Proč jsou prsty na nohou necitlivé: příčiny necitlivosti při chůzi, v noci

Hlavní Kukuřice

Ten pocit, když nějaká část těla ochabne, zažil každý alespoň jednou v životě. Jsou například známy stavy, kdy osoba „sedla za nohu“ nebo „položila ruku“. Pokud je končetina stlačena, dojde k narušení přívodu krve do nervů a přestanou vnímat a přenášet impulsy. Po nějaké době je vše obnoveno. Ale ten pocit je nepříjemný, souhlasím.

Nyní si představte, že tento stav neprojde. Nepohodlí, snížená citlivost, pocit, že končetina není vaše, mohou být přítomni tak či onak po dlouhou dobu nebo dokonce trvale.

K tomu dochází nejčastěji u nohou a začíná to u prstů. Lékaři senzorických poruch označují termín „parestézie“.

Důvody

Naše tělo je prostoupeno nervy. Jsou citlivé a motorické. Nejmenší větve smyslových nervů vnímají signály z prostředí a přenášejí je dále do míchy a mozku. Při jejich normálním fungování cítíme dotek, bolest, teplo, chlad. Když se dotkneme něčeho horkého, můžeme si končetinu vytáhnout včas, cítíme bolest během zranění.

Ke změnám citlivosti dojde, když je přerušen jeden z článků v tomto řetězci:

  1. Léze na úrovni periferních vláken (periferní poly- nebo mononeuropatie). Nervová vlákna mohou trpět zhoršeným krevním oběhem, metabolickými poruchami nebo přímými toxickými účinky.
  2. Léze vodivého článku (úroveň míchy).
  3. Poškození mozkové kůry (mrtvice, nádory, krvácení).

Takže k otázce: „proč jsou prsty na nohou necitlivé?“ nemůže existovat jednoznačná odpověď. Je vyžadováno komplexní vyšetření, vyšetření neurologem, aby se zjistila úroveň poškození nervového systému.

Periferní neuropatie

To je stav, kdy naše periferní senzorická vlákna nemohou plně vnímat a přenášet signály do mozku. Existuje jen asi 100 příčin neuropatie. V tomto případě je izolována polyneuropatie (poškození mnoha nervů) a mononeuropatie (je ovlivněn jeden nerv). Kromě necitlivosti se polyneuropatie projevuje následujícími příznaky:

  • Bolest.
  • Pocit těsného uchycení a rukavic
  • Brnění
  • Pocit plazení
  • Tenká kůže.
  • Nejistota, nejistota při chůzi.

Necitlivost může začít jedním prstem na noze a poté se může rozšířit i na ostatní. Všechny prsty a chodidla mohou otupět.

Mezi nejčastější příčiny neuropatie patří:

  • Cukrovka. Příznaky neuropatie se u většiny diabetiků objevují dříve či později. U 60-70% pacientů se diabetické prsty na nohou znecitliví. Důvodem jsou metabolické poruchy, ke kterým dochází v tkáních s vysokou hladinou cukru v krvi. Malá nervová vlákna jednoduše odumírají. A tato komplikace začíná právě od dolních končetin..
  • Selhání ledvin - v krvi se hromadí vysoká hladina toxinů.
  • Hypotyreóza - snížená funkce štítné žlázy.
  • Nedostatek vitamínů skupiny B, E, A v potravě. Vitamíny B1, B6, B12 a některé vitamíny rozpustné v tucích se podílejí na struktuře nervových obalů a na procesech vedení..
  • Alkohol. Toto je možná druhá nejčastější příčina neuropatie po cukrovce. Alkohol je toxický pro nervovou tkáň a způsobuje smrt malých nervových vláken.
  • Intoxikace různými chemikáliemi - rozpouštědly, insekticidy, lepidlem, rtutí, olovem a dalšími.
  • Infekce způsobující poškození nervové tkáně: HIV, herpes, virus Epstein-Bar.
  • Autoimunitní onemocnění - revmatoidní artritida, systémový lupus, vaskulitida.
  • Některé léky mohou poškodit nervy: antikonvulziva, antibiotika, léky proti TBC, cytostatika (častou komplikací chemoterapie je polyneuropatie).
  • Nedostatek stopových prvků v těle, jako je draslík, hořčík, vápník, železo. Jsou nezbytné pro účast na elektrochemických reakcích vedení nervových impulzů..

Mononeuropatie

Mononeuropatie je léze (porušení, trauma, nádor) pouze jednoho nervu nebo nervového svazku. V tomto případě jsou příznaky asymetrické, jako u polyneuropatie, a odpovídají porážce určitých vláken. Prsty mohou být necitlivé pouze na pravé straně nebo pouze na levé noze nebo pouze na jednom prstu.

Příklady poškození nervů v noze

  • Ischias. Docela běžná patologie. Jedná se o porušení nebo zánět ischiatického nervu - největšího nervového kmene v našem těle. Projevuje se hlavně bolestí, ale v noze může být také slabost a necitlivost.
  • Syndrom tarzálního tunelu. Objeví se, když je tibiální nerv sevřen v tarzálním kanálu (nachází se za vnitřním kotníkem). Projevuje se silnou bolestí chodidla a necitlivostí vnitřního okraje chodidla a paty.
  • Zranění. Nervy mohou být zraněny zraněními, vykloubením nebo zlomeninami. Lokalizace necitlivosti závisí na konkrétně poškozené větvi. Například pokud je poškozena jedna z větví peroneálního nervu, znecitliví se pouze prst na špičce prstu a pokud je poškozena další větev, pouze mezera mezi prvním a druhým prstem.
  • Neuroma Morton. Jedná se o zesílení jednoho z nervů, který vede mezi dlouhými kostmi nohy. Příznaky - Brnění, bolest a necitlivost v noze.
  • Neuritida peroneálního nervu. Současně se znecitliví hřbet nohy a boční část dolní části nohy, ale do popředí se dostávají motorické poruchy: noha „neposlouchá“, visí dolů, kroutí se při chůzi.
  • Této skupině lze také přičíst komprese nervových zakončení nepohodlnými těsnými botami. Za prvé trpí malý prst na noze. Pocity přetrvávají po určitou dobu i po vyzutí. Pokud se jedná o jednorázový výskyt, jsou příznaky reverzibilní. Pokud je noha vystavena neustálému „provádění“ těsnými botami, může dojít k nevratnému poranění nervových vláken.

