Jak zacházet s meniskem kolena doma

Hlavní Artritida

Lidské koleno je poměrně složité a extrémně funkční, bez jediného „extra detailu“. Jednou z jeho důležitých složek je meniskus, přirozený tlumič nárazů v kloubech. Snižuje tření mezi zbytkem komponent a nedovoluje pohyby s nadměrnou amplitudou, plné zranění. Poškození menisku se nejčastěji vyskytuje, když spočívá na noze ohnuté nohy s ostrým otočením do strany. Proto většina pacientů, kteří navštíví traumatologa se slzami nebo slzami menisku, jsou sportovci.

Obyčejný člověk se však může také zranit. Například pokud spadne na koleno na schod. Hlavní věc, kterou by měl oběť vědět: pokud je poškozený meniskus kolenního kloubu, léčba bez chirurgického zákroku doma je možná, pouze pokud nebyl posunut ani o zlomek milimetru. A to může stanovit pouze profesionální traumatolog a za účasti hardwarových laboratorních testů.

Lékařské statistiky

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Trauma není jedinou příčinou poškození menisku. Může to vést k:

  • obecná intoxikace jakéhokoli původu;
  • revmatismus nohou;
  • dna;
  • věkové degenerativní změny tkáně.

Opakované trauma menisku v průběhu času vede k jeho prasknutí. Povrchy kloubů se začínají pomalu, ale stabilně zhoršovat; pokud proces není zastaven vhodnou léčbou, vyvine se silná deformující artróza, která ve většině případů končí invaliditou.

Poranění menisku není vzácnou lékařskou událostí. Podle statistik to na každých 100 000 případů ročně dostane až 80 lidí. Muži jsou navíc třikrát častěji než ženy. Většina pacientů je ve věku od 18 do 30 let; u dětí a dospívajících do 14 let je ruptura menisku diagnostikována jen zřídka. U mladé generace existují ojedinělé případy takového zranění. Tuto skutečnost vysvětluje vysoká elasticita tkání menisku mladší věkové skupiny..

Známky poškození menisku

Při poranění kolena v akutním období lze pozorovat pouze bolest a výsledný omezený pohyb. Tyto příznaky mohou naznačovat lehké poranění končetiny. Zjevnější známky poškození menisku se objeví až po 2 týdnech. Tyto zahrnují:

  • ostré bolesti soustředěné buď na vnější nebo na vnitřní straně kolena;
  • místní nárůst teploty v oblasti postiženého kloubu (až 40-41 stupňů);
  • zvětšení velikosti kolena - otok nebo otok;
  • křivka při ohýbání a prodloužení kolena;
  • oslabení svalů přední části stehna;
  • lumbago, když jsou svaly zraněné nohy napnuté.

Tyto příznaky však mohou varovat i před jinými onemocněními kolenního kloubu. Proto by měl pacient před zahájením léčby menisku doma konzultovat traumatologa a podstoupit vyšetření. Pokud se potvrdí podezření na poranění „tlumiče“, musí lékař zajistit, aby nedošlo k posunu menisku.

Primární péče

Akutní období s poškozením menisku trvá asi týden. Pokud se bolesti nepřibližují k nesnesitelné intenzitě, jsou v tomto okamžiku přípustné nezávislé akce, protože v této fázi je snadné léčit meniskus kolenního kloubu doma. Oběť je povinna vyvinout určité úsilí k odstranění bolesti a zánětu:

  • aplikace chladu (lahve s horkou vodou s ledem) na zraněný kloub pomáhá zmírnit otoky a bolest. Před zákrokem je koleno ovinuto suchým přírodním lněným nebo bavlněným hadříkem. Provádí se dvakrát denně a trvá asi půl hodiny;
  • aby se odstranila bolest a zastavilo se šíření zánětu, musí pacient během úvodního vyšetření užít nesteroidní léky předepsané traumatologem. V případě silné bolesti ponechá lékař oběť v nemocnici pro injekci léků do kloubního pouzdra;
  • pro urychlení stabilizace stavu a zabránění dalšímu zranění je noha v kolenním kloubu imobilizována dlahou. Preferovaná poloha nohy je vyvýšená, ale pro pacienta pohodlná.

Po skončení akutního období musí oběť podstoupit opakované lékařské vyšetření, aby se zjistila závažnost poranění a předepsal hlavní terapeutický kurz.

Domácí terapie

Dojde-li ke zranění kolenního menisku, domácí léčba se zaměřuje na dodržování pokynů ošetřujícího lékaře. Tradiční metody mohou hrát pouze pomocnou roli a musí být dohodnuty s traumatologem.

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Léčba menisku bez chirurgického zákroku lidovými léky je zaměřena výhradně na zmírnění bolesti a odstranění zánětu co nejdříve. A s těmito úkoly se „babičky“ recepty úspěšně vyrovnávají, pokud nepřijdou do střetu s hlavním průběhem léčby.

Komprimuje

Většina z nich jemně a vytrvale zmírňuje bolest. Mnoho a odstranit zánět. Pozorující lékař řekne pacientovi, kterou z možností zastavit:

  • čerstvý lopuch. Je považován za jeden z jednoduchých a účinných prostředků k léčbě poškození menisku. Každý den je bolavé koleno obaleno čerstvými listy rostliny, obklad je fixován kolenní podložkou, šátkem nebo obvazem a trvá 3-4 hodiny. V zimě můžete použít sušené suroviny. Listy jsou předem namočeny v horké vodě a obklad je umístěn přes noc;
  • pokud není lopuch, můžete si vzít zelí. Listy jsou odstraněny z hlavy zelí, trochu hněteny válečkem, potřeny tenkou vrstvou medu a naneseny na postižený kloub. Doba expozice - od 4 do 8 hodin;
  • jednou z nejrychleji působících metod je léčba menisku lidovými prostředky vyrobenými z medu a alkoholu. Obě látky se odebírají ve stejném množství a zahřívají se za míchání ve vodní lázni. Neuvádějte do varu nebo přehřátí, aby nedošlo k nepohodlí kolena. V teplém stavu je směs položena na kloub, pokryta leštěným papírem nebo fólií, zajištěna šátkem a nahoře stahovacím obvazem. Udržujte kompresi po dobu 2-3 hodin;
  • velmi dobré výsledky byly zaznamenány při použití cibulových obkladů. U základny jsou dvě hlavy rozdrceny. Pro větší jednotnost je lepší je buď nastrúhat, nebo rozdrtit na mlýnku na maso. Hmota je ochucena lžící cukru a hnětena. Bolavé koleno je zabaleno v tenkém přírodním hadříku, cibule je rozložena nahoře v teplé formě (hmotu můžete na chvíli dát na baterii; v teplém období, když nefunguje topení, ji držte několik minut ve vodní lázni). Obklad je utěsněn fólií a ponechán přes noc. Průběh léčby je měsíc;
  • podobný účinek má čerstvý kořen křenu. Pro kompresi potřebujete lžíci čerstvě strouhaných surovin vařených na nejmenším ohni. Tkanina je impregnována kaší, nanesena na koleno a izolována. Doba expozice není delší než dvě hodiny, zatímco pocit pálení je stále snesitelný;
  • pokud je diagnostikována ruptura kolenního kloubu menisku, je možná léčba lidovými prostředky pomocí bahenních obkladů - to je nejúčinnější technika. Léčivé bahno je možné zakoupit v lékárně. Malé množství se zahřeje na tělesnou teplotu, aplikuje se na kloub, izoluje se polyethylenem a izoluje se. Doba expozice je 2 hodiny, průběh léčby je 10 dní. Po odstranění obkladu se nečistoty opláchnou teplou tekoucí vodou;
  • pro žlučový obklad v lékárně musíte koupit láhev lékařské žluči. Dvě polévkové lžíce účinné látky se zahřívají ve vodní lázni; bolavé místo je rozmazané, které je pak zabaleno do obvazu a něčeho teplého. Doba trvání procedury je dvě hodiny, léčebný kurz bude trvat měsíc až dvě;
  • s prasklým meniskem se aplikace pelyňku také používá k rychlému odstranění bolesti v koleni. Pro ni potřebujete infuzi byliny stejného jména. Polévková lžíce s hromadou čerstvých surovin nebo poloviční dávkou sušených surovin se ponoří do sklenice vroucí vody, pevně se uzavře, zabalí a vylije se asi na hodinu. Po ochlazení a filtraci se do produktu ponoří gáza, mírně se vymačká a položí se na spoj na půl hodiny. Během této doby syndrom zmizí; aby se zabránilo návratu bolesti, aplikace se opakují po dobu jednoho týdne.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, zda váš stav umožňuje použití hřejivých obkladů. U akutního zánětu může teplo průběh onemocnění pouze zhoršit..

