Jaké ovoce můžete jíst pro dnu?

Hlavní Artritida

Kromě léčby léky doporučenými lékařem musíte dodržovat dietu pro léčbu dny. Ovoce pro dnu může jak pomáhat v boji proti nemoci, tak i ublížit. Je důležité zvážit, jaké potraviny jsou povoleny a jak je lze konzumovat, aby nevyvolávaly silný záchvat bolesti.

Jsou pro vás banány dobré?

Pacienti s dnou se ptají, jestli mohou jíst banány kvůli dně nebo ne.

Banány jsou bohaté na draslík a kyselinu askorbovou. Tyto látky zkapalňují akumulaci urátu uvnitř kloubů, čímž snižují intenzitu projevů příznaků a zlepšují pohodu pacienta..

Banány se k těmto plodům hodí:

  • Kiwi;
  • Jablka;
  • Třešně;
  • Pomeranče;
  • Citrony;
  • Grapefruit.

Je snazší udržet nemoc pod kontrolou, pokud jsou spolu s banány konzumovány jogurty nebo kefír z fermentovaného mléka. Je důležité nekupovat hotové výrobky, ale vařit je sami z domácího mléka..

Neměli byste jíst více než jeden banán denně, protože toto ovoce spolu s blahodárnými vlastnostmi obsahuje puriny, které mohou vyvolat exacerbaci.

Jíst ovoce bez dodržování správného pitného režimu nepřinese výsledky. Dieta by měla obsahovat nejméně dva litry vody. Tento objem nezahrnuje nápoje, džusy, kompoty nebo bylinné odvarky, které pacient konzumuje.

Může se jíst meloun

Meloun může doplnit stravu pro dnu. Má léčivé vlastnosti díky vysokému obsahu:

  • Komplex vitamínů (A, B1, B2, PP);
  • Minerální soli;
  • Žláza;
  • Beta karoten;
  • Kyselina listová.

Jíst meloun na dnu pomáhá zlepšit celkovou pohodu a stimuluje vylučování solí ze stanov. Produkt má diuretický a protizánětlivý účinek.

Výhody nebo poškození melounu u dny závisí na konzumovaném množství a na způsobu jeho použití: jako nezávislý produkt nebo v kombinaci s jiným ovocem. Můžete si připravit saláty nebo péct v troubě. Mnoho žen v domácnosti přidává meloun, když vyrábí koláče..

Jak meloun funguje

Meloun obsahuje minerály, které mohou pomoci rozpustit společná ložiska. Ovoce působí močopudně a pomáhá vylučovat kyselinu močovou. Neobsahuje mnoho kalorií, ale je bohatý na vodu. Při malém příjmu tekutin pomáhá použití tohoto ovoce normalizovat funkci ledvin..

Jíst melouny a melouny pro dnu je velmi užitečné. Raději je používejte mezi jídly, abyste zabránili fermentaci v žaludku. Někteří pacienti používají meloun na dnu jako základ pro dny půstu..

Jsou jablka povolena

Toto ovoce je běžné téměř ve všech oblastech země. Jablka na dnu: je to možné nebo ne, budeme podrobně uvažovat.

Kyselina jablečná v těchto plodech má speciální vlastnosti, které jsou důležité pro dnu. Při pravidelné konzumaci jablek klesá koncentrace kyseliny močové, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Právě kvůli vysokému obsahu této látky v kloubech začíná ukládání solí zvaných dna..

Existují jablka pro dnu jako samostatný produkt. Mnoho pacientů připravuje infuze, odvar a kompoty..

Nálev se připravuje z neloupaných plodů. Jablka by měla být umístěna do nádoby, pokrytá vodou a vařena 10 minut na mírném ohni. Následující 4 hodiny by mělo být ovoce vyluhováno. Výsledná kompozice by měla být zahřátá a opitá teplá v malých porcích po celý den..

Největší výhody pro dnu bude mít konzumace sladkých jablek.

Na otázku, zda je možné konzumovat jablka na dnu, je odpověď ano. Lahodný a zdravý recept na smažené ovoce. Jablka by měla být nakrájena na plátky a zbavena jader. Opečte ovoce na mírném ohni na malém množství rostlinného oleje. Výsledná hmota by měla být konzumována a uvolněná šťáva by měla být vypita.

Je užitečné připravit nápoj z listů jabloně. Suroviny se sklízejí na konci jara, kdy jsou listy mladé, ale již se vytvořily. Pak se přidají do čaje nebo se připraví odvar..

Ti, kteří neradi jedí jablka se slupkou, mohou být oloupáni a později použity jako základna pro přípravu čaje. Je to kůra, která obsahuje mnoho cenných stopových prvků pro lidi trpící dnou:

  • Minerály;
  • Fytoncidy;
  • Alimentární vláknina;
  • Organické kyseliny;
  • Taniny;
  • Éterické oleje.

Jablečnou slupku lze konzumovat čerstvou i sušenou. Pro přípravu se suší v sušárně a skladuje se ve větraných místnostech..

Jíst hrušky během patologie

Hrušky na dnu jsou konzumovány. Tento produkt obsahuje minimální množství purinů a kyseliny močové, díky čemuž je ovoce pro tuto patologii bezpečné..

Hrušky se konzumují čerstvé, pečené a připravují se z nich šťávy. Maximální výhody lze dosáhnout namačkáním nápojů sami, namísto nákupu hotových výrobků.

Je možné jíst kiwi a grapefruit

Můžete jíst kiwi s dnou. Toto exotické ovoce se hodí do salátů, ovocných omáček. Obsahuje vodu ve velkém množství, což je důležité pro onemocnění kloubů.

Kiwi je vynikajícím zdrojem vlákniny. Zlepšuje se trávení a lépe se odstraňují usazeniny soli. Několik druhů ovoce obsahuje asi třetinu denní potřeby draslíku v těle a asi polovinu požadovaného množství fosforu. Kiwi jsou bohaté na vápník, mangan, jód, zinek a železo.

Ovoce obsahuje velké množství vitamínů. Pro dnu je zvláště důležitá kyselina askorbová, která pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové. Kiwi, stejně jako grapefruit pro dnu, obsahuje kyselinu listovou. Tyto látky jsou obzvláště potřebné v den půstu..

Grapefruitová strava je kontraindikována u pacientů s dysfunkcí žaludku as vysokou kyselostí..

Grapefruit na dnu lze konzumovat čerstvý. Toto pravidlo platí také pro kiwi. Džusy a čerstvé džusy vyrobené z těchto druhů ovoce jsou vynikající. Mandarinky pro dnu mají podobný účinek, takže ovoce se také přidává do stravy..

Feijoa pro dnu

Feijoa pro dnu je doporučený produkt pro použití. Zahrnuje následující komponenty:

  • Voda;
  • Komplex mikroelementů;
  • Celulóza;
  • Sacharóza;
  • Vitamíny;
  • Éterické oleje;
  • Makroživiny.

Feijoa a dna jsou kompatibilní koncepty, ale není vždy snadné vybrat správné ovoce v obchodě. Na regálech se objevuje až na začátku zimy. Ovoce se sklízí, když ještě není úplně zralé, ale to nemá vliv na obsah živin.

Podle barvy dužiny můžete určit čerstvost ovoce a stupeň zralosti:

  • Průhledná buničina - ovoce je připravené k jídlu;
  • Bílá - ještě není zralá a musíte ji několik dní skladovat na teplém a světlém místě;
  • Hnědé maso - plody feijoa se pokazily a nelze je konzumovat.

Většina lidí konzumuje pouze dužinu feijoa, ale slupka je také bohatá na antioxidanty a další užitečné látky. Ovoce se pohodlně konzumuje čajovou lžičkou. Můžete si připravit marmeládu, marmeládu nebo přidat do salátů.

Plody feijoa jsou bohaté na kyselinu askorbovou, která podporuje zdraví kloubů.

Je možné jíst data

Mnoho pacientů se zajímá o to, zda je možné jíst data s dnou nebo ne. Tyto plody obsahují vitamíny a minerály ve velkém množství. Produkt je cenný pro svůj vysoký obsah železa, který pomáhá zlepšovat krevní oběh, a to i v kloubech.

U dny můžete jíst datle. Plody jsou lahodné a výživné. Dokonale uspokojí hlad během půstu. Stimuluje vylučování ledvinových kamenů a solí z kloubů.

Obecný posilující účinek datlí pomáhá tělu odolávat různým infekcím a zánětům. Recidivy dny jsou méně časté a pacient se cítí lépe.

Jiné ovoce během dny

Kdoule na dnu je legální produkt. Na základě tohoto ovoce se připravují džemy, džusy, odvar a nálevy. Kdoule má diuretický, protizánětlivý a choleretický účinek.

Avokádo na dnu lze konzumovat v omezeném množství. Středně velké ovoce obsahuje přibližně 10% denní potřeby purinů, takže konzumace ovoce bude mít malý přínos a nadužívání může vyvolat záchvaty silné bolesti kloubů.

Můžete jíst fíky na dnu. Produkt má diuretický účinek a pomáhá eliminovat přebytečnou kyselinu močovou. Lze konzumovat švestky a švestky s dnou. Produkt má mírné projímavé a močopudné účinky a obohacuje tělo o živiny.

Sestavením správné nabídky můžete snížit frekvenci záchvatů bolesti s dnou a zlepšit celkovou pohodu. Je důležité pít hodně vody a kontrolovat hladinu kyseliny močové.

Je možné jíst data s dnou

Pacienti s dnavou artritidou musí kromě léčby drogami přísně dodržovat podmínky stravy, která vylučuje potraviny bohaté na purinové sloučeniny. Sušené ovoce je považováno za velmi užitečné. Názory všech odborníků na to, zda je možné jíst data s dnou, jsou negativní..

Omezení stravy u dny

Dnavá artritida se vyvíjí na pozadí ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech nohou pacienta. Jedná se o konečný produkt rozkladu purinových sloučenin, které vstupují do těla z potravy. Proto je strava pro toto onemocnění zaměřena na úplné vyloučení pokrmů obsahujících puriny. Tyto zahrnují:

  • různé druhy luštěnin (fazole, hrášek atd.);
  • tučné maso a droby (je povoleno jíst maximálně 450 gramů masných výrobků za týden);
  • ryba;
  • trochu zeleniny a bylin;
  • konzervované zboží;
  • alkoholické a sycené nápoje;
  • plody moře.

Polévky by se měly vařit výhradně v zeleninových vývarech, protože masové vývary obsahují nejvyšší množství purinů. Jídlo by mělo být dílčí, pacient by měl jíst 4-5krát denně v malých porcích. Spotřeba stolní soli by měla být minimální, musíte také dodržovat pitný režim.

Jíst sušené ovoce na dnu

Protože u pacientů s tímto typem artritidy jsou jakékoli sladkosti zakázány, mohou být nahrazeny sušeným ovocem a ořechy. Taková jídla pomáhají uspokojit touhu jíst něco sladkého a zároveň obohacují tělo o základní minerály, vitamíny a stopové prvky..

Sušené hrozny jsou zakázány. Obsahuje velké množství kyseliny vinné, která ovlivňuje ukládání krystalů močoviny.

Složení a výhody datlí pro člověka

Plody datle byly lidmi používány po dlouhou dobu. Obsahují obrovské množství vitamínů B, stopových prvků (železo, vápník, fosfor), polynenasycených mastných kyselin, sacharidů, fruktózy atd. Jednou z výhod je úplná absence cholesterolu v ovoci..

Pravidelná konzumace datlí pomáhá obnovit fungování srdce a cév, zlepšit metabolický proces, funkčnost jater a orgánů močového systému. Kromě toho mají pozitivní vliv na lidský nervový systém, zlepšují spánek a funkci střev..

Zahrnutí těchto sušených plodů do stravy pro dnu pomáhá zlepšit procesy trávení, obohacuje tělo o vitamíny a mikroelementy a posiluje imunitní systém..

Proč byste neměli jíst data pro dnu

Navzdory všem jeho pozitivním vlastnostem může zneužívání tohoto produktu způsobit nežádoucí poškození lidského těla. Tyto sušené plody obsahují nejvyšší množství purinů (22 g na 100 datlí). Proto nadbytek dat ve stravě vede k progresi dnové artritidy a ke zhoršení stavu pacienta..

Ostatní sušené ovoce na dnu

Mezi povolené potraviny patří sušená jablka a hrušky. Nejezte sušené meruňky (meruňky), hrozny žádné odrůdy, fíky (fíky), sušené jahody, jahody a jiné bobule. Kompoty nebo ovocné nápoje se připravují z povoleného sušeného ovoce. Jíst švestky na dnu by mělo být omezeno, je lepší produkt zahřát (pomůže to snížit hladinu purinů v něm).

Odpovědi na otázky

Jaké bobule lze použít při dnové artritidě?

Ke snížení hladiny kyseliny močové se doporučuje jíst čerstvé nebo sušené brusinky a brusinky. Tyto bobule mají diuretický a protizánětlivý účinek, zmírňují bolest dny..

Je možné jíst sušené hrozny "Kish-mish"?

U pacientů s takovou diagnózou je jakákoli odrůda, čerstvá nebo sušená, zakázána kvůli vysokému obsahu purinů (8 gramů na 100 gramů produktu).

Je možné vypít kompoty ze sušeného ovoce s dnou?

Odborníci doporučují dávat jej tepelně upravovat a do stravy zahrnout kompoty, džemy, zavařeniny nebo odvar ze sušených švestek, jablek nebo hrušek s minimálním množstvím cukru.

Závěr

Strava pacienta s dnou omezuje použití mnoha potravin, včetně sušeného ovoce. Data obsahují velké množství purinů, takže jejich pravidelné konzumace pouze zhorší stav pacienta. Nejlepší je upřednostňovat sušená jablka, hrušky nebo švestky, která jsou bezpečná a nezvyšují hladinu kyseliny močové v těle.

Dieta pro dnu: odstranit přebytek, přidat nutné

Strava pro dnu je téměř první nutností, protože toto onemocnění je spojeno s metabolickými poruchami. Jaká jídla můžete jíst, pokud jste nemocní dnou, která by neměla a která by měla být omezena? Steak nebo kuřecí prsa? Přečtěte si a budete vědět všechno!

Obsah článku

Dna je onemocnění způsobené metabolickou poruchou. Nastává, když se v kloubech hromadí krystaly urátu - soli kyseliny močové. Tyto krystaly se začínají tvořit, když je hladina kyseliny močové v krvi vysoká - a to se zase stane, když tělo buď produkuje příliš mnoho této kyseliny, nebo ledviny to nezvládnou. V takových případech se v kloubech a okolních tkáních začnou tvořit krystaly podobné ostrým jehlám. Tyto jehly způsobují bolest, zánět, otoky - obecně příznaky dny. Velmi často se hromadí usazeniny v kloubech nohou, zejména na palci na noze.

Proč je důležité dodržovat dietu pro dnu? Je to jednoduché: tělo produkuje kyselinu močovou z purinů, chemických sloučenin, které jsou v něm již přítomny. Puriny se však nenacházejí pouze v lidském těle, v určitých potravinách je spousta: například maso a mořské plody. Některé druhy potravin navíc vyvolávají tvorbu kyseliny močové, což znamená, že surovinou pro krystaly urátu jsou alkoholické nápoje, zejména pivo, stejně jako nápoje s fruktózou - ovocným cukrem. Pokud patříte do rizikové skupiny (například trpíte onemocněním ledvin nebo trpíte hypertenzí) - při nesprávné stravě se zvyšuje šance na „získání“ dny. Pokud již byla nemoc diagnostikována, je prostě nutné jíst správně, jinak se útoku nelze vyhnout.

Dříve se věřilo, že do rizikové skupiny spadají hlavně muži, ale v poslední době stále více a více žen onemocní, proto je důležité dodržovat dietu pro obě pohlaví. Dieta pro dny u žen, stejně jako u mužů, významně snižuje pravděpodobnost exacerbací. Současně není rozdíl, které klouby jsou touto chorobou postiženy: je důležité dodržovat dietu pro dnu na nohou a pažích a obecně je změna stravovacích návyků hlavním doporučením lékařů pro toto onemocnění.

Účelem omezení zároveň není pouze snížit spotřebu purinů a intenzitu produkce kyseliny močové, ale také snížit hmotnost, pokud má pacient kilá navíc. Faktem je, že s obezitou a dokonce jen s nadbytečnými kilogramy (samozřejmě navíc v lékařském smyslu slova s ​​tím vzhled nemá nic společného) se zvyšuje koncentrace kyseliny močové v těle a správná výživa pomáhá zbavit se obou kilogramů a tohoto účinku. Důležité: neměli byste absolutně „spěchat na všechno špatné“ a hubnout pomocí vyčerpávající stravy, ublíží vám to jen, naopak se zvýší hladina kyseliny. Je lepší zbavit se přebytku postupně. Jezte správně a vylučujte potenciálně nebezpečná jídla a nebudete se bát exacerbací.

Co nejíst pro dnu: seznam potravin

Nejprve je nutné ze stravy odstranit potraviny s vysokým obsahem purinů. Nakonec, pokud vaše tělo nepřijímá přebytečné puriny, nebude z nich vytvářet přebytečnou kyselinu, tak proč mu dávat materiál pro stavbu. Mnoho purinů se nachází v potravinách, jako jsou:

  • Červené maso. Jehněčí, telecí, vepřové, hovězí maso není zdaleka tou nejlepší volbou pro pacienty s dnou. To vše můžete jíst, ale porce by měly být omezené.
  • Vedlejší produkty masa. Játra, ledviny, mozek, jakékoli „vnitřní“ maso mohou způsobit zhoršení. Ano, to vše může být velmi chutné, ale když je dnavý útok na druhé straně stupnice - děkuji, ne.
  • Hra. Samozřejmě se neobjevuje často na stole (dobře, pokud vy nebo váš partner nejste zanícenými lovci), ale pokud vám najednou nabídnete ochutnat exotiku ve formě zvěřiny nebo pečeného bažanta, odmítněte.
  • Ryby a mořské plody: puriny se v nich prostě vznášejí. Treska, sleď, pstruh, makrela, sardinky, tuňák a kraby, krevety, mušle a mnoho dalších mořských plodů mohou velmi zhoršit stav člověka s dnou. Je pravda, že někteří lékaři se domnívají, že výhody mořských plodů mohou převýšit újmu, ale pouze pokud jsou trochu konzumovány.

Co je ještě lepší se zdržet? Bylo prokázáno, že následující potraviny také zvyšují hladinu kyseliny močové v těle:

  • Sladké nápoje: Limonády a průmyslové sladké džusy.
  • Alkohol: Pivo a lihoviny na bázi pšenice, jako je vodka a whisky. Trochu je to možné, ale pokud mluvíme o dietě pro dnu během exacerbace - v tuto chvíli je to vůbec nemožné.
  • Přebytečný cukr: med, agávový sirup, další potraviny s vysokým obsahem fruktózy.
  • Kvasinkové doplňky.
  • Polotovary (někdy obsahují něco nepochopitelného).

Bude také skvělé, když se vzdáte bílého chleba, koláčů a sušenek. Samy o sobě nejsou příliš nebezpečné, ale mají málo živin, což také provokuje tělo k produkci kyseliny močové..

Samozřejmě, že jeden steak nebo sendvič s jaterní paštikou nezpůsobí záchvat, hlavní věcí je obecně dodržovat dietu pro dnu a vysokou kyselinu močovou.

Je možné použít dny pro dnu

Výhody datlí při léčbě dny

Pacienti s dnavou artritidou musí kromě léčby drogami přísně dodržovat podmínky stravy, která vylučuje potraviny bohaté na purinové sloučeniny. Sušené ovoce je považováno za velmi užitečné. Názory všech odborníků na to, zda je možné jíst data s dnou, jsou negativní..

Omezení stravy u dny

Dnavá artritida se vyvíjí na pozadí ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech nohou pacienta. Jedná se o konečný produkt rozkladu purinových sloučenin, které vstupují do těla z potravy. Proto je strava pro toto onemocnění zaměřena na úplné vyloučení pokrmů obsahujících puriny. Tyto zahrnují:

  • různé druhy luštěnin (fazole, hrášek atd.);
  • tučné maso a droby (je povoleno jíst maximálně 450 gramů masných výrobků za týden);
  • ryba;
  • trochu zeleniny a bylin;
  • konzervované zboží;
  • alkoholické a sycené nápoje;
  • plody moře.

Polévky by se měly vařit výhradně v zeleninových vývarech, protože masové vývary obsahují nejvyšší množství purinů. Jídlo by mělo být dílčí, pacient by měl jíst 4-5krát denně v malých porcích. Spotřeba stolní soli by měla být minimální, musíte také dodržovat pitný režim.

Jíst sušené ovoce na dnu

Protože u pacientů s tímto typem artritidy jsou jakékoli sladkosti zakázány, mohou být nahrazeny sušeným ovocem a ořechy. Taková jídla pomáhají uspokojit touhu jíst něco sladkého a zároveň obohacují tělo o základní minerály, vitamíny a stopové prvky..

Sušené hrozny jsou zakázány. Obsahuje velké množství kyseliny vinné, která ovlivňuje ukládání krystalů močoviny.

Složení a výhody datlí pro člověka

Plody datle byly lidmi používány po dlouhou dobu. Obsahují obrovské množství vitamínů B, stopových prvků (železo, vápník, fosfor), polynenasycených mastných kyselin, sacharidů, fruktózy atd. Jednou z výhod je úplná absence cholesterolu v ovoci..

Pravidelná konzumace datlí pomáhá obnovit fungování srdce a cév, zlepšit metabolický proces, funkčnost jater a orgánů močového systému. Kromě toho mají pozitivní vliv na lidský nervový systém, zlepšují spánek a funkci střev..

Zahrnutí těchto sušených plodů do stravy pro dnu pomáhá zlepšit procesy trávení, obohacuje tělo o vitamíny a mikroelementy a posiluje imunitní systém..