Páteřní příčiny

Senzorické poškození může nastat, když je poškozen hlavní vodič nervových impulsů, mícha. Hlavní důvody:

  • Intervertebrální kýla, důsledek osteochondrózy bederní páteře. Může komprimovat míchu, míchu nebo cauda equina.
  • Nádor míchy.
  • Vrozené anomálie - spinální kýla, vrozená stenóza.
  • Spinální stenóza.
  • Roztroušená skleróza. Jedná se o autoimunitní onemocnění doprovázené destrukcí myelinového pláště nervových kmenů. Prvním příznakem může být ztráta citlivosti končetin..

Porážka míchy se projeví nejen ztrátou citlivosti, ale také svalovou slabostí a dysfunkcí pánevních orgánů..

Poškození mozku

Mozková kůra obsahuje centra, která přijímají signály z periferního nervového systému a převádějí je na pocity. Proto, když jsou tato centra poškozena, je narušena naše hmatová, teplotní a bolestivá citlivost..

Důvodem může být:

  • Tahy.
  • Přechodné ischemické ataky.
  • Mozkové trauma.
  • Nádory.

Mozkové léze, které se projevují pouze zhoršenou citlivostí, nejsou tak časté, ale stále možné. Častěji existuje obrázek kombinace hemihypestézie a hemiplegie (necitlivost a poruchy hybnosti v jedné polovině těla).

Oběhové poruchy

Dalším velkým důvodem, proč prsty na nohou ztuhnou, je špatný oběh. U mnoha patologií je narušena mikrocirkulace krve, což se projeví zejména v distálních částech (tj. Nejvzdálenějších od centrálních cév), konkrétně v končetinách.

Pokud v tkáních není dostatek kyslíku, trpí výživa nervů a citlivost klesá..

Všichni jsme někdy pocítili tuto necitlivost, když došlo k narušení krevního oběhu:

  • V chladu, když křeče malých cév.
  • Nucený dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze (například když potřebujete dlouho stát na místě nebo dlouho sedět v letadle nebo autě).

Ale tyto stavy jsou reverzibilní, stačí zahřát, přesunout nebo změnit polohu.

U pacientů s onemocněním oběhového systému se mohou neustále objevovat příznaky necitlivosti a „otoku“ končetin. Nejběžnější jsou:

  • Raynaudova nemoc. Projevuje se vazospazmem, zatímco prsty otupějí a chladnou.
  • Ateroskleróza a vaskulární endarteritida dolních končetin. To je obzvláště běžné u zkušených kuřáků. Hlavním příznakem je bolest při chůzi, ale častá je také necitlivost..
  • Srdeční selhání.
  • Křečové žíly na nohou, žilní edém.
  • Trombóza tepen dolních končetin.

Proč necitlivost v noci

Všechny výše uvedené důvody vedou k parestézii, které se objevují kdykoli během dne. Stává se však, že prsty na nohou ztuhnou pouze v noci nebo se zesílí v noci a večer. To lze vysvětlit skutečností, že během dne dostáváme mnoho různých signálů z prostředí, které poněkud potlačují tyto bolestivé pocity v nohou. Kromě toho jsou při pohybu také méně výrazné..

V noci se člověk nepohybuje, nedostává „rušivé“ signály a do popředí se dostává tento pocit plynulých, plíživých plazů, nepohodlí až do té míry, že je výrazně narušen spánek.

Parestézie v nohách v noci může být:

  • Počáteční projevy jakékoli neuropatie.
  • Osteochondróza bederní páteře.
  • Debut roztroušené sklerózy.
  • Nepříjemná poloha při spánku.
  • Syndrom neklidných nohou. Projevuje se parestézií v nohou, někdy v chodidlech, někdy s nevysvětlitelnými pocity, nutností neustále dělat pohyby. Důvod není zcela jasný.

Jakého lékaře kontaktovat a jak naléhavě je třeba to udělat

Co dělat, když prsty na nohou ztuhnou? Můžete jít přímo k neurologovi. Je však snazší kontaktovat terapeuta, který provede počáteční vyšetření, předepíše minimální požadované množství výzkumu a obrátí se na správného specialistu. Musíte být připraveni odpovědět na otázky:

  • Když se poprvé objevila otupělost?
  • Je to trvalé nebo prochází?
  • Za jakých okolností se zhoršuje (při chůzi, chladu nebo znecitlivění prstů pouze v noci).
  • Jaké další příznaky se objevily spolu s otupělostí?
  • Zneužíváte alkohol?

Terapeut posoudí stav srdce, zkontroluje pulzování krevních cév, navrhne plán vyšetření. Neurolog zkontroluje reflexy, citlivost.

Kdy potřebujete okamžitě navštívit lékaře??

  • Pokud se smyslové postižení objeví náhle a je doprovázeno svalovou slabostí jedné nohy nebo paže a nohy (možná mrtvice).
  • Pokud to začalo prsty, rychle se rozšíří na nohu, dolní část nohy, zatímco noha zmrzne a zbledne (podezření na trombózu).
  • Pokud se příznak objeví po poranění.
  • Pokud je současně močová nebo fekální inkontinence (možná komprese míchy).

Jaká vyšetření jsou předepsána pro necitlivost prstů

  • Obecné testy krve a moči. Při krevním testu je možné snížení hemoglobinu, což může naznačovat nedostatek železa v těle. Je také možné zvýšení počtu leukocytů, ESR, což naznačuje zánětlivý proces.
  • Biochemický krevní test ukáže hladinu glukózy, zánětlivých proteinů, kreatininu (indikátor funkce ledvin), základních krevních elektrolytů (draslík, vápník, sodík).
  • Rentgenové nebo MRI bederní páteře odhalí známky osteochondrózy a meziobratlové kýly.
  • Ultrazvukové vyšetření cév nohou (určuje stav tepen i žil).
  • Elektroneuromyografie. Toto je metoda pro studium vodivosti periferních nervů. Umožňuje určit úroveň jejich porážky.
  • Stanovení hladin hormonů štítné žlázy.
  • Sérové ​​železo.
  • Stanovení obsahu esenciálních vitamínů v krvi (B1, B6, B12, E).
  • Výzkum markerů infekčních nemocí (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Nervová biopsie.

Proč je tento stav nebezpečný?

Zdálo by se, že parestézie v prstech způsobují pouze nepohodlí, a pokud si na to zvyknete, můžete bez problémů žít dál.

Oslabení citlivosti na bolest je ve skutečnosti nebezpečné. Proč? Pokud člověk necítí bolest, nebude schopen včas zaznamenat poškození kůže, odření, rány, které je třeba ošetřit. Bez léčby mohou postupovat, zapálit se..

To je zvláště nebezpečné pro diabetiky. Existuje něco jako „diabetická noha“. Diabetes způsobuje nejen neuropatii, ale také špatnou cirkulaci v malých cévách, stejně jako snížení odolnosti vůči různým infekcím. Výsledkem je, že vředy jsou na nohou diabetiků velmi časté. Pokud nebudou včas zaznamenány a ošetřeny, mohou vést ke gangréně a amputaci..

