Bolest v noze na straně zvenčí

Bolest při chůzi často naznačuje patologické procesy postihující dolní končetiny. Existuje mnoho důvodů pro nepříjemné pocity v noze ze strany zvenčí. Někdy stačí, aby si člověk odpočinul, vyměnil boty, pak nepohodlí v nohou zmizí. V ostatních případech, když je bolest v klenbě nohy, musí pacient konzultovat s odborníkem, lékař pomůže stanovit diagnózu, předepsat terapeutická opatření.

Důvody

Dále se berou v úvahu hlavní patologické stavy, na jejichž pozadí může nastat bolestivost v noze ze strany zvenčí..

Ostruha na patě

Když noha bolí z boku zvenčí, existuje možnost, že se na patě vytvořil špičatý kostní výrůstek. S podpatkem jsou blízké tkáně zraněny, objevuje se bolestivost se zánětem a postupně se zhoršuje pohoda pacienta. Paty se tvoří kvůli:

• nesprávně vybrané boty;
• neustálé zastavení přetížení;
• dlouhé postavení na nohou;
• nadváha.

V počátečním stadiu onemocnění se používá konzervativní terapie. Pacientovi jsou předepsány fyzioterapeutické procedury s masáží, cvičební terapií (fyzioterapeutické cvičení), jsou zobrazeny také koupele s obklady. V závažných případech se syndromem neustálé nesnesitelné bolesti se používá chirurgický zákrok s následným rehabilitačním obdobím.

Plantární fasciitida

Pokud noha bolí v oblasti nohy, může pacient trpět plantární nebo plantární fasciitidou. Člověk často věří, že nepohodlí v nohou se objevuje v důsledku únavy. Ale po určité době patologie postupuje, pacient bude mít bolesti v nohou i poté, co odpočívá. Toto onemocnění je charakterizováno zánětlivým procesem fascie chodidla, který spojuje patu s digitálními falangy dolní končetiny..

Zánět se tvoří, protože vazy jsou neustále napnuté, proto se ve fascii vyskytují mikrotraumy, které poškozují chodidlo ve formě slz. V průběhu času dochází k nárůstu slz, blízké tkáňové struktury jsou edematózní, noha člověka bolí z boku zvenčí. Toto onemocnění je často pozorováno u žen, starších lidí, sportovců.

Patologii vyvolává také nadváha, nesprávně vybraná obuv, deformační změny v chodidlech, zatěžované dědičností a vyčerpávající fyzická práce. Patologie je charakterizována bolestivým syndromem vnějšího, bočního povrchu chodidla. Obě nohy jsou postiženy častěji, ale někdy se na jedné dolní končetině objeví nepohodlí.

Když se člověk probudí, vstane, podrážky okamžitě ublíží. Pokud se nemoc neléčí, pacient v průběhu času ochabne, na patě se objeví nahromadění. Je indikována léčba nesteroidními léky, které zmírňují záněty masáží, cvičební terapií, pacient musí chodit ve speciální obuvi.

Zánět šlach

Bolestivé pocity na vnější straně chodidla budou trápit osobu trpící zánětlivým procesem šlach. Peroneální tendonitida postihuje šlachy peroneálních myofiber. Tkáňové struktury jsou neustále přetížené, proto jsou podrážděné, zanícené.

• Běh maratónských vzdáleností.
• Oslabená svalová tkáň.
• Nefyziologická poloha kotníku.
• Vyvrtnuté vazy kotníku.

Bolestivý syndrom je pozorován při chůzi, když člověk spočívá na patě, ohýbá nohu u kotníku. Když jste v klidu, nepohodlí zmizí. V průběhu času bude bolest konstantní, postižená oblast zčervená, bobtná a objeví se hypertermie. Příznaky se zhorší, když pacient chodí v nesprávně vybrané obuvi, bez léčby se patologický proces stane chronickým.

Pomocí ultrazvuku můžete zjistit závažnost patologického procesu. Pacient je léčen léky, které zmírňují zánět, bolest, používají se vnější prostředky s obklady. Pokud je patologie způsobena patogenními mikroorganismy, jsou léčeni antibiotiky. Zobrazeny jsou fyzioterapie s masáží, cvičební terapie. V závažných případech je indikován chirurgický zákrok, při kterém je vyříznuta aponeuróza s postiženými tkáněmi.

Artróza, artritida

Většina zánětů kloubů je způsobena infekcemi a artritida je také způsobena deformacemi nohou. Častěji se klouby zapálí u těch, kteří se aktivně věnují sportu, mají nadváhu a zhoršují metabolismus. Artritida postihuje obě nohy, někdy se kloub zapálí na jedné dolní končetině. V počátečních fázích patologického procesu je nepohodlí nevýznamné, projevuje se poté, co člověk běžel, rychle chodil.

V budoucnu se příznaky zhorší, bolestivý syndrom bude v noci obtěžovat pacienta, kloub bude ztuhlý, osoba začne kulhat. Laboratorní krevní test pomůže identifikovat patogenní mikroorganismy. Závažnost patologického procesu se hodnotí pomocí rentgenografie. Podle indikací je diagnostikována synoviální tekutina, proto je kloub propíchnut.

Při artróze pokryje syndrom bolesti chodidlo blíže k patní kosti. Kloub se stane méně pohyblivým, pokožka se při palpaci zahřeje. S progresí patologie se na patě tvoří kostní výrůstky, kloub se během pohybů drtí, pokud se změní počasí, bolest se zhorší. Když člověk chodí, snaží se nešlápnout na bolestivou patu, takže se zátěž přenáší na přední část nohy, jejíž prsty jsou přetížené.

Při léčbě kloubních patologií se používají následující:

• Nesteroidní léky, které zmírňují zánětlivý proces.
• Hormonální léky podávané uvnitř kloubu.
• Chondroprotektivní látky, které pomohou obnovit chrupavku kloubů.
• Antibakteriální léky na záněty způsobené patogenními bakteriemi.
• Fyzioterapeutické procedury, koupele, cvičební terapie s masáží.

Kvádr

Tato tarzální kost je umístěna ve středu podešve, je zraněna v důsledku zasažení osoby, může být také stlačena metatarzálem, patou. Tato kost se formuje, podporuje klenbu nohy a zajišťuje normální fungování šlach. Bolestivé pocity narušují pacienta kvůli skutečnosti, že:

• Kvádrová kost je zlomená, rozdrcená.
• Kosti jsou vykloubené, protože klenba chodidla byla silně klenutá. Zranění se může objevit, když člověk silně zasáhne míč, rychle běží, dlouho jezdí na kole.
• Došlo k únavové zlomenině. Tento typ zranění se projevuje u sportovních začátečníků, kteří jsou často náchylní k přetrénování..

Diagnostická opatření pro zlomeninu kosti kosti jsou obtížná, protože příznaky se objeví v průběhu času. Zpočátku nepříjemné pocity v blízkosti patní kosti při zvedání nohy téměř neruší osobu. Bolest se postupně zesiluje do konce dne a poté, co osoba trénuje. Rentgenové záření nemusí vždy ukazovat oblast zlomené kosti, takže je lepší udělat CT nebo MRI.

Postižená oblast je pevně obvázána nebo je použita sádrová dlaha, aby byla noha méně pohyblivá. Zánět s bolestí lze léčit ibuprofenem, diklofenakem a jinými nesteroidními léky. Vitamíny, včetně vápníku, pomáhají kostem rychleji se regenerovat.

Únavová zlomenina patní kosti

Dlouhodobé přetížení dolních končetin vede k únavové zlomenině lopatkových a metatarzálních kostí. Zranění nastává v důsledku dlouhodobých sportovních aktivit, kdy sportovec nemá dostatek odpočinku. Pokud dojde ke zlomenině stresu, je vnější nebo vnitřní zóna chodidla, která je blíže k patní kosti, bolestivá. Syndrom bolesti se zintenzivní, sportovec může trénovat, ale ne intenzivně. Pacientovi jsou zobrazeny speciální vložky do bot, vápníkové přípravky s vitamíny.

Vazy

Pokud neúspěšně spadnete na nohu, otočte nohu, pak se poškodí vazy. Poté, co je pacient zraněn, se na postiženou oblast po dobu 20 minut aplikuje led, aby se neobjevily modřiny a kotník byl méně oteklý. Poté se na postižený kloub aplikuje protahovací obvaz, je žádoucí, aby pacient chodil méně.

