Jak zmírnit otoky nohou po zlomenině?

Hlavní Masáž

U člověka, který si zlomil kost, se často objeví otok. Léčba proběhla dobře, všechno rostlo společně, ale otok neustupoval. Chyba se mohla vklouznout v jedné z fází léčby zlomenin.

Důsledky zlomeniny kotníku

Společné poranění kostí dolních končetin. Vyskytuje se u lidí jakéhokoli věku, pohlaví a typu činnosti. Četnost pádů se během zimy zvyšuje, k čemuž přispívají zledovatělé silnice. Postiženi jsou zejména starší lidé: jejich kosti jsou křehčí a proces hojení trvá déle.

Zlomenina může být doprovázena poškozením okolních měkkých tkání, prasknutím vazů, přítomností kostních fragmentů a jejich vzájemným posunem. Pro stanovení diagnózy stačí udělat rentgen, ve vzácných případech CT, abyste našli fragmenty. Roste společně bez rysů, je možné, že po zlomenině kotníku dojde k otoku nohou. Moderní medicína tuto nepříjemnost snadno napraví..

Příčiny a příznaky posttraumatického edému

Ihned po poranění kůže v místě zlomeniny nabobtná, bolí, takže je tak důležité poskytnout oběti pomoc správně a včas..

Během nárazu jsou měkké tkáně zraněny, dochází k porušení regionální lymfodrenáže, kapalina stagnuje v oblasti poškození. Komplex symptomů vypadá takto:

  • bolestivost poškozené oblasti;
  • hyperemie;
  • hypertermie;
  • napínání kůže.

Způsoby, jak se zbavit otoku

Většina postižených lidí má problémy s otoky zlomenin. Nádor přetrvává, nezmizí, šíří se směrem k noze. Léčba edému nohou po zlomenině zahrnuje:

  • rehabilitační gymnastika;
  • masáž;
  • fyzioterapie;
  • používání mastí, krémů a gelů;
  • lidové prostředky (obklady, koupele).

Fyzioterapie

Normalizuje zásobení tkání krví, narušené v důsledku zlomeniny, obnovuje vazy a svaly, které nebyly po dlouhou dobu vystaveny funkčnímu stresu.

Tato metoda obnovy končetin by měla být používána pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Zraněnou nohu zatěžujte opatrně a postupně. Nepřepracovávejte. Množství a intenzita cvičení se časem zvyšuje.

Indikace pro terapeutickou gymnastiku jsou viditelné otoky nohou, bzučení kloubu, tíha nebo „vatovost“, vzhled drsné kůže.

Masáž

Soubor metod ovlivňování tkání a orgánů, představovaný třením, tlakem, vibracemi. Provádí se rukama na povrchu těla. Mechanické pohyby normalizují krevní oběh v edematózní oblasti, zabraňují svalové atrofii. Relevantní, pokud noha po zlomenině bobtná (odstranění sádry).

Masáž by měla být prováděna opatrně, aby nevyvolávala nové poškození a neaktivovala zánětlivé procesy v tkáních. Nejlepší čas na zákrok je večer. Spánek po námaze tělo dobře obnoví. Manipulaci lze provádět doma, a to podle pravidel:

  1. Pohyby jsou prováděny z distálního do proximálního.
  2. Pokud se zlomenina ještě nezhojí, je masáž kontraindikována..
  3. Začněte lehkým hladkáním a klepáním.
  4. Pokud se objeví bolest nebo jiné nepříjemné pocity, je nutné postup urgentně zastavit.

Fyzioterapie

Léčba otoku po zlomenině tímto způsobem je možná pouze podle pokynů lékaře. Procedury se provádějí ve speciálně vybavených místnostech, které zmírňují otoky po zlomenině nohy. Tato technika je založena na absorpci energie působícího faktoru tělem..

V důsledku toho se zvyšuje krevní oběh, projevují se analgetické a protinádorové účinky. Pokud není možné otok odstranit samostatně, je nutná speciální rehabilitace.

  • elektroforéza se specifickými léky;
  • fonoforéza;
  • ultrafialové koupele;
  • elektrostimulace.

Masti, krémy a gely

Topické látky působí rychleji než ty orální a mají cílenější účinek. Jak dlouho a kolik potřít, závisí na konkrétním klinickém případě.

  1. Essaven gel. Zmírňuje únavu, zlepšuje průtok krve. Obsahuje escin, heparin, esenciální fosfolipidy. Absorbuje rychle a snadno.
  2. Venitan. Bezbarvý, homogenní. Obsahuje escin, heparin a pomocné látky. Je to kombinovaný lék, snižuje stagnaci v žilním lůžku.
  3. Troxevasin. Obsahuje troxerutin a pomocné složky. Má protizánětlivý účinek, snižuje póry epitelu.

Lidové léky

Časem prověřené recepty shromážděné generacemi jsou dobré pro otoky. Nepochybnou výhodou metod alternativní medicíny je snadné použití doma.

  • Oleje (cedr, jedle). Mají zahřívací účinek, podporují rychlou regeneraci tkání a pomáhají obnovit rovnováhu tekutin. Pro dosažení pozitivního výsledku je nutné olej votřít do oblasti otoku a vyhnout se silnému tlaku. Doporučuje se provést proceduru 30 minut před spaním.
  • Brambory. Nastrouhejte na hrubé struhadlo, výslednou kaši položte na nohu, přikryjte čistou gázou nebo ručníkem. Doba aplikace je asi jeden a půl hodiny. Doporučuje se provést proceduru večer.
  • Modrý jíl. Prodává se v lékárně. Prášek se nalije trochou vody. Výsledná hmota se řádně hněte, čímž se získá potřebný tvar pro pokrytí poškozené oblasti. Aplikujte třikrát denně po dobu 35-40 minut.

Obklady a koupele

Jejich použití je nejen efektivní, ale také příjemný způsob léčby otoků. Roztoky uklidňují, zvyšují metabolické procesy a podporují regeneraci tkání.

  1. Mořská nebo stolní sůl. Rozpusťte polovinu sklenice v litru studené vody, ponořte předem připravený hadřík do kapaliny a položte ji na místo poškození. Trvání terapie je 20-30 minut. Navlhčete hadřík často a znovu aplikujte.
  2. Hořčičný a jalovcový olej. Použijte 1 - 2 lžíce suchého hořčičného prášku a 4 - 5 kapek oleje na litr vody. Látka by měla být nalita asi 30 minut. Nalijte výslednou kapalinu do lázně a udržujte v ní nohy po dobu 25-30 minut. Po zákroku jsou končetiny otřeny do sucha.
  3. Heřmánek, máta a provázek. Suché byliny se mísí ve stejném poměru a naplní se horkou vodou. Po ochlazení na příjemnou teplotu pokožky můžete začít používat. Doba trvání - 25-30 minut.

