Domácí léčba artrózy kotníku

Hlavní Artritida

Artróza hlezenního kloubu je chronická patologie, která v počátečním stadiu postihuje tkáň chrupavky. Destruktivně-degenerativní změny postupně ovlivňují další struktury kloubu. Jsou poškozeny synoviální vak, kosti, vazivový aparát a svalové svaly. Osteoartróza se může vyvinout v důsledku poranění kotníku, metabolických poruch, nadměrné fyzické námahy. Vyvolávat nemoci a závažné artikulární patologie doprovázené zánětlivým procesem.

Klinicky se artróza projevuje bolestivými pocity, které se zhoršují pohybem, ranní ztuhlostí a otokem kloubu. Pro stanovení diagnózy se v případě potřeby provádí rentgenové vyšetření - CT, MRI, artroskopie. Léčba spočívá v užívání farmakologických léků a provádění fyzioterapeutických postupů. Pokud jsou neúčinné, je pacientovi přidělen chirurgický zákrok..

Klinický obraz

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Artróza kotníku je chronické opakující se onemocnění. Jak to postupuje, tkáně chrupavky jsou zničeny, což zase spouští patologické procesy. V počáteční fázi artrózy jsou příznaky mírné. Bolestivé pocity se objevují současně s ztuhlostí pohybů v ranních hodinách. Pak osoba „tempo“, tělo začne produkovat bioaktivní sloučeniny s anestetickým účinkem. Pokud v této fázi vyhledáte lékařskou pomoc, léčba nebude trvat dlouho. Při absenci lékařského zásahu postihuje artróza celou hyalinní chrupavku a poté vazy se šlachami. Intenzita příznaků se zvyšuje:

  • bolest v kotníku nezmizí během dne, může se večer zesílit;
  • rozsah pohybu v kotníkovém kloubu klesá;
  • bolest nastává v klidu, zejména s prudkou změnou teploty, hypotermie, relapsu jakékoli chronické patologie;
  • chůze, flexe a extenze kloubu je doprovázena krepitem - charakteristickými cvaknutími a křupáním;
  • "Hlodání" prodloužené bolesti se vyskytuje v noci, může být doprovázeno svalovými křečemi;
  • aparát vazu-šlachy ztrácí svou stabilitu, což způsobuje hypermobilitu kloubů, časté dislokace, subluxace, podvrtnutí.

Artróza hlezenního kloubu proudí ve vlnách. Ve fázi remise bolest zmizí; objevuje se pouze při dlouhodobé chůzi nebo zvedání závaží. Ale brzy, pod vlivem negativních faktorů, dojde k exacerbaci. Bolest během dne neustupuje, a to ani v klidu, zvyšuje se s podporou nohy.

Při artróze stupně 3 se kosti začínají hroutit a měnit, přičemž mají tvar ve tvaru X nebo O. Pacient se často nedokáže plně opřít o nohu, znatelně kulhá a pohybuje se holí nebo berlemi. Kloub postupně osifikuje. Pokud k tomu došlo v přímé poloze končetiny, může osoba šlapat na nohu. Když jsou kosti spojeny v začarované ohnuté poloze, je schopen se pohybovat pouze o berlích pomocí jedné nohy.

Destruktivní a degenerativní změny často způsobují synovitidu - zánět synovie. Kůže nad kotníkem bobtná, zčervená a je na dotek horká. Někdy se synovitida projevuje příznaky obecné intoxikace těla: horečka, horečka, poruchy trávení, bolesti hlavy.

Metody artrózy domaPřípravky a ošetření
Samozřejmě příjem tablet, použití mastí a gelůNesteroidní protizánětlivé léky, chondroprotektory, masti s oteplovacími a rušivými účinky
FyzioterapieTření kosmetickými oleji, koupele nohou s bylinnými výluhy, mořská sůl, éterické oleje
Lidové lékyKomprese s křenovými listy, zelím, pampeliškou, použitím propolisu s mlékem, brusinkovým džusem, zázvorovým čajem

Domácí léčba

Nelze samostatně diagnostikovat artrózu hlezenního kloubu - její příznaky jsou podobné jako u mnoha jiných onemocnění kloubů. Po konzultaci s lékařem bude provedeno rentgenové vyšetření. Jeho výsledky pomohou určit stádium patologie, stupeň poškození chrupavkových tkání a počet vzniklých komplikací. Příznaky a léčba artrózy kotníku spolu úzce souvisí. Doma se k terapii dobře hodí onemocnění o 1 a 2 stupních závažnosti. Pokud jsou zjištěna vážná zranění, je pacient okamžitě připraven na operaci.

Tablety

Farmakologické přípravky v tabletách pro pacienty s artrózou jsou předepsány ve dvou typech. Některé jsou navrženy tak, aby ulevily zdraví a ulevily člověku od bolesti. Nejčastěji jsou do terapeutického režimu zahrnuty nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID):

  • Ibuprofen;
  • Nimesulid;
  • Ketoprofen;
  • Diklofenak;
  • Meloxikam.

NSAID rychle eliminují nejintenzivnější bolesti, zmírňují otoky a záněty. Nelze je užívat dlouhodobě kvůli výraznému vedlejšímu účinku - ulceraci sliznice gastrointestinálního traktu.

I „pokročilou“ ARTHROSIS lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Ortopedové musí kombinovat NSAID s inhibitory protonové pumpy. Jedná se o léky Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol. Snižují produkci kyseliny chlorovodíkové a chrání sliznici před agresivními účinky.

Při absenci kontraindikací se u všech pacientů s artrózou zobrazuje dlouhý (od 3 měsíců do 2 let) průběh chondroprotektorů. Toto je jediná skupina léků, která dokáže nejen eliminovat příznaky, ale také obnovit zničenou chrupavku. Největší terapeutická účinnost je charakteristická pro léky: Structum, Dona, Teraflex, Chondroitin-Akos, Glukosamin-Maximum.

Masti, krémy, gely, balzámy

Pravidelné užívání pilulek může narušit práci nejen žaludku, ale také jater, ledvin a orgánů kardiovaskulárního systému. Lékaři proto předepisují pacientům léky na lokální aplikaci do oblasti kotníku:

  • masti a gely s NSAID - Ortofen, Finalgel, Diclofenac, Voltaren, Indomethacin, Fastum, Artrozilen, Dolgit. Vnější prostředky se nanášejí v tenké vrstvě na oblast edému 2-4krát denně a lehce se vtírají;
  • masti a balzámy s oteplovacím a rušivým účinkem - Finalgon, Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Efkamon, Menovazin. Léky lze používat až 4krát denně, ale ne pod okluzivní obvazy;
  • externí látky s chondroprotektivním účinkem - Honda, žraločí tuk s chondroitinem a glukosaminem, Teraflex, Arthro-active z modré linie, Dikuliny balzámy. Masti se aplikují na kotník 2-3krát denně.

Na rozdíl od tablet účinné látky mastí nepronikají do krevního řečiště, ale hromadí se v kloubní dutině. Zřídka způsobují systémové vedlejší účinky..

Topická činidla lze kombinovat například střídáním hřejivých gelů a mastí s chondroprotektory.

Fyzioterapie doma

Aby se zabránilo progresi artrózy a nepůsobilo na zdravé tkáně, je nutné zlepšit krevní oběh v kotníku. Začnou do něj proudit živiny a biologicky aktivní látky, stejně jako molekulární kyslík, což pomůže posílit chrupavku a zvýšit místní imunitu. Fyzioterapeutické postupy pomáhají stimulovat přívod krve:

  • aplikace s parafinem a ozokeritem;
  • koupele na nohy s přidáním 2–3 kapek éterických olejů z jedle, jalovce, borovice, thujy, eukalyptu, tymiánu;
  • tření do poškozeného kloubu kosmetických olejů z mandlí, broskví, meruněk, jojoby, čajovníku;
  • zahřátí kloubu plátěným vakem naplněným lněnými semínky nebo mořskou solí;
  • koupele na nohy s bílým nebo žlutým terpentýnem, suchým nebo tekutým extraktem z borovice, mořská sůl.