Proč byste neměli jíst data pro dnu

Navzdory všem jeho pozitivním vlastnostem může zneužívání tohoto produktu způsobit nežádoucí poškození lidského těla. Tyto sušené plody obsahují nejvyšší množství purinů (22 g na 100 datlí). Proto nadbytek dat ve stravě vede k progresi dnové artritidy a ke zhoršení stavu pacienta..

Ostatní sušené ovoce na dnu

Mezi povolené potraviny patří sušená jablka a hrušky. Nejezte sušené meruňky (meruňky), hrozny žádné odrůdy, fíky (fíky), sušené jahody, jahody a jiné bobule. Kompoty nebo ovocné nápoje se připravují z povoleného sušeného ovoce. Jíst švestky na dnu by mělo být omezeno, je lepší produkt zahřát (pomůže to snížit hladinu purinů v něm).

Odpovědi na otázky

Jaké bobule lze použít při dnové artritidě?

Ke snížení hladiny kyseliny močové se doporučuje jíst čerstvé nebo sušené brusinky a brusinky. Tyto bobule mají diuretický a protizánětlivý účinek, zmírňují bolest dny..

Je možné jíst sušené hrozny "Kish-mish"?

U pacientů s takovou diagnózou je jakákoli odrůda, čerstvá nebo sušená, zakázána kvůli vysokému obsahu purinů (8 gramů na 100 gramů produktu).

Je možné vypít kompoty ze sušeného ovoce s dnou?

Odborníci doporučují dávat jej tepelně upravovat a do stravy zahrnout kompoty, džemy, zavařeniny nebo odvar ze sušených švestek, jablek nebo hrušek s minimálním množstvím cukru.

Závěr

Strava pacienta s dnou omezuje použití mnoha potravin, včetně sušeného ovoce. Data obsahují velké množství purinů, takže jejich pravidelné konzumace pouze zhorší stav pacienta. Nejlepší je upřednostňovat sušená jablka, hrušky nebo švestky, která jsou bezpečná a nezvyšují hladinu kyseliny močové v těle.

Strava a výživa pro dnu: seznam potravin, které můžete jíst pro dnu

Upraveno expertem: Nadežda Primočkinová, výživová poradkyně - 25. 11. 2019

Pokud pociťujete akutní bolest v kolenou, kotníku, je pro vás obtížné vylézt po schodech a bolestivá oblast bobtná a zvětšuje se, pak můžete mít dnu.

Onemocnění se vyskytuje v důsledku porušení metabolismu urátů, při kterém se urát sodný, derivát kyseliny močové, ukládá v kloubech a orgánech člověka. Tyto usazeniny jsou plné intenzivní bolesti kloubů, která vám brání plně si užívat života..

Hlavní komplikací, k níž může onemocnění vést, je dnavá artritida. Je také možný výskyt urolitiázy. A ledvinové kameny mohou být hlavní příčinou selhání ledvin a nakonec mohou být fatální..

Lékaři doporučují kombinovat léčbu dny s dietou, která odstraní přebytečný purin z těla..

Dieta při léčbě dny: co je zakázáno jíst s dnou

Změna složení stravy s porušením metabolismu purinů pomáhá sledovat stav pacienta a kontrolovat množství kyseliny močové v séru pacientů - to několikrát snižuje pravděpodobnost vzniku dnavé artritidy a při dlouhodobém užívání snižuje pravděpodobnost vzniku poškození ledvin dnou.

Správná terapeutická strava v případě onemocnění vylučuje potraviny obsahující četné purinové báze.

Mezi zakázané potraviny pro dnu patří:

  • Vývary na bázi masa, ryb, hub.
  • Vedlejší produkty, jako jsou játra, ledviny, mozek, plíce.
  • Omáčky, marinády, konzervy připravené z masných výrobků.
  • Živočišné tuky - tučné maso, sádlo.
  • Luštěniny - fazole, hrách, sója, čočka.
  • Uzené maso.

Aby se přebytečná kyselina nehromadila v tělních tkáních, mělo by být používání těchto produktů minimalizováno:

  • Koření, koření.
  • Špenát, byliny, šťovík.
  • Slané ryby.
  • Alkoholické nápoje.
  • Káva.
  • Potraviny s vysokým obsahem másla a kakaa.
  • Čokoláda.
  • Slané a kořeněné sýry.
  • Nějaká zelenina - chřest, rajčata.

Hlavním zákazem dny jsou smažené potraviny..

Povolená jídla - seznam zdravých potravin

Pro lidi trpící dnou je důležité nejen dodržovat dietu a jíst povolené potraviny, ale také sledovat obsah kalorií v potravinách. Nemělo by to překročit normu odpovídající vašemu věku, pohlaví a povolání..

Předpokladem dietní tabulky číslo 6 pro dnu je přísné omezení živočišných tuků a povolení jíst rostlinné tuky.

Povolené potraviny pro dnu:

  • Nízkotučné maso v malém množství - králík, krůta, kuřecí prsa.
  • Mořské plody - krevety, mušle, chobotnice.
  • Vejce.
  • Polévky se zeleninovým vývarem.
  • Nízkotučné ryby - štika, okoun, pollock, treska.
  • Mléčné výrobky.
  • Chléb.
  • Těstoviny, obiloviny.
  • Čerstvá zelenina - okurky, brambory, zelí, cuketa, mrkev, lilek.
  • Jam, zlato, marshmallow, marshmallow.
  • Sušené ovoce - datle, sušené švestky, sušené meruňky, rozinky.
  • Ovoce - zelená jablka, citrusové plody, meloun, meloun.
  • Všechny bobule kromě malin.
  • Rostlinné tuky.
  • Zelený čaj, kompoty, džusy.

Poradenství v oblasti výživy

Jaká strava by měla být dodržována - zásady a vlastnosti stravy

Aby byla léčba dny účinná a aby výsledky byly účinné, odborníci na výživu doporučují dodržovat několik stravovacích pravidel:

  1. Systematické frakční jídlo je důležité - alespoň 5-6krát denně.
  2. Lidé s dnou by neměli dodržovat jiné stravovací návyky a rychlé dny. Jakákoli omezení týkající se potravin (s výjimkou potravin, které jsou dnou zakázány), stejně jako přejídání, přispívají ke zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi.
  3. Dodržováním zásad dietní tabulky číslo 6 můžete postupně snižovat váhu, ale měli byste tento proces kontrolovat. Rychlost hubnutí za měsíc - až 3 kg.
  4. Strava pacienta by měla obsahovat tekutinu - nejméně 2 litry denně. Poté, co jste pocítili výskyt dnavé artritidy, je lepší vypít až 3 litry tekutin denně. Toto množství vody pomáhá odstraňovat soli z těla..
  5. Při přípravě jídla mějte na paměti, že vařené jídlo bude pro vás to nejlepší. Purin a kyselina šťavelová těkají během vaření.
  6. Používání alkalických minerálních vod je povinné. Doplňují nedostatek minerálů a obnovují acidobazickou rovnováhu v těle.

Jak jíst pro zhoršenou dnu?

Pokud se bolest dny zhoršila, je lepší použít přísnou dietu:

  1. Omezte nebo odstraňte z denní stravy masné a rybí výrobky.
  2. Jídla by měla mít tekutou konzistenci - vynikající volbou by byla zeleninová polévka se šťouchanými pokrmy nebo tekutá kaše.
  3. Můžete použít mléko a fermentované mléčné výrobky - neobsahují kyselinu šťavelovou.
  4. Pomocí schválených potravin zvyšte porci tekutých ovocných a zeleninových pyré.
  5. Můžete pít džusy, ovocné nápoje, kompot, želé, slabý čaj.
  6. Je vhodné pít zásadité minerální vody každý den.
  7. Vařené maso lze použít na kotlety, masové kuličky. Zbytek povolených potravin lze péct nebo vařit v páře..

Pokud exacerbace pominula, můžete do stravy zahrnout vařené maso a ryby (pouze 3krát týdně). Vývar by se však neměl konzumovat, protože při vaření masa v něm zůstává velké množství purinových látek..

7denní nabídka pro dnu

Pondělí:

Snídaně. Tvaroh se zakysanou smetanou, ovocné želé.
Večeře. Cuketa plněná rýží a mrkví, dušené telecí kotlety.
Odpolední svačina. Sklenici jogurtu, 1 jablko.
Večeře. Mléčná pohanková kaše.

Úterý:

Snídaně. Ovesné vločky s jogurtem a ananasem, celozrnný chléb.
Večeře. Dušený králík se zeleninou, squashový kaviár (ne konzervovaný).
Odpolední svačina. Sýrový sendvič, kompot.
Večeře. Tvarohové koláče (pečené) se zakysanou smetanou.

Středa:

Snídaně. 2 vejce, sklenice kefíru.
Večeře. Štíhlá zelná polévka, dušená cuketa s paprikou.
Odpolední svačina. Sklenici jogurtu.
Večeře. Zeleninové lasagne, celozrnné krutony.

Čtvrtek:

Snídaně. Ovesné vločky s mlékem, plátek tvrdého sýra, kompot.
Večeře. Zeleninová polévka s bílou rybou.
Odpolední svačina. Ovocný salát.
Večeře. Rýže s dušenou zeleninou, pečená bílá ryba.

Pátek:

Snídaně. Pečené jablko s tvarohem, čaj.
Večeře. Zeleninová pyré s rýží, kuřecí masové kuličky.
Odpolední svačina. Sýrový sendvič, kefír.
Večeře. Dýňová polévka s krutony, ovocný salát.

Sobota:

Snídaně. 200 g želé z citronu, ovocné želé.
Večeře. Dýňová polévka s krutony, zeleninové lasagne.
Odpolední svačina. Hrst ořechů.
Večeře. Vařená kuřecí prsa, zelný salát s okurkou.

Neděle:

Snídaně. Ovesné vločky s mlékem, kompot.
Večeře. Vegetariánský boršč se sýrem, dušené brambory se zeleninou.
Odpolední svačina. Plátek melounu nebo melounu.
Večeře. Rajčatová polévka, vařené brambory, 1 vejce.

Vzhledem k tomu, že u dny musíte jíst 5-6krát denně, můžete vypít sklenici kefíru, jogurtu nebo fermentovaného pečeného mléka v noci. Snack na ořechy, jablka a sušené ovoce mezi jídly..

Recenze lékařů

Dieta číslo 6 považuji za nezbytnou a nedílnou součást léčby dny. Dieta snižuje množství purinu v krvi člověka, a tím urychluje zotavení. V důsledku každodenního dodržování správné stravy v těle se obnovuje acidobazická rovnováha. Dieta navíc pomáhá snižovat nadváhu a koncentraci cholesterolu v krvi. Můžete také dodržovat dietu z důvodu prevence. Dieta pro dnu je úplná a výživná. Nejen, že nenechá člověka hladového, ale také přinese do těla potřebné vitamíny a minerály, očistí krev od solí a zabrání zhoršení příznaků a komplikací dny. V tomto případě může pacient jíst živočišné bílkoviny. Před zahájením stravy se však poraďte s odborníkem, zejména pokud máte jiné nemoci.!
Načítání... Připojte se k nám na kanálu Yandex.Zen.