Pokud jsou vazy úplně roztrhané, pak se dolní končetina v kotníku, noha stává edematózní. Pacient potřebuje šité roztrhané vazy, takže je proveden řez v postiženém segmentu. Když jsou vazy roztrhané, někdy se v kloubu hromadí krev. Proto je nutné kloub propíchnout a poté použít sádrový odlitek, aby došlo k znehybnění kotníku.

Hallux valgus

Pokud je metatarsofalangeální kloub ohnutý na noze, pak jde o hallux valgus. Když je vychýlen do strany, vytvoří se hrbol hlavy první metatarzální kosti. Změny deformace mohou mít různou velikost a mohou ovlivnit obě dolní končetiny. Intenzita syndromu bolesti závisí na závažnosti patologického procesu.

Takovou deformaci komplikuje chronická burzitida, kost se částečně rozpustí a místo toho se objeví další kostní tkáň. Pacientovi je předvedena fyzioterapie, cvičební terapie, používají se nártové opěrky s dlahami, podložky mezi prsty. V závažných případech se provádí jeden typ chirurgického zákroku:

• Hlava metatarzu je částečně odstraněna.
• Digitální falanga nebo metatarzální kost je částečně odstraněna.
• Imobilizuje kloub a dává mu přirozenou polohu.
• Je implantován umělý kloub.
• Provádí se artroplastika.

Tarzální koalice

S tímto patologickým stavem jsou spojeny dvě nebo více kostí. Tato zděděná patologie se vyskytuje u 1% populace a je asymptomatická. Talus, kalkaneus se často spojí, někdy se kalkaneus nebo talus spojí s scaphoidem.

Během dospívání jsou pozorovány příznaky:

• Telata jsou spasmodická.
• Kotníkové vazy jsou často náchylné k podvrtnutí.
• Nohy jsou méně mobilní.
• Vytvoří se plochá noha.

Co způsobuje bolest v různých částech nohy?

Bolest nohou je běžným problémem spojeným s celou řadou událostí. Může to být způsobeno různými zraněními a patologiemi. Příčina nepříjemných pocitů často vyžaduje okamžité odstranění, aby se zabránilo rozvoji komplikací a zhoršení kvality života pacienta..

Mechanismus vývoje bolesti

Noha je část dolní končetiny osoby, která má složitou strukturu. Obsahuje klouby, kosti, svalovou tkáň, vazy, šlachy. Pokud tedy noha bolí uprostřed zevnitř nebo v jakékoli jiné její oblasti, důvod může spočívat v porážce kteréhokoli z těchto prvků..

V případě poranění nebo onemocnění nohy jsou postiženy nervové kořeny, které reagují na podráždění bolestivým syndromem. Stačí, aby pacient poškodil nerv nebo na něj vyvinul silný tlak, aby pocítil projev daného příznaku.

Rizikové faktory

Bolest nohou se vyskytuje z různých důvodů souvisejících se zraněními nebo patologickými procesy. K těmto jevům dochází pod vlivem určitých faktorů. Patří mezi ně následující:

1. Změny související s věkem. Starší lidé jsou často vystaveni zlomeninám, vykloubení, onemocněním kloubů a kostí. Kostní tkáň se stává křehčí, chodidlo se rozšiřuje a zesiluje. Starší lidé také často trpí cévními chorobami, které způsobují bolest..
2. Chirurgie pro změnu tvaru nohy. Ženy přijmou takové opatření, aby zlepšily vzhled svých nohou a schopnost nosit vysoké podpatky. Během operace jsou prsty zkráceny, nohy jsou zúžené a jsou prováděny další manipulace. Takový zásah je v budoucnu plný komplikací, které způsobují bolest..
3. Podlaha. Ženy, které rádi nosí boty na vysokém podpatku, často trpí bolestmi nohou..
4. Pracovní úrazy. Lékaři poznamenávají, že ve většině případů s bolestmi nohou k nim přicházejí lidé, kteří byli zraněni při práci. Kromě traumatizace způsobují onemocnění dolních končetin takové pracovní rysy, jako je nutnost dlouhodobého pobytu na nohou nebo chůze na dlouhé vzdálenosti..
5. Nesoucí dítě. Během těhotenství dochází k silnému zatížení nohou, zejména v pozdějších fázích, takže nohy pravidelně bolí. Budoucí matky také zvyšují produkci hormonu, který zvyšuje pružnost vazivových tkání. Pomáhá při porodu, ale vyvolává oslabení nohy..
6. Sportovní a taneční aktivity. Lidé, kteří se zabývají těmito typy činností, jsou často vystaveni úrazům, tvorbě ostrohy paty, různým zánětům v oblasti nohou.
7. Obezita. Nadváha vytváří nadměrné zatížení dolních končetin. To má za následek rozvoj onemocnění kloubů a svalů a poškození chodidla..

Odstraněním výše uvedených faktorů se můžete vyhnout výskytu patologií a zranění, doprovázených bolestivými pocity a dalšími nepříjemnými příznaky..

Proč noha bolí??

Noha může bolet z fyziologických nebo patologických důvodů. První jsou spojeny s nošením nepohodlné obuvi, nadměrnou námahou po náročném dni nebo s joggingem nebo jiným sportem. V tomto případě bolest zmizí sama. Nejčastěji však bolest signalizuje přítomnost patologie..

Plochá chodidla

Obyčejným „viníkem“ bolesti v klenbě chodidla zvenčí jsou ploché chodidla. Onemocnění je charakterizováno změnou tvaru podešve, ve které klenba klesá. Zatížení nohou není správně rozloženo, což vede k výskytu bolesti.

Artritida

Častou příčinou jevu, při kterém bolí vnější část nohy, je zánět kloubů. Vyvíjí se kvůli velkému počtu faktorů. Patologie je nejčastěji vyvolána podchlazením, nadměrnou fyzickou námahou, systémovými onemocněními.

Bolest artritidy je v přírodě bolestivá. Vyskytuje se jak během činnosti, tak v klidném stavu. Spolu s ním je narušena normální činnost nohy, zvyšuje se tělesná teplota, zhoršuje se celková pohoda pacienta.

Hallux valgus

Kosti vyčnívají ze strany chodidla, na pravé nebo levé straně blízko palce. Výchova je kostní povahy, vytváří nepohodlí při chůzi. Pacient si musí vybrat volnější obuv.

Zánět šlach

Nemoc je zánět nebo poškození tkáně šlachy. Může to být vyprovokováno fyzickou aktivitou na noze, infekcemi, strukturálními vlastnostmi chodidla.

U tendinitidy je bolest v noze zvenčí na stranu nebo uprostřed. Častěji se to projevuje, když člověk chodí. Ale s průběhem onemocnění se bolestivý syndrom začíná obtěžovat i v klidu. Někdy má pacient zvýšení tělesné teploty, zánětlivé procesy kůže.

Osteoporóza

Patologický proces se vyvíjí v důsledku poškození kostní tkáně nohou nebo v důsledku prodlouženého zánětu, který zakrýval kosti nohy. Nemoc má pouze jeden příznak - bolestivé pocity v noze. Vyrušují pacienta v jakémkoli stavu, ale zesilují se při fyzické aktivitě nebo při pocitu rukou.

Traumatické poranění

Trauma je jednou z příčin bolesti v oblasti nohou. Nejběžnějším zraněním je podvrtnutí v oblasti kotníku. Je doprovázeno ostrou bolestí. K tomuto zranění často dochází, když si člověk zkroutí nohu..

Někdy se lékaři potýkají s takovým jevem, jako je syndrom kvádrové kosti. Je charakterizována zlomeninou, ke které dochází v důsledku vnějšího vlivu nebo tlaku z okolních kostí.

Při takovém poškození si pacienti všimnou, že kvádrová kost bolí při chůzi. To se stává častěji ráno a během aktivního pohybu. Oblíbené místo pro bolest v noze je na straně zvenčí. Existuje také dysfunkce svalů a samotné nohy..

Nervové léze

V důsledku poškození nervů se může vyvinout ostrá bolest v noze. U polyneuropatií si pacienti stěžují na bolestivost, která se neustále obává. Je lokalizován v patě, stejně jako na vnější a vnitřní straně chodidla..

