Jak se léčí patní ostrohy? Co lze dělat doma

Hlavní Kukuřice

Samotná ostruha je onemocnění, které v důsledku toho či onoho zatížení způsobuje silnou bolest v oblasti paty. Jedná se o přemnožení kosti ve formě trnu nebo klínu, které se nejčastěji vyskytuje v oblasti v patě šlachy a vyskytuje se také na prstech.

Co je to podpatek

Populárně se bolest v oblasti paty při chůzi nazývá patní ostruha. Z lékařského hlediska se toto onemocnění nazývá placentární fasciitida..

Bolest vzniká v důsledku zánětlivě-degenerativních změn v plantární (plantární) fascii, kde později roste špičatý kostní proces.

Plantární fascie je připevněna k patní kosti a nártu. To slouží k podpoře podélné klenby chodidla..

Při chůzi nebo dokonce jen stojící osobě na jednom místě vyvíjí 1/2 tělesné hmotnosti tlak na tuto fascii. Hlavní důraz je kladen na tkáň v místě připojení k patní hlízě. Výsledkem jsou mikroskopické slzy fascie. Normálně se takové mikrofraktury hojí samy, ale to se ne vždy stává a na pozadí plantární fasciitidy se tvoří kostní výrůstky.

3D obrázek: ostruhy na patách

Toto onemocnění postihuje:

  • většinou ženy;
  • věk nad 40 let;
  • lidé s nadváhou;
  • lidé s onemocněním muskuloskeletálního systému (ploché nohy, zakřivení páteře);
  • onemocnění kloubů dolních končetin;
  • trauma;
  • poruchy přívodu krve;
  • silná fyzická aktivita (sportovci).

Hlavní příznaky patní ostrohy

Mezi hlavní příznaky patní ostrohy patří:

  • bolest v oblasti paty;
  • bolest je výraznější ráno;
  • silná bolest při odpočinku na patě.

Ostruhu paty může diagnostikovat chirurg, ortopedický chirurg. Za tímto účelem lékař vizuálně vyšetří nohu a může také předepsat rentgen. V tomto případě vám rentgenový paprsek nohy umožňuje potvrdit nebo vyvrátit přítomnost podpatku v patě. Poté je předepsána léčba.

Metody léčby

Metody léčby této patologie jsou různé. Podle příznaků lékař zvolí léčbu, kterou potřebujete.

Fyzioterapie

Fyzioterapie se používá k co nejrychlejšímu odstranění patologie působením na tkáně:

  • Terapie rázovými vlnami: Akustické rázové vlny se aplikují na patu pomocí speciálního zařízení. V průběhu několika sezení bolestivý syndrom postupně ustupuje. Ale tato technika má širokou škálu kontraindikací. Patří mezi ně: těhotenství, kojení, rakovina, onemocnění kardiovaskulárního systému, onemocnění krve, přítomnost kardiostimulátoru.
  • Ultra-vysokofrekvenční terapie: Nejběžnější a nejúčinnější léčebná metoda, která je založena na vystavení vysokofrekvenčním elektromagnetickým polím. Tyto frekvence mohou zlepšit regeneraci tkání, zlepšit odtok krve a lymfy a zlepšit vaskulární propustnost. Tato technika má také své vlastní kontraindikace. Patří mezi ně: těhotenství, kojení, onkologická onemocnění, onemocnění kardiovaskulárního systému, onemocnění krve, přítomnost kardiostimulátoru, nízký krevní tlak.
  • Laserová terapie: expozice laserem, v důsledku čehož se zlepšuje zásobování krví, otoky zmizí, bolestivý syndrom pomine. Docela účinná metoda léčby.
  • Elektroforéza: dopad na patní ostruhu elektrickým proudem a pomocí léků. Tato technika pomáhá snížit bolest, zlepšit regeneraci tkání a zmírnit zánět. Kontraindikace zahrnují: onkologická onemocnění, akutní období infekčních onemocnění, bronchiální astma, kožní onemocnění (dermatitida), patologie kardiovaskulárního systému.
  • Magnetoterapie: dopad na patu pomocí elektromagnetického pole. Podporuje vazodilataci dolních končetin, zlepšuje krevní oběh, zlepšuje tok lymfy, plní tkáně kyslíkem, odvádí přebytečnou tekutinu z těla.

Terapeutická gymnastika, masáže

Jakákoli terapie, která je doplněna masáží nebo lékařskou gymnastikou, je považována za nejúčinnější, protože masáž zlepšuje krevní oběh, zmírňuje otoky a zlepšuje metabolismus buněk. Terapeutická gymnastika je schopna zmírnit napětí v noze, trénovat svaly, zabránit dalšímu rozvoji nemoci, zabránit relapsu.

Efektivní sada cvičení:

  • V poloze spočívající dlaněmi na zdi. Nohy jsou na stejné úrovni. Je nutné dělat dřepy, aniž byste sundali podlahu. Toto cvičení opakujte 10krát.
  • Na podlahu musí být umístěny různé předměty. Je žádoucí v různých velikostech. Prsty na nohou musíte vzít předmět a dát ho na jiné místo. Doba cvičení alespoň 5 minut.
  • Vezmeme si láhev nebo váleček. Zaujměte polohu vsedě a položte předmět před sebe. Váleček je nutné odvalit. To vám umožní perfektně masírovat nohu. Chcete-li zlepšit účinek při používání lahve, musíte ji naplnit vodou nebo pískem. Doba cvičení alespoň 5 minut.

Blokáda

Tento postup je schopen rychle zmírnit bolest. Jedna z nejúčinnějších metod. Za tímto účelem se pod přísnou kontrolou ultrazvuku provádí injekce s léčivem přímo do postižené oblasti..

Ačkoli je tento postup považován za nejúčinnější, jeho hlavní nevýhodou je, že může dojít k křehkosti kostí..

Blokování by měl provádět pouze vysoce kvalifikovaný odborník.

Metody domácí léčby

Základy této techniky jsou:

  • nošení speciálních vložek, nártu;
  • při použití speciálních axiálních ložisek;
  • vyhýbání se nadměrné fyzické aktivitě.

Nejúčinnější léky:

Lékaři mohou často doporučit topické léky. Například mohou být předepsány masti, které mohou být jak hormonální, tak nesteroidní. Jejich účinek může zmírnit otoky, odstranit zánětlivý proces a tupou bolest. Průběh léčby je nejméně tři týdny, mezi ně patří: prednisolon, betamethason, voltoren, naproxen, diklofenak.

