Bolesti nohou: příznaky, diagnóza, léčba

Nohy jsou složité. To je nezbytné, aby se člověk mohl volně pohybovat, udržovat rovnováhu. A přítomnost dvou oblouků dává nohám funkci tlumiče nárazů, díky níž jsou klouby a páteř chráněny před otřesy a otřesy. Ale jsou to nohy, které jsou během dne vystaveny největšímu stresu. Zvyšují se zejména při těžké fyzické práci, sportu, nadváze nebo nepohodlných botách. Mnoho lidí si proto všimne, že jejich nohy bolí. Toto je jeden z nejčastějších problémů, se kterými se lidé obracejí na ortopedy nebo chirurgy. Existuje mnoho důvodů pro takovou bolest. Proto je velmi důležité před přijetím jakýchkoli opatření prověřit a určit, proč chodidla bolí. Léčba a příčiny těchto patologií jsou velmi příbuzné, často obvyklé odstranění příznaků nepomůže, ale vede k progresi onemocnění a zvýšené bolesti.

Stavba a funkce chodidel

Lidská noha je tvořena mnoha kostmi spojenými klouby, vazy a svaly. Kosti jsou uspořádány tak, že tvoří dvě klenby: podélnou a příčnou. Jsou potřebné, aby se noha při chůzi odrazila. Tato funkce pomáhá chránit klouby nohou a páteře před otřesy a otřesy. Pomáhá také udržovat rovnováhu při chůzi, umožňuje odtlačit povrch při běhu a skákání.

Taková složitá struktura je nezbