Co dělat, když vás bolí nohy: příčiny, léčba

Hlavní Artritida

Nepohodlí a bolest nohou mohou mít různé příčiny. Může se jednat o závažná onemocnění, jako jsou křečové žíly dolních končetin, trofické vředy nebo onemocnění páteře, nervového systému. Bolest nohou může nastat při onemocněních kostí a kloubů, svalů a šlach, lymfatických uzlin a cév. Tyto nemoci jsou často navzájem spojeny. Zvažme několik hlavních příznaků.

Těžba v nohou je nejčastěji spojována s cévním onemocněním

Problémy s dolními končetinami také vznikají v důsledku porušení odtoku venózní krve a následkem toho zvýšení tlaku v cévách. Výsledná žilní kongesce je příčinou podráždění nervových zakončení a vzniku bolesti. Nejčastěji jsou takové bolesti v přírodě „tupé“, v nohou jsou pocity tíhy. Křečové žíly se tak postupně vyvíjejí. Viditelné zvenčí ovlivňuje také vnitřní velké žíly..

Bolest lýtka při chůzi nejčastěji nastává, když jsou tepny zablokované nebo zúžené (ateroskleróza tepen). Vyskytuje se při chůzi a zmizí po krátkém odpočinku. V důsledku zhutnění stěn cév pociťuje člověk stahující bolest lýtkových svalů. Charakteristickým příznakem aterosklerózy je pocit studených nohou, bez ohledu na roční období..

Pokud se bolest v nohách zvyšuje s pohybem, nárůstem zátěže, ale zároveň může pacient chodit a zastavení nevede k ukončení bolesti, pak je to pravděpodobně kvůli lumbosakrální osteochondróze se zachycením nervových kořenů.

Poruchy v práci páteře, například v meziobratlových ploténkách, vedou k výskytu takzvaných vyzařujících bolestí, tj. Vyzařujících do nohou. Samotná páteř nemusí bolet. Tento typ bolesti lze připsat ischias (zánět sedacího nervu). U tohoto onemocnění se bolest páteře podél ischiatického nervu přenáší na nohy.

Bolest při chůzi se vyskytuje u onemocnění kloubů

U kloubních onemocnění se zdá, že bolesti „zkroutí“ nohy. Zhoršení tohoto syndromu bolesti je pozorováno při změně počasí. Ve vážnějších fázích onemocnění kloubů může být bolest konstantní, někdy jen bolestivá. To platí zejména pro záchvaty bolesti s dnou..

Ploché nohy jsou jednou z příčin přetrvávající bolesti nohou.

Toto onemocnění se projevuje rychlou únavou při chůzi, pocitem „olověné tíhy“ v nohou. Nejzávažnější bolest nastává, když jsou svaly na nohou zanícené (myositida). Může se objevit jako komplikace různých onemocnění, například chřipky, v důsledku neobvyklé fyzické aktivity (u turistů, začínajících sportovců) nebo poranění svalů nohou.

S myositidou se objevují bolestivé bolesti svalů nohou, které se zhoršují pohybem. Bolest v chodidle a lýtkách v klidu znepokojuje osobu v poloze vleže, ale zároveň, když nohu snížíte dolů, sníží se nebo zmizí. U myositidy je pacient také po určité době nucen přestat chodit. Noha ve vodorovné poloze navíc získává bledou barvu a při spuštění je fialová. Tento stav se vyvíjí s kritickou ischemií končetiny v důsledku poškození tepen..

Mezi hlavní nemoci vedoucí ke kritické ischemii patří ateroskleróza, tromboangiitida a endarteritida (zánět tepen), poškození cév u diabetes mellitus.

Bolest se trápí v klidu, zvyšuje se s pohybem: k tomu dochází při zánětu sedacího nervu, radikulitidě.

Pokud je bolest v nohou doprovázena zarudnutím a otokem, pulzuje a mění se na pocit pálení pod kůží, s bolestivými těsněními podél žil, může to být tromboflebitida. U tromboflebitidy je bolest trvalá, zejména bolest lýtkových svalů.

Silná bolest v dolní části nohy v klidu s horečkou a zimnicí, stejně jako ostré zarudnutí kůže, s největší pravděpodobností hovoří ve prospěch erysipel. Bolest v prstech může být s kritickou ischemií.

Bolest se často vyskytuje v kloubech prstů s polyartritidou, dnou. Bolest podél zadní nebo boční části nohy od paty po hýždě je charakteristická pro ischias, zánět sedacího nervu (ischias).

Prasklá bolest v dolní části nohy se často objevuje při hluboké žilní trombóze a je často doprovázena hustým edémem. Bolest svalů dolní končetiny je charakteristická při ohýbání chodidla a při pocitu svalů. U lymfatického edému (lymfedému) se také vyskytuje silná praskavá bolest, zejména v pokročilých stádiích.

Pokud je prasklá bolest v dolní části nohy doprovázena vysokou horečkou, pak je v tomto případě nutné vyloučit flegmon - hnisavý zánět. Poruchy periferních nervů mohou také vyvolat bolest nohou.

