Ortopedické vložky: kdo to potřebuje, jak si vybrat?

Hlavní Dermatitida

Ortopedické vložky jsou vložky, které jsou vloženy do boty, aby udržely nohy v anatomicky správné poloze. Odstranění stresu a únavy z nohou tímto způsobem bylo praktikováno před 2000 lety..

Poté bylo pro další polstrování do bot vložena vrstva vlny. Prototypy moderních produktů se objevily na počátku 20. století. a byly objemné kovové vložky. Ortopedické vložky lze dnes koupit v Moskvě a dalších městech. Již více než 100 let prošel jejich design mnoha změnami. Staly se pohodlnými, lehkými, neviditelnými.

Kdo potřebuje?

Naše nohy to mají těžké, i když prozatím to vůbec nepociťujeme. Při normální, klidné chůzi dostávají zátěž 1,5násobek hmotnosti člověka. Udržují tělo ve vzpřímené poloze, umožňují pohyb v prostoru a rovnoměrné rozložení zátěže na všechny části pohybového aparátu.

Kvalita jejich funkcí závisí na tom, jak správný bude anatomický tvar chodidel. I velmi malá odchylka může zničit vaše držení těla, způsobit narušení práce svalů, vazů a kloubů vyšších částí těla, včetně páteře. Ortopedické vložky jsou určeny k nápravě deformit chodidla a minimalizaci negativních důsledků pro celý pohybový aparát..

Používají se pro následující odchylky:

  • ploché nohy (příčné, podélné, kombinované)
  • valgus nebo varózní deformita chodidel (s valgusem je noha posunuta směrem ven as varusem je noha posunuta dovnitř)
  • hallux valgus ("kost" na špičce)
  • patní ostruha
  • různé délky nohou vedoucí ke zkosené pánvi
  • diabetická noha
  • phlebeurysm
  • stavy po úrazech dolních končetin
  • tlapka
  • mozoly, kuří oka.

Dospělí i děti potřebují vložky. Podle statistik má 40% dětí ve věku do 6 let ploché nohy. Dokud růst nohy neskončí, lze ji snadno korigovat pomocí dětských ortopedických vložek. V Moskvě je můžete koupit v ortopedických salonech, lékárnách, obchodech se zdravotnickým vybavením. Je důležité ukázat dítě pediatrovi nebo ortopedovi alespoň jednou ročně, protože ploché nohy u dětí se často nijak neprojevují. Absence nebo slabost klenby nohy v dětství však zvyšuje zátěž kloubů nohou (kyčle, kolena), páteře. Výsledkem je, že když dítě vyroste, může se mu vyvinout zakřivení páteře, meziobratlová kýla, osteoartróza.

Z preventivních důvodů se doporučují ortopedické vložky:

  • těhotná žena
  • ženy, které často nosí boty na vysokém podpatku
  • lidé s nadváhou
  • lidé zůstávají na nohou po dlouhou dobu během dne
  • lidé podstupující intenzivní fyzickou aktivitu
  • Pro staré lidi.

Jak fungují?

Ortopedické vložky jsou navrženy tak, aby pomohly napravit deformity nohy a udržovaly ji v anatomicky správné poloze.

Mají následující hlavní prvky:

  • pata tlumiče
  • metatarzální hřeben (vyvýšenina ve střední části) nesoucí příčnou klenbu nohy
  • anatomicky tvarovaný pružinový rám
  • interdigitální hřeben, který zabraňuje sklouznutí nohy a uvolňuje stres z přetížených oblastí
  • vytyčení vnitřní podélné klenby.

Pro každý typ deformace chodidla je vybrána stélka se specifickými prvky. Například u příčných plochých chodidel je nutná přítomnost výrazného metatarzálního hřebene a u podélného může být minimální nebo dokonce chybí..

Ortopedické vložky kompenzují ztrátu tlumicí schopnosti, pomáhají správně rozložit tělesnou hmotnost ve správných podpěrných bodech. Zvyšují stabilitu při chůzi a ve statické poloze, snižují ucpání chodidla a ven z chodidla a snižují riziko zranění. Eliminujte nepohodlí, bolest a zvýšenou únavu při chůzi, bolesti v jiných částech pohybového aparátu (kolena, záda, pánev) způsobené deformací chodidla.

Mezi funkce ortopedických vložek patří podpora, stimulace, korekce a úleva od specifických oblastí chodidla. Opravují tón svalů nohy. Pod jejich vlivem se uvolnily velmi napnuté svaly. A svaly, které nepracovaly v plné síle, jsou zapnuté. Při pravidelném nošení produkty pomáhají zlepšit krevní oběh v nohách a celkovou pohodu člověka.

Než začnete hledat salony, kde koupit ortopedické vložky v Moskvě pro děti nebo dospělé, musíte být vyšetřeni ortopedem. Lékař posoudí stav nohy, identifikuje porušení a najde optimální model. To je důležité, protože existují různé typy vložek. Existuje riziko, že vyberete špatnou možnost a zhoršíte ji..

Ortopedické vložky jsou standardní a přizpůsobené. Standardní se prodávají hotové a liší se pouze velikostí. Výroba jednotlivých ortopedických vložek v Moskvě je na zakázku. Jsou dražší než standardní modely, ale účinek je lepší. Vyrábí se podle otisku nebo odlitku nohy konkrétní osoby s přihlédnutím k závažnosti klenby, pružnosti chodidel, charakteristikám chůze, tělesné hmotnosti, přítomnosti onemocnění páteře a nohou. Aby bylo možné vyrobit jednotlivé ortopedické vložky na zakázku, provádí ortopedista podrobnou biometrickou a biomechanickou diagnostiku.

Podle dohody jsou ortopedické vložky:

  • Preventivní. Nemají nápravné opatření, jsou navrženy tak, aby zabránily deformaci chodidel, podporovaly klenby a upravovaly svalový tonus. Jedná se o tenké výrobky s pružnou, měkkou strukturou. Tyto ortopedické vložky můžete koupit v Moskvě levně, cena za ně je nižší než u lékařských..
  • Léčivý. Vyznačují se složitým designem, přítomností dalších válečků a vybrání v rámu. Jsou rozděleny do typů v závislosti na typu deformity nebo onemocnění nohy (pro příčné, podélné, kombinované ploché nohy, patní ostrohu, diabetickou nohu atd.).