Chcete-li dosáhnout účinku komprese, sledujte zahřívání látky: jakmile se zahřeje, musíte ji znovu ponořit do studené kapaliny.

Infuzní recepty

Edém se často vyskytuje v kotníku, patní části (patě), kotníku, palci, dolní končetině. Dochází k narušení odtoku lymfy, jehož odstranění je někdy problematické. Končetina zmodrá, po stlačení se stane bolestivou, je obtížné chodit. V takovém případě bude účinný následující recept:

  • Chcete-li připravit protirakovinový roztok, vezměte několik lžící nasekané arniky a zalijte ji vroucí vodou. Trvejte na tom asi dvě hodiny. Na jeden litr se spotřebuje 30 gramů rostliny. Roztok se filtruje a používá pro obklady a krémy.

Opatření pro prevenci otoku

Je důležité konzultovat odborníka včas a zabránit otokům, než se objeví. Chcete-li to provést, měli byste dodržovat následující doporučení:

  1. Správně poskytněte první pomoc.
  2. Omezte stres na zraněnou nohu.
  3. Aby nedošlo k lymfostáze, položte končetinu na vyvýšený polštář.
  4. Jakmile je zlomenina zcela vyřešena, sádrový odlitek se odstraní. K ověření je nutný rentgen..
  5. Během kostní fúze je nemožné spoléhat se na poškozenou část končetiny.
  6. Pomocí sady cvičení se vyhněte atrofii svalů a vazů, kosterního systému.
  7. Na konci léčby a po operaci používejte elastické obvazy.

Zatímco v sádře

V průběhu léčby musíte vydržet určité nepříjemnosti: omítka je poměrně masivní, napíná se, je nepohodlné se v ní pohybovat. Tlak je faktorem při vzniku otoku. Během tohoto období vám pomohou následující tipy:

  • Udržujte zraněnou končetinu ve vodorovné poloze častěji, nejlépe na kopci: to pomáhá zlepšit průtok krve.
  • Až do úplného zotavení se nemůžete opřít o nohu.
  • Pokusy o uvolnění nebo zničení sádrového odlitku narušují proces hojení a vedou ke skličujícím výsledkům.

Pokud noha bobtná v sádře se zlomeninou, informujte o tom svého lékaře.

Po odstranění sádry

Preventivní opatření před a po léčbě jsou podobná. Důraz je kladen na obnovení svalů a vazů oslabených v důsledku dlouhodobé dysfunkce.

Aplikujte elastické obvazy, odvar a koupele, speciální masti. Lékař vám řekne o všech nezbytných manipulacích k rychlému obnovení těla a prevenci komplikací..

Prevence otoku po poranění končetiny

Následující pokyny vám pomohou vyhnout se otoku způsobenému zlomeninou:

  • Neochlazujte končetiny.
  • Je nutná postupná zátěž, obnovení fyziologické pohyblivosti.
  • Používejte elastické obvazy, aby nestlačily nebo nevytrhaly pokožku.

Otok může zmizet ze dvou dnů na několik týdnů..

Edém je normální fyziologický proces, ke kterému dochází v měkkých tkáních po poranění. Abyste se tomu vyhnuli, obraťte se včas na odborníka ohledně adekvátní léčby. Pokud je končetina již oteklá, pomohou zlepšit stav tradiční a lidové léky, masáže a fyzioterapeutická cvičení.

Proč je po zlomenině otok a jak s ním zacházet?

Opuch je příznak, který doprovází každé zranění, ať už je to podvrtnutí, modřina nebo zlomenina. Je proto zcela přirozené, že mnoho lidí se zajímá o to, jak zmírnit otoky po zlomenině. Edém se vyskytuje v místě poškození lymfatických a krevních cév. Objevují se okamžitě nebo několik dní po poranění. Stává se však, že se otok vyvíjí po hojení zlomeniny, to znamená po úplném obnovení končetiny.

Edém je nevyhnutelným společníkem po zlomeninách

Někdy po odstranění sádrového odlitku, když kosti bezpečně rostou společně, se tkáně dobře obnoví a zůstanou bez viditelného poškození. Po nějaké době, během rehabilitačního období, se však v místě bývalé zlomeniny objeví edém. Tento jev je způsoben porušením odtoku lymfy a nazývá se lymfostáza (doslova překrvení lymfy).

Dojde-li ke zranění, nejsou poškozeny pouze kosti, ale také svaly, krevní cévy, vazy, nervy a lymfatické uzliny. Pokud jsou tyto poškozené, dochází ke stagnaci lymfy, což vede ke zvýšení objemu končetiny. Otok nohy po zlomenině může být tak závažný, že se nazývá otok slona (podobně jako sloní noha).

To však není zdaleka nejpůsobivějším důsledkem lymfostázy. Mohou se také objevit cysty, fibróza, vředy a zesílení kůže..

Pokud je poškození kostí doprovázeno prasknutím vazu, může dojít k abnormální pohyblivosti nebo omezené pohyblivosti. V obou případech se vyvíjí otoky, které vedou k růstu kostní tkáně a ke zvýšení objemu končetiny.

Edém jakéhokoli původu nelze ignorovat, protože může vést k velmi smutným následkům. Například může přetrvávat mnoho let a nikdy neprojde..

Edém tedy může nastat z následujících důvodů:

  • několik dní po aplikaci sádry, pokud je aplikována příliš těsně;
  • ihned po odstranění omítky;
  • nějaký čas po úplném zotavení.

Co vede k objevení se nádoru po uzdravení? To je nejčastěji způsobeno nesprávnými akcemi během období zotavení. Mezi tyto akce patří:

  • nekvalitní vývoj kloubů, když má pacient stále obvaz;
  • při dlouhodobém nošení sádrového odlitku dochází k atrofii svalů, což vede ke zhoršení přívodu krve;
  • poškození celého toku lymfy;
  • porušení oběhu lymfy;
  • nesprávná aplikace sádrového odlitku.

Nejnebezpečnější možností je vývoj otoku po úplném zotavení..

Vlastnosti otoku

Nejčastěji se otoky objevují po traumatizaci zvláště choulostivých oblastí: kotníků a podpatků. Tyto oblasti mají při chůzi velkou zátěž, takže je obtížné je pěstovat společně. Například nádor na kotníku je mnohem nápadnější než například nádor na lýtkové kosti.

Pokud během zlomeniny dojde k otoku, zabrání to oběti v pohybu. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože kostní fragment může sevřít důležité lymfatické nebo krevní cévy..