Tento typ léčby má řadu kontraindikací, mezi ně patří: diabetes mellitus, glaukom, velká tělesná hmotnost, Itsengo-Cushingova choroba.

Domácí masáž

K úlevě od bolesti a dalšího rozvoje onemocnění se doporučuje domácí masáž. Zde jsou pokyny:

  • Postiženou patu denně masírujte hadříkem (například plstí). Doporučuje se tento postup provádět 3-5krát po dobu 10-20 minut během dne..
  • Vezměte vařené neloupané brambory, vložte brambory do misky, brambory co nejvíce promíchejte nohama. Poté si otřete chodidla a v oblasti paty naneste jódovou síťku.
  • Masírujte si nohy rukama, pokud je to nutné: trochu zatlačte na chodidlo, pohlaďte, hněte.
  • Doporučuje se použití speciálních masážních rohoží a masážních válečků.

Příčiny výběžku paty

Cílem každého lékaře je zjistit přesnou příčinu vývoje onemocnění, zvolit správnou léčbu a vyloučit, co způsobilo vznik a vývoj onemocnění. Kombinace několika faktorů je obtížná, zvláště pokud jsou mimo kontrolu. Při jednání s podpatkem je vše spravedlivé.

Jaké jsou důvody patní ostrohy? Jak se chránit před nástupem nebo progresí plantární fasciitidy? Komu hrozí ostroha?

Hlavní příčiny výběžku paty

Příčiny bolesti v patě jsou různé - od jednoduchého zánětu všech okolních tkání až po těžké zranění nohy. Ale co přispívá k rozvoji plantární fasciitidy? Nejprve se jedná o nadměrné zatížení nohy, v důsledku čehož jsou její oblouky zploštělé. Co to znamená?

Člověk je bipedální tvor, hlavní zátěž při chůzi prožívá nejen páteř, ale také kosti dolních končetin. Rovněž se opotřebovávají mnohem rychleji než ostatní. Aby se snížilo zatížení kostí nohy a správně se udržovala rovnováha těla při chůzi, jsou v této části kostry dva oblouky - podélný a příčný. Zploštění oblouku ze všech druhů důvodů postupně vede k dalšímu namáhání. Výsledkem je, že fascia umístěná mezi patním tuberkulem a kostmi prstů (podporuje oblouk) je traumatizována, což je příčinou jejího zánětu. Během dne se na něm při neustálém zatížení tvoří mikrotrhliny - to člověku způsobí bolest.

To znamená, že hlavním důvodem vzniku patní ostrohy je trauma nebo nadměrný tlak na plantární fascii, který se podílí na tvorbě podélné klenby. Může se jednat o fyzické faktory, genetické nebo vrozené příčiny nebo abnormality samotné aponeurózy (jiný název pro fascie), zánět oblasti nohou a další nemoci dolních končetin..

kalcifikace plantární fascie v místě jejího připojení k patní kosti

Fyzické příčiny vývoje podpatku

Mnoho faktorů ve vývoji plantární fasciitidy lze kombinovat pod obecným názvem - fyzické příčiny. Jedná se o velkou a základní vývojovou skupinu patní ostrohy. Jaké nemoci nebo procesy lze do této skupiny zahrnout?

  1. Hlavním důvodem pro vývoj patní ostrohy jsou ploché nohy. U tohoto onemocnění je plantární fascie kvůli sníženým obloukům nohy silně natažená, což vede k jejímu neustálému přetěžování, díky kterému se na ní objevují mikroskopické slzy a v důsledku toho výběžek paty.
  2. Hlavním důvodem pro rozvoj plantární fasciitidy je také třeba přičíst nadměrné zatížení nohy v důsledku nadměrné tělesné hmotnosti. Lékaři zároveň nespecifikují, kolik musíte zotavit, aby noha začala pociťovat nepohodlí. Doporučení poskytovatelů všeobecné zdravotní péče pro optimální rozmezí tělesné hmotnosti od 20 do 25 BMI (index tělesné hmotnosti). Dalších 5–10 kg ovlivní celkové zdraví a práci kloubů.
  3. Podpatek se neomezuje pouze na lidi s nadváhou. Štíhlé osoby také pravidelně pociťují bolesti pat. Jaký je důvod? Pokud člověk zvedá těžká břemena nebo často nese těžké tašky, je také v ohrožení. Nezáleží na tom, zda jeho práce zahrnuje nošení těžkých břemen, jako v případě stěhovačů, nebo zda se jedná o běžnou hospodyňku, která nakupuje v obchodě nejméně třikrát týdně a nosí těžké koše s jídlem. Výsledkem je, že tento životní styl může vést k rozvoji patních ostroh..
  4. Další důvod se týká žen módy. Vždy se dívat na 100% je cílem moderní dívky. Krásy považují boty na vysokém podpatku za povinný atribut „správného“ životního stylu. Navenek skutečně přitahují pozornost. Ale co se děje uvnitř, konkrétně v oblasti nohy? Traumatologové zazvoní na zvony, protože boty na vysokém podpatku vedou nejen ke zranění, ale také k rozvoji plochých nohou. Vysoké podpatky jsou důležitou příčinou zploštění klenby nohy a traumatu plantární fascie. Maximum, na kterém se lékaři shodnou, je proto půvabná obuv s podpatkem 1–2 cm. Vysoké podpatky nejsou jediným důvodem pro rozvoj plochých nohou. Špatné nebo nepohodlné boty jsou také z pohledu lékařů na seznamu zakázaných. Zasahuje do správného rozložení zátěže. U malých dětí bude nesprávně vybraná obuv zasahovat do správného vývoje chodidla, což bude v budoucnu predisponujícím důvodem pro vznik podpatku..
  5. Fyzikálními faktory jsou také poranění okolních tkání a samotného patní kosti. Zlomenina, dislokace, prasknutí šlach - do této skupiny patří jakýkoli akutní stav spojený s narušením integrity tkání muskuloskeletálního systému. Kromě fasciitidy vyvíjející se na postižené končetině je možné, že se na zdravé noze objeví ostruha paty, ale toto je jiný mechanismus. Po zlomenině někdy následuje nesprávná fúze kostí nebo dlouhodobé hojení a dočasné výrazné zatížení celého těla na jedné končetině a další další příčiny nakonec vedou k traumatu fascie zdravé nohy.
  6. Převážnou část lidí trpících ostruhami paty tvoří ženy. Úlohu zde hrálo nošení bot na velmi vysokých podpatcích a zranění s tím spojená a nosení dítěte a mnoho dalších výše uvedených důvodů.