Necitlivost může být navíc prvním příznakem závažného systémového onemocnění a čím dříve je léčba zahájena, tím lepší je výsledek. Proto byste s tímto příznakem neměli odkládat návštěvu lékaře..

Léčba

Pokud prsty na nohou ztuhnou, léčba bude záviset na diagnóze.

  • Nejprve jsou vyloučeny faktory přispívající k neuropatii - normalizuje se hladina cukru v krvi, doporučuje se vzdát se alkoholu a kouření, je vyloučen kontakt se škodlivými látkami.
  • Léčba základního onemocnění (chirurgická léčba herniace disku, léčba srdečního selhání, inzulínová léčba diabetes mellitus, hemodialýza pro selhání ledvin, léčba infekcí).
  • Při léčbě neuropatie se používají léky, jako je kyselina thioktová, vitamíny skupiny B (komplex Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen nebo samostatně Thiamin, Benfotiamin, Kyanokobalamin, Pyridoxin), Neuromidin, Proserin, vaskulární a metabolické látky. V některých případech jsou předepsány hormony, plazmaferéza.
  • Masáž střední intenzity s dlouhými kurzy.
  • Fyzioterapeutické metody - transkutánní elektrická neurostimulace, UHF, darsonvalizace, magnetické pole, aplikace parafinu nebo ozokeritu, radonové nebo sirovodíkové lázně.

Co můžete dělat doma sami

Diagnóza je tedy stanovena. Možná byla dokončena fáze hospitalizace a pacient byl propuštěn. Hlavní doporučení, která bude muset pacient s neuropatií dodržovat doma:

  1. Úplné ukončení alkoholu a kouření.
  2. Pokud je pacient diabetik, je nutné udržovat normální hladinu cukru. Je nutné měřit hladinu glukózy v krvi nejen nalačno, ale i po jídle, několikrát denně, vést deník, samostatně regulovat dávku inzulínu počtem chlebových jednotek (XE).
  3. Vyberte si boty podle velikosti, pohodlné, s nízkými podpatky, vyrobené z přírodních materiálů.
  4. Denně zkontrolujte prsty a chodidla, zda neobsahují oděrky a oděrky. K prohlížení podrážek lze použít zrcadlo..
  5. Koupel na nohy teplou vodou 10-15 minut večer.
  6. Samomasáž chodidel.
  7. Kontrastní polévání nohou (střídavě horká a studená voda).
  8. Chůze. U téměř všech příčin parestézií v končetinách je indikována chůze mírným tempem po dobu nejméně 30-40 minut každý den. Zlepšuje krevní oběh v nohou.
  9. Užívání léků předepsaných lékařem.
  10. Užívání vitamínových a minerálních doplňků.

Necitlivost prstů na nohou

Necitlivost prstů na nohou je nespecifickým příznakem určitého patologického procesu, který je charakterizován tvorbou "husí kůže" a ztrátou citlivosti v koncích prstů dolních končetin. Podobný příznak se může objevit jak na pozadí patologického procesu, tak bez přítomnosti nemoci. Necitlivost prstu může navíc přesně naznačovat onemocnění.

Navzdory skutečnosti, že takový projev je sám o sobě klinickým příznakem, může být doprovázen dalšími příznaky, včetně bolesti, změny chůze, zarudnutí a otoku nohou. Stanovení správné diagnózy vyžaduje integrovaný přístup a bude se lišit v závislosti na tom, co bylo zdrojem onemocnění. Odstranění takového nepříjemného příznaku je v naprosté většině případů konzervativní..

Etiologie

Necitlivost prstů je poměrně častým stavem, jehož výskyt je ovlivněn velkým množstvím predisponujících faktorů, patologických i fyziologických.

Mezi podmínkami, které nemají nic společného s průběhem konkrétního onemocnění, je třeba zdůraznit:

  • prodloužené nepohodlné držení těla, které vede ke kompresi nervů a krevních cév umístěných v oblasti pod kolenem. Často je to pozorováno při dlouhodobém sezení na ohnutých nohou nebo v poloze se zkříženýma nohama;
  • nošení příliš těsných bot a vysokých podpatků je hlavním faktorem, proč ztuhnou velké prsty;
  • hypotermie prstů dolních končetin ovlivňuje porušení jejich citlivosti;
  • zneužívání špatných návyků, zejména kouření a pití velkého množství alkoholu. Takové závislosti ovlivňují metabolické poruchy a poruchy zásobování krví, což způsobuje časté znecitlivění prstů;
  • nedostatek vitamínů podílejících se na fungování periferních nervů.

Periodické nebo dlouhodobé znecitlivění středního prstu na levé nebo pravé noze může naznačovat patologii bederní páteře.

Konstantní necitlivost malého prstu často naznačuje přítomnost vaskulárních poruch, infekčních procesů a dalších patologií. Mezi nejčastější onemocnění patří:

  • osteochondróza;
  • maligní nebo benigní formace v dolní části zad;
  • radikuloneuritida;
  • průběh diabetes mellitus;
  • míšní léze s tuberkulózou.

Často se zaznamenává necitlivost prstů na nohou, což je reakce těla na:

  • svalová únava;
  • nedostatek vápníku a hořčíku;
  • nedostatek komplexu vitaminu B;
  • sedavý životní styl nebo sedavé pracovní podmínky;
  • stres a nervové napětí;
  • onkologická onemocnění;
  • polyneuritida;
  • osteochondróza.

Pacienti mají často potíže s výskytem podobného příznaku v dolních končetinách při chůzi nebo běhu. To je způsobeno následujícími faktory:

  • nepohodlné boty;
  • svírání svalového nervu stehna;
  • intervertebrální kýla;
  • důsledek široké škály traumatických poranění nohou;
  • trombóza nohy.

Kromě výše uvedených faktorů může být necitlivost velkého prstu ve většině případů, stejně jako výskyt podobných pocitů na jiných prstech, způsobena:

  • ateroskleróza;
  • metastázy rakovinového nádoru;
  • Raynaudova choroba;
  • polyneuropatie;
  • dna;
  • tuberkulóza a jiné patologie páteře, které vedou k její deformaci;
  • křečové žíly - zatímco necitlivost se rozšíří na celý povrch nohy;
  • neuralgie ischiatického nervu;
  • artritida nebo artróza;
  • patologie z kardiovaskulárního systému, jmenovitě arytmie, poruchy srdeční frekvence, vrozené nebo získané srdeční vady;
  • arteriální hypertenze;
  • roztroušená skleróza;
  • microstroke;
  • patologie z nervového systému;
  • nedostatek komplexu vitaminu B v těle;
  • chemoterapie.

