Tendinitida (zánět šlach)

Hlavní Dislokace

Sílu lidské kostry a schopnost vykonávat nejrůznější pohyby poskytuje velké množství svalů, vazů a šlach. Tyto tkáně jsou při fyzické práci nebo sportu vystaveny velkému stresu, a proto se mohou zapálit. Problematický je zejména zánět vazů a šlach. Jedná se o skupinu onemocnění, která jsou doprovázena bolestí a zhoršenou pohyblivostí končetin. Léčba takových patologií by měla být prováděna pod dohledem lékaře, protože výběr metod závisí na typu onemocnění, příčině zánětlivého procesu a individuálních charakteristikách pacienta..

obecné charakteristiky

Šlachy jsou silná vlákna vyrobená z kolagenu a elastinu. Slouží k připojení svalů ke kostem a kloubům. Šlachy se neroztahují, takže poskytují správný směr pohybu svalů. Jsou také důležité pro udržení stability kloubů. A vazy spojují různé kloubní povrchy, kosti. Jsou pružnější, ale plní podobné funkce. Zánětlivý proces v těchto tkáních se může objevit pod vlivem různých faktorů - infekčních nebo neinfekčních. Obvykle je ovlivněna část šlachy, která sousedí s kostí. Proto je jejich zánět často kombinován s patologiemi kloubů..

Pokud se zánět neléčí, může se stát chronickým, což vede k poškození šlachových vláken. Ukládají se v nich vápenaté soli, které dále poškozují šlachy. Ztrácejí pružnost a kvůli přítomnosti osifikátů - nebo usazenin solí - jsou často traumatizováni. V tomto případě se vyvíjí osifikující tendonitida. Kromě toho prodloužený zánětlivý proces vede k rozvoji degenerativních procesů. V tomto případě se šlachy při nejmenším zatížení mohou roztrhnout.

Všechny tyto nemoci patří do skupiny tendinopatií. Nejčastěji je ovlivněn zánět šlach a vazů nohy, Achillovy šlachy a zánětů v kolenou, rameni, lokti a kyčelních kloubech. Koneckonců, končetiny jsou nejčastěji vystaveny úrazům a zvýšenému zatížení a úrazům, které jsou ve většině případů příčinou patologií.

V závislosti na lokalizaci se rozlišuje několik odrůd této choroby:

  • Laterální epikondylitida, jinak známá jako tenisový loket. Jedná se o zánět šlach na vnější straně loketního kloubu. Vyskytuje se v důsledku opakovaných pohybů předloktí. Kromě bolestivých pocitů postupně oslabuje svaly ruky. V pokročilých případech nemůže pacient ani sám sloužit, protože postižená ruka velmi bolí a ztrácí schopnost držet předměty.
  • Mediální tendonitida postihuje vnitřek loketního kloubu. Tato patologie je poměrně vzácná, zejména u těch, kteří provádějí monotónní rotační pohyby předloktím.
  • „Jumperovo koleno“ je název tendonitidy šlachy kolenního kloubu. Vyskytuje se po intenzivním namáhání čtyřhlavého svalu stehna. Patologie je chronická. Bolestivé pocity se objevují hlavně při prodloužené noze a při sondování.
  • Albertův syndrom je chronický zánět Achillovy šlachy, kde se připojuje k patní kosti. Toto onemocnění se vyskytuje hlavně u sportovců zapojených do běhu nebo skákání..
  • Zánět vazů a šlach prstů ruky se vyskytuje u lidí, kteří vykonávají monotónní práci rukama. Může to být také komplikace zranění zločince nebo prstu. Tato patologie se nazývá ligamentitida..

Zánět šlach - tendonitida: léčba, co to je, příčiny a příznaky patologie

Vlákna šlachy, stejně jako ostatní tkáně v těle, se mohou rozpadat. Důvody jsou různé a nemoc musí být vyléčena. Nejběžnější jsou záněty a degenerace šlach..

Tento stav se nazývá tendonitida. Toto je reakce lidského těla na dráždivou látku. To málokdy postihuje děti. Trpí tím většinou dospělí. Epicentrum problému je často na křižovatce kostí a vazů. Někdy se tento zánět šlach nazývá primární fáze tendinózy, což je vážnější proces destrukce. Nezemřou na to, ale člověk cítí nepohodlí během elementárních akcí..

Popis patologie

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Komplikace mohou být různé. Jedním z nich je tendovaginitida, která postihuje například předloktí, kotník a zápěstní kloub, který má různé formy. Například aseptická krepitantní tendovaginitida probíhá úplně jiným způsobem než podobná onemocnění infekční povahy. Vzhled krepitantu je potvrzen praskavým zvukem, a to i při palpaci.

Nejběžnější tendinitida je:

  • kyčelní kloub;
  • zápěstí;
  • biceps;
  • rameno;
  • koleno;
  • Achillova šlacha
  • loketní kloub.

Nejběžnější ze seznamu jsou tendonitida kolen a ramen. V prvním případě, v oblasti čéšky, osoba pocítí akutní bolest podobnou nepohodlí během vyvrtání. Ve druhém případě dochází k otoku a silné bolesti při pohybu..

Existuje něco jako mediální tendonitida, kdy je onemocnění postiženo klouby zapojené do flexe předloktí. Sportovci tím často trpí: hráči baseballu, gymnastky. Tendonitida může způsobit takzvané patní ostrohy. K tomu dochází, když je Achillova šlacha poškozená (roztržená, natažená). Osteofyty vyrůstají z patní kosti a způsobují nepohodlí při chůzi.

U problémů se zadním tibiálním svalem dochází k posttibiální tendinitidě - jevu, který vede k plochým nohám. Když sval supraspinatus trpí, tkáně se ztenčují a trhají. Tendinitida ramene předstihne člověka hlavně po prasknutí svalové kapsle. Běžné příčiny - zranění, léčba je nutná.

Jak probíhá diagnostika a léčba zánětu šlach ramene, viz toto video:

Kontraktura, což znamená omezení pohybu v rameni, způsobuje kapsulitidu, synovitidu atd. Když se zánět rozšíří do pochvy šlachy, dojde k peritendinitidě. Pianisté a počítačoví vědci jsou nejčastěji postiženi tendonitidou zápěstí. A problémy kyčelního kloubu se projevují bolestí, když se člověk pokouší přesunout nohu na stranu. Jedná se o zánět šlach peri-femorálního spojení..

Kolenní tendonitida a dolní končetiny, provokujte hodiny skákání. První bolestivé syndromy se objevují při pohybu po schodech. Diagnóza tohoto onemocnění je obtížná. To je někdy zaměňováno s typickým zánětem kolenního kloubu nebo artritidou kvůli podobným příznakům. Díky včasnému přístupu k lékaři lze tendonitidu šlach snadno vyléčit.

Příčiny tendonitidy

Tendonitida šlach se často stává důsledkem patologických procesů. Vývoj onemocnění je vyvolán několika faktory..