Tření

Pokud pacient ještě nemůže použít obklady, může použít tření. U poranění menisku se nejčastěji používají následující sloučeniny:

  • česneková tinktura: 2 hlavy kořeněné zeleniny jsou oloupané, nasekané a nalité půl litrem jablečného octa o síle 6%. Lék bude naplněn týden, v teple a tmě; pro jeho přípravu se doporučuje nádobí z tmavého skla. Tření se provádí, dokud bolest úplně nezmizí; tinktura je skladována bez ztráty léčivých vlastností po dobu až šesti měsíců. Je také vhodný k léčbě modřin;
  • tření z éterických olejů: stejné objemy mentolu, hřebíčku, kafru a eukalyptových olejů jsou doplněny stejným množstvím zimou milujícího oleje a čerstvě vymačkané šťávy z aloe. Je nutné třepat bolavý kloub 2-3krát denně a po proceduře jej zahřívat nejméně půl hodiny;
  • vepřový tuk: vnitřní sádlo se kupuje v řeznictví, 200 gramů základny se roztaví na velmi mírném ohni, doplněno nasekanou česnekovou hlavou a listy eukalyptu (2 lžíce sušených surovin). Po varu se masť infunduje 2 hodiny pod víkem, filtruje se přes tenkou látku a nalije se do skleněné nádoby. Používá se k třením dvakrát denně.

Vany

Jehly jsou uznávány jako účinný a univerzální lék na nemoci kloubů a poranění menisku. Koupel s ním rychle zmírňuje bolest, zlepšuje krevní oběh v postiženém kloubu, má obecný posilující účinek na celé tělo.

Chcete-li připravit produkt, musíte shromáždit libru jehel, dobře je opláchnout a nechat odtéct vodu. Poté se surovina rozdrtí, nalije do pánve umístěné ve vodní lázni, nalije se 2 litry vody a vaří se asi půl hodiny. Bujón se filtruje a nalije do lázně s teplotou vody 37 až 40 stupňů. Půlhodinové procedury se provádějí každý druhý den; mezi koupelnou a spánkem by měla uplynout alespoň hodina.

Doporučuje se poradit se svým lékařem o přípustnosti takové léčby. Jehličnaté koupele mají kontraindikace: nelze je užívat na rakovinu, srdce a některá další chronická onemocnění..

Zpevňující a anestetická infuze

Ve stejném množství vezměte kopřivu, fialovou zeleň a březové listy. Všechny komponenty jsou vysušeny. 2 velké lžíce směsi se nalijí do termosky a naplní se vroucí vodou (2 sklenice). Doba infuze je půl hodiny. Výrobek se používá teplý ve čtvrtině sklenice; počet recepcí - 4krát denně. Musíte to vzít do 3 týdnů..

Gymnastická cvičení

V případě poškození menisku není koleno plně zapojeno po dobu nejméně jednoho měsíce, ve vážných případech i mnohem déle. Jednou z nejdůležitějších metod léčby menisku je proto postupný vývoj kloubu a návrat k jeho plné funkčnosti pomocí terapeutických cvičení. Obvykle se předepisuje po skončení akutního období a lékař je přesvědčen, že nedochází k vytěsnění tkáně. Pokud meniskus praskne, bude tělesná výchova odsunuta až do okamžiku její fúze - všechny tyto jemnosti jsou objasněny konzultací s traumatologem a fyzioterapeutem.

Nejprve jsou všechna cvičení prováděna s minimálním namáháním kolen, bez dřepů nebo nadměrného ohýbání kloubů. Účelem této fáze je zabránit vzniku adhezí nebo adhezí uvnitř kloubu, zabránit svalové atrofii. Postupně by se zátěž měla zvyšovat a pohyby by měly být zpestřeny a prohloubeny.

K léčbě menisku doma lze nabídnout následující komplex:

  • pacient sedí na vysokém sedadle; nohy by neměly dosáhnout na podlahu. Zraněná končetina je umístěna na zdravou. Bolavé koleno se postupně narovnává; každý pohyb by měl mít o něco větší amplitudu než ten předchozí. Během cvičení si zdravá noha pojistí poškozenou;
  • dalším cvičením je chůze. Pohyb začíná u špičky a končí u paty. Pacient by se měl pokusit maximálně narovnat nohu v koleni, ale nepřiměl narovnání na bolest. Měli byste chodit v plynulém režimu, od 5 do 7 minut;
  • výchozí pozice - postavení na zdravé noze, umístění postižené končetiny na nízkou stolici, až 40 cm nad podlahou. Zraněné koleno se ohne, tělo se nakloní dopředu. V této poloze musíte zůstat po dobu alespoň 5 sekund a poté se vrátit do výchozí polohy. Na každém zasedání opakujte 5-10krát;
  • pacient leží na zádech a postupně zvedá narovnané nohy a zastaví je ve výšce 15 cm Zpoždění je 3-4 sekundy. Opakujte 10-15krát pro každou nohu;
  • aniž byste vstali z podložky, ohněte kolena. V tomto cviku se nohy také střídavě narovnávají, ale bez zvedání. Pata by měla pomalu klouzat po podlaze. Počet opakování, jako v předchozím cvičení;
  • převalte se na bok s dobrou nohou dolů. Postižená končetina ve vzpřímené poloze stoupá 40 cm od podlahy. Mělo by se držet po dobu 10 sekund; opakování také 10.

Komplex se provádí denně. Pokud z gymnastiky došlo ke zhoršení pohody, neměli byste to zastavit, stačí mírně snížit počet opakování. V případě zhoršení stavu se povinnou součástí stává neplánovaná návštěva lékaře a vyjasnění souboru cvičení s odborníkem na fyzioterapii..

Všechny uvedené lidové recepty lze použít pouze v případech, kdy se lékař ujistil, že zranění není závažné a nedochází k vysídlení. V případě vážných poranění je možné se v ojedinělých případech obejít bez endoskopické operace. Odmítnout zásah, spoléhat se na všemocnost tradiční medicíny znamená odsoudit se ke kulhání, neustálé bolesti, postupnému ničení kloubu a v důsledku toho na invalidním vozíku. Strach z chirurgického skalpelu v případě prasknutí menisku je neopodstatněný. Operace je vysoce efektivní, provádí se v lokální anestezii, prakticky po ní nedochází ke komplikacím a funkčnost kloubu se ve většině případů vrátí na původní hodnoty.