Klasifikace

Necitlivost prstů na nohou může být:

  • dočasný - charakterizovaný mechanickým účinkem, jehož vyloučení povede k úplnému odstranění takového příznaku;
  • chronická - se liší v tom, že téměř ve všech případech je spojena s průběhem jednoho nebo jiného chronického onemocnění. Takové znamení bude přítomno u člověka, dokud nebude nemoc zcela odstraněna..

Příznaky

V situacích, kdy prsty na pravé nebo levé noze otupí, což se projevuje krátkodobými záchvaty bez dalších příznaků, se lidé nemají čeho bát. Stává se však, že hlavní příznak člověka neustále znepokojuje a je doprovázen takovými klinickými projevy:

  • syndrom silné bolesti;
  • brnění v nohou;
  • neschopnost rozlišit horké od studeného;
  • šíření hlavního příznaku na celou nohu a nohu;
  • pocit, že osoba po spánku „položí“ končetinu;
  • změna barvy prstů - mohou být namodralé nebo načervenalé;
  • změna chůze;
  • neschopnost dlouho stát;
  • slabost a silné závratě.

Toto je základní seznam příznaků, které mohou doprovázet necitlivost nohou a nohou. Každý pacient bude mít individuální symptomatologii..

Diagnostika

Pokud se vyskytne jeden nebo více z výše uvedených klinických příznaků, je nutné se poradit s terapeutem, který po počátečním vyšetření odkáže pacienty na užší odborníky..

Nejprve lékař potřebuje:

  • seznámit se s anamnézou a historií života pacienta - identifikovat důvod, proč jsou prsty na nohou otupělé;
  • provést důkladné fyzické vyšetření;
  • podrobně pohovořte s osobou o závažnosti projevu příznaků.

Laboratorní studie nemají prakticky žádnou diagnostickou hodnotu; jsou však prováděny za účelem hledání známek patologického procesu. Mezi hlavní patří obecná analýza a biochemie krve a obecná analýza moči.

Mezi nejčastěji používané instrumentální studie patří:

  • Cévní ultrazvuk;
  • RTG páteře;
  • MRI a CT.

Kromě toho budete muset konzultovat takové specialisty, jako jsou:

Léčba

K odstranění onemocnění, které vedlo k znecitlivění prstů na levé noze nebo pravé končetině, se provádí vhodná základní terapie. Taktika léčby bude u každého pacienta individuální, ale často je založena na:

  • užívání léků;
  • rehabilitační gymnastika;
  • fyzioterapeutické postupy.

Léčba drog zahrnuje užívání těchto léků:

  • antispazmodika a léky proti bolesti;
  • svalové relaxanci a chondroprotektory;
  • látky zaměřené na zlepšení prokrvení končetin;
  • vitamíny a minerální komplexy.

Fyzioterapie pro stav, kdy jsou špičky prstů ochromené, zahrnuje:

  • hirudoterapie;
  • akupunktura;
  • masáž léčivými kameny;
  • moxování.

Dobré výsledky lze dosáhnout nekonvenčními metodami, jejichž použití je nejlepší začít po konzultaci s lékařem. Nejúčinnějšími prostředky jsou:

  • tinktura na bázi citronu a česneku;
  • olej z černého pepře;
  • pleťové vody s medem;
  • provádění koupelí na nohy s přidáním léčivých bylin nebo rostlin;
  • kontrastní vany - musíte otupenou končetinu střídavě ponořit do umyvadla se studenou a horkou vodou.

Před použitím této terapie byste se měli poradit se svým lékařem..

Prevence

Aby lidé neměli problémy s výskytem tak docela nepříjemného příznaku, potřebujete:

  • úplně opustit závislosti;
  • minimalizovat spotřebu silné kávy a černého čaje;
  • pravidelně jíst teplá jídla;
  • více se pohybovat a chodit;
  • nosit pouze pohodlnou obuv;
  • eliminovat vliv fyzické a emoční přepracovanosti;
  • dobře si odpočiň;
  • vyhnout se podchlazení;
  • změňte držení těla častěji při sezení;
  • udržujte tělesnou hmotnost normální.

Za hlavní preventivní opatření se však považuje pravidelné provádění kompletního klinického vyšetření, které v raných stádiích odhalí patologie, které odpovídají na otázku, proč prsty na nohou ztuhnou.

Co dělat, když vám ztuhnou prsty na nohou

V každodenním životě se můžeme setkat s problémem, když prsty na nohou ztuhnou.

Někdy tomu ani nepřikládáme žádnou důležitost, aniž bychom věnovali náležitou pozornost dalšímu zbavování se problému. Všechno jde samo. Po chvíli se to opakuje, ale ani zde ne každý věnuje pozornost problému..

To se neoplatí dělat. Koneckonců necitlivost prstů se nestává jen tak, ale mluví o některých problémech.

Jejich odstraněním se můžete navždy zbavit nepohodlí a nepohodlí. Proč prsty na nohou ztuhnou a co se s tím dá dělat? Zvažme to podrobně.

Necitlivost prstů se nejčastěji objevuje v nejneočekávanějších okamžicích. Kromě toho je doprovázeno dalšími příznaky: pocit brnění, pocit pálení, pocit „husí kůže“, chřipka.

To může předjet všechny: mladé i staré. Tento jev je nejčastěji charakteristický pro lidi s nadváhou..

Příčiny necitlivosti prstů na nohou

1) Nejprve si prostudujte boty, které nosíte v každodenním životě. Může být těsný, příliš úzký nebo příliš tuhý.

Nesprávná obuv vám svírá prsty na nohou, průtok krve špatně cirkuluje a to způsobuje necitlivost. Milovníci vysokých podpatků také často čelí podobnému jevu..

2) Váš životní styl může být také zodpovědný za necitlivost prstů na nohou. Nízká mobilita, sedavá práce, nepravidelný denní režim.

Kromě toho vám mohou prsty na nohou znecitlivět i při nesprávném držení těla, když spíte nebo sedíte u počítače..

3) Občasná necitlivost prstů na nohou může naznačovat vaši stravu. Alkohol, nikotin, káva, mastná jídla jsou předzvěstí tohoto problému..

Pokud lze výše uvedené důvody snadno odstranit, pak ty následující vyžadují povinnou návštěvu lékaře. Protože necitlivost prstů může upozornit na vážná onemocnění těla.

4) Seznam nemocí, které mohou způsobit necitlivost prstů na nohou, je značný: ploché nohy, mozoly, diabetes mellitus, migréna, obezita, mikrokrtvice, poranění nohou, onemocnění ledvin, kýla, nemoci a další.