Při neuralgii je bolest paroxysmální a vyskytuje se podél nervových vláken. V intervalech mezi útoky není prakticky žádná bolest a samotný bolestivý záchvat může trvat několik sekund až několik minut.

Princip lékařů "Narana": tělo je jeden celek

Lékaři kliniky "Naran": neodstraňujeme jednotlivé příznaky onemocnění, ale identifikujeme skutečné příčiny bolesti v kloubech nohou a zbavíme se jich. K tomu je nejprve nutné zjistit příčinu nemoci, protože jakýkoli bolestivý příznak znamená, že jedna nebo dokonce tři dóše (životní zásady) se v těle dostaly do nerovnováhy - „vítr“ (nervový systém), „žluč“ (trávicí systém) a „ hlen "(endokrinní a lymfatický systém).

To vede ke znečištění krve, zpomalení jejího toku, zhoršené cirkulaci energie čchi a krve, přenosu nervových impulsů, obezitě a dalším nepříjemným následkům, které vyvolávají vznik komplexních chronických onemocnění.

Bolest v nohou může být předzvěstí vážnějších onemocnění, proto vám doporučujeme, abyste svou zdravotní péči nedávali na zadní hořák!

  • Složité ošetření

Soubor postupů za fixní cenu. Ideální pro léčbu jakékoli nemoci.

Dokonale doplňuje ošetření a uzdravuje vás zevnitř ven.

Každé složité ošetření začíná tím..

Zlepšuje krevní oběh a krevní oběh

Ovlivňuje biologicky aktivní body a aktivuje proces hojení.

Jak se léčí bolestivá noha

Častými příčinami bolesti nohou jsou poruchy cévního systému. Krev z žíly neteče, dochází ke stagnaci krve, která tlačí na cévy. Při tlaku jsou nervové kořeny podrážděné, vznikají bolestivé pocity. Nohy často bolí v oblasti kotníku, což se zhoršuje sebemenším pohybem. To je signál pro rozvoj křečových žil. Nemoci oblasti kloubů jsou často doprovázeny bolestí nohou.

  1. Bolest v nohou je častou příčinou vaskulárních patologií v nohou. Bolest nohou je pulzující, dlouhotrvající.
  2. Další příčinou lézí nohou je tromboflebitida. Bolesti pulzují a často se mění v neustálý pocit pálení.

Zánět ischiatického nervu je sekundární patologický proces, který se tvoří při jiném procesu zánětu nebo nádorového faktoru v bederní oblasti. U těchto forem dochází k bolesti uvnitř stehna, na přední straně. Při vyšetření je určeno lokální palpací pacienta.

Pacient v poloze vleže, který se snaží ohýbat nohy, zažívá bolestivé pocity. Zjistěte svého lékaře, aby určil typ a příčiny zánětu. Proveďte laboratorní diagnostiku k určení povahy patologického onemocnění.

Nohy bolí a bolí s prudkou změnou počasí. V chronických a neléčených formách jsou pocity bolestivé. Když nohy tolik bolí, tkáň chrupavky je zničena. Léčba a diagnóza je stanovena lékařem po vyšetření v nemocnici.

Dalším onemocněním nohou je osteoporóza. Snižuje se hustota kostní tkáně, bolí vás kyčelní a kolenní klouby. Snížená hustota kostí a doba vyhynutí hormonálních funkcí.

Často se snížila hustota tkáně v kloubu během závislosti na nikotinu.

Klouby také bolí při cukrovce. U této nemoci existuje nejen faktor bolesti, ale také výrazný otok, necitlivost, brnění. Kůže se stává suchou, začíná se odlupovat. Tento příznak vyžaduje zahájení léčby. Paroxysmální bolest. Pacienti podstupují léčbu ve specializovaných nemocnicích.

Pokud dojde k ostré bolesti, křeče, zavolejte sanitku. Když tepna nefunguje, často ho bolí nohy kvůli zablokování velké tepny. K záchraně postižené končetiny je nutná nouzová chirurgická péče.

Léčba začíná konzultací s cévním chirurgem. Lékaři vyšetřují, určují metodami diagnostiky a léčby.

Předepsat režim na lůžku s použitím analgetik, protizánětlivých léků k úlevě od bolesti u pacienta a ke zmírnění jeho stavu.

Když jsou příznaky onemocnění zmírněny, zahájí se na postižené končetině terapeutické zátěže na úplné zotavení a pohyb v končetině.

K léčbě zánětlivého procesu ve svalech a nervových tkáních je třeba dodržovat komplexní opatření:

  • užívání drog;
  • jmenování mechanoterapie;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická léčba;
  • lidové metody.

Léčivé činnosti

Drogová terapie se používá obecně a v místních metodách.

Předepisují se nesteroidní hormonální protizánětlivé léky, steroidní léky, chondroprotektory.

Nesteroidní léky jsou předepsány pro léčbu ve formě tablet, ve formě mastí a injekcí. Nesteroidní látky zmírňují zánětlivé reakce a bolestivé pocity v nohou. Běžnou nesteroidní mastí je Finalgel. Zmírňuje bolest, zánět, snižuje otoky a zarudnutí tkáně.