Co mají všechny výše uvedené důvody společné? V důsledku jejich nárazu je noha přetížena, klenba se zplošťuje a ve fascii se začínají objevovat degenerativní změny, které nakonec vedou ke vzniku výběžku paty.

Co se stane, pokud existuje několik důvodů pro vznik podpatku, například nadváha a nesprávná obuv? V tomto případě se nemoc vyvíjí a postupuje mnohem rychleji..

Příčiny podpatku způsobené zánětlivými procesy

Zranění jsou akutní, ale dočasný stav, ne všichni nosí vysoké podpatky a nadměrná tělesná hmotnost se často objevuje v průběhu let. Zároveň mladí lidé pociťují také bolest v oblasti paty a na rentgenových snímcích se objevují změny, které naznačují přítomnost výběžku paty. Jaké jsou příčiny zánětu fascie v takových případech? Jsou onemocnění jiných orgánů nebo tkání.

    Jakékoli infekce nohy mohou vést k zánětu plantární fascie, který ji výrazně oslabuje. V kombinaci s neustálým tlakem tělesné hmotnosti onemocnění postupuje.

Dalším důvodem je porušení krevního oběhu dolní končetiny a všechna onemocnění s tím spojená: křečové žíly, vedoucí k porušení odtoku krve, otoky nohou; ateroskleróza tepen dolních končetin (vazokonstrikce v důsledku nesprávného životního stylu - kouření, konzumace příliš tučných jídel).

  • Příčinou může být zánět sousedních kloubů - artritida. Výsledkem je, že nadměrné zatížení opět spadne na zdravou nohu se všemi následnými následky..
  • Jakkoli to může znít paradoxně, příčinou jsou někdy onemocnění páteře. Jak to ovlivní plantární fascii? Útoky bolesti (lumboischialgia), degenerativní změny v páteři a další nemoci během exacerbace jsou doprovázeny bolestí vyzařujícími do nohy. Narušení práce jedné z končetin vede ke změně krevního oběhu, podvýživě postižené končetiny, což také vytváří zátěž pro druhou. Mechanismus vývoje patní ostruhy je v mnoha ohledech podobný předchozím příčinám..
  • Vzácné příčiny výběžku paty

    Mezi další málo známé příčiny vzniku patní ostrohy patří metabolické poruchy v těle, dědičné faktory nebo vrozené anomálie ve vývoji kostry zóny chodidla. V každém případě je mechanismus výskytu onemocnění mírně odlišný..

    Dna se vyvíjí častěji u mužů, je charakterizována metabolickou poruchou, díky které se kyselina močová ukládá v kloubech hlavně dolních končetin. Zanícují se nejen klouby prvního prstu, ale také klenba nohy, což dále ovlivní plantární fascii.

  • K dědičným nebo vrozeným příčinám vzniku patní ostrohy patří narušení vývoje kostí nohy (absence jakékoli kosti nebo jejich nesprávná fúze), což vytváří silné zatížení končetin. To také vede ke zploštění klenby a rozvoji plochých nohou. Tyto případy jsou extrémně vzácné, ale takové rysy mohou situaci zhoršit..
  • Lidé, jaké profese jsou ohroženi

    Každá profese zanechává na osobě svůj zvláštní otisk. Nyní však nemluvíme o vlastnostech charakteru nebo chování, ale o lidech, kteří mají další riziko rozvoje plantární fasciitidy. Jaké profese přispívají k rozvoji patních ostruh?

    1. Do první skupiny patří lidé, jejichž úkolem je převážet těžká břemena: nakladače, prodejci, lidé, jejichž práce souvisí se vzpíráním.
    2. Plantární fasciitida se vyvíjí rychleji, pokud je její příčina spojena s námahou nebo dlouhodobým stáním na nohou - učitelé, kadeřníci, chirurgové a anesteziologové, operátoři strojů, zpěváci, hudebníci, sportovci.
    3. Samostatná skupina zahrnuje povolání, když na nohou není dlouhodobé stání a člověk netoleruje zatížení, ale fasciitida se vyvíjí kvůli zatížení nohy - to jsou řidiči.

    Stručně řečeno, připomínáme, že příčinou podnětu paty je nadměrné zatížení plantární fascie, které se objevuje v důsledku nemocí (zejména plochých nohou), nadváhy, zranění, nesprávné obuvi, práce spojené s dlouhodobým stáním na nohou. V tomto ohledu je snadné vypočítat predispozici k vývoji nemoci a pokusit se jí vyhnout. Kromě toho lze po odstranění příčiny vývoje patní ostrohy říci, že léčba bude účinnější. A pokud se nemoci nelze vyhnout kvůli profesi, je možné se pokusit minimalizovat její projevy posílením fascie. Jedná se o typ onemocnění, na jehož výsledku je důležitá nejen včasná léčba, ale také odstranění její hlavní příčiny..

    Příčiny výběžku paty

    Články lékařských odborníků

    Dolní končetiny, zejména chodidla, jsou části lidského těla, které jsou vystaveny maximálnímu stresu. Nejvíce ze všeho jde do té části chodidla, která se obvykle nazývá pata, protože musí odolat hmotnosti celého lidského těla. A není divu, že pod vlivem některých provokujících faktorů a změn souvisejících s věkem v různých tkáních paty mohou nastat patologické změny, jako je tvorba bolestivého výrůstku zvaného patní ostroha. Příčiny výběžku paty mohou být různé a nejčastěji tím trpí nežné pohlaví, které překročilo 40letou hranici. Musíte si však udělat rezervaci, že ve skutečnosti téměř nikdo není imunní vůči této patologii, musíte jen pečlivě prostudovat faktory, které způsobují degenerativní změny v tkáních nohy a paty.

    Co je to podpatek?

    Ostrá bolest v noze, která brání člověku opřít se o patu při chůzi nebo stojícím místě, při absenci vážného poranění s poškozením patní kosti, je považována za jasný příznak plantární fasciitidy. Samotný název onemocnění naznačuje, že se nejedná pouze o bolestivý syndrom, jehož výskyt je spojen s mechanickým nebo tepelným poškozením kůže, svalů nebo kostí, ale také se zánětem tkání v oblasti paty, přesněji na spojení patní kosti a Achillovy šlachy.

    Plantární (nebo plantární) fasciitida je tedy zánět měkkých tkání - fascie (pojivová tkáň, která pokrývá orgány člověka a spojuje je dohromady) v oblasti nohy. Ale co s tím má společného výběžek paty, který má podle jména mírně odlišný charakter než prostý zánět svalů nebo fascie?