U poranění kostí se nevyléčujte sami. Někteří lidé si během akutního období mohou dovolit masáže nebo cvičení. Tyto postupy nelze provést bez souhlasu lékaře a jakýkoli lékař jim v případě zlomeniny zakáže provedení. Masáže a fyzioterapeutická cvičení můžete zahájit po úplné fúzi kostí a obnovení motorické aktivity končetiny.

Když noha po odstranění sádry nabobtná, pacient pociťuje stejné příznaky jako při úrazu: vyvíjí se otoky, bolesti, kyanotika končetiny, i když na kůži nejsou žádné modřiny. Po některých zlomeninách, jako jsou intraartikulární a rozdrcené, nádor přetrvává po dlouhou dobu a šíří se do celé končetiny.

Je-li nutná neodkladná lékařská pomoc?

Při těžkém poranění horních a dolních končetin jsou poškozeny nejen kostní prvky, ale také okolní tkáně. Otok se obvykle objevuje první den po poranění, kdy tkáň vytlačuje příliš těsný obvaz. Příznaky jsou bolest, která se šíří po celé končetině, necitlivost, snížená nebo úplná ztráta citlivosti, zhoršená pohyblivost, neschopnost cítit puls v místě velkých tepen. V důsledku špatného oběhu je noha bledá a studená.

Pokud máte tyto příznaky, měli byste urgentně navštívit lékaře. Za účelem normalizace krevního oběhu lékař odstřihne obvaz, aby pomohl obnovit průtok krve do končetiny. Pokud to nepomůže, je nutný další výzkum - ultrazvuk, rentgen, kontrastní angiografie.

Jak zabránit rozvoji edému?

I když je otok trvalým společníkem zlomenin, je možné zabránit jejich rozvoji.

Chcete-li to provést, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • zlomenou nohu nemůžete držet ve vodorovné poloze, měla by být na kopci, doma to může být polštář nebo domácí válec z polštářů, prostěradel a přikrývek;
  • první den po poranění je vhodné aplikovat chlad a po několika dnech můžete použít oteplovací masti, zatímco nemůžete masírovat poškozené místo, mast se jemnými pohyby vtírá do pokožky;
  • užívání diuretik může být dobrým preventivním opatřením k odstranění přebytečné tekutiny z těla;
  • ve zvednuté poloze by pata měla být nad kyčlí;
  • v případě zlomeniny kotníku, v sedě, je nutné dát něco na končetinu;
  • při chůzi se nemůžete opřít o zraněnou nohu;
  • před odstraněním odlitku je nutné pořídit snímek k určení stavu poškozené kosti;
  • po odstranění sádry musíte nosit elastický obvaz.

Co dělat po odstranění obsazení

  • nezatěžujte zraněnou končetinu, neopírejte se o ni, dokud to ortopedický chirurg nedovolí;
  • používat berle ke snížení zatížení;
  • provádějte pravidelnou masáž, abyste zabránili překrvení lymfy;
  • vyhnout se výraznému namáhání nohy;
  • provádět pouze terapeutická cvičení k prevenci svalové atrofie, tato cvičení vybírá ošetřující lékař;
  • naneste lokální mast na poškozené místo;
  • poprvé sledovat dietní terapii;
  • kontrolovat množství spotřebované vody.

Pokud je noha silně oteklá a brání pohybu, je nutné urgentně zavolat sanitku. Který poskytne první pomoc a přepraví pacienta do zdravotnického zařízení.

Jak zmírnit otoky nohou po zlomenině

Chcete-li zmírnit otoky, jmenujte:

  • léky;
  • terapeutické vnější masti;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická cvičení (cvičební terapie);
  • masáž

Léky

V některých případech lékař předepisuje pacientovi nesteroidní protizánětlivé léky. Mezi ně patří: ibuprofen, indomethacin, movalis, butadion. V případě silné bolesti předepisuji analgetika.

Masti a gely

Vynikajícím způsobem boje proti otokům jsou masti a gely, které mají různé účinky a širokou škálu možností. Jeden typ masti může mít zpravidla několik účinků:

  • dekongestant (indovazin, heparinová mast);
  • oteplování (s hadím nebo včelím jedem finalgon, apizartron);
  • lék proti bolesti (diklofenak, ketonová, anestetická mast);
  • protizánětlivé (indomethacin, butadion, ibuprofen);

Když bolest v končetině zmizí, je důležité otok odstranit. To je místo, kde je nezbytné použití mastí, které pomohou rozšířit krevní cévy, zvýšit krevní oběh a zlepšit tok lymfy. Kromě bolesti a dalších nepříjemných pocitů způsobuje edém deformaci končetin, což není z estetického hlediska příliš atraktivní. V tomto případě je vhodné použít masti ichtyol a ketoprofen, které mají zahřívací účinek. Jsou vtírány do kůže třikrát denně. Také pro zlepšení krevního oběhu užívejte tablety Trental.

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapii předepisuje lékař ve specializovaných lékařských ordinacích. Aby se zmírnil otok, provádějí se následující postupy:

  • UV - ozařování prováděné speciální lampou po dobu 10 minut;
  • elektroforéza s léky;
  • elektrická stimulace;
  • magnetoterapie;
  • fonoforéza;
  • parafinoterapie a ozokeritoterapie.

Masáž

Ve fázi zotavení je masáž nezbytná. Zlepšuje krevní oběh, zabraňuje zadržování tekutin v tkáních a zabraňuje svalové atrofii. Masáže jsou předepsány okamžitě po odstranění sádry. V tomto případě by masáž měla provádět kvalifikovaný kinetický terapeut, který se specializuje na trauma. Velmi účinný je další druh masáže - hydromasáž, která se provádí ve vodě. Zlepšuje krevní oběh a normalizuje tok lymfy.

Fyzioterapie

Stejně jako masáž je fyzikální terapie navržena tak, aby zlepšila krevní oběh v postižené končetině. V některých případech je před odstraněním sádry předepsána tělesná výchova. To by však mělo být provedeno pouze na doporučení lékaře. Je přísně zakázáno provádět samoléčbu, protože můžete poškodit nemocnou končetinu. Cvičení musí být prováděno opatrně, aniž by došlo k poškození poškozené oblasti. Intenzita fyzické aktivity se zvyšuje, když kost roste společně.

Zkušený rehabilitátor by měl zvolit individuální průběh cvičení a sledovat pacienta během cvičební terapie. Pamatujte, že neexistují žádná univerzální cvičení. Například po zranění kolena se provádějí některá cvičení a se zlomeninou kotníku další..

Mezi další metody řešení otoků patří:

  • akupunktura;
  • hirudoterapie;
  • osteopatie;
  • minerální koupele;
  • bahenní terapie.