Novotvary nervových zakončení mohou způsobit bolest. Říká se jim neuromy. Vyvolávají pravidelné silné bolesti v oblasti nohou, pocit pálení, necitlivost tkání nebo pocit brnění. Nejčastěji jsou nádory lokalizovány na třetím až čtvrtém prstu.

Cévní onemocnění

Bolest levé nebo pravé nohy může být způsobena vaskulárními lézemi, u kterých je pozorována nekróza tkáně. Smrt buněk vede k bolesti. Pacienti si stěžují nejen na bolestivost, ale také na křeče, pocity brnění, svědění, změnu tónu pleti, neustálý pocit chladu v končetinách.

Tarzální koalice

S touto patologií rostou kostní tkáně zadní a střední části nohy společně. Často je pozorována fúze scaphoidu nebo talusu nohy s patní kostí. Podobný jev se vyskytuje častěji u dospívajících, ale začíná se vyvíjet od narození. Kvůli koalici je narušena motorická aktivita nohy, často dochází ke zranění.

Pata podnět

Ostruha je tvrdý útvar ve spodní části chodidla, který má ostrý tvar. Anomálie poškozuje tkáně umístěné uvnitř nohy, což způsobuje silnou bolest, rozvoj zánětlivého procesu.

Pokud se příznaky neléčí, příznaky se zhoršují. Pro pacienty je obtížné nebo nemožné chodit, protože bolí šlápnout na postiženou nohu.

Plantární fasciitida

Patologie je charakterizována rozvojem zánětu v oblasti fascie nohy. Onemocnění se tvoří v důsledku nadměrného zatížení nohou, když osoba zůstává po dlouhou dobu ve stoje nebo je obézní.

Noha bolí z boku zvenčí, nejčastěji ráno.

Fasciitidu je třeba léčit včas, protože může dojít k rozvoji výběžku paty.

Vymazání endarteritidy

Toto onemocnění se projevuje ve formě výrazného zúžení lumen tepen nohou. V závažných případech se cévy zcela překrývají. Výsledkem je, že tkáně přestávají dostávat výživu a vzniká nekróza, která způsobuje bolest.

Ligamentitida

Patologie je charakterizována přítomností zánětlivého procesu v vazech, ke kterému dochází v důsledku poškození tkáně. Porážka nastává v důsledku proniknutí infekce, náhlé nebo dlouhodobé fyzické námahy.

U ligamentitidy si pacienti všimnou, že bolí vnější strana nohy. Příznak bolesti je akutní, ostrý. Bolestivost s poškozením šlachově vazivového aparátu se může projevit také v oblasti kotníku.

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud vás znepokojují bolesti na vnitřní nebo vnější straně chodidla, měli byste navštívit ortopeda nebo artrologa. Při vizuálním vyšetření musí lékař zjistit všechny informace o tom, kdy se bolest začala obávat, za jakých okolností se zintenzivňuje, jaký charakter má.

Lékař také musí zjistit, jaké patologie pacient trpí a zda užívá nějaké léky. Poté odborník cítí nohu a provede předběžnou diagnózu.

Diagnostika nemocí

Jedno externí vyšetření k určení příčiny bolesti nestačí. Pacient musí podstoupit řadu diagnostických opatření. Patří mezi ně následující:

• rentgen.
• Ultrasonografie.
• Tomografie.

Tyto metody vám umožňují posoudit stav všech složek lidské nohy..

Vlastnosti léčby

Terapie bolesti nohou se provádí pomocí různých způsobů léčby, v závislosti na tom, co ji způsobilo. V některých případech stačí brát léky, v jiných je nemožné se obejít bez operace.

Při konzervativní léčbě jsou z léků předepsány protizánětlivé léky proti bolesti. U cévních patologií se léky používají k posílení stěn cév, normalizaci krevního oběhu.

Pokud je příznak bolesti na zádech nebo na druhé straně chodidla fyziologické povahy, je nutné nohám odpočinout, provést masáž a vykoupat se. Můžete také použít mast proti bolesti.

Kromě toho se používají metody tradiční medicíny. Masti se připravují z přírodních ingrediencí, vyrábějí se obklady a krémy a odvar se vaří, aby se posílilo celkové zdraví.

Prevence a prognóza

Prognóza úplného výskytu bolesti závisí na příčině, která ji vyvolala.

Pouze její včasnost může zaručit úspěch léčby, proto s častými projevy bolesti musíte co nejdříve konzultovat lékaře.

Je však lepší vůbec neumožnit rozvoj syndromu bolesti. Prevence je následující:

1. Ovládejte tělesnou hmotnost.
2. Noste pohodlnou obuv, nezneužívejte vysoké podpatky.
3. Cvičte, ale nepřetěžujte se.
4. Po pracovním dni proveďte koupel nohou.
5. Proveďte masáž nohou.
6. Jezte správně.
7. Vyvarujte se podchlazení končetin.

Lidé často nevěnují dostatečnou pozornost svým nohám a věnují více času péči o jiné části těla. Nohy však také vyžadují neustálou péči: pouze tak lze zabránit nežádoucím následkům..

Proč noha bolí zvenčí

Pokud noha z vnější strany často bolí, je čas kontaktovat traumatologa, ortopeda nebo alespoň rodinného lékaře a zjistit, co by mohlo být příčinou takového nepříjemného příznaku. Specialistovi se zbytečně nedoporučuje nosit kvalitní boty vyrobené z přírodních materiálů a dobře si odpočinout. Ale bolest nohou při chůzi, a zejména v klidu, není vždy způsobena nepohodlnou obuví a únavou.
Bolest v chodidle zvenčí ze strany může být spojena s chorobami a poruchami, o kterých pacient ani neví. Na vyšetření a léčbě se podílí řada úzkých specialistů - revmatolog, dermatolog, endokrinolog atd. A léčba trvá několik měsíců a dokonce let.

Bolestivost na vnější straně chodidla může mít různé důvody a může mít velmi odlišnou povahu - od mírného nepohodlí, ke kterému dochází při stlačení, chůzi, až po nesnesitelnou bolest, která neumožňuje obutí a opření o nohu. Lokalizací a intenzitou lze s poměrně vysokou přesností určit povahu bolesti, co je poškozeno a vyžaduje léčbu.

Například pokud se při námaze objeví bolestivé pocity zvenčí - po běhu, dlouhém dni v práci, v posledních měsících těhotenství nebo po prudkém zvýšení hmotnosti, pravděpodobně jsou postiženy vazy, šlachy a měkké tkáně. Svalová a vazivová vlákna se nedokážou vyrovnat s rostoucí neobvyklou zátěží. Bolest se tedy obává.

Pokud to bolí, když stisknete nohy a prsty, dojde k silné bolesti i v klidu v klenbě nohy a kostí - to může být nebezpečné onemocnění osteoprózy. U osteoporózy je kostní tkáň demineralizována, což činí klouby velmi křehkými a bolestivými.

Bolest v podešvi vlevo nebo vpravo může být znepokojující u plochých nohou. Mnoho lidí věří, že toto onemocnění je vrozené a nemůže se vyvinout u dospělého. Ale není. Ploché nohy ovlivňují v dospělosti také ty, kteří mají zakřivení páteře nebo onemocnění kyčelního kloubu, kteří tráví hodně času na nohou, snášejí tíhu.

Nohy v podpatcích a nártu bolí jak ženy s nadváhou, tak podvyživené dámy, které milují úzké boty na vysokém podpatku. Důvod nepohodlí v nohou může být nejvíce neočekávaný. a častěji je jich několik. Všechny lidské orgány jsou vzájemně propojeny. Kromě toho je na nohou mnoho biologicky aktivních bodů. Pokud tedy noha bolí z boku i zvenčí a nejsou tam žádné modřiny a zlomeniny, měli byste pečlivě pečovat o své zdraví a podstoupit úplné vyšetření - tento příznak vznikl z nějakého důvodu.

Níže budeme diskutovat o nejčastějších příčinách bolesti ve vnější části chodidla a o tom, jak s nimi zacházet. Zjistíme také, kdy je nutná naléhavá odborná pomoc a co dělat, pokud není k dispozici lékař..