I když operace není nutná, ale poranění je považováno za závažné, je lepší být léčen v nemocnici: za těchto podmínek je riziko komplikací minimalizováno, účinek bolesti je odstraněn mnohokrát rychleji, zavedení chondroprotektorů do kloubu je schopno obnovit poškozenou tkáň chrupavky. A po obdržení povolení k domácí léčbě půjde obezřetný pacient, který se nechce později stát invalidem, na kontrolní vyšetření a bezdůvodně nenahradí recepty z oficiální medicíny, i když jsou účinné, analogy z lidové medicíny..

Nechirurgická léčba slz menisku kolene

Chrupavkové podložky, které stabilizují kolenní kloub a působí jako tlumič nárazů pro klouby během pohybu, jsou poškozeny nadměrnou fyzickou námahou, ostrým ohnutím nohou nebo pádem z výšky. Onemocnění je diagnostikováno hlavně u lidí starších 14 let; v rizikové skupině - zástupci silnějšího pohlaví. Ruptura menisku je léčena primárně konzervativní metodou; těžká zranění jsou zastavena chirurgickým zákrokem.

Trochu anatomie

Uvažované formace jsou struktury měsíčního (půlměsícového) tvaru, skládající se z vláknité pojivové tkáně.

Ve struktuře kolena existují 2 typy chrupavkových rozpěr - boční (vnější) a střední. První z uvedených prvků se vyznačuje zaoblenou konfigurací a větší mobilitou; druhý - vizuálně připomíná písmeno "C" a je pevně spojen s kloubní kapslí. Silná fixace vnitřního menisku způsobuje zvýšenou frekvenci narušení jeho integrity.

Oba typy struktur se skládají z těla a dvou rohů (zadní, přední).

Druhy slz menisku

Existuje několik klasifikací poškození měsíční chrupavky:

  1. Systematizace podle tvaru mezery. S ohledem na tento parametr se narušení integrity formací dělí na podélné, vodorovné, patchworkové, příčné (radiální), „kropicí konev“ a jejich kombinace.
  2. Diferenciace podle umístění patologie - deformace laterálního nebo mediálního menisku, stejně jako anomálie těla, přední nebo zadní rohy struktur. Současné poškození dvou formací je extrémně vzácné..
  3. Klasifikace na základě etiologie onemocnění. Podle tohoto indikátoru jsou přestávky rozděleny do 2 kategorií - traumatické a degenerativní. Ty jsou důsledkem jak atypické struktury kloubů, tak onemocnění chrupavkové tkáně..

Samostatná skupina zahrnuje kombinované abnormální stavy kombinované s deformacemi vazů (zkřížené, laterální), kloubní tobolky.

Podle stupně poškození se patologie rozlišují do 3 typů:

  • lehký (menší);
  • střední - částečné narušení integrity struktur;
  • těžké - úplné slzy srpkovitých útvarů z oblasti fixace k artikulačním prvkům, jakož i deformity sevřením chlopně pojivové tkáně a zablokováním pohyblivého kloubu.

Léčba poranění kolenního menisku bez chirurgického zákroku, prováděná doma, lze použít, pokud jsou detekovány slzy typů 1, 2. Terapie komplexních a kombinovaných onemocnění se provádí v nemocnici.

Příznaky poškození menisku

Hlavním znakem nástupu abnormálního stavu je ostrá bolest v postižené oblasti. Po zranění se objeví těžké nepohodlí, minimalizované prodlouženým odpočinkem.

V seznamu možných dalších příznaků kloubních patologií:

  • krvácení do kloubní dutiny;
  • otok zraněné oblasti;
  • místní nárůst teploty;
  • zablokování připojení.

Mezi nejdůležitější projevy poranění laterální chrupavkové výstelky patří tvorba elastického válečku mimo kloubní prostor kolena se zrychleným prodloužením nohy.

Klinický obraz onemocnění v akutním období je podobný projevům vyvrtnutí, modřin. Chybná diagnóza a nesprávně předepsaný terapeutický režim vedou k rozvoji chronické formy onemocnění. Mezi jeho příznaky patří:

  1. Obnovení bolesti s opakovanými zraněními, zvýšená fyzická aktivita, nepříjemné pohyby.
  2. Vznik posttraumatické synovitidy - zánětlivý proces lokalizovaný ve vnitřním plášti kloubu. Patologie je doprovázena akumulací synoviální tekutiny v kloubní dutině.
  3. Opakovaná blokáda přerušovaného spojení. Nemožnost volného flexe - prodloužení končetiny v některých případech lze vyloučit, když pacient provádí kývavé-rotační pohyby. Méně často se redukce omezených struktur provádí při natažení nahromaděného synovia kapsle pojivové tkáně.

S progresí onemocnění, atrofií svalů dolní části nohy a stehna, změnou chůze.

Diagnostika

Lékař může po vyšetření pacienta určit, jak léčit slzu menisku. Seznam zúčastněných manipulací:

  1. Rozhovor s pacientem.
  2. Vizuální kontrola.
  3. Palpace poškozené oblasti.
  4. Identifikace charakteristických znaků patologie. Mezi hlavní projevy abnormálních stavů patří Turnerovy příznaky (změny citlivosti kůže v poraněné oblasti), Landa (ruka může být pod postiženým končetinovým kloubem pacienta ležícího na zádech), Polyakov (nepohodlí v koleni se svislými pohyby se zdravou nohou) atd..

Seznam provedených instrumentálních studií zahrnuje MRI, ultrazvuk, CT struktur se zhoršenou integritou.

K určení závažnosti léze a rozhodnutí, jak léčit poškození kolenního menisku, se rentgen nepoužívá - na rentgenových paprskech není viditelná lunate chrupavka.

Rentgen lze použít jako další způsob vyvrácení (potvrzení) lékařových předpokladů o přítomnosti deformit kostních prvků.

Konzervativní metody léčby

Konzervativní terapie pomáhá obnovit lehce poškozené útvary a významně urychluje regeneraci tkání u patologií střední závažnosti, které nejsou doprovázeny porušením útvaru.

Aby se zastavila anomálie, nejdříve se kloub propíchne, poté se do dutiny zavede anestetikum a poté se odstraní zablokování kloubu. Procedury provádí lékař na klinice.

Další léčba poškozených menisků se provádí pomocí léků. Konsolidaci získaných výsledků usnadňuje použití receptů tradiční medicíny.

Léky

Tradiční režimy léčby zahrnují užívání různých skupin drog. Mezi nimi:

  1. Perorální NSAID, která eliminují bolest a potlačují zánět - Ketorol, Ortofen, Nimesil.
  2. Chondroprotektory ve formě tablet, které stimulují obnovu chrupavkových struktur. Mezi nejžádanější produkty patří chondroitin sulfát, Structum, Elbona.
  3. Lokálně aplikované masti a krémy - Dolgit, Voltaren, Ketonal. Linimenty mají antipyretické, dekongesční a analgetické účinky, potlačují rozvoj zánětlivých procesů.

Injekce kortikosteroidů se také používají při konzervativní léčbě menisků. Léky se injikují do zanícených kloubů. Finanční prostředky se používají, pokud jsou klouby nesnesitelné, a užívání NSAID nezmiňuje nepohodlí.

Je zakázáno používat tyto léky bez předchozí konzultace s traumatologem. Pouze odborník může rozhodnout, jak vyléčit poškozený meniskus.