Pro zlepšení pohyblivosti kloubů v tradiční medicíně se používají koupele se silnými nálevy léčivých bylin - meduňka, oregano, eukalyptus, měsíček, třezalka, šňůra, elecampane. Pro jejich přípravu 5 lžíce. lžíce suchých rostlinných surovin se nalije litrem vroucí vody a trvá asi hodinu. Po napnutí smíchejte s 2 litry teplé vody. Procedura se provádí 1-2krát denně po dobu 20-40 minut.

Lidové léky

Léčba artrózy kotníkového kloubu doma není úplná bez léků připravených podle receptů tradičních léčitelů. Dříve se aktivně používaly masti a tření přírodními přísadami. Nyní není třeba chátrat vepřový tuk a potírat ho léčivými rostlinami. Na regálech lékáren v širokém sortimentu jsou gely, balzámy se šavlí, zlatý knír, kostival, jezevec, medvěd, husí tuky. Při léčbě artrózy kotníku je však stále relevantní použití mnoha lidových prostředků:

  • mladý velký list křenu nebo zelí je lehce hněten a velkoryse namazán hustým medem. Aplikuje se na kloub, nahoře se položí celofánový film a zafixuje se hustou tkání. Udržujte kompresi po dobu 3-5 hodin;
  • čerstvé pampelišky jsou rozemleté ​​na drsný stav a aplikovány na oblast otoku. Omotejte nohu filmem a silným šátkem. Doba léčby je 2-3 hodiny.

Tradiční léčitelé doporučují ke zlepšení krevního oběhu používat zdravé nápoje s vysokou koncentrací bioaktivních sloučenin, vitamínů a mikroelementů. To je zázvorový čaj, horké mléko s propolisem (špetka propolisu ve sklenici mléka), brusinkový džus, zeleninové šťávy, ovocné kompoty.

Pití velkého množství tekutin také pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z kloubní dutiny..

Domácí léčba je zaměřena na zmírnění bolesti, otoků a ztuhlosti. Nejdůležitější je zastavit proces společného ničení. Za tímto účelem se praktikuje integrovaný přístup k léčbě artrózy. Spočívá ve zlepšení zdraví, zlepšení krevního oběhu v kotníku, prevenci nebezpečných exacerbací nemoci.

Artróza kotníku

Artróza kotníku je zklamáním a neočekávanou diagnózou, která se nejčastěji dává mladým a mobilním lidem. Abyste pochopili příčinu opotřebení kloubů, měli byste znát vlastnosti fungování kotníku. V tomto článku se dozvíte vše o příčinách, příznacích, diagnostice a léčbě artrózy..

Co je to artróza kotníku?

Lidské tělo není věčné, bez ohledu na to, jak smutné je to připustit. Postupem času se všechny naše „náhradní díly“ opotřebovávají, včetně kotníků. Z různých důvodů začne chrupavčitý povlak, který zajišťuje dobrou pohyblivost nohy, měknout, řídnout se a poté praskat, což člověku způsobí silnou bolest.

Zánětlivý proces způsobuje proliferaci tkání a v pokročilých stádiích nemoci se člověk bez pomoci nemůže hýbat. Kloubní artróza je diagnostikována u mužů i žen stejně. Opotřebením obvykle trpí kolenní a kyčelní klouby..

Artróza kotníku je postupně se rozvíjející chronická léze kloubní chrupavky, při které se chrupavka ztenčuje a ničí

Faktory přispívající k rozvoji artrózy

Toto onemocnění nejčastěji postihuje mladé lidi a nejde o to, že by artróza byla čím dál mladší. Moderní život vás neustále nutí hýbat a hýbat se hodně. Člověk tráví téměř celou dobu na nohou a přetěžuje pohybový aparát.

Možné příčiny onemocnění:

  • poškození kosti nebo chrupavky v důsledku poranění (nejčastější příčina);
  • nadváha, v důsledku čehož se zvyšuje zatížení nohou;
  • profesionální sporty (fotbal, basketbal, chůze, odrazový můstek a volejbal);
  • sedavý životní styl;
  • prasknutí vazů a jejich následná deformace;
  • revmatismus a další zánětlivé procesy, kvůli kterým trpí tkáň chrupavky;
  • metabolické poruchy, jako je cukrovka
  • dědičnost (chodidlo nebo ploché nohy).

Nesprávná strava a životní styl mohou také přispět k rozvoji artrózy nohy.

Pokud máte podezření na artrózu kotníku, neodkládejte cestu do nemocnice. Několik let nečinnosti zahájí nevratný proces růstu kostní tkáně, což nakonec povede k potížím s pohybem a dokonce k invaliditě..

Zlomeniny kostí v oblasti kotníku

Mechanismus vývoje artritidy a změny ve struktuře chrupavkové tkáně

Chrupavka, která spojuje kosti, je obvykle elastická a hladká. Poranění, nadměrné namáhání nohou a špatný metabolismus zhoršují chrupavku. Třely se o sebe a ublížily si při chůzi..

Zánětlivá artritida kotníku postihuje nejen chrupavku, ale také kosti a měkké tkáně. Proto bolest a otok. Oblast kloubu zčervená a otekne v důsledku přítomnosti zánětu. Léčba kloubů kotníku je komplex akcí, bez nichž můžete za několik let získat zdravotní postižení.

Známky artrózy

Kotníkový kloub vás nebude okamžitě informovat o patologických změnách. Nejprve po lehké námaze dojde k mírné únavě a drobným zábleskům bolesti. Pak bude:

  • únava i po krátké procházce;
  • bolestivý pocit i v klidném stavu;
  • potíže s pohybem v kotníku;
  • křupání během otáčení nohy;
  • deformace kosti na noze, mozoly;
  • bolest, která se může neočekávaně objevit ráno;
  • s významným zničením této části muskuloskeletálního systému je nemožné se pohybovat bez podpory.
Na začátku vývoje onemocnění jsou příznaky malé, přerušované, prakticky neobtěžují pacienta

Stupeň onemocnění kloubů

Lékaři rozlišují artrózu 1. stupně kotníkového kloubu a 2. stupně. V každém případě musíte jít do nemocnice, i když bolest téměř není cítit.

  1. Na prvním stupni se bolest v kotníku objeví pouze při silném zatížení. To žádným způsobem neomezuje pohyb a člověk málokdy myslí na to, že destruktivní procesy již začaly.
  2. Artróza kotníkového kloubu 2. stupně je mnohem nebezpečnější, protože onemocnění již převzalo chrupavku. Silné pocity bolesti se zátěží kloubů budou rušit dlouhé procházky, pohyblivost nohy se sníží.

Důsledky artrózy bez potřebné léčby

Ve většině případů je možné se vyhnout posledním stádiím onemocnění: pacient jde do nemocnice okamžitě po zvýšení příznaků bolesti.

Pokud však problém spustíte, budou jeho důsledky následující:

  • deformace nohy;
  • neschopnost samostatného pohybu, pouze pomocí berlí;
  • bolest i po lehké námaze a v klidu;
  • postižení a chirurgický zákrok (při artróze se často používá kloubní chirurgie).

Je možné vyléčit artrózu kotníku, ale čím dříve navštívíte lékaře, tím efektivnější, rychlejší a bezbolestnější bude proces obnovy..

V patologii dochází k fázové destrukci chrupavkového povrchu kloubu: onemocnění začíná snížením produkce synoviální tekutiny, která vyživuje a maže chrupavku

Diagnostické metody

Lékař se musí ujistit, že onemocnění není způsobeno revmatoidní, psoriatickou nebo dnavou artritidou, takže před stanovením diagnózy bude nutné provést několik testů, včetně:

  • revmatoidní test;
  • krevní test;
  • C-reaktivní protein.

Budete také muset udělat rentgen, MRI, ultrazvuk nebo použít jiné diagnostické metody. Umožní vám vidět stav chrupavky, kostí a vazů.

Ošetření kotníku

Obvykle jsou pacienti v průběhu léčby sledováni terapeutem, chirurgem a traumatologem, ale vše závisí na stupni onemocnění. V některých případech jsou pacienti hospitalizováni na ortopedii.