  1. Nesteroidní diklofenak je široce používán.
  2. Ketoprofen je také předepsán.

Tyto léky pomáhají zbavit se nesnesitelné bolesti, snižují otoky uvnitř kloubu..

Steroidní hormonální léky jsou předepsány pouze interně, například v oblasti bolavého kloubu. Hydrokortizonové přípravky zmírňují bolesti nohou, látky ze skupiny syntetických glukokortikoidů jsou účelem:

  • Kenalog;
  • užívání přípravku Mitelpred ke zmírnění zánětu. Látka má anti-edém a anti-shock.

Z léků na zmírnění bolesti v končetinách dávají chondroprotektory dobrý výsledek, například:

  • jmenování chondroitin sulfátu;
  • glukosamin;
  • rumalona.

Tyto léčivé látky jsou určeny k perorálnímu podávání pod lékařským dohledem. Pouze lékař stanoví délku a dávkování léků.

Používejte masti obsahující ibuprofen. Je to nesteroidní protizánětlivá mast..

Je možné použít kombinované užívání léků s anestetickým účinkem a jsou předepsány pro paravertebrální blokádu. Kombinované procedury nezmírní zánět končetin, ale pomohou zmírnit postižené končetiny. To zlepší stav pacienta a pomůže zvýšit pohyb v nohou. Absence bolesti zlepšuje náladu pacienta a dává naději na uzdravení..

Fyzioterapie

  • použití magnetoterapie;
  • jmenování laserového ošetření;
  • pomocí vlnové terapie;
  • bahenní terapie (parafín nebo ozokerit);
  • jmenování elektroterapie;
  • použití induktoterapie;
  • léčba ultrazvukem, světelná terapie.

Pro úplné ošetření končetiny se používá terapeutická masáž. Masáž se používá jak akupresurní, tak segmentální. Délka masáže je u každého typu nejméně půl hodiny a provádí se každý druhý den.

Často se používá kryoterapie - procedury používající chlad. Provádí se pod dohledem lékařů ve specializované kryokomore. Působí nachlazení, krátkodobě na jednotlivé oblasti pokožky i na celé tělo. Metoda působí na cévy (nejprve se vyskytnou vazospazmy a poté úplná expanze, která způsobí výrazné zarudnutí kůže).

Procedura netrvá déle než 3,5 hodiny. Zvyšuje přenos tepla, stimuluje funkce kůže a vnitřních orgánů. Ošetření za studena stimuluje účinnost srdce a cév, zlepšuje odtok venózní krve a normalizuje metabolické procesy. Má pozitivní terapeutický účinek na záněty a poruchy kloubů..

V případech, kdy terapeutická zátěž nebyla účinná, je uvedena operační cesta.

Chirurgický zákrok je metoda při léčbě vaskulární patologie po úrazech. Mohou to být slzy vazů. Chirurgický zákrok obnoví poškozené vazy a odstraní oblasti patologické tkáně.

Proč bolí nohy a co dělat, aby se cítil lépe

Odkud nepohodlí pochází a kdy potřebujete urgentně navštívit lékaře.

Bolest v nohou je nepříjemný jev, i když nepřekvapující. Dolní končetiny zabírají během dne větší zátěž než kterákoli jiná část pohybového aparátu. Zvláště pokud vaše práce stojí nebo máte rádi něco jako triatlon.

Bolest se může lišit ve velmi širokém rozmezí: od mírné necitlivosti a pulzování, které samy o sobě zmizí během několika minut, až po vyčerpávající pocity tahu nebo křeče, které mohou přerušit i noční spánek. Naštěstí ve většině případů takové útoky neohrožují nic vážného. Existují však možnosti...

Ale než zjistíme důvody nepohodlí, pojďme zjistit, kdy nestojí za zamyšlení nad otázkou: „Proč vás bolí nohy?“, Musíte se ale co nejdříve (nezávisle nebo s pomocí někoho) pohnout k lékaři.

Kdy navštívit lékaře

Okamžitě volejte sanitku, pokud:

  1. Bolest vám brání v chůzi nebo přenesení váhy na nohu.
  2. Je evidentní otevřená zlomenina nebo hluboký řez.
  3. Pozorujete několik příznaků najednou - bolest, otok, zarudnutí, prudké zvýšení teploty v končetině.
  4. Než pocítíte bolest, uslyšeli jste hlasité cvaknutí, jako by vám něco vyskočilo v noze, nebo skřípání.

Co nejdříve navštivte svého lékaře, pokud:

  1. Jsou pozorovány příznaky infekce: kůže na noze zčervená, na dotek je horká, to vše je doprovázeno zvýšením tělesné teploty obecně.
  2. Noha je oteklá, kůže na ní bledá a / nebo velmi studená.
  3. Edém je pozorován na obou nohách a je doprovázen některými dýchacími potížemi.
  4. Vaše holeně vás po dlouhém sezení hodně bolí. Například po dlouhé cestě autobusem nebo letem letadlem.
  5. Vidíte jakékoli bolestivé příznaky, které se vyvíjejí v nohou bez zjevného důvodu.