Nesprávně namontované boty

Odborníci říkají, že pokud jsou boty vybrány správně, šité s vysokou kvalitou, z přírodního materiálu, nebudou tisknout ani nové a nenošené. Ne každý má možnost koupit si boty přesně podle svých nohou, proto většina lidí musí snášet mozoly a odření, dokud nebudou boty nošeny. Pomoc lékaře zde není nutná, ledaže by mozoly začaly hnisat..

Existuje však jedna důležitá nuance. Pokaždé se noha deformuje a přijímá nadměrné zatížení. Pokud obuv neustále tlačí a tlačí, kůže „nedýchá“, nohy se potí, což vede k rozvoji řady patologických stavů v chronické formě. Nejběžnější a nepříjemné:

• Mortonova neuroma;
• houba kůže a nehtů na nohou;
• hallux valgus;
• plochá chodidla.

Proto je lepší nezneužívat módní, krásné, ale nepohodlné boty, okamžitě si sundat podpatky, jakmile se naskytne příležitost, a použít speciální spreje a zařízení k nošení nového páru.

Zranění nohou

Zranění není jen zlomenina kotníku nebo nártu, například při hraní fotbalu nebo pádu ze schodů. Noha se může každý den trochu poranit a v důsledku toho to způsobí praskliny nebo vyvrtnutí a oslabení vazů..

Protahování jako příčina bolesti na vnější straně chodidel se projevuje následujícími příznaky:

• otok nohy v kotníku a kotníku;
• zarudnutí nebo modré zbarvení kůže;
• deformace kloubu, posun jednotlivých prvků;
• omezená pohyblivost nebo naopak společná laxnost.

Bolest může být bolestivá, tažná nebo velmi ostrá, zhoršená tlakem a určitými pohyby.

Existuje také lékařské trauma, jako je únavová zlomenina nebo plíživá zlomenina. Kosti praskají a praskají ne po nárazu, ale pod vlivem stálých, monotónních zátěží, i když jsou nepodstatné. V tomto případě mohou chybět typické příznaky zlomeniny - otok, deformace nohy, změna barvy kůže. Plazivou zlomeninu lze detekovat pouze rentgenem, CT nebo MRI. Někdy člověk chodí měsíce a roky se zlomeninou metatarzu nebo patní kosti, trpí bolestí a nepohodlí a ani netuší, jaký je skutečný důvod.

Pozornost! Plazivé zlomeniny jsou běžné u sportovců, tanečníků, prodejců, kurýrů. Neustálé poškození kostí a vazivových tkání s pravidelnou námahou vede časem k rozvoji burzitidy, tendinitidy, artritidy a dalších komplikací.

Cuboid syndrom

Toto je vzácná patologie, ale může také vyvolat bolest různé intenzity na vnější straně chodidla. Kvádr se nachází mezi metatarzem a patní kostí. Pokud při nárazu, nadváze, jakémkoli poranění nebo mechanickém nárazu dojde ke stlačení kvádrové kosti, dojde u člověka k nepříjemným bolestem. Někdy na tomto místě dojde k vykloubení v důsledku nadměrného vyklenutí nohy - například u tanečníků a gymnastek během tréninku a výkonu.

Takové poškození lze také zjistit pouze pomocí speciálního vybavení. Je nebezpečné, že oběť odepíše nepříjemné pocity na podvrtnutí, pevně obvazuje nohu a uklidní se.

Plantární fasciitida

S takovou patologií jsou postiženy tkáně v chodidle, ale bolest může vyzařovat do její boční části. Důvody fasciitidy:

• nadváha;
• nepohodlné boty;
• těžké náklady;
• trauma;
• patní ostruha atd..

Zánět fascie může být způsoben jak vnějšími, tak vnitřními faktory, často je onemocnění chronické - pacient pociťuje bolest při prasknutí a zánětu tkáně, aplikuje obvazy, používá masti. Poškození je zjizvené, ale s pokračujícím stresem na nohou se fasciitida znovu zhorší.

Fasciitidu lze rozpoznat podle následujících příznaků:

• ostré bolesti ráno, po dlouhém sedění, v jedné poloze;
• omezení pohyblivosti - pro pacienta je obtížné snížit patu na podlahu, snaží se udržet nohu na špičce;
• změna v chůzi - za účelem uvolnění postižené končetiny osoba kulhá.

Občas se prasknutí fascie jeví jako modřina na chodidle nebo na boku nohy. To však není nutný příznak..

Achillova tendonitida

Tendonitida je zánět šlachy způsobený zraněním, stresem nebo infekcí. Achillova šlacha se nachází v zadní části chodidla, nad patou. Bolest však může ovlivnit boční část chodidla. Charakteristické příznaky této patologie:

• neschopnost narovnat a prodloužit nohu u kotníku a dolní části nohy;
• přecitlivělost kůže v oblasti zánětu;
• zarudnutí, otoky jsou vzácné.

Pokud máte podezření na tendonitidu, nezapomeňte zjistit, co ji způsobilo. Tendonitida je často důsledkem indolentní revmatoidní artritidy nebo bakteriální infekce v těle. Je důležité identifikovat základní onemocnění a léčit ho. Místní léčba zanícené šlachy nepřinese trvalé výsledky.

Ligamentitida, onemocnění, při kterém se zapálí vazy a šlachy nohou, má přibližně stejné příznaky a příčiny. Nemoc je snadno léčitelná konzervativními metodami - těsnými obvazy a obvazy, masáží, úpravou zátěže, protizánětlivými masti.

Artritida a artróza

Tyto dvě nemoci je třeba posuzovat samostatně, protože jsou systémové, mají několik různých forem a obvykle postihují nejen chodidla, jsou doprovázeny řadou dalších patologií a poruch.

Artritida

Artritida je souhrnný termín, který znamená zánět kloubních tkání způsobený různými faktory a patogeny. V důsledku zánětlivého procesu se tkáně začínají měnit, hroutit, což se projevuje bolestí, omezením pohyblivosti. Bez adekvátní a včasné léčby vede artritida k úplné ztrátě pohyblivosti končetin a invaliditě pacientů..

Nejběžnější typy artritidy jsou:

• revmatoidní;
• reaktivní;
• dna;
• artróza.

Hlavní příčiny nemoci:

• Infekce.
• Zranění, neúspěšné operace.
• Dědičná predispozice.
• Autoimunitní poruchy.
• Špatný metabolismus.

Klouby postižené artritidou ve fázi exacerbace onemocnění zčervenají a bobtnají, velmi bolestivé, horké na dotek. Pohyblivost nohy je ostře omezená, bolest může obtěžovat v noci po fyzické aktivitě. Pro pacienta je těžké ráno vstát z postele. V chronické formě nemusí kloub nabobtnat nebo zčervenat. Vizuálně je zdeformovaný, pohyblivost nohou je omezená.

Poznámka: artritida se může vyvinout v jakémkoli věku, a to je její hlavní rozdíl od artrózy. Tato patologie se často vyskytuje u malých dětí a dospívajících. Nemoc je obtížné léčit, bude vyžadován integrovaný přístup, trpělivost, ochota dodržovat dietu po celý život, provádět terapeutická cvičení a další postupy.

Atrosy

Atrosy mohou být také způsobeny různými důvody a probíhají v různých formách. Ale artróza se obvykle vyvíjí ve stáří v důsledku přirozeného opotřebení kloubů a zpomalení metabolických procesů. Klouby se již nemohou plně regenerovat, i když osoba nedostává těžké břemeno a je dobře krmena. Degenerativní-dystrofické změny začínají nejprve v chrupavčité vrstvě, poté se léze rozšíří do kostí.

Výsledkem je, že chrupavka je zcela zničena a kostní tkáně se začínají aktivně dělit, aby to kompenzovaly. Vznikají kostní výrůstky, které jsou vizuálně patrné s pokročilou formou artrózy. Typické příznaky tohoto onemocnění:

• zakřivení, deformace kloubu;
• omezení mobility;
• tíseň při pohybu.

Osteoartróza se může také vyvinout u mladých lidí, pokud nejí správně, mají špatné návyky. Toto onemocnění je nevyléčitelné, protože je spojeno se závažnými metabolickými poruchami v těle. Je nemožné obnovit úplně zničenou chrupavku. Ale v raných fázích, pomocí stravy, terapeutických cvičení, léků a hyaluronových injekcí, lze progresi artrózy významně zpomalit a člověk si může udržet mobilitu, schopnost pracovat a plně žít.