V první fázi se používá hlavně konzervativní léčba:

  • fyzioterapie;
  • plavání;
  • domácí cvičení;
  • snížení zatížení zraněné nohy;
  • nosit obvaz;
  • snížená fyzická aktivita a dočasné odmítnutí aktivního sportu;
  • kontrola váhy;
Pokud máte podezření na artrózu kotníkového kloubu, neodkládejte návštěvu lékaře
  • změna aktivity (pokud byl pacient dříve zapojen do zvedání těžkých předmětů);
  • přechod na správnou výživu;
  • odvykání kouření a alkoholu;
  • léčba drogami.

V extrémních případech se uchýlí k chirurgickému zákroku v oblasti kotníku. Jediným řešením je někdy endoprotetika.

Lidové recepty na léčbu artrózy často zahrnují terapii a gymnastiku spolu s užíváním léků, které mají protizánětlivý účinek na klouby..

Konzervativní léčba

Taková terapie sestává ze souboru opatření, včetně:

  1. Fyzioterapie. Vyvinuto individuálně a zahrnuje několik účinných cvičení kotníku. Cvičení se provádí denně. Ale bez nezbytných léků, které zmírňují bolest, normalizují procesy v tkáních chrupavky, bude léčba neúčinná.
  2. Plavání je známo jako všelék na všechny nemoci. Doporučuje se pro skoliózu, poranění zad a vodní terapie je vynikajícím způsobem, jak se zotavit z kómatu..
  3. Léky předepsané k léčbě artrózy se dělí do dvou skupin: některé eliminují zánět, snižují tyto procesy a pomáhají snášet bolest, zatímco jiné zlepšují metabolismus v tkáni chrupavky..
Léčba artrózy kotníku je soubor opatření, která ovlivňují všechny vazby patologického procesu

Operativní léčba

Konzervativní léčba druhého stupně poškození chrupavky je velmi často nemožná. V tomto případě se lékaři uchýlí k chirurgickému zákroku..

Operace kotníku na artrózu se provádí v závislosti na stadiu, přání pacienta a stavu tkáně chrupavky. Použití:

  • sanitační artroskopie. Je to odstranění kousků chrupavky, které vyvolává zánět a bolest;
  • během artrodézy jsou kosti chodidla a dolní končetiny "spojeny" dohromady a před tím je odstraněn kloub (tato metoda může omezit pracovní schopnost a mobilitu);
  • endoprotetika - poškozená chrupavka je nahrazena protézami (životnost takové protézy je 20 - 30 let).

Ceny ošetření

Cena závisí na zvolené metodě léčby. Konzervativní terapie zahrnuje cvičební terapii a léky. V tomto případě budete muset utratit peníze za plavání, gymnastiku a léky, které snižují bolest..

Někteří lékaři nabízejí terapii rázovými vlnami nebo terapii rázovými vlnami. Uvolňuje soli v kloubech a zlepšuje metabolismus. Cena za takový postup začíná od 1600 rublů.

Pokud mluvíme o chirurgickém zákroku, pak jsou ceny za protetiku a artrodézu pro každou kliniku odlišné..

Chirurgické výsledky

Výsledky operace závisí na zvolené metodě:

  • odstranění úlomků chrupavky a jiných usazenin vám poskytne 2-3 roky klidu - budete muset změnit svůj život, abyste zabránili dalšímu zásahu;
  • artrodéza je zaručena po dobu 5-10 let, ale tato metoda omezuje vaše fyzické schopnosti;
  • životnost dobré keramické nebo kovové protézy je 20-30 let.

Prevence artrózy

Abyste zabránili destruktivním procesům v tkáni chrupavky, musíte se vždy starat o nohy. Jakékoli trauma na nohou může být pro nohy a klouby nepříznivé..

Zde hraje důležitou roli správný životní styl, a to:

  • vyvážená strava;
  • mírná fyzická aktivita;
  • gymnastika;
  • masáž nohou;
  • kontrola hmotnosti (během těhotenství se artróza může projevit v důsledku nárůstu hmotnosti a zhoršení metabolismu).

Cvičení, plavání, správná výživa a dobrá nálada vám pomohou zachránit nejen kotníky, ale celé tělo. Ošetřujte své tělo láskou a péčí a většina nemocí, včetně artrózy, vás obejde.

Artróza kotníku - příčiny, příznaky, diagnóza, stupeň onemocnění a léčba

Čím starší je člověk, tím vyšší je riziko vzniku degenerativních a destruktivních změn, zejména v činnosti pohybového aparátu. Artróza hlezenního kloubu je onemocnění, které v různé míře závažnosti postihuje chrupavku a tkáň artikulace, a pokud nebude léčeno, povede k invaliditě. Při počátečním vývoji patologie jsou příznaky onemocnění slabé a jeho přítomnost lze určit pouze pomocí rentgenových paprsků.

Co je to artróza kotníku

Onemocnění, při kterém se kloubní chrupavka a okolní tkáně postupně ničí, se nazývá artróza kotníku. Základem patologie je degenerativní-dystrofický proces a zánět je sekundární. Artróza kotníku má zvlněný chronický průběh se střídáním exacerbací a remisí. Nemoc postupuje postupně. Ženská i mužská populace trpí artrózou stejně. S věkem se pravděpodobnost vývoje patologie prudce zvyšuje..

Příznaky

Nemoci kotníku jsou pravidelně zhoršovány. Během remise artrózy se příznaky nemusí vůbec objevit. Patologie se vyvíjí, aniž by se sama rozdávala. Osoba cítí mírnou bolest v kotníku se značnou fyzickou námahou, zvýšenou ztuhlostí a únavou nohou. S progresí patologie se bolest stává výraznější, vzniká v klidu a v noci se zesiluje.

Když je deformita kloubu viditelná, rozsah pohybu v kotníku klesá a při chůzi je slyšet charakteristické křupavé a klikavé zvuky. Někdy dochází k zakřivení dolní končetiny, nohy získávají tvar valgus (ve tvaru X) nebo varus (ve tvaru O). Pro artrózu kotníku jsou charakteristické počáteční bolesti, které se projevují na začátku pohybu po klidovém stavu a zmizí během chůze.

  • Odvar z kopřivy na vlasy - recepty
  • Oteklý ret - co dělat: příčiny a léčba
  • Domácí klobása Olízněte si prsty: recepty

Příčiny výskytu

Artróza kotníku je rozdělena do dvou skupin: primární a sekundární. K prvnímu dochází z neznámých důvodů. Druhá se vyvíjí kvůli nepříznivým faktorům: zánětu, traumatu atd. V obou případech je patologie založena na metabolických poruchách v tkáni chrupavky. Hlavní důvody pro rozvoj sekundární artrózy:

  • deformace kosti (zlomeniny) nebo poškození vazů v důsledku poranění kotníku;
  • protažení kloubního pouzdra;
  • sevření nervových zakončení bederní páteře;
  • nadváha;
  • nosit nepohodlné boty;
  • dlouhodobé zatížení kloubu (intenzivní sporty, neustálé stání);
  • nemoci spojené s metabolickými poruchami (dna, diabetes mellitus, nedostatek estrogenu během menopauzy a další);
  • intervertebrální kýly, osteochondróza bederní páteře a další stavy doprovázené narušením bérce, svalového aparátu nebo zachycení nervu.

Stupeň onemocnění

U artrózy kotníku se rozlišují tři stupně, které jsou specifikovány hardwarovou diagnostikou:

  • Stupeň I - patologické změny nejsou patrné, dochází ke zúžení mezery v kotníku, zhutnění talusu;
  • II stupeň - otoky se stávají důsledkem progrese onemocnění, v počasí se objevují bolestivé pocity, snižuje se pohyblivost nohou, zaznamenává se deformace kloubů;
  • III stupeň - dochází ke ztrátě amortizačních vlastností kloubu, osifikace chrupavkové tkáně, deformace nohy vede k invaliditě.