Výhody datlí při léčbě dny: jaké sušené ovoce a bobule lze zahrnout do stravy, jídelní lístky pro každý den, doporučení a recenze

Kromě léčby léky doporučenými lékařem musíte dodržovat dietu pro léčbu dny. Ovoce pro dnu může jak pomáhat v boji proti nemoci, tak i ublížit. Je důležité zvážit, jaké potraviny jsou povoleny a jak je lze konzumovat, aby nevyvolávaly silný záchvat bolesti.

Jsou pro vás banány dobré?

Pacienti s dnou se ptají, jestli mohou jíst banány kvůli dně nebo ne.

Banány jsou bohaté na draslík a kyselinu askorbovou. Tyto látky zkapalňují akumulaci urátu uvnitř kloubů, čímž snižují intenzitu projevů příznaků a zlepšují pohodu pacienta..

Banány se k těmto plodům hodí:

  • Kiwi;
  • Jablka;
  • Třešně;
  • Pomeranče;
  • Citrony;
  • Grapefruit.

Je snazší udržet nemoc pod kontrolou, pokud jsou spolu s banány konzumovány jogurty nebo kefír z fermentovaného mléka. Je důležité nekupovat hotové výrobky, ale vařit je sami z domácího mléka..

Neměli byste jíst více než jeden banán denně, protože toto ovoce spolu s blahodárnými vlastnostmi obsahuje puriny, které mohou vyvolat exacerbaci.

Jíst ovoce bez dodržování správného pitného režimu nepřinese výsledky. Dieta by měla obsahovat nejméně dva litry vody. Tento objem nezahrnuje nápoje, džusy, kompoty nebo bylinné odvarky, které pacient konzumuje.

Může se jíst meloun

Meloun může doplnit stravu pro dnu. Má léčivé vlastnosti díky vysokému obsahu:

  • Komplex vitamínů (A, B1, B2, PP);
  • Minerální soli;
  • Žláza;
  • Beta karoten;
  • Kyselina listová.

Jíst meloun na dnu pomáhá zlepšit celkovou pohodu a stimuluje vylučování solí ze stanov. Produkt má diuretický a protizánětlivý účinek.

Výhody nebo poškození melounu u dny závisí na konzumovaném množství a na způsobu jeho použití: jako nezávislý produkt nebo v kombinaci s jiným ovocem. Můžete si připravit saláty nebo péct v troubě. Mnoho žen v domácnosti přidává meloun, když vyrábí koláče..

Jak meloun funguje

Meloun obsahuje minerály, které mohou pomoci rozpustit společná ložiska. Ovoce působí močopudně a pomáhá vylučovat kyselinu močovou. Neobsahuje mnoho kalorií, ale je bohatý na vodu. Při malém příjmu tekutin pomáhá použití tohoto ovoce normalizovat funkci ledvin..

Jíst melouny a melouny pro dnu je velmi užitečné. Raději je používejte mezi jídly, abyste zabránili fermentaci v žaludku. Někteří pacienti používají meloun na dnu jako základ pro dny půstu..

Jsou jablka povolena

Toto ovoce je běžné téměř ve všech oblastech země. Jablka na dnu: je to možné nebo ne, budeme podrobně uvažovat.

Kyselina jablečná v těchto plodech má speciální vlastnosti, které jsou důležité pro dnu. Při pravidelné konzumaci jablek klesá koncentrace kyseliny močové, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Právě kvůli vysokému obsahu této látky v kloubech začíná ukládání solí zvaných dna..

Existují jablka pro dnu jako samostatný produkt. Mnoho pacientů připravuje infuze, odvar a kompoty..

Nálev se připravuje z neloupaných plodů. Jablka by měla být umístěna do nádoby, pokrytá vodou a vařena 10 minut na mírném ohni. Následující 4 hodiny by mělo být ovoce vyluhováno. Výsledná kompozice by měla být zahřátá a opitá teplá v malých porcích po celý den..

Největší výhody pro dnu bude mít konzumace sladkých jablek.

Na otázku, zda je možné konzumovat jablka na dnu, je odpověď ano. Lahodný a zdravý recept na smažené ovoce. Jablka by měla být nakrájena na plátky a zbavena jader. Opečte ovoce na mírném ohni na malém množství rostlinného oleje. Výsledná hmota by měla být konzumována a uvolněná šťáva by měla být vypita.

Je užitečné připravit nápoj z listů jabloně. Suroviny se sklízejí na konci jara, kdy jsou listy mladé, ale již se vytvořily. Pak se přidají do čaje nebo se připraví odvar..

Ti, kteří neradi jedí jablka se slupkou, mohou být oloupáni a později použity jako základna pro přípravu čaje. Je to kůra, která obsahuje mnoho cenných stopových prvků pro lidi trpící dnou:

  • Minerály;
  • Fytoncidy;
  • Alimentární vláknina;
  • Organické kyseliny;
  • Taniny;
  • Éterické oleje.

Jablečnou slupku lze konzumovat čerstvou i sušenou. Pro přípravu se suší v sušárně a skladuje se ve větraných místnostech..

Jíst hrušky během patologie

Hrušky na dnu jsou konzumovány. Tento produkt obsahuje minimální množství purinů a kyseliny močové, díky čemuž je ovoce pro tuto patologii bezpečné..

Hrušky se konzumují čerstvé, pečené a připravují se z nich šťávy. Maximální výhody lze dosáhnout namačkáním nápojů sami, namísto nákupu hotových výrobků.

Je možné jíst kiwi a grapefruit

Můžete jíst kiwi s dnou. Toto exotické ovoce se hodí do salátů, ovocných omáček. Obsahuje vodu ve velkém množství, což je důležité pro onemocnění kloubů.

Kiwi je vynikajícím zdrojem vlákniny. Zlepšuje se trávení a lépe se odstraňují usazeniny soli. Několik druhů ovoce obsahuje asi třetinu denní potřeby draslíku v těle a asi polovinu požadovaného množství fosforu. Kiwi jsou bohaté na vápník, mangan, jód, zinek a železo.

Ovoce obsahuje velké množství vitamínů. Pro dnu je zvláště důležitá kyselina askorbová, která pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové. Kiwi, stejně jako grapefruit pro dnu, obsahuje kyselinu listovou. Tyto látky jsou obzvláště potřebné v den půstu..

Grapefruitová strava je kontraindikována u pacientů s dysfunkcí žaludku as vysokou kyselostí..

Grapefruit na dnu lze konzumovat čerstvý. Toto pravidlo platí také pro kiwi. Džusy a čerstvé džusy vyrobené z těchto druhů ovoce jsou vynikající. Mandarinky pro dnu mají podobný účinek, takže ovoce se také přidává do stravy..

Feijoa pro dnu

Feijoa pro dnu je doporučený produkt pro použití. Zahrnuje následující komponenty:

  • Voda;
  • Komplex mikroelementů;
  • Celulóza;
  • Sacharóza;
  • Vitamíny;
  • Éterické oleje;
  • Makroživiny.

Feijoa a dna jsou kompatibilní koncepty, ale není vždy snadné vybrat správné ovoce v obchodě. Na regálech se objevuje až na začátku zimy. Ovoce se sklízí, když ještě není úplně zralé, ale to nemá vliv na obsah živin.

Podle barvy dužiny můžete určit čerstvost ovoce a stupeň zralosti:

  • Průhledná buničina - ovoce je připravené k jídlu;
  • Bílá - ještě není zralá a musíte ji několik dní skladovat na teplém a světlém místě;
  • Hnědé maso - plody feijoa se pokazily a nelze je konzumovat.

Většina lidí konzumuje pouze dužinu feijoa, ale slupka je také bohatá na antioxidanty a další užitečné látky. Ovoce se pohodlně konzumuje čajovou lžičkou. Můžete si připravit marmeládu, marmeládu nebo přidat do salátů.

Plody feijoa jsou bohaté na kyselinu askorbovou, která podporuje zdraví kloubů.

Je možné jíst data

Mnoho pacientů se zajímá o to, zda je možné jíst data s dnou nebo ne. Tyto plody obsahují vitamíny a minerály ve velkém množství. Produkt je cenný pro svůj vysoký obsah železa, který pomáhá zlepšovat krevní oběh, a to i v kloubech.

U dny můžete jíst datle. Plody jsou lahodné a výživné. Dokonale uspokojí hlad během půstu. Stimuluje vylučování ledvinových kamenů a solí z kloubů.

Obecný posilující účinek datlí pomáhá tělu odolávat různým infekcím a zánětům. Recidivy dny jsou méně časté a pacient se cítí lépe.

Jiné ovoce během dny

Kdoule na dnu je legální produkt. Na základě tohoto ovoce se připravují džemy, džusy, odvar a nálevy. Kdoule má diuretický, protizánětlivý a choleretický účinek.

Avokádo na dnu lze konzumovat v omezeném množství. Středně velké ovoce obsahuje přibližně 10% denní potřeby purinů, takže konzumace ovoce bude mít malý přínos a nadužívání může vyvolat záchvaty silné bolesti kloubů.

Můžete jíst fíky na dnu. Produkt má diuretický účinek a pomáhá eliminovat přebytečnou kyselinu močovou. Lze konzumovat švestky a švestky s dnou. Produkt má mírné projímavé a močopudné účinky a obohacuje tělo o živiny.

Sestavením správné nabídky můžete snížit frekvenci záchvatů bolesti s dnou a zlepšit celkovou pohodu. Je důležité pít hodně vody a kontrolovat hladinu kyseliny močové.

Jaké ovoce můžete jíst pro dnu

Ovoce pro dnu podporuje vylučování kyseliny močové a jejích solí (urátů) z těla. Správná výživa zabraňuje progresi onemocnění. Z ovocné odrůdy nejsou všechny potraviny zdravé. Některé jsou schváleny odborníky na výživu pro léčbu dny, jiné jsou na zakázaných seznamech. Jíst ovoce moudře může udržet vaše klouby zdravé po dlouhou dobu.

Zakázané potraviny

Porušení metabolismu purinů je hlavním důvodem vzniku dny (hyperurekimie) a jejích následků. V případě nemoci musí být ovoce zahrnuto do každodenní stravy. Vytvářejí zásadité prostředí, které pomáhá rozpouštět krystaly urátu a urátu. Některé druhy ovoce jsou však zakázány, protože zhoršují onemocnění a vyvolávají komplikace:

Švestky a švestky na dnu nesmí jíst. Zákaz je způsoben jejich močopudnými vlastnostmi. To je doprovázeno dehydratací těla a zvýšením koncentrace kyseliny močové v krevní plazmě. V důsledku toho se příznaky dny zhoršují a způsobují časté záchvaty a bolesti kloubů..

Banány: prospěch nebo poškození

Milovníci exotického ovoce se ptají, zda lze banány použít na dnu. Odborníci na výživu jsou jednomyslní v názoru, že mohou a měli by být zahrnuti do stravy. Banány jsou téměř úplně voda a jsou zdrojem draslíku. Tento prvek pomáhá rozpouštět krystaly kyseliny močové a urátu, zabraňuje opětovnému výskytu nemoci.