Metody tradiční medicíny

Recepty tradiční medicíny jsou během rehabilitačního období nenahraditelné. V kombinaci s výše uvedenými činnostmi poskytují vynikající výsledky..

Sůl

Velmi účinným a hlavně cenově dostupným prostředkem je kuchyňská sůl. Abych nádor odstranil, provádím aplikace ze solného roztoku.

Chcete-li připravit léčivou látku, vezměte solný roztok (rozmíchejte 100 g soli v 1 litru vody). Nalijte roztok do nádoby, ponořte do ní měkký hadřík, několikrát je stlačte a stočte. Poté připojte tkáň k bolavému místu, zafixujte ji obvazem (bez použití polyethylenu).

Zelí

Zelné listy důkladně opláchněte a osušte papírovým ručníkem. Poté je mírně porazte, aby nechali odtéct šťávu. Naneste listy na poškozené místo, zafixujte obvazem.

Syrové brambory

Nastrouhejte jeden středně syrový brambor. Výslednou hmotu naneste na oteklou končetinu, obtočte přilnavou fólií a teplým šátkem. Nechejte kompresi několik hodin nebo přes noc.

Éterické oleje

Tento recept je vhodný pouze pro lidi, kteří nejsou náchylní k alergickým reakcím. Esenciální oleje jsou vhodné na tření. Pro lepší klouzání po pokožce se do nich přidává rostlinný olej nebo vazelína..

Cedrový a jedle olej

Podporují regeneraci tkání a mají hřejivý účinek. Malá část oleje se nanáší na pokožku a masíruje, dokud se úplně nevstřebá. Můžete smíchat dva druhy oleje, nebo můžete masírovat pouze jedním. Procedura se provádí jednou denně: ráno nebo před spaním.

Modrý jíl

Modrá hlína se smíchá s vodou a připraví se malý dort. Aplikuje se na poškozené místo a poté se fixuje obvazem. Komprese je ponechána po dobu jedné hodiny. Procedura se provádí dvakrát denně: ráno a večer..

Arniková infuze

Vezměte 30 g arniky a nalijte do vroucí vody (100 ml). Trvejte na tom a po hodině se výsledná infuze filtruje. V infuzi navlhčím kousek gázy nebo obvazu a aplikuji ho na nádor po dobu 15 minut před spaním.

Prevence otoků

Aby se zabránilo opakovaným otokům po zlomeninách, je nutné;

  • vyhnout se nadměrnému stresu;
  • pozor na opakované zlomeniny;
  • jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku, hořčíku, zinku a vitaminu D;
  • jako diuretika můžete použít nejen léky, ale také léčivé infuze, ovocné nápoje a domácí kvas.
  • během rehabilitace pijte méně tekutin.

Otok, který se objeví po zlomeninách, vyžaduje komplexní terapii, která byla předtím vyšetřena a zohledněna doprovodnými příznaky. Traumatolog vám řekne nejen to, jak zmírnit otok, ale také jak zabránit jeho rozvoji v budoucnu.

Jak zmírnit otoky po zlomenině nohy

Edém označuje akumulaci tekutiny v měkkých tkáních těla. Po poranění je často patrný otok. Vývoj edému poškozené končetiny je spojen se zhoršeným krevním oběhem v místě poranění, tento jev je zpravidla doprovázen pouze poranění končetin.

Primární edém se vyvíjí v prvních hodinách po poranění. Je možné vyvinout edém měkkých tkání v dlouhodobém období, pokud neexistují zjevné důvody pro výskyt, je plně obnovena integrita kostní tkáně.

Otok způsobený zlomeninou paty nebo kotníku je často dlouhodobý a obtížně léčitelný. Spolu se zhoršením průtoku krve je otok v noze po zlomenině způsoben prasknutím měkkých tkání dolní končetiny - svalů, vazů nebo šlachového aparátu.

Otok nohy po zlomenině je vždy doprovázen silnou bolestivou bolestí. V místě poranění paty nebo kotníku se mění barva kůže. Když je zlomenina rozdrcena, edém zachycuje místo léze a celou končetinu.

Neléková léčba

Terapeutická opatření zaměřená na zmírnění otoku v noze po zlomenině zahrnují především normalizaci krevního oběhu v poškozené oblasti. Je možné léčit pomocí těchto postupů od prvních dnů po poranění a aplikaci sádry..

Odstranění otoku začíná terapeutickými cvičeními a masážními procedurami. Již v prvních dnech je povoleno začít provádět nejjednodušší terapeutické cvičení na poškozené končetině, počínaje palcem. Zatížení poškozené oblasti není v prvních dnech dáno. Jakmile se zlomenina zahojí a obnoví se integrita tkáně, intenzita cvičení se postupně zvyšuje. Pokud vás noha bolí při provádění řady cviků, doporučuje se snížit zátěž. Jakmile se vzpamatujete, traumatolog nebo instruktor fyzikální terapie vybere účinnou sadu cvičení, která pomohou stimulovat krevní oběh a sníží otoky opuštěné nohy.

Masáž se neprovádí v místě samotné zlomeniny, ale v oblasti sousedních svalů. Masáž svalů vede ke zlepšení krevního oběhu, eliminaci stagnace lymfatické tekutiny a otoků a rychlé obnově poškozené tkáně. Manipulaci provádí zkušený masér, je možné se naučit samomasážní techniky a provádět masáž masáže paty nebo špičky sami. Kromě masáže má lékař právo předepsat hydromasáž, proceduru provádí speciálně vyškolený zdravotnický pracovník.

Končetina se masíruje od špiček prstů po proximální část končetiny. Procedura začíná hladkáním, bez posunutí kůže. Poté se použije tření a hnětení svalů. Nad místem zlomeniny se intenzivněji masíruje svalová tkáň. Je přísně zakázáno masírovat oblast zlomeniny kvůli možnosti posunutí fragmentů, kvůli nadměrnému růstu kalusu v důsledku masáže.

Masáž by se neměla provádět v popliteální fosse a umístění velkých regionálních lymfatických uzlin, aby se zabránilo možnosti vyvolat zvýšený edém a zhoršit stav pacienta. Je povoleno provádět masáž pomocí vstřebatelných a protizánětlivých balzámů.

Když je sádra odstraněna, provede se masáž poškozené končetiny, aby se zabránilo atrofickým procesům.

Pokud masáž nebo gymnastické cvičení způsobují bolest, je dovoleno provádět procedury ponořením končetiny do horké vodní lázně..