Mezi hlavní patří:

  1. Infekční. Šíří se krevním oběhem.
  2. Endokrinní onemocnění. Porucha štítné žlázy.
  3. Fyzický. Jsou posttraumatické.
  4. Chemikálie.

Existuje mnohem více možných důvodů pro rozvoj onemocnění:

  • imunitní nestabilita;
  • alergie na léky;
  • infekce způsobené bakteriemi;
  • časté nadměrné zatížení svalu;
  • anatomické rysy;
  • nemoci kloubů;
  • revmatická onemocnění;
  • trauma;
  • problémy s držením těla;
  • metabolická porucha.

Nemoc může předjet v každém věku. Ale častěji je diagnóza stanovena lidem po čtyřicítce. Jedná se zpravidla o ty, kteří pravidelně zažívají velkou fyzickou aktivitu. Čím starší je člověk, tím méně pružné jsou tkáně, tím větší je pravděpodobnost vzniku onemocnění. Metabolické procesy se v průběhu let mění, což může vést k obezitě, cukrovce a dalším onemocněním..

Příznaky tendonitidy

Toto onemocnění lze diagnostikovat řadou příznaků..

  • zarudnutí na kůži;
  • bolest (mírná až silná);
  • skřípavý zvuk;
  • tuhost ráno;
  • otok tkání;
  • hypertermie poškozené oblasti;
  • zvýšená tělesná teplota.

Jak rozpoznat tendonitidu při běžné bolesti zápěstí, učit se od Dr. Karpinského:


Čím závažnější je poškození, tím znatelnější jsou příznaky. Se slabým vývojem tendinitidy se při pohybu objevují nepohodlí. Pokud zanedbáte diagnózu a léčbu, pak zánět vyvolá výskyt jizev. Dále - kloubní nehybnost.

S Reiterovou chorobou - revmatickou odchylkou - existuje živý symptomatický obraz Achillovy tendinitidy. Bolest se objevuje nečekaně, je prodloužená a intenzivní. Při dotyku v zanícené oblasti se zesiluje. Do noci se hromadí nepříjemné pocity.

Diagnostika

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Než si budete moci být jisti pravdivostí diagnózy a nezaměňovat se s tendonitidou pro jiné nemoci, je před lékařským vyšetřením. Specialista určí asymetrii poškozené oblasti, povahu bolesti. Další fází je dodání testů. Ukáží, zda se v těle vyvine revmatoidní proces nebo je přítomna infekce.

Budeme muset udělat i rentgen. To je nutné k vyloučení možnosti zlomenin, usazenin solí, což naznačuje kalcifickou tendonitidu. K ukládání vápenatých solí dochází v oblastech se špatným zásobováním krví. Kalcifická tendonitida má dva běžné typy. První je degenerativní, objevuje se s věkem, když se tělo opotřebovává; druhý je reaktivní, když dojde ke změnám v tkáních, které přispívají k výskytu kalcifikací v nich.

V některých případech je předepsáno zobrazování magnetickou rezonancí, které pomáhá zjistit, zda nedošlo k prasknutí.

Formy tendonitidy

Tendonitida šlach může mít čtyři formy:

  1. Vláknité. V poškozených oblastech se objevuje vláknitá tkáň, která způsobuje nepohodlí, tlačí na vlákna. Výsledkem je jejich atrofie. Vláknitou tendonitidu lze překonat. To vyžaduje konzervativní léčbu..
  2. Aseptický. Trauma způsobuje prasknutí cév, nervů a další. S touto formou onemocnění je možné se vypořádat kompetentní konzervativní léčbou..
  3. Osifikující. Tkáň prochází změnami, začíná ukládání solí. Vývoj nemoci je nevratný.
  4. Hnisavá tendinitida. Buňky šlach se rozpadají, odumírají. Tento proces zahrnuje i další sousední tkáně. Je nutná chirurgická léčba tendonitidy. Opatrný výhled.

Léčba tendinitidy

Rychlost zotavení závisí na tom, jak se léčí tendonitida. Je důležité nezačínat s nemocí a nepřenášet ji do chronické formy. V různých částech lidského těla, kde jsou přítomny šlachy, se může objevit degenerativní nárůst. Způsob léčby zánětu šlachy a výběr léků by měl být zvolen na základě tvaru, povahy a umístění problému..

Nejprve je nutné vytvořit odpočinek pro zanícenou část těla, zafixovat jej v nehybném stavu. Při zvýšeném nepohodlí je povoleno pít pilulky a aplikovat anestetické masti.

Často se používají obklady s Dimexidem, které mohou zmírnit zánět a snížit bolest. Chemický lék se rychle vstřebává do pokožky. Dimexid působí pouze v ohnisku problému. Injekce kortikosteroidů jsou účinné. Injekce se injikují přímo do postižené tkáně. Paralelní cvičební terapie.

Pacienti užívají k léčbě léky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky. Patří mezi ně tablety, roztoky a gely:

  • Ketorol;
  • Nurofen;
  • Nise;
  • Nimesil.

Pokud léčba zánětu šlachy nebyla účinná, je problém vyřešen chirurgickým zákrokem. Šlacha je sešita, sešita nebo prodloužena. Zákrok může být otevřený nebo artroskopický. Tento invazivní postup zahrnuje dva vpichy. Veškerý hnis je odstraněn, zánětlivý proces se zastaví. Po dobu jednoho týdne je kloub zbaven možnosti pohybu - to je nezbytný požadavek při léčbě tendonitidy. Sádrový odlitek je později odstraněn. Pacient bere pilulky, komplexy vitamínů a další lékařská doporučení.

Rychlost zbavení se tendonitidy závisí na odpovědnosti pacienta, správnosti léčby, kvalitě použitých léků. Aby se znovu neobjevil zánět šlach, je nutná prevence. Přetížení je kontraindikováno.

Jak vyléčit tendonitidu bez léků a bolesti, naučte se z videa níže:

Lidové léky

Po konzultaci s lékařem můžete vyzkoušet léčbu tendonitidy lidovými léky. Nejjednodušší a nejběžnější metodou je léčba za studena, která zahrnuje tření bolavého místa ledem. Trvání procedury není delší než 20 minut.

Doporučuje se do každodenní stravy přidat koření z kurkuminu. Nekomplikovaný doplněk je známý svými vlastnostmi zmírňujícími bolest a pomáhá při hojení. U některých pomáhá ořechová tinktura. K jeho přípravě se používá půl litru vodky a jedna sklenice vlašských ořechů. Infuze po dobu 18 dnů.

Sádrový odlitek si můžete vyrobit doma. Porazte bílou čerstvého vejce. Nalijte jednu lžíci vodky. Do směsi přidejte trochu mouky. Naneste hmotu na elastický obvaz, který okamžitě obalí postiženou oblast těla. Nechte to zamrznout. Obvaz je třeba měnit každý den. Tato technika vám umožní dobře zafixovat bolavé místo, snížit otoky a snížit bolest..

