Dislokace kotníku: léčba

Hlavní Kukuřice

Fyzická nečinnost, vášeň pro počítače, sedavá práce v kanceláři se někdy stávají příčinou těžkých zranění. Nedostatečné zatížení muskuloskeletálního systému v průběhu času způsobuje atrofii svalů, vazů a kloubů. Bez neustálého tréninku může tělo reagovat traumatem. Dislokace kotníku je jedním z nejčastějších poranění pohybového aparátu, které při správné péči a léčbě neohrožuje komplikace.

Co je dislokace kotníku a její stupeň s fotografií

Kotníkový kloub, který plní hlavní funkci podpory celého těla při chůzi, je složitý mechanismus, který spojuje nohu a kosti dolní části nohy. Holenní kosti pomocí kloubního povrchu rozšiřujícího se konce na obou stranách pokrývají talus nohy. Ten má tři artikulární sekce: holenní kosti sousedí s horní a pravá a levá jsou pohyblivě spojeny s kotníky.

Šlachy ze svalů do kostí přenášejí během pohybu impulsy potřebné k úsilí. Vazy spojují kosti dohromady a drží je bezpečně pohromadě. Pomáhají podporovat tělesnou hmotnost, funkci nohou a chrání a zachovávají kotníkový kloub. Fixaci druhého zajišťují dva vazy: deltový a peroneální.

Neopatrný pohyb, náraz nebo pád z výšky na končetinu mohou způsobit zranění. V medicíně se tomu říká dislokace kotníku. Jedná se o vzájemné posunutí povrchů supratarového kloubu. Jejich nepřirozená poloha, trhlina nebo úplné prasknutí vazů, kapsle kotníku jsou známkami zranění.

Posunutí nohy vzhledem k talusu v patních, scaphoidních kloubech se nazývá subtalární dislokace. V závislosti na tom, kde je noha v době poškození otočena - ven nebo dovnitř - existují:

  1. Pronace dislokace. Jedná se o „pád“ chodidla dovnitř, což má za následek poranění tibiálních vazů kotníku.
  2. Supinace. Jedná se o zranění doprovázené porušením činnosti peroneálního vazu.

Vykloubení kotníku je často způsobeno:

  • Anatomicky nesprávné boty.
  • Zvýšená fyzická aktivita, sport.
  • Zasahuje do oblasti kotníku.
  • Neúspěšné skoky z výšky bez tlumičů.

Fyziologické vlastnosti těla mohou také způsobit zranění kotníku:

  • Vysoký nárt.
  • Nedostatečný vývoj peroneálních svalů a vazů.
  • Špatná poloha chodidla při chůzi (valgus nebo varus).
  • Přítomnost neošetřených zranění.

Z výše uvedených důvodů je třeba přidat řadu nemocí, které vyvolávají vykloubení kotníku:

  • novotvary;
  • nadváha;
  • artritida, artróza dolních končetin;
  • kostní tuberkulóza;
  • revmatismus.

Stupeň dislokace závisí na tom, jak pevně vazy „drží“ kotníkový kloub. Povaha poškození způsobeného traumatizující událostí ovlivňuje stupeň poškození kloubů, vazů, svalů a kostí dolní končetiny:

  • Já stupeň. Charakteristické je mírné natržení jednotlivých vláken.
  • II. Dochází k částečnému prasknutí vazů. Stabilita kotníku je normální.
  • III. Úplné prasknutí vazů kotníku, nedostatek normální funkce.

Na základě příčiny výskytu se všechny dislokace dělí na:

  • Získané, vč. obvyklé (vyskytující se pravidelně na pozadí předchozích poranění kotníku).
  • Kongenitální.

Podvrtnutí vazu s prasknutím jednotlivých vláken

Tento stupeň poškození hlezenního kloubu je charakterizován mikrotrhlinami malého počtu vláken pojivové tkáně. Zachování motorických funkcí je způsobeno integritou vazu, avšak s takovou dislokací dochází k tvorbě otoků v oblasti kotníku, s palpací - bolestivé pocity, při chůzi je pocit nepohodlí.

  • Jak vařit dýně lahodně a rychle
  • DIY vánoční přání
  • Jak zvětšit rty doma

Roztržení kotníku

Druhý stupeň dislokace je charakterizován částečným prasknutím vazů kotníku. Edém je výrazný a pokrývá významnou část horní plochy chodidla. Při pokusu o pohyb nohou, chůzi, v klidu dochází k silné bolesti. V místě poranění se hromadí krev a tvoří se hematom. V tomto případě zůstává pohyblivost kotníku, je to však obtížné.

Úplná dislokace kloubu a prasknutí vazů

Při úplném prasknutí vazů je pozorováno posunutí povrchů kotníku, bolest je velmi akutní. Noha se znehybní a chůze, a dokonce jakýkoli pohyb zraněné končetiny, je nemožný. Krevní oběh je narušen: subkutánní krvácení způsobuje velký hematom a otok sahá až k celé noze, včetně chodidla a kotníku.

Subluxace s traumatem

Částečné posunutí kloubních povrchů kotníku bez úplného prasknutí vazu se nazývá subluxace. Často se vyskytuje, když je pojivová tkáň mezi holenní a holenní kostí roztržena. Je to typické pro lidi s nadváhou. Opakované subluxace někdy vedou ke zničení chrupavkového těla kotníkového kloubu, což způsobuje artrózu.

Klasifikace podle ICD-10

Mezinárodní klasifikace nemocí desáté revize je dokument, který poskytuje jednotnou praxi přístupů, metod léčby a srovnatelnosti údajů v mezinárodním měřítku. Revidováno každých deset let na zasedání WHO. Pro sjednocení se používá čtyřmístné alfanumerické kódování.

Dislokace, subluxace, slzy vazů kotníku patří do třídy nemocí XIX „Úrazy, otravy a některé další důsledky expozice vnějším příčinám“ oddíl S, který zahrnuje kódování poranění určité části těla. Blok S 90-S 99 je určen pro poranění oblasti nohou a kotníku. V lékařské praxi Ruské federace má ICD-10 velký význam: používá se při forenzních psychiatrických vyšetřeních.

Hlavní příznaky a příznaky

Příznaky poškození vazů v případě vykloubení, zlomeniny nebo modřiny kotníku jsou podobné. Chcete-li vyloučit zlomeninu, obraťte se na pohotovost na diagnostiku. Komplexní dislokace s posunem kloubních povrchů, prasknutí vazu v příštích 2 hodinách od okamžiku poranění vyžaduje okamžitý odborný zásah k přemístění kotníku.