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapeutická léčba má dobrý účinek. Pamatujte, že výsledek bude patrný postupně, snažte se být trpěliví. Všechny procedury se provádějí po odstranění omítky ve fyzioterapeutické místnosti. Aby se odstranil otok, jsou předepsány následující:

  • Elektroforéza s vstřebatelnými a protizánětlivými léky.
  • Fonoforéza.
  • Myostimulace.
  • Ultrafialové záření postižené oblasti.
  • Aplikace ozokeritu nebo vosku.

Chcete-li odstranit otoky po odstranění sádry z paty nebo kotníku, použijte speciální zábranu kotníku. Při absenci zařízení se uchýlí k elastickým obvazům. Bude třeba omezit zatížení oblasti kloubů nejblíže zlomenině. To urychlí hojení a zefektivní léčbu a odstranění otoku..

Léky ke zmírnění otoků

Léky jsou považovány za účinné prostředky ke zmírnění otoků v případě zlomeniny kotníku nebo paty a při poranění prstů na noze. Léčba otoků tradičně zahrnuje použití gelů a krémů, které snižují zánět a otoky měkkých tkání a mají resorpční účinek. Stimulují krevní oběh, zvyšují odtok lymfy z místa poranění.

Masti založené na přímém antikoagulačním heparinu, gely a krémy, které obsahují nesteroidní protizánětlivé složky, jsou široce používány. Patří mezi ně Diclofenac, Ortofen a další. Zmírňují bolest a otoky blokováním uvolňování zánětlivých mediátorů v tkáních.

Gel Troxevasin snižuje propustnost cévních stěn a posiluje a zmírňuje otoky. Léčba otoku na nohou pomocí léků by měla být pod dohledem traumatologa nebo chirurga.

Léčba je předepsána v prvních dnech po poranění paty nebo kotníku. V pozdějších fázích lékař předepíše obklady s ichtyolovou masti, která má zahřívací a resorpční účinek. Je povoleno vtírat mast do kůže v místě poranění, dokud nedojde k úplné absorpci. Ošetřete nohu mastí dvakrát denně.

Tradiční léčitelé

Tradiční léčba otoku chvíli trvá, než se účinek dostaví. Pro urychlení procesu je přípustné používat léky v kombinaci s lidovými léky, časově ověřené a docela účinné.

  1. Je přípustné vtírat různé léčivé oleje do místa zlomeniny. Jehličnaté éterické oleje jsou považovány za účinné. Budete muset smíchat několik kapek éterického oleje s neutrálním rostlinným olejem nebo vazelínou, vtřít směs do pokožky nebo vytvořit obklady. Popsané ošetření má zahřívací účinek na tkáně, stimuluje regeneraci.
  2. Clay aplikace jsou široce používány pro terapeutické účely. Existují známé druhy jílu povolené pro požití.
  3. Vytvořte malý dort z modré hlíny, který se nanáší na postiženou oblast a zcela ji zakryje. Uchovávejte nášivku až 60 minut. Pokračujte v léčbě, dokud otok nezmizí..

Zlepšení celkového stavu těla

Důvodem obtížné péče o otoky po úrazu je neuspokojivý celkový stav těla - snížení imunity, celková slabost, přítomnost chronických doprovodných onemocnění.

Za účelem stimulace hojivých procesů a zlepšení celkového stavu těla je prokázáno, že organizuje pacienta se zvýšenou výživou. Zahrňte do stravy základní živiny, vitamíny a minerály. Potraviny by měly obsahovat dostatečné množství hořčíku, vápníku a zinku, které jsou nezbytné pro dobrou regeneraci kostí.

Můžete přijímat přírodní diuretika: odvar z řebříčkových listů, tinktura z květů vratičů, brusinky nebo březové listy. Aplikujte orálně nebo lokálně lněným olejem.

Pokud se v průběhu času edém nesnižuje, v místě poranění se objeví bolest, musíte se poradit s lékařem, abyste zjistili, proč se stav zhoršil, poté zvolit vhodnou léčbu.

Jak odstranit otok nohy po zlomenině doma?

Primární edém se vyvíjí v prvních hodinách po poranění. Je možné vyvinout edém měkkých tkání v dlouhodobém období, pokud neexistují zjevné důvody pro výskyt, je plně obnovena integrita kostní tkáně.

Otok způsobený zlomeninou paty nebo kotníku je často dlouhodobý a obtížně léčitelný. Spolu se zhoršením průtoku krve je otok v noze po zlomenině způsoben prasknutím měkkých tkání dolní končetiny - svalů, vazů nebo šlachového aparátu.

Otok nohy po zlomenině je vždy doprovázen silnou bolestivou bolestí. V místě poranění paty nebo kotníku se mění barva kůže. Když je zlomenina rozdrcena, edém zachycuje místo léze a celou končetinu.

Příčiny otoku

Existují dva hlavní důvody pro otoky nohou po odstranění sádry:

  • Dochází k nahromadění krevního oběhu způsobeného zlomeninou.
  • Dlouhodobá přítomnost nohy v jedné poloze, nedostatek pohybu kvůli přítomnosti sádrového odlitku.

V procesu lidského života jsou svaly a klouby zapojeny do procesů pohybového aparátu, jsou neustále v aktivním stavu. Díky pohybu ve svalové tkáni ve větším objemu a při vyšší rychlosti vstupuje krev, zvyšuje se počet molekul kyslíku a živin.

Během aplikace omítky je zatížení utěsněné oblasti nohou omezené, častěji zcela chybí. Výsledkem je, že bez neustálého tréninku svalové buňky částečně nebo úplně atrofují. Během období léčby je důležité obnovit a normalizovat procesy v místech poranění nohou. Úkol je obtížný, ale přesně podle doporučení a doporučení lékaře bude možné co nejdříve obnovit předchozí mobilitu.

Fyzioterapie

Fyzioterapie poskytuje dobrý účinek na otoky. Neměli bychom však zapomínat, že postupy nepomáhají okamžitě, ale postupně, abyste dosáhli požadovaného výsledku, budete muset být trpěliví. Magnetickou terapii ke zmírnění otoků lze provést i přes sádrový odlitek. Ostatní fyzioterapeutické procedury se provádějí po odstranění sádry. Aby zmírnili otoky, často používají:

  • Myostimulace.
  • Vstřebatelná gelová elektroforéza.
  • Aplikace s parafinem a ozokeritem.
  • Fonoforéza.
  • Úprava ultrafialovou lampou.

Základní úkoly v rehabilitaci

Lékař a pacient čelí specifickým úkolům, jejichž realizace pomůže člověku co nejdříve se vrátit k obvyklému způsobu života..