Naplánujte si v blízké budoucnosti návštěvu lékaře nebo chirurga, pokud:

  1. Během chůze nebo po ní pravidelně pociťujete bolest.
  2. Otok dolních končetin vás pronásleduje.
  3. Zdá se, že bolestivé pocity, které byly zpočátku téměř nepostřehnutelné, rostou několik dní po sobě.
  4. Všimnete si oteklých žil v noze, které mohou být nepříjemné na dotek.

Pokud nemáte žádný z uvedených příznaků, můžete vydechnout: s největší pravděpodobností se vašim nohám nestane nic hrozného. To samozřejmě neznamená, že můžete zapomenout na nepohodlí. Je však velká šance vypořádat se s důvody sami. Začněme.

Co dělat hned teď, když vás bolí nohy

Nechte nohy na pokoji

Nechte je odpočívat: pokud je to možné, lehněte si a nohy mírně zvedněte nad úroveň srdce (to lze provést válečkem umístěným pod kotníky). Tato poloha zlepší tok venózní krve, sníží otoky a uvolní svaly..

Vytvořte studený obklad

Naneste ledový balíček zabalený v tenkém ručníku (nebo například mražený hrášek nebo jiné běžné potraviny, které najdete v mrazáku) na místo, ze kterého si myslíte, že bolestivé pocity vyzařují. Trvání komprese bolesti nohou je 15-20 minut, opakujte podle potřeby třikrát denně.

Vezměte si lék proti bolesti na předpis

Přípravky na bázi ibuprofenu a sodné soli naproxenu se osvědčily.

Dejte si masáž

Masáž pomáhá v případech, kdy je bolest způsobena křečemi nebo vás předběhne po fyzické aktivitě - dlouhé procházce nebo běhání.

Proč bolí nohy?

Poté, co se ujistíte, že právě teď neexistují žádné nebezpečné příznaky, a po zmírnění stavu můžete zkusit samostatně analyzovat, co nepohodlí způsobilo. Příčinou bolesti nohou mohou být ve skutečnosti mořské bolesti nohou. Zde jsou některé z nejběžnějších.

Únava po cvičení

Nebo jednoduše řečeno DOMY. Možná jste se po dlouhé době zanedbávání tréninku přetížili. Nebo si vybrali ne příliš pohodlné boty. Nebo při plánování běhu na 10 kilometrů zapomněli na zahřátí a ochlazení. To vše se často stává příčinou dyspepsie, která naštěstí sama o sobě dostatečně rychle zmizí..

Mikrotrauma

Možná jste nedávno narazili, ale nepřikládali jste tomu žádný význam. Mezitím nešikovnost vedla k mírnému podvrtnutí nebo prasknutí řady vláken šlach. Taková zranění nejsou smrtelná a nejčastěji se uzdraví sama, ale mohou způsobit několik nepříjemných minut nebo dokonce hodin..

Rozvoj diabetes mellitus

Už na samém začátku postihuje toto onemocnění periferní nervy, které se odrážejí necitlivostí, husími hrbolky a bolestivostí kolem nohou, lýtek a chodidel. Nepohodlí se nejčastěji projevuje během spánku.

Pokud vás tedy husí kůže a křeče v lýtkových svalech začaly příliš často pronásledovat, bude užitečné zkontrolovat hladinu cukru v krvi a poradit se s endokrinologem.

Těhotenství

Téměř všechny nastávající matky znají poměrně bolestivé křeče v nohou. Příčinou nepohodlí je porušení minerálního metabolismu, často doprovázející těhotenství. Nejčastěji se záchvaty vyskytují v důsledku nedostatku draslíku, vápníku, hořčíku nebo vitaminu B6. A lékaři si toho jsou dobře vědomi: v případě stížností předepisují pacientům komplexy vitamínů a stopových prvků, které mohou kompenzovat nedostatek důležitých látek.

Osteoporóza

Křeče a bolest v lýtku jsou nejčastějšími příznaky nedostatku vápníku. Poznámka: I když máte podezření na tuto konkrétní možnost, pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat jakékoli léky. Proto se poraďte s terapeutem a proveďte testy doporučené jím..

Křečové žíly

U křečových žil dolních končetin je narušena práce chlopní, které propouštějí krev žilami. Z tohoto důvodu se zvětšují žíly, zhoršuje se odtok krve, dochází k otokům a bolestivosti. Důvodů pro křečové žíly může být mnoho a objevené nepohodlí vyžaduje konzultaci s flebologem.

Myalgie

Bolest svalů tohoto původu je v přírodě tahání nebo záškuby a může se zhoršovat při fyzické námaze nebo v chladném a vlhkém počasí. Pokud máte podezření na myalgii, měli byste kontaktovat neurologa: diagnostikuje a v případě potřeby předepíše protizánětlivé léky a gely a masti zmírňující bolest.

Plochá chodidla

Toto onemocnění můžete rozpoznat i vizuálně: často je doprovázeno zvětšením velikosti nohy a / nebo vzhledem vyčnívající kosti. Společníkem při vývoji plochých nohou je bolestivá bolest nohou a nohou, která roste večer, stejně jako únava při chůzi. S podobnými problémy stojí za to kontaktovat ortopeda..