Známky poranění kotníku:

  • Přítomnost syndromu bolesti. Vazová slza stupně I nebo II, obvyklá dislokace pravděpodobně způsobí nepohodlí, zatímco otevřená dislokace doprovázená zlomeninou kotníku signalizuje akutní silnou bolest i v klidu. V tomto případě je palpace velmi bolestivá, nepohodlí se zvyšuje.
  • Tvorba otoků a otoků nohy v oblasti kotníku a chodidla. Pokrok v příštích 24 hodinách od okamžiku poranění. Čím vyšší je závažnost poranění kotníku, tím větší je oblast chodidla, dolní části nohy a bobtnání kotníku.
  • Tuhost kloubů. Zhoršení / porucha funkce motoru kotníku: při pokusu o pohyb v případě úplného prasknutí vazů kotníku noha neposlouchá, zmrzne v abnormální poloze.
  • Nepohodlí / neschopnost vstát. Pokud je dislokace třetího stupně, pak se pokusí alespoň pohnout nohou..
  • Při pohybu povrchů kotníku je slyšet typické cvaknutí nebo skřípnutí.
  • Zvýšení místní, někdy obecné teploty.

Jak zacházet s vykloubeným kotníkem a kotníkem - první pomoc

Aby se minimalizovaly účinky poranění kotníku, je třeba dodržovat určité kroky první pomoci:

  1. Uvolněte zraněnou nohu od ponožek, úzkých bot, abyste normalizovali krevní oběh a snížili otoky. Prozkoumejte kotník a vykloubení. Pokud je postižený obut v botách nebo botách, lékaři nedoporučují sundat si boty, aby nedošlo ke zhoršení kotníkového kloubu. V takovém případě naléhavě kontaktujte pohotovost.
  2. Končetinu udržujte stále ve stavu, v jakém je po poranění. Vytvořte vyvýšenou pozici umístěním polštáře, válečku nebo složeného ručníku pod nohu.
  3. Naneste obvaz: běžný elastický obvaz, dokonce i šátek, bude skvělým způsobem, jak zafixovat kotníkový kloub.
  4. Naneste led, abyste snížili otoky a bolest.
  5. Vezměte léky proti bolesti. Poté určitě navštivte lékaře, který určí rozsah poškození kotníku..

Čím rychlejší a profesionálnější první pomoc je poskytována v případě vykloubení, tím méně času zabere rehabilitace a obnovení funkčnosti kotníku. Odpověď na otázku: "Jak dlouho trvá vykloubení kotníku?" záleží na správné léčbě; fyziologické vlastnosti těla; efektivní výkon cvičení cvičební terapie:

  1. V případě mikropoškození pojivových vláken, subluxace nebo „obvyklé dislokace“ 5. – 7. Den otok klesá. 10. den se obnoví pohyblivost kotníku, bolest se ulevuje při chůzi. Nosit elastický obvaz je povinné po dobu nejméně dvou týdnů od okamžiku vykloubení. Úplné zotavení v tomto případě bude trvat 20–30 dní.
  2. Poté, co lékař přemístí kotník bez prasknutí vazů, bude nošení speciálního sádry trvat nejméně 15 dní. Poté jsou předepsána speciální cvičení k obnovení funkcí kloubů po dobu 10-15 dnů. Doporučuje se elastický obvaz nebo dlaha. Rehabilitace trvá měsíc až jeden a půl.
  3. Jak dlouho trvá dislokace kotníku s úplným prasknutím vazů a posunutím kloubních povrchů? Po operaci je pacient v těžkých případech propuštěn po dobu 5-7 dnů. Noha je v sádře, dokud kost neroste společně, nejméně 20 dní. Průběh léčby trvá v tomto případě 40 až 60 dnů..
  • Jak často byste si měli vlasy šamponovat?
  • Kdo je karamelová barva vlasů a jak dosáhnout tohoto odstínu
  • Jak získat péči o starší osobu

Video

Aby byla noha po vykloubení nehybná, je nutné na kotníkový kloub nanést fixační obvaz. Budete potřebovat elastický obvaz. Obvaz by neměl omezovat průtok krve. Procedura začíná ovinutím horní končetiny, 10-15 centimetrů nad kotníkem. Používá se technika křížení a obvaz se aplikuje na celý povrch kotníku a nohy na falangy prstů podle schématu zobrazeného na fotografii výše. Proces můžete zkontrolovat a pochopit mechanismus akce sledováním našeho videa:

Anestézie

V prvních minutách po vykloubení naneste na místo poranění led. Domácí kryoterapie pomáhá zmírnit otoky a necitlivost. Léčba nachlazení je účinná během prvních dvou dnů od okamžiku vykloubení. Doba trvání procedury by neměla přesáhnout 15 minut na relaci, aby nedošlo k omrzlinám. Vyvarujte se přímého kontaktu pokožky kotníku a ledu, použijte bavlněný ručník.

Ke snížení bolesti a zánětu užijte tabletu protizánětlivého nesteroidního léčiva (NSAID) v dávce odpovídající vaší hmotnosti a věku:

  • „Analgin“, „Ketanov“, „Pentalgin“ jsou nejsilnější anestetika, která odstraní bolest;
  • "Ibuprofen", "Nise", "Nimesulid" - pomůže zmírnit otoky, odstranit zánětlivý proces;
  • "Troxevasin" - urychlí hojení hematomu.

Výlet do traumatologického centra pro zmenšení kloubů

Bez ohledu na stupeň otoku a bolesti vyžaduje jakékoli poškození kotníkového kloubu pro stanovení přesné diagnózy ortopedickou konzultaci. Podrobně popište okolnosti, za kterých jste byli lékaři zraněni. Lékař poté zranění prozkoumá a prohmatá. Aby se ujistil, že kosti jsou neporušené, zašle specialista na rentgen nebo MRI.

Posunutí kloubních povrchů vyžaduje manuální nebo chirurgické zmenšení. Ortopedický specialista přitahuje nohu k sobě a nastavuje kotníkový kloub. Pokud je dislokace komplikována zlomeninou, je nutná hospitalizace. Chirurg řeže místo zlomeniny, nastavuje kloub a fixuje kost titanovými dlahami nebo šrouby. To dělá:

  • lokální anestézie (neúplné vytěsnění): blokáda s novokainem, lidokainem;
  • Celková anestezie.

Domácí léčba a zotavení

Pokud zranění kotníku není nebezpečné, lékař může být léčen doma, metoda zotavení je následující:

  • Léčba za studena po dobu 2-3 dnů.
  • Elastický těsný obvaz.
  • Užívání NSAID prvních 5 dní po vykloubení.
  • Pomocí speciálních mastí.
  • Masáž kotníků.
  • Využití tradiční medicíny.