    Faktem je, že mezi lidmi se patní ostroha často nazývá plantární fasciitida kvůli podobnosti symptomů patologie. Ostrá bolest s tlakem na patu je hlavním příznakem obou patologií, ale také způsobuje zmatek. Ve skutečnosti lze plantární fasciitidu považovat za nejběžnější příčinu výběžku paty, protože toto onemocnění způsobuje zánětlivé a degenerativní změny v různých tkáních nohy..

    Svou povahou je patní ostruha jedním z typů osteofytů - kostních výrůstků, které se mohou tvořit na povrchu kostí horních a dolních končetin (nejčastěji v koncových částech kostí v oblasti kloubů, ale někdy lze předpokládat, že se objeví v průběhu kosti). Takový výrůstek vytvořený na patní kosti má obvykle tvar trnu s poměrně ostrým koncem (připomíná výrůstek na noze kohouta, který se nazývá ostruha). Když osoba šlápne na patu, růst začne silně tlačit na měkké tkáně podešve, v důsledku čehož se objeví nesnesitelná ostrá bolest, s níž pacienti obvykle chodí k lékaři.

    Protože patní ostroha je výrůstek v tkáních a není to viditelné pouhým okem, mnoho lidí má otázku, jak vlastně vypadá patní ostroha, která přináší tolik bolesti a utrpení? Patní ostruha má mírně neobvyklý tvar s bodem směřujícím k přední části chodidla a mírně zakřiveným směrem nahoru. Jeho velikost se může měnit, protože nyní zánět v oblasti paty podporuje samotný růst a pravidelně poškozuje měkké tkáně. A chronický zánět nakonec vyvolává metabolické poruchy a dysplastické procesy v kostních tkáních, které způsobují nejen vzhled, ale i následný růst osteofytů.

    U patní kosti se zánět obvykle vyskytuje v oblasti, kde se k ní připojuje plantární fascie (fasciitis). Periosteum je na rozdíl od samotné kosti vybaveno mnoha nervovými zakončeními, která při zanícení způsobují bolest. Zánětlivý proces v periostu vede k jeho ztenčení, ale tato část kosti se nemůže sama zotavit a tělo začne přesměrovat vápník do postižené oblasti, aby skryl vadu. V průběhu času, pokud není zánět zastaven, se vápník hromadí a nejenže pokrývá defekty periostu, ale také začíná vyčnívat nad jeho hranice..

    Totéž lze pozorovat také u hormonálních poruch a endokrinních patologií, kdy je narušen metabolismus v těle. Metabolické poruchy v různých tkáních paty (fascie, chrupavčité tkáně, perioste) způsobují hromadění vápenatých solí v oblasti patní kosti, které se časem stávají hustšími a získávají tvar charakteristický pro výběžek paty. Čím déle zánětlivý proces trvá, tím více bude výsledný osteofyt růst.

    Ukazuje se tedy, že patní ostroha jsou ložiska soli? V jistém smyslu ano, pokud jde o akumulaci vápenatých solí. Tato patologie by se však neměla zaměňovat s verdiktem „ukládání solí“ v případě artritidy, artrózy, osteochondrózy atd. Usazování solí ve velkých kloubech, jak je v medicíně chápáno, je hromadění solí kyseliny močové (sodné a draselné soli) v oblasti kloubů, což způsobuje destrukci kostí a chrupavek a vyvolává zánětlivé procesy. Zde obvykle mluvíme nejen o metabolických poruchách v těle, ale také o patologiích ledvin, které způsobují zadržování kyseliny močové v těle..

    Pokud je výběžek paty malý (1–3 mm), člověk nepociťuje nepohodlí v oblasti paty a nemusí mít podezření na přítomnost defektu, dokud jej náhodně nezjistí rentgen nohy, často v souvislosti s jiným onemocněním. Růst o velikosti 4 až 12 mm nemůže jinak než poranit tkáně kolem sebe, objeví se zánět a bolest, které omezují pohyby pacienta a mění jeho chůzi, i když vnější změny v noze nebudou viditelné.

    Rizikové faktory pro výběžek paty

    Jak jsme již pochopili, podpatek se neobjeví najednou a od nuly. Jeho vzhledu předcházejí dlouhodobé zánětlivé procesy, které si pacient možná ani neuvědomuje. To je zákeřnost patologie, jejíž diagnostika bez rentgenového vyšetření je velmi obtížná a prevence ne vždy přináší pozitivní výsledky..

    Zánět plantární fascie s následnou tvorbou výběžku paty může vyvolat následující situace:

    • Zvýšené namáhání nohou a patní kosti v důsledku nadváhy, onemocnění páteře, velkých kloubů dolních končetin, vrozených nebo získaných vad ve struktuře nohy (například plochých nohou), které mění chůzi člověka,
    • Poranění šlach, kostí a měkkých tkání v oblasti paty, které jsou téměř vždy doprovázeny zánětlivým procesem. Dokonce i skok na tvrdý povrch z velké výšky a výsledné vážné poranění patní tkáně může následně způsobit vzhled podpatku.
    • Cévní a neurologické poruchy dolních končetin se mohou také stát jedním z faktorů, které způsobují záněty a metabolické poruchy v tkáních nohy..
    • Zánět periostu patní kosti může být jedním z příznaků chronického zánětlivého procesu generalizované povahy. To je možné u dny, psoriatické artritidy, spondylartritidy, revmatismu atd.).
    • Zánět sliznic kloubů v oblasti patní kosti a Achillovy šlachy (patní kosti a Achillova burzitida).
    • Velká zátěž na plantární fascii způsobená profesionální činností (sportovci často trpí plantární fasciitidou, jejíž vazy jsou pravidelně pokryty mikrotrhlinami a zaníceny).
    • Zánět tkání v oblasti podešve může vyvolat nevhodná nebo příliš úzká obuv, pravidelná chůze na vysokých podpatcích nebo naboso na povrchu s výraznými nepravidelnostmi.
    • Hormonální poruchy a endokrinní onemocnění. Sami o sobě jen zřídka vedou k takovým následkům, ale každé zranění na pozadí může být doprovázeno zvýšenou akumulací vápenatých solí v postižené oblasti.

    Není nutné říkat, že s věkem se zvyšuje pravděpodobnost vzniku patní ostrohy a nejde jen o fyziologické změny vedoucí k hormonální nerovnováze a snížení tukové vrstvy v oblasti chodidla, což zjemňuje interakci chodidla a tvrdého povrchu, ale také v hromadě nemocí, které se nahromadily v člověku po mnoho let.