Lumbosakrální osteochondróza

Toto onemocnění se projevuje vystřelující bolestí od paty po hýždě, zejména na zadní nebo boční ploše nohy. Potřebujete-li pomoc, musíte kontaktovat neurologa nebo vertebrologa chirurga (specialistu na léčbu páteře).

Ať je to jakkoli, je užitečné připomenout, že diagnózu může stanovit pouze lékař. Pokud vás tedy nohy pravidelně bolí, poraďte se alespoň s terapeutem.

Příčiny bolestivé bolesti a bolesti nohou při večerním ležení

Bolest v nohou se objevuje z různých důvodů, trpí jí muži i ženy. Zbavit se nemoci je možné, pouze když je spolehlivě zjištěn faktor, který vyvolal malátnost.

Příčiny bolesti nohou

Bolestivost dolních končetin je způsobena vnějšími i vnitřními faktory.

Fyziologické příčiny

Často večer bolí nohy (bzučení) kvůli:

  • fyzická únava těla v důsledku dlouhodobé chůze, běhu nebo stání;
  • dlouhodobá přítomnost těla v nepohodlné poloze, časté sezení během dne;
  • silný fyzický trénink, nerovnoměrné rozložení zatížení končetin;
  • nošení závaží.

Pokud se podobný příznak projeví a nebyla zjištěna žádná latentní nebo zjevná patologie, pak v tomto případě musí člověk jen odpočívat a relaxovat. Je užitečné udělat si příjemnou relaxační koupel nohou s přídavkem éterických olejů.

Patologické příčiny

Pokud nohy neustále bolí, může být zdroj nepříjemných pocitů spojen s onemocněním vnitřních orgánů a jejich systémů. Chcete-li se zbavit nemoci, je nutné jednat o hlavní příčině, která způsobila malátnost.

Venózní nedostatečnost

Pokud vás v noci bolí nohy, pak může být příčinou žilní nedostatečnost - patologie, ke které dochází v důsledku nesprávné funkce žilních chlopní. V důsledku toho je narušen normální pohyb krve cévami, stagnuje, dochází k křečovým žilám.

Noční bolesti nohou spojené s vaskulární patologií jsou charakterizovány:

  • pocit plnosti a těžkosti;
  • bolestivost;
  • tvorba viditelné krevní mřížky pod kůží.

V závislosti na tom, které nádoby jsou postiženy, je vydáván nedostatek:

  1. chronické - spojené s traumatem povrchových žil;
  2. chlopňový - pokrývá perforující cévy, které spojují horní a hluboké žíly;
  3. akutní - kvůli abnormální práci hluboce umístěných krevních cév.

Silné bolesti nohou se nejčastěji obávají:

  • těhotná žena;
  • staří lidé;
  • dospívající;
  • ženy užívající hormonální antikoncepci.

Žilní nedostatečnost může způsobit trombózu a cévní blokádu. Poškození velkých tepen nebo aorty může způsobit smrt pacienta.

Cévní ateroskleróza

Onemocnění, při kterém dochází ke zúžení lumenu uvnitř tepen. Vede to k tomu, že tkáně dolních končetin přestávají být nasyceny kyslíkem, nastává ischemie, svaly začínají postupně odumírat. Hladování kyslíkem a smrt buněk vede ke zhoršení stavu pacienta. Pokud osobě není poskytnuta pomoc včas, může být v budoucnu nutná amputace nemocné končetiny..

Příznaky nemoci, projevující se v závislosti na stupni jejího vývoje:

  1. pocit brnění a necitlivost, bledá kůže, zvýšené pocení v nohou (stav způsobený snížením cévního lumenu);
  2. potíže s pohybem, výskyt bolesti nohou a kulhání;
  3. výskyt bolesti v klidu (noční starosti);
  4. výskyt trofických vředů a mrtvých oblastí na nohou.

Ischemie dolních končetin nepříznivě ovlivňuje tělo a může vést k výskytu různých druhů komplikací (gangréna, sepse, selhání ledvin a více orgánů, intoxikace, ochrnutí svalů a otoky).

Poškození nervu

Sevření ischiatického nervu, velké inervující vlákno, které se táhne podél celé končetiny od bederní páteře po chodidlo, vede k častým, ale krátkodobým bolestem dolních končetin a poskytuje citlivost na všechna zde umístěná svalová vlákna..

Neurologická bolest v nohou nastává, když:

  • intervertebrální kýla;
  • nemoci páteře, charakterizované kompresí meziobratlových plotének (osteochondróza);
  • těhotenství (rostoucí děloha začíná tlačit na páteř a vyvolává stlačení nervových zakončení);
  • utrpěl zranění, onkologická onemocnění, nádory.

Zvyšte riziko anomálií:

  • podchlazení zad;
  • tuberkulóza bederní oblasti;
  • herpes zoster;
  • cukrovka;
  • roztroušená skleróza;
  • zánětlivé procesy zahrnující pánevní orgány;
  • léze, rány do bederní páteře.