Ortopedické vložky se také dělí na typy podle toho, pro jaký druh obuvi jsou určeny. Vyrábějí výrobky pro otevřené a uzavřené boty, pro boty na podpatcích. U otevřené obuvi jsou tenčí a kratší, nazývají se také poloviční vložky, protože jsou odříznuty u špičky. U velikosti uzavřené obuvi zcela opakují obrys běžné stélky obuvi.

Požadavky

Ortopedické vložky jsou určeny pro každodenní nošení. Jejich životnost je od několika měsíců do několika let.

Proto musí:

  • mít sílu a odolnost
  • snadno se čistí, nesrážejte se při sušení
  • být hypoalergenní
  • pusťte vzduch
  • absorbovat přebytečnou vlhkost
  • mají antiseptické vlastnosti.

Těchto kvalit vložek je dosaženo díky speciálním materiálům. Antiseptické vlastnosti zajišťují mezivrstvy aktivního uhlí, impregnace antimikrobiálními látkami a povrchový nátěr nanovrstvou stříbra. Povrch výrobku v kontaktu s nohou je vyroben z přírodních materiálů, aby se zabránilo skleníkovému efektu. Nejčastěji je to pravá kůže, méně často bavlna nebo vlna. Na povrch přicházející do styku s botami použijte gel, korek, termoplast.

Jak nosit a jak se starat?

Pro ortopedické vložky není zpravidla nutná speciální obuv. Pokud je ale stélka silná, možná budete potřebovat boty, tenisky, boty nebo boty o jednu velikost větší. Koneckonců, ortopedická vložka odnese část vnitřního prostoru boty. Nejdůležitější je, že po vložení do bot je noha pohodlná, nedochází k mačkání a nedostatku volnosti pohybu. Pokud nosíte nebo se chystáte nosit pouze vložky, musíte si je při nákupu nového obuvi vzít do obchodu a před vyzkoušením je vložit do obuvi..

Ortopedické vložky se začnou nosit postupně. Aby se předešlo nepohodlí v chodidlech a nohou, je zapotřebí období hladké adaptace. Je snazší si zvyknout na tenké kožené, gelové nebo silikonové vložky a obtížněji si zvykat na výrobky s tuhým rámem, podporou nártu, výrazným ohybem a vybouleními.

V prvních dnech se doporučuje nosit vložky po dobu 3 - 4 hodin, postupně se prodlužuje časový interval, než si chodidla zvyknou na účinek ortopedické korekce. Adaptační období trvá až dva týdny. Pokud po této době nepohodlí přetrvává, je nutné o tom informovat ortopeda.

Péče o ortopedické vložky je snadná. Výrobky s textilními svršky se perou ručně v teplé mýdlové vodě, kožené výrobky se otírají vlhkým hadříkem nebo kouskem měkkého hadříku namočeným ve zředěném roztoku alkoholu. Vložky sušte při pokojové teplotě, mimo dosah topných těles a přímého slunečního záření. Na konci dne je třeba z obuvi sundat ortopedické vložky, aby se zajistila ventilace.

Chcete-li si v Moskvě objednat jednotlivé ortopedické vložky, navštivte centrum podologie Evy Korneevy. Náš ortopedický chirurg provede vyšetření, vybere pro vás model hotových vložek nebo vyrobí individuální. Správné ortopedické vložky mohou zabránit vážným poruchám v pohybovém aparátu člověka, zlepšit krevní oběh v dolních končetinách. Moderní vývoj vám umožní zneviditelnit jednotlivé vložky do bot, které napraví deformity chodidla, usnadní vám chůzi a zbaví vás bolesti.

Chcete-li si domluvit schůzku s ortopedem, volejte +7 (985) 489-45-86 nebo nechte požadavek na webu.

Flatfoot vložky

1. Příčiny plochých nohou

Mnoho lidí si všimne, že mají ploché nohy, pouze když se onemocnění projeví. Výskyt plochých nohou usnadňuje mnoho faktorů, kterým je třeba věnovat pozornost včas. Ortopedické vložky poskytují prevenci plochých nohou, a pokud jsou k dispozici, jedná se o jednu z nejúčinnějších metod, jak zabránit dalšímu rozvoji. Ortopedické vložky s plochými nohami zmírňují bolest, pocit tíhy, únavu nohou, zabraňují necitlivosti a pocitu pálení nohou, zlepšují krevní oběh v nohou a rovnoměrně rozkládají tělesnou hmotnost.

Ploché nohy jsou onemocnění, při kterém jsou pružné a tlumicí funkce nohy vystaveny nepříznivým změnám. Onemocnění je charakterizováno změnou struktury oblouků podél vnitřního okraje (podélného) nebo podél linie základny prstů (příčné), noha poklesne, stane se plochá. Nejběžnější příčiny plochých nohou jsou následující:

  • špatná kvalita, nesprávně vybrané boty;
  • pravidelné nadměrné namáhání nohou, například práce ve stoje nebo intenzivní cvičení;
  • nadměrná pružnost kloubů;
  • dědičnost;
  • přírůstek hmotnosti, těhotenství, hormonální změny nebo poruchy;
  • trauma.

Dítě se obvykle vyvíjí ploché nohy kvůli sedavému životnímu stylu, nevyvážené stravě a nekvalitní obuvi. Rodiče by se měli ujistit, že boty mají malý podpatek, tvrdý podpatek a měkké podpěry nártu. Je třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti a nákup vložek, které příznivě ovlivní pohybový aparát.

Ženy pravděpodobněji než muži onemocní, protože místo pohodlné obuvi nosí vysoké podpatky. Během těhotenství lékaři doporučují používat ortopedické vložky, protože přibývání na váze vyvolává ploché nohy a držení těla se zhoršuje při stálém stresu.

K čemu jsou potřeba

Zdravá noha se skládá ze dvou oblouků, které hrají důležitou roli při odpružení, udržování rovnováhy a částečné úlevě od konstantní zátěže tělesné hmotnosti. Porušení výšky klenby nohy vede k bolesti v dolní části zad, zad, nohou. Je to proto, že noha se v průběhu času zplošťuje a vazy oslabují a přenášejí váhu na klouby a páteř. Pokud se noha začne deformovat, odborníci předepisují vložky pro pacienty s plochými nohami.