Ve většině případů se jedná o neurologická nebo srdeční onemocnění..

5) Nemoc v prstech je možná také kvůli nedostatku vitamínů. Užívání komplexu vitamínů (zejména vitaminu B) pomůže vyrovnat se s tímto problémem.

Po diagnostikování tohoto problému v sobě je nejlepší kontaktovat odborníka. Nejprve navštivte terapeuta. Již pošle správnému lékaři - neurologovi, chirurgovi, kardiologovi, endokrinologovi.

Pokud se necitlivost prstů nestane často, pak je to nejčastěji kvůli nesprávnému životnímu stylu. V tomto případě si kupte kvalitní pohodlnou obuv. Dělejte ranní cvičení.

Při sedavé práci provádějte ranní cvičení a rozcvičení nohou (několikrát denně). Existují dvě pracovní metody:

1. Musíte ohýbat prsty, dokud se neobjeví křupání (udělejte to několik desítekkrát);

2. Je nutné stát na špičkách obrácených ke zdi a zvedat ruce (v této poloze buďte asi minutu, opakujte v několika přístupech).

Těžké břemeno na nohou má špatný účinek. V tomto případě pomůže masáž, kontrastní koupel. Umožňují obnovení normálního krevního oběhu.

Omezte se také na kávu, silný čaj, alkohol a kouření..

Diverzifikujte svou stravu. Mělo by zahrnovat potraviny bohaté na vitamíny B12 a B6. Nacházejí se v játrech, mléce, masu, vaječných žloutcích, rybách, obilovinách, luštěninách, hnědé rýži, pšeničných klíčcích.

Recepty tradiční medicíny na znecitlivění prstů

Lidové metody pomohou zbavit se znecitlivění prstů. Existuje několik účinných receptů.

1) Medové zábaly se provádějí v noci. Problematické oblasti nohy jsou hojně potřeny medem a teple zabaleny. Noste přes to ponožku. Ráno musíte opláchnout teplou vodou.

2) Pro přímou necitlivost použijte expresní metodu. Nohy jsou ponořeny do horké vody a prsty jsou pevně přitlačeny ke dnu nádoby. Pomáhá obnovit normální krevní oběh..

3) Večer, před spaním, je třeba provést kontrastní koupel nohou. V nádobě se shromažďuje horká a studená voda. Prsty jsou střídavě ponořeny do jednoho nebo druhého pouze na půl minuty.

Po několika přístupech ponoření jsou prsty potřeny terpentýnovou mastí a teple zabaleny.

4) Tření kafrovou mastí se provádí také v noci. Třou si tím prsty nebo celou nohu, obléknou si teplé ponožky. Hřejivý účinek masti normalizuje průtok krve a rozšiřuje cévy.

5) Maska s vyhřívaným pepřovým olejem má stejný účinek. Můžete si to uvařit sami. Budete potřebovat černý mletý pepř a rostlinný olej. Podíl je jeden až deset.

6) Není moc slavný, ale velmi efektivní, šeříkový obklad. Otrhané květiny se nalijí vodkou a trvají na tom půl měsíce. Poté se komprimují denně po dobu dvou týdnů..

7) Jeden z receptů navrhuje přípravu tinktury, která se užívá interně. K tomu nasekejte česnek (stačí 6 - 7 hřebíčků) a nalijte vodku (půl litru). Výbušná směs trvá asi dva týdny na tmavém a chladném místě..

Protřepejte to denně. Hotová infuze se pije dvakrát denně po jídle několika kapek.

Pokud se necitlivost v prstech často obává, pak jděte k lékaři. Pomůže problém vyřešit správně a bez újmy..

Necitlivost nohou a prstů: příčiny a léčba

Pokud se potýkáte s takovým problémem, jako je necitlivost prstů na nohou, musíte hledat příčinu mezi faktory, které ovlivňují nervový a cévní systém. Necitlivost, pocit plazení, brnění v prstech pravé nebo levé nohy se nazývá porucha citlivosti nebo parestézie. Mohou být ovlivněny různé části chodidla, častěji prsten, velké a střední prsty.

Krátkodobá necitlivost prstů na nohou rychle vyřeší. Jedná se o mechanické stlačení cév a nervů pravé nebo levé nohy během dlouhodobého pobytu v nepohodlné poloze. Není nutná žádná specifická léčba a necitlivost nelze považovat za nemoc. Necitlivost prstů na nohou je jen příznakem jiného onemocnění, jako je cukrovka. Parestézie nohou může být doprovázena příznaky:

  • zimnice;
  • napnutí a suchost pokožky;
  • hořící;
  • bolest.


Bolest v prstech
Jediná necitlivost prstů na nohou v důsledku stlačení nervových zakončení je normou, není důvodem k obavám a návštěvě lékaře. Pokud se však často objevuje necitlivost, návštěva lékaře je povinný postup, který nelze odložit. Nejnebezpečnějším a alarmujícím důvodem pro vyhledání lékařské pomoci a léčby je neschopnost rozlišit chlad od horkých předmětů. Vyskytuje se v důsledku porušení senzorické inervace nohou.

Etiologie

První věc, kterou je třeba zjistit, je, proč prsty na nohou ztuhnou. Pokud se občas objeví příznaky, neměli byste se bát vážných následků, tento stav je spojen s menšími fyziologickými poruchami. Pokud jsou však neustále pociťovány „bavlněné nohy“ nebo necitlivé konečky prstů, je zaznamenána necitlivost prstů na rukou a nohou - to znamená, že patologie je přítomna v chronickém stadiu.

U 7 z 10 pacientů, kteří navštíví lékaře kvůli necitlivosti prstů, jsou nalezeny neurologické nebo vaskulární léze. Mnoho patologií je však „maskovaných“ pod rouškou znecitlivění prstů na levé nebo pravé noze a jsou bez příznaků. Pokud alespoň někdy bolí lýtka, chodidla nebo celá noha, doporučuje se podstoupit vyšetření na nemoci cév a nervů nohou nebo na přítomnost poškození kloubů.


Necitlivost prstů - projevy a metody eliminace

Patologické příčiny

Necitlivost prstů se často vyskytuje na pozadí chronických onemocnění dolních končetin. Takové patologie se mohou objevit v latentní formě, oslabení citlivosti je jedním z prvních příznaků jejich přítomnosti v těle..

Seznam nemocí, které mohou způsobit toto onemocnění:

  • Meziobratlové kýly a výčnělky;
  • Zakřivení páteře v bederní oblasti, zúžení jejího kanálu;
  • Dorsalgie v dolních částech;
  • Vrozené vývojové anomálie;
  • Nádory podél nervů;
  • Artritida, artróza, bursitida;
  • Ateroskleróza tepen nohou;
  • Trombóza a tromboflebitida žil dolních končetin;
  • Raynaudova choroba;
  • Cukrovka;
  • Mortonova neuroma;
  • Skleróza a mozková mrtvice;
  • Zranění a omrzliny;
  • Ischias (zánět sedacího nervu).