Masti na zmírnění otoků

Externí léky - masti - pomohou snížit otok, odstranit hematom. Na začátku léčby kotníkového kloubu je lepší použít gely: absorbují se rychleji a po týdnu přejděte na krémy:

  1. Nejprve se zobrazí „Bystrumgel“, „Fastum-gel“. Hlavní účinnou látkou je ketoprofen. Odkazuje na NSAID, takže dlouhodobé užívání má kontraindikace a vedlejší účinky. Po konzultaci s lékařem je lepší přejít na přírodní přípravky s podobným spektrem účinku:
    1. „Kostival Dr. Taise“;
    2. "Badyaga Forte gel".
  2. "Heparin" je nejúčinnější lék na léčbu modřin kotníku. Masť heparinu má antitrombotický účinek; rozšiřuje krevní cévy, zlepšuje průtok krve; anestetizuje místo dislokace. Doba léčby je až 15 dní. Může být nahrazen masti na bázi troxerutinu nebo dexpanthenolu:
    1. Dolobene-gel;
    2. "Troxevasin".
  3. Léky na oteplování: „Efkamon“, „Finalgon“, „Apizatron“ se používají od druhého týdne po dislokaci. Zlepšit metabolické procesy v pojivové tkáni kotníku, podporovat rychlé zotavení vazů.
  4. Homeopatický lék "Arnika" je třeba vybrat zvlášť. Ideální pro ošetření kotníků. Má regenerační, regenerační, analgetický účinek.

Masáž

Terapeutická masáž kotníku je jednou z metod obnovy. Lehké podélné, kruhové hladění oblasti kotníku by mělo být jemné. Trvá to asi 2–3 minuty. Poté si dislokaci na několik minut protřepte žebry dlaně a proveďte příčné pohyby. Pokračujte ve spirálním a podélném tření konečky prstů po dobu jedné minuty na každém kotníku. Na konci masáže věnujte pozornost klenbě nohy tím, že ji hnětete a hladíte. Komplex opakujte třikrát. Podrobnosti samo-masáže zjistíte sledováním videa:

Teplé koupele a obklady

Účinnými prostředky pro časnou regeneraci kotníku jsou:

Komprimovat:

  1. Nastrouhejte 2 střední brambory na jemném struhadle. Umístěte výslednou kaši na místo dislokace. Zakryjte bavlněným hadříkem, nechte přes noc.
  2. Zahřívání. Nasyťte obvaz alkoholem nebo vodkou. Omotejte kolem kotníku, zabalte do celofánu a poté do vlněného šálu.
  3. Bylinný. Vařte 3 lžíce. l. tansy květiny 200 ml vody. Nechejte vyluhovat 1 hodinu. Nasaďte obvaz infuzí, aplikujte na místo poranění a nechte 2 hodiny. Dobré jsou odvary na bázi měsíčku, heřmánku, podbělu, vlaštovičníku. Střídání teplých (45 ° C) a studených obkladů zmírní bolest.
  4. Jablečný ocet zřeďte vodou (poměr 1: 2). Navlhčený hadřík naneste na místo dislokace po dobu 10 minut.

Vany:

  1. Březové pupeny, třezalka tečkovaná, podběl (každá 1 polévková lžíce), vaříme v 1 litru vody. Ochlaďte na 50 ° C. Dělejte takové koupele každý den před spaním po dobu 5-7 dnů.
  2. Parafinový vosk - zahřívá vazy, zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci.
  3. Ozokerit.

Komplikace

Chronická dislokace je nejčastější komplikací nevhodného ošetření kotníku. Když si všimnete, že se v oblasti kotníku objevila rána, okamžitě vyhledejte ortopeda: je to signál o poruchách kloubní chrupavky vedoucí k artróze a artritidě. Poté, co jste se rozhodli pro samoléčbu, mějte na paměti, že otok by měl ustoupit 3-4 dny po dislokaci. Když otok nezmizí týden nebo déle - je čas navštívit lékaře. Dislokace je velmi nebezpečná při zhoršené cirkulaci krve, která v některých případech vede k trombóze nebo mozkové mrtvici.

Domácí léčba dislokace kotníku rychle

Dislokace je změna polohy kostí kloubu, doprovázená slzou nebo úplným prasknutím vazů a šlach. Při částečném posunutí kloubu a zachování kontaktních bodů dochází k subluxaci. V obou případech, pokud oběť nelze trvale ošetřit, zajímá ji otázka: „Jak zacházet s dislokací kotníku doma?“.

Příčinou vykloubení je často zranění při skákání, pádu, nárazu, chůzi na kluzkém povrchu. Přispívat ke zranění při sportu, jako je atletika, gymnastika, parkour, herní sporty.

Kromě toho mohou existující nemoci pohybového aparátu vyvolat dislokaci, v důsledku čehož svaly oslabují a vazy ztrácejí pružnost. Mezi takové nemoci patří artróza a artritida, osteomyelitida, tuberkulóza kostí, kostní onkologie, obezita, vrozené vady nohy.

Léčba dislokace kotníku doma zahrnuje použití několika opatření. Měly by být zaměřeny na zmírnění otoků, bolestí, zánětů a také by měly přispět k brzkému obnovení motorických funkcí chodidla a celé končetiny. K tomu se používají léky proti bolesti a protizánětlivé léky, oteplovací masti, krémy, gely, terapeutické cvičení, masáže, fyzioterapie a tradiční způsoby léčby..

Mírná dislokace, léčba

Při dislokaci stupně I dochází k částečnému roztržení vláken, která jsou součástí vazů. Vyskytuje se mírný otok, bolest při chůzi, zatížení nohy, tlak na kloub. I přes otok kotníku, bolest, schopnost kloubu se pohybovat je zachována.

Po dvou nebo třech dnech, kdy akutní bolest ustoupí, je povoleno použít hřejivé obklady, pozitivní účinek mají teplé koupele, hřejivé masti, jódová síť a parafín..

U syndromu silné bolesti se používá úleva od bolesti a fyzioterapie, ke zmírnění bolesti však obvykle stačí imobilizace a kryoterapie. Obvaz můžete odstranit, pouze pokud ani mírné zatížení nezpůsobí bolestivou reakci. To obvykle trvá dva až tři týdny po úrazu..

Léčba středně těžké až těžké dislokace

Při druhém stupni poranění oběť nabobtná celý povrch kotníku a vnější část chodidla. V oblasti slzného vazu má postižený silnou bolest, nezmizí, i když je noha zcela v klidu. Výkon kloubů je zachován, ale rozsah pohybu je snížen.

V 3. stupni dochází k úplnému prasknutí vazivového aparátu, což způsobuje nesnesitelnou bolest. Bolestivá reakce se zvyšuje s každým pokusem o pohyb. Edém se táhne na celé chodidlo, chodidlo, znatelné krvácení pod kůží, které splývají do jednoho velkého cyanotického bodu.