Slané obvazy jsou také populární při léčbě zánětu šlach. Nařeďte lžičku soli v jedné sklenici vody. Naplňte gázu roztokem, vytlačte přebytečnou vlhkost a vložte do mrazničky na 2 minuty v plastovém sáčku. Obvazujte postiženou oblast připraveným obvazem a počkejte, až hmota zcela vyschne.

Léčivé vlastnosti pelyňku jsou také známé. Masti jsou vyrobeny z toho. Smíchejte 50 gramů nasekané rostliny s vepřovým tukem. Namažte bolavé místo chlazeným balzámem.

Další mast může být vyrobena z měsíčku. Smíchejte dětský krém s rostlinnými květinami zakoupenými v lékárně nebo sebranými a sušenými sami. Aby se zmírnily projevy onemocnění, měla by se mast používat denně..

Pokud často musíte na klouby hodně zatěžovat, musíte pravidelně masírovat. Je důležité se naučit, jak uvolnit svaly. Před cvičením si musíte zvyknout na důkladné zahřátí. Při prvním bolestivém pocitu zastavte všechna zatížení. Pokud se objeví příznaky tendonitidy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zahájit léčbu..

Kromě toho je k upevnění šlachy páskou často nutná tendonitida. Jak to udělat, viz video:

Jak léčit zánět šlach a vazů nohy a kotníku?

Zánět šlach nohou je běžným problémem postihujícím hlavně starší lidi a sportovce. Onemocnění je doprovázeno nepříjemnými příznaky a vyžaduje naléhavou léčbu. V tomto článku zjistíme, jak identifikovat a léčit patologii.

Charakteristika nemoci

Zánět tkáně šlachy nohy se nazývá tendinitida. Toto onemocnění je charakterizováno nejen zánětlivým procesem, ale také destrukcí postižených tkání, proto by léčba patologie měla být zahájena okamžitě..

Při pozdní reakci se může zánět rozšířit do zadních tibiálních a plantárních svalů, což je plné vážného narušení nohy.

Tendinitida se tvoří hlavně u starších lidí: s věkem tkáně oslabují, začínají se postupně rozpadat. Toto onemocnění je také často diagnostikováno u lidí, kteří sportují..

Příčiny výskytu

Lékaři identifikují několik faktorů, které mohou vyvolat vývoj tendinitidy nohou:

  1. Nadměrná fyzická aktivita. Zánět vazů je běžným problémem sportovců, zejména běžců. Silně zatěžují nohy, v důsledku čehož jsou tkáně často poškozeny a deformovány.
  2. Mechanické poškození. Tendonitida je snadno zranitelná. Postižená nervová zakončení se často zapálí, což způsobí degeneraci tkáně..
  3. Selhání metabolických procesů v těle. Při takovém porušení kosti nohy nedostávají dostatek vápníku, který potřebují pro plné fungování. Výsledkem je, že se na nich tvoří kostní výrůstky, které poškozují okolní tkáně a vyvolávají zánět..
  4. Věkové změny šlach. S věkem se tkáně a kosti stávají křehčími, více vystavenými destrukci, takže tendonitida nohy je mnohem snazší získat.
  5. Průnik infekce do kloubů nohy. Patogenní mikroflóra způsobuje zánět a také zhoršuje jeho příznaky.
  6. Anomálie ve vývoji muskuloskeletálního systému. Mohou být buď vrozené, nebo získané. S odchylkami je poškození šlach mnohem jednodušší, stejně jako později zánět šlach.
  7. Brát nějaké léky. Silné léky mohou také ovlivnit stav kostí a kloubů. Pokyny k použití léků vždy naznačují možný negativní účinek na kostní a chrupavkovou tkáň.

Lékař stanoví přesnou příčinu patologie během vyšetření a studie anamnézy pacienta.

Odrůdy patologického procesu

Zánět tkání šlach je rozdělen do několika typů, v závislosti na lokalizaci patologického zaměření:

  • Achillova tendonitida.
  • Zánět zadního tibiálního svalu.

Nemoc může mít také dvě formy - akutní a chronickou. Ten není vhodný k léčbě, je charakterizován střídavými exacerbacemi a remisemi, dochází v důsledku nedostatečné léčby akutní tendinitidy.

Příznaky

U tendinitidy fibuly a dalších kostí je pacient znepokojen:

  • Akutní nebo bolestivá bolest, v závislosti na stupni vývoje onemocnění nohou.
  • Zčervenání kůže v oblasti poškozené oblasti.
  • Zvýšení místní teploty.
  • Praskání nebo cvakání kloubů během cvičení.
  • Otok tkání nohou.
  • Omezený pohyb.

Když noha bolí a tyto příznaky se vyskytují, musíte navštívit lékaře a podstoupit vyšetření. Pokud nepřijmete včasná opatření k odstranění tendinitidy nohou, vyvine se do chronické formy.

Diagnostika

Pro stanovení diagnózy je nutné komplexní vyšetření. Nejprve lékař vyšetřuje nohu, mluví s pacientem o stávajících příznacích a životním stylu. Poté odborník určí následující diagnostická opatření:

  1. Laboratorní testy krve a moči. Je třeba provést testy, aby se zjistilo, zda je tendonitida doprovázena infekčním procesem.
  2. Radiografie. Pomáhá identifikovat kostní výrůstky i místa náchylná k degeneraci..
  3. Zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie. Tyto metody jsou více informativní. S jejich pomocí je možné určit přesné místo zánětu nohy, detekovat poškození tkáně.
  4. Ultrasonografie. Zřídka se používá k identifikaci tendonitidy, ale někdy pomáhá vidět negativní změny v šlachách..

Pokud se objeví příznaky nemoci, navštivte lékaře nebo ortopeda.

Léčba

Terapeutická opatření jsou předepsána až po vyšetření pacienta a stanovení přesné diagnózy. Zánětlivý proces by měl být léčen integrovaným způsobem pomocí různých konzervativních metod terapie: léky, fyzioterapie, tradiční medicína. V závažných případech může být předepsán chirurgický zákrok.

Léky

Léčba zánětu šlachy nohy se provádí pomocí následujících skupin léků:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).
  • Pain Relief Pharmaceuticals.
  • Antibakteriální léky.
  • Hormonální léky.

Hlavní terapie se provádí z prostředků skupiny NSAID. Tyto léky pomáhají potlačit zánět, zmírnit bolestivý syndrom a eliminovat otoky kotníků a nohou. Používají se různé formy těchto léků: tablety, masti, gely, injekce.

Nejoblíbenějšími protizánětlivými léky jsou ketoprofen a diklofenak. Fondy mají několik kontraindikací a vedlejších účinků, proto je vhodné konzultovat s lékařem dávkování a délku léčby..

V pokročilých případech se používají hormonální pilulky nebo injekce na bázi kortikosteroidů. Pomáhají rychle odstranit zánět, zmírnit bolest a další příznaky. Hormonální terapie se provádí přísně pod dohledem lékaře, protože jsou škodlivé pro tělo..

Antibiotika se používají pouze tehdy, pokud je zánětlivý proces doprovázen infekcí. Obvykle užívají antibakteriální léky, které mají široké spektrum účinku: Azithromycin, Cefazolin, Cefotaxime.