Artróza i artritida vedou k lidskému postižení. Bolest v pokročilých stádiích je tak silná, že lékaři navrhují provést operaci k umělému splynutí a znehybnění kloubu. Noha se nikdy nebude ohýbat a znovu se otáčet, ale osoba se zbaví trápení. Šetrnějším a efektivnějším způsobem chirurgické léčby je artroplastika. V naší zemi však taková operace ještě není k dispozici všem. Provádí se hlavně v zahraničí, pro průměrného Rusa jsou náklady často neúnosné.

Preventivní opatření

Zdraví nohou musí být sledováno stejně pečlivě jako zdraví vnitřních orgánů. Pokud začnou problémy s nohama, sníží se fyzická aktivita člověka, nemůže již plně plnit své domácí a pracovní povinnosti, sloužit sám sobě a pohybovat se. A to vše, nepočítaje bolest a nepohodlí.

Abyste udrželi fyzickou aktivitu co nejdéle a nechodili k lékařům, budete muset provést zcela jednoduchá preventivní opatření:

• Ovládejte zatížení nohou a pamatujte na potřebu dobrého odpočinku. Čím starší je člověk a čím intenzivnější je zátěž, tím delší nohy si potřebují odpočinout. Po dlouhém pracovním dni se doporučuje udělat si koupel nohou s mořskou solí nebo kontrastní koupel se studenou a teplou vodou. Poté byste si měli chodidla otřít do sucha, aplikovat uklidňující, chladivý gel nebo krém a chodidla si položit těsně nad tělo. Pěkná masáž. Je to jednoduché a příjemné, ale také velmi užitečné..
• Sledujte výživu. Osteoporóza, artróza, dna jsou onemocnění starších lidí, ale také se vyvíjejí u mladých lidí, pokud nedodržujete dietu a špatně se stravujete. Pro kosti a vazy jsou potřebné bílkoviny a minerály - vápník, zinek, fosfor, hořčík, fluor. A aby se tyto látky mohly plně vstřebat, jsou zapotřebí vitamíny. Nabídka by proto měla denně obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce, tvaroh, mléko, vejce, libové ryby a maso. Ti, kteří neustále drží dietu, jedí rychlé občerstvení, milují mastné, uzené, smažené, po 35 letech pocítí, co to je - bolest kloubů nohou. Ohrožení jsou také ti, kteří milují „hladovou“ stravu pouze na jablkách nebo zelí.
• Léčte jakoukoli nemoc včas. Nejde jen o onemocnění kloubů nebo poranění končetin. Chřipka a bolest v krku mohou zkomplikovat klouby nohou. Problémy s páteří reagují na bolesti nohou. Při ateroskleróze a diabetes mellitus trpí cévy a především je narušena výživa periferních žil a tepen, které jsou odpovědné za přívod krve do dolních končetin. Neexistují žádné nedůležité nemoci a drobné bolesti. Vše musí být identifikováno a plně ošetřeno pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Přirozeně, aby vaše nohy byly zdravé a pohyblivé, doporučuje se vzdát se špatných návyků a snažit se co nejvíce se hýbat, sportovat a nepřibírat nadváhu.

Shrnutí: Pokud noha zvenčí neustále bolí uprostřed, neodkládejte návštěvu lékaře a vyšetření. Může to být známka počínající artritidy nebo artrózy, plochých nohou, zakřivení páteře.

Proč dochází k bolesti nohou a jak s ní zacházet?

Častým důvodem pro návštěvu lékaře je stížnost na bolest nohy. Různé nemoci působí jako provokující faktor ve vývoji nepříjemných pocitů. V tomto případě mohou být doprovodné příznaky buď jasné, nebo zcela chybí. V každém případě je třeba si uvědomit, že výskyt bolesti signalizuje zdravotní problémy. Určitě byste jim měli věnovat pozornost..

Bolest v noze, v závislosti na příčině, se může lišit v povaze a intenzitě. Při absenci nezbytné léčby je možný vývoj závažnějších onemocnění. Koneckonců, klenba nohy člověka je vystavena vážnému stresu. Nemoci postihující nohu budou mít určitě vliv na celkové zdraví..

• 1. Vlastnosti konstrukce
• 2. Příčiny nepohodlí
• 3. Hlavní nemoci
• 4. Rizika zranění
• 5. Diagnostická opatření

Noha se skládá z 26 kostí, svalstva, vazivového aparátu, kloubů, krevních cév a nervové tkáně. Kostní aparát zahrnuje 3 části, včetně:

• tarsus, který se skládá ze 7 kostí;
• metatarzus, který je tvořen 5 tubulárními kostmi spojenými se základnami digitálních falangů;
• prsty, z nichž čtyři prsty se skládají ze 3 falangů, a jeden ze dvou.

Bolestivost nohy může nastat z různých důvodů:

• osteoartróza;
• artritida různé povahy;
• dna;
• revmatismus;
• ligamentitida;
• různé patologie, například ploché nohy, hallux valgus;
• tlapka;
• patní ostruha;
• zločinec na prstech nebo zarostlé nehty.

Kromě toho všeho mohou být provokující faktory bolesti v noze:

• zlomeniny a modřiny, zejména léze paty;
• nosit nepohodlné boty;
• nadváha.

Nemoci vedoucí k bolestivosti nohy jsou stále důležitější. Je to způsobeno způsobem života, nepozorností ke zdraví, neznalostí zánětlivých procesů. Měli by být okamžitě ošetřeni, jinak by se noha deformovala a kvalita života by se výrazně zhoršila..

Patologie způsobující bolest v noze:

1. 1. Osteoartróza je chronické dystrofické onemocnění. Patologie se projevuje porážkou chrupavkové tkáně kloubů prstů dolních končetin a kotníku. Příznaky tohoto onemocnění se postupně zvyšují. Počáteční fáze je charakterizována výskytem mírné bolestivosti a charakteristické krize. Pak se projevy zesvětlí a dosáhnou svého vrcholu ničením chrupavky a postižením kostní tkáně.
2. 2. Artritida je infekční a neinfekční povahy. Bez ohledu na povahu jsou příznaky u odrůd choroby podobné: otok, bolest, zhoršená pohyblivost kloubů. Onemocnění způsobené infekcí může být doprovázeno horečnatým stavem, změnou složení krve. Nedostatek adekvátní léčby vede k přechodu patologie na chronickou formu s neurčitou remisi.
3. 3. Vývoj dny je způsoben patologií metabolických procesů v lidském těle. Jeho mechanismus je spojen s krystalizací kyseliny močové v různých tkáních. Mezi projevy onemocnění patří zarudnutí, otok postižené oblasti, neschopnost provádět pohyby kvůli silné bolesti. Studie biologických tekutin ukazují přítomnost solí kyseliny močové v nich. Důsledkem onemocnění je deformace kloubů..
4. 4. Revmatismus je autoimunitní onemocnění. Důvodem pro jeho vývoj je účinek streptokokových bakterií. V důsledku aktivní produkce protilátek proti patogenní mikroflóře dochází k poškození vlastních tkání. Nejčastěji jsou postiženy srdce a klouby. Bolest v noze s rozvojem revmatismu se vyskytuje v komplikované formě, pokud neexistuje řádná léčba základního onemocnění.
5. 5. Ligamentitida je charakterizována zánětem vazivového aparátu. Bolest v noze je jedním z příznaků onemocnění. Povaha pocitů se může lišit. Závisí to na lézi konkrétního vazu: uprostřed vnější části chodidla, ze strany, v oblasti podešve. Ligamentitida je způsobena dvěma hlavními důvody - mikrotraumou nebo infekčním procesem.

Vývoj různých onemocnění chodidla vždy povede ke vzniku nepohodlí, jako je bolest. Nejčastěji ženy trpí hallux valgus. Touha nosit boty na vysokém podpatku se odráží na zdraví nohou. Bolest je obvykle způsobena zraněním palce. Metatarzální kost je neustále pod tlakem s nadměrným tlakem na chodidlo. Výsledkem je, že se deformuje a vytvoří bolestivou kost..