Doporučuje se jíst banány na dnu s nízkotučným jogurtem nebo tvarohem, které vytvářejí zásadité prostředí v těle a obnovují metabolismus purinů. Povoleno jíst alespoň jeden banán denně.

Byla zaznamenána schopnost ovoce zmírnit syndrom akutní bolesti během záchvatů. Pitný režim (nejméně 2 litry čisté vody denně) zvyšuje účinek proti dnu.

Povoleno současné použití kompotů, bylinného čaje, džusů.

Jablka a hrušky

Dietologové sestavili seznam plodů obsahujících minimální množství purinových bází. Podle tohoto seznamu existuje neomezené množství jablek na dnu..

puriny v nich jsou minimální - až 6 mg / 100 g. Kyselina jablečná pomáhá rozpouštět krystaly kyseliny močové, jejích solí, zmírňuje bolest při záchvatech.

Odborníci doporučují jíst jablka v různých státech:

  • čerstvé - celé ovoce nebo ve formě salátů;
  • kompoty, želé, džusy, ovocný čaj;
  • jablečné koláče, kastroly, cukr;
  • dušené maso s dýní, máslo;
  • nakrájejte a promíchejte s čerstvou mrkví;
  • trvat na ovoci v teplé vodě (4 hodiny) a vypít hotový nápoj.

Odborníci na výživu doporučují upřednostňovat sladká jablka s vysokým množstvím železa na dnu. Hrušky nejsou o nic méně užitečné pro dnu - zdroj stopových prvků, kyseliny askorbové. Smí se jíst čerstvé, v kombinaci s jiným ovocem a zeleninou..

Meloun a meloun při léčbě dny

Ke krystalizaci kyseliny močové a urátu v kloubech dochází, když je zvýšen jejich obsah v krevní plazmě. Z terapeutického hlediska odborníci na výživu doporučují věnovat pozornost melounu u dny. Tato melounová plodina se vyznačuje dobrou chutí a jedinečným složením. Chemikálie obsažené v bobulích mají řadu příznivých vlastností:

Je možné použít dny pro dnu

V souvislosti se špatnou situací v životním prostředí a neustálými stresovými situacemi by měl každý člověk více dbát na své zdraví, zejména v případě výskytu určitých nemocí. Používání potravin zakázaných při nemocech nejen zhoršuje zdravotní stav, ale je také spojeno s vážnějšími následky nemoci. Jaké potraviny mohou a nemohou být použity pro dnu? Budeme o tom diskutovat v článku..

Než víte, jaké potraviny by se neměly používat na dnu, měli byste zvážit, o jaký druh onemocnění jde. Nejčastěji tato onemocnění postihují muže a ženy po čtyřiceti letech, i když se dříve myslelo, že dnou trpí pouze muži. Jedná se o jeden z typů onemocnění kloubů, jehož příčinou je zneužívání potravin s vysokým obsahem purinů. Díky jejich použití se soli ukládají v kloubech. Bolestivé pocity ve formě prodloužených záchvatů mohou ovlivnit klouby horních i dolních končetin. Příznaky jsou extrémně nepříjemné - otoky, deformace kloubů, záněty, akutní bolesti.

Abyste zmírnili příznaky dny, je bezpodmínečně nutné dodržovat zdravou stravu, která omezuje a omezuje určitá jídla. Četnost záchvatů dny a doba remise závisí na tom, zda pacient správně jí nebo porušuje stravu..

Při předepisování léků ošetřující lékař nutně předepisuje pacientovi terapeutickou stravu - tabulka číslo 6, jejíž důležitým bodem jsou pravidla pro stravování. Jaké jsou povolené a zakázané potraviny pro dnu? Jsou uvedeny níže:

  1. Rybí pokrmy by měly být omezené, lze je jíst maximálně 3krát týdně. Nemůžete jíst smažené ryby, pouze vařené nebo dušené.
  2. Nemůžete jíst polévky s masovými vývary, pouze zeleninové nebo mléčné polévky.
  3. Nápoje jako čaj, kakao a káva jsou vyloučeny, přičemž je velmi důležité pít hodně vody (minimálně 2 litry denně), protože vypláchne puriny a následně je z těla odstraní. Před koncem první poloviny dne je třeba vypít více tekutiny. Doporučuje se používání minerální vody, protože alkálie v ní obsažená účinně vyplavuje kyselinu močovou. Během exacerbace onemocnění ráno byste měli pít zahřátou teplou vodu.
  4. Přípustné množství soli není větší než 5-6 g, ale je důležité přejít na normu - 1-2 g.
  5. Dieta by měla mít dostatek potravin bohatých na vitamíny B a C. Je také vhodné koupit si vitamíny v lékárně a používat je podle pokynů.
  6. Je užitečné trávit půstové dny. Takže můžete vypít kefír, mléko nebo jíst zeleninu do jednoho dne. Půst je zakázán, protože nedostatek potravy zvyšuje hladinu kyseliny močové. Stačí jeden půstní den v týdnu.
  7. Aby nedošlo k přejídání, je důležité jíst částečně (5-6krát denně), protože zneužívání jídla může zhoršit příznaky onemocnění.

Normy konzumace potravin při dietě během dny jsou následující. Denní obsah kalorií ve stravě by se měl pohybovat v rozmezí 2700 - 2800 kcal. Poměr bílkovin, sacharidů a tuků ve stravě by měl být následující:

  1. Bílkoviny ve stravě by měly být 80-90 g, z toho 50% živočišného původu, 50% zeleniny.
  2. Tuk - 80-90 g, z toho zelenina musí být alespoň 30%.
  3. Sacharidy - 350-400, 80 g - čisté cukry.

Pokud ze stravy vyloučíte potraviny bohaté na puriny, počet ataků bolesti kloubů se okamžitě začne snižovat a funkce urogenitálního a cévního systému se normalizuje. Při správné stravě otoky ustupují a eliminují se zánětlivé procesy.

Jaké potraviny by se neměly jíst u dny? Seznam je následující:

  1. Zelenina - květák, ředkvičky, špenát a šťovík.
  2. Luštěniny - čočka, sója, fazole, hrách.
  3. Omáčky - tučné maso na bázi masového vývaru, majonézy, sójové omáčky.
  4. Ovoce, sušené ovoce, bobule - fíky, datle, maliny, jahody.
  5. Nakládané a nakládané okurky, rajčata a jiná zelenina, jídla vařená s nimi.
  6. Masové pokrmy - konzervy, maso mladých zvířat, droby, omáčky s masem, želé.
  7. Rybí pokrmy - konzervy, kaviár, solené sledě, uzené ryby, smažené ryby, jejich mastné odrůdy - sleď, pstruh, losos, losos, sardinky.
  8. Klobásy - klobásy, šunka, klobásy, jiné klobásové pochoutky.
  9. Živočišné tuky - hovězí, vepřový tuk, sádlo.
  10. Vývary - houby, kuřecí maso, maso, ryby.
  11. Studené občerstvení - ryby a maso uzené maso, pikantní občerstvení.
  12. Nápoje - horká čokoláda, silná káva, kakao a alkohol (všechny druhy).
  13. Koření - pepř, hořčice a křen.
  14. Pekařské výrobky - koláče, pečivo a rohlíky s tukovou smetanou, krémové koláče, bohaté pečivo s vysokým procentem tuku.
  15. Arašíd.

Toto však není celý seznam potravin, které jsou pro dnu zakázané. Existují také ti, jejichž spotřeba by měla být výrazně omezena..

Jíst ryby a maso na dnu by mělo být omezeno na 1-2krát týdně. Lékaři doporučují konzumovat ryby spolu s vyvinutými žábry a šupinami. Faktem je, že tyto vedlejší produkty z ryb, stejně jako lidské ledviny, odstraňují toxiny. Pokud máte dnavý záchvat, můžete jíst maso nebo ryby až po 1–2 týdnech.

Jaké další potraviny byste neměli jíst pro dnu? Měli byste omezit použití:

  1. Zelenina - paprika, rebarbora, červená řepa, chřest, celer, rajčata (až 3 denně). Brambory by také měly být omezené, v malém množství je možné je konzumovat pouze vařené a pečené.
  2. Ovoce - švestka a jahoda.
  3. Houby.
  4. Zelení - kopr, petržel, cibule.
  5. Mléčné výrobky - tučný tvaroh a některé druhy tučných sýrů (více než 50% tuku).
  6. Vejce - jedno denně.
  7. Máslo.

Jaké potraviny jsou pro dnu zakázané? Patří sem také vývary, konzervy, polotovary a droby. Proč? Lidé, kteří trpí tímto stavem, se často obávají skutečnosti, že dieta 6, zobrazená pro dnu, vylučuje bujóny. To je docela pochopitelné, protože se na nich připravuje lahodný boršč a polévky. Ve skutečnosti je nesmírně důležité dodržovat pravidla a vylučovat bujóny, protože pár polévkových lžící jídla, zejména s kořením, jako je bobkový list a pepř, může vyvolat útok. Je to způsobeno zvýšenou hladinou kyseliny močové. Nejlepší je vařit maso samostatně a používat ho se zeleninovými vývary. Je důležité si uvědomit, že při vaření masa byste měli vodu několikrát vypustit, protože to pomůže několikrát snížit množství purinů..

Polotovary z obchodu jsou potraviny, které jsou zakázané pro dnu a artritidu. Mohou obsahovat spoustu škodlivých látek, které jsou pro tyto nemoci extrémně nežádoucí - rostlinné tuky, droby, vepřové nebo hovězí tuky. Kromě toho, abyste nevyprovokovali útok, měli byste odmítnout rychlé občerstvení, protože tento výrobek obsahuje hodně tuku..

Vedlejší produkty (plíce, játra, srdce, kuřecí žaludky, jazyk) by se také neměly ve stravě objevit, protože obsahují hodně purinů. Výsledkem je, že pokud porušíte dietu, útok začne okamžitě. Rybí konzervy a maso jsou škodlivé kvůli vysokému obsahu solí a nadbytku purinů: sardinky - 120 mg na 100 g, šproty - 92 mg na 100 g.

Je nemožné si představit váš život bez kávy a čaje a jejich věrného společníka - čokolády, ale s dnou jsou zakázané potraviny přesně to. Z jakého důvodu? Mělo by to začít tím, že nápoje dehydratují tělo, a pokud není dostatek vody, hrozí záchvat dny. Káva a čaj zachycují kyselinu močovou, místo aby ji vyplavovali, a mohou vyvolat dnavý záchvat. Kromě toho vaří černý čaj obsahuje 2766 mg purinů na 100 g, kakao - 1897 mg, o něco méně v instantní kávě - 1213 mg na 100 g. Výše ​​uvedené nápoje můžete nahradit zeleným čajem, je nejen žádoucí, ale také nutné pít, když dna, protože odstraňuje kyselinu močovou a neutralizuje působení purinů, které vstupují do těla. Čokoláda je také nežádoucí, protože obsahuje purinové sloučeniny a je docela těžká na trávicí systém. Zakázány jsou také krémy na něm založené, dezerty a podobně. Přestože obsah purinu v čokoládě není kritický, je stále lepší se jej zdržet a nahradit jej takovými sladkými sladkostmi, jako jsou marshmallows a marmeláda.