Ortopedické vložky jsou nutné, pokud se objeví charakteristické příznaky plochých nohou:

  • nadměrná únava dolních končetin;
  • po dlouhých procházkách se objevují bolesti;
  • v oblasti kotníku se pravidelně objevuje otok;
  • velikost chodidel se změnila na délku a šířku;
  • boty jsou zevnitř pošlapané.

Děti potřebují včas zakoupit ortopedické vložky, aby je mohly dále chránit před nemocemi. Prvními příznaky jsou sotva znatelná špička, důraz na vnitřní část chodidla při chůzi, opotřebení podrážky dětské obuvi.

Pokud má dospělý nebo dítě příznaky ploché nohy, je nutné se poradit s ortopedem a zvolit správnou metodu prevence a léčby nemoci.

Kvalitní obuv je oprávněně považována za hlavní způsob řešení problému. Prst by neměl mačkat prsty, pod patou je měkký materiál, který funguje jako tlumič nárazů, a elastická podpora nártu by měla nohu podepřít. Ortopedické vložky plní všechny výše uvedené funkce a pomáhají zbavit nohy únavy, páteře - od stresu, nohou - od tvorby mozolů a snížení citlivosti kůže.

Správná volba ortopedických vložek pro ploché nohy

V ortopedických salonech, lékárnách, kioscích na klinikách i v obchodech prodávajících pohodlnou obuv najdete preventivní a sportovní vložky v prodeji. Plní různé funkce. První možnost je vhodná k obnovení přirozené polohy nohou a druhá k prevenci onemocnění nohou.

Sportovní vložky používají sportovci ke zlepšení pružnosti a podpůrné funkce, zvýšení vytrvalosti a snížení možnosti zranění. Produkt přispívá k rovnoměrnému rozložení zátěže a stabilizaci kotníku během cvičení.

Jednotlivé terapeutické vložky jsou předepsány lékařem a jsou vybírány zvlášť pro každého pacienta, protože nohy mají své vlastní anatomické rysy. Ortopedové zaujmou dojem a vyrábějí jednotlivé vložky.

S mírnou deformací chodidla as plochými chodidly v počáteční fázi stačí zakoupit preventivní vložky. Takové stélky se vyznačují přítomností speciálních pelotů, které podporují klenby nohy, polštáře na patě, a také takzvaný metatarzální válec - konvexní pelot umístěný uprostřed nohy.

Odrůdy ortopedických vložek pro ploché nohy u dospělých

Ortopedické vložky mohou mít skořepinový rám (rám) a měkký (bezrámový). Měkké vložky se doporučují čistě preventivně, pokud ještě nejsou problémy s nohou. Při prvních známkách vývoje ploché nohy musíte zvolit vložky do rámu. Nejsprávnějším přístupem je nákup vložek do bot. Dlouhá stélka bere ze zkušenosti poloviční velikost boty. V tomto případě je třeba vzít v úvahu úplnost boty. Pokud je bota neúplná a dokonce úzká, po vložení stélky bude v botě málo místa a noha bude nepohodlná. Alternativně si můžete koupit ortopedické poloviční vložky. V tomto případě zůstává přední část chodidla volná a tato stélka zabírá méně místa..

Ortopedické vložky do nártu mohou být vyrobeny z různých materiálů. Nejběžnější jsou klasické verze pravé kůže. Tyto vložky dobře absorbují vlhkost, neutralizují nepříjemný zápach a ulevují od hořících nohou. Je důležité věnovat pozornost skutečnosti, že kůže je vyčiněná zeleninou, bez pentachlorfenolu. Rostlinně vyčiněná kůže nezpůsobuje alergie a podráždění kůže.

Na zimu nabízíme vložky s izolační vrstvou, obvykle s hliníkovou fólií. V tomto případě může být svršek vyroben z vlny, plsti nebo multifunkčního vlákna. Ten se také doporučuje u obuvi s membránami TECH..

Kromě klasických kožených vložek jsou široce používány také vložky potažené špičkovými materiály a vlákny. Mnoho z nich obsahuje aktivní uhlí k neutralizaci pachů.

Nová generace ortopedických vložek jsou vložky do tvarové paměti vyrobené z polyuretanové pěny. Tyto vložky se přizpůsobují individuálnímu tvaru chodidla, uvolňují tlak a dopad na chodidlo.

Jak se starat o ortopedické vložky

Vložky Flatfoot vyžadují zvláštní péči, aby se prodloužila jejich životnost. Vložky do bot mohou trpět nadměrnou fyzickou aktivitou, vysokou tělesnou hmotností, intenzitou a pravidelným nošením. Horní vrstva stélky se časem opotřebuje a zašpiní. Rámec nemění funkčnost. Při péči o produkt je důležité zachovat jeho integritu a korekční vlastnosti..

Pokožku lze otřít jemným alkoholovým roztokem. Ostatní materiály lze očistit mýdlovou vodou. Praní v pračce a používání agresivních čisticích prostředků je přísně zakázáno..

V současné době jsou nabízeny speciální čisticí prostředky na čištění vložek z jakýchkoli materiálů, například čistič IN & OUT od německé značky NATCH.

Ti, kteří si vybrali správné vložky, již zažili jejich pozitivní účinky. Produkty zmírňují deformaci chodidel, následné nemoci nohou a problémy s pohybovým aparátem.

Ortopedické vložky pro dospělé. Jak si vybrat

Ortopedické vložky jsou zařízení, které vám umožní vyřešit problém s více typy patologie nohou. Preventivní role vložek pro zdraví žil a kloubů je nepopiratelná.

Použití ortopedických vložek pro dospělé

◉ Chraňte muskuloskeletální systém před deformacemi.

◉ Snižte pravděpodobnost plochých nohou.

◉ Zajistěte fyziologicky správné uložení nohy.

◉ Zajistěte rovnoměrné rozložení zatížení chodidla.

◉ Uvolněte bolest.

◉ Prevence únavy, tíhy nohou.

◉ Ponechejte funkce chodidla a pružiny chodidla.

◉ Podporuje klenby nohou.

◉ Polštář, snižte rázové zatížení nohou.

◉ Chraňte deformované oblasti chodidla.

◉ Pomáhá zastavit vývoj podélných a příčných plochých nohou.

◉ Pomáhá při léčbě patních ostruh, kuří oka.

◉ Podporuje klouby prstů, kotníku po úrazech.

◉ Zabraňte tvorbě mozolů a mozolů.