Ploché nohy jsou běžnou patologií, která narušuje normální život mnoha lidí, dělí se na vrozené a získané. Druhá možnost se ve většině případů vyvíjí v dětství v důsledku slabého vazivového a svalového aparátu. Postupná deformace způsobuje rostoucí nepohodlí. Na podrážce se objeví bolestivost při normálním tlaku. Souběžným projevem je zvýšená únava nohou, bolestivost v bederní oblasti. To je způsobeno skutečností, že u plochých nohou je rozložení zatížení narušeno. To negativně ovlivňuje stav prstů a chodidel obecně..

Paty jsou obvykle vrozená porucha. Získané případy jsou vzácné a jsou obvykle způsobeny traumatem. Clubfoot se vyskytuje ve 2 variantách: jednostranné nebo dvoustranné. Když je noha zcela zastrčená dovnitř, je pro její vnější stranu charakteristická bolestivost. Léčba deformity je konzervativní a operativní. Volbu určuje lékař na základě historie a úrovně zdraví osoby.

K vývoji podpatku ve většině případů dochází u spravedlivého pohlaví. Je to způsobeno slabostí svalového aparátu u ženy. Konstantní zatížení fascie se navíc stává provokujícím faktorem. Postupem času se táhne, v oblasti jejího připevnění k patní kosti se objevují mikrotrhlinky, samotná pata začíná bolet nejen při chůzi, ale také vsedě a vleže.

Chronický zánětlivý proces vede ke vzniku charakteristických výrůstků v kostní tkáni. Říká se jim ostruhy. V některých případech tyto formace silně rostou. Nohy bolí i při normální chůzi. Postupně se stává obtížnějším šlapat na nohy. Charakteristickým příznakem této patologie je přítomnost začínajících bolestí při vstávání na nohy, například ráno nebo po dlouhém sezení..

Mezi důvody pro vývoj patních ostruh patří:

• přítomnost plochých nohou;
• práce spojené s dlouhodobým stáním nebo dlouhou chůzí;
• nadváha.

Výskyt panaritia je spojen s vývojem zánětlivého procesu v prstech. Nejčastěji je to komplikováno hnisavou lézí. Onemocnění může být doprovázeno výskytem odřenin nebo řezů. Pokud se neléčí, patogenní bakterie proniknou hluboko do prstu, vyvine se patologický proces. Bolest je jasným znamením panaritia, zvláště když šlápnete na špičku..

Existuje několik forem onemocnění:

• subunguální;
• šlachovitý;
• kost;
• kloubní;
• podkožní.

Panaritium je v každém případě léčeno otevřením hnisavého ohniska. Zvláštní pozornost je třeba věnovat prevenci různých poranění kůže nohy. Někdy menší škrábance na boku vedou k zánětu..

Co při chůzi způsobuje bolest v chodidle z boku zvenčí

Pokud během pohybu, při chůzi, bolest v noze z boku zvenčí, je na čase vyhledat pomoc chirurga, neurologa a traumatologa. Důvody se mohou lišit. Bolestivý syndrom je tupý, bolestivý, akutní a bodavý. Nejprve lékař určí, kde a kdy bolest nastane, například ráno, na konci dne po fyzické námaze nebo bez ohledu na aktivitu.

Vnější část nohy někdy bolí kvůli nepohodlným botám na vysokém podpatku. Takové experimenty jsou plné žilních onemocnění, osteoporózy a zánětů kloubů u lidí. O tom a způsobech léčby bolesti nohou si povíme níže..

Vlastnosti a povaha bolesti v oblasti nohou

Pokud nevíte, proč vás bolí noha, měli byste kontaktovat následující odborníky:

• ortopéd;
• chirurg;
• traumatolog;
• neurolog;
• revmatolog.

Bolest nohou v oblasti chodidla je lokální nebo rozptýlená. V prvním případě bolí jen část chodidla a trochu chodidla a ve druhém bolí noha úplně. Když mluvíme o vnějším vlivu, pak se bolesti dělí na bolesti odpočinku a stresu.

Jejich charakter může být:

• nudný;
• tahání;
• ostré bodnutí.

Vyvrtnutí (slzy) vazů

K poškození vazu dochází hlavně tehdy, když je noha zastrčená dovnitř nebo neúspěšně spadne na nohu. Při natažení nebo částečném prasknutí na chodidle se vytvoří otok, noha bolí jak během pohybu, tak v klidu. Syndrom bolesti je v přírodě bolavý.

Bezprostředně po poranění je vhodné aplikovat na postiženou oblast po dobu 20 minut led, aby nedošlo k hematomu a zmírnění otoku. Poté zafixujte nohu v hlezenním kloubu elastickým obvazem a chodte méně.

Při úplném prasknutí vazů se noha bobtná nalevo a napravo od kotníku, stejně jako v plantární oblasti. Slzy jsou ošetřeny chirurgickým stehem vláken provedením řezu v místě poranění.

V některých případech je prasknutí vazu komplikováno hemartrózou, kdy se v kloubu hromadí krev. Poté je pacient propíchnut a poté je aplikován sádrový odlitek, který úplně znehybní kotník.

Poškození vazů, i v případě podvrtnutí, je velmi bolestivý jev, úplné uzdravení trvá asi 2–3 týdny, ale prognóza je téměř vždy příznivá

Boční bolest v noze zvenčí a jejich příčiny

Existuje mnoho důvodů, proč nohy a chodidla bolí. V každém případě je vyžadován speciální terapeutický přístup a léčba by měla být předepsána lékařem a teprve po sérii diagnostických opatření, která by měla identifikovat důvody, proč nohy bolí z boku zvenčí. Ve většině případů se jedná o:

• dislokace;
• artritida;
• osteoporóza;
• patní ostruha;
• hallux valgus;
• Mortonova neuroma;
• zraněná achillova šlacha.

Měli byste také vědět, že bolest v noze může mít fyziologickou povahu. Zejména nohy bolí kvůli nepohodlné obuvi, samozřejmě, zejména u žen.

Plantární fasciitida

Plantární fasciitida nebo plantární fasciitida je onemocnění, které se dlouhodobě ignoruje a přičítá bolesti nohy únavě. Postupem času se však příznaky zvýrazní a bolest nezmizí ani po odpočinku..
U fasciitidy se zapálí plantární fascie, která spojuje patní kost s falangy prstů. Zánětlivý proces se vyvíjí v důsledku konstantního napětí vazů, v důsledku čehož dochází k mikro zlomeninám ve fascii a poškození kalkaneu. Slzy se postupně rozšiřují, okolní tkáň bobtná a dochází k bolesti v noze.

Plantární fasciitida nejčastěji postihuje ženy, sportovce a starší lidi, ale ti, kteří do těchto kategorií nepatří, nejsou imunní vůči tomuto stavu. Provokátorem se může stát nadváha, nepohodlné boty, deformace chodidel, dědičnost a vysoká fyzická aktivita.

Plantární fasciitida obvykle pokrývá obě končetiny, ale jsou také možné jednostranné léze. Nejběžnější komplikací je kalkaneální výběžek, kostnatý výrůstek v patní kosti vyrobený z vápenatých solí. K léčbě plantární fasciitidy se používají nesteroidní protizánětlivé léky, masáže a terapeutická cvičení. Předpokladem je nošení ortopedické obuvi nebo speciálních vložek - vložek a nártu.

Vliv nepohodlných bot na chodidlo

Bolest mimo chodidlo je obzvláště častá, když se často nosí vysoké podpatky a špičky. Jakmile změníte boty na pohodlnější, přestanou vás bolet nohy. V takových případech není třeba problém řešit. Pokud však neustále nosíte nepohodlné boty, může to vyvolat vývoj nemocí, jako jsou:

• artróza;
• fasciitis;
• artróza;
• burzitida a další.

Uvedená onemocnění nohou a chodidel se mohou také vyvinout v důsledku silné fyzické námahy..

Pamatujte, že i když jste dlouho nosili nepohodlné podpatky a pak jste přestali a vaše nohy přestaly bolet, vaše nohy a chodidla se mohou nadále deformovat.

Bolest po chvíli se může vrátit, ale již bude příznakem jednoho nebo jiného onemocnění kloubně-vazivového aparátu. V tomto případě nemoc postihuje nejen jeho, ale i další části těla:

• páteř;
• nohy;
• Stop.

Prevence

Každý nechce ve svém životě žádnou bolest. Můžete se chránit posílením pohybového aparátu. Slabé svaly nejsou schopny chránit kosti před zraněním a stehenní kost je obzvláště náchylná k destruktivním procesům.