Možné následky

Pacientovi s artrózou kotníku může být přiděleno postižení, protože úplné zničení kloubu vede k omezení motorické aktivity. Za tímto účelem musí pacient podstoupit lékařské vyšetření. Kategorie pacientů, kterým lze přiřadit zdravotní postižení:

  • pacienti s progresivní artrózou, kteří jsou nemocní déle než 3 roky s exacerbací onemocnění nejméně 3krát ročně;
  • pacienti, kteří podstoupili operaci kloubu a mají omezení života;
  • pacienti se závažným poškozením staticko-dynamické funkce.

Diagnostika

Diagnóza "artrózy 2. stupně kotníku" (nebo jakéhokoli jiného stadia) je stanovena na základě průzkumu, vizuálního vyšetření a laboratorních výsledků. Rentgenové záření hraje rozhodující roli. V pozdějších stadiích je detekována deformující se artróza a cystické útvary v oblasti kostí. V obtížných případech je pacient odeslán k CT kotníku pro přesnější posouzení kostních struktur. Pro vyšetření měkkých tkání může být předepsáno MRI kotníku.

Léčba artrózy kotníku

Terapie postiženého kloubu při posttraumatické artróze se provádí podle obecného schématu. Komplexní léčba zahrnuje:

  • odstranění příznaků bolesti;
  • eliminace zánětlivého procesu;
  • obnovení pohyblivosti kloubů;
  • zlepšení trofických procesů;
  • obnovení normálního krevního oběhu v končetině:
  • náhrada kloubu umělou protézou (je-li to nutné).

Léky

Léčebná terapie se vybírá s přihlédnutím k známkám onemocnění a stadiu onemocnění. Během období exacerbace se používají nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet nebo injekcí. Spolu s nimi se doporučuje užívat lokální anestetické léky ve formě gelů nebo mastí. S výraznými pocity bolesti jsou kortikosteroidy předepsány pro intraartikulární blokády. Jejich zavedení se provádí ne více než 4krát za rok. K normalizaci metabolismu v tkáni chrupavky jsou předepsány léky chondroprotektivní skupiny:

  1. Ostenil. Sterilní implantát pro intraartikulární podání. Lék pomáhá obnovit elastické vlastnosti synoviální tekutiny. Ostenil obsahuje kyselinu hyaluronovou, chlorid sodný, izotonický roztok, vodu na injekci. Přesnou dávku léku stanoví ošetřující lékař. Úvod se provádí 1krát týdně. Průběh léčby je 3 procedury. Ve vzácných případech po podání léku se v místě vpichu objeví pocit pálení a bolest.
  2. Synvisc. Viskoelastická, nepyrogenní, sterilní kapalina obsahující hyaluron. Dočasně doplňuje synoviální tekutinu v kloubu postiženém artritidou nebo artrózou. Doporučený léčebný režim jsou tři injekce v týdenních intervalech. Minimální dávka je 6 injekcí během šesti měsíců. Vedlejší účinky mohou být spojeny s injekční procedurou: otok, bolest, výskyt intraartikulárního exsudátu.
  • Návrh záclon do haly
  • Oplachování vlasů octem
  • Abdominoplastika břicha

Topické léky neléčí artrózu nebo crusartrózu kotníku, ale pomohou urychlit zotavení a zabránit opakování nemoci. Mezi účinné léky patří:

  1. Traumeel. Vícesložková homeopatická mast určená k léčbě zánětlivě-dystrofických stavů pohybového aparátu. Aplikujte 1-3krát denně tenkou vrstvou na postiženou oblast. Délka kurzu je 2-4 týdny. Zřídka se vyskytují lokální kožní reakce: kopřivka, pálení, svědění, rozvoj dermatitidy.
  2. Finalgel. Nesteroidní protizánětlivé léčivo s analgetickým účinkem. Aplikuje se v malé dávce na postižené klouby 3x denně. Lékař předepisuje průběh léčby individuálně. V průměru se mast používá, dokud bolest nezmizí, ale ne déle než 14 dní v řadě. Dlouhodobé užívání léku může způsobit alergické reakce, dušnost, bolesti hlavy, nevolnost.

Fyzioterapie

Následující fyzioterapeutické metody pomohou pozastavit artrózu kotníku:

  1. Ultrafialové záření středních vln. Pod vlivem ultrafialových vln na postiženou oblast dochází k akumulaci látek, které snižují citlivost nervových zakončení, což umožňuje rychle zmírnit bolest.
  2. Infračervená laserová terapie. Laser snižuje citlivost nervových kořenů, zlepšuje proces krevního oběhu. Procedura zbavuje pacienta stresu, který byl snášen v důsledku neustálé bolesti v kotníku.

Strava

U zánětlivých onemocnění kolenních kloubů, kostních tkání a kloubních vazů kotníku je doporučena speciální strava. Je nutné zahrnout do stravy želé, rosolovité maso a jedlou želatinu, protože tyto produkty jsou přírodní chondroprotektory, které obnovují tkáň chrupavky. V nabídce musí být komplexní sacharidy (zelenina, ovoce, celozrnný chléb), mléčné bílkoviny (tvaroh, sýr), komplexy vitamínů a minerálů. Pro lepší asimilaci potravin musí být produkty vařeny v páře nebo vařeny.

Tělesné cvičení

Po studiu rentgenového záření může lékař předepsat provedení terapeutických cvičení. Speciální cviky na kotník vám pomohou zmírnit bolest, zmírnit svalové napětí a obnovit krevní oběh. Příklady cvičení cvičební terapie:

  • sedět na židli, ponožky a podpatky střídavě scházejí z podlahy;
  • prsty nohou spočívají na podlaze, pata se zvedá a dělá kruhové pohyby;
  • nohy jsou pohromadě, chodidlo se táhne až k boku těla.

Masáž

Postup artrózy kotníku se vyznačuje různými a vícestupňovými technikami. Účelem masáže je zlepšit lymfatický a krevní oběh ve svalech dolní končetiny, eliminovat špatnou pohyblivost kotníku. Chcete-li uvolnit svaly, nejprve masírujte kotník pomocí technik hnětení a hlazení. Poté se prsty masírují, poté se hněte hýždě a paty. Dokončete postup hloubkovým studiem kotníkových kloubů.

Chirurgická operace

Pokud konzervativní léčba artrózy nepřinesla pozitivní výsledky, předepíše ošetřující lékař chirurgickou léčbu. Mezi provozní metody jsou považovány za nejlepší:

  1. Endoprotetika kotníků. Ultramoderní keramická nebo kovová protéza je částečně nebo úplně nahrazena v místě destrukce chrupavky.
  2. Artrodéza kotníku. Je předepsán pro těžké zničení kloubních povrchů. Během operace jsou kosti pevně fixovány pomocí jejich vnitřního spojení.

Tradiční metody

Vesnické recepty přicházejí na pomoc při komplexní léčbě hlezenního kloubu při artróze:

  1. Křída a kefír. Smíchejte obě ingredience, dokud nevznikne pasta. Aplikujte tuto směs na bolavý kloub v noci, abyste zmírnili otoky..
  2. Máslo a kořen mochny. Smíchejte ingredience v poměru 10: 1 a vtírejte přes noc do bolavého kloubu, abyste zmírnili bolest.

Prevence artrózy kotníku

Aby se snížila rizika vzniku artrózy kotníku, je nutné dodržovat preventivní opatření, která zahrnují:

  • kontrola tělesné hmotnosti;
  • správná výživa;
  • nosit pohodlnou obuv bez vysokých podpatků;
  • vyhnout se zranění kloubů;
  • včasná léčba endokrinních a vaskulárních onemocnění;
  • pravidelně dělá gymnastiku pro kotník.

Známky a příčiny artrózy kotníku

Vývoj zánětlivého procesu v tkáních kostí a chrupavek naznačuje různá onemocnění, s nimiž se dnes lidé stále častěji potýkají. Jedním z nejčastěji diagnostikovaných onemocnění v posledních letech je artróza kotníku. Jak nemoc postupuje, mobilita dolních končetin se postupně ztrácí, což může vést k invaliditě. Z tohoto důvodu je tak důležité znát příčiny nemoci a příznaky, kterými se projevuje, aby bylo možné včas vyhledat lékařskou pomoc. To pomůže vyhnout se komplikacím choroby a vrátit se k normálnímu životnímu stylu..