◉ Zmírňuje napětí na páteři v důsledku tlumení nárazů.

◉ Snižuje bolest při artróze, artritidě.

◉ Pomáhá při léčbě onemocnění páteře.

◉ Zajistěte vlhkost a výměnu vzduchu v oblasti nohou.

Komu se doporučuje nosit ortopedické vložky

Vložky jsou vhodné pro téměř všechny lidi kvůli jejich mnohostranným výhodám..

Ti, kteří mají problémy s klouby, nohami, páteří, žilami, budou udržovat zdraví, snižovat bolest.

Ortopedické vložky pomohou zdravým lidem předcházet únavě nohou.

Ortopedické vložky pro dospělé se dělí na:

Hotové ortopedické vložky mají univerzální anatomický tvar vhodný pro každého podle stupnice velikostí.

Podpora nártu - vložky, které podporují klenby nohou (příčné a podélné), zaručují pohodlí. Jako nezbytný prvek terapeutické nebo profylaktické stélky kompenzuje podpora nártu nedostatečnost oblouků lidské nohy.

Hotové vložky jsou vytvářeny podle průměrných měření relativně problémové nebo zdravé nohy asi stovky dobrovolníků, s přihlédnutím k otiskům mnoha nohou.

K řešení problémů se doporučují hotové ortopedické vložky:

❖ Bolest dolních končetin

❖ Po operaci kloubů

❖ Křeče v nohou

❖ Bolesti dolní části zad

❖ Rehabilitace po úrazech

Jednotlivé ortopedické vložky vyrábí odborník a vytvářejí polotovar pro vaši nohu. Obrobek se ohřívá proudem horkého vzduchu. Měkký materiál stélky, který se stal plastem, je přitlačen speciální technologií na nohu pacienta. Objeví se tedy odlitek nohy se všemi osobními vlastnostmi..

Taková individuální stélka správně podepře požadované oblasti nohy. Terapeutický účinek bude maximální.

S rozdílem v délce nohou jsou vhodné pouze jednotlivé vložky. Umožní vám kompenzovat zkrácení jedné nohy v důsledku zranění, po operaci nebo vrozené vadě..

Specialista na ortopedii vytvoří na vaší stélce malý podpatek, přičemž zohlední rozdíl v délce končetin v milimetrech.

Dětské vložky pro růst chodidel s plochými chodidly jsou ideální pro korekci deformit, valgus, varus umístění nohou. Vezmeme-li v úvahu růst, je nutné dětské ortopedické vložky korigovat častěji než dospělí.

Opravy jednotlivých produktů také provádí odborník v ortopedickém salonu alespoň jednou za tři měsíce.

Metoda ponoření je nová metoda výroby jednotlivých ortopedických vložek. Položíte nohu na speciální materiál, který ji obepne.

Dojem touto metodou zachytí nejen chodidlo, ale také boční část přechodu z chodidla na dolní končetinu. Přizpůsobení je výraznější a přesnější přispívá k vytvoření ortopedického produktu se zvýšeným komfortem, s přihlédnutím k vlastnostem vaší nohy.

Druhy ortopedických vložek pro dospělé

Vložky do rámu mají tuhou základnu, která sleduje oblouky nohy. Přerozdělení zátěže zajišťují podpory nártu.

Horní materiál je kůže, látka, ekokoža, velur, vlna. Rám je plastový. Ve spodní části má stélka uhlíkový filtr, který zaručuje plnou výměnu vzduchu. Povlak propustný pro vlhkost udržuje pohodlí nohou při pocení.

Tlumič nárazů v patě pomáhá snižovat rázové zatížení kloubů a páteře při chůzi, běhu, sportování.

Podélné a příčné podpěry nártu opakují tvar oblouků lidské nohy. Problémy se vyskytnou, když je některý trezor vynechán. Podélné ploché nohy se vyvíjejí s následujícími změnami:

◈ Nepohodlí během cvičení

◈ Obtížnost chůze v běžné obuvi

◈ Bolesti dolní části zad

◈ Artróza, změny kloubů prstů

Pokud lze podélné ploché nohy vidět nezávisle, nemůžeme bez lékařské prohlídky rozpoznat příčné ploché nohy. Chcete-li však zjistit, zda ji máte, pomohou vám následující příznaky:

◆ Odchylka prvního prstu dovnitř

◆ Kukuřice na spodní části prstů

◆ Bolest palce

◆ Palcová kost

◆ Deformace, „kroucení“ prstů

Vložky rámu jsou předepsány pro nefixované ploché nohy. Tato deformace znamená, že změna chodidla není trvalá, ale pouze při chůzi..

Kosti nohy se dále vracejí do své normální polohy. Rám stélky podpírá nohu správně.

Bezrámové ortopedické vložky jsou určeny pro nošení osobami s pevnými plochými nohami. Základ stélky je vyroben z pěny, která udržuje svůj tvar. Podpora nártu - příčná a podélná jsou spojeny v takové stélce.

Bezrámová stélka, na rozdíl od rámové stélky, může být použita v botách s podpatkem nad čtyři centimetry. Stejně jako v botách bez podpatků.

Stélka rámu je měkká pouze v oblasti oblasti paprsku, tj. V místě, kde se noha valí. Rám vám proto umožňuje nosit stélku pouze v botách bez podpatku. Ortopedické polo vložky jsou určeny pro vysoké podpatky.

Plní podobné funkce jako vložky. Vyžadují však přilnavost k obuvi.

Silikonové ortopedické vložky jsou vhodné pro ty, kteří mají citlivé nohy. Díky vyhrazeným oblastem podpory oblouků vytvoří fyziologické prostředí pro nohu.

Silikonové výrobky se doporučují diabetikům, kteří mají pokožku náchylnou k mikrotrauma.

Jak si vybrat ortopedickou vložku

Existuje rozšířená mylná představa, že pro konkrétní botu by měla být zvolena terapeutická stélka. Ortopedická stélka je přizpůsobena noze, velikosti chodidla.

Vybíráme boty zkoušením. Velikosti se liší v závislosti na výrobci. S růstem kostí, zakřivením prstů, roztažením nohy si musíte koupit větší boty. Toto opatření zmírňuje bolestivé nepohodlí. Je však lepší zakoupit speciální ortopedickou obuv a ortopedické pomůcky pro prsty..

Udržuje estetický vzhled vaší nohy v botě a poskytuje pohodlí.