Je užitečné pravidelně cvičit. Není to jen léčba, ale také vynikající prevence onemocnění kostí. Pacient, zejména s predispozicí k onemocněním pohybového aparátu, by měl dbát na svou stravu..

Musí to být racionální a vyvážené. Je dobré používat vitamíny, minerální komplexy, různé biologické přísady. Pomáhají posilovat kosti a snižují pravděpodobnost zranění.

Zranění na vnější straně chodidla

Poranění, která způsobují bolest ve vnější oblasti chodidel, jsou následující:

• protahování nohou - u tohoto typu poranění jsou poškozeny vazy v oblasti kotníku. Na vnější straně chodidla je ostrá a silná bolest. Noha je nejčastěji zastrčená dovnitř a kotník je posunut a přední talofibulární vaz je natažen;
• plíživá nebo únavová zlomenina - vyskytuje se v důsledku monotónních mikrotraum, které se mnohokrát opakují. Při zlomeninách, které postihují scaphoid a calcaneus, bolí vnější strana nohy. S plíživou zlomeninou metatarzálních kostí je pozorována bolest na obou stranách. V raných fázích není bolest příliš silná, táhne se a poškození není vždy viditelné na rentgenovém záření, nejčastěji se vyskytuje u profesionálních sportovců;
• syndrom kvádrové kosti - tato léze nohou je vzácná. Takové zranění je přímé, když nejvíce trpí vnější oblast nohy, a nepřímé. U tohoto syndromu je kvádrová kost komprimována mezi patní kostí a kostmi metatarzu; dislokace v oblasti kalkaneokubického plexu jsou často pozorovány na pozadí silné flexe chodidla. Časté u cyklistů, tanečníků a osob s hyperplastickostí kůže.

Poranění nohou se léčí fixací a při protahování se aplikuje těsný obvaz pomocí elastických obvazů a v případě zlomenin se aplikuje krátká sádrová dlaha. Další ošetření jsou:

• masti;
• krém;
• léky proti bolesti.

Ve vzácných případech je předepsána operace.

Cuboid syndrom

Kvádrová kost tarzu, umístěná ve středu chodidla, může být zraněna jak v důsledku přímého nárazu, tak i při stlačení blízkých kostí - metatarzu a patní kosti. Účelem kvádrové kosti je tvarovat a podporovat klenbu nohy a zajistit správnou funkci šlachy.

Bolest může být způsobena:

• zlomenina, rozdrcení kvádrové kosti;
• vykloubení kosti v důsledku silného vyklenutí v klenbě nohy - takového poškození lze dosáhnout při hraní fotbalu, rychlém běhu nebo jízdě na kole;
• stres nebo únavová zlomenina. Častěji opraveno u začínajících sportovců, kteří cvičí na maximum a dělají příliš krátké přestávky na odpočinek.

Diagnostiku zlomenin kvádru komplikuje skutečnost, že se příznaky neobjevují okamžitě. Nejprve nepohodlí a mírná bolestivost v oblasti nártu chodidla a v blízkosti paty se příliš neobtěžují, ale brzy se bolest zvyšuje a ke konci dne a po tréninku se zvyšuje. Na rentgenovém snímku není zlomenina vždy rozlišitelná, proto je častěji předepisována MRI nebo CT.

Terapeutická opatření začínají zavedením těsného obvazu nebo sádry k omezení pohybu nohy. K úlevě od bolesti a zánětu pomáhají léky jako Diclofenac, Ibuprofen atd. K urychlení regenerace kostní tkáně jsou předepsány komplexy vitamínů s vápníkem..

Únavová zlomenina může být nejen kvádr, ale dvě další kosti chodidel - scaphoidní a metatarzální. Takové zlomeniny se zpravidla vyskytují v důsledku dlouhodobé fyzické námahy na nohou. Aktivním a dlouhodobým tréninkem se můžete zranit, zejména pokud nemáte dostatečný odpočinek.

Při stresových zlomeninách může ublížit vnější část chodidla nebo vnitřní část blíže k patě. Syndrom bolesti se postupně zvyšuje a sportovní trénink může pokračovat pouze v úsporném režimu. K léčbě traumatu se používají ortopedické vložky do obuvi, vápníkové přípravky a vitamíny.

Klasifikace lézí šlachově vazivového aparátu

Léze šlachově vazivového aparátu jsou následující:

• plantární fasciitis - tato léze je zánětlivá, postihuje fascie nohou a vyskytuje se v důsledku těžkých břemen (když musíte být hodně na nohou, když se zvyšuje tělesná hmotnost nebo postupují ploché nohy). Bolest trápí ráno, a pokud je zánět patní kosti velmi dlouhý, může se vyvinout výběžek paty;
• Achillova tendonitida je proces zánětu kalkaneální šlachy, bolesti se koncentrují v oblasti paty zvenčí, zvyšuje se citlivost kůže v oblasti zánětu, zhoršuje se pohyblivost nohy. Může se objevit v důsledku mikrotraumat, zvýšené fyzické aktivity a řady nemocí;
• shigamentitis je zánět vazů, při kterém je bolest silná a ostrá a postihuje nejen boční oblast chodidla, ale také kotníkový kloub, plantární zóny a nárt. Porážka je důsledkem mikrotrauma, je tvořena silným zatížením kostí nohy nebo řadou infekcí.

Konzervativní léčba může zahrnovat následující složky:

• masáž;
• Cvičební terapie;
• speciální ortopedické boty.

Lékař může také předepsat použití místních léků..

Hallux valgus

Zakřivení metatarsofalangeálního kloubu palce se nazývá hallux valgus. Když je kloub vychýlen směrem ven, vytvoří hlava první metatarzální kosti bouli, která se nazývá „kost na noze“..

Levá i pravá noha se mohou deformovat a velikost zesílení se může lišit. Bolestivé pocity se objevují při dlouhodobé chůzi nebo stání a večer se zesilují. V závislosti na stadiu onemocnění a stupni zakřivení může být intenzita bolesti odlišná.

Komplikací hallux valgus může být chronická burzitida nebo Deichlanderova choroba (pochodující noha), při které je kostní tkáň částečně absorbována a nahrazena novou..

Konzervativní léčba valgusu zahrnuje fyzioterapeutické procedury, terapeutická cvičení a použití různých ortopedických pomůcek - dlahy, nártové opěrky a interdigitální podložky.

V pokročilých případech se provádí operace, která může mít několik typů:

• exostektomie. Část metatarzální hlavy je odstraněna;
• osteotomie. Částečné odstranění falangy prstu nebo metatarzální kosti;
• artrodéza. Vytvoření kostní ankylózy (nehybnosti) kloubu v anatomicky správné poloze;
• artroplastika;
• implantace umělého kloubu.

Existuje více než sto chirurgických metod k léčbě hallux valgus, zde jsou jen ty nejběžnější..

Počáteční fáze valgusu dobře reagují na konzervativní léčbu

Artritida a artróza: popis

Zánětlivé léze nohou spadají do dvou kategorií:

• artritida je soubor nemocí, které postihují klouby. Mohou být způsobeny řadou důvodů. Artritida má takové odrůdy jako dna, osteoartritida, reaktivní a revmatoidní artritida. S tímto onemocněním se mění barva kůže, objevuje se otok, stoupá tělesná teplota a pozoruje se kulhání. Porážka vyvolává silnou bolest v oblasti vnějších chodidel;
• artróza je soubor degenerativních onemocnění, jsou spojeny se skutečností, že chrupavka kloubního vaku je zničena, tkáně v blízkosti kloubů jsou zapálené a mikrocirkulace krve je narušena. Vnější část nohy bolí více, vazivový aparát se unaví, vnější část nohy hodně bolí.

Je předepsána konzervativní léčba, která zahrnuje řadu fyzioterapeutických postupů v oblasti nohy, použití nesteroidních protizánětlivých léků, hormonů a antibiotik v případě infekce. Exacerbovaná dna se léčí odstraněním přebytečné kyseliny močové z těla. V některých případech je předepsána operace.

Zánět šlach

Zánět šlach zahrnujících plantární svaly a zadní tibiální sval, který spojuje tibii a tibii, se nazývá tendinitida nohy.