V žádném případě by se antibiotika neměla pít samostatně, protože lék je vybrán v souladu s identifikovaným patogenem.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy se doporučují až po odstranění akutních příznaků patologie. Nejúčinnější metodou boje proti této nemoci je terapie rázovými vlnami (SWT), při které na bolavé místo působí nadzvukové vlny..

V důsledku jeho implementace se zvyšuje propustnost buněčných membrán, normalizuje se krevní oběh, stabilizují se metabolické procesy, zanícené tkáně se hojí rychleji, eliminuje se bolest.

Kromě této metody léčby lze použít následující postupy:

  1. aplikace na bahno;
  2. magnetoterapie;
  3. minerální, sirovodíkové lázně;
  4. parafínová terapie.

K úlevě od bolesti nohou se provádí elektroforéza s novokainem nebo jinými anestetickými léky.

Cvičební terapie, masáže

Po zastavení akutního průběhu tendonitidy v oblasti nohou může pacient začít provádět terapeutická cvičení. Soubor cvičení vyvíjí ošetřující lékař s přihlédnutím ke zvláštnostem patologie. Cvičební terapie je zaměřena na protažení a posílení svalové tkáně.

Doporučuje se také zúčastnit se masáží k opravě postižených šlach. Jsou indikovány po úlevě od akutních příznaků. Při masáži můžete použít různé masti, které mohou zvýšit terapeutický účinek procedury.

Lidové léky

Je povoleno používat domácí léky jako doplněk k hlavní terapii. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem..

Vlašské ořechy mají dobrý protizánětlivý účinek. Pro léčbu tendinitidy nohy doma je vhodný následující lék: nalijte malé množství produktu 500 ml vodky, nechte vařit po dobu 14 dnů. Je nutné konzumovat výslednou tinkturu dvakrát denně v malé lžíci..

Jehlové koupele na nohy jsou dobrým doplňkem k lékům při léčbě tendonitidy. Pro tento postup budete muset připravit odvar: naplňte dvě třetiny pánve čerstvými borovicovými jehlami, zalijte vroucí vodou a vařte na mírném ohni po dobu dvou hodin. Je třeba dbát na to, aby kapalina příliš nevarila. Dále musí být vývar ochlazen a použit pro koupele na kůži..

Operativní zásah

Léčba tendonitidy nohy se provádí chirurgicky v případě závažného průběhu patologie, kdy dojde k degeneraci tkání, infekci, prasknutí šlachy a růstu vláknitých tkání. Operace se provádí klasickým nebo minimálně invazivním způsobem. Po zákroku budete muset podstoupit rehabilitaci.

Rehabilitační období

Obnova postižených šlach po léčbě tendinózy je pomalá. Rehabilitace trvá asi měsíc, v pokročilých případech - 2-3 měsíce.

Během období zotavení je nutné poskytnout zraněné noze maximální odpočinek, proto je fyzická aktivita výrazně omezena. Pacienti mohou provádět pouze jednoduchou sadu cvičení a účastnit se masáží.

Komplikace a prognóza

Pokud se nezabýváte léčbou tendonitidy v oblasti kotníku, pak proces zánětu nepříznivě ovlivní stav jiných tělesných tkání. Slabnou, nedostávají potřebné množství výživy, vyvine se fibróza a pak se úplně zhroutí..

Se silnou deformací nohy dochází k trvalému omezení pohybu a je pozorována silná bolest. To významně zhoršuje kvalitu života pacienta. V pokročilých případech může být pacient postižený.

Pokud je tendinitida nohy léčena včas, prognóza bude příznivá. Aby bylo možné plně obnovit fungování nohy, bude nutné vynaložit spoustu času a úsilí na terapii..

Prevence

Abyste zabránili rozvoji tendinitidy, musíte dodržovat řadu jednoduchých, ale účinných pravidel:

  1. Nezapomeňte na zahřátí svalů před hlavním sportovním tréninkem: prudké zatížení svalových tkání vede k jejich poškození.
  2. Pokud se během fyzické aktivity objeví bolestivost, měli byste přestat cvičit, abyste nepoškodili šlachy nohy.
  3. Doporučuje se začít trénovat s minimální zátěží, kterou postupně zvyšujte.
  4. Nepřetěžujte nohy. Pokud je kvůli zvláštnostem práce nutné zůstat dlouho ve stoje, musíte pravidelně odpočívat nohama.
  5. Dělejte gymnastiku denně, abyste pomohli posílit svaly dolních končetin. Tím se zabrání zranění a následnému zánětu..
  6. Vyvarujte se podchlazení nohou.

Tendonitida kotníku je nepříjemné onemocnění, které lze snadno získat, takže byste měli být velmi opatrní ohledně zdraví svých nohou.

Jak vyléčit tendonitidu nohou?

Každá osoba čelí nepříjemným projevům různých onemocnění nohy, protože hlavní zátěž je na nohou - pomocí nich se provádí pohyb.

Jedním z nejčastějších stavů je tendonitida..

Jak se vypořádat s tendonitidou, díky níž člověk každý den zažívá nesnesitelnou bolest?

Co to je? ↑

Nejprve se pokusme zjistit, co je to za nemoc..

Tendinitida se týká zánětu a smrti tkáně šlachy..

Podle lékařů dochází během tohoto onemocnění k akutnímu zánětlivému procesu v tkáních šlach nohy..

Navíc, pokud je příliš pozdě reagovat na bolesti, které se nevyhnutelně objeví během zánětlivého procesu, jsou ovlivněny také zadní tibiální a plantární svaly..

To slibuje vážné problémy se schopností normálního pohybu a aktivního života..

Pokud se obrátíme na anatomickou referenci, uvidíme, že plantární a tibialis posterior svaly se aktivně podílejí na pohybu nohy..

S pomocí těchto svalů jsou spojeny lýtkové kosti a holenní kosti - nejdůležitější prvky pro plný pohyb.

Jsou to právě tyto kosti, které podporují klenbu nohy, díky čemuž je umožněna normální fyzická aktivita..

Když jsou tyto svaly a kosti ovlivněny, pacient cítí strašnou bolest.

Charakteristika nemoci

Tendinitida je charakterizována poměrně nepříjemným příznakem - začíná destrukce šlachových tkání, která se nazývá dystrofický proces.

Je to typičtější pro starší lidi, protože s věkem začíná deformace v tkáních, což nevyhnutelně vede k dysfunkci nohy..

Deformita tkáně šlachy je tedy také považována za tendinitidu..

V kombinaci se zánětem a deformací šlachy se objevuje akutní stadium tendonitidy, ale v průběhu času příznaky akutní tendonitidy plynule přecházejí do chronické formy.

U chronické tendinitidy pacient pociťuje neustálou bolavou bolest, kterou je docela těžké odstranit i chirurgickým zákrokem, nemluvě o konzervativní léčbě.