    Ukazuje se, že příčiny výběžku paty jsou stejné faktory, které vedou k rozvoji plantární fasciitidy. Je pravda, že zánět nemusí vždy způsobit tvorbu kostních výrůstků na patě. Za výskyt takových pichlavých výrůstků je třeba vinit dlouhotrvající zánětlivý proces a pravidelnou traumatizaci tkání nohy, která je podporuje..

    V souvislosti s výše uvedeným můžeme konstatovat, že nejčastěji trpí ostruhy paty:

    • lidé s velkou tělesnou hmotou (jejich nohy jsou denně vystaveny velkému stresu),
    • pacienti s plochými nohami (v tomto případě vazy pravidelně trpí kvůli nesprávnému přerozdělení tlaku),
    • sportovci (časté případy podvrtnutí, výskyt mikrotrhlin v plantární fascii, velká zátěž na noze způsobují výskyt výběžku paty mnohem dříve než 40 let),
    • dámy, které preferují boty na vysokém podpatku s pohodlnou podrážkou.

    Tyto kategorie lidí pravidelně zatěžují nohy, což vede k rozvoji různých patologických procesů a patní ostroha (bez ohledu na to, jak bolestivé jsou její projevy) není z nich nejhorší.

    Příznaky na podpatku

    Vzhledem k tomu, že patní ostroha a plantární fasciitida jsou příbuzná onemocnění, jsou často zmateny kvůli podobnosti příznaků. V tomto případě může být prozatím plantární fasciitida asymptomatická (jako v případě mikro zlomenin fascie, které člověk nemusí cítit). Dokonce i vzhled podpatku není vždy doprovázen nepohodlí při chůzi. Může se objevit již v důsledku tlaku nahromadění na tkáni podešve a jejich zánětu, tj. když se samotný růst stane příčinou zánětlivého procesu.

    Pokud podpatek člověka neobtěžuje, je nepravděpodobné, že by byl znepokojen jeho tvorbou. Ale jakmile se objeví příznaky nemoci, nebude snadné je vydržet..

    Zpočátku růst znepokojuje člověka pouze při chůzi a nutnosti opřít se o patu, ale později může způsobit nejen změnu chůze, vývoj plochých nohou a onemocnění páteře. Bolest je obvykle silnější ráno, když člověk vstane z postele (poškozené tkáně se začaly hojit během odpočinku, proto jsou velmi citlivé) a večer (kvůli zátěži poškozených tkání se zánět zhoršuje).

    Jak rostou osteofyty a v případě tvorby výrůstků na dvou nohách najednou, bolest začíná trápit člověka i v klidu, když není na patě žádné zatížení a chůze způsobuje rozptýlenou bolest, takže pacienti se musí uchýlit k pomoci podpory (hůl, berle), která snižuje tlak na noze.

    Kvůli bolesti v nohou se člověk snaží méně pohybovat a fyzická nečinnost sama o sobě je nebezpečná poruchami v práci různých orgánů. Jeho důsledky jsou nadváha, poruchy trávicího systému, metabolické poruchy, svalová atrofie, zhoršení mozku a centrální nervové soustavy. Ukázalo se, že je to začarovaný kruh. Omezením fyzické aktivity člověk vyvolává pouze růst patní ostrohy, bez ohledu na příčinu jejího výskytu.

    Je třeba říci, že intenzita bolesti, kterou pacienti charakterizují jako akutní, pálivou, jako v případě, že šlápnete na ostrý předmět (hřebík, jehla atd.), Nezávisí ani tak na velikosti růstu kostí, ale na jejím umístění. Závažnost bolesti je tím vyšší, čím více nervových zakončení je vytlačeno ostruhou. V tomto případě se bolest ze stlačeného nervu připojí k bolesti ze zánětu periostu. A často začíná bolet nejen pata, ale celé chodidlo a někdy i kotník.

    Vnější změny v oblasti paty jsou vzácné a neindikují přímo výběžek paty. Může to být mírný otok tkání v oblasti paty nebo vzhled mozolů, neobvyklý pro tuto část chodidla. Ale pronikavá bolest v patě hovoří hodně a vyžaduje naléhavá terapeutická opatření. Ošetření patní ostruhy by mělo být prováděno bez odložení návštěvy lékaře na zadní hořák, dokud se onemocnění nestane chronickým a nezpůsobí výrazné zhoršení kvality života pacienta nebo, ještě horší, postižení.

    Důvody pro výskyt ostruh na patách

    Patní ostruha (plantární fasciitida) je chronické onemocnění vyplývající z mikrotrauma plantárního vazu (fascie). Nesnesitelná bolest je způsobena výsledným růstem kostí (osteofytem) - špičatým trnem dlouhým až 12 mm, který mačká okolní měkké tkáně. Novotvar nemusí být viditelný zvenčí, ale lokalizujte jej jednoduše jednoduchým tlakem na patu..

    Mechanismus vývoje patní ostrohy

    Plantární fascie je vláknitá tkáň, vaz, který spojuje patní kost s hlavami metatarzálních kostí. Podporuje podélnou klenbu chodidla. Během chůze a běhu prožívají tkáně plantární fascie největší napětí přesně v místě jejího připojení k patnímu tuberkulu. Normálně mikrotraumy plantárního vazu přerůstají a samy se uzdraví. Ale neustálé poranění fascie se často stává příčinou restrukturalizace periostu, samotné kostní tkáně..

    Mechanismus planární fasciitidy lze spojit s:

    • mikrotavmy vazu v místě jeho připojení;
    • vývoj aseptického (nemikrobiálního) zánětu v oblasti poranění;
    • podráždění při zatížení periostu patní kosti.

    V oblastech zánětu se ukládají vápenaté soli, které tvoří osteofyt (patní ostroha). Podle rentgenových studií a studií využívajících diagnostiku magnetickou rezonancí lékaři zjistili, že 40% „trnů“ je umístěno v rovině fascie a 50% - nad ní. "Vinnými" strukturami jejich vzniku jsou flexorové svaly prstů.

    Ostruhy se mohou tvořit na jedné nebo obou patách.