Lidové léky

Použití receptů na alternativní medicínu pomáhá minimalizovat příznaky onemocnění a zlepšit celkový stav oběti.

Terapie je založena na použití obkladů, bylinných infuzí a speciálních olejů.

Chcete-li dosáhnout očekávaného účinku, musíte dodržovat základní pravidla pro používání lidových prostředků:

  • aplikujte pleťové vody a vtírejte masti denně;
  • po upevnění obvazu namočeného v připraveném roztoku nebo obsahujícího vlastní drogu se doporučuje zabalit postiženou oblast teplým ručníkem;
  • pokud se vyskytnou alergické reakce, odstraňte aplikovanou látku (kapalinu).

Před domácím ošetřením poranění kolenního menisku je nutné získat povolení lékaře k zařazení netradičních metod hojení do terapeutického režimu.

Medový obklad

Zmírňuje bolesti a otoky, předchází zánětu.

Další složky komprese - tření alkoholu nebo listu aloe.

Při přípravě první verze produktu se ethanol a med smíchají v poměru 1: 1 (použití vodní lázně pomůže usnadnit postup), druhá - na 2 polévkové lžíce. l. včelařský produkt se přidá 3 lžičky. drcené suroviny z agáve.

Krémy by měly být prováděny po dobu 1,5–2 hodin. Trvání kurzu - 1 měsíc.

Cukrová cibule komprimovat

Cibule je strouhaná, smíchaná s 0,5 lžičky. cukr, aplikovaný před spaním na pokožku kloubů chráněnou 2-3 vrstvami gázy. Ráno je hmota odplavena.

K obnovení roztrženého menisku je zapotřebí nejméně 30 procedur.

Lopuch pro výrobu komprese

Zraněné koleno je zabaleno do čerstvých (po dobu 4 hodin) nebo sušených a předem namočených ve vroucí vodě (po dobu 8 hodin) listů lopuchu. Způsob léčby se používá k úlevě od syndromu středně silné bolesti.

Žluč

Při výrobě komprese se používá lékařská žluč (lék prodávají řetězce lékáren). Produkt v množství 2 lžíce. l. ohřát vodní lázní a poté aplikovat na postiženou oblast. Doba nošení obkladu - 2 hodiny, frekvence manipulace - 2 rublů / den.

Látka minimalizuje nepohodlí, snižuje zánět.

Jablečný ocet a česnek

Tinktura se připravuje ze 2 nasekaných hlav česneku, 0,5 litru jablečného octa. Složky se smíchají v nádobě z tmavého skla a uchovávají se po dobu 1 týdne. Výslednou kapalinu se doporučuje vtírat do kloubu 2 r. / Den. zmírnit bolest.

Délka léčby mírného poranění kolenního menisku bez operace pomocí popsaného receptu - 2 měsíce.

Vepřový tuk

Poloměsíční chrupavka, mírně roztržená, pomáhá růst spolu s mastí z 200 g vepřového tuku, 2 lžíce. l. suché listy eukalyptu a 1 hlava česneku. Směs se přivede k varu na mírném ohni a zfiltruje se.

Výsledná hmota se vtírá každých 12 hodin do poškozené oblasti.

Oleje a tinktury

Tinktury používané při léčbě slz menisku kolene bez chirurgického zákroku jsou vyráběny z různých léčivých rostlin. Složky produktů jsou:

  • směs březových pupenů, fialových pupenů a listů kopřivy;
  • kořeny lopuchu;
  • pelyněk.

Chcete-li získat léčivou tekutinu 1 polévková lžíce. l. suchá surovina se nalije 200 ml vroucí vody, nechá se vařit 30 minut.

První 2 z uvedených roztoků se používají k perorálnímu podání. Třísložkovou tinkturu je třeba vypít první den. 4 str. za den, náprava z lopuchu - 1 polévková lžíce. l. každých 6 hodin.

Odvar z pelyňku se používá místně (pro aplikace).

Přípravek vyrobený z mentolu, kafru, éterických olejů byliny zimostrázu, hřebíčku a eukalyptu (kapaliny se mísí ve stejných částech), se používá k tření.

V jakých případech je nutná operace?

Existuje několik indikací pro jmenování chirurgické léčby menisků:

  • neúčinnost konzervativní terapie;
  • mnohonásobný relaps blokády;
  • detekce rozdrcení, posunutí, úplného oddělení srpkovité chrupavky.

Šití slz se provádí hlavně pomocí artroskopie - minimálně invazivního zákroku. Maximální doba manipulace je 2 hodiny. Po operaci je poškozená končetina imobilizována, aby tkáně správně rostly.

Odstranění chrupavkových vložek je předepsáno pro těžké léze, rozvoj komplikací. Nahrazení (částečné, úplné) měsíčních formací se provádí transplantací.

Rehabilitace po prasknutí menisku

Doba fáze zotavení se pohybuje od 4 týdnů. až několik měsíců. Fyzioterapie, cvičební terapie, masáže urychlují regeneraci potrhaných tkání.

V rehabilitačním období je nutné snížit zatížení kloubu: při chůzi používejte berle a hole, zraněný kloub zafixujte elastickými obvazy, speciálními chrániči kolen.

Fyzioterapie

Mezi nejoblíbenější fyzioterapeutické metody patří elektroforéza, magnetismus a laserová terapie. Postupy zlepšují trofismus struktur, zmírňují záněty a pomáhají snižovat bolestivé pocity.

Pro posílení atrofovaných svalů je pacientovi předepsána myostimulace.

Fyzioterapeutická cvičení minimalizují stávající nepohodlí, normalizují krevní oběh, obnovují pružnost prvků pojivové tkáně.

V počáteční fázi rehabilitace probíhá výcvik v poloze na zádech. V sadě cvičení - plynulé zvedání a spouštění končetin, flexe - prodloužení kloubů.

Během období zotavení se gymnastika stává obtížnější. Pacientovi se doporučuje dřepět, provádět sevření nohou malých předmětů a otáčet se od paty k patě. Pozdější tréninky jsou doplněny o běh na místě, skákání, cvičení na stacionárním kole.

Masáž

Manipulace jsou prováděny pouze lékařem na klinice. Použití různých technik pomáhá během rehabilitačního období narovnat sevřené struktury, zmírnit otoky a zlepšit trofismus tkání menisku.

Je možné navštěvovat fyzioterapii, masáže a cvičení cvičit bez předchozí konzultace s lékařem je negativní. Samoléčba je faktor, který vyvolává vznik komplikací.

Proč je prasknutí menisku nebezpečné?

Ruptura menisku je patologie, která postupně přechází do chronické formy s odmítnutím adekvátní terapie. Onemocnění zdlouhavého typu vede ke zničení kloubní chrupavky, vzniku artrózy. Předvídatelným výsledkem progresivního onemocnění je zdravotní postižení.

S včasnou návštěvou traumatologa a zahájením léčby poškození v akutním období je prognóza příznivá. Návrat k obvyklému způsobu života je možný po 2 měsících. od okamžiku terapie.

Ošetření kolenního menisku

Meniskus je vrstva chrupavky, která působí jako kloubní tlumič nárazů. Je nejčastěji náchylný k poranění ve formě prasknutí nebo degenerativních změn a vyskytuje se u mužů různého věku..