Charakteristické příznaky poškození ischiatického nervu jsou:

  1. Syndrom akutní bolesti - začíná v zádech, poté klesá dolů k patě. Lokalizováno v zadní části stehna a dolní části nohy. Pociťuje bolest v celé noze při chůzi, horší při kýchání nebo kašlání.
  2. Omezení motorických schopností.
  3. Změna fyziologie chůze.
  4. Křeče.

Nemoci páteře

Bolest při střelbě je často příznakem onemocnění páteře - osteochondrózy. Příznak je cítit na stehně a dolní části nohy, vyzařuje do kolenního kloubu a ne vždy se projevuje v dolní části zad. Chcete-li spolehlivě zjistit příčinu onemocnění, musíte provést komplexní správnou diagnózu.

Nemoci kloubů

Při postižení velkých kloubů dochází k neustálé bolesti nohou. Může trpět pouze pravá nebo levá končetina nebo obojí současně. Nejrizikovějšími klouby jsou:

  • bolest kyčle je lokalizována v stehně;
  • koleno - pokrývá oblast kolen;
  • kotník - cítí se třes a slabost v noze.

Bodavá bolest je známkou revmatoidní artritidy postihující malé klouby.

Při poraněních vazů nebo šlach je pociťována malátnost a bolestivost.

V případě poranění je pacientovi zobrazen průchod MRI nebo rentgenového záření postižených oblastí.

Poškození kostí

Osteomyelitida je onemocnění spojené s destrukcí kostní dřeně. Zánětlivý proces, vyvolaný infekčními chorobami, probíhá uvnitř kostní tkáně a vede k tomu, že jsou ovlivněny všechny prvky kosti (nejčastěji je postižena největší - stehenní kost - kost).

Nemoc se projevuje v několika formách na základě podmínek jejího vzniku:

  • posttraumatická;
  • střelné zbraně;
  • pooperační;
  • Kontakt.

Soudě podle intenzity projevu rozlišují akutní a chronický průběh onemocnění.

Charakteristické příznaky patologie jsou:

  1. náhlá ostrá bolest v oblasti nohou, současně bolesti a zkroucení kostí;
  2. tvorba průchozí píštěle v kosti;
  3. vzhled hnisavého výtoku z vytvořeného otvoru nebo výskyt abscesu uvnitř kosti.

S komplikací onemocnění dochází k deformaci kostí a kloubů, tvorbě maligních nádorů.

Anomálie se často projevuje v důsledku poranění pohybového aparátu. V případě předčasné detekce a absence plnohodnotné cílené léčby může onemocnění vyvolat fatální výsledek..

Svalová patologie

Myositida nebo zánět svalových vláken se vyskytuje v důsledku infekce. Nemoc může postihnout různé části těla. Hlavními příznaky onemocnění jsou bolestivá bolest v nohou (u prstů), svalová slabost, výskyt otoku v postižené oblasti.

Pacienta může znepokojovat horečka, celková nevolnost, bolesti hlavy. Při palpaci postižené oblasti je cítit přítomnost pevných těsnění z cizí tkáně pod kůží.

Onemocnění se vyskytuje v akutní a chronické formě. První se vyskytuje při dlouhodobé fyzické aktivitě. Druhý je charakterizován periodickými projevy mírné bolesti. Často jsou nepohodlí lokalizovány v lýtkových svalech..

Systémová onemocnění pojivové tkáně

Souvisí s bolestmi kloubů způsobenými dědičnými faktory. Anomálie je charakterizována sebezničením tkáně chrupavky v důsledku přítomnosti aktivních protilátek v lidském těle. Onemocnění probíhá v obdobích, existují stadia remise a exacerbace.

Plochá chodidla

Onemocnění je způsobeno tvorbou nepravidelných oblouků nohy (kostních výčnělků), v důsledku čehož se zplošťují a deformují. Pokud má u zdravého člověka podešev anatomické vzestupy a pády, pak u pacienta trpícího plochými nohami ne.

Patologie je vrozená, spojená s nesprávným intrauterinním vývojem plodu a získaná, vznikající v procesu života pacienta.

Hlavní příznaky onemocnění jsou:

  1. aktivní opotřebení boty z vnitřní strany podešve;
  2. rychlá únava nohou při chůzi;
  3. pocit únavy, bolavé nohy na konci dne;
  4. bolestivé pocity;
  5. deformace kostí.

Ploché nohy se často vyvíjejí:

  • u žen, které preferují boty na vysokém podpatku;
  • u lidí s neaktivním životním stylem, nadváhou a obezitou;
  • pro pracovníky, jejichž profesionální činnost je spojena s nosením závaží, nesprávným rozdělením fyzické aktivity.

Zploštění oblouků vede k narušení normální absorpce nárazů kmene při chůzi. Z tohoto důvodu tělo zažívá při pohybu otřesy, trpí vnitřní orgány. Při závažném rozvoji nemoci může člověk ztratit schopnost normálně chodit a být postižený.

Trauma

Akutní bolest doprovází zlomeniny, vykloubení, vyvrtnutí při poranění malé nebo holenní kosti. V případě poranění kolena postižená noha bolí vpředu a dole, pod kolenem, bobtná a je pociťována abnormální pohyblivost čéšky.