Příznaky mohou mít různou intenzitu - od téměř nepostřehnutelného nepohodlí až po silnou bolest.

Při tendinitidě bolí nohy při chůzi, spočívající na patě a ohýbání kotníku. V klidu bolest ustupuje. Postupně se bolestivý syndrom stává trvalým, v postižené oblasti dochází k otokům a zarudnutí, může se zvýšit tělesná teplota.

Nosit nepohodlné boty zhoršuje situaci a při absenci včasné léčby se onemocnění stává chronickým..

Nejinformativnější metodou pro diagnostiku tendinitidy je ultrazvuk, který vám umožňuje zjistit stav měkkých tkání a šlach, posoudit stupeň poškození.

Léčba začíná imobilizací postižené končetiny těsným obvazem nebo dlahou

Ke zmírnění stavu pacienta jsou předepsány protizánětlivé a analgetické léky, topické látky a obklady. V případě infekční povahy onemocnění jsou nutná antibiotika.

Po úlevě od akutních příznaků se provádí fyzioterapie, masáže a kurz terapeutických cvičení.

Ale co když konzervativní metody nefungují a bolesti nohou přetrvávají? V tomto případě se provádí chirurgický zákrok, který spočívá v excizi aponeurózy a postižených struktur.

Proč bolí vnější část chodidel??

S výskytem plochých nohou se mění tvar nohou, dochází k podélnému nebo příčnému snížení a přetažení klenby, to vše způsobuje symptomatickou bolest nohou a chodidla. Ploché nohy jsou:

• traumatický;
• vratký;
• statický.
• Léčba je předepsána následovně:
• svaly nohou jsou posíleny;
• osobě se doporučuje chodit po nesrovnalostech;
• masáže;
• použití jednotlivých ortopedických vložek;
• nosit zdravé boty.

Při poranění kostí nohou nebo na pozadí prodloužených zánětlivých procesů dochází k asymptomatické osteoporóze, která také ovlivňuje kostní tkáň nohou. Příznakem této patologie je bolest v postižené části chodidel, objevuje se v klidu a zesiluje se během pohybu. Také to hodně bolí v noze, když cítíte postiženou oblast prsty.

V průběhu žíly jsou často pozorovány otoky a bolest a je také narušen odtok krve. Na vnější straně chodidel lze lokalizovat také bolest. Pokud neexistují žádné další příznaky a na rentgenovém paprsku není vidět poškození kloubů, doporučuje se poradit se s neurologem. Takové bolesti mohou naznačovat poškození tibiálního nervu..

Zjištění důvodu

Chcete-li zjistit, proč může noha zevnitř onemocnět, stačí analyzovat hlavní příznaky doprovázející nepohodlí. Bolest se může vyvinout pouze na části chodidla nebo se může šířit po celé noze, projevovat se při námaze nebo v klidu, být akutní nebo tupá, táhnoucí v přírodě. V některých případech se bolest zvyšuje s tlakem na část chodidla a vyzařuje do horní části nohy. Bolest může být příznakem poruchy spojené s poruchou v jiném systému, například v kardiovaskulárním systému.

Proč tedy může být bolest v noze z boku a s jakými chorobami je spojena? To:

• poškození vazivového aparátu;
• úzké nepohodlné boty;
• zranění;
• zánět kloubů nohou;
• osteoporóza;
• plochá chodidla;
• žilní onemocnění;
• poškození tibiálního nervu;
• zánět šlachově vazivového aparátu.

Každý z těchto důvodů má své vlastní předpoklady. Vazivový aparát šlachy se tedy zapálí v důsledku práce ve stoje, namáhavého tréninku a prudkého přírůstku hmotnosti. Noha bolí v noze také s nedostatkem vápníku, a v tomto případě nedochází k zarudnutí a otoku, tělesná teplota zůstává normální a bolest přímo ovlivňující pravou stranu chodidla se objevuje pouze při cvičení. Navíc stačí i mírné zatížení v podobě běžné chůze.

Pokud považujeme cvičení a zranění za příčinu bolesti, nelze ignorovat sport. Vnější strana chodidla tedy ve fotbalu často trpí, protože právě tuto oblast využívají hráči nejčastěji: rychle a přesně přihrávají, střílí na bránu a používají techniku, díky níž je úder nebezpečnější. Během tréninku nebo hry se však může objevit nepříjemný pohyb, který povede k vykloubení a podvrtnutí v oblasti kotníku. Když se noha převalí dovnitř, postranní povrch nohy trpí a pokud dojde k částečnému prasknutí vazů, objeví se otok. V tomto případě bolest v přírodě bolí, neustále se obává, bez ohledu na to, zda je nebo není zatížení.

Někdy v důsledku zátěže a částečné dislokace trpí kvádrová kost chodidla a zde jsou charakteristické bolesti na vnější straně chodidla, které sahají až k celému vnějšímu okraji chodidla, dolů až k prstům. Existují také další příznaky (zarudnutí, otoky), které jsou výraznější při běhu, chůzi, skákání. Pokud však okamžitě, jakmile pocítíte, že vnější strana nohy bolí, poraďte se s lékařem a podstoupit léčbu, všechny příznaky rychle zmizí. Včasná návštěva lékaře je také nutná, pokud je bolest v klenbě nohy na levé straně, protože se to považuje za příznak plochých chodidel, stejně jako fasciitidy, když je ovlivněna pojivová tkáň kostí nohy od paty k prstům. Zde bude léčba úspěšnější při včasné návštěvě lékaře, a pokud zahájíte léčbu včas, například u fasciitidy, můžete zabránit vzniku podpatku.

Diagnostická opatření

Pouze zkušený lékař pomůže zbavit se patologie nohou po vyšetření a shromáždění všech souvisejících údajů. Diagnóza bolesti v oblasti nohy zvenčí zahrnuje následující činnosti:

• X-ray - trvá až 30 minut, má asi 70 procent přesnost;
• Ultrazvuk - čas - 30 minut, přesnost od 40 do 60 procent;
• CT - trvá asi 15 minut a má přesnost 60 až 80 procent;
• MRI - trvá to asi 20 minut, přesnost je až 97 procent.

Každá z uvedených diagnostických metod je schopna poskytnout jednu nebo více informací o stavu takových částí těla, jako jsou:

• svaly;
• kosti;
• šlachy;
• plavidla;
• kůže nohou.

Cena každé studie je jiná, nejvíce rozpočtovou možností je ultrazvuk a nejdražší je počítačová tomografie a magnetická rezonance. Náklady na jejich implementaci jsou kvůli přesnosti plně oprávněné.

Který specialista by měl být konzultován ohledně bolesti

Pokud je v oblasti nohy zvenčí bolest, může vám zde pomoci několik specialistů:

• ortopéd;
• artrolog.

Během počátečního vyšetření musí lékař zjistit následující:

• jak dlouho nohy zvenčí bolí;
• Zesilují se po cvičení?
• zda má pacient jiné nemoci;
• jaké léky v současné době užívá.

To vše, vyšetření, pohmat a vypracování podrobné anamnézy pomáhají lékaři stanovit jednu nebo druhou diagnózu, v některých případech je to neprůkazné. To lze potvrdit pouze na základě obdržení výsledků diagnostických studií.

Existuje mnoho důvodů, proč může noha bolet. V každém případě byste měli věnovat pozornost příznakům, dalším chorobám atd. V žádném případě byste se neměli léčit a diagnostikovat sami sebe.

Tarzální koalice

Fúze dvou nebo více kostí nohy se nazývá tarzální koalice. Toto onemocnění je často bez příznaků a vyskytuje se pouze u 1% lidí. Ve většině případů dochází k fúzi talu a kalkaneu, ale je možná i kalkaneonavikulární a talonavikulární koalice.

Kostní anomálie tohoto typu je vrozená a projevuje se hlavně v dospívání s následujícími příznaky:

• křeč lýtkových svalů;
• časté podvrtnutí v levém nebo pravém kotníku;
• omezení pohyblivosti nohou;
• plochá chodidla.

Tarzální koalice se někdy projeví v dospělosti, v tomto případě je nutná konzultace s odborníkem, protože se mohou vyvinout degenerativní procesy v kloubech.

V některých případech se uchýlí k chirurgickému zákroku - koaliční resekci nebo subtalární artrodéze.