Co je to artróza kotníku

Onemocnění, při kterém dochází k postupnému vymizení kloubní chrupavky a okolních tkání, se nazývá artróza kotníkového kloubu. Základem onemocnění jsou degenerativní-dystrofické procesy a zánětlivý proces v kloubu je sekundární proces. Artróza hlezenního kloubu je charakterizována zvlněným průběhem chronické povahy, kdy je akutní proces nahrazen remisi.

S věkem se riziko artrózy kotníku dramaticky zvyšuje. Ale nyní je stále více a více lidí diagnostikováno s touto nemocí u lidí, kteří jsou mladší než 45 let. Statistiky ukazují, že toto onemocnění je diagnostikováno u 6 lidí ze 100. Navzdory skutečnosti, že artróza hlezenního kloubu je poměrně častá, včasná diagnóza a správně zvolená léčba mohou nemoc zcela vyléčit.

Podle klasifikátoru ICD-10 má artróza kotníku kód M19 - „Jiná artróza“.

Příčiny a mechanismus vývoje

Artróza může být primární, pokud k ní dojde z neznámých důvodů, a sekundární, pokud k jejímu vývoji dojde v důsledku poranění nebo zánětu. Bez ohledu na skupinu artrózy je založena na metabolických poruchách v tkáni chrupavky. Mezi hlavní faktory rozvoje artrózy kotníku patří:

  • poranění kloubů různých typů (velká a mikrotrauma);
  • nadváha;
  • chirurgie kotníku;
  • časté nošení bot na vysokém podpatku;
  • intenzivní sport, profesionální činnosti spojené s dlouhodobým pobytem na nohou;
  • metabolické poruchy u nemocí, jako je dna, diabetes mellitus, a také nedostatek estrogenu u žen po menopauze;
  • revmatická onemocnění;
  • nemoci páteře;
  • vrozené vady kloubu;
  • nespecifická hnisavá artritida;
  • dědičnost;
  • nepříznivá ekologická situace.

Povrch kloubu je obvykle hladký a elastický, což umožňuje sousedním kloubům během pohybu klouzat přes sebe. V případě poranění nebo narušení metabolických procesů se ztratí hladkost a pružnost chrupavky, zhrubne. To vede k tření chrupavky, v důsledku čehož jsou ještě více zraněni a patologické změny se zhoršují. Vzhledem k tomu, že tlumení nárazů je nedostatečné, dochází k nadměrnému zatížení podkladové kosti, což vede k deformaci kosti a jejímu růstu.

Se sekundárním traumatem a nesprávným fungováním kloubu trpí chrupavka, kost a okolní tkáně. Dochází k zesílení kloubního pouzdra a synoviální membrány, tvorbě ložisek vláknité degenerace v vazech a periartikulárních svalech. Klouby postupně ztrácejí schopnost pohybu, vydrží vysoké zatížení, bolestivý syndrom se zvyšuje.

Pokud neexistuje žádná léčba, onemocnění postupuje: povrch kloubů se zhroutí, podpůrná funkce končetiny bude narušena a nebude se moci pohybovat.

Druhy a tituly

Existují takové typy artrózy nohou:

  1. Hlavní. Patologický proces probíhá na zdravé chrupavce. Příčiny artrózy nejsou spolehlivě známy, ale předpokládá se, že to může být způsobeno dlouhodobým nadměrným namáháním kloubu.
  2. Sekundární. Jedná se o závažné degenerativní procesy v chrupavce na pozadí nemoci nebo poranění. Sekundární artróza se často označuje jako posttraumatická artróza, jako reakce na trauma.

Moderní medicína rozlišuje následující stupně artrózy kotníku:

  1. Počáteční fáze onemocnění, kdy lze projevit příznaky. Lidé zpravidla chodí k lékaři se stížnostmi na rychlou únavu, někdy jsou bolesti nohou. Během vyšetření je obtížné odhalit patologické změny, proto je tento stupeň onemocnění diagnostikován zřídka.
  2. Tento stupeň onemocnění je charakterizován silnou bolestí, která může narušit spánek. V oblasti kotníku se může vyvinout zánětlivý proces, který se navenek projevuje zčervenáním kůže a zvýšením teploty. Jak onemocnění postupuje, objevuje se otok, ztráta pohyblivosti dolní končetiny.
  3. Ve třetí fázi onemocnění se u člověka objeví nesnesitelná bolest a nepohodlí. Takové příznaky jsou způsobeny osifikací chrupavčité tkáně, v důsledku čehož je omezena pohyblivost kloubu a jeho tlumicí vlastnosti. Při jakémkoli pohybu kloubu je slyšet skřípnutí. Nedostatek léčby ohrožuje deformaci chodidla a v důsledku toho i postižení..

První a druhý stupeň onemocnění jsou stále léčitelné, poté se plně obnoví pohyblivost končetiny. Většina pacientů s třetí formou artrózy je postižena v důsledku deformace kloubu.

Vztah mezi plochými nohami a artrózou

Pokud má člověk genetickou predispozici ke slabým kostem a svalům v oblasti nohy, stejně jako ke zlomeninám nohou, kotníků a patních kostí, mohou se vyvinout ploché nohy s artrózou. Ve většině případů jsou však příčinou vzniku artrózy ploché nohy stupně 2 a vyšší. Obě nemoci spolu úzce souvisejí, protože s patologickými deformacemi v této oblasti je jakákoli zátěž vnímána akutněji, zvyšuje se riziko zranění. Vrozená artróza s těžkými plochými nohami je nejhorší léčitelná.

Za přítomnosti plochých nohou patří mezi rizikové faktory pro rozvoj artrózy následující: sedavý životní styl, zvýšení tělesné hmotnosti a nepohodlné boty.

Deformující a posttraumatická artróza

Deformující artróza se vyvíjí hlavně u lidí, kteří jsou každý den po dlouhou dobu na nohou, a také u lidí, kteří vystavují své tělo vysoké fyzické námaze.

Artróza hlezenního kloubu, ke které dochází po poranění (vnitřního nebo vnějšího) kloubu, se nazývá posttraumatická. Z tohoto důvodu by měla být všechna poranění dolních končetin ošetřena co nejrychleji..

Příznaky

Při artróze kotníku se nejprve projeví rychlá únava a po mírném zatížení je pociťována bolestivost. Jak nemoc postupuje, bolest se stává intenzivnější a během odpočinku a nočního spánku nezmizí.

Postupně se pohyby omezují, objevuje se deformace kloubu, což je patrné. Při pohybu je slyšet charakteristická tíseň. V pozdějších stadiích onemocnění je pro člověka obtížné se pohybovat samostatně, protože pohyb je omezený.

Mohou se objevit další příznaky:

  • zvýšená bolest po zatížení kloubu;
  • zarudnutí a otok v oblasti poškození kloubů;
  • otok měkkých tkání nohy;
  • vzhled charakteristické krize při chůzi;
  • neschopnost volného pohybu kotníku;
  • lokální zvýšení tělesné teploty;
  • porušení přirozených pohybů nohou.

Výskyt jednoho nebo více příznaků onemocnění by měl být důvodem pro vyhledání lékařské pomoci.

Jakého lékaře kontaktovat

Pokud existuje podezření na artrózu kotníku, měli byste se obrátit na ortopedického traumatologa nebo revmatologa. V žádném případě neléčte ani neignorujte příznaky onemocnění.

Průběh patologického procesu hrozí zdravotním postižením a v raných stadiích lze nemoc vyléčit, proto když se objeví první příznaky onemocnění, musíte kontaktovat místního terapeuta nebo přímo traumatologa.

Diagnostika

Hlavní diagnostickou metodou, která umožňuje určit artrózu kotníku a její stupeň, je rentgenografie. Zúžení kloubního prostoru a růst okrajů povrchů kloubů naznačují artrózu. V pozdějších stadiích onemocnění se vyskytují cysty a také osteoskleróza oblasti kostí, která se nachází pod chrupavkou.

Pokud existují potíže se stanovením stupně onemocnění, jsou předepsány CT a MRI kotníkového kloubu. K identifikaci příčiny onemocnění a odlišení od jiných nemocí mohou být zapojeni odborníci jako endokrinolog, neurolog, revmatolog..