Hlavní příznaky, které charakterizují dislokaci kotníku 2. a 3. stupně, se objevují bez ohledu na směr posunutí kostí: ven, dovnitř, dozadu, dopředu, nahoru..

Doma nebude možné takové poškození vyléčit; budete i nadále muset navštívit lékařský ústav, aby přemístil dislokaci a použil sádrový odlitek. Manipulaci nelze provést sami, postup je velmi bolestivý, provádí se v lokální nebo celkové anestezii.

Někdy je nutný chirurgický zákrok, aby se kloub vrátil na místo. Poté se aplikuje kruhový sádrový odlitek, který bude pacient nosit po dobu 1-2 měsíců. Domácí léčba a rehabilitace začíná až po odstranění sádrového odlitku.

Masti pro léčbu dislokace

V závislosti na závažnosti poranění a individuálních charakteristikách oběti se k dislokaci používají různé místní léky. Všechny masti a gely mají různé vlastnosti, mají odlišné složení a indikace. Místní léky působí rychle a účinně pronikají do ohniska léze.

  • Regenerační a analgetické masti - obsahují analgetika, lépe se obnovují látky zlepšující krevní oběh, chrupavky a pojivové tkáně. Účinek lze zvýšit, pokud je kotník ihned po nanesení masti zabalen do teplé šály (Diclofenac, Chondroitin, Chondroxid, Apizatron);
  • Protizánětlivé krémy, gely - zmírňují otoky kotníků, mají protizánětlivý účinek na okolní tkáně, zvyšují místní krevní oběh (Nurofen, Ketonal, Voltaren);
  • Oteplovací masti - zahřátí místa lokalizace bolesti, dilatace krevních cév, zlepšení výživy a mikrocirkulace v tkáních, díky tomu se snižuje zánětlivý proces, pocity bolesti ustupují (Finalgon, Nikoflex);
  • Homeopatické a kombinované léky - princip účinku těchto mastí se skládá z několika charakteristik. Potlačují zánětlivý proces, regenerují tkáně, zvyšují průtok krve, zlepšují metabolismus stopových prvků, posilují lokální imunitu (Traumeel, Bischofit);
  • Masážní gely - tyto nástroje se používají při provádění masážních manipulací. Během procedury účinné složky gelu nebo krému lépe pronikají pokožkou do tkání. Tyto masti často obsahují hadí nebo včelí jed (balzám Valentina Dikula, krém Sophia).

Pravidla pro aplikaci krémů a mastí

Před použitím si přečtěte popis produktu. Mělo by se pamatovat na to, že mast se používá pouze externě, neměla by se nanášet s viditelným poškozením kůže, jako jsou oděrky, škrábance, rány.

Lék by měl být aplikován v tenké vrstvě, dobře brousit, dokud se produkt neabsorbuje. Léčba se aplikuje jednou nebo dvakrát denně po celou dobu, zatímco bolestivý syndrom trvá a příznaky zánětlivého procesu nezmizí.

Některé masti obsahují přísady, které mohou způsobit alergickou reakci. Před použitím se doporučuje provést test na alergii. Za tímto účelem vtřete do předloktí malé množství krému. Pokud po půl hodině nedojde k žádné reakci ve formě zarudnutí, vyrážky nebo svědění, lze masť použít.

Video

Video - Jak zacházet s vykloubeným kotníkem

Jak zabránit vykloubení kloubů?

Svaly nohy přebírají obrovské zatížení celého těla. Aby se zabránilo poškození kloubu, je třeba přijmout preventivní opatření k posílení svalového rámu, šlach, vazů.

Stojí za to naučit se každý den provádět jednoduchá cvičení, která mají následující účinek:

  • Zvyšuje se pohyblivost kloubů, aktivuje se krevní oběh, předchází se svalové atrofii;
  • Obecný tón svalů nohy, dolní části nohy se zvyšuje, celé tělo je trénováno.

Fyzioterapie spočívá ve střídání flexe, prodloužení chodidla, otáčení chodidel, vytočení a dovnitř.

Pozitivního efektu lze dosáhnout pomocí pasivních cvičení - když zůstává nehybnost a svaly nohy, kotníku a dolní končetiny jsou napnuté. Pokud děláte taková cvičení pravidelně, zvyšuje se mikrocirkulace v tkáních, zvyšuje se svalový tonus a nedochází k atrofii svalů..

Tradiční medicína k léčbě dislokace

Jakmile je zjištěn vykloubený kotník, je možné i ošetření doma. Lidové léky jsou velmi užitečné při léčbě dislokace. Bolest můžete zmírnit starým osvědčeným způsobem: za tímto účelem promíchejte husté těsto z octa a mouky, připravte z něj dort, obtočte ho kolem kotníku a zafixujte obvazem.

Můžete použít obklady z odvarů léčivých bylin a aplikovat je na poškozený kloub. Tuto metodu lze však použít pouze po přemístění kloubu během rehabilitačního období..

  • kořen bryony;
  • květy tansy společné;
  • zkroucená chrpa;
  • suché pupeny topolu černého.

Existuje stará sibiřská metoda, která pomáhá v případě dislokace se v krátké době postavit na nohy. Je nutné zahřát mléko s vysokým obsahem tuku, navlhčit gázový ubrousek, aplikovat na bolavé místo, zabalit do celofánu a vaty, zajistit obvazem. Při ochlazení ubrousku je třeba kompresi často měnit..

Pytel s horkým pískem nebo solí kloub dobře zahřeje. Aby písek dále neochladl, je noha ovinuta vlněným šátkem nebo šátkem.

Pomůže zmírnit záněty a modřiny práškem bodyagi. K tomu musíte vzít 3 lžíce prášku, přidat vodu, dokud se nezíská hustá kaše. Vložte směs na několik vrstev gázy, naneste na místo poškození, zafixujte.

Lidové léky eliminují svalové napětí, pomáhají zmírnit zánět, zlepšují celkový stav člověka.

Podobné články

Kotníkový kloub je pravidelně vystavován obrovskému stresu. Skládá se ze tří částí: holenní, lýtkové a hlezenní kosti. Na jejich povrchu jsou hyalinní chrupavky, které působí jako tlumič nárazů.

Díky přítomnosti husté, průhledné synoviální tekutiny se snižuje tření kostí v kloubu a mobilita je zajištěna celou skupinou šlach, vazů a svalové tkáně.

Tyto komponenty poskytují schopnost provádět flexe a extenze nohou. Kotníkový kloub má tvar kvádru a jeho zranitelným místem je Achillova šlacha.

Proč dochází ke zranění?

Holeně a chodidlo může být zraněno v různých situacích. K tomu zpravidla dochází, když:

  • chůze po kluzkém a nestabilním povrchu;
  • ostrý nepříjemný pohyb;
  • zvlnění nohy.