Léze páteře a ischias často vedou k necitlivosti - v tomto případě jsou poškozena nervová vlákna, která jdou z citlivých konců prstů do mozku. Mozková kůra přestává vnímat své vlastní části těla, dochází ke ztrátě citlivosti. U těchto onemocnění se při chůzi zvyšuje necitlivost..


Patologické příčiny necitlivosti prstů

Fyziologické příčiny

Někdy se stává, že za znecitlivění prstů může normální fyziologie. Tyto stavy nepatří k nemocem, ale jsou variantou odchylky od normy. Ztráta smyslového vnímání je ve skutečnosti jedinou poruchou, která rychle odezní po krátké léčbě..

Necitlivost může být způsobena:

  • Častý stres;
  • Přepracování;
  • Avitaminóza;
  • Nepohodlné boty;
  • Zneužití alkoholu;
  • Těhotenství;
  • Vedlejší účinek vlivu drog;
  • Fyzické přetížení nebo sedavý životní styl.

Fyziologické abnormality se léčí snáze než patologické. Chcete-li zjistit přesnou příčinu necitlivosti, musíte vyhledat radu odborníka, který stanoví přesnou diagnózu na základě vyšetřovacích, instrumentálních a laboratorních výzkumných metod.

Jaká vyšetření jsou předepsána pro necitlivost prstů

  • Obecné testy krve a moči. Při krevním testu je možné snížení hemoglobinu, což může naznačovat nedostatek železa v těle. Je také možné zvýšení počtu leukocytů, ESR, což naznačuje zánětlivý proces.
  • Biochemický krevní test ukáže hladinu glukózy, zánětlivých proteinů, kreatininu (indikátor funkce ledvin), základních krevních elektrolytů (draslík, vápník, sodík).
  • Rentgenové nebo MRI bederní páteře odhalí známky osteochondrózy a meziobratlové kýly.
  • Ultrazvukové vyšetření cév nohou (určuje stav tepen i žil).
  • Elektroneuromyografie. Toto je metoda pro studium vodivosti periferních nervů. Umožňuje určit úroveň jejich porážky.
  • Stanovení hladin hormonů štítné žlázy.
  • Sérové ​​železo.
  • Stanovení obsahu esenciálních vitamínů v krvi (B1, B6, B12, E).
  • Výzkum markerů infekčních nemocí (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Nervová biopsie.

Doprovodné příznaky a diagnostika

Zřídka se stížnosti pacientů omezují pouze na pocit necitlivosti prstů. Typicky existuje charakteristický obraz skládající se z několika klinických příznaků:

  • Únava v nohou je jakýmsi předzvěstí otupělosti v blízké budoucnosti. Tento pocit se může objevit hodiny nebo dny před znecitlivěním prstů;
  • Parestézie je nepříjemný pocit v oblasti chodidel, který pacienti popisují jako „stojící na míči“ nebo „chůzi nafouknutou rýži“;
  • Bolest - objeví se později, svědčí ve prospěch chronické patologie. Bolestivost je v přírodě obvykle bolavá, hoří nebo tlačí;
  • Oslabení pulsu - je zaznamenáno v přítomnosti vaskulárních poruch v nohou;
  • Trofické poruchy - zaznamenané na konci, v tomto případě prsty zmrznou a zmodrají, na kůži se objeví rány a vředy, jsou zaznamenány křehké nehty a vypadávání vlasů.


Příznaky doprovázející necitlivost prstů

Pro diagnostiku byste se měli poradit s lékařem. Lékař vyslechne vaše stížnosti a odkáže vás na některého z následujících odborníků:

  • Neurolog;
  • Flebolog;
  • Chirurg;
  • Ortopéd;
  • Revmatolog;
  • Kardiolog;
  • Onkolog.

Konzultace je jmenována v závislosti na údajné nemoci. Léčba je sestavena po podstoupení rentgenového záření, CT (počítačová tomografie) a MRI (magnetická rezonance).

Léčba

Zvažte, jak zacházet s necitlivostí prstů na nohou. Volba léčebného programu je ovlivněna charakteristikami klinického obrazu. Charakteristické rysy farmakoterapie.

Léky

Co dělat, když je prst na noze necitlivý a jeho příčinou je systémové onemocnění? Když se vaše prsty znecitliví, musíte najít účinný lék k odstranění příznaku. Předepisování léku je nezbytné nejen k návratu citlivosti dolních končetin, ale také k léčbě základní patologie.

Prostředky voleb jsou:

  • Analgetika (Nise, Diclofenac) - jsou indikována k úlevě od bolesti a zánětu, které doprovázejí základní patologii. Je lepší používat lokální masti, taková léčba je vhodná pro omezené léze - pokud dojde k znecitlivění velkého prstu, znecitliví se druhý nebo prostřední prst, prsteníček nebo se zaznamená necitlivost malíčků;
  • Nootropika (glycin, piracetam) - jsou předepsány pro poškození mozku (mrtvice, skleróza, nádory atd.). Tyto léky obnovují krevní oběh v oblasti hlavy, posilují krevní cévy;
  • Antikoagulancia (Heparin a jeho deriváty) - pokud jsou příčinou necitlivosti nohou a prstů křečové žíly, trombóza a další nemoci, jsou indikovány léky na ředění krve. Snižují viskozitu krve, zvyšují její tok do místních tkání, zvyšují buněčnou výživu;
  • Jako doplněk k předchozí léčbě jsou předepsány vazodilatátory (nitroglycerin, isosorbid dinitrát). Tyto léky rozšiřují tepny a žíly, zlepšují trofismus tkání;
  • Vitamíny - je prokázáno, že posilují tělo s některými fyziologickými abnormalitami nebo detekcí patologie nohou v počáteční fázi. Lékař může pro rychlou účinnost předepsat tablety nebo kapsle - intravenózní tekutiny.

V závislosti na příčině necitlivosti prstů může odborník předepsat konkrétní léky na léčbu patologie - tyto léky jsou obvykle předepisovány na lékařský předpis a pouze po absolvování příslušného vyšetření.


Léky na necitlivost

Fyzioterapie

Dalším krokem v léčbě necitlivosti prstů na nohou je fyzikální terapie. Tyto metody jsou indikovány k posílení těla po eliminaci provokujícího faktoru nebo během farmakoterapie. Nejoblíbenější jsou:

  • Elektroforéza s léky;
  • Iontová terapie;
  • Laserová expozice;
  • Magnetoterapie;
  • Terapie rázovými vlnami.