  • Nejprve stojí za to zcela vyloučit svalovou atrofii a eliminovat změny, ke kterým došlo v cévách.
  • V poraněné končetině je nutné zvýšit tón, pružnost svalů.
  • Proveďte řadu opatření k navrácení předchozí společné mobility.
  • Odstraňte přetížení, pokud je přítomno.
  • Po zlomenině a odstranění sádry je důležité vyvinout nohu a maximalizovat pohybovou aktivitu.

Co dělat po odstranění obsazení

  • nezatěžujte zraněnou končetinu, neopírejte se o ni, dokud to ortopedický chirurg nedovolí;
  • používat berle ke snížení zatížení;
  • provádějte pravidelnou masáž, abyste zabránili překrvení lymfy;
  • vyhnout se výraznému namáhání nohy;
  • provádět pouze terapeutická cvičení k prevenci svalové atrofie, tato cvičení vybírá ošetřující lékař;
  • naneste lokální mast na poškozené místo;
  • poprvé sledovat dietní terapii;
  • kontrolovat množství spotřebované vody.

Pokud je noha silně oteklá a brání pohybu, je nutné urgentně zavolat sanitku. Který poskytne první pomoc a přepraví pacienta do zdravotnického zařízení.

Základní rehabilitační techniky

Otoky po zlomenině trvají dlouhou dobu, noha je schopna periodicky otékat, i když byl sádra již dávno odstraněna. Neboj se. Otok rychle zmizí, pokud provedete rehabilitační opatření. Opatření zahrnují:

  • Užívání externích léků;
  • Fyzioterapeutická cvičení;
  • Masáž;
  • Fyzioterapie;
  • Koupele na nohy;


Koupel nohou

  • Svalová elektrická stimulace;
  • Fonoforéza;
  • UV záření v oblasti sádry a otoků nohou.
  • Při řešení otoku se nenechte unést, nadměrný počet procedur a velká zátěž v důsledku toho mohou situaci zhoršit, dojde k pocitu zvýšeného otoku. V některých fanatických případech vede nadměrné úsilí k novým zraněním..

    Když ošetřující lékař předepisuje procedury, ukazuje se, že přísně dodržují pořadí, často jeden typ procedury slouží jako přípravná fáze pro druhý. Přidělit duety:

    • Je dobré použít parafínové postupy, po nichž následuje elektroforéza.
    • Před elektroforézou je někdy jmenována návštěva maséra.
    • Ultrazvuk se aplikuje po parafinovém vosku.
    • Po masáži je často předepsána elektrická stimulace..

    Při provádění rehabilitačních opatření se lékaři řídí zavedenými pravidly:

    • Po první lekci fyzioterapeutických cvičení jsou předepsány postupy, které mají místní účinek. Například masáž nebo elektrická stimulace.
    • Po druhém nebo následujících sezeních se používají obecné postupy posilování. Například koupele, obecná masáž, sauny, hydromasáže.

    Během období zotavení po zlomenině, ke které došlo v zimě, je nutné věnovat náležitou pozornost doplňování množství vitaminu D..

    Vlastnosti otoku

    Nejčastěji se otoky objevují po traumatizaci zvláště choulostivých oblastí: kotníků a podpatků. Tyto oblasti mají při chůzi velkou zátěž, takže je obtížné je pěstovat společně. Například nádor na kotníku je mnohem nápadnější než například nádor na lýtkové kosti.

    Pokud během zlomeniny dojde k otoku, zabrání to oběti v pohybu. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože kostní fragment může sevřít důležité lymfatické nebo krevní cévy..

    U poranění kostí se nevyléčujte sami. Někteří lidé si během akutního období mohou dovolit masáže nebo cvičení. Tyto postupy nelze provést bez souhlasu lékaře a jakýkoli lékař jim v případě zlomeniny zakáže provedení. Masáže a fyzioterapeutická cvičení můžete zahájit po úplné fúzi kostí a obnovení motorické aktivity končetiny.

    Když noha po odstranění sádry nabobtná, pacient pociťuje stejné příznaky jako při úrazu: vyvíjí se otoky, bolesti, kyanotika končetiny, i když na kůži nejsou žádné modřiny. Po některých zlomeninách, jako jsou intraartikulární a rozdrcené, nádor přetrvává po dlouhou dobu a šíří se do celé končetiny.

    Používání aktuálních produktů

    Pokud je noha po zlomenině velmi oteklá, je vhodné použít speciální masti a gely, které zmírňují otoky i v oblasti paty. Existuje spousta drog rozdělených do dvou skupin podle principu působení;

    • Oteplování - Finalgon, Nikoflex.
    • Chlazení - Troxevasin, Lioton-1000.

    Druhé možnosti jsou účinnější při zmírňování otoků po zlomenině.

    Hlavním účelem mastí a gelů používaných po zlomeninách je zlepšit tok lymfy. Pokud provádíte tuto léčbu, ve většině případů jsou předepsány externí látky, které obsahují heparin, protizánětlivé prvky a složky obsahující ketoprofen.

    Zlepšení krevního oběhu a odtoku tekutin je dosaženo použitím hřejivých mastí a gelů. Například ichtyolová nebo ketoprofenová mast.

    Pokud během rehabilitace používáte speciální kompresní prádlo, otok zmizí rychleji, je možné obvazovat místo zlomeniny elastickou sádrou..

    Bezdrogová léčba

    Moderní medicína, tradiční i lidová, může nabídnout řadu způsobů, jak eliminovat otoky vzniklé po úrazu, zejména zlomeninu.

    Aby se však v nich neztratili, je důležité dodržovat pokyny ošetřujícího specialisty, který provedl diagnózu. Faktem je, že každý lék, který vám je nabízen v lékárně, má své vlastní kontraindikace a vedlejší reakce. A jen lékař může určit, jak nebezpečné je užívání léku pro člověka.

    Lékaři obvykle předepisují některé z následujících léků:

    • Masti a gely pro vnější použití po zlomenině obsahující látky, jako je heparin (látka zabraňující srážení krve) a ketoprofen (nesteroidní protizánětlivé léčivo s analgetickými a antipyretickými účinky);
    • protizánětlivé léky ve formě prostředků pro mazání poškozené oblasti kůže;
    • masti zmírňující bolest, jako je Diclofenac nebo Ketonal. Jejich použití je oprávněné, když se bolestivý syndrom projevuje velmi silně (obvykle po odstranění sádry);
    • dekongestivum, například "Indovazin" nebo heparinová mast - dilatujte krevní cévy, zvyšujte průtok krve a průtok lymfy;
    • oteplování, obsahující včelí nebo hadí jed, například „Apizartron“. Používají se po zmírnění bolesti. Nejen že zahřívají, ale mají také antibakteriální účinek a potlačují zbytkový zánětlivý proces.