    Příčiny výběžku paty

    Každý rok jsou více než 2 miliony lidí nuceny vyhledat léčbu očních patek a 70–80% z nich jsou ženy, častěji obyvatelé měst ve věku nad 40 let. Lékaři identifikují několik hlavních příčin onemocnění:

    • ploché nohy - je příčinou vzniku a růstu osteofytů v 90% všech případů;
    • změny související s věkem - poruchy v zásobovacím systému dolních končetin, snížená regenerační kapacita tkání;
    • těhotenství;
    • nadváha - zvýšené zatížení nohou člověka při chůzi;
    • trauma, patologie nebo onemocnění tkání, nervů, cév dolních končetin - dna, diabetes mellitus, revmatoidní artritida atd..

    U mladých lidí mohou být podpatky způsobeny intenzivním sportovním tréninkem, nošením „špatných“ bot, například bot na vysokých podpatcích, břidlic.

    Příznaky na podpatku

    Tvorba a vývoj osteofytů může být asymptomatický, například pokud příčina nebyla trvalá. V některých případech je při rentgenovém vyšetření náhodně nalezen výběžek paty pro jiné indikace.

    počáteční fáze

    Prvním příznakem je pocit nepohodlí nebo „hřebík“ na patě při chůzi. Tento příznak je spojen s tlakem tvorby kostí (osteofytů) na měkké tkáně. Ačkoli výrůstky v podobě „hřebíku“ téměř nikdy nenajdete. Najednou v medicíně se věřilo, že novotvar je „pokračováním“ patní kosti.

    Intenzita bolesti závisí více na umístění růstu než na jeho velikosti. Bolest je silnější, pokud se „výběžek“ vytvoří blízko nervových zakončení. V počáteční fázi tvorby nánosu může bolest na chvíli zmizet a poté znovu pokračovat.

    Na začátku může být bolest přítomna pouze při prvních „počátečních“ krocích - při ranním vstávání nebo po jakékoli jiné dlouhé přestávce v pohybu. Ale po prvních 5-6 krocích bolest zmizí. V budoucnu se naopak bolest zvyšuje s rostoucí zátěží..

    Pokud se neléčí, bolest nastává v klidu. Postupně se nerozpustné sloučeniny vápníku hromadí v oblasti poranění. Dráždí sliznice kloubních tobolek obklopujících měkké tkáně a také způsobují bolest. Bolest je ostrá, křečová nebo bolestivá. Může se také zintenzivnit a projít postupně nebo náhle..

    Doba od prvního příznaku po silnou bolest může být od 2 týdnů do několika měsíců.

    První důsledky

    Druhý příznak je důsledkem prvního - změna chůze. Když se v oblasti paty objeví nepohodlí, pacient se jej nedobrovolně pokusí vyložit. Podle lékařské statistiky jsou poruchy chůze zaznamenány v 93% případů. Nesprávné rozložení tělesné hmotnosti na přední části a vnější okraj chodidla mění nejen chůzi, ale také vyvolává vývoj příčných plochých chodidel. Obzvláště obtížné to je pro lidi s podpatky na obou nohou.

    "Zpívající struna"

    Sportovci identifikují prediktivní příznaky plantární fascie testem zpěvu. Ve stoje sportovce lékař co nejvíce ohne palec (nahoru) a trhne podél „napnuté šňůry“ (fascie) podél a napříč. S jeho zánětem sportovec cítí bolestivost a stáhne nohu. Vzhled podpatků může zůstat nezměněn..

    Diagnostika výběžku paty

    Je nemožné diagnostikovat pouze na základě externího vyšetření a popisu pocitů bolesti. Bolest v oblasti paty může také naznačovat další onemocnění:

    • ankylozující spondylitida;
    • dna;
    • revmatoidní artritida;
    • osteomyelitida;
    • kostní tuberkulóza;
    • zranění - podvrtnutí šlachy, modřiny;
    • zánět v oblasti nohou nebo různé infekce, včetně střevních, urogenitálních.

    Kromě sběru anamnézy lékař předepisuje řadu laboratorních a instrumentálních studií:

    • krevní test - obecný, biochemický;
    • Analýza moči;
    • MRI nohy;
    • Rentgenové vyšetření nohy.

    Účelem opatření není pouze stanovení diagnózy, ale také identifikace příčiny onemocnění, stupně jeho závažnosti. V případě souběžných onemocnění může lékař doporučit konzultace s jinými odborníky.

    Ošetření paty

    Metoda ošetření podpatku se vybírá individuálně. Pokusy o samoléčbu mohou situaci jen zhoršit - popáleniny, poškození měkkých tkání, částečná ztráta pohyblivosti (pohyb s berlemi).

    Moderní medicína nabízí několik metod léčby onemocnění:

    • léky;
    • fyzioterapeutický komplex;
    • terapie rázovými vlnami;
    • ultrazvuk;
    • laserová expozice;
    • chirurgické odstranění trnu.

    Léky

    Metody konzervativní léčby jsou primárně zaměřeny na zmírnění zánětu v postižených tkáních nohy. Výběr léku provádí ortopedický lékař individuálně.

    Jedná se o různé gely, masti, krémy, infuze - účinnější v počátečním stadiu onemocnění.

    Další metodou je vstřikování léků proti bolesti a protizánětlivých léků do patního kloubu. Účinnost injekcí je vyšší, ale jedná se o poměrně bolestivý a bolestivý postup. Kromě toho jeden výstřel nestačí. Injekce provádí pouze chirurg. Důležité je dávkování vybraného léku, hloubka a přesnost jeho podávání. Chyby jsou plné rozvoje zánětu, osteoporózy a tvorby hnisu. Časté injekce mohou poškodit nebo zničit tkáň fascie.

    Nejvhodnější jsou náplasti obsahující léky proti bolesti, antiseptika a přírodní přísady.

    Analgetika nejsou léky - jsou jen jedním ze způsobů, jak zmírnit bolest. Méně léků proti bolesti - pravděpodobnost závislosti a závislosti na nich.

    Kontraindikace - individuální nesnášenlivost ke složkám, které tvoří léčivé přípravky.

    Fyzioterapeutický komplex

    Komplex gymnastických cvičení, masáží, bahenních a minerálních koupelí, ultrazvuková terapie může snížit exacerbaci.

    Ke zlepšení účinku léku na oblasti postižených tkání se používají následující:

    • elektroforéza - léky pronikají hluboko do měkkých tkání pod vlivem galvanického proudu (nízkonapěťové elektrické impulsy);
    • sonoforéza - penetrace léčiv se provádí pomocí ultrazvukových vln.

    Fyzioterapeutický komplex může také zahrnovat injekce kortikosteroidů - protizánětlivé steroidní léky smíchané s anestetikem se injektují do chodidla nebo paty.