Uměle pěstované houby (žampiony, hlívy ústřičné) jsou potraviny zakázané pro dnu a klouby. Jsou vysoce zdraví škodlivé, protože se pěstují pomocí chemikálií. Upřednostňovat by se měly lesní houby. Kombucha je považována za lék na dnu, protože zmírňuje bolest během záchvatů a zlepšuje stav těla. Pomocí tinktur z něj můžete snížit bolest kloubů, doporučuje se jak aplikovat ubrousek s tinkturou na bolavé místo, a pít hodinu před jídlem.

Data, hrozny, maliny jsou také na seznamu zakázaných potravin pro dnu. Zdálo se, že maliny jsou zdravé bobule, takže by měly být v případě nemoci určitě zahrnuty do stravy. Je to však to, že obsahuje hodně purinů (22 mg na 100 g), proto je lepší jej vyloučit. Totéž platí pro hrozny (8 mg na 100 g), i když nezáleží na tom, o jaký druh hroznů jde, v případě nemoci je zcela zakázáno. Datle obsahují 22 mg purinů na 100 g, proto jsou ze všech ostatních sušených plodů pro dnu nejškodlivější, proto je jejich konzumace zakázána..

Alkoholické nápoje jsou nejen dnou zakázány, mohou být dokonce nebezpečné. Pivo, červená vína a koňak jsou obzvláště škodlivé. Faktem je, že alkohol dehydratuje tělo a odstraňuje z něj veškerou vodu, což zvyšuje koncentraci kyseliny močové. Všechny nápoje s nízkým obsahem alkoholu obsahují vysoké množství purinových sloučenin. Lékaři důrazně doporučují vzdát se piva také z toho důvodu, že i nealkoholické se vaří s kvasinkami a obsahuje hodně purinů (761 mg na 100 g). Samotný pivní nápoj obsahuje 1810 mg na 100 g, což se stává skutečným jedem pro osobu trpící dnavými záchvaty, protože 400 mg na 100 g je považováno za vysoké.

Pivo odstraňuje vodu, ale toxiny (toxiny a jedy) zůstávají v ledvinách, jako je kyselina močová. Ledviny musí zvládat jak velké množství purinů, tak negativní účinky alkoholu, který zvyšuje tonus ledvin. Metabolismus pacienta se zpomaluje, a proto jsou dny častější. Alkohol je přísně zakázán ve všech jeho formách (dokonce i nealkoholické nápoje a šampaňské), a to jak během exacerbace dny, tak během remise, kdy nemoc mírně ustupuje.

Jsou chvíle, kdy si chcete vypít trochu alkoholu nebo se blíží nějaká dovolená. Pití alkoholických nápojů je samozřejmě velmi nežádoucí, ale pokud neexistuje jiné východisko, můžete minimalizovat negativní účinky alkoholu dodržováním těchto pravidel:

  1. V den svátku musíte vypít až 3,5 litru vody, aby se kyselina močová z těla intenzivněji vylučovala.
  2. Je nutné užívat léky, které zlepšují metabolismus a odstraňují toxiny.
  3. Před požitím alkoholu byste měli vypít nějaký druh sorbentu, například aktivní uhlí.
  4. Neměli byste pít alkohol na lačný žaludek, nejlépe je jíst pevné jídlo před hostinou. Pokud to nefunguje, měli byste vypít 1/2 lžíce másla, inhibuje vstřebávání alkoholu.
  5. Je třeba se vyvarovat pití vodky nebo měsíčního svitu, nejlépe je vypít hroznové víno.
  6. Je vysoce nežádoucí kombinovat různé druhy alkoholu, nelze míchat vodku a víno.
  7. Aby se minimalizoval účinek alkoholu na tělo, měl by se vypláchnout minerální vodou z lékárny.
  8. Mastné masové a bílkovinné produkty nelze kombinovat s alkoholem. Nezapomeňte: norma silných nápojů (koňak, vodka, whisky) je 30-60 g denně, víno - až 150 g.
  9. Je třeba se vyvarovat nápojů o síle více než 30-40 stupňů.

Podívali jsme se na to, jaké potraviny by se pro dnu neměly jíst. Seznam je docela působivý. Navzdory skutečnosti, že dieta zahrnuje významná omezení, je seznam povolených potravin stále poměrně široký a rozmanitý. Je také třeba vzít v úvahu, že téměř všechny potraviny jsou dietní a zdravé, a proto s nadváhou se jí snadno zbavíte. To je důležité, protože nadbytečné kilogramy více zatěžují vaše klouby a mohou vyvolat útok. Mělo by se však pamatovat na to, že rychlý úbytek hmotnosti (více než 2 kg týdně) je plný negativních důsledků pro tělo..

Seznam schválených produktů zahrnuje následující:

  1. Zelenina a zelenina - mrkev, lilek, cuketa, okurky, bílé zelí, dýně, česnek, kukuřice.
  2. Ovoce - meruňky, pomeranče, hrušky, jablka, švestky.
  3. Sušené ovoce - sušené švestky.
  4. Omáčky - mléčné, sýrové, zeleninové.
  5. Pekařské výrobky - žitný chléb, Borodinský, pšeničný, bílý, s otrubami, celozrnná mouka, nepohodlné pečivo (sušenky, sušenky atd.).
  6. Sladkosti - džem, marmeláda, marshmallow, malé množství medu, sladkosti (kromě čokolády), zmrzlina (kromě čokolády a s přídavkem kakaa).
  7. Mléčné a fermentované mléčné výrobky - mléko, kefír (do 2,5%), fermentované pečené mléko (do 2,5%), kyselé mléko, jogurt.
  8. Sýr a tvaroh - nízkotučný tvaroh, sýr suluguni, nízkotučné sýry (feta sýr, ricotta a mozzarella)
  9. Oleje - rostlinné, lněné a olivové.
  10. Kaše - pohanka, ovesné vločky, rýže (je lepší koupit předvařenou a hnědou rýži). Je povoleno vařit kaši v mléce, ale neměli bychom zapomínat, že přispívají k přibývání na váze.
  11. Jakékoli těstoviny.
  12. Zeleninový nebo mléčný vývar.
  13. Maso - kuřecí, krůtí, králičí. Mělo by se však pamatovat na to, že maso lze konzumovat pouze 2-3krát týdně a v množství nejvýše 170 g..
  14. Ořechy, semena. Můžete jíst piniové oříšky, vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, pistácie a další. Výjimka - arašídy bohaté na puriny.
  15. Ryby - vařené ryby, s výjimkou zakázaných ryb, a mořské plody (krevety, chobotnice). Korýši, mořští hlavonožci povoleni.
  16. Šťávy, nápoje a kompoty - okurkové, rajčatové a jablkové šťávy, bylinné čaje, zelený čaj s mlékem nebo citronem, čaj se zázvorem, šípkový vývar, čekanka, ovocné nápoje z různých bobulí, angrešt a brusinky.
  17. Koření - bobkový list, kyselina citrónová, vanilin, skořice.

Při dietě je povoleno jíst vinaigrette (nepřidávejte luštěniny, nakládané okurky v malém množství), zelí (s mírou), zeleninový kaviár a dušené maso. Hlavní věcí je nezapomenout, že výživa musí být vyvážená a správná. Je velmi důležité nepřejídat se, protože to zhoršuje fungování gastrointestinálního traktu..

Každý ví, že je lepší vyhnout se konzumaci potravin, které jsou pro dnu zakázané. A co můžete jíst? Pro zmírnění záchvatu dny a maximalizaci doby remise je nezbytně nutné, aby se ve stravě objevovaly častěji potraviny, které podporují vylučování kyseliny močové z těla..

Jablka a jablečný džus jsou tedy zvláště užitečné pro dnu. Příznivé látky, které tvoří ovoce, zejména kyselina jablečná, neutralizují kyselinu močovou a zabraňují jejímu usazování a krystalizaci v kloubech. Kyselina askorbová obsažená v plodu posiluje pojivovou tkáň kloubu a také léčí poškození způsobené ostrými krystaly kyseliny močové.

U dny je také důležité jíst banány, které jsou bohaté na draslík. Účinek druhé je, že pomocí ní se krystaly kyseliny močové zkapalňují a rychle vylučují z těla. Ovoce je obzvláště užitečné spolu s jogurtem..

Třešně jsou také považovány za potraviny, které mohou pomoci zmírnit dnu. Bobule obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, o nichž se předpokládá, že jsou příčinou mnoha nemocí. Třešně navíc obsahují bioflavonoidy a antokyany, které mohou snižovat zánět dny. Aby během exacerbace bolest a zánět odezněly rychleji, měli byste jíst alespoň 20 třešní denně. Pokud nejsou žádné čerstvé, můžete vypít třešňový džus nebo konzervovaný třešňový kompot.

Jahody, jahody a všechny druhy ořechů snižují poškození kyseliny močové na minimum, protože nemá čas krystalizovat v kloubech a způsobit záchvat dny. Jíst tyto druhy bobulí co nejčastěji může dokonce vyléčit dnu..

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byl zajištěn jeho přesnost a věčnost.

Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na renomované webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivním odkazem na tyto studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Dna není příliš časté, ale extrémně nepříjemné chronické onemocnění, které je způsobeno porušením metabolických purinových procesů. Toto onemocnění postihuje klouby horních a dolních končetin, což se projevuje otoky, záněty a deformacemi. Pro zmírnění příznaků je velmi důležité zvolit správné potraviny pro dnu, protože průběh onemocnění a jeho výsledek do značné míry závisí na stravě pacienta..

Zvláštní výživa pacientů s dnou je nezbytná, protože hlavní příčinou onemocnění je často nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem purinů. Speciální dieta sníží počet a dobu trvání záchvatů a dokonce sníží dávku některých léků.

Podstatou terapeutické stravy je omezit jídla, která obsahují puriny a sůl, a také zvýšit spotřebu rostlinných potravin a mléčných výrobků.

Mezi novými stravovacími doporučeními doporučenými pro osoby s dnou je důležité věnovat pozornost následujícím zásadám:

  • Nemůžete se úplně vzdát rybích pokrmů, ale musíte je jíst ne více než 2-3krát týdně a pouze vařené nebo vařené.
  • Jakýkoli jiný než zeleninový vývar je zakázán.
  • Je nutné dodržovat pitný režim: minimálně 2 litry vody denně, zejména v první polovině dne. Káva a silný černý čaj jsou přísně zakázány.
  • Množství spotřebované soli by mělo být sníženo na 5-6 g / den. Pokud je to možné - dokonce až 1-2 g / den.
  • Je skvělé, pokud denní strava obsahuje dostatek vitamínů C a B¹.
  • U dny se obzvláště doporučuje provádět dny nalačno: mléčné výrobky, kefír, zelenina. Půst se velmi nedoporučuje, zvláště suchý, tj. Bez pitné vody.
  • Přejídání je hlavním nepřítelem osoby s dnou. Pokud je pacient pronásledován neustálým pocitem hladu, doporučuje se organizovat frakční jídla s malým množstvím jídla, asi 5-6krát denně.
  • Hlavním tabu stravy jsou jídla bohatá na puriny a alkoholické nápoje (včetně piva).