Dislokace kotníkové nohy se často vyskytuje u žen, které často nosí boty na vysokých podpatcích a profesionální sportovce. Parašutismus, box, zápas, fotbal, parkour, házení a rytmická gymnastika jsou označovány za nejtraumatičtější sporty..

U starších lidí se často objevuje vykloubení kotníku v důsledku ztráty pružnosti svalové tkáně. Svaly časem zeslábnou a noha může velmi snadno zaujmout nesprávnou polohu a vyvolat vykloubení.

Kromě toho jsou podvrtnutí běžná u pacientů s různou délkou nohou a lidí s anamnézou podvrtnutí..

Příznaky dislokace

Po úrazu lidé ne vždy chtějí dostat lékařskou pomoc, protože první příznaky začínají až po několika hodinách. S neobvyklým změněným tvarem kloubu jsou často spojeny následující:

  1. hematom;
  2. otok;
  3. zvýšení bolesti v kotníku (zejména bolest při pokusech o pohyb a palpaci);
  4. rostoucí hypertermie;
  5. zvýšení místní a obecné tělesné teploty.

Lékaři rozlišují 3 hlavní stupně, podle nichž se bude lišit závažnost dislokace a její příznaky:

  • I. stupeň - menší poškození vazů, otoky a nevýznamné nepohodlí během pohybu;
  • II stupeň - závažnější projevy, při nichž jsou vazy výrazně poškozeny a je extrémně obtížné se pohybovat;
  • III stupeň - prasknutí vazů, posunutí kostí navzájem, otoky a krvácení, které se táhnou téměř po celé noze. V tomto případě je motorická aktivita nemožná..

Diagnostika a léčba dislokace

Dislokace kotníkového kloubu musí být v první řadě odlišena od jednoduchého podvrtnutí vazů, zlomeniny a subluxace. Před poskytnutím první pomoci bude pacient poslán na rentgen, v důsledku čehož bude získána fotografie postižené nohy ve dvou projekcích.

Pokud je diagnóza potvrzena, pak takové těžké zranění zahrnuje správné posunutí kosti a jejích fragmentů. Teprve poté lze obnovit normální funkci končetiny. Léčba dislokace kotníku sestává z několika manipulací:

  1. uvolnění postižené nohy od oblečení a obuvi;
  2. použití studeného obkladu k úlevě od bolesti a otoku;
  3. spolehlivá fixace kotníku obvazem (obvaz pod úhlem 90 stupňů).

Je zakázáno příliš pevně fixovat nohu, jinak může dojít k narušení krevního oběhu.

Poté traumatolog anestetizuje zraněný kloub, usadí ho tahem a vytlačí s absolutní svalovou relaxací. Další léčba bude záviset na stupni poškození a způsobu vyjádření příznaků..

Pokud dojde k dislokaci kotníkového kloubu 1. stupně, pak po jeho snížení bude na bolavou nohu aplikován obvaz (lze ho odstranit po 2-3 dnech).

Lékař navíc doporučuje ošetřit nohu zahřívacími obklady, masáží, cvičební terapií, fyzioterapeutickými sezeními a udělat jódovou síť. Chcete-li eliminovat otoky v noze doma, měli byste jí poskytnout úplný odpočinek, například položte nohu na polštář a mírně ji zvedněte.

Při II. Stupni poškození po redukci pomoc zahrnuje uložení sádrové pásky ve tvaru písmene U. Navíc lze ukázat stejná rehabilitační opatření a v případě stupně I můžete také použít ortézu kotníku.

Obvaz by měl být odstraněn během masáží, cvičení a fyzioterapeutických sezení. Asi po 21 dnech dochází k zotavení a příznaky patologie ustupují.

Když dojde k vykloubení kotníku stupně III, bude první pomoc spočívat v aplikaci sádrového odlitku na pacienta z konců prstů a 2/3 zakrývajícího dolní část nohy. Léčba bude předepsána ve formě:

  • masáž;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická cvičení.

Pokud existují náznaky, může být nutné podat injekci novokainu v intervalech 2 dnů, pokud je otok kotníku opravdu silný a způsobuje silnou bolest. Měsíc po poranění již pacient nebude cítit jeho příznaky. Po odstranění sádrového odlitku by měl být držák nošen další 2 měsíce, aby se zabránilo přemístění kotníku. Lze použít elastický obvaz i ortézu kotníku.

Bez ohledu na stupeň dislokace se používají terapeutické krémy a masti na bázi anestetik. Tyto prostředky mohou zmírnit intenzitu bolestivého syndromu, zánětlivého procesu a umožnit léčbu traumatu doma:

  1. Efkamon;
  2. Heparinová mast;
  3. Bystrumgel;
  4. Ibuprofen;
  5. Paracetamol.

Jak zacházet s dislokací kotníku doma?

Pokud byla poskytnuta první pomoc, léčba může zahrnovat použití alternativních metod. Doma můžete použít lék na bázi nasekaného česneku a jablečného octa. Měl by se vtírat do kůže v místě léze..

Neméně efektivní pro samoléčbu doma bude směs lžíce kuchyňské soli a 125 ml stolního octa (můžete jablko nebo hroznový). Produkt se aplikuje na kotník ve formě komprese po dobu 15-20 minut každý večer.

Každý by měl vědět, jak je poskytována první pomoc při vykloubení!

Po dohodě s ošetřujícím lékařem lze léčivé rostliny používat:

  • květy měsíčku, tansy, vlaštovičníku a provázku se nalijí vroucí vodou a trvají na tom 45 minut. Poté se gáza navlhčí roztokem a aplikuje se na kotník. Jakmile je obklad suchý, měl by být odstraněn;
  • levandule se nalije slunečnicovým olejem v poměru 1 až 5. Tinktura se uchovává po dobu 1-2 měsíců na tmavém místě a používá se k uklidnění bolesti zvenčí;
  • 100 g listů obyčejné manžety se nalije 500 ml vroucí vody, trvá 30 minut a filtruje se. Takový lék se aplikuje na bolavý kloub po dobu půl hodiny;
  • listy dřišťálu je třeba vařit ve sklenici mléka a vařit 30 minut. Filtrujte hotový vývar a vezměte lžičku třikrát denně.

Pacienti navíc úspěšně vyrábějí cibulové obklady. Tyto metody pomáhají zmírnit otoky, zmírnit bolest a léčit trauma. K tomu je cibule důkladně nasekána, smíchána se lžičkou soli (mořská nebo stolní sůl) a aplikována na bolavé místo po dobu 6 hodin. Tento recept je velkou pomocí pro dislokaci..