Ortopedickou vložku si můžete koupit v každém ortopedickém salonu. Ortopedický konzultant, pedikér pro vás vybere ten správný léčivý přípravek. K určení typu zařízení bude stačit vizuální kontrola.

K dispozici je diagnostika nohou na podometru nebo plantoscope, počítačová diagnostika nohou. Při vyšetření jsou viditelné deformity, ať už jde o ploché nohy, jejich vzhled, zkrácení nohou. Nerovnoměrné zatížení různých částí chodidla se odráží v diagnóze. To vše se bere v úvahu při výběru ortopedických vložek.

Při výběru ortopedických vložek často stačí uvést seznam vašich problémů a stížností. Příslušný konzultant má dostatek informací, aby mohl rozhodnout o výběru.

Zdraví lidé musí nosit vložky, aby se zabránilo únavě a bolesti. Dlouhodobá chůze, stání bude pohodlné a bezbolestné.

Jak si vybrat ortopedické vložky

Správný výběr ortopedických vložek je klíčem k dosažení pozitivního výsledku jejich nošení. Je třeba mít na paměti, že se jedná o produkty pro terapeutické nebo profylaktické účely. Proto je nutné zvolit jej pro konkrétní onemocnění nebo v souladu s životním stylem nebo stavem člověka. Existují také funkce, jak si vybrat ortopedické vložky pro lidi různého věku - pro dospělého a dítě.


Obecná doporučení pro výběr

Při výběru ortopedických vložek do obuvi je třeba vzít v úvahu dva hlavní faktory: velikost a účel produktu.

Chyba při výběru velikosti může vést nejen ke snížení příznivého účinku nebo k jeho úplné absenci, ale také k poškození zdraví nohy. Stélka by měla těsně přiléhat k botě, aby se zabránilo posunutí nebo pomačkání při chůzi. V tomto případě musí tvar povrchu, na kterém spočívá klenba chodidla, odpovídat doporučení lékaře. Ne každý ví, jak zvolit velikost ortopedických vložek, aby vyhovovaly těmto požadavkům. Častou chybou je přizpůsobení stélky konkrétní botě. Ve skutečnosti jej musíte zvolit podle velikosti chodidla a poté pro něj zvolit vhodnou obuv..

Podle dohody jsou ortopedické vložky rozděleny do dvou kategorií - profylaktické a terapeutické.


Výrobky preventivního typu

Doporučují se v případech, kdy osoba nemá patologické stavy nohou, ale z různých důvodů je na nohy vyvíjeno těžké břemeno, které může vést k rozvoji nemocí. Doporučují se také sportovcům, ženám během těhotenství, lidem, kteří pracují „na nohou“, při pravidelném nošení bot na vysokém podpatku atd. Profylaktické vložky jsou obvykle vyrobeny z pravé kůže nebo ekologické pěny. Díky svému tvaru a vlastnostem podporují lidskou nohu v optimální poloze. Díky tomu se snižuje zatížení nohou a pohybového aparátu jako celku, eliminuje se nepohodlí a předchází se rozvoji nemocí.

Jak vybrat správné ortopedické vložky

Ortopedické vložky jsou důležitou součástí konzervativní léčby onemocnění nohou. Jejich funkcí je správné rozložení tělesné hmotnosti na chodidle a jeho fyziologicky správné nastavení. Výrobky se používají k preventivním účelům a také k léčbě nemocí, při kterých se ztrácí fyziologická schopnost nohy absorbovat nárazy..

Jak si vybrat správné ortopedické vložky pro dospělé pro léčbu nemocí nebo prevenci? Co byste měli hledat při jejich výběru? Jaké typy vložek existují? Jak by se měly nosit? Které produkty jsou lepší - hotové nebo přizpůsobené? Jak si vybrat ortopedické vložky pro dítě? Níže zodpovíme všechny otázky.

Druhy ortopedických vložek podle účelu

Existuje několik typů ortopedických vložek, v závislosti na účelu nošení.

Preventivní modely

Pokud není nemoc a nohy jsou unavené, doporučuje se zvolit preventivní ortopedické prostředky. Jsou navrženy tak, aby zmírňovaly stres při chůzi a dlouhém stání. Mají měkkou strukturu a měly by poskytovat pohodlí. Jsou vyrobeny z kůže nebo pěny. Tento typ produktu je určen pro lidi, kteří dočasně nebo trvale trpí stresem na nohou:

  • během těhotenství se doporučuje zvolit takové ortopedické pomůcky;
  • během práce spojené s nadměrným přetížením (kadeřnictví, prodejci);
  • sportovci;
  • s křečovými žilami;
  • můžete si vybrat ortopedické prostředky pro ploché nohy počáteční fáze;
  • Milovníci vysokých podpatků si mohou také vybrat tyto ortopedické modely.

Komfortní modely

Doporučuje se zvolit je v následujících případech:

  • široká noha;
  • deformace prstů;
  • ploché nohy stupně III-IV.

Léčivé modely

Jejich samotné jméno mluví samo za sebe. Doporučuje se zvolit tyto ortopedické prostředky pro ty, kteří již mají změny v kostech nohy, zhoršené prokrvení dolních končetin. Při jejich používání může dojít k bolesti. To je způsobeno skutečností, že ortopedické vložky se snaží vrátit fyziologickou polohu deformované noze. Napětí vazů a svalů je doprovázeno bolestí.

Doporučuje se zvolit terapeutické ortopedické pomůcky pro následující nemoci:

  • plantární fasciitis (výběžek paty);
  • revmatoidní artritida;
  • cukrovka;
  • plochá chodidla;
  • osteoartróza;
  • tlapka, varózní deformita nebo plochá noha u dětí.

Jak si vybrat lékařské ortopedické vložky pro dospělého nebo dítě? - jako při výběru jakéhokoli léku - měl by to udělat pouze lékař, v tomto případě ortoped. Léčivé přípravky v důsledku neustálého opotřebení zmírňují záněty, odstraňují únavu a bolesti nohou. Rovněž předcházejí onemocněním nohou, velkých kloubů a páteře..

Druhy lékařských ortopedických vložek

Podle funkčního účelu jsou zdravotnické výrobky rozděleny do několika typů:

  • korekční;
  • vykládka;
  • podpora oblouků;
  • tvarování oblouků.