Množství purinů v některých potravinách (na 100 g).

Přebytek (150 mg až 1 g)

Mírné množství (50 až 150 mg)

Společnost ILive neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.
Informace zveřejněné na portálu slouží pouze pro informační účely a neměly by být používány bez konzultace s odborníkem.
Přečtěte si pozorně pravidla a zásady webu. Můžete nás také kontaktovat!

Copyright © 2011-2019 iLive. Všechna práva vyhrazena.

Kromě léčby léky doporučenými lékařem musíte dodržovat dietu pro léčbu dny. Ovoce pro dnu může jak pomáhat v boji proti nemoci, tak i ublížit. Je důležité zvážit, jaké potraviny jsou povoleny a jak je lze konzumovat, aby nevyvolávaly silný záchvat bolesti.

Pacienti s dnou se ptají, jestli mohou jíst banány kvůli dně nebo ne.

Banány jsou bohaté na draslík a kyselinu askorbovou. Tyto látky zkapalňují akumulaci urátu uvnitř kloubů, čímž snižují intenzitu projevů příznaků a zlepšují pohodu pacienta..

Banány se k těmto plodům hodí:

Je snazší udržet nemoc pod kontrolou, pokud jsou spolu s banány konzumovány jogurty nebo kefír z fermentovaného mléka. Je důležité nekupovat hotové výrobky, ale vařit je sami z domácího mléka..

Neměli byste jíst více než jeden banán denně, protože toto ovoce spolu s blahodárnými vlastnostmi obsahuje puriny, které mohou vyvolat exacerbaci.

Jíst ovoce bez dodržování správného pitného režimu nepřinese výsledky. Dieta by měla obsahovat nejméně dva litry vody. Tento objem nezahrnuje nápoje, džusy, kompoty nebo bylinné odvarky, které pacient konzumuje.

Meloun může doplnit stravu pro dnu. Má léčivé vlastnosti díky vysokému obsahu:

  • Komplex vitamínů (A, B1, B2, PP);
  • Minerální soli;
  • Žláza;
  • Beta karoten;
  • Kyselina listová.

Jíst meloun na dnu pomáhá zlepšit celkovou pohodu a stimuluje vylučování solí ze stanov. Produkt má diuretický a protizánětlivý účinek.

Výhody nebo poškození melounu u dny závisí na konzumovaném množství a na způsobu jeho použití: jako nezávislý produkt nebo v kombinaci s jiným ovocem. Můžete si připravit saláty nebo péct v troubě. Mnoho žen v domácnosti přidává meloun, když vyrábí koláče..

Meloun obsahuje minerály, které mohou pomoci rozpustit společná ložiska. Ovoce působí močopudně a pomáhá vylučovat kyselinu močovou. Neobsahuje mnoho kalorií, ale je bohatý na vodu. Při malém příjmu tekutin pomáhá použití tohoto ovoce normalizovat funkci ledvin..

Jíst melouny a melouny pro dnu je velmi užitečné. Raději je používejte mezi jídly, abyste zabránili fermentaci v žaludku. Někteří pacienti používají meloun na dnu jako základ pro dny půstu..

Toto ovoce je běžné téměř ve všech oblastech země. Jablka na dnu: je to možné nebo ne, budeme podrobně uvažovat.

Kyselina jablečná v těchto plodech má speciální vlastnosti, které jsou důležité pro dnu. Při pravidelné konzumaci jablek klesá koncentrace kyseliny močové, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Právě kvůli vysokému obsahu této látky v kloubech začíná ukládání solí zvaných dna..

Existují jablka pro dnu jako samostatný produkt. Mnoho pacientů připravuje infuze, odvar a kompoty..

Nálev se připravuje z neloupaných plodů. Jablka by měla být umístěna do nádoby, pokrytá vodou a vařena 10 minut na mírném ohni. Následující 4 hodiny by mělo být ovoce vyluhováno. Výsledná kompozice by měla být zahřátá a opitá teplá v malých porcích po celý den..

Největší výhody pro dnu bude mít konzumace sladkých jablek.

Na otázku, zda je možné konzumovat jablka na dnu, je odpověď ano. Lahodný a zdravý recept na smažené ovoce. Jablka by měla být nakrájena na plátky a zbavena jader. Opečte ovoce na mírném ohni na malém množství rostlinného oleje. Výsledná hmota by měla být konzumována a uvolněná šťáva by měla být vypita.

Je užitečné připravit nápoj z listů jabloně. Suroviny se sklízejí na konci jara, kdy jsou listy mladé, ale již se vytvořily. Pak se přidají do čaje nebo se připraví odvar..

Ti, kteří neradi jedí jablka se slupkou, mohou být oloupáni a později použity jako základna pro přípravu čaje. Je to kůra, která obsahuje mnoho cenných stopových prvků pro lidi trpící dnou:

  • Minerály;
  • Fytoncidy;
  • Alimentární vláknina;
  • Organické kyseliny;
  • Taniny;
  • Éterické oleje.

Jablečnou slupku lze konzumovat čerstvou i sušenou. Pro přípravu se suší v sušárně a skladuje se ve větraných místnostech..

Hrušky na dnu jsou konzumovány. Tento produkt obsahuje minimální množství purinů a kyseliny močové, díky čemuž je ovoce pro tuto patologii bezpečné..

Hrušky se konzumují čerstvé, pečené a připravují se z nich šťávy. Maximální výhody lze dosáhnout namačkáním nápojů sami, namísto nákupu hotových výrobků.

Můžete jíst kiwi s dnou. Toto exotické ovoce se hodí do salátů, ovocných omáček. Obsahuje vodu ve velkém množství, což je důležité pro onemocnění kloubů.

Kiwi je vynikajícím zdrojem vlákniny. Zlepšuje se trávení a lépe se odstraňují usazeniny soli. Několik druhů ovoce obsahuje asi třetinu denní potřeby draslíku v těle a asi polovinu požadovaného množství fosforu. Kiwi jsou bohaté na vápník, mangan, jód, zinek a železo.

Ovoce obsahuje velké množství vitamínů. Pro dnu je zvláště důležitá kyselina askorbová, která pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové. Kiwi, stejně jako grapefruit pro dnu, obsahuje kyselinu listovou. Tyto látky jsou obzvláště potřebné v den půstu..

Grapefruitová strava je kontraindikována u pacientů s dysfunkcí žaludku as vysokou kyselostí..

Grapefruit na dnu lze konzumovat čerstvý. Toto pravidlo platí také pro kiwi. Džusy a čerstvé džusy vyrobené z těchto druhů ovoce jsou vynikající. Mandarinky pro dnu mají podobný účinek, takže ovoce se také přidává do stravy..

Feijoa pro dnu je doporučený produkt pro použití. Zahrnuje následující komponenty:

  • Voda;
  • Komplex mikroelementů;
  • Celulóza;
  • Sacharóza;
  • Vitamíny;
  • Éterické oleje;
  • Makroživiny.

Feijoa a dna jsou kompatibilní koncepty, ale není vždy snadné vybrat správné ovoce v obchodě. Na regálech se objevuje až na začátku zimy. Ovoce se sklízí, když ještě není úplně zralé, ale to nemá vliv na obsah živin.

Podle barvy dužiny můžete určit čerstvost ovoce a stupeň zralosti:

  • Průhledná buničina - ovoce je připravené k jídlu;
  • Bílá - ještě není zralá a musíte ji několik dní skladovat na teplém a světlém místě;
  • Hnědé maso - plody feijoa se pokazily a nelze je konzumovat.

Většina lidí konzumuje pouze dužinu feijoa, ale slupka je také bohatá na antioxidanty a další užitečné látky. Ovoce se pohodlně konzumuje čajovou lžičkou. Můžete si připravit marmeládu, marmeládu nebo přidat do salátů.

Plody feijoa jsou bohaté na kyselinu askorbovou, která podporuje zdraví kloubů.

Mnoho pacientů se zajímá o to, zda je možné jíst data s dnou nebo ne. Tyto plody obsahují vitamíny a minerály ve velkém množství. Produkt je cenný pro svůj vysoký obsah železa, který pomáhá zlepšovat krevní oběh, a to i v kloubech.

U dny můžete jíst datle. Plody jsou lahodné a výživné. Dokonale uspokojí hlad během půstu. Stimuluje vylučování ledvinových kamenů a solí z kloubů.

Obecný posilující účinek datlí pomáhá tělu odolávat různým infekcím a zánětům. Recidivy dny jsou méně časté a pacient se cítí lépe.

Kdoule na dnu je legální produkt. Na základě tohoto ovoce se připravují džemy, džusy, odvar a nálevy. Kdoule má diuretický, protizánětlivý a choleretický účinek.

Avokádo na dnu lze konzumovat v omezeném množství. Středně velké ovoce obsahuje přibližně 10% denní potřeby purinů, takže konzumace ovoce bude mít malý přínos a nadužívání může vyvolat záchvaty silné bolesti kloubů.

Můžete jíst fíky na dnu. Produkt má diuretický účinek a pomáhá eliminovat přebytečnou kyselinu močovou. Lze konzumovat švestky a švestky s dnou. Produkt má mírné projímavé a močopudné účinky a obohacuje tělo o živiny.

Sestavením správné nabídky můžete snížit frekvenci záchvatů bolesti s dnou a zlepšit celkovou pohodu. Je důležité pít hodně vody a kontrolovat hladinu kyseliny močové.

Pacienti s dnavou artritidou musí kromě léčby drogami přísně dodržovat podmínky stravy, která vylučuje potraviny bohaté na purinové sloučeniny. Sušené ovoce je považováno za velmi užitečné. Názory všech odborníků na to, zda je možné jíst data s dnou, jsou negativní..

Dnavá artritida se vyvíjí na pozadí ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech nohou pacienta. Jedná se o konečný produkt rozkladu purinových sloučenin, které vstupují do těla z potravy. Proto je strava pro toto onemocnění zaměřena na úplné vyloučení pokrmů obsahujících puriny. Tyto zahrnují:

  • různé druhy luštěnin (fazole, hrášek atd.);
  • tučné maso a droby (je povoleno jíst maximálně 450 gramů masných výrobků za týden);
  • ryba;
  • trochu zeleniny a bylin;
  • konzervované zboží;
  • alkoholické a sycené nápoje;
  • plody moře.

Polévky by se měly vařit výhradně v zeleninových vývarech, protože masové vývary obsahují nejvyšší množství purinů. Jídlo by mělo být dílčí, pacient by měl jíst 4-5krát denně v malých porcích. Spotřeba stolní soli by měla být minimální, musíte také dodržovat pitný režim.

Protože u pacientů s tímto typem artritidy jsou jakékoli sladkosti zakázány, mohou být nahrazeny sušeným ovocem a ořechy. Taková jídla pomáhají uspokojit touhu jíst něco sladkého a zároveň obohacují tělo o základní minerály, vitamíny a stopové prvky..