Pokud nemoc, která způsobuje znecitlivění prstů na nohou, není v konečné fázi, fyzioterapie vás za několik měsíců ochrání před ztrátou citlivosti..

Cvičební terapie a masáže

Po odstranění prvních projevů necitlivosti jsou předepsány masážní procedury. Taková léčba je obzvláště účinná u onemocnění páteře - pokud jsou zaznamenány skřípané nervy, zahřátí odpovídajících oblastí pomáhá zmírnit svalové křeče, eliminuje kompresi nervových vláken. Od rehabilitační gymnastiky, chůze po špičkách, cvičení jemné motoriky prstů po nohou a cvičení na speciálních simulátorech.

Akupunktura

Jedná se o alternativní lék, který se také používá k léčbě necitlivosti prstů na nohou. Tenké jehly se zavádějí do určitých oblastí chodidla do mělké hloubky, stimulují průtok krve, aktivují práci kožních receptorů.

Ruční terapie

Taková léčba je indikována, pokud se prsty znecitliví na pozadí osteochondrózy, zakřivení páteře nebo ischias. Specialista působí na určité obratle, upravuje je do normální polohy a snižuje tlak na páteřní kořeny.


Běžné techniky pro eliminaci necitlivosti prstů na nohou

Páteřní příčiny

Senzorické poškození může nastat, když je poškozen hlavní vodič nervových impulsů, mícha. Hlavní důvody:

  • Intervertebrální kýla, důsledek osteochondrózy bederní páteře. Může komprimovat míchu, míchu nebo cauda equina.
  • Nádor míchy.
  • Vrozené anomálie - spinální kýla, vrozená stenóza.
  • Spinální stenóza.
  • Roztroušená skleróza. Jedná se o autoimunitní onemocnění doprovázené destrukcí myelinového pláště nervových kmenů. Prvním příznakem může být ztráta citlivosti končetin..

Porážka míchy se projeví nejen ztrátou citlivosti, ale také svalovou slabostí a dysfunkcí pánevních orgánů..

Domácí léčba

Se středně závažnými příznaky je povoleno léčit doma, bez návštěvy nemocnice a bez použití lékařů. Vždy stojí za to pamatovat, že taková terapie neodstraní otupělost prstů, pokud k ní došlo v důsledku chronických poruch v těle. Nejoblíbenější domácí triky jsou:

  • Ohřívací nebo chladicí masti - aktivně používané sportovci, můžete si tyto prostředky koupit v lékárně nebo specializovaných obchodech;
  • Každý den si dejte kontrastní sprchu - na nohy by měl směřovat proud vody, který mění jeho teplotu a aktivuje citlivost, zlepšuje průtok krve;
  • Třikrát týdně - jsou zobrazeny masáže a rehabilitační gymnastika. Tím se eliminuje necitlivost prstů, zabrání se rozvoji relapsu..

Populární lidové léky pomáhají dobře zvládnout necitlivost - třením prstů na nohou s jablečným octem nebo přípravou směsí vařením oleje a červeného pepře. Vmasírujte obsah (třikrát denně) do pokožky těch oblastí, kde je snížená citlivost.

Lidové léky

Problém vyřeší jednoduché přírodní léky na znecitlivění nohou.

Horký obklad

Velmi pomáhá horký obklad na postiženou oblast. Zvyšuje krevní oběh v necitlivé oblasti. Uvolňuje svaly nohy. Ponořte ručník do horké vody.

Vytlačte přebytečnou vodu a poté ji položte na postiženou oblast po dobu 5-7 minut. Opakujte několikrát, dokud necitlivost nezmizí. Můžete se osprchovat nebo použít vyhřívací podložku, abyste zmírnili nepohodlí.

Dokončete masáž

Když se objeví necitlivost, masírujte si nohy.

Masáž zvýší krevní oběh, pomůže stimulovat nervy, svaly a zlepší funkci prstů:

  1. Dlaň potřete teplým olivovým olejem a přidejte špetku mletého černého pepře.
  2. Masírujte krouživými pohyby po dobu nejméně 5 minut.

Kurkuma

Kurkuma obsahuje sloučeninu kurkumin, která pomáhá zlepšit krevní oběh v celém těle.

Jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají snižovat bolest a nepohodlí v postižené oblasti:

  1. Smíchejte 1 čajovou lžičku prášku kurkumy v šálku teplého mléka. Přidejte trochu medu. Pijte jednou denně ke zlepšení oběhu.
  2. Několik minut masírujte kurkumovou pastu a vodu na postižené místo. Pokud máte špatnou cirkulaci, můžete užívat doplňky z kurkumy. Před užitím doplňků se poraďte se svým lékařem.

Prevence

Pokud jste byli úspěšně léčeni, není to důvod k relaxaci. Aby se zabránilo opakování necitlivosti, doporučuje se speciální profylaxe. To zahrnuje:

  • Dieta - vyloučte ze stravy mastná a slaná jídla, požádejte svého lékaře o seznam povolených a zakázaných potravin;
  • Vedení aktivního životního stylu - ke zlepšení krevního oběhu a funkce svalů;
  • Cvičební terapie 2-3krát týdně - obzvláště užitečná obuv se speciálními polštářky, které se postupně nafukují a aktivují hmatovou citlivost prstů;
  • Odmítnutí nepohodlné obuvi - měli byste si koupit kvalitní boty nebo tenisky, které jsou pohodlné pro vaše nohy.

Důrazně doporučujeme vzdát se špatných návyků, které zhoršují příznaky necitlivosti.

Necitlivost prstů na nohou může být výsledkem fyziologických abnormalit v těle. Pokud je příznak zaznamenán po dlouhou dobu a nezmizí, mělo by se předpokládat, že v těle je chronická patologie. Při prvních známkách oslabení citlivosti je nutné urgentní vyšetření a léčba.

Prsty ztuhnou? Může to být časný příznak vážného onemocnění.

Necitlivost prstů na nohou je signál z těla, který naznačuje přítomnost určité patologie, která vyžaduje naléhavou léčbu. Samotná necitlivost je bolestivé brnění a pálení v prstech, které je pacienty interpretováno jako mimořádně nepříjemný pocit.

Necitlivost prstů na nohou může být neškodná i bezpečná a může být prvním příznakem vážného onemocnění..

Důvody

Hlavním důvodem tohoto jevu jsou těsné a nepohodlné boty, které narušují normální zásobování krví. V tomto případě mohou být boty vyrobeny z tvrdého a nekvalitního materiálu, mají nepříjemný tvar a vysoké podpatky. Při nošení takové obuvi trpí především prsty na nohou a nohou a necitlivost je pozorována pouze na pravé nebo na levé noze. Nejčastěji se necitlivost vyskytuje u lidí, kteří tráví spoustu času na nohou. Na konci pracovního dne zpravidla prsty nabobtnají, takže v botách zabírají větší objem, což problém dále zhoršuje.