Terapeutický účinek každého ortopedického přípravku vyplývá z názvu. Cílem korekčního modelu je opravit polohu nohy vzhledem k pohybovému aparátu. Proto v jejich designu existují další podrobnosti - nártové podpěry, piloti a vysoké strany. Terapeutické modely jsou navrženy tak, aby zmírňovaly bolest, zvyšovaly vytrvalost nohou a opravovaly biomechaniku nohy.

Aby se snížilo namáhání chodidla, je třeba zvolit ortotiku podpory klenby. Zmírňují bolest a zvyšují vytrvalost nohou při stresu.

K plynulé transformaci klenby nohy je třeba vybrat modely vytvářející oblouk. Používají se v dětských ortopedických výrobcích se stávajícími plochými nohami.

Pokud chcete rovnoměrně rozdělit zatížení z problémových oblastí po celé noze, měli byste zvolit vykládací vložky. Toho je dosaženo speciálními prohlubněmi a výčnělky. Pomáhají zabránit kontaktu bolestivé oblasti podešve s výrobkem. Materiály různé hustoty a složení uvolňují zátěž klenby chodidla při chůzi a dlouhém stání.

Jak si vybrat ortopedické vložky značením

Při nákupu vložek můžete vidět písmena a číslice. Každý štítek je určen k nošení pro konkrétní zdravotní stav. Některé produkty se používají při změně polohy nohy - supinace, tj. Otočení nohy dovnitř nebo pronace - otočení ven.

  1. VP-1 - doporučuje se vybrat těhotné ženy, osoby s profesionálním zatížením paty a počátečními příznaky plochých nohou. Tento model má podšívku pro vnitřní podélný oblouk a polštář s prohlubní pod patou. Použije se profylaktický model.
  2. VP-2 je lékařský ortopedický lék. Mělo by být zvoleno pro korekci hallux valgus nohy. Výrobek je vybaven nártu pro podporu paty a vložkou pro podélnou klenbu. Tento typ stélky se používá pro výběžek paty.
  3. VP-3 - model má úchyt pro podélnou klenbu, podporu nártu pod patou a pronátor pod přední špičkou nohy. Toto ortopedické zařízení by mělo být zvoleno jak pro hallux valgus, tak pro prevenci odvíjení nohy.
  4. VP-4 - stélka má stejné vložky jako VP-3, ale byla k nim přidána tvrdá samolepka, která udržuje palec v pevné poloze. Tento model by měl být zvolen pro hallux valgus.
  5. VP-5 - model se také doporučuje zvolit pro hallux valgus. Má podporu nártu pro patu a přední část chodidla.
  6. VP-6 - výrobek se používá k preventivním účelům se sníženými klenbami chodidla. Model je vybaven jazýčkem pro podélný a příčný oblouk. Pod patou je tlumič. Přípravek se používá k udržení anatomicky správného tvaru chodidla.
  7. VP-7 - model má pronátor podél celého vnějšího okraje chodidla a patu. Tato stélka je určena k nošení pro hallux valgus.
  8. VP-8 - stélka má pronátor podél vnější části chodidla a jakési „křídlo“, které udržuje palec ve správné poloze.
  9. VP-9 - model se doporučuje zvolit při zkracování jedné nohy. V produktu je pod patou přidána malá výška.
  10. VP-10 je model s prohlubní pod patou a vložkou pro podélnou klenbu nohy. Zřídka se používá k čištění kuří oka po použití nesprávné obuvi.

Druhy ortopedických vložek podle návrhu

Terapeutický účinek ortopedických vložek do značné míry závisí na materiálu použitém výrobci.

K dispozici jsou následující ortopedické modely:

  • podélný;
  • příčný;
  • kombinovaný;
  • poloviční vložky jsou vyráběny pro milovníky bot na vysokém podpatku;
  • rám;
  • dětské modely.

Lidé s plochými nohami často používají vložky. Po konzultaci s ortopedickým chirurgem si může pacient zvolit vhodný model. U podélných plochých chodidel se vybírají vložky, ve kterých vložky procházejí podél chodidla. Pro příčné ploché nohy se používají vložky s podložkou. Pacienti s kombinovanými plochými nohami potřebují vložky s podložkou a podporou nártu.

Jak si vybrat a nosit ortopedické vložky

U zimní a letní obuvi se vyrábějí výrobky různých designů. Teplé modely lze vybrat s kožešinou. Výrobci vyrábějí produkty pro sandály nebo sandály, které jsou tenké, sotva viditelné pro oko. Jsou připevněny k botě pomocí lepicí základny.

Kdo potřebuje ortopedické vložky?

  1. Preventivní modely vyrobené z kůže, elastické pěny nebo korku zmírní bolesti nohou milovníků vysokých podpatků.
  2. Pro lidi vážící více než 100 kg, kteří mají často deformity chodidel, se doporučují tuhé vložky z plastu, kovu nebo grafitu.
  3. Měkké modely vyrobené z materiálu s porézní strukturou vám pomohou zbavit se mozolů a kuřích.
  4. Pokud je kotník nestabilní nebo je chodidlo často zastrčené, jsou vhodné polotuhé modely z pružného plastu.
  5. Pro děti jsou ideální termoplastické modely, které pod vlivem tepla získají tvar nohy.
  6. S podpatkem se vybírají tuhé ortopedické typy výrobků.
  7. Pro diabetiky jsou pro prevenci tvorby kuří oka vhodné dvouvrstvé výrobky.
  8. U plochých nohou se vybírají modely pro příčnou nebo podélnou klenbu nohy.
  9. Pro bolesti nohou volte měkké plstěné nebo vlněné vložky.
  10. Lidé v profesích spojených s dlouhodobým stáním (kadeřníci, prodejci) by si měli zvolit tuhé vložky do rámu.
  11. U sportovní obuvi vyberte produkt bez rámu.

Lidé si mohou zvolit preventivní vložky sami. Mohou být okamžitě nošeny trvale nebo během cvičení. Nepoužívejte silikonové vložky déle než 16 hodin denně. Nepoužívají se na rány na noze..

Důležité! Před vložením ortopedických vložek do bot musíte odstranit tovární vložky.

Způsob nošení stélky určuje ortopéd. Nově získané lékařské vložky se nedoporučují nosit hned, protože mohou odírat. Nejprve se nosí 10-15 minut, postupně se prodlužuje doba. Když se noha přizpůsobí, lze ji aplikovat několik hodin denně.