Sušené hrozny jsou zakázány. Obsahuje velké množství kyseliny vinné, která ovlivňuje ukládání krystalů močoviny.

Plody datle byly lidmi používány po dlouhou dobu. Obsahují obrovské množství vitamínů B, stopových prvků (železo, vápník, fosfor), polynenasycených mastných kyselin, sacharidů, fruktózy atd. Jednou z výhod je úplná absence cholesterolu v ovoci..

Pravidelná konzumace datlí pomáhá obnovit fungování srdce a cév, zlepšit metabolický proces, funkčnost jater a orgánů močového systému. Kromě toho mají pozitivní vliv na lidský nervový systém, zlepšují spánek a funkci střev..

Zahrnutí těchto sušených plodů do stravy pro dnu pomáhá zlepšit procesy trávení, obohacuje tělo o vitamíny a mikroelementy a posiluje imunitní systém..

Navzdory všem jeho pozitivním vlastnostem může zneužívání tohoto produktu způsobit nežádoucí poškození lidského těla. Tyto sušené plody obsahují nejvyšší množství purinů (22 g na 100 datlí). Proto nadbytek dat ve stravě vede k progresi dnové artritidy a ke zhoršení stavu pacienta..

Mezi povolené potraviny patří sušená jablka a hrušky. Nejezte sušené meruňky (meruňky), hrozny žádné odrůdy, fíky (fíky), sušené jahody, jahody a jiné bobule. Kompoty nebo ovocné nápoje se připravují z povoleného sušeného ovoce. Jíst švestky na dnu by mělo být omezeno, je lepší produkt zahřát (pomůže to snížit hladinu purinů v něm).

Jaké bobule lze použít při dnové artritidě?

Ke snížení hladiny kyseliny močové se doporučuje jíst čerstvé nebo sušené brusinky a brusinky. Tyto bobule mají diuretický a protizánětlivý účinek, zmírňují bolest dny..

Je možné jíst sušené hrozny "Kish-mish"?

U pacientů s takovou diagnózou je jakákoli odrůda, čerstvá nebo sušená, zakázána kvůli vysokému obsahu purinů (8 gramů na 100 gramů produktu).

Je možné vypít kompoty ze sušeného ovoce s dnou?

Odborníci doporučují dávat jej tepelně upravovat a do stravy zahrnout kompoty, džemy, zavařeniny nebo odvar ze sušených švestek, jablek nebo hrušek s minimálním množstvím cukru.

Strava pacienta s dnou omezuje použití mnoha potravin, včetně sušeného ovoce. Data obsahují velké množství purinů, takže jejich pravidelné konzumace pouze zhorší stav pacienta. Nejlepší je upřednostňovat sušená jablka, hrušky nebo švestky, která jsou bezpečná a nezvyšují hladinu kyseliny močové v těle.

K léčbě kloubů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Když jsme viděli takovou popularitu tohoto nástroje, rozhodli jsme se jej nabídnout vaší pozornosti..
Přečtěte si více zde...

Dna je onemocnění, které se vyvíjí v důsledku metabolických poruch a hromadění kyseliny močové (puriny) v orgánech, kloubech a systémech.

Hlavní důvod vzniku onemocnění však spočívá ve špatné stravě..

Dna se navíc vyvíjí v důsledku faktorů, jako jsou:

  • nevyvážená strava;
  • hypodynamie;
  • pití alkoholických nápojů;
  • dědičnost;
  • špatná ekologie;
  • porušení pitného režimu.

Mohu jíst rajčata na dnu? Rajčata, stejně jako mléko, jsou užitečné pro dnu, protože jsou bohaté na vitamíny B, C, E, PP, K a různé stopové prvky (vápník, měď, fluor, jód, draslík, železo, zinek).

Kromě toho je nutriční hodnota tohoto bobule poměrně vysoká, navíc má vynikající chuťové vlastnosti a léčivé vlastnosti..

Rajčata předčí ryby, drůbež a mléko, pokud jde o obsah železa. Proto jsou prospěšné pro lidi trpící anémií a malé množství kyseliny močové v nich obsažené pomáhá zbavit se dny..

Rajčata však obsahují kyselinu šťavelovou, ale její množství je malé, takže jejich použití dně neškodí. I když je onemocnění v akutní fázi vývoje, mělo by být jejich použití omezeno.

Aby kombinace „rajčat a dny“ byla prospěšná a neškodná, můžete jíst až čtyři kousky rajčat týdně. Kromě toho by měl být tento produkt zahrnut do stravy, pokud nemá chuť k jídlu, nízkou kyselost a střevní poruchy.

Dieta pro dnu by měla být zásadou a způsobem života. Současně je důležité nezahrnout do stravy potraviny obsahující puriny, jejich denní příjem by neměl být vyšší než 150 mg.

Rajčata obsahují organické kyseliny (citrónová, jablečná) a minerální složky, které jsou pro lidské tělo velmi užitečné. Rajčata by měla být zahrnuta do stravy pro lidi s narušeným metabolismem purinů. Protože obsahují mnohem méně purinů než maso, ryby nebo fazole.

Dieta pro dnu musí nutně zahrnovat použití rajčat, díky čemuž se stav pacienta výrazně zlepší. Z tohoto produktu můžete navíc připravit lahodnou omáčku nebo rajčatový protlak..

Rajčata jsou navíc pro dnu prospěšná, protože obsahují hořčík, fosfor, draslík a sodík. Mají nízký obsah kalorií a jsou také bohaté na lykopen (přírodní antioxidant), který jim umožňuje zařadit se mezi dietní produkty..

Dieta v přítomnosti dny je důležitou složkou, díky níž lze zabránit rozvoji onemocnění. Z nabídky dny by tedy měly být vyloučeny potraviny obsahující mnoho purinů:

Při výskytu dny je velmi důležité dodržovat speciální dietu. Pacient by navíc měl jídlo rozdělit několikrát denně, nikoli přejídat se, ale zároveň by jeho tělo mělo přijímat všechny výživové složky.

A spotřeba potravin s vysokým obsahem kalorií by měla být omezena. Kromě toho je pro snížení hmotnosti někdy nutné strávit půstní dny..

Chcete-li snížit koncentraci kyseliny močové, měli byste pít hodně vody. Navíc stojí za to vzdát se alkoholu a slaných potravin..

A pokud se stav pacienta zhorší, je nutné ze stravy odstranit:

Dna by měla obsahovat želé, minerální vodu, mléko, džus a kompot. V tomto případě musí pacient omezit konzumaci žáruvzdorných tuků, masa a výrobků z odpadu, které obsahují kyselinu šťavelovou. Měli byste se také vzdát soli, vývarů a pít hodně tekutin..

U dny jsou užitečné semena, mléko, citron, mléčné výrobky, ořechy, tvaroh, vinaigretta, rajčatová omáčka, zeleninový kaviár, rostlinný olej, zeleninové saláty, bylinky, vejce, ryby a bílé maso. Kromě toho je vhodnější jíst potraviny, které podporují vylučování purinů, jako jsou brambory, dýně, okurky, lilky a cukety..

Cuketa, pečené brambory a lilky zároveň obsahují draslík a sodík - složky, které přispívají k rychlé eliminaci kyseliny močové. Dýně a okurky jsou také užitečné pro dnu, mají močopudný účinek a mají nízký obsah kalorií a pomocí celeru lze rozpustit urátové kameny.

A před spaním můžete vypít džus, čaj obsahující citron nebo mléko a kefír.

Ovoce a bobule jsou užitečné stejně jako rajčata pro dnu, protože obsahují málo purinů. Pacienti tedy mohou jíst čerstvé a zpracované datle, brusinky, citron a kiwi.

Kromě toho je velmi prospěšné pít různé zeleninové a ovocné šťávy k očištění těla. Vegetariánská strava pro dnu je nejlepší možností výživy..

Ke snížení koncentrace purinů a zlepšení pohody je užitečné používat lesní jahody, brusinky, borůvky a brusinky v jejich přirozené formě.

Všimněte si, že citrusové plody jsou užitečné pro dnu. Měly by však být konzumovány opatrně. Brusinky, citron, pomeranč, citron a kiwi jsou vhodné na půst..

Stav pacienta je možné výrazně zlepšit pomocí infuze listů brusinky (1 čajová lžička surovin na 250 ml vroucí vody). Kromě toho má protizánětlivé, antiseptické a diuretické účinky..

Kromě toho lze pomocí namočených brusinek odstranit příznaky bolesti. Za tímto účelem se sirup užívá 0,5 šálku dvakrát denně..

Pomocí citronu můžete odstranit puriny a snížit krevní tlak. U dny, aby se všechny prospěšné složky vstřebávaly rychleji, je nejlepší volbou citronová šťáva. V tomto případě lze čerstvé vypít najednou nebo je rozdělit na několikrát..

Citronovou šťávu je třeba užívat čerstvou a postupně ji zvyšovat po částech, dokud se stav pacienta nezlepší. Tato léčba vám umožní rychle zlepšit vaše zdraví, protože citron rychle nasycuje tělo vitamíny. Také citrusové plody:

  • mají močopudný účinek;
  • odstranit strusky;
  • zabíjet bakterie;
  • zmírňuje nachlazení a infekce.

U dny je také užitečné kiwi, ve kterém není žádný cholesterol, ale je bohatý na vitamín C. Proto by se toto ovoce mělo používat jako antioxidační látka, která normalizuje metabolické procesy a krevní tlak..

Data pro dnu nejsou jen chutné a zdravé sušené ovoce, které dodává tělu živiny. Obsahují železo a draslík, saturují krev kyslíkem a stimulují metabolické procesy. Proto jsou tyto plody užitečné pro ledvinové kameny..

Kromě toho jsou datle výživným produktem s bohatým minerálním a vitamínovým složením. Odstraňují bolestivost, bojují proti bakteriím a bakteriím a posilují imunitní systém. Toto ovoce je užitečné přidat do kompotů, salátů a dokonce i do pečiva..

Strava pro dnu, tabulka 6, je důležitou součástí léčby nemoci, kterou je třeba dodržovat, protože jinak mohou trpět ledviny, klouby a játra..

A normalizace metabolických procesů vyváženou stravou výrazně urychluje proces hojení.

Dna by si navíc měla pamatovat, že je lepší nekonzumovat potraviny bohaté na puriny nebo je jíst v minimálním množství a pouze v případě, že onemocnění není ve stadiu exacerbace. Navíc s dnou, bez ohledu na váhu, je nutné provádět dny nalačno..

Pro normalizaci metabolických procesů je užitečné trávit dny nalačno, které zahrnují zeleninu, mléko, ovoce, bobule a tvaroh. V tomto případě musí dna vypít během dne alespoň 1,5 litru vody..

Půst je však kontraindikován, protože kvůli zvýšení koncentrace kyseliny močové může vést k dnavému záchvatu. Správné dodržování stravy pro dnu tedy umožní nejen zlepšit pohodu, ale také vrátit pacienta k optimismu a energii, díky čemuž bude moci aktivně pracovat a užívat si života..

Články O Burzitida