Proto se při prvních příznacích musíte urgentně poradit s lékařem, který vám předepíše vhodnou léčbu..

Příčiny výskytu ↑

V poslední době lékaři provedli výzkum, díky kterému se jim podařilo zjistit hlavní příčiny tendinitidy nohou:

  • Nadměrná fyzická aktivita. Tendinitida je onemocnění profesionálních běžců sportovce, protože pro co nejrychlejší běh maratonu musíte vystavit své tělo, zejména nohy, těžkým břemenům. U lidí tak může být kost chodidla poškozena nebo dokonce vykloubena, což nevyhnutelně povede k tvorbě zánětlivého procesu a deformaci tkání kloubů..
  • Mechanické poškození. Ovlivňují vlákna kloubů i jejich nervová zakončení. Jakýkoli úder, který je zdánlivě nevýznamný a nemá významné následky, může vyvolat tendonitidu, v jejímž důsledku dojde k degenerativní-dystrofické deformaci chrupavky a šlach.
  • Porušení metabolického procesu. S takovým problémem je obtížné nasýtit lýtkovou a holenní kost vápníkem - látkou, která je nezbytná pro normální fungování kostí nohy. V důsledku toho se na kostech mohou tvořit kostní výrůstky, které narušují plný pohyb a flexi nohy..
  • Věkové odchylky. U starších osob jsou často pozorovány degenerativní-dystrofické poruchy v tkáních kloubů. Zpravidla s věkem často začíná destrukce tělesných tkání. Svaly a klouby nohy nejsou výjimkou. Často je možné zabránit destrukci chrupavky a kostní tkáně (s věkem), pouze pokud osoba užívá speciální vitamíny.
  • Infekční procesy ve šlachách kloubů. Tendinitida se často aktivně vyvíjí během infekčních procesů, ke kterým dochází v oblasti šlach.
  • Patologie kostry. Stává se, že člověk trpí některými anomáliemi kostní kostry, vrozenou nebo získanou v důsledku traumatu. Pokud je tedy jedna noha kratší než druhá, pak mohou kosti nohy snadno dostat mikrotrauma, které je plné rozvoje tendonitidy..
  • Vliv drog. Silné léky mohou negativně ovlivnit kosti nohy. Může to být usazování solí, které povede ke vzniku výrůstků. Některé léky mohou také obsahovat látky, které mají destruktivní účinek na chrupavku a kostní tkáň nohy..

Existují i ​​jiné příčiny onemocnění, které může lékař přesně určit na základě individuálních charakteristik vašeho těla..

Příznaky a příznaky ↑

Diagnózu tendinitidy nohou usnadňuje skutečnost, že toto onemocnění má výrazné příznaky.

Osoba si je snadno všimne, protože tendonitida má vlastnosti, že začíná náhle a trápí pacienta akutní bolestí v kotníku.

Pojďme se tedy podrobněji podívat na příznaky:

  • Postižená oblast vyrušuje pacienta bolestivými pocity různé intenzity - od mírné po akutní. Tendonitida šlach nohy má tendenci stát se chronickou, pokud není řádně léčena. V tomto případě se povaha bolesti může podstatně změnit. Při ohýbání nohy může pacient cítit jak ostrou bolest v určité oblasti nohy, tak bolestivou bolest. Tento typ bolesti znamená progresi onemocnění k horšímu..
  • Kůže zanícené oblasti nohy znatelně zčervená. To znamená, že zánětlivý proces se šíří kostní a chrupavkovou tkání nohy. Může se také zvýšit teplota postižené oblasti tendinitidy..
  • Při aktivním pohybu může šlacha praskat nebo mírně klikat. Obzvláště jasně jsou tyto zvuky slyšet při použití phonendoskopu, což je zařízení pro diagnostiku tendinitidy..
  • Při sondování chodidla a bérce pocítíte ostrou bolest. Brzy se taková bolest vyvine v bolest. Je tedy možné určit lokalizaci ohniska zánětu..
  • Vzhledem k tomu, že noha nemůže fungovat normálně, je významná část zátěže rozložena na obě nohy. Proto lze souběžně s bolestí v oblasti nohou pociťovat bolest v oblasti dolních končetin..
  • Pacienti mají často otoky nohou a nohou. To je způsobeno skutečností, že během zánětlivého procesu, který se vyskytuje v šlachách kloubů, je narušen normální krevní oběh v nohou, což vede ke stagnaci krve. Proto se objeví menší edém.

Je tedy možné rozpoznat tendonitidu v raných fázích jejího vývoje..

Pokud máte obavy z výše uvedených příznaků, doporučujeme vám neprodleně se poradit s lékařem, jinak bude onemocnění postupovat do chronické formy..

Čím více je zanedbávaná tendonitida, tím obtížnější je léčba, proto se rozhodněte ve prospěch svého zdraví!

Diagnostické metody ↑

Když se objeví výše uvedené příznaky, je prostě nutná návštěva vysoce kvalifikovaného traumatologa.

Komplexní diagnostika tendinitidy nohou poskytuje vynikající výsledky. Jeho účelem je detekovat zánětlivé zaostření během pohybu a při manuálním vyšetření lékařem..

Nejprve je důležité, aby lékař správně identifikoval onemocnění, protože příznaky tendonitidy jsou podobné jako u jiných degenerativně-dystrofických onemocnění.

Komplexní diagnostika zahrnuje následující techniky:

  • Laboratorní výzkum. Jedná se o testy, které je třeba absolvovat, aby se zjistily možné infekce, protože příčinou tendinitidy nohou je často infekční a zánětlivý proces, který se vyskytuje v šlachách kloubů. Někdy stačí absolvovat pouze testy krve, moči a stolice, ale lékař vám v této věci poskytne podrobné rady..
  • Radiografie. Nejúčinnější metoda pro diagnostiku tendinitidy. Je určen k detekci kostních růstů, které se vytvořily v důsledku přebytku vápenatých solí. Rentgen také pomůže určit lékaře, pokud existují degenerativní-dystrofické patologie kostní tkáně..
  • Zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie. Používá se k lokalizaci prasknutí šlachy nohy. Tato metoda je účinná díky nervovým impulzům, které zařízení vysílá k analýze MRI nebo CT. Také se běžně používá k detekci poraněných nebo natažených svalů během intenzivní fyzické aktivity nebo sportovního tréninku.
  • Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk). Ačkoli to není nejlepší metoda pro diagnostiku tendinitidy, je někdy nenahraditelná. Ultrazvuk se tedy používá pro komplexní vyšetření kostní a chrupavkové tkáně nohy. Tato metoda také pomáhá detekovat změny ve struktuře šlach nohy..

Moderní technologie vám umožňují rychle identifikovat příčinu tendonitidy a detekovat ložiska zánětu, takže léčbu lze zahájit rychle, v důsledku čehož se zvyšuje účinnost terapie.

Takže se zbavíte nemoci co nejdříve..

Hlavní věcí je včas se poradit s lékařem a zabránit progresi nemoci..

Léčba ↑

Podle většiny lékařů lze metody léčby tendinitidy nohou rozdělit do několika fází..