Co hledat při výběru vložek

Pokud plánujete jít na nákup, musíte si vzít s sebou boty, ve kterých bude použita stélka. Kromě výběru profilu je třeba věnovat pozornost následujícím podrobnostem produktu.

  1. Model musí odpovídat parametrům nohy.
  2. Podpora nártu může být hustá nebo dutá pružná. Po vyzkoušení obou možností si vybrali nejpohodlnější produkt.
  3. Rolovací zóna musí být zvednutá.
  4. Povlak nesmí obsahovat alergenní materiály. Nejlepší možností jsou přírodní látky, které umožňují průchod vzduchu (kůže nebo bavlna).
  5. Potřebu klínů a jejich umístění určuje lékař. Závisí to na typu vychýlení chodidla ve vztahu k noze.

Je lepší zvolit modely z polymerních materiálů, kůže nebo korku.

Jak si vybrat patní ostruhu

Vložky pro plantární fasciitidu se používají v běžné obuvi. Pokud je pata, neměla by být vyšší než 4-5 cm.

Jak si vybrat ortopedické vložky do podpatku? Při nákupu se musíte zaměřit na následující kritéria.

  1. Tuhý rám ortopedických vložek tvoří uvnitř nártu podpěru pro podporu podélného oblouku. Je navržen tak, aby zmírňoval napětí na plantární fascii a rovnoměrně jej rozdělil po celé noze.
  2. Stélka by měla mít patní polštář. Jeho funkcí je zmírnit šok paty.
  3. U kombinovaných plochých nohou by stélka měla mít také metatarzální podložku - podložku pod metatarzálními kostmi. Je nutné podepřít příčný oblouk.

Na doporučení lékaře může mít modelka pod patou speciální klíny, pokud má noha supinaci nebo pronaci. Tuhé ortopedické vložky správně rozdělují zatížení nohy. Díky tomu se zlepšuje kinetika chodidla, snižuje se bolest. Během montáže musíte věnovat pozornost skutečnosti, že se prsty boty volně pohybují a stélka vyčnívá 1 cm za falangy.

Jak si vybrat s podélnými plochými nohami

Jak si vybrat ortopedické vložky pro podélné ploché nohy? Odborníci se domnívají, že nejlepším materiálem pro výrobu tohoto typu produktu je vysokoteplotní plast. Dobře kompenzuje pokleslé klenby chodidla, udržuje patu ve správné poloze.

Hlavním požadavkem na konstrukci stélky s podélnými plochými nohami je přítomnost podpory nártu. Rovnoměrně rozloží zátěž na změněný povrch chodidla, snižuje bolest při chůzi a zlepšuje biomechaniku dolní končetiny. Tento model snižuje bolest nohou při delší chůzi nebo stání. Zpožďuje také tvorbu patní ostrohy a progresi onemocnění..

Jak si vybrat s příčnými plochými nohami

Při příčné deformaci trpí přední část chodidla v oblasti prstů. Hlavním příznakem příčných plochých chodidel je bolest a únava v chodidle ke konci dne, křeče v lýtkových svalech. V pokročilých případech se objeví bolest v koleni, kyčelních kloubech a zádech. V důsledku nesprávného rozložení zatížení se vytvoří příčně roztažená noha. Kromě toho se palec pohybuje do strany a v oblasti kloubů se tvoří exofyt, který pacienti nazývají „kost“.

Jak si vybrat ortopedické vložky pro příčné ploché nohy? Produkt s touto patologií musí nutně mít metatarzální polštářek - pelot. Podporuje příčnou klenbu, snižuje napětí, zmírňuje bolest v přední části podešve. Při neustálém nošení se upravuje kinetika chodidla, eliminuje se bolest zad a kloubů.

Jak si vybrat pro smíšené ploché nohy

U tohoto typu plochých nohou jsou obě klenby nohy zploštěny. Léčba je zaměřena na správné rozložení zátěže v chodidle, korekci kinetiky, zmírnění bolesti.

Jak si vybrat ortopedické vložky pro kombinované ploché nohy? Konstrukčně musí být tyto výrobky tuhé. Existuje podpora nártu pro podporu podélného oblouku. Zatížení příčného oblouku pomáhá snížit metatarzální polštář - pelot. Přítomnost tlumiče paty zmírňuje rázovou zátěž na zadní straně chodidla. Stélka se třemi opěrnými body tedy koriguje kinetiku dolní končetiny a páteře, snižuje bolest při chůzi..

Jednotlivé ortopedické vložky

Tento typ výrobku vyrábějí protetické továrny nebo dílny. Jak si vybrat vlastní ortopedické vložky?

Při výrobě se používají následující údaje:

  • ortopedický předpis;
  • sádrový odlitek nohy;
  • otisky podrážek;
  • počítačové modelování.

Technologie výroby a materiál ovlivňují efektivitu modelu:

  • kůže;
  • rouno;
  • vlna.

Podle technologie některých výrobců jsou vložky vyrobeny za 20 minut v následujícím pořadí.

  1. Vyšetření chodidla plantoskopem.
  2. Výběr obrobku podle velikosti z odpovídajícího materiálu.
  3. Zahřátí obrobku, po kterém osoba položí nohu na něj. Po 30 sekundách materiál ztvrdne.
  4. Modelování produktu, který plně odpovídá lidské podrážce.
  5. Testování produktu s nezbytnou korekcí.

Jednotlivé ortopedické vložky, vyrobené s přihlédnutím k anatomickým vlastnostem nohy, jsou považovány za nejúčinnější. Proto ortopedové doporučují zvolit je tak, aby byly produkty prospěšné..

Výběr ortopedických vložek pro děti

V dětství se při nesprávně vybrané obuvi nebo genetické predispozici mohou objevit změny ve struktuře kostí:

  • ploché nohy jsou nejčastější patologií;
  • tlapka;
  • rachiocampsis.

V dětství, kdy je příčná klenba nohy stále nevyvinutá, je třeba zvolit profylaktické vložky se zesílenou podporou nártu..

Důležité! U dětí se vložky vybírají podle existující deformace chodidla nebo podle jeho tendence. A pouze ortopedický chirurg může určit, jak si vybrat dětské ortopedické vložky.