Kolenní kloub se skládá ze dvou menisků - vnitřního a vnějšího, nebo, jak se jim také říká, laterálního a mediálního. Tyto mezivrstvy jsou umístěny mezi kolenem a stehnem, jsou schopné tlumit a snižovat tření mezi klouby během pohybu. Mediální meniskus je pravděpodobněji zraněn, protože je méně mobilní.

Právě problémy s meniskem jsou na prvním místě mezi úrazy dolní končetiny a často jsou na ně náchylní sportovci.

Příčiny poranění menisku

Hlavní příčiny poškození menisku jsou:
• dislokace nebo subluxace;
• Pády a údery na koleno;
• Nepřirozené prodloužení kolena;
• Pokud je meniskus dvakrát zraněn na stejném místě, dojde k chronickému onemocnění.
• Další nemoci kloubů: artritida a artróza, dna a revmatismus.
• Metabolické onemocnění;
• Dědičnost.
Časté poranění kolene, neléčené nemoci kloubů a neustálý tlak na koleno mohou vést k chronickým onemocněním, což je velmi nebezpečné. Chrupavka menisku je zničena, již nemůže plnit své funkce, na povrchu kloubu může dojít k prasklinám nebo erozi. Hlavní rizikové faktory:
• Obezita;
• těžká fyzická práce;
• profesionální činnosti v oblasti fotbalu, lyžování nebo krasobruslení;
• Časté a dlouhodobé dřepy;
• Slabé svaly a vazy.

Příznaky poranění menisku

Pro nemoci spojené s meniskem jsou charakteristické dvě formy kurzu - akutní a chronické.
V akutním období jsou příznaky následující:
• Bolestivé pocity v koleni jsou tak silné, že osoba nemůže stát na noze;
• Neschopnost ohnout nebo narovnat koleno;
• Možná akumulace krve v kloubu v důsledku poškození cév.
Pokud se odvolání na odborníka odloží na 2-3 týdny, pak se onemocnění stane chronickým. A příznaky se objevují poněkud odlišně:
• Akutní bolest při šití i v klidu;
• Kolenní kloub zcela ztrácí schopnost pohybu;
• Atrofie svalů;
• Při pokusu o pohyb je v kolenním kloubu slyšet cvaknutí;
• Je viditelný otok a zvyšuje se teplota kůže kolem kolena;
• Velikost kolenního kloubu se výrazně zvětšuje.
Poranění menisku lze snadno zaměnit s jinými stavy kolen, protože příznaky jsou podobné. Proto nemůžete zahájit léčbu bez konzultace s kvalifikovaným odborníkem..

Léčba menisku bez operace

Zpočátku je koleno anestetizováno punkcí v kloubu a odstraněním nahromaděné tekutiny. V případě potřeby odstraňte kloubní blokádu. Pro zajištění klidového stavu použijte sádrový odlitek nebo dlahu po dobu až 6 týdnů. Předepisují se nesteroidní protizánětlivé léky a studené obklady. Léčba menisku v koleni se neomezuje pouze na léky a imobilizaci. Proto je po odstranění bolesti a zánětu předepsán kurz cvičební terapie a fyzioterapie (akupunktura, kineziologie, hirudoterapie, masáže, bahenní terapie, laserová expozice). Nejprve se doporučuje začít chodit pomocí pomocných zařízení (hůl, chodítko, berle) a při sledování vlastní pohody postupně pokračovat v normálním zatížení.

Použití bahna k léčbě menisku

U správně zvoleného komplexu bude léčba kolenního menisku trvat asi 7 týdnů, poté můžete pokračovat ve sportu.

Kolenní meniskus - léčba artroskopií

Pokud léčba slz menisku bez operace nepřinese výsledky, je lékař nucen předepsat chirurgický zákrok. Artroskopie se nejčastěji používá v moderní medicíně..
V této operaci jsou provedeny dva řezy, kterými je vložen artroskop. Chirurg zkoumá všechny součásti kloubu z hlediska přítomnosti a povahy poškození. V závislosti na jejich závažnosti je postižená část odstraněna nebo sešita. Díky této technice se jedná o jednu z nejšetrnějších operací kloubů..

Artroskopie umožňuje úplné uzdravení a obnovení obvyklého způsobu života.

Rehabilitace trvá 4 až 6 týdnů. Po 3 dnech je pacient propuštěn domů s doporučením imobilizovat postižené koleno po dobu až 2 týdnů.
Existují další operace pro kolenní meniskus, které nelze léčit jinými metodami. Toto je šití menisku nebo jeho transplantace. Používají se ale v extrémních případech kvůli nižší účinnosti a riziku komplikací..

Léčba kolenního menisku lidovými léky

Když je meniskus přemístěn, mohou být léčebné metody různé, ale pokud dojde k prasknutí menisku, tradiční medicína nejenže nedokáže pomoci, ale může také ublížit. Proto by neměla být prováděna žádná manipulace s kolenem bez přesné diagnózy. Jedinou výjimkou je ledový obklad, který pomůže zmírnit bolest a je neškodný. Hlavním účinkem léčby menisku lidovými léky je odstranění bolesti..
Meniskus - medová léčba. Nejjednodušší způsob je otřít si koleno medem. Můžete si vzít zelný list, udělat v něm mnoho řezů, abyste extrahovali šťávu a namazali ji medem, a poté ji připevněte na bolavé místo. Doporučuje se také připravit oteplovací medový obklad na bázi alkoholu. Med a měsíční svit (vodka, třecí alkohol) se zahřívají ve stejném poměru. Koleno namažte snášenlivě horkou směsí a omotejte jej vlněným šátkem. Udržujte 2 hodiny.
Lopuch ve formě komprese je také velmi účinný. Čerstvé listy jsou obaleny kolem kolena po dobu 6-8 hodin. Pokud jsou listy suché, lze je navlhčit vodou a použít stejným způsobem jako zelené..
Olejová směs je skvělá pro zmírnění bolesti kolen. Je nutné brát mentol, eukalyptus, hřebíček, kafr a zimou milující oleje a šťávu z aloe ve stejném poměru. Ráno a večer vtírejte postiženou oblast a poté ji zabalte teplým kapesníkem nebo šátkem.
Cibulová kaše s cukrem je prý schopna obnovit funkci menisku. Pro směs vezměte pár střední cibule a lžičku cukru, obvaz nebo gázu a opřete se o bolavé místo, nahoře zafixujte polyetylén sádrou. Tato metoda se používá před spaním po dobu jednoho měsíce..

Tinktura česneku je účinná při léčbě kolenního kloubu, meniskus není výjimkou. Dvě velké hlavy česneku se nalijí do půl litrové láhve jablečného octa a skladují se na tmavém místě ve skleněné nádobě. Musíte trvat týden, pak si ráno a večer protřete, dokud bolestivé pocity úplně nezmizí.

Pelyněková tinktura. K vaření si vezměte lžíci nasekaných bylin a vařte 2-3 minuty ve sklenici vody, pak trvejte, dokud úplně nevychladne, a navlhčenou látku naneste do vývaru na koleno po dobu půl hodiny. Lze provést až 5 procedur denně.

Jehlové koupele skvěle tlumí bolest. Na 4 litry vody vezměte kilogram smrkových jehel. Vařte 30 minut na mírném ohni, poté zfiltrujte a nalijte do lázně. Koleno můžete takto napařovat po dobu půl hodiny každý druhý den před spaním..

Bahenní terapie. Osolené bahenné obklady se zahřejí na tělesnou teplotu a aplikují se na několik hodin, poté se promyjí vodou při pokojové teplotě. Provádí se 10 procedur.