Prevence

Abyste snížili pravděpodobnost poranění kotníku, musíte pečlivě zvážit výběr obuvi. Ideální je nosit patu ne vyšší než 5 cm a s podpůrným nártem. Je důležité vyhnout se jak vysoké platformě, tak plochým podrážkám.

Nezapomeňte na posilování svalů a vazů nohou doma cvičením. Doma musíte dělat gymnastiku, ale bez přetížení kloubů.

Dislokace vazů kotníku je běžná. Nejčastěji v zimě, kdy je zledovatělé a kluzké. Fyziologicky je dislokace kotníku zranění nohy, její dislokace dovnitř nebo ven. Jak zacházet s takovou dislokací kotníku musí být předepsán lékařem. Tento typ zranění má hrozné následky..

Metody léčby dislokace kotníku

Dislokace je posunutí kosti z její normální polohy v kloubu. Může to být způsobeno přímým zatlačením přímo do oblasti kloubu nebo do kosti a nutit jej, aby se v nejslabším místě pohnul z normální polohy. Existuje určitá metoda léčby dislokace kotníku, která je založena na složitosti a účinnosti použitých léků a postupů..

Pro léčbu drogové závislosti je nutné:

pomocí ledu nebo kryoterapie;

předepsat obvaz nebo sádrový odlitek k znehybnění zraněné nohy;

při chůzi se doporučuje používat berle, aby se zabránilo zbytečnému namáhání vykloubené končetiny;

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) pomáhají léčit dislokaci kotníku

je možné předepsat Acetominophen (Tylenol) při léčbě dislokace kotníku;

v závažných případech se k úlevě od bolesti používají narkotika.

Domácí léčba vykloubení kotníku

Doma, pokud to lékař pustí a nemocnice se nedoporučuje, můžete být léčeni následujícími metodami:

led nebo chlazené materiály (sáček mraženého ovoce nebo zeleniny). Používejte při léčbě dislokace kotníku doma několikrát denně, ne déle než 15 minut. Neaplikujte led na holou pokožku - použijte gázu nebo ručník. Zabraňuje rychlému toku krve do místa poranění, zpomaluje metabolické procesy, nakonec a zánět, zmírňuje zarudnutí, otoky;

těsný obvaz s elastickým obvazem. Vaše noha potřebuje klid, snažte se co nejvíce znehybnit existenci. Nadměrná komprese s vykloubeným kotníkem však povede k hladovění kyslíku ve svalu. Je to dost špatné.

noha musí být zvednuta (například polštář). To urychlí tekutinu z nemocné oblasti;

pro úlevu od bolesti v případě vykloubení kotníku doma používáme ibuprofen nebo naproxen.

Masáž kloubů by měla být prováděna denně. Za tímto účelem hněte kotník rukama lehkými pohyby shora dolů. Poté uchopte nohu tak, aby palce byly na noze a zbytek byl v oblasti nártu. Míchejte nohu palci velmi jemně;

Jak léčit dislokaci kotníku lidovými prostředky?

Připravte infuzi s květinami měsíčku, tansy, vlaštovičníku, provázku. Trvejte na tom půl hodiny. Poté do léku namočte obvaz nebo plátěný hadr a přiložte na bolavé místo. Je nutné změnit kompresi, aby se ošetřila dislokace, jak tkáň zasychá..

Chcete-li ošetřit vykloubený kotník doma, vezměte si mýdlo na prádlo a rozdrťte ho. Přidejte kafrový prášek a amoniak. Dále nalijte lampový olej a bílý terpentýn. Míchat. Výslednou mast aplikujte na pohmožděnou nohu..

Třepejte 2-3 hlavy česneku na struhadle, přidejte k tomu jablečný ocet. Nechte produkt stát 5-6 dní. Vynikající lék na vtírání modřin a vykloubení;

Smíchejte půl lžíce kamenné soli a půl šálku 9% octa. Namočte do roztoku ubrousek a aplikujte na bolavé místo. Lék zabrání otoku, vzniku modřin. Také zmírněte bolest.

První pomoc pro vykloubený kotník

V chladném období je velmi snadné si poranit kotník, zvláště když se objeví první led. Nejběžnějším zraněním je vykloubení a podvrtnutí. Pokud k tomu náhle došlo, měl by každý vědět, jak poskytnout první pomoc..

Aby se zabránilo komplikacím, je nutné poskytnout oběti první pomoc. Spolu s frakturou kosti může dojít k vykloubení kotníku, takže pokud existují pochybnosti o povaze poranění, mělo by se s ní zacházet jako s frakturou. Oběť pociťuje silnou bolest v oblasti poškozeného kloubu, která zároveň ztrácí svoji pohyblivost. Poškozená oblast vypadá zvenčí zdeformovaná. Co dělat s příznaky vykloubeného kotníku?

Pokud je to možné, kryjte stav oběti.

Přijměte opatření k jeho přepravě do nemocnice.

Techniky první pomoci při dislokaci

Posaďte se nebo položte oběť s vykloubeným kotníkem (může být v částečně omdlévajícím stavu).

Zajistěte nehybnost vykloubeného kloubu jakýmkoli dostupným způsobem: pomocí obvazu, lana, svinutého oblečení, polštářů atd..

Přijměte opatření, abyste oběť dostali do nemocnice.

Co nedělat se zraněním kotníku doma?

Nedovolte, aby oběť cokoli jedla nebo pila, protože může potřebovat anestezii, která by měla být prováděna pouze na prázdný žaludek.

Hlavní věcí, kterou nelze udělat s vykloubeným kotníkem, je nepokoušet se sami opravit vykloubený kloub, protože by to mohlo vést k dalšímu poškození křehkých periartikulárních tkání.

Jak správně obvazovat kotník elastickým obvazem:

Pokud máte příležitost, můžete si v každé lékárně koupit speciální potah na kotník, který je sám o sobě elastický jako obvaz. Vypadá to jako obyčejná ponožka, ale nemá tu část, která by zakrývala vaše prsty. Je velmi praktické a pohodlné obvaz kotníku v případě vykloubení. Pokud však takový obal nemůžete najít, můžete se samostatně naučit, jak jej správně obvazovat;

Začněte obvazovat vykloubený kotník prsty, a to z místa, kde začínají. Každé další otočení obvazu by se mělo překrývat s předchozím, asi o 3 cm. Obvaz je nutné pravidelně obracet, dokud není spoj zcela fixován. Konec obvazu musí být zajištěn sponkami, jsou součástí nákupu;

Pokud jste ráno dostali vykloubený kotník a po ruce nebyl žádný elastický obvaz, pak vám může vyhovovat obyčejný obvaz. Jakmile vstanete z postele, okamžitě začněte obvazovat kotník. Odstřižením konce obvazu můžete opravit aplikovaný obvaz. Je důležité si uvědomit, že si obvazujete nohu po celý den, takže obvaz by ji neměl příliš mačkat, protože krev nebude moci normálně cirkulovat. V noci by měl být obvaz odstraněn, aby mohla noha odpočívat;

Musíte přemístit vykloubený kotník, dokud příznaky bolesti úplně nezmizí.