Drogová terapie

Tendonitida je úspěšně léčena léky.

Terapie je primárně zaměřena na odstranění ohniska zánětu a snížení bolesti, která trápí pacienta.

Za tímto účelem se široce používají:

  • lokální injekce kostních steroidů;
  • k úlevě od bolesti, aby se zabránilo zánětu, lékaři předepisují protizánětlivé nesteroidní léky (tablety, krémy, gely). Mnoho pacientů je zachráněno lékem ibuprofen a jinými podobnými léky..
  • Mohou být také použity lokální dráždivé masti obsahující kapsaicin (Nikoflex).

Je třeba říci, že extenzorová a flexorová tendonitida prstů, stejně jako jiné formy tendonitidy, lze snadno léčit speciálními masti..

Tyto masti se aplikují přímo na oblast chodidla postiženou tendinitidou.

Lidové léky

Léčba tendonitidy pomocí zkušeností a moudrosti našich předků je obzvláště důležitá v naší době, kdy se většina nemocí objevuje kvůli žalostnému stavu přírody a agresivnímu prostředí..

Tradiční léky mají protizánětlivé a analgetické účinky:

  • Kurkumin použijte jako koření k urychlení procesu hojení.
  • Pozitivním výsledkem bude také použití infuze sassaparilly a mletého kořene zázvoru (jedna čajová lžička třikrát denně). Tyto bylinky stačí zalít vroucí vodou a nechat vyluhovat.
  • Vlašské ořechy mají protizánětlivý účinek. Můžete tedy použít oddíly vlašských ořechů naplněné vodkou. Nalijte malé množství ořechových prvků 0,5 litru vodky a nechte směs vařit asi dva týdny. Je nutné užívat tinkturu 2krát denně, 1 čajovou lžičku.

Operativní zásah

Pokud zranění, která způsobila tendonitidu, nelze vyléčit konzervativně, nebo pokud to prostě nemá žádný účinek, musíte udělat operaci nohy.

K operaci se tedy uchyluje v případě zúžení krevních cév nohy, prasknutí vazu nebo při výrazných degenerativně-dystrofických změnách.

Během operace je nemocný kloub pitván s dalším odstraňováním problémů.

Otok nohy nebo bérce může vyžadovat odčerpání hnisavé tekutiny.

Fyzikální terapie

V případě, že tendonitida je způsobena neinfekčními procesy v těle, lze ji léčit fyzioterapií:

  • kryoterapie;
  • magnetoterapie;
  • laser;
  • fonoforéza;
  • elektroforéza.

Kromě toho můžete dělat terapeutickou gymnastiku, také obrovský účinek na tendinitidu nohy je dán terapeutickou masáží.

Tyto metody jsou zaměřeny na rozvoj pohyblivosti kloubů, jejich protahování, obnovení struktury šlach a posílení svalů nohy..

Rehabilitační období

Během jednostranné nebo komplexní léčby je nutné poskytnout pacientovi úplný odpočinek..

Pak se proces rehabilitace po nemoci výrazně zrychlí..

Aby byla noha neustále v klidu, doporučuje se na nohu nasadit obvaz..

Měsíc rehabilitace pro podvrtnutí nebo zánět kloubů je přibližně jeden měsíc a pro vážná poranění a prasknutí kloubů - 2-3 měsíce.

Foto: elastický obvaz na chodidle

Během období zotavení by měl pacient jít na terapeutickou masáž nebo se samostatně zapojit do fyzioterapeutických cvičení.

Stojí za to říci, že včasná léčba poskytuje výsledky mnohem rychleji než léčba chronické formy onemocnění..

Při prvním náznaku byste proto měli zahájit adekvátní léčbu v souladu se všemi pokyny ortopedického chirurga, který vám z výše uvedených metod předepíše nejvhodnější formu terapie..

Prognóza pacienta ↑

Při včasné léčbě tendonitidy nohou je často možné nejen úplně se zbavit příznaků onemocnění (bolest, otok postižené oblasti, zarudnutí), ale také eliminovat zánětlivá ložiska projevu onemocnění.

Naštěstí jsou moderní lékařské techniky a vysoce kvalifikovaní lékaři schopni eliminovat tendonitidu v co nejkratším čase..

Během léčby musí pacient často přerušit svoji činnost.

S tímto přístupem se prognóza terapie stává pozitivní, protože odpočinek umožňuje co nejrychlejšímu zotavení kloubů a šlach, a pokud jsou dodrženy všechny tyto body, pak bude pacient za měsíc schopen obnovit normální život, ve kterém nebude žádná bolest a nepříjemnosti.

Přesto byste neměli zanedbávat základní preventivní varování, jinak vás zánět šlach brzy znovu obtěžuje.

Prevence ↑

Existují preventivní opatření k zabránění tendonitidy, která mohou významně snížit riziko tohoto onemocnění..

Každý ví, že je lepší zabránit rozvoji nemoci, než se s ní vypořádat později..

Proto je nutné pečlivě dodržovat pravidla, která vám pomohou chránit se před nástupem příznaků a ložisek zánětu:

  • Pokud se aktivně věnujete sportu, nebo spíše atletice, zahřejte se před každým tréninkem. Během rozcvičky je třeba věnovat pozornost každému svalu těla - náhlé přetížení může vést k vážným zraněním.
  • Pokuste se sledovat svoji pohodu, pokud mají vaše nohy velkou fyzickou aktivitu. Při sebemenší bolesti v oblasti nohy byste měli okamžitě zastavit cvičení, protože další fyzická aktivita může způsobit značné poškození šlach a kloubů nohy.
  • Neustále měňte typ zatížení. Pokud je tedy vaše povolání spojeno s neustálou zátěží nohou, nebuďte doma líní na provádění jednoduchých fyzických cvičení pro protahování, pumpování svalů paží a posilování svalů nohou. Klouby nohy tak nebudou neustále napjaté, takže riziko zranění je výrazně sníženo.
  • Pravidelně si odpočiňte. Mnoho lidí zanedbává drahocenný volný čas, aby mohli dělat více práce. Přesto si musíte na odpočinek vyhradit alespoň několik hodin denně. V tomto případě nebudou svaly nohy neustále napnuté, protože budou během odpočinku uvolněné..
  • Cvičte každý den k posílení svalů a kloubů nohy. Pak vaše nohy vydrží i nadměrný stres a nebudete mít zranění, která mohou vést k tendonitidě..

Foto: tejpování je jednou z metod léčby a prevence nemocí kotníků

Tendinitida je onemocnění, které lze snadno získat, avšak vzhledem ke speciální struktuře lidské kostry je tendonitida nohy poměrně obtížně léčitelná..

Znalý člověk ale nikdy neudělá chyby ve vztahu k projevům a léčbě tendonitidy..

Tendinitida a zánět vazů nohy: příčiny, typy, příznaky a léčba

Z tohoto článku se dozvíte: co je tendinitida nohy (zánět vazů nohy), příčiny, typy patologie. Příznaky a léčba kotníku.