Když je končetina pohmožděná, na jejím předním nebo zadním povrchu se objeví hematomy a modřiny, může dojít k prasknutí měkké tkáně.

Hypodynamika

Jedním z nejčastějších důvodů, proč bolí nohy, je stagnace krve v cévách končetiny v důsledku snížení jejího svalového tonusu. Patologie je vyvolána nízkou pohyblivostí, v důsledku čehož svaly přestávají přijímat živiny a kyslík, dochází k ischemii tkáně. Bolí svaly, nohy jsou otupělé.

  1. celková slabost a letargie svalů;
  2. ospalost (nespavost);
  3. změny nálady, podrážděnost, nestabilní duševní stav;
  4. ztráta chuti k jídlu;
  5. snížený výkon a apatie.

Na fyziologické úrovni je metabolismus narušen, syntéza bílkovin klesá, jsou pozorovány dystrofické změny v kostní a svalové tkáni.

První pomoc

Pro zmírnění pohody pacienta a snížení bolesti, otoku, konvulzivních projevů v nohou se doporučuje:

  • snižovat fyzickou aktivitu pomalu, postupně;
  • aplikujte studený obklad s ledem: pomáhá odstranit přebytečnou vodu z těla;
  • pokud jste zraněni, zvedněte končetinu na několik minut;
  • pokud se bolest vrátí několik hodin po poranění končetiny, můžete si na bolavé místo položit vyhřívací podložku nebo se vykoupat;
  • masírujte postiženou oblast;
  • když se končetiny křečí, doporučuje se stát nohama na chladném povrchu, napíchnout spasmodický sval ostrým předmětem; nohy si můžete natáhnout vleže a opřít nohu o čelo postele;
  • připravte kontrastní koupel nohou;
  • třít jedle olej na bolavá místa.

Pokud se bolest projevuje pravidelně a zesiluje se, je nutné se poradit s lékařem..

Jakého lékaře kontaktovat?

Chcete-li zjistit, proč vás bolí nohy, měli byste nejprve navštívit terapeuta. Lékař předepíše nezbytné testy, identifikuje stávající problém. V závislosti na výsledcích vyšetření možná budete muset konzultovat cévního chirurga (flebologa), ortopedického traumatologa, dermatologa, revmatologa, neurologa.

Diagnostika

K určení zdroje patologie je pacientovi zobrazena pasáž:

  1. ultrazvukové vyšetření kloubů, svalových vláken, krevních cév;
  2. Rentgen dolních končetin;
  3. CT a MRI;
  4. elektromyografie.

Tyto metody vám umožňují vidět a posoudit stav všech strukturálních částí dolních končetin, určit umístění patologie, závažnost léze.

Léčba bolesti nohou

Metody eliminace bolestivosti závisí na identifikované patologii. Taktiku léčby a předepisování léků by měl určovat pouze ošetřující lékař..

Léky

Výběr léků je určen povahou a lokalizací bolesti. Aby mohli rychle zmírnit syndrom akutní bolesti ve svalech a kloubech nohou, předepisují:

  • léky proti bolesti (Ketonal, Ibuprofen);
  • chondroprotektory, které obnovují tkáň chrupavky (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
  • protizánětlivé léky (Fastum, Voltaren-gel).

Pokud má člověk bolavé nohy nebo jiné živé příznaky vaskulární anomálie, pak je v tomto případě indikováno užívání léků, které zlepšují krevní oběh:

  • Ginkor Forte;
  • Detralex;
  • Trental.

Pokud chcete snížit hladinu cholesterolu v krvi, předepište:

  1. Helestyramin;
  2. Lovastatin;
  3. kyselina nikotinová;
  4. mast na bázi Sophora officinalis.

U myositidy je nutné užívat léky proti bolesti, stejně jako léky, které zabraňují zánětu kostí a svalů (Dolex, Apizatron, Fanigan). Pokud je v těle infekce, přidávají se antibiotika.

Cvičení

Fyzická aktivita pomáhá zmírnit svalové napětí, normalizuje svaly a celý pohybový aparát, předchází hypodynamii a atrofii svalových vláken.

Chcete-li se zbavit nepříjemných bolestivých pocitů v nohou, doporučuje se provést následující techniky:

  • při sezení natáhněte nohy před sebe, oběma rukama zakryjte podešev a stáhněte ji dolů, poté ji vraťte do původní polohy;
  • chyťte nohu prsty a otočte se doprava;
  • sedněte si na židli a bosýma nohama odvalte míč na podlaze.

Pro prevenci plochých nohou je užitečné chodit bosými nohami po nerovném povrchu, písku, oblázcích, trávě. Ke stejnému účelu lze použít masážní podložku..

Cvičení se doporučuje denně. Při dlouhodobé sedavé práci je nutné pravidelně dělat gymnastiku, procházky.

Masáž

Masážní pohyby blahodárně působí na svaly končetin:

  • zmírnit stres;
  • zlepšit zdraví a náladu;
  • stimulovat krevní oběh;
  • zmírňuje zánět;
  • zabránit tvorbě stagnace tekutin v tkáních.