Jak se projevuje dislokace kotníku??

Hlavní příznaky vykloubení kotníku jsou:

akutní bolest při palpaci;

zvýšené bolestivé pocity při pokusu o opakování obrazu o získání úrazu;

otok a otok v oblasti vykloubeného kotníku;

modřiny v oblasti poranění;

někdy pacient s vykloubeným kotníkem pociťuje v oblasti poranění jakýsi skřípnutí nebo prasknutí;

krvácení do kloubního vaku (hematróza).

Diagnostika dislokace

Před stanovením diagnózy se provede důkladné vyšetření pacienta.

Vyšetření pacienta traumatologem, palpace vykloubené nohy;

Zobrazování magnetickou rezonancí kotníku (MRI);

Počítačová tomografie zraněné nohy (CT).

Prevence vykloubení kotníku

Musíme vzdát hold našim svalům a kloubům na nohou, protože jsou skvělými pracovníky. Po celý den musí hodně zatěžovat naše těla. Někdy těžké břemeno přispívá k problémům s nohama. Hlavně jde do kotníku. Jak zabránit vykloubení kotníku, přečtěte si dále v článku.

Techniky posilování kotníků

Aby se zabránilo možným zraněním kotníku, stojí za to provést několik posilovacích cvičení:

Abyste nemuseli léčit vykloubený kotník, musíte v létě každý den chodit naboso. Nejlepším cvičením může být běhání po jemném písku nebo oblázcích;

Musíte se trénovat, abyste každý den pravidelně chodili po vnitřní a vnější straně nohy. Stojí za to vzdát se pantoflí pro dům. Pokud máte studenou podlahu, noste ponožky;

Pro prevenci se doporučuje provádět kruhové pohyby nohou;

Procvičte si lýtkové svaly, postavte se prsty na nohou v mírné nadmořské výšce, aby vaše paty mohly volně viset (ve vzduchu). Pohybujte na špičkách prstů a hladce sklouzněte dolů;

Abyste zabránili vykloubení, přinutte se skočit na lano. Skákací lano je ideální pro trénink rukou a hlavně kotníku;

Rozsypte na podlahu mnoho malých předmětů, jako jsou knoflíky, oblázky, mince, a zkuste je sbírat prsty na nohou;

Pokud máte sedavé zaměstnání, můžete na podlahu svinout lehkou činku nebo půl litrovou láhev vody, abyste zabránili podvrtnutí a vykloubení kotníku, nejlépe tak, aby vaše chodidlo bylo bosé.

Vymknutí kotníku je běžné a velmi nepříjemné zranění, které se může stát téměř každému. Léčba dislokace kotníku doma zahrnuje jak odstranění již objeveného nádoru, tak další posílení kloubu.

Dislokace kotníku se v zásadě vyskytují v období podzim-zima, kdy je venku velmi kluzké. Lidé, kteří se aktivně věnují sportu, jsou také obeznámeni s takovými zraněními. Kromě toho, pokud několikrát otočíte jednou nohou, může dojít k obvyklému vykloubení kotníku, kdy i při nejmenším zatížení nebo skoku kloub vyklouzne z glenoidní fossy..

Příznaky

Stejně jako u každého poranění je hlavním příznakem vykloubení kotníku silná bolest v postižené oblasti. Bolest může být buď mírná, pokud k dislokaci nedojde poprvé, a velmi silná s primárním zraněním. Oběť může dokonce omdlet silnou bolestí..

Dalším určujícím příznakem je výskyt nádoru v místě léze. Pokud se objeví hrčka, došlo k prasknutí kloubního pouzdra a tekutina, která obvykle sloužila k snadnému posunutí kloubu, vytékala ven.

Při pokusu o pohyb v kloubu se může také objevit modřina v místě poranění, jakési skřípnutí nebo klepnutí.

První pomoc

Stejně jako u každého zranění je zde důležitá rychlost reakce a včasná první pomoc. Ve většině případů, je-li pomoc poskytnuta okamžitě, lze dobu zotavení z vykloubeného kotníku několikrát zkrátit..

Co dělat jako první, pokud máte vykloubený kotník? Nejprve musíte rychle posoudit situaci. Pokud oběť zbledne, bude dezorientovaná ve vesmíru a nebude schopna správně odpovědět na otázky, je třeba zavolat odborníka nebo odvézt do nemocnice, protože následky mohou být vážné. V případě, že obecný stav oběti nevyvolává obavy, můžete se vypořádat přímo s dislokací.

V žádném případě se nesnažte dislokaci opravit sami! Neopatrné činnosti mohou poškodit křehkou tkáň kloubu.!

Nejprve stojí za to upevnit nohu - proveďte to všemi dostupnými prostředky. Pokud nemůžete najít obvazy, můžete použít pevný polštář a šály. Pokud v blízké budoucnosti nebude možné poskytnout lékařskou pomoc, můžete dát léky proti bolesti, ale pamatujte, kolik a co jste dali - tyto informace budou zdravotníci potřebovat.

Svépomoc

Techniky svépomoci jsou stejné jako u běžných případů. Upevněte nohu, abyste si mohli sednout nebo lehnout, pod koleno zraněné nohy položte polštář nebo váleček. Zavolejte sanitku.

Léčba

Jak zacházet s dislokací kotníku doma, pokud není nutné ošetření v nemocnici? Nejprve musíte posoudit závažnost poranění. Pokud se jedná pouze o podvrtnutí, bude stačit nohu odpočinout, dokud nebude plně obnovena pracovní kapacita..

Kolik dislokace kotníku je léčeno, závisí na závažnosti poranění. Nejdůležitější podmínkou v procesu obnovy je odpočinek pro zraněnou nohu..

Elastický obvaz

Běžným domácím prostředkem na vykloubení kotníku je elastický obvaz. Můžete si ji koupit v každé lékárně, vypadá to jako široký obvaz s elastickou hustou látkou nebo jako ponožka bez prstů.

  1. Pokud máte jakousi těsnou ponožku bez prstů, jednoduše si ji oblékněte na nohu. Pevně ​​uchopí poškozený kloub a zafixuje ho v požadované poloze.
  2. Pokud máte pravidelný široký elastický obvaz, musíte jej začít obvazovat prsty a postupně stoupat výš. Není nutné příliš utahovat obvaz, jinak by došlo k narušení průtoku krve, ale nemůžete se aplikovat příliš slabě, jinak to nebude mít žádný užitek.
  3. Aplikujte elastický obvaz, dokud nebude kotník zcela obnoven.