Definitivní diagnóza nikdy není stanovena pouze na základě jedné studie. Pokud po počátečním vyšetření měl lékař podezření na přítomnost artrózy, musíte trvat na dalších diagnostických metodách.

Léčba

Lékař zvolí léčebné metody v závislosti na diagnostických výsledcích pacienta. Hlavním úkolem je zastavit proces degenerace tkání chrupavky pomocí různých technik.

Léky

Léková terapie je účinná pouze v raných stádiích onemocnění. Nejprve jsou předepsány léky k úlevě od bolesti. Jedná se o nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen a další), mohou to být masti, tablety, injekce. Kromě toho se doporučuje užívat léky proti bolesti k úlevě od silné bolesti (Nise, Ketorol nebo Analgin).

Ve složitějších případech je zánětlivý proces odstraněn intraartikulárními injekcemi kortikosteroidních hormonů (Celeston, Diprosan atd.). A za účelem normalizace produkce synoviální tekutiny a zlepšení stavu chrupavkové tkáně lékař předepisuje chondroprotektory. Zavádění těchto léků do kloubní dutiny je docela účinné..

Užívání vitamínových doplňků a komplexů je důležitou součástí terapie. Posilují imunitní systém a urychlují regeneraci těla..

Fyzioterapie

Díky různým metodám fyzioterapie je dosaženo zlepšení krevního oběhu v postiženém kotníku, díky čemuž je proces obnovy končetin zrychlen. Mezi nejúčinnější fyzioterapeutické metody patří laserové záření, elektrická stimulace, ultrazvuk. Každá metoda by měla být zvolena lékařem individuálně, v závislosti na stupni artrózy. Fyzioterapie funguje výhradně jako pomocná metoda léčby, ale díky nim můžete dosáhnout skutečně viditelných výsledků.

Kurz obvykle trvá od 10 do 14 dnů, probíhá v obdobích s intervalem 3–6 měsíců.

Cvičení a cvičební terapie

Nejprve se cvičení provádějí pod vedením lékaře a poté lze třídy provádět doma. Každý den musí být prováděna speciální sada cvičení, jinak by cvičební terapie nepřinesla viditelné výsledky. Cvičení vybírá lékař individuálně pro každého pacienta. Musíte začít s nejjednoduššími cviky, aby zatížení kotníkového kloubu bylo co nejmenší. Například ve stoje se předkloňte, abyste se rukama dostali na podlahu. Ujistěte se, že kolena nejsou ohnutá.

Kineziologické nahrávání

Technika speciálně vyvinutá Dr. Kenzem, která se účinně používá při bolestech kloubů způsobených úrazy a onemocněními pohybového aparátu. Lepení se upevňuje pomocí pásek. Tuto metodu léčby lze však použít pouze v raných stádiích onemocnění. Kinezioterapie působí na příčiny artrózy a eliminuje příznaky onemocnění.

Lepení kotníků je způsob, jak jej znehybnit.

Masáže a manuální terapie

Při artróze kotníkového kloubu masáž nejen léčí onemocnění, ale také zabraňuje jeho exacerbaci. Masáž by měl provádět pouze odborník, který zná strukturu kloubů. Masáž posiluje svalovou tkáň, posiluje vazivový aparát. Relace musí trvat nejméně 25 minut.

Ruční terapie se používá k obnovení pohyblivosti hlezenního kloubu, k zajištění správné polohy kostí a také k odstranění tření kloubních povrchů. Pokud je tato metoda léčby prováděna profesionálně, prokázala se jako účinná při léčbě artrózy kotníku..

Dieta a nutriční vlastnosti

Výživa pacienta je při léčbě artrózy kotníkového kloubu velmi důležitá. Během léčby by měla strava obsahovat co nejvíce pokrmů s želatinou. Stejně důležité je, aby strava byla bohatá na vitamíny a minerály.

Lékař vám pomůže sestavit stravu tak, aby byla co nejvyváženější, zajistila korekci hmotnosti a obnovení metabolických procesů. Během léčby se nedoporučuje konzumovat sycené nápoje a alkohol.

Úkon

Pokud konzervativní léčba nefunguje nebo je stupeň onemocnění vážně zanedbán, provede se chirurgický zákrok. Možné jsou následující typy operací:

  1. Endoprotetika. Výměna celého postiženého kloubu. Místo toho je nainstalován implantát. Taková operace se provádí v posledních stadiích onemocnění..
  2. Artroskopie. V tomto případě je spoj plně zachován. Postup je účinný v raných stádiích onemocnění, umožňuje eliminovat usazeniny uvnitř kloubu, obnovit / odstranit poškozené vazy a určit stav tkáně chrupavky.
  3. Artrodéza. Během operace budou zachovány zbytky tkáně chrupavky a bude znehybněn kotníkový kloub.

Operace je extrémní metoda, které lze zabránit včasnou diagnostikou onemocnění..

Možné komplikace a prognóza

Včasné určení příčiny rozvoje nemoci a léčba, která musí být nutně komplexní, dává šanci na úplné uzdravení. Pokud samoléčíte nebo ignorujete příznaky artrózy, bude časem pohyblivost dolní končetiny stále omezenější, což povede k invaliditě.

Prodloužená artróza hlezenního kloubu vede k tvorbě osteofytů. To přímo ovlivňuje kvalitu života, protože se ztrácí motorická schopnost nohy. Kvůli neustálému otoku vznikají v této oblasti problémy s krevními cévami a zhoršuje se trofismus (výživa) tkání. V důsledku prodloužených degenerativních a destruktivních procesů se stupa jednoduše zastaví. Kromě toho se zvyšuje riziko vzniku souběžných onemocnění a zranění.

Vezmou do armády s artrózou kotníku

Pokud je mladému muži diagnostikována artróza kotníku, primární i sekundární, v návrhovém věku, nebude přijat do armády. Toto onemocnění je často doprovázeno plochými nohami, což dále zvyšuje pravděpodobnost neurčitého zpoždění. Pokud ošetřující lékař při vyšetření s výraznými příznaky artrózy umístil skupinu vhodnou pro vojenskou službu, musíte se okamžitě odvolat a podrobit se úplnému vyšetření u jiných odborníků. V nejextrémnějších případech jsou problémy související s lékařskými kontraindikacemi vhodnosti pro službu vyřešeny pomocí právníka.

Zda berou do armády se středně těžkou synovitidou kolenního kloubu, najdete v tomto článku.

Prevence

Aby se zabránilo rozvoji artrózy kotníku, doporučuje se:

  • ovládat svoji stravu;
  • sledovat hmotnost;
  • vyhněte se poranění dolních končetin;
  • před intenzivním sportem se rozcvičte;
  • včasná léčba zánětlivých a chronických onemocnění;
  • brát vitamíny, minerály, doplňky vápníku.

Tyto jednoduché preventivní metody ochrání před artrózou (kotník, palec nohy, chodidlo atd.) A mnoha dalšími zdravotními problémy..

Video

Toto video vypráví o specifikách artrózy kotníku.

závěry

  1. Artróza kotníku - postupná destrukce kloubní chrupavky a tkání kolem ní.
  2. Onemocnění může být vyvoláno traumatem nebo zánětem.
  3. Včasná diagnostika a adekvátní léčba zvyšují šance na úplné vyléčení.
  4. V raných fázích je předepsána pouze léková terapie. Pokud je to neúčinné, používám pomocné metody - fyzioterapii, masáže a cvičební terapii.
  5. Nedostatek léčby artrózy hlezenního kloubu může vést k invaliditě.

Přečtěte si také o léčbě cervikální spondylózy v tomto materiálu.

Specifičnost léčby a příznaky artrózy loketního kloubu

Revmatická artróza: diagnostika u dospělých, příznaky, léčba

Artrodéza zápěstí, příznaky a léčba artrózy

Taktika léčby synovitidy kotníku

Jak zacházet s artrózou kotníku?

Čím starší je člověk, tím vyšší je riziko různých degenerativních a destruktivních změn, včetně poruch pohybového aparátu.