Kromě tohoto zcela řešitelného problému však existuje mnoho dalších příčin necitlivosti prstů. Tyto zahrnují:

  1. Oběhové poruchy. Následující onemocnění vedou ke špatnému zásobení krví: Raynaudův syndrom, dna, ateroskleróza, migréna, endarteritida, mikrokrtvice atd. V počátečních stádiích jsou znecitlivěny pouze konečky prstů, ale ostatní části chodidla jsou velmi studené.
  2. Porušení nervového vedení. Komprese nervových svazků nebo nedostatečná výživa nervových buněk vede k necitlivosti v některých oblastech nohy. Mezi takové léze patří herniované ploténky, patologie páteře, ischias, revmatoidní artritida a ischias..
  3. Poškození nervu. Vyskytuje se s metabolickými poruchami nebo s celkovou intoxikací těla. V tomto případě se člověku zdá, že mu husí kůže „leze“ po těle.
  4. Patologie dolních končetin. Bolest, pálení a necitlivost mohou způsobit různá onemocnění kloubů: deformující artróza nohy, ploché nohy, deformace nártu. Takže najednou ztuhne střední prst.
  5. Nedostatek vitamínů a minerálů. Nedostatek vitaminu B12 může vést ke zhoršení nervového vedení, nedostatek vápníku ke křehkosti a křehkosti kostí a nedostatek železa ke snížení hemoglobinu.

Jaké nemoci doprovází necitlivost prstů na nohou

Tento příznak doprovází širokou škálu onemocnění. Zvažme ty hlavní:

  1. Osteochondróza. U herniovaných disků a osteochondrózy prsty ztuhnou, protože v páteři jsou nervy, které zajišťují citlivost dolních končetin.
  2. Cukrovka. U této patologie je palec na noze velmi často znecitlivělý, a to buď na pravé, nebo na levé noze.
  3. Nádory. Nádor v míše roste a komprimuje nervy odpovědné za citlivost dolních končetin.
  4. Závislost na alkoholu. Necitlivost se objevuje s kocovinou v alkoholismu. V tomto případě se v těle hromadí velké množství tekutiny, což vyvolává otoky, vazokonstrikci a necitlivost..
  5. Artróza a artritida. S těmito onemocněními prsty nejen ztuhnou, ale také bolí po delší fyzické námaze i v klidu.
  6. Nervové patologie. Necitlivost nastává, když jsou poškozené nervy, doprovázené pálením, bolestí a svěděním.

Pokud je základní příčinou tohoto jevu vážné poškození, budou jeho následky katastrofické. V důsledku úplné nehybnosti může člověk ztratit několik prstů nebo se stát invalidním.

Další příznaky

Necitlivost je často doprovázena doprovodnými příznaky:

  • částečná nebo úplná ztráta citlivosti prstů;
  • pocit napnutí kůže;
  • pocit pálení v místě necitlivosti;
  • bolest a brnění;
  • "Běžící" husí kůže;
  • neustále chladné končetiny.

Pokud je příčinou příznaku určité onemocnění, pak je klinický obraz doplněn dalšími projevy..

Jakého lékaře kontaktovat?

Nejprve musíte kontaktovat místního terapeuta, který vám předepíše řadu laboratorních testů, a poté vás odkázat na úzkého odborníka. V některých případech budete muset konzultovat několik specialistů: neurologa, endokrinologa, revmatologa, neurochirurga, nefrologa a angiosurgeona.

Diagnostika

Po vyšetření pacienta a shromáždění anamnézy mu jsou předepsány laboratorní a instrumentální studie. Chcete-li to provést, jmenujte:

  • obecná analýza krve;
  • krevní test na C-reaktivní protein;
  • krevní test na revmatoidní faktor;
  • krev na cukr;
  • Analýza moči;
  • krev pro nádorové markery;
  • sérologické testy;
  • radiografie;
  • ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) krevních cév;
  • kostní biopsie;
  • zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
  • počítačová tomografie (CT).

Co dělat, když vám ztuhnou prsty na nohou

Po provedení diagnostických opatření a stanovení správné diagnózy můžete zahájit léčbu. Zahrnuje následující kroky:

  1. Lékařská úleva od příznaků. V tomto případě jsou léky předepsány k normalizaci krevního oběhu postižené oblasti nebo nohy jako celku. Za tímto účelem jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky, lokální nebo centrální svalové relaxanci a léky proti bolesti..
  2. Ruční techniky. Zlepšují prokrvení postižené oblasti, normalizují vztah s centrálním nervovým systémem.
  3. Fyzioterapeutická léčba.
  4. Fyzioterapie.
  5. Akupunktura.

Pokud je důvodem necitlivosti banální únava nohou nebo nepohodlné boty, pak pro zmírnění nepříjemného pocitu stačí masírovat nohu, udržovat nohy v teple a sundat si boty.

Cvičení na nohy

Abychom se zbavili nepříjemných pocitů na dolních končetinách, je nutné pravidelně provádět speciální cvičení na prsty. Tady jsou některé z nich:

  1. Stiskněte prsty a poté uvolněte. Cvičení opakujte 50–100krát.
  2. Postavte se ke zdi, postavte se na špičkách a postavte se v této poloze asi jednu minutu. Cvičení opakujte po několika minutách. Dokončete pět sad.
  3. Postavte se rovně, převalujte se od prstů po paty a naopak. Cvičte 20krát.

Tradiční metody léčby

Pokud nebyly zjištěny žádné závažné patologické stavy, lze použít recepty tradiční medicíny:

  1. Naneste med na necitlivou oblast nohy. Naneste obvaz a vlněné ponožky. Ráno sundejte obvaz a opláchněte si nohu. Opakujte postup večer.
  2. Proveďte teplou koupel, ponořte nohu a prsty silně opřete o dno nádoby. Zlepší krevní oběh a obnoví citlivost..
  3. Vezměte nádobu, nalijte tam 100 ml slunečnicového oleje, přidejte 10 g mletého pepře. Nádobu vložte do parní lázně a nechte 30 minut působit. Nechte olej vychladnout a poté ho naneste na znecitlivělou oblast chodidla.

Pokud tyto procedury provádíte pravidelně, otupělost brzy zmizí. Z preventivních důvodů se doporučuje užívat vitamínové a minerální komplexy, vyhýbat se nadměrnému namáhání nohou a vést správný životní styl.

Články O Burzitida