Nálev břízy, fialky a kopřivy. Vezměte ve stejných částech březové listy, zelenou část fialové a kopřivy. Nalijte lžíci směsi s 200 ml horké vody, vařte několik minut a trvejte na teplém místě po dobu půl hodiny. Vezměte teplou infuzi 50 ml 3-4krát denně po dobu tří týdnů.

Poranění kolenního menisku: příznaky a domácí léčba

Poranění menisku je zranění, které je velmi časté u lidí, kteří sportují. U běžných lidí se však často vyskytují problémy s kolenním kloubem. Existují vnitřní meniskus (mediální), vnější (boční) a kombinovaný (prasknutí v zadním rohu).

Vyznačují se společnou strukturou, ale odlišným tvarem a způsobem spojení se spojem. Léčba patologie nemusí vždy zahrnovat operaci, v závislosti na stupni poškození lze předepsat léky, lidové léky a terapeutická cvičení.

  1. Příznaky poškození menisku
  2. Léčba kolenního kloubu lidovými léky
  3. Léčba lopuchu
  4. Křenový obklad
  5. Zmírněte zánět menisku cibulí
  6. Jablečný ocet a česnek
  7. Léčivé pelyněk pro trauma
  8. Medový obklad na koleno
  9. Léčba menisku žlučí
  10. Dělejte a nedělejte pro slzu menisku
  11. Gymnastická léčba
  12. Když je chirurgický zákrok nezbytný?

Příznaky poškození menisku

Poškození menisku lze rozpoznat podle následujících příznaků:

  • silná bolest v kolenním kloubu
  • bolest při ohýbání kolenního kloubu
  • pocit něčeho v kloubu;
  • necitlivost na vnitřní straně kolena;
  • omezení mobility.

Po 2-3 hodinách příznaky zmizí a osoba se vrátí do normálního života. Ale po několika dnech se při pohybu a stisknutí kolenního kloubu znovu objeví bolest. Pro pacienta je obtížné se volně pohybovat, šplhat po schodech a dělat obvyklé činnosti.

Závažnost klinického obrazu závisí na závažnosti poranění. Existují situace, kdy si pacient neuvědomuje prasknutí kolenního menisku. Proto je důležité navštívit specialistu a podstoupit nezbytné vyšetření..

Postava: 1 - typy zlomů: vodorovné, radiální, šikmé, podél délky

Léčba kolenního kloubu lidovými léky

Pomocí osvědčených lidových prostředků můžete snížit závažnost bolestivého syndromu a zmírnit stav před odchodem do nemocnice, ale nebudete se moci úplně zbavit poškození.

Léčba lopuchu

V létě se k výrobě obkladu používají čerstvé listy lopuchu a v zimě jsou suché, předem namočené v horké vodě. Lopuchový list je omotán kolem postiženého kloubu a upevněn shora přidržovacím obvazem. Trvání procedury je 3-4 hodiny.

Pokud byly pro aplikaci použity suché listy, pak by doba terapeutické manipulace měla být alespoň 8 hodin. Terapie trvá, dokud není bolest zcela odstraněna..

Křenový obklad

Esenciální oleje obsažené v kořenu křenu mají výrazný antibakteriální účinek a mohou snížit závažnost bolesti.

  1. Nakrájejte kořen křenu na struhadle (3 lžíce) a nalijte teplou vodu (100 ml).
  2. Směs zapálíme a dusíme 15 minut.
  3. Ochlaďte a rozemlejte směs na jednotnou konzistenci.
  4. Umístěte výslednou směs na kolenní kloub a zajistěte polyethylenem.
  5. Komprimaci můžete odstranit po 2,5 hodinách.

Zmírněte zánět menisku cibulí

  1. Cibuli oloupeme, nakrájíme a spojíme s 10 g cukru.
  2. Výslednou kompozici naneste na gázu (tloušťka vrstvy 1,5 cm) a položte na postižený kloub. Procedura se nejlépe provádí v noci..
  3. Kurz terapie trvá 30 dní.

Cibulový obklad je vynikající pro úlevu od bolesti a protizánětlivý účinek.

Účinek ošetření lze zvýšit fixací kaše polyetylenem, čímž se vytvoří skleníkový efekt. Aplikace může být v této poloze až do rána..

Jablečný ocet a česnek

Tinktura česneku rychle zmírňuje bolest a zlepšuje pohodu pacienta.

  1. Rozemlejte 2 hlavy česneku s česnekem, nalijte 0,5 l octa.
  2. Léčivá kompozice by měla být v nádobě z tmavého skla. Vyluhujte ho po dobu 7 dnů.
  3. Hotový produkt vtírejte do postižené oblasti 2krát denně masážními pohyby po dobu 10–15 minut.
  4. Manipulujte až do úplného odstranění bolesti kolena.

Léčivé pelyněk pro trauma

Nalijte 15 g suchého prášku pelyňku sklenicí vroucí vody. Trvejte na tom po dobu 1 hodiny, přefiltrujte a navlhčete gázu v roztoku, který se poté aplikuje na bolavou nohu. Délka procedury 30 minut.

Medový obklad na koleno

Pravidelné používání aplikací medu rychle odstraní bolest. Med je přírodní protizánětlivý a baktericidní prostředek, proto s jeho pomocí bude proces hojení probíhat rychleji..

Postava: 2 - aplikujte kompresi

  1. Zkombinujte 2 lžičky. med a 2 lžičky. alkohol. Zapálíme a dusíme tam, dokud směs nemá jednotnou konzistenci.
  2. Léčivý přípravek ochlaďte na pokojovou teplotu a naneste tenkou vrstvu bez tření na poškozené místo.
  3. Izolujte kompresi shora polyethylenem a šálou. Doba trvání procedury 2 hodiny.

Medové obklady lze provádět ráno a večer, dokud bolestivé pocity úplně nezmizí. Pro každý nový postup je lepší použít čerstvě připravenou tinkturu.

Léčba menisku žlučí

Léčivá žluč je vynikající lék proti bolesti, který lze zakoupit v jakékoli lékárně. Jeho pravidelné používání aktivuje krevní oběh v místě poranění a zastaví proces destrukce chrupavky, což zabrání rozvoji artrózy a artritidy.

Je nutné zahřát malé množství žluči na pokojovou teplotu a aplikovat na postižený kloub, lehce otřít. Tento postup lze provádět 2krát denně po dobu 2 měsíců..

Dělejte a nedělejte pro slzu menisku

Tabulka - Zakázané a povolené akce

UmětTo je nemožné
Dělejte cvičební terapiiProveďte náhlé pohyby
Jízda na kole, jízda na bazén, běhání.Zapojte se do namáhavého cvičení
Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, kolagenu a chondroitinuZvedat závaží

Gymnastická léčba

Fyzioterapeutická cvičení pro prasknutí menisku by měla být prováděna každý den a ve stejnou dobu. V případě zhoršení pohody by mělo být množství cvičení minimalizováno. Před cvičením se poraďte se svým ortopedickým lékařem.