Autor článku: Stoyanova Victoria, lékařka 2. kategorie, vedoucí laboratoře v léčebně-diagnostickém centru (2015–2016).

Tendinitida nohy je zánět šlach (husté kolagenové šňůry - vlákna vyrobená z kolagenového proteinu), které spojují svaly s kostmi nebo spojují části kloubu navzájem.

Achillova tendonitida

Z různých důvodů (nesnesitelná zátěž, metabolické poruchy) jsou kolagenová vlákna poškozena. V místech prasknutí se tvoří ložiska nekrózy (buněčná smrt) a zánětu.

Zánětlivý proces je doprovázen výskytem bolesti, otokem, zarudnutím a zvýšením místní teploty.

Kotníkový kloub a chodidlo jsou úzce propojeny, proto se zánět šlach různých lokalizací v této oblasti nazývá „tendinitis nohy“.

Pokud zatížení pokračuje, kolagenová vlákna v místech poškození ztrácejí časem hustotu. Tkáň ztrácí svoji funkčnost - objevují se vláknité jizvy (hrubé nefunkční útvary pojivové tkáně), ukládání vápenatých solí.

Takto začíná tendinóza - chronický degenerativní-dystrofický proces (podvýživa šlachy s její následnou destrukcí), která může vést k tendonitidě, pokud nebude léčena.

Obě patologie by neměly být zaměňovány s tendovaginitidou, zánětem šlachového pouzdra. Samotná šlacha není při tomto onemocnění poškozena. Tendovaginitida je mírnější, ale neléčená může také vést k omezené pohyblivosti šlach..

Patologie není nebezpečná. Dá se to úplně vyléčit. K léčbě obvykle stačí konzervativní metody, ale někdy se používají chirurgické metody (chronický průběh, degenerativní-dystrofické změny struktury tkáně).

Pokud máte podezření na tendonitidu v noze, poraďte se s traumatologem, ortopedem nebo chirurgem.

Příčiny tendinitidy nohou

Zánět šlach v 80% případů se objevuje v důsledku mikrotraumat z nadměrného nesnesitelného zatížení (sportovní trénink).

Důsledkem je také tendonitida:

  • zranění, slzy, modřiny;
  • infekce (přímé pronikání patogenů do otevřené rány nebo ze vzdáleného ohniska, například kapavka);
  • metabolické poruchy (dna, diabetes mellitus, onemocnění štítné žlázy);
  • vrozené vady struktury skeletu (různé délky končetin, ploché nohy);
  • onemocnění kloubů (artróza);
  • revmatická onemocnění (psoriatická, revmatoidní artritida, Reiterova choroba - alergické onemocnění s poškozením kloubů, sliznice očí a močové trubice; vyskytuje se po infekcích (rotavirová a enterovirová infekce, salmonelóza)); Kliknutím obrázek zvětšíte
  • patologie imunitního systému (s věkem související oslabení imunity);
  • užívání určitých léků (glukokortikosteroidy).

Faktory, které mohou ovlivnit vývoj patologie:

  • profese - sportovci, stavitelé, nakladače;
  • věk - po 45 letech se pravděpodobnost vzniku tendinitidy zvyšuje 2-3krát;
  • časté nachlazení - oslabení imunitního systému;
  • obezita je neustálé zatížení všech anatomických prvků nohy a kotníku;
  • podchlazení - podchlazení.

Vývoj patologie může vést k nošení nepohodlných a těsných bot.

Druhy a formy patologie

V závislosti na příčině původu se rozlišují 4 formy onemocnění:

  1. Aseptický nebo neinfekční zánět. Vyvíjí se bez pronikání patogenů do ohniska, doprovázené závažnými příznaky (bolest, otok, zvýšená místní teplota).
  2. Septická nebo purulentní tendonitida. Patogeny (například Staphylococcus aureus, streptokoky) pronikají do léze ranou nebo ze vzdálených ložisek zánětu. Charakteristickým rysem je velmi akutní průběh s uvolněním hnisu přes povrch rány, zvýšením teploty a rostoucími příznaky obecné intoxikace.
  3. Osifikující s usazováním vápenatých solí v tkáních. Onemocnění je doprovázeno postupnou ztrátou pružnosti a pevnosti, osifikací vláken šlach.
  4. Fibrous - probíhá výměna funkční tkáně vláknitými jizvami, řídnutí, atrofie (ztráta původního objemu) šlachových šňůr.

Oteklá pravá noha - tento příznak je možný u tendinitidy

První 2 typy zánětu se označují jako akutní formy tendonitidy, zbývající 2 - chronické.

Druhy patologie v závislosti na lokalizaci procesu:

    Tendonitida kalkaneální nebo Achillovy šlachy. Pozoruje se v oblasti připojení svalu tricepsu gastrocnemius k patní kosti. Patologie je doprovázena bolestí a omezením dorzální flexe nohy.

  • Zánět šlach zadního tibiálního svalu, který se nachází pod tricepsovým svalem. Tendinitida je doprovázena chvěním a bolestí během pohybu (flexe-extenze) nohy. Zánět šlachy tibialis posterior
  • Zánět šlachy plantaris, který začíná od stehenní kosti, sahá od zad. Její šlacha se často spojuje s patní kostí, ale někdy se samostatně připojí k patní kosti. Příznaky jsou podobné příznakům zánětu Achillovy šňůry.

  • Extenzorová tendonitida prstů. Extensor palce začíná od předního povrchu lýtkové kosti a připojuje se k hřbetu falangy palce.
  • Extensory prstů začínají od předního okraje holenní kosti a jsou připojeny k falangám zbývajících 4 prstů.

    Tendinitida nohy s lézemi extenzorů se projevuje bolestí v horní části nohy při pokusu o pohyb palce, ohnutí, zvednutí špičky nahoru.

    Achillova tendonitida je diagnostikována častěji (v 70% případů). Méně často kolagenové šňůry extensorů plantárních svalů a nohou.

    Typické příznaky a 3 stadia onemocnění

    Tendinitida obvykle postupuje pomalu, postupně. Až na septický zánět, který začíná rychle a probíhá celkem prudce.

    Zpočátku je nemoc téměř nepostřehnutelná. Prvním příznakem nemoci je bolest při silné fyzické námaze..

    V tomto okamžiku patologie neovlivňuje schopnost pracovat, ale v budoucnu se příznaky zesílí.

    Člověk začíná být obtěžován záchvaty bolesti, které se zintenzivňují ráno, při jakékoli činnosti (i denní). U pacienta dojde k poruchám chůze v důsledku pokusu ušetřit nohu.

    V průběhu času se patologie změní na chronickou, která je doprovázena obtížemi s flexe - prodloužením nohy (ztuhlostí), kulhání. Pacient má obavy z vynucené polohy kotníku (způsobené adhezí, osifikací šlach v kotníku).