Masáž začíná lehkými tahy, poté zahrnuje tleskání, svírání, tření. Během procedury musíte zajistit, aby nevznikly žádné bolestivé pocity. Pokud se objeví, pak by měla být manipulace okamžitě zastavena..

Masáž není předepsána v případě kožních onemocnění, ran, popálenin, omrzlin, trombóz, křečových žil, zánětů, poruch srážlivosti krve.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody jsou nejúčinnější, působí na tělo jemně a bodově, mají malý počet vedlejších účinků.

Pokud vás bolí nohy, máte předepsáno:

  • magnetoterapie - léčba magnetickým polem;
  • elektroforéza - zavedení léku pomocí elektrického proudu;
  • laserová terapie - vystavení postižené oblasti laserovým paprskem.

Fyzioterapie není předepsána v případě onkologických onemocnění, plicních a kardiovaskulárních patologií, onemocnění ledvin a jater, kožních lézí, akutních infekcí.

Není povoleno provádět taková léčebná sezení pro těhotné ženy a osoby s duševními poruchami.

Lidové léky

Abyste se zbavili silné bolesti nohou, která se často vyskytuje v noci, doporučuje se použít následující recepty:

  1. Komprimuje s medem. Látka se používá k mazání nemocné končetiny, použití obvazu a nošení během dne. S nimi se denně zachází podobným způsobem, dokud nedojde k úlevě..
  2. Kontrastní koupele s limetkovým květem a solí (zmírňují těžkost a únavu nohou).
  3. Tinktura lopuchu. Listy rostliny procházejí mlýnkem na maso, smíchají se s vodkou nebo alkoholem ve stejných poměrech, trvají na tom, pak se ošetří bolavá kolena.
  4. Pleťové vody z lesních dřevin. Hrst čerstvé trávy se nalije do sklenice vroucí vody, nalité. Ve výsledné kompozici je tkáň navlhčena a aplikována na bolavé klouby.

Je vhodné používat nekonvenční metody pouze jako doplněk k hlavní léčbě. Aby byly lidové recepty účinné a nezhoršovaly situaci, musíte se nejprve poradit s lékařem.

Chirurgické metody

V rané fázi křečových žil a onemocnění kloubů se používají minimálně invazivní metody léčby:

  • Artroskopie - zavedení speciálního zařízení s kamerou do kloubní dutiny, pomocí kterého lékař provede vizuální vyšetření postižené oblasti, odstraní poškozené části kloubu, kloubní myši atd..
  • Skleroterapie - léčba křečových žil ovlivněných použitím sklerosantu - látky, pod jejímž vlivem se patologické žíly drží pohromadě a postupně se vylučují.
  • Laserová koagulace - vliv na nemocná místa laserovým paprskem.
  • Kryoflebextrakce - vystavení chladu na zraněných cévách.

Minimálně invazivní léčba poskytuje:

  1. minimální poranění tělesných tkání: všechny manipulace se provádějí jedním malým řezem (punkcí) nebo bez narušení integrity kůže;
  2. bezbolestný a rychlý provoz: celá procedura trvá 15 až 30 minut;
  3. žádné riziko relapsu.

Pokud zvolená taktika léčby nepomůže a bolest v nohou nezmizí, stejně jako v těžkých fázích vývoje onemocnění, uchýlí se k chirurgickému odstranění žil.

Operace je předepsána v případě těžké zlomeniny končetiny s přítomností více kostních fragmentů (části kosti jsou vyráběny ručně), prasknutí vazů nebo nervových vláken.

Komplikace onemocnění doprovázené bolestmi nohou

Bolest v nohou způsobená patologickými příčinami vyžaduje okamžitou pozornost. V případě předčasné lékařské péče lze pozorovat následující:

  • sepse (otrava krve v důsledku infekce);
  • výskyt trofických vředů;
  • gangréna;
  • ztráta citlivosti a motorické aktivity.

Opomíjené onemocnění je plné postižení nebo dokonce smrti pacienta..

Prevence bolesti nohou

Prevence bolestivosti dolních končetin zahrnuje:

  1. prevence úrazů, plochých nohou, somatických onemocnění, nadváhy;
  2. rovnoměrné rozložení zatížení;
  3. vyhýbání se stresu a nervové zátěži;
  4. udržování zdravého životního stylu: vyloučení špatných návyků, dodržování správné výživy;
  5. udržování aktivního životního stylu;
  6. včasná detekce a léčba latentních patologií;
  7. nošení vysoce kvalitního oblečení a obuvi vyrobené z přírodních materiálů;
  8. dodržování spánku a odpočinku (měli byste spát alespoň 8 hodin denně).

Aby nohy nebolí a osoba vypadala a cítila se zdravě, musíte sledovat své pocity, když se objeví první alarmující příznaky, vyhledejte kvalifikovanou pomoc od lékaře. Podrobně vám řekne, jaké nemoci vás bolí nohy, stanoví konkrétní důvod, předepíše léčbu.

Neměli byste se zapojit do samoléčby, protože to může zhoršit fyzický stav a vést ke katastrofálním následkům..

Články O Burzitida