    Léky na vnější použití po zlomenině začnou působit mnohem rychleji než tablety.

    Jak rychle zmírnit otok po zlomenině? K tomu je předepsána fyzioterapie..

    Po zlomenině je předepsána fyzioterapie pro rychlé hojení kostí a obnovu tkání:

    • magnetoterapie;
    • aplikace ozokeritu;
    • elektroforéza s hydrokortizonem;
    • ultrazvukové záření.

    Masáž lze aplikovat současně. Během zákroku se uvolní cévní křeče a zlepší se odtok přebytečné tekutiny z poškozených tkání.

    Všechny tyto postupy také zlepšují krevní oběh v poškozené oblasti, posilují cévní stěny. Pomáhá rychle odstranit otoky, snížit bolest a urychlit regeneraci tkání.

    Lidové léky na otoky

    V lidových metodách jsou popsány obklady, které zmírňují otoky po zlomenině. Otok ustoupí po několika dnech, pokud se na poškozené místo aplikuje obklad z rozdrcených zelných listů. Zhora jsou fixovány obvazy. Nastrouhané syrové brambory rychle eliminují otoky. Dělá kliky a aplikuje na bolavé místo.

    Na tyto obklady se nanáší celofán a povrch se obalí teplým šátkem nebo látkou. Procedura se provádí v noci.

    V jiné verzi se smíchá pár kapek jedlového oleje a 50 g medu. Směs se aplikuje na otok a zakryje se čistým hadříkem. Pak zabalené do sáčku a teplé látky. Používá se také v noci.

    Terapeutická opatření zaměřená na zmírnění otoku v noze po zlomenině zahrnují především normalizaci krevního oběhu v poškozené oblasti. Je možné léčit pomocí těchto postupů od prvních dnů po poranění a aplikaci sádry..

    Odstranění otoku začíná terapeutickými cvičeními a masážními procedurami. Již v prvních dnech je povoleno začít provádět nejjednodušší terapeutické cvičení na poškozené končetině, počínaje palcem.

    Zatížení poškozené oblasti není v prvních dnech dáno. Jakmile se zlomenina zahojí a obnoví se integrita tkáně, intenzita cvičení se postupně zvyšuje.

    Pokud vás noha bolí při provádění řady cviků, doporučuje se snížit zátěž. Jakmile se vzpamatujete, traumatolog nebo instruktor fyzikální terapie vybere účinnou sadu cvičení, která pomohou stimulovat krevní oběh a sníží otoky opuštěné nohy.

    Lidové způsoby

    Aby léčba otoků proběhla rychleji, je možné použít řadu ne příliš komplikovaných metod, které nabízejí lidově osvědčené recepty v průběhu let:

    1. Pravidelně aplikujte obklad na místo zlomeniny a otoku nohy. Existuje mnoho receptů, největší počet pozitivních recenzí byl získán možností: k přípravě kompresního prostředku budete potřebovat 55 g borovicové pryskyřice nebo léčivého kadidla, trochu žitné mouky a nasekaného kořene kukuřice, vaječných bílků. Z komponent se připraví kašovitá směs, která se poté aplikuje na místo otoku nohou. Komprese je uchována po celý den.
    2. Pevný obvaz pomůže posílit svaly a klouby v místě zlomeniny, zejména na patě. Elastický obvaz bude lépe fungovat na místě sádry.
    3. Dekompresní obklad může být vyroben z kořene kostivalu. Léčivý kořen je rozdrcen a naplněn vodou. Směs se vaří na mírném ohni po dobu 20 minut. Chlazený se používá jako komprese na místě edému nohy po odstranění sádry.
    4. Koupel pro nohy založená na větvičkách jedle pomůže odstranit nahromaděnou tekutinu v tkáních po otoku. V odvaru z produktu trvá oteklá končetina 15 minut, poté je navíc hojně mazána jedlovým olejem.
    5. Dobrý efekt bude dosažen kompresí z modrého hliněného koláče. Procedury je možné provádět třikrát denně, trvající až hodinu.

    Domácí medicína nabízí mnoho různých tinktur pro vnitřní použití, obklady a koupele, použití by mělo být vždy dohodnuto s lékařem. Lékař je schopen realisticky posoudit proveditelnost opatření a předvídat možné následky a komplikace. V některých případech způsobuje použití lidových prostředků komplexní alergické reakce, jejichž léčba je mnohem delší a obtížnější..

    Bezdrogová léčba

    Léčba může pomoci snížit otok zlomeniny. Tradiční dekongestivní terapie spočívá v použití různých mastí a gelů ke zmírnění otoků, zánětů a hematomů. Taková léčba je zaměřena na zlepšení průtoku krve a odstranění přetížení v poškozených tkáních..

    Za tímto účelem se v kompozici používají gely na bázi heparinu a nesteroidní protizánětlivé složky. Takové léky představují Diclofenac a Ortofen. Jejich analgetický a dekongestivní účinek je blokovat mediátory, které způsobují zánět..

    Pomocí gelového přípravku Troxevasin je možné posílit cévní stěny, čímž se odstraní otok postižených tkání. Výše uvedené léky lze použít pouze po konzultaci s chirurgem nebo traumatologem.

    Léková terapie je předepsána v prvních několika dnech po zlomenině. Poté může traumatolog předepsat oteplovací a resorpční aplikace obsahující ichtyolovou mast. Může se také vtírat do kůže kolem postižené oblasti, dokud se úplně neabsorbuje. Tato léčba musí být prováděna dvakrát denně po dobu tří týdnů..

    Léky jsou považovány za účinné prostředky ke zmírnění otoků v případě zlomeniny kotníku nebo paty a při poranění prstů na noze. Léčba otoků tradičně zahrnuje použití gelů a krémů, které snižují zánět a otoky měkkých tkání a mají resorpční účinek. Stimulují krevní oběh, zvyšují odtok lymfy z místa poranění.

    Masti založené na přímém antikoagulačním heparinu, gely a krémy, které obsahují nesteroidní protizánětlivé složky, jsou široce používány. Patří mezi ně Diclofenac, Ortofen a další. Zmírňují bolest a otoky blokováním uvolňování zánětlivých mediátorů v tkáních.

    Gel Troxevasin snižuje propustnost cévních stěn a posiluje a zmírňuje otoky. Léčba otoku na nohou pomocí léků by měla být pod dohledem traumatologa nebo chirurga.

    Léčba je předepsána v prvních dnech po poranění paty nebo kotníku. V pozdějších fázích lékař předepíše obklady s ichtyolovou masti, která má zahřívací a resorpční účinek. Je povoleno vtírat mast do kůže v místě poranění, dokud nedojde k úplné absorpci. Ošetřete nohu mastí dvakrát denně.