Následující cvičení jsou vhodná pro výuku:

  1. Posaďte se na židli, položte nohu s postiženým kloubem na zdravou a zkuste ji hladce a pomalu narovnat. Počet přístupů - 9.
  2. Chůze po dobu 3-4 minut, válcování od zadní části chodidla dopředu.
  3. Ve stoje nastavte zraněnou nohu na nízkou nadmořskou výšku až 40 cm, aby se tělo ohýbalo dopředu co nejníže, přičemž v této poloze zůstaňte 30 sekund..
  4. Lehněte si na záda a střídavě zvedněte narovnané nohy o několik centimetrů, každý držte v této poloze po dobu 2-3 sekund. Počet přístupů - 10krát pro každou nohu.
  5. Lehněte si na záda, ohýbejte nohy v kolenním kloubu, aniž byste se zvedali z povrchu. Narovnejte každou končetinu, aniž byste zvedli nohy z podlahy. Počet opakování - 15.
  6. Lehněte si na břicho a střídavě zvedejte nohy, držte je v této poloze po dobu 2-3 sekund. Počet opakování - 15krát pro každou nohu.

Když je chirurgický zákrok nezbytný?

Jsou chvíle, kdy je léčba bez operace nemožná. Tyto zahrnují:

  • drcený meniskus;
  • roztrhaný nebo vysídlený meniskus;
  • krvácení v kloubní dutině;
  • absolutní oddělení menisku.

Artroskopie se nejčastěji používá při chirurgické léčbě poranění kolena..

Léčba poškození menisku je doma pomocí pečlivě vybrané terapie snadná. Hlavní věcí v tomto podnikání je pravidelnost a zodpovědný přístup. Poté časem bolest ustoupí a člověk se vrátí do svého obvyklého života. Není třeba se pokoušet uzdravit zraněnou nohu sami, protože někdy se jednoduše neobejdete bez operace. A pokud je čas vynechán, pak člověk riskuje komplikace v podobě atrosy a neustálé bolesti..

Léčba slz menisku bez operace

  • Trauma rysy
  • Zásady léčby
  • Meniskusový steh
  • Léčba bez operace
  • První pomoc
  • Léčba bez operace
  • Imobilizace
  • Fyzioterapie
  • Fyzioterapie
  • Léčba drogami
  • PRP
  • Lidové léky

Slza menisku je jedním z nejčastějších následků poranění kolena. Patologie není vždy přístupná konzervativní léčbě. Přesto s menším poškozením menisku je možné jej obnovit i bez chirurgického zákroku. Problém konzervativní léčby spočívá v tom, že tyto chrupavčité struktury kolena se neregenerují dobře, protože nemají systém zásobování krví a jsou napájeny pouze z kloubního pouzdra..

Trauma rysy

Menisci jsou nejčastěji zraněni u lidí, kteří sportují. Je to druhé nejčastější poranění kolena po prasknutí předního zkříženého vazu. Poškození menisku ve struktuře traumatu tohoto kloubu je asi 15%. Vnitřní meniskus praskne 3krát častěji než vnější.

Velmi často se tato zranění kombinují. U 65% pacientů dochází k izolované ruptuře menisku. U 35% pacientů je také diagnostikováno poškození jiných intraartikulárních struktur..

Léčba ruptury kolenního menisku bez chirurgického zákroku pouze s čerstvým zraněním. Možnosti konzervativní terapie jsou navíc výrazně omezeny. Je to přípustné pouze s minimálním traumatem menisku, pokud je ruptura lokalizována v blízkosti kloubního pouzdra, nejsou žádné známky nestability nebo degenerativních lézí kloubu.

Zásady léčby

Někdy lékaři léčí slzu menisku bez operace. Ale chirurgické metody se používají mnohem častěji. Nejběžnějším chirurgickým zákrokem je meniskektomie - odstranění poškozeného menisku. Poté všechny příznaky zmizí. Tato operace si získala popularitu díky své technické jednoduchosti a dobrým výsledkům léčby v bezprostředním pooperačním období. Dnes se provádí s artroskopickým přístupem, který může významně snížit trauma tkáně a zkrátit rehabilitační období..

Taková operace však může mít pro pacienta nepříznivé důsledky. Meniskus plní řadu důležitých funkcí:

  • změkčuje rázové zatížení;
  • poskytuje stabilitu kolena;
  • rovnoměrně rozloží zátěž mezi kosti;
  • podílí se na distribuci kloubní tekutiny.

Proto po odstranění menisku se u mnoha pacientů objeví gonartróza. Tolerance cvičení je snížena. Postupně je poškozena kolenní chrupavka, vyvíjejí se degenerativní-dystrofické procesy. Vyskytují se u 80% pacientů s odstraněným meniskem.

Je také částečně odstraněn (resekce). Ale i v tomto případě je narušení rozložení a absorpce rázových zatížení kloubů a stabilita kloubu trpí. U 60% pacientů se vyvine postmeniskektomický syndrom, který je předzvěstí gonartrózy. Proto se těmto chirurgickým zákrokům vyhýbáme. Pokud je to možné, slza menisku kolena je léčena bez chirurgického zákroku. Pokud se ukáže, že je neúčinný, snaží se provést zásahy konzervující orgány.

Meniskusový steh

Operace zachovávající orgány pomáhají obnovit meniskus. Nejsou charakterizovány negativními důsledky meniskektomie. Je pravda, že použití takových chirurgických zákroků není vždy možné. Existuje řada podmínek, za kterých jej můžete pomocí stehu menisku obnovit:

  • od úrazu neuplynul více než 1 měsíc;
  • vertikální podélné prasknutí;
  • kolenní kloub zůstává stabilní;
  • žádné dystrofické změny;
  • žádné artroskopické známky významného poškození kloubní chrupavky;
  • vzdálenost mezery od kloubního pouzdra nepřesahuje 0,4 cm.

K obnovení celistvosti menisku se používá otevřený artroskopicky asistovaný nebo hybridní steh. Taková operace je účinná v 80% případů. U dalších 20% pacientů nedochází k fúzi menisku a je třeba provést druhý chirurgický zákrok. Čím dále od kloubního pouzdra je zóna prasknutí, tím menší je pravděpodobnost úplného uzdravení.

Léčba bez operace

Existuje několik zón přívodu krve do menisku. Říká se jim červená, růžová a bílá. Lokalizace mezery v jedné z těchto zón určuje taktiku léčby..

Menisci nemají plné zásobení krví. Živí se krevními cévami, které sousedí s kloubním pouzdrem. Tyto cévy pronikají do menisku, ale dosahují hloubky přibližně 0,5 cm. Proto je pouze periferní okraj (červená zóna) aktivně zásobován krví. Další je růžová zóna (červená a bílá) a za ní je bílá, největší. Nemá vůbec žádné zásobování krví a živí se synoviální tekutinou kloubu. Tato dodávka není dostatečná pro regeneraci v případě prasknutí. Pokud je tedy meniskus poškozen, léčba bez chirurgického zákroku je nemožná, pokud k němu dojde v bílé zóně.

Neméně důležité při výběru terapeutické taktiky je:

  • povaha přestávky: podélná, příčná, patchwork, fragmentovaná;
  • úplné nebo neúplné prasknutí, přítomnost pohyblivých fragmentů v koleni;
  • délka přestávky;
  • doba trvání poranění (čím menší, tím větší je šance na úspěch při léčbě poranění kolenního menisku bez operace);
  • stabilita kolena.

Všichni pacienti jsou rozděleni do 5 skupin podle kombinace těchto znaků. Konzervativní léčba je možná pouze ve 1-2 skupinách. První zahrnuje pacienty s rupturou menisku až do 5 mm v červené zóně. Druhou skupinou je prasknutí až 10 mm s povinným zachováním stability kloubu.

Léčba slz menisku bez operace není možná, pokud:

  • mezera je větší než 10 mm;
  • je to kompletní;
  • lokalizováno v bílé zóně;
  • existují fragmenty menisku;
  • vícenásobné poškození;
  • souběžné zranění;
  • chronické trauma;
  • spoj je nestabilní;
  • existují známky dystrofického poškození chrupavky.