S deformovanou nohou je výrobek objednán v ortopedickém salonu. Vyrábí se pomocí sádrových odlitků nebo pomocí počítačového modelování. Děti s plochými nohami registrují ortopedové. Takovým dětem je přiděleno neustálé nošení vložek až do 23 let, dokud se nevytvoří noha. To bere v úvahu stav páteře. Až tyto děti dospějí, nebudou mít rozvinutá onemocnění pohybového aparátu - artrózu a osteochondrózu.

Ve výsledku zdůrazníme hlavní body výše. Ortopedické vložky jsou základem konzervativní léčby onemocnění nohou a slouží také jako jejich prevence. K dispozici jsou různé hotové modely. Liší se designem a materiálem výroby v závislosti na účelu jejich použití. Hotové vložky se nakupují po konzultaci s lékařem. Ortopedové doporučují zvolit účinnější jednotlivé vložky, které zohledňují anatomické vlastnosti nohy.

Jak si vybrat ortopedické vložky

Článek připravila lékařka s vysokoškolským vzděláním Anikina Kristina Olegovna - lékařka,
farmaceutické vzdělávání speciálně pro web medprostor.by

Obsah:

  • V jakých případech jsou zapotřebí ortopedické vložky (ortézy)??
  • Ortopedické vložky: jak vybrat ten správný pro zamýšlený účel?
  • Jak si vybrat ortopedické vložky
  • Jak si vybrat ortopedické vložky pro ploché nohy
  • Jak si vybrat ortopedické vložky pro příčné ploché nohy
  • Podélné ploché nohy: jaké vložky jsou potřeba?
  • Stručný popis

Nejprve jsou nutné ortopedické vložky pro léčbu a prevenci chorob nohou. Pomáhají pacientovi cítit se lépe a efektivněji, korigovat vady nohou.

V jakých případech jsou zapotřebí ortopedické vložky (ortézy)??

prevence rozvoje plochých nohou u dětí a dospělých;

zlepšený krevní oběh v chodidlech;

snížení stupně namáhání páteře a kloubů;

ošetření podpatku;

zvýšená stabilita při chůzi a sportu.

Podle typu materiálu jsou vložky:

Rám nebo tuhá - prevence a léčba mozolů, kuří oka a jsou také obzvláště oblíbené při korekci různých stupňů plochých nohou. Tento typ materiálu dobře zvládá absorpci vlhkosti, vhodný pro lidi, kteří upřednostňují aktivní životní styl.

Bezrámové nebo měkké (gel, silikon) - tento typ umožňuje rovnoměrné rozložení zátěže na celou nohu. Působí také ochranně na šlachy a vazy. Prevence a léčba diabetické nohy.

Jaké ortopedické vložky jsou potřeba, jejich typy:

Piloti jsou vložky, které se aplikují na přední část chodidla. Jejich úkolem je zabránit vzniku tření a deformací, prevence plochých nohou s 1-3 stupni.

Poloviční vložky - používají se na boty s podpatky, jejich velikost je o něco menší než samotná noha, ale tento typ vložek je při nošení módní obuvi neviditelný. Zároveň si zachovávají své funkce snižování zátěže páteře a léčby plochých nohou.

Vycpávky na podpatku - používají se hlavně u bot se zavřenou zadní částí. Úkolem tohoto typu je zmírnit a zmírnit bolest při onemocněních paty, jako jsou patní ostruhy, mozoly, praskliny, kuří oka.

Vložky - nártové podpěry - se používají pro uzavřenou obuv, protože pokrývají všechny části chodidla. Vhodný k léčbě a prevenci mnoha typů plochých chodidel a jiných chorob nohy.

Ortopedické vložky: jak vybrat ten správný pro zamýšlený účel?

Pro správnou volbu potřebujete vědět, za jakým účelem jsou nakupovány a jak vypadají ortopedické vložky. Existují tři hlavní účely:

  • léčba
  • prevence
  • pohodlí

Jak si vybrat ortopedické vložky

Hlavním zaměřením výběru je velikost nohy a účel stélky. Pokud při výběru velikosti dojde k chybě, může to vést ke snížení pozitivního účinku nebo jeho nepřítomnosti, proto musí pacient jasně rozumět tomu, jak zvolit ortopedickou vložku. Mělo by těsně přiléhat k botě, aby se zabránilo posunutí a zvrásnění při chůzi.

Před výběrem se musíte poradit s lékařem. Na základě stížností, vyšetření a průzkumu odborník vybere vhodný typ. Pacient si musí sám určit vhodnou cenovou kategorii a design.

Jak si vybrat ortopedické vložky pro ploché nohy

Musíte vědět, na jaké typy onemocnění se dělí, a to:

V souladu s těmito typy je vybrán určitý typ stélky.

Jak si vybrat ortopedické vložky pro příčné ploché nohy

Tento typ plochých nohou má tři stupně závažnosti. První stupeň - palec se mírně odchyluje na stranu, stejně jako nástup fáze, kdy se na kosti vytvoří hrbol. Druhý stupeň je významný úhel zakřivení palce (35 stupňů). Třetí stupeň - všechny prsty jsou zdeformované.

Existuje několik parametrů, které odpovídají na otázku, jak zvolit vložky pro ploché nohy tohoto typu. Měly by být vybaveny polštářkem nebo metatarzálním polštářkem. Poskytuje podporu pro příčný oblouk. Tím se sníží zátěž, zmírní se bolest.

Podélné ploché nohy: jaké vložky jsou potřeba?

U tohoto typu plochých nohou mohou nastat různé poruchy, jako jsou bolesti kolen, kloubů, křečové žíly a špatné držení těla..

Jak si vybrat ortopedické vložky pro dospělé s podélnými plochými nohami? V tomto případě lékař předepíše povinnou přítomnost podpory nártu v stélce. Rovnoměrně rozloží zátěž na nohu, což pomáhá snížit bolest a nepohodlí. Běžným materiálem pro výrobu těchto vložek je vysokoteplotní plast, který umožňuje podepření paty a klenby.

Vložky do ploché nohy, jak si vybrat, pokud máte smíšený typ plochých nohou

V této situaci jsou obě úložiště sloučeny. Zde se léčba zaměřuje na snížení a zmírnění bolesti. Pro tyto účely je vhodná stélka z tvrdého materiálu nebo materiálu rámu. Pilot, podpora nártu a tlumič paty poskytují podporu, která zajišťuje menší namáhání a pozitivní účinek na páteř a klouby obecně

Články O Burzitida