    Široká škála intervencí vám umožňuje vybrat prostředky téměř pro každého pacienta

    Terapie rázovými vlnami

    Pod vlivem ultrazvukových impulsů se usazeniny vápníku „rozbijí“ na drobné částice, které se z těla pacienta odstraní průtokem krve.

    Terapie rázovými vlnami současně aktivuje proces regenerace měkkých tkání, snižuje zánět a otoky.

    Použití terapie rázovými vlnami v počátečním stádiu vám umožňuje zcela odstranit výběžek paty. Použití této techniky v pokročilých případech zmírňuje zánět, inhibuje nebo úplně zastavuje růst nahromadění vápníku.

    Tato technika má kontraindikace:

    • nízký krevní tlak;
    • těhotenství;
    • poruchy srážení krve;
    • poruchy srdečního rytmu;
    • intoxikace, například v důsledku otravy střevem, užívání léků;
    • poruchy nervového systému;
    • maligní novotvary;
    • tromboflebitida v oblasti postižené oblasti.

    Metoda je také kontraindikována v případě akutních infekcí jakékoli povahy..

    Vystavení ultrazvuku

    Ultrazvukové vlny zmírňují bolest, snižují zánět v důsledku hlubokého zahřívání tkání. Ultrazvuk pronikající do poškozené fascie urychluje její hojení na buněčné úrovni. Uvolňuje svaly, zvyšuje průtok krve do vazů a šlach, snižuje otoky.

    Laser

    Paprsek světla je směrován do poškozené oblasti. Pozitivní účinek je pozorován po 2-6 sezeních, v závislosti na charakteristikách onemocnění, charakteristikách těla pacienta. Laser pronikající do velké hloubky stimuluje metabolické procesy v poškozených tkáních a urychluje jejich regeneraci.

    Chirurgická metoda

    Účelem předchozích technik je zmírnit zánět, předcházet a inhibovat růst kostních novotvarů a regenerovat měkké tkáně. Chirurgický zákrok vám umožňuje úplně se zbavit nahromadění, ale nezaručuje jeho opětovné objevení, proto se lékaři obracejí na tuto metodu pouze v extrémních případech..

    Rozsah operace závisí na povaze onemocnění. Během operace je plantární fascie částečně nebo úplně řezána se současným odstraněním samotné ostruhy a poškozených tkání. Ale s úplnou (odpojující se) fasciotomií je anatomie nohy narušena. Výsledkem je, že změna chůze způsobuje zdravotní postižení..

    Radiofrekvenční mikrotenomie (vyhoření) se vyznačuje minimální invazivností. Pod vlivem vysokofrekvenčního elektromagnetického záření jsou poškozené tkáně i nervová vlákna zničeny, což vám umožní zcela odstranit syndrom bolesti.

    Účinnost jakékoli techniky závisí na včasné diagnostice nemoci a souboru preventivních opatření k prevenci jejího rozvoje. Neměli byste používat četné „lidové“ léky, i když pomohly přátelům. V nejlepším případě budou jednoduše neúčinné..

    Prevence

    Preventivní opatření pro prevenci a rozvoj nemoci lze shrnout do zkratky - zdravý životní styl (zdravý životní styl). Existuje několik oblastí prevence patních ostruh:

    • kontrola tělesné hmotnosti;
    • prevence předčasného stárnutí osteoartikulárního aparátu;
    • prevence zranění, opotřebení osteoartikulárního aparátu;
    • včasná diagnostika a kvalifikovaná léčba onemocnění pohybového aparátu.

    Mozoly, zarostlé nehty, modřiny často způsobují změny polohy chodidla a vytvářejí podmínky pro poranění plantárních vazů. Pokud máte nepohodlí, bolest v patě, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zahájit léčbu.

    Kontrola tělesné hmotnosti

    Nadváha nejen přispívá ke zvýšení zatížení podélné klenby chodidla. Velká váha může být zároveň důkazem metabolických poruch, různých onemocnění, která mohou přímo nebo nepřímo ovlivnit stav plantární fascie, stimulovat tvorbu patní ostrohy.

    Prevence stárnutí osteoartikulárního aparátu

    Aktivní životní styl, správná výživa, kontrola stavu vašeho zdraví pomůže předcházet předčasnému stárnutí kloubů a kostí. Zvláštní pozornost je třeba věnovat stavu kostní tkáně u žen nad 40 let - riziku osteoporózy. Medicína nabízí řadu minerálních a vitamínových komplexů na podporu zdraví pohybového aparátu.

    Prevence zranění a opotřebení

    Nesprávné boty, namáhavé cvičení během sportovního tréninku jsou také častými příčinami ostruhových pat..

    Boty s vysokými podpatky by se neměly nosit déle než 3-4 hodiny denně. Ortopedové nedoporučují žabky, sandály a jiné typy obuvi bez opěradla pro stálé nošení. Boty by měly být s malým podpatkem - 3-4 cm a zůstat pevně na nohou.

    U plochých nohou je nutné zakoupit ortopedickou obuv nebo použít korekční vložky.

    Podle lékařských statistik má téměř 25% běžců bolesti pat. Důvodem je neprofesionální přístup ke školení. Sport je prospěšný, pouze pokud jsou cvičení prováděna správně. Během běhu, skákání, chůze musíte sledovat polohu nohy, postupně zvyšovat zátěž. V případě zranění, podvrtnutí, odborníci doporučují snížit intenzitu tréninku nebo je opustit až do úplného uzdravení. Pokračujte v přerušených třídách postupně..

    Včasná diagnóza

    Účinnost terapeutických opatření do značné míry závisí na včasné diagnóze onemocnění. Návštěva lékaře při prvních známkách výběžku paty zabrání jejím komplikacím. Lidé, kteří jsou v „rizikové skupině“ - s plochými nohami, patologiemi a chorobami kloubního aparátu, by měli pravidelně podstupovat kontroly. Samoléčba pomocí léků, lidové léky je nepřijatelné! Používání lékařského vybavení by mělo být prováděno pouze na doporučení lékaře a pod jeho dohledem..

    Správná výživa a strava

    Jedním z nejdůležitějších míst v léčbě patních ostroh je strava. Osteofyt se tvoří ze solí kyseliny močové. Hlavním cílem stravy je proto normalizace acidobazické rovnováhy, vylučování solí a snížení rizika zánětlivých procesů v těle. Půst může vyvolat exacerbaci onemocnění, proto je zcela vyloučen.