Podle statistik asi 10 procent lidí trpí artrózou kotníkového kloubu, zejména po čtyřicítce..

Co to je? ↑

Samotný kotníkový kloub je reprezentován:

  • tibie, fibula, stejně jako talus;
  • kloubní vazy;
  • dva kotníky (jmenovitě boční a střední).

Artróza kotníku je zánětlivý degenerativní proces, který se vyvíjí v kloubní chrupavce.

Výsledný zánět ničí tkáně, v důsledku čehož se chrupavka časem ztenčuje a podle toho se stává křehkou.

Samotný proces je doprovázen postupným růstem poškozené kostní tkáně, což nevyhnutelně vede k deformaci..

Typy nemocí

  • Primární artróza kotníku. Na zdravé chrupavce je pozorována degenerace. Mnoho faktorů může vyvolat nástup onemocnění, například nadměrné namáhání kloubu.
  • Sekundární artróza. Je charakterizován vážnými degenerativními procesy probíhajícími přímo v chrupavce, kde došlo k fyzickým změnám nebo abnormalitám v zarovnání povrchu kloubu. Někteří lékaři současně nazývají sekundární artrózu posttraumatickou artrózou, protože onemocnění je druh reakce na trauma, například když se vyvíjí po zlomenině.

Je důležité si uvědomit, že armáda není užívána s primární ani sekundární artrózou kotníkového kloubu.

Další častou příčinou bolesti nohou je výběžek paty. Na našich webových stránkách najdete spoustu informací o ošetření čelních výběžků doma.

Pomáhá diklofenaková mast při bolestech nohou a nohou? Přečtěte si zde.

Známky a příznaky ↑

V počátečních počátečních stádiích se nemoc téměř nijak neprojevuje, což výrazně komplikuje její diagnózu.

Pacienti mohou po fyzické námaze pociťovat jen malé bolesti, které se postupem času stávají silnějšími a delšími.

V klidu bolest zcela chybí.

Kromě bolesti můžete po fyzické námaze pozorovat:

  • mírný krepitus (tj. křupavý);
  • rychlá únava takzvaných regionálních svalů;
  • svalová ztuhlost.

A až po chvíli se u pacienta objeví určitá omezená pohyblivost a je pozorována deformita kotníkového kloubu postiženého artrózou.

Obecný klinický obraz onemocnění:

  • „Počáteční“ bolest, která se objevila na samém počátku onemocnění po namáhání kloubu;
  • bolesti, které se neustále zvyšují při jakékoli námaze;
  • drtí v kloubech, skřípání a klikání;
  • bolestivé pocity, které se objevují ráno;
  • bolest při chůzi, únava (tento příznak je typický pro posttraumatickou artrózu);
  • atrofie svalů, které jsou v blízkosti postiženého kloubu;
  • subluxace, které jsou často způsobeny oslabením šlach a svalů;
  • otoky kloubů (pokud dojde k artróze během zánětlivých procesů), zatímco léze je horká na dotek;
  • omezení pohybu a ztuhlost kloubů;
  • zakřivení přirozené osy dolní končetiny (například když má tvar X nebo O).

Hlavní důvody pro výskyt ↑

Neshoda zatížení kloubu

Hlavní příčinou artrózy hlezenního kloubu je nesoulad mezi zátěží, kterou kloub dostává, a jeho schopností přirozeně tomuto zátěži odolat..

Z tohoto důvodu je toto onemocnění nejčastěji diagnostikováno lékaři u obézních pacientů a sportovců..

Nesprávné vyrovnání kloubních povrchů

Kromě toho se onemocnění může vyvinout v důsledku nesprávného vyrovnání kloubních povrchů..

Tento stav vede k poněkud nerovnoměrnému zatížení celého povrchu chrupavky..

Nemoci, jako je artritida, cukrovka a různá poranění, mohou způsobit změny přírodních vlastností chrupavky a oslabit schopnost kloubu odolat fyzickému stresu..

Obuv

U žen hrozí neustálá chůze na vysokých podpatcích, že se u nich rozvine artróza.

Nadměrná fyzická aktivita

Toto onemocnění postihuje lidi, kteří utrpěli nadměrné namáhání kotníku, které může být spojeno s profesionální činností / prací nebo sportováním.

Pod vlivem těchto příčin chrupavka:

  • začít hubnout, věk;
  • postupně ztrácejí svoji dřívější plasticitu;
  • praskliny a v těchto prasklinách se časem usazují škodlivé vápenaté soli, které přispívají k ještě větší destrukci chrupavky.

Běžci, hráči fotbalu a tanečníci často trpí osteoartrózou.

U dětí

V dětství může být onemocnění způsobeno následujícími faktory:

  • nemoci, které vedou ke změnám vlastností chrupavkových tkání, například tyreotoxikóza;
  • tkáňová dysplázie;
  • utrpěla zranění - zlomeniny, modřiny, vykloubení atd.;
  • kloubní zánětlivá onemocnění;
  • dědičná predispozice.

Video: příčiny artrózy

Stupeň nemoci ↑

Lékaři identifikují 4 stupně artrózy kotníku:

1 stupeň. Během klinického objektivního vyšetření lékaři nezjistili žádné patologické změny.

2. stupeň. Tento stupeň onemocnění přímo souvisí s mechanickým traumatem..

Pohyby v kloubu jsou jasně omezené a jsou často doprovázeny charakteristickým chvěním, zatímco kloub je již mírně zvětšen, deformován. Během tohoto období se vyvíjí atrofie postižených měkkých tkání celé dolní končetiny..

Rentgenové vyšetření odhalilo zmenšení kloubní rentgenové mezery nejméně o polovinu.

V boční projekci obrázky jasně ukazují zploštění takzvaného talusového bloku a výrazné prodloužení celé jeho kloubní plochy.

3 stupně. Klinicky je tento stupeň onemocnění charakterizován výraznou deformací postiženého kotníku - výrazně se zvyšuje, je patrná atrofie dolní části nohy a je vyjádřeno omezení pohybů.

Bolestivý kloub je obvykle v klidu a lze v něm provádět jen nepatrné pohyby (kývání).

4 stupně. Ve 4. stadiu artrózy je pozorována slabě patrná kloubní rentgenová mezera, jsou viditelné rozsáhlé kostní okrajové výrůstky, deformace kloubu může být doprovázena subluxací.

Možné důsledky ↑

Výskyt pooperačních negativních důsledků a komplikací artrózy hlezenního kloubu může dosáhnout 60 procent, z nichž 5-20 procent má infekční příčiny.

Při absenci vysoce kvalifikované péče se procenta možných komplikací významně zvyšují, což vede k invaliditě pacienta..

Diagnostické metody ↑

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud máte podezření na artrózu kotníku, měli byste okamžitě kontaktovat ortopeda - traumatologa.

Typy diagnostiky

Diagnóza tohoto onemocnění je obvykle založena na výsledku podrobného rozhovoru s pacientem a údajích, které ukázaly klinické studie..

Mezi hlavní klinické studie patří:

  • Rentgen. Poskytuje informace o přesném umístění osy nemocného kloubu a také o lokalizaci stávajícího poškození chrupavky. Specialista pořizuje snímky během zátěže zraněné nohy. Radiografie navíc umožňuje lékaři určit stupeň poškození sousedních kloubů a umožňuje předpokládat, co původně přispělo k výskytu patologických změn.
  • Další výzkumné metody. Další metodou ke studiu pacientů s artrózou hlezenního kloubu je speciální počítačová tomografie (lékaři používají techniku ​​SPECT / CT), která je nezbytná k posouzení obecného procesu remodelace kostí (určitě k ní dochází při redistribuci zátěže).

Jednou z možných příčin bolesti zad je myositida. Na našem webu najdete spoustu informací o myositidě zadních svalů.

Jak léčit artrózu nohy? Přečtěte si v tomto článku.

Jaké jsou příznaky dnavé artritidy kotníku? Zjistěte zde.

Léčba artrózy kotníku

Léčba tohoto onemocnění zahrnuje metody, které zabraňují dalšímu rozvoji degenerativního procesu v chrupavce, zlepšují funkci kloubu a snižují bolest..