    Alternativní metody

    Zlomeniny jsou různě složité a komplikace se také liší v charakteristikách. Léčba primárně závisí na povaze onemocnění. Během zotavení se mnoho pacientů uchýlí k lékům a postupům, vybraní pacienti věří v léčivé vlastnosti řady zahraničních metod a metod léčitelů.

    Vyzkoušet netradiční způsob obnovy nebo ne - každý se rozhodne sám. Akupunkturní metoda poskytuje dobré výsledky při rehabilitaci. Někteří pacienti úspěšně kombinují hlavní průběh zotavení s metodami rehabilitace orientální medicíny, odstranění otoků z paty nebo jiné části nohy. Především se člověk musí řídit zdravým rozumem a doporučeními ošetřujícího lékaře.

    Prevence vzniku otoku

    Správné kroky i ve fázi první pomoci pomohou zabránit rozvoji rozsáhlých otoků. Imobilizace pomocí dlahy zajišťuje nehybnost a snižuje poškození měkkých tkání.

    Chlad podporuje vazokonstrikci a podle toho zabraňuje hromadění lymfy a krve v mezibuněčném prostoru.

    Je také důležité správně aplikovat omítku: příliš těsný obvaz nevyhnutelně způsobí stagnaci tekutin a naruší krevní oběh.

    Preventivní opatření

    Správný vývoj poškozené končetiny pomůže zabránit otokům nohou po zlomenině, zejména patě:

    • Když se aplikuje sádra, noha se položí na mírnou eminenci, židli nebo polštář.
    • Nedoporučuje se stát na zraněné končetině bez použití podpěry. Je možné se spolehnout pouze se souhlasem lékaře.
    • Před odstraněním odlitku je nutné posoudit stav kloubů a měkkých tkání. Jsou předepsány rentgenové paprsky.
    • Aby se zabránilo stagnaci krve a lymfy při nošení sádry, je prokázáno, že navštěvuje masážní kurzy, které udržují svaly v dobré kondici.
    • Během období zotavení se doporučuje nosit elastický obvaz.
    • Sádru nemůžete odstranit sami bez souhlasu lékaře a rentgenového záření.
    • I po úplném zotavení stojí za to chránit nohu před ostrými a vážnými břemeny..
    • Během období zotavení věnujte trvalou pozornost kvalitě a množství spotřebovaných potravin a tekutin.

    Nádor po zlomenině, dokonce i v oblasti paty, zmizí beze stopy, pokud je včas poskytnuta správná léčba. Opatření k odstranění otoku se provádějí pod dohledem lékaře. Pak bude obnovení mobility a odstranění otoku rychlé a účinné..

    Fyzioterapeutické postupy

    Můžete také odstranit otok po odstranění sádrového odlitku pomocí speciální dlahy na zadržení kotníku. Pokud takové zařízení nemáte, nahraďte jej běžným elastickým obvazem. Stres v oblastech sousedících s kostním defektem by měl být omezen, protože taková opatření pomohou kostem rychleji se hojit a zbavit se otoků.

    Fyzioterapeutická léčba má dobrý účinek. Pamatujte, že výsledek bude patrný postupně, snažte se být trpěliví. Všechny procedury se provádějí po odstranění omítky ve fyzioterapeutické místnosti. Aby se odstranil otok, jsou předepsány následující:

    • Elektroforéza s vstřebatelnými a protizánětlivými léky.
    • Fonoforéza.
    • Myostimulace.
    • Ultrafialové záření postižené oblasti.
    • Aplikace ozokeritu nebo vosku.

    Chcete-li odstranit otoky po odstranění sádry z paty nebo kotníku, použijte speciální zábranu kotníku. Při absenci zařízení se uchýlí k elastickým obvazům. Bude třeba omezit zatížení oblasti kloubů nejblíže zlomenině. To urychlí hojení a zefektivní léčbu a odstranění otoku..

    Nemocenské podmínky

    Délka pracovní neschopnosti závisí na typu poškození kloubů a přijatých komplikacích. Dobré důvody umožňují lékařům prodloužit hlasovací lístek až na 10 měsíců. Kostní posun ovlivňuje dobu zotavení.

    PohledŽádné posunutí kostí (ve dnech)S posunem kostí (ve dnech)
    Uzavřená zlomenina mediálního malleolu40-4560-65
    Uzavřená zlomenina laterálního malleolu40-4565-75
    Uzavřená zlomenina dvou kotníku70-80100-115
    Uzavřená zlomenina tří kotníku100-110120-160
    Otevřená zlomenina dvou kotníku105-120120-160

    Tyto podmínky jsou stanoveny zákony Ruské federace. Při kontaktu s nemocnicí dostane oběť bulletin po dobu až 10 dnů. Tento čas je určen pro stanovení diagnózy, vyjasnění načasování léčby a rehabilitace po zlomenině kotníku, pro vydání pracovní neschopnosti.

    Maximální pracovní neschopnost je 120 dní. Poté, pokud není možné se vrátit na pracoviště, nastoluje otázku prodloužení pracovní neschopnosti o dalších 120 dnů lékařská a sociální odborná komise. Pokud během celé této doby nedojde ke zlepšení, je vydáno dočasné zdravotní postižení.

    Pracovní neschopnost se prodlužuje o dobu potřebnou k dostavení se na pracoviště, pokud léčba probíhala v jiných městech.

    Jak zmírnit otoky po zlomenině kotníku doma?

    Pacient je v určitém okamžiku propuštěn z nemocnice a poslán k hospitalizaci doma. Je obtížnější zajistit kompetentní zotavení doma, ale aktivita pacienta a spolu s ní i regenerace se rychle zvyšuje.

    Bez pomoci lékařů se doporučuje zbavit se otoku lidovými prostředky a samo-masáží. Bude efektivnější použít dvě metody současně.

    Lidové léky

    Ke snížení místních příznaků lze použít domácí tinktury nebo masti. Fondy jsou rozděleny do tří typů: tinktury, kaše a obklady.

    Tinktura může být z pelyňku nebo výtažku z měsíčku. Bojují také proti zánětu. Tinktura by měla být aplikována na holeně dvakrát denně..

    Doma můžete pomocí malty a malé nádoby mlít síran měďnatý, smrkovou pryskyřici a cibuli. Ten by měl mít střední velikost, nelze přidat více než 15 gramů síranu měďnatého, pryskyřice - 20 gramů. To je základ pro kompresi. Celé množství s přídavkem olivového oleje se aplikuje na látku a aplikuje se na místo otoku po dobu půl hodiny nebo hodiny. Poté se problémová oblast opláchne studenou vodou.

    Články O Burzitida