    Bolest se objevuje až v okamžiku intenzivní námahy, fyzická aktivita není omezena

    Bolestivé pocity vznikají během cvičení, stávají se výraznějšími a prodlouženými, zmizí po odpočinku

    Chůze může být narušena, je obtížné vykonávat profesionální povinnosti (trénink pro sportovce)

    Útoky bolesti se objevují náhle při plnění každodenních povinností a v klidu, trvají několik hodin

    Tendinitida ve 3 fázích způsobuje omezení denní aktivity, zhoršuje kvalitu života pacienta

    Běžné příznaky akutního (aseptického) procesu:

    • bolest při stisknutí paty, postižené oblasti;
    • zvýšení místní teploty;
    • otok;
    • zarudnutí kůže;
    • otok, kde se šlacha připojuje ke kosti.

    V chronickém stadiu se spojují následující příznaky:

    1. Charakteristická křupavost kolagenových vláken.
    2. Podkožní uzlíky (vláknité jizvy).
    3. Ztuhlost.
    4. Fixace kloubu ve vynucené poloze.

    Komplikace mohou být - prasknutí šlachy, tendinóza a tendovaginitida.

    Ruptura Achillovy šlachy je jednou z možných komplikací tendonitidy

    Diagnostika

    Diagnóza je založena na:

    • rozhovor a vyšetření pacienta;
    • provádění diagnostických testů.

    Diferenciální diagnostika se provádí s výjimkou artritidy, podvrtnutí a zánětu vazů.

    Tendinitida je potvrzena instrumentálními a laboratorními testy:

    • MRI a ultrazvuk (metody umožňují určit nejvýznamnější patologické změny v měkkých tkáních nohy a kotníku);
    • krevní testy (zvýšení C-reaktivního proteinu, rychlost sedimentace erytrocytů, s hnisavým procesem - zvýšení počtu leukocytů, s metabolickými poruchami - kyselina močová).

    Rentgen je informativní v pozdějších stádiích (s osifikací - degenerací šlach do kostní tkáně, kalcifikací - usazováním vápenatých solí v šlachách).

    Metody léčby

    Nemoc lze zcela vyléčit (konzervativní nebo chirurgické metody).

    Konzervativní léčba

    Bezprostředně po poranění (pokud se stalo příčinou tendonitidy) musí být pacientovi poskytnuta první pomoc.

    1. Ledové obklady na postiženou oblast (20 minut, 6 nebo 7krát během prvního dne).
    2. Pevný obvaz na hlezenním kloubu (začíná nad hlezenním kloubem o 5–10 cm; obvaz postupně zakrývá kloub a každé další otočení by mělo překrývat předchozí o 2/3; končí ve středu chodidla).
    3. Odpočívejte na končetinu po celou dobu léčby.

    V případě akutní bolesti se na nohu aplikuje sádrový odlitek, který ji spolehlivě zafixuje v jedné poloze.

    Léky, které jsou předepsány během léčby tendinitidy nohou:

    • nehormonální protizánětlivé léky a léky proti bolesti v tabletách a mastích pro místní použití: Movalis, Celebrex, Diclofenac;
    • hormonální léky na blokádu se syndromem silné bolesti - Hydrokortison, Diprospan;
    • antibiotika pro septický, hnisavý zánět: Flexid;
    • oteplovací, dráždivé, anestetické lokální léky (od 3. dne po úrazu): Viprosal, Kapsikam.
    Léky k léčbě tendinitidy nohou. Kliknutím obrázek zvětšíte

    Konzervativní léčba tendonitidy nohou je kombinována s fyzioterapií, která je předepsána během období zotavení (po ústupu výrazných příznaků onemocnění - bolesti a zánětu).

    • elektroforéza s léky;
    • magnetoterapie;
    • léčba ultrazvukem a ultrafialovým zářením;
    • laserová terapie;
    • masoterapie.

    Tyto metody stimulují mikrocirkulaci v tkáních, zlepšují odtok lymfy, zmírňují intoxikaci, podporují zrychlené dělení buněk a hojení tkání.

    Po vymizení všech příznaků onemocnění je pacientovi předepsáno jemné cvičení, například:

    1. Výchozí polohou je stát proti zdi, opřít se o ni rukama. Položte pravou nohu před sebe, levou nechte za sebou. Posaďte se co nejníže. Zůstaňte v této poloze po dobu 30 sekund. Narovnejte se, vyměňte nohy a opakujte cvičení. Proveďte 6-8 přístupů pro každou nohu.
    2. Výchozí pozice je stojící. Otáčejte nohou ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček pro 6-8 sad pro každou nohu.

    Celkově může léčba trvat od 2 týdnů do 2 měsíců.

    Chirurgická operace

    Chirurgie se uchyluje, pokud:

    • konzervativní léčba nepřináší výsledky po několik měsíců (až rok);
    • začínají degenerativní-dystrofické změny v tkáních;
    • dochází k hnisavé septické tendonitidě.

    Chcete-li obnovit funkce kotníků šlach, mohou provádět:

    • neúplné vyříznutí kolagenového vlákna z místa připojení - umožňuje vám prodloužit, uvolnit jej a zlepšit pohyblivost nohy;
    • excize a odstranění poškozené tkáně;
    • excize změněné tkáně s připojením šlachy na jiné místo.

    V prvních dnech (až 1 týden) je noha imobilizována, je předepsán lék proti bolesti, protizánětlivé a antibakteriální látky. Během prvních 3-5 dnů se léky podávají intramuskulárně nebo intravenózně, poté se pacient převede na tablety a kapsle.

    Po týdnu mají povoleno provádět některá cvičení cvičební terapie.

    Pooperační zotavení trvá až 4 měsíce - v závislosti na závažnosti procesu.

    Prevence

    Chcete-li zabránit tendonitidě, postupujte podle několika jednoduchých pokynů:

    1. Zbavte se úzkých a nepohodlných bot.
    2. Nepřechlazujte, posilujte imunitní systém.
    3. Pravidelně uvolňujte masáž kotníků, lýtek a chodidel.
    4. Před nadcházející zátěží zahřejte svaly speciálním rozcvičením nebo posilněte kotník pevným obvazem, ortézou, kompresní punčochou.
    5. Budujte zátěže postupně.
    6. Změňte typ aktivity (pokud to není možné, střídejte práci s odpočinkem).
    7. Správnou váhu, přidejte do stravy jídlo bohaté na vitamíny a mikroelementy (je to nutné, aby se zabránilo metabolickým poruchám): čerstvá zelenina, ovoce a byliny, červené maso (jehněčí, telecí, hovězí), mořské ryby, mléčné výrobky, ořechy.

    Prognóza nemoci

    Prognóza onemocnění (zejména na začátku) je velmi příznivá. Při včasné léčbě lze onemocnění zcela eliminovat během 2 týdnů až 2 měsíců (v 90% případů).

    Chronická tendonitida je obtížněji léčitelná, často chirurgicky. Úplné zotavení z operace bude trvat až 4 měsíce. Doporučuje se vrátit se k vylepšenému sportovnímu tréninku nejdříve po 6 měsících.

    Články O Burzitida

    FázePřidružené příznaky