    • snížení spotřeby ryb, masa, obilovin, nízkotučných mléčných výrobků;
    • neustálá konzumace zeleniny, ovoce, mastných mléčných výrobků;
    • bohatý nápoj - až 3 litry denně: alkalické minerální vody, odvar a nálevy z divoké růže, koriandru, kopřivy, čekanky; snížení spotřeby snadno stravitelných sacharidů - cukru, medu, cukrovinek, čokolády atd.
    • odmítnutí majonézy, kečupu, horkého koření;
    • odmítnutí alkoholických nápojů, včetně piva;
    • přestat kouřit.

    Přesnou dietu vybírá ošetřující lékař podle zdravotního stavu pacienta. Dodržování této stravy zlepšuje celkové zdraví..

    Ošetření paty doma

    Páteřní ostrohy se můžete zbavit pomocí níže uvedených účinných metod tradiční medicíny.

    Metoda č. 1. Nalijte alkohol do pánve a zahřejte na mírném ohni. Zde musíte být velmi opatrní, protože alkohol je hořlavá látka. Poté nalijte horký alkohol do misky a držte v ní paty po dobu nejméně 10 minut. Po proceduře s alkoholem lidová medicína nedoporučuje otřít si nohy, alkohol se sám osuší.

    Metoda č. 2. Musíte si vzít 50 gramů zvířecí žluči (kromě ryb a drůbeže) a smíchat ji s 30 gramy šamponu. Před spaním si napařte paty a aplikujte tuto směs, zabalte si nohy do šálu. Pro zvýšení efektivity této metody můžete nosit teplé vlněné ponožky.

    Metoda číslo 3. Pokud má ostruha průměr větší než 2 cm, může to po mnoho let způsobovat potíže, bude mít člověk nesnesitelnou bolest. Bolest lze zmírnit následujícím způsobem. Je nutné sbírat kopřivu v květnu a otočit ji mlýnkem na maso. Z výsledné směsi můžete udělat kompresi a zabalit nohu listem lopuchu. K fixaci se používá běžný obvaz. Doporučuje se provést tento postup před spaním, ale můžete chodit s kompresí během dne. Provedení takových akcí, do dvou týdnů, se můžete zbavit bolesti. U velkého výběžku je nutné pravidelně navštěvovat lékaře.

    Metoda č. 4. Musíte vykopat 200 gramů kořene květu duhovky, umýt a rolovat v mlýnku na maso. Výsledná kaše musí být nalita alkoholem a skryta před slunečním zářením na suchém místě po dobu 14 dnů. Po dvou týdnech musíte před spaním navlhčit vatový tampon v tinktuře a připevnit ho k patě obvazem. Chcete-li dosáhnout nejlepšího výkonu, zakryjte rouno taškou. Ráno musí být obklad odstraněn. Iris musí být střídána s vazelínou.

    Metoda číslo 5. Pro tuto metodu se používá medové těsto. Ostruha je potřena pohankovým medem, nahoře je položena vrstva těsta a navlečena vlněná ponožka. Doporučuje se jít na pár dní s kompresí a poté změnit fondy. Při měsíční léčbě ostruha zmizí.

    Metoda číslo 6. Doporučuje se denně aplikovat obklady na mýdlo. Musíte si vzít 100 gramů mýdla, rozdrtit ho a poté roztavit. Výslednou konzistenci naneste na patu před spaním.

    Metoda č. 7. Nástroj, který se používá od starověku. Před spaním po dobu 20 minut je nutné vzít si pravidelnou plstěnou botu a otřít ji ostruhu. Za měsíc to projde.

    Všechny léčby tradiční medicínou mohou být podpůrné. Doporučuje se provádět ve spojení s terapeutickou léčbou. Hlavní věcí je nezapomenout, že je nutné identifikovat příčinu vzniku a neutralizovat sebevzdělávání.

    Pata u dětí

    Důvody vzniku podpatku u dětí jsou do značné míry podobné jako u „dospělých“:

    • plochá chodidla;
    • nadváha;
    • trauma;
    • nemoci a patologie muskuloskeletálního systému;
    • infekce.

    Dětská noha do 18 let má dobrou pružnost, a proto se snadno deformuje.

    Léčba a prevence patní ostrohy u dětí

    Metody léčby jsou také podobné jako u dospělých a jsou vybírány v závislosti na věku dítěte a závažnosti onemocnění. Častěji při léčbě patních ostroh u dětí stačí použít pouze konzervativní metody léčby..

    S příznaky obtížnější. Známkou vzniku podpatku u dítěte mohou být stížnosti na bolest, změny chůze, držení těla a snížená motorická aktivita. Nezapomeňte věnovat pozornost stavu nohou dětí. Mozoly, zarostlé nehty, modřiny nutí dítě nesprávně umístit nohu, což může způsobit deformaci nohy a poranění fascie.

    Obuv

    Pro dítě nejsou boty, sandály, tenisky jen boty, ale také „tvar“ pro jeho nohu. Proto by měl být vybrán podle věku dítěte. Kozačky s měkkou podrážkou jsou vhodné pouze pro „slidery“, jen občas stojí na nohou. Děti, které podniknou první kroky, by si měly vybrat boty s koženou podrážkou s malým podpatkem - asi 1 cm a s dobrou fixací na noze.

    Zatímco pantofle a břidlice se nedoporučují pro dospělé, pro děti jsou zakázány! Přítomnost takové obuvi na pultech obchodů není potvrzením její „užitečnosti“.

    Baleríny, tenisky nejsou vhodné pro každodenní nošení. Rovněž se nedoporučuje oblékat si děti do použité obuvi. Každé dítě pošlapává stélku, nosí podešev svým vlastním způsobem.

    Podpatek u těhotných žen

    Kromě obecných důvodů je riziko vzniku podnětu u paty u těhotných žen způsobeno fyziologickými změnami - změkčením vazů během těhotenství. Diagnóza a léčba nastávající matky je obtížná z důvodu omezení používání některých metod a drog. Proto jsou obzvláště důležitá preventivní opatření:

    • denní masáž chodidel (nikoli na otoky);
    • dodržování stravy;
    • vzdát se špatných návyků - alkohol, kouření;
    • nosit pohodlnou obuv se zvedáním paty o 2-4 cm;
    • použití profylaktických vložek.

    Těhotné ženy (zejména ve třetím trimestru) nemohou dlouho stát na místě - fronty, zastávky, ale klidná chůze je užitečná.

    V případě vzniku patní ostrohy během těhotenství se léčba obvykle omezuje na šetřící anestetická opatření - masti, náplasti, méně často injekce, aby nedošlo k poškození zdraví dítěte.

    Články O Burzitida