Pokud po vykloubení kotníku otok nezmizí, je třeba použít obklady. První den po poranění by navíc měly být aplikovány studené obklady, které zabrání růstu nádoru. V následujících dnech by měly být obklady teplé, aby se urychlilo vstřebávání a zotavení. Můžete také použít hřejivé masti na postiženou oblast, které také pomohou obnovit kotníkový kloub..

Tradiční metody léčby

Doma můžete použít tradiční metody léčby dislokace kotníku:

  1. Prášek Badyagi (k dostání v lékárně) se zapíjí trochou vody do krémova. Jemně vmasírujte do oblasti kotníku, nejlépe gumovými rukavicemi, aby nedošlo k podráždění rukou. To podporuje zrychlené hojení a obnovu poškozených kloubních tkání.
  2. Jako obklad použijte kaši ze zkroucené cibule a soli, na ni položte film a teplý hadřík, obvazujte. Uchovávejte několik hodin. Podporuje časnou resorpci nádoru a má protizánětlivý účinek.
  3. Nalijte zahřátý písek do bavlněného sáčku, naneste na spoj. Písek musí být horký, aby sotva vydržel.
  4. Čajové obklady také pomohou dosáhnout analgetického účinku..
  5. Smíchejte půl lžíce kamenné soli s půl sklenice 9% octa. Namočte látku roztokem a aplikujte kompresi. Dobře odstraňuje otoky a bolestivost, urychluje hojení.

Před použitím jakéhokoli lidového léku byste se měli ujistit, že nejste alergičtí na složky léku..

Prevence

Vždy je lepší zranění předcházet, než ho léčit. Aby se minimalizovalo riziko vykloubení kotníku, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Chůze častěji, chůze pomáhá posílit kotník;
  • Pravidelně chodte pouze na vnější straně nebo pouze na vnitřní straně chodidla, abyste vyvinuli vazy a učinili je pružnými;
  • Vzdejte se domácích pantoflí, lépe noste teplé ponožky;
  • Jednou denně po dobu deseti až patnácti minut provádějte kruhové pohyby nohou, což pomáhá posilovat vazy;
  • Skákací lano posiluje vazy kotníku;
  • Cvičte v práci cviky na nohy - házejte činku bosými nohami nebo si kupte speciální podložku s míčky, které můžete házet.

Posílení kotníku pomůže zabránit budoucímu zranění. Použijte několik dostupných terapií, které vám pomohou rychle se zotavit.

Video: Elena Malysheva o vykloubení kotníku

Tyto materiály vás budou zajímat:

Podobné články:

  1. Co dělat s vykloubenou nohou? Vykloubit nohu může kdokoli - bez ohledu na jeho pohlaví, věk a...
  2. Domácí léčba podvrtnutí kotníku Když je člověk konfrontován s podvrtnutím kotníku, okamžitě se cítí nepříjemně...
  3. První pomoc a léčba srdečního selhání doma Medicína definuje srdeční selhání jako komplex způsobených poruch, především...

Příznaky a léčba vykloubení kotníku doma

Vykloubení kotníku je běžné zranění. Samotný kloub je vidlice se dvěma hroty, která obklopuje jednu z kostí nohou. Je zajištěna vazy. Zpravidla trpí zvenčí a samotná noha je při chůzi zastrčená dovnitř.

V případě poranění kotníku je zakázáno pokoušet se opravit dislokaci sami, protože nesprávné jednání může vést k prasknutí vazů nebo dokonce ke zlomeninám kostí. Neodstraňujte boty ze zraněné nohy, pokud dojde ke zranění v zimě. To může zhoršit stav pacienta..

  • 1. Příznaky
  • 2. První pomoc
  • 3. Léčba dislokace prvního stupně
  • 4. Léčba dislokace druhého a třetího stupně

Dislokace v noze mohou být různé: kotník, otevřený subtalar a další. Vyvolávají je zpravidla následující faktory:

  1. 1. Pádem - v zimě na kluzkém povrchu.
  2. 2. Zasažením určitého místa nohy, kvůli kterému je noha v nepřirozené poloze.
  3. 3. Rychlé pohyby, zatáčky, sport.
  4. 4. Špatně vybavené a nepohodlné boty - nedrží dobře kotníky.
  5. 5. Zvýšené zatížení nohou.

Hrozí riziko zranění:

  1. 1. Sportovci. Cvičí všechny svalové skupiny, ale chodidlům věnují malou pozornost. V důsledku toho mohou náhlé pohyby vést k vážným následkům, zvláště pokud musíte cvičit s těžkými předměty..
  2. 2. Ženy, které často chodí v podpatcích. Je to způsobeno drobnými podvrtnutími, která v budoucnu mohou vést k významným zraněním..
  3. 3. Pacienti v rehabilitačním období po úrazech, onemocněních kostí, nedostatku vitamínů, kvůli kterým je pohybový aparát v oslabeném stavu. V této době je kostní tkáň zranitelná.
  4. 4. Lidé s vrozenými patologiemi.
  5. 5. Oblouk nohy je příliš vysoký, takže pravděpodobnost subluxace se několikrát zvyšuje.

Když je kotník vykloubený, objeví se následující příznaky:

  1. 1. Akutní bolest, palpace se jen zesiluje. V závislosti na závažnosti patologie může mít syndrom jiný charakter. Někdy se bolest objeví i v klidu.
  2. 2. Omezení pohyblivosti kloubů. Je dokonce obtížné hýbat končetinou. Pokud nemůžete pohybovat nohou, znamená to také prasknutí vazů. Noha může zůstat v abnormální poloze.
  3. 3. Otok v postižené oblasti. To platí pro chodidlo a kotník. Během prvních dnů po poranění se edém pouze zvyšuje. Projde až po lékařské pomoci.
  4. 4. Posunutí kloubních povrchů. Když k tomu dojde, je slyšet rachocení nebo podobná krize.
  5. 5. Pacient cítí silné nepohodlí, nemůže stát na noze.
  6. 6. Teplota stoupá v poškozené oblasti těla.

Existuje několik stupňů patologie:

  1. 1. Několik vláken je poškozeno. Bolest je malá. Při pohybu v kotníku je to mírné. Objeví se světlý edém. Hematom dlouho nezmizí.
  2. 2. Bolest je výrazná. Pohyb kloubů je omezený. Silný otok.
  3. 3. Objeví se akutní bolest. Nemohl pohnout zraněnou nohou. Pokud tento stav ignorujete, vazy budou uvolněné, což snižuje pravděpodobnost úplného obnovení motorické aktivity končetiny.

Články O Burzitida