Pokud je diagnóza „artróza kotníku“, měla by být léčba zaměřena na:

  • anestézie;
  • prevence zánětlivého procesu;
  • rozšíření objemu a počtu pohybů v nemocném kloubu;
  • regenerace postižené tkáně chrupavky;
  • zlepšení metabolických procesů v kloubu a ve všech sousedních oblastech (chodidlo a bérce).

Léčba lidovými prostředky

Tradiční lék na tuto nemoc se velmi dobře osvědčil.

Pacient by si však měl zároveň pamatovat, že netradiční metody pouze doplňují oficiální medicínu, ale v žádném případě ji nenahrazují..

  • Na základě mumie. Vezměte mumiovou mast (0,5 gramu) a smíchejte ji s růžovým olejem. Poté jemně vmasírujte do oblasti kotníku. Pro orální podání: 0,2 gramu mumie nařeďte v 50 ml vroucí vody a užívejte hodinu před jídlem dvakrát denně.
  • Bramborové. Chcete-li zmírnit bolestivé pocity, nastrouhejte brambory na jemném struhadle a aplikujte dužinu na kloub asi 20–25 minut.
  • Kostival založený. Vezměte sklenici léčivých listů kostivalu a bylinu promíchejte se sklenicí oleje (zeleniny). Vařte vývar na mírném ohni po dobu deseti minut. Poté přeceďte, přidejte do připraveného roztoku trochu vitaminu E a půl hrnku včelího vosku. Nechte směs vychladnout. Poté můžete aplikovat lék na kotník 2krát denně (neoplachujte 30 minut).
  • Na bázi skořápky. Vzhledem k tomu, že vaječné skořápky jsou považovány za dobrý doplňkový zdroj vápníku, rozemlejte je na prášek a přidejte trochu do jídla..

Léčba drogami

Všechny pilulky používané k artróze kotníku jsou rozděleny do 2 hlavních skupin:

Rychle působící léky

Mezi nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) patří následující léky: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulid, Acetominophen a další léky.

Takové léky poměrně rychle pomáhají zbavit se bolestivých pocitů v kloubech, ale jejich použití má určitou nevýhodu - všechny NSAID negativně ovlivňují žaludeční sliznici.

Proto při dlouhodobém užívání těchto léků může člověk vyvinout gastritidu nebo dokonce vřed.

Proto by měl nesteroidní lék proti bolesti užívat pouze pacient podle pokynů ošetřujícího lékaře a pouze v krátkých dávkách..

Léky se zpožděným účinkem

Takové léky se nazývají chondroprotektory..

Pomáhají postižené chrupavce kloubu obnovit jeho vlastnosti, zlepšit syntézu tkáně chrupavky.

Mezi nejběžnější chondroprotektory patří chondroitin, kyselina hyaluronová a glukosamin..

Jedná se o hlavní aktivní prvky / látky, které jsou v různých dávkách obsaženy v drogách, jako jsou „Artrodarin“ (nebo „Diacerein“), „Artra“, „Teraflex“, „Aflutop“, „Structum“ a další.

Používají se přímo k místní léčbě a obvykle obsahují léky proti bolesti..

Mezi tyto léčivé masti patří:

  • "Koňská síla";
  • Diklofenak;
  • „Hluboká úleva“;
  • "Butadion".

Typicky mohou tyto léky dosáhnout jasného terapeutického účinku, zejména v kombinaci s jinými léky.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy umožňují nejen zmírnit bolest, ale také výrazně rozšířit krevní cévy.

Hlavním typem fyzioterapeutické léčby používané při artróze je magnetoterapie.

Léčba magnetem se provádí následujícím způsobem: dvakrát nebo třikrát denně pomocí magnetu musíte v oblasti nemocného kloubu provádět běžné kruhové pohyby (nejdůležitější - ve směru hodinových ručiček)..

Tento postup musí být proveden po dobu 15 minut..

Strava

  • spotřebovávají více bílkovin, které přispívají k výstavbě nových tkání a obnově tkáně chrupavky. Mléčné výrobky jsou obzvláště užitečné pro obnovu kloubů..
  • jíst želé maso vařené v kostním vývaru.

Je důležité, aby strava byla bohatá na:

  • vitamin B1, který se nachází v hrášku, celozrnném chlebu, pečených bramborách, fazolích;
  • vitamin B2 (banány, kuřecí vejce);
  • vitamin B6 (kuřecí maso, ořechy);
  • vitamin B12 / kyselina listová (čočka, zelí).

To je důležité!

Vzhledem k tomu, že nadváha je považována za hlavního nepřítele kloubů, měli by pacienti s artrózou kotníku dodržovat následující pravidla:

  • každá porce jídla by měla být malá, aby se zbavila nadbytečných kilogramů;
  • přestat pít alkohol. Vězte, že všechny alkoholické nápoje spalují živiny, a podle toho zvyšují naši chuť k jídlu;
  • = vždy si pamatujte toto pravidlo: musíte vstát od stolu s mírným pocitem hladu, protože tělo je nasycené dvacet minut po jídle. Proto se snažte nepřejídat..
  • Nejezte po 18:00.

Chirurgická operace

Pokud je onemocnění již stupně 3 a kloub je zničen, lékaři jsou zpravidla nuceni uchýlit se k chirurgickému zákroku.

Druhy operací:

  • Artrodéza. Lékař zachovává zbytky chrupavky a uměle „uzavírá“ kloub, jinými slovy ho znehybňuje.
  • Artroplastika. Lékař dokáže kloub úplně zachránit.
  • Endoprotetika. Lékař nahradí celý kloub protézou. Taková operace je považována za nejprogresivnější a provádí se pouze ve 3-4 stádiích onemocnění. Ve výsledku jsou kloubní povrchy nahrazeny kovovými, keramickými nebo plastovými protézami.

Jak ukazuje praxe, životnost takových protéz může být přibližně 20 nebo dokonce 25 let..

Brzy po této operaci je pohyb v kloubu plně obnoven..

Fyzioterapie

Úkolem cvičební terapie je obnovit ztracený svalový tonus a rozšířit rozsah pohybu v kotníku.

Kromě toho gymnastika zlepšuje metabolismus v těle a dokonce zvyšuje imunitu..

Na samém začátku tréninku je zatížení kotníku samozřejmě minimální..

Všechna cvičení provádějí pacienti nejprve výhradně v poloze na zádech:

  • Lehněte si na záda a natáhněte nohy. Pomalu otáčejte chodidly k sobě a potom od sebe. Toto cvičení by mělo být prováděno ve zcela uvolněném stavu as malým rozsahem pohybu..
  • V poloze na břiše střídavě otáčejte chodidly - poté v jednom směru a poté v druhém.
  • Posaďte se na nízkou židli. Zatlačte nohy úplně na podlahu. Provádějte činnosti podobné chůzi, střídavě zvedejte a jemně snižujte prsty na nohou a patách.

Předpokládá se, že komplex těchto cvičení, který vyvinul odborník na cvičební terapii, lze provádět samostatně doma, nejlépe několikrát denně..

Masáž

Při provádění masáže odborník masíruje nejen kloub postižený artrózou, ale také všechny přilehlé oblasti (stehno, chodidlo a bérce), protože posílení svalů bérce a chodidla umožňuje posílení vazivového aparátu nemocného kotníku.

Masáž se zpravidla provádí ve vzestupném směru..

Začíná to prsty, pak jde k samotné noze, poté ke kotníkovému kloubu, pak k dolní části nohy a stehnu.

Každá taková masáž by měla trvat asi 15-20 minut..

Doporučuje se vést tři dvoutýdenní kurzy (přestávka mezi kurzy by měla být 2 týdny).

Video: samo-masáž kotníku

Preventivní opatření ↑

Prevence takového onemocnění, jako je artróza kotníkového kloubu, je základní, takže vás každý může ochránit před vznikem tohoto onemocnění:

  • je nutné dodržovat správnou výživu;
  • vyhnout se jakémukoli zranění;
  • léčit zánětlivá onemocnění včas.

Nikdy to nezatěžujte extrémně, pravidelně se pečlivě starejte o klouby a buďte stále zdraví!

Články O Burzitida