V těchto případech se používá šití menisku, jeho plastické, úplné nebo částečné odstranění. Tyto chrupavčité struktury jsou odstraněny v situacích, kdy jsou poškozeny v bílé oblasti nebo slzy nelze opravit z jiných důvodů (cystická degenerace, mnohočetná zranění atd.).

První pomoc

Konzervativní léčba začíná první pomocí, kterou by měla dostat osoba, která si poranila koleno. Zpočátku zatím neví, jaké zranění utrpěl. Po traumatizaci cítí bolest. Koleno bobtná, jeho funkce je narušena.

První pomoc obvykle spočívá v uložení chladu na zraněnou končetinu. Během zimní sezóny to může být sníh nebo led. Ve sportovní medicíně se používají speciální chladicí aerosoly. Pokud došlo ke zranění doma, můžete si na nohu připevnit zmrazené jídlo z chladničky.

Díky nachlazení se hematom snižuje. Snižuje otok tkáně, bolest, zánět. Poté musíte okamžitě jít na schůzku s lékařem. Lékař musí posoudit povahu poranění a zvolit potřebnou léčbu.

Léčba bez operace

Pokud během diagnózy lékař vyhodnotil pravděpodobnost opravy menisku jako vysokou, nemusí předepsat chirurgický zákrok. Poté se provede konzervativní terapie. Jeho podstatou je poskytnout lepší podmínky pro regeneraci poškozeného menisku. Toho lze dosáhnout následujícími způsoby:

  • snížení axiálního zatížení kolena;
  • normalizace průtoku krve;
  • posílení regeneračních procesů.

Používá se také symptomatická léčba. Při silném otoku a bolesti jsou předepsány protizánětlivé léky. Používá se paracetamol nebo ibuprofen.

Imobilizace

K vytvoření optimálních podmínek pro nápravu prasknutí menisku bez chirurgického zákroku je nutná dlouhodobá imobilizace postižené končetiny. Omezte pohyb v kolenním kloubu. K tomu se použije dlaha. Tato metoda imobilizace má ve srovnání s odléváním nohou řadu výhod:

  • přívod krve do kolene není narušen, proto se regenerace menisku nezpomaluje;
  • neexistuje žádný negativní účinek na pokožku nohy;
  • schopnost vykonávat fyzická cvičení zůstává.

Langeta se aplikuje po dobu 4-5 týdnů. Na základě rozhodnutí lékaře je možné prodloužit dobu imobilizace kolenního kloubu.

Fyzioterapie

Sportovní aktivity pomáhají zlepšit krevní oběh v problémové oblasti. Čím větší je přístup krve do kloubního pouzdra, tím rychleji proběhne regenerace menisku. Naložením svalů člověk přerozděluje průtok krve. Pro přívod krve do svalů dolních končetin se odpovídající cévy rozšíří. Zvýšený přístup krve do kloubu.

Pokud meniskus praskne, aby se obnovil, lze trénink provádět pouze pod vedením zkušeného odborníka. Protože mnoho zátěží může být škodlivých. Nesmí být dovoleno zvyšovat axiální zatížení kolena. Koneckonců to bude mít mechanický účinek na meniskus a zpomalí regenerační procesy..

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické techniky pomáhají zlepšit krevní oběh v kolenním kloubu. Aplikují se různé formy elektrické energie, ultrazvukové vlny, magnetické, elektromagnetické pole, laser, infračervené záření atd. Dopad všech těchto fyzikálních faktorů přispívá k místnímu zvýšení teploty, které vede k vazodilataci.

Masáž je druh fyzioterapie. Zahrnuje mechanický účinek na měkké tkáně umístěné v bezprostřední blízkosti zraněného kloubu. Vede k místní hypertermii a rozšiřuje cévy, čímž zvyšuje přívod krve do kloubního pouzdra. Obvykle je předepsáno 10–15 masážních sezení.

Léčba drogami

Drogy hrají podpůrnou roli při léčbě slz menisku bez operace. Pomáhají snižovat bolest, zlepšovat vlastnosti synoviální tekutiny a snižovat zánět. Předepisují se nesteroidní protizánětlivé léky, chondroprotektory a oteplovací masti. Místní léky lze použít v kombinaci s fyzioterapeutickými metodami: fonoforéza, elektroforéza, protože v tomto případě lépe pronikají do hlubokých tkání.

V posledních letech získává na popularitě způsob léčby ruptury menisku pomocí plazmy bohaté na destičky. Tento lék se připravuje přímo z krve pacienta. Buď se připravuje pokaždé před podáním, nebo se jednou odebere velké množství krve a poté se zmrazí. V tomto případě se při každé další návštěvě pacienta rozmrazí krev za účelem přípravy léku..

Podstata metody je následující:

  • Krev je odebrána pacientovi.
  • Je odstředěn.
  • Odstraňte přebytečné buňky, především leukocyty, protože zhoršují zánětlivé reakce.
  • Koncentrace krevních destiček se zvyšuje 5krát nebo více.
  • Výsledná plazma se vstřikuje do kolena.

Postup se několikrát opakuje. PRP se podává jednou týdně. Injekční proces je bezbolestný, protože injekční zóna je předem anestetizována lokálními anestetiky.

Stále více klinik dává přednost léčbě slz menisku tímto způsobem. Tajemství účinnosti této techniky spočívá ve skutečnosti, že destičky obsahují růstové faktory. Posilují reparativní tkáňové procesy. Proto je regenerace menisků mnohem rychlejší. Použití PRP zkracuje dobu konzervativní terapie a zvyšuje šanci na příznivý výsledek. Díky injekci plazmy do krevních destiček se lékařům často podaří konzervativně uzdravit slzu menisku..

Lidové léky

Někteří pacienti dávají přednost léčbě doma. Po zranění nechodí k lékaři. Existuje pro to mnoho důvodů: strach z bolestivých postupů, nedůvěra k lékařům, víra v nepodstatnost poranění. Mnoho lidí nepřijde k ortopedickým traumatologům, protože se obávají, že léčba může být docela drahá.

Ve skutečnosti lidové léky nefungují, nemá smysl s nimi zacházet. Pokud jsou menisky poškozené, musíte okamžitě navštívit lékaře, jinak bude léčba starého zranění obtížnější a nákladnější. Čím dříve půjdete k lékaři, tím větší je šance, že se lze obejít bez konzervativní léčby bez použití chirurgického zákroku. Pokud bude operace nezbytná, bude to s vysokou pravděpodobností šití menisku, nikoli jeho odstranění.

U chronického traumatu existuje vyšší riziko, že bude nutný chirurgický zákrok. Navíc to bude radikálnější, protože při aplikaci stehu k obnově roztrhaného menisku často nedochází po dlouhou dobu..

Pokud máte zranění kolena, kontaktujte naši kliniku. Zkušený lékař diagnostikuje a zjistí, zda je možné léčit slzu menisku bez operace. To vyžaduje posouzení stability spoje pomocí speciálních zkoušek. Lékař nařídí MRI kolena. Posoudí povahu prasknutí, jeho velikost, přítomnost doprovodného poškození. Poté bude stanovena optimální terapeutická taktika. Snažíme se provádět operace pouze v extrémních případech, kdy nelze bez pomoci chirurgického zákroku eliminovat následky traumatického poranění kolena.

Články O Burzitida