciální měkké podložky a podložky. Ze stejných důvodů se nedoporučuje pevně uvázat pás a nosit těsné kalhoty..

    Co dělat, když vás bolí nohy: příčiny, léčba

    Lidé různého věku a povolání se často ptají sami sebe: proč bolí nohy bez zjevného důvodu??

    Důvodů tohoto jevu může být mnoho: od dědičnosti po typ lidské činnosti. Pokud je příčina určena včas a jsou přijata nezbytná opatření, pak může bolest v krátké době projít..

    1. Jak odborníci vysvětlují bolavé nohy
    2. Léčba běžných příčin nepohodlí nohou
    3. Nemoci způsobující bolesti nohou
    4. Možné příčiny bolesti nohou bez onemocnění
    5. Jak se zbavit bolesti nohou

    Jak odborníci vysvětlují bolavé nohy

    Nejběžnější fráze a následná otázka, kterou terapeuti a revmatologové slyší na recepci od pacientů - bolest nohou, jaké jsou důvody tohoto problému?

    Všechny faktory ovlivňující nástup bolesti lze rozdělit do tří typů: podle místa bolesti, podle možné příčiny a podle nemoci, která vedla k bolesti..

    Nepríjemné pocity se mohou neustále objevovat v jedné ze tří částí nohy: chodidlo, dolní část nohy nebo stehno. Nesmíme však zapomenout na kolena - jejich klouby mohou také způsobovat bolestivé bolesti, které vyzařují po celé končetině..

    Možné první důvody zahrnují:

    • onemocnění kloubů - artritida, deformující se artróza, zánět šlach;
    • syndromy neurogenní bolesti;
    • vaskulární poruchy;
    • poškození svalové tkáně;
    • bolest kostí.

    Příčinou bolesti nohou, která se systematicky projevuje, mohou být také nemoci jiné povahy..

    Patří sem například diabetes mellitus, radikulitida, osteochondróza, křečové žíly. Dívky a ženy, které nedávno porodily dítě, mohou mít bolesti v oblasti stehen nebo dokonce lýtek a chodidel. Takový projev se nepovažuje za patologii, protože během porodu se pánevní kosti rozšiřují.

    Po 5-9 měsících po porodu se vše vrátí do normálu.

    Léčba běžných příčin nepohodlí nohou

    Příčinou nepohodlí v nohou je někdy výběžek paty, který se projevuje ostrou ostrou bolestí v patě při chůzi. Lékaři nedoporučují užívat léky, ale jízdu na kole a plavání.

    Pokud je pravidelný nepohodlí v nohou, nohou nebo stehnech výsledkem zlomeniny, měli byste nosit speciální ortopedické zařízení - ortézu.

    Pokud byl pacientovi dříve diagnostikována dna, pak se léčba patologie sníží na dietu: je nutné vyloučit ze stravy masové a rybí pokrmy, bohaté bohaté vývary, houby, luštěniny, čaj, kávu a čokoládu.

    Endarteritida je další onemocnění oběhového systému, při kterém se zanícuje vnitřní výstelka tepen. Nikotin téměř vždy zhoršuje průběh nemoci, takže první věcí, kterou musíte udělat, je vzdát se cigaret. Stejná akce pomůže eliminovat nepohodlí dolních končetin s arteriální aterosklerózou, artritidou a tromboflebitidou..

    Nemoci způsobující bolesti nohou

    Pokud jsou nohy velmi bolestivé a oteklé, příčinou toho mohou být nemoci. Nejčastěji je to způsobeno patologiemi kardiovaskulárního systému. K tomu dochází v důsledku porušení odtoku krve žilami se stagnujícími formacemi, což má za následek zvýšení tlaku v cévách.

    Jedním z nejčastějších onemocnění, při kterém nohy velmi bolí, je tromboflebitida. Vyznačuje se: tíhou nohou, pulzující bolestí lýtka, pálením pod kůží.

    Další patologie, která vyvolává bolestivost dolních končetin, je ateroskleróza tepen. S tímto onemocněním si pacienti stěžují na bolest v lýtkových svalech, bez ohledu na denní dobu. Nepohodlí se zvyšuje při chůzi, během fyzické aktivity.

    Nemoci muskuloskeletálního systému také způsobují bolesti nohou jiné povahy. Mezi tyto patologie patří: ischias (radikulitida), kýla, osteochondróza. U ischias je bolest pociťována po celé končetině, počínaje od stehna. Páteřní kýly a osteochondróza neovlivňují nohy, ale pouze způsobují vyzařující bolest (která je dána dolním končetinám).

    Dalším „provokátorem“ zdravých nohou jsou nemoci kloubů, jejichž nejjasnějším zástupcem ve skupině je dna. Právě tato porucha způsobuje zkroucení syndromu nohou, a proto člověk nemůže dobře spát..

    Tento jev se zhoršuje ve dnech měnícího se počasí, zejména před srážkami (déšť, sníh), za vlhkého mlhavého počasí a v ročním období (při tání sněhu, před nástupem chladného počasí).

    Nemoci nervů periferního nervového systému mohou také způsobit bolest v nohou. Neuralgie způsobují paroxysmální bolest podobnou křečím. Pokud je nepohodlí pociťováno po celou dobu, mohou být důvodem ploché nohy. V tomto případě se po dlouhé procházce nebo běhu zvyšuje závažnost, někdy i neschopnost pohybu.

    Bolestivost v stehnech v 87% případů je příznakem onemocnění urogenitálního systému, s nimiž vždy bolí v dolní části močového měchýře, a také bolestivě připomíná ledviny.

    V tomto případě mohou ženy vyhledat pomoc od gynekologa a muži - k urologovi..

    Možné příčiny bolesti nohou bez onemocnění

    Nejen nemoci mohou způsobit nepohodlí dolních končetin.

    Nepohodlí je často způsobeno:

    1. Prodloužená fyzická aktivita - mnoho hodin chůze, cvičení v tělocvičně, návštěva bazénu. Při namáhání svalů telata často bolí, protože buňkám chybí kyslík a kyselina mléčná se z nich již nevylučuje. Dlouhodobá léčba je v tomto případě k ničemu - stačí si lehnout a nechat nohy odpočívat několik hodin..
    2. Těhotenství - v tomto případě, jak břicho roste, zvyšuje se zatížení pohybového aparátu, zejména nohou, což vede k nepohodlí. Můžete se úplně zbavit problému až po porodu a předtím musí nastávající matka odpočívat více v poloze na zádech.
    3. Nadváha také zatěžuje dolní končetiny, problému se zbavíte pouze hubnutím.

    Pokud pocítíte ostrou bolest v noze, může to být doprovodný příznak vylučování těla, který se často vyskytuje u žen a mužů po 45 letech. Pokud se však mladí lidé obrátí na odborníka s tímto problémem, důvod leží jinde.

    První je bolest na pozadí osteochondrózy, která postihuje i dospívající..

    Za druhé - silný emoční stres, proti kterému dochází k myositidě - bolest svalů.

    Třetím je podchlazení a v důsledku toho oběhové poruchy, po jejichž obnovení se objeví bolestivost.

    Dalším důvodem, proč dolní končetiny často bolí, je syndrom chronické únavy a hladovění vitamínů. To se často stává příčinou zhoršené motorické aktivity. V pokročilých případech je nutná léčba v nemocnici pod dohledem lékaře.

    Jak se zbavit bolesti nohou

    V každém případě, a to jak za přítomnosti patologie, tak s běžnými bolestmi nohou, stojí za to změnit svůj životní styl: vzdát se špatných návyků (kouření, pravidelné pití, užívání steroidů), vyloučit z potravy tučné pokrmy, jejichž pravidelné užívání způsobuje aterosklerózu.

    Pro udržení zdraví nohou je nutné cvičit každý den, chodit (pomalu) na čistém vzduchu a omezovat se od stresu.

    Pokud nebylo možné udržet zdraví nohou, bolí a bolí, pak se můžete pokusit je vyléčit lidovými prostředky:

    1. Elixír šťávy z aloe a směsi éterických olejů. Recept: 15 kapek každé z aloe šťávy (můžete si je vymačkat sami nebo koupit v obchodě), olej z eukalyptu, hřebíčku, mentolu, kafru a zimou milující deštník, promíchat a odložit na teplé chladné místo. Vmasírujte produkt do bolestivých oblastí lýtek, stehen a chodidel 2-3krát denně, poté si oblékněte teplé spodní prádlo a přes něj - elastický obvaz nebo lněný obvaz.
    2. Infuze tansy. Pro vaření musíte nalít 1 polévkovou lžíci. l. drcené suroviny 200 ml vroucí vody, nechte 2-2,5 hodiny, pak užijte následující dávku: ráno, odpoledne a večer 15 minut před jídlem, 1 polévková lžíce. l. po dobu 14-20 dnů.
    3. Léčivé želé pro odstranění solí z těla. Chutné a zdravé jídlo, které zmírní bolesti nohou a kolen, se připravuje následujícím způsobem: nalijte 25 g želatiny teplou vodou (50-70 ml), dokud nenapučí, poté ji na mírném ohni přidejte 200 ml čerstvé dýňové šťávy, 100 ml malinového džemu 100 ml borůvkového sirupu. Vařte 5 minut, poté ochlaďte, nalijte do forem a vložte do chladničky, dokud nebude zcela tuhá. Aby výsledek na sebe nenechal dlouho čekat, musíte jíst alespoň 1 porci želé denně po dobu alespoň 1 měsíce.

    Pokud vás bolí prsty na nohou, můžete se vykoupat z bylinných nálevů. K tomu jsou vhodné následující bylinky: heřmánek, přeslička, elecampane, máta, kopřiva a třezalka tečkovaná. Chcete-li připravit koupel, stačí smíchat 1 polévkovou lžíci. l. každou bylinu nalijte 1 litr. vroucí voda, nechá se 1 hodinu a nalije se do nádoby s vodou ke koupání. Četnost postupu je 1-2krát týdně.

    První věc, kterou může odborník doporučit v reakci na stížnost na bolesti nohou, je absolvování všech nezbytných testů (obecná analýza krve, moči, rentgen končetiny). Dále, pokud podle výzkumu lékař neurčí závažné doprovodné onemocnění, můžete použít anestetické masti (například "Dolobene", "Diclofenac", "Voltaren").

    Neméně účinné mohou být i obklady ze zelí, lopuchu a tinktury z vodky (alkoholu) matky a nevlastní matky, dřišťálu nebo březových pupenů. Pro vaření musíte nalít 1 polévkovou lžíci. l. každá složka 120 ml vodky, nechte 2 dny a otřete bolavé oblasti a poté je přes noc zabalte vlněnými výrobky.

    Abyste minimalizovali nepohodlí a bolest v nohou, aniž byste museli používat nákladnou léčbu, můžete provést preventivní opatření: vyhnout se fyzickému přetížení, očistit tělo a nejíst škodlivá jídla (uzeniny, okurky a sladkosti).

    Při sebemenší bolesti končetin a před léčbou lidovými léky je nejlepší poradit se s odborníkem - revmatologem nebo terapeutem.

    • Předchozí Článek

      Popraskané podpatky: co je způsobuje a jak s nimi zacházet. Co dělat, pokud máte paty suché a prasklé?

    Články O Burzitida

    Sdílení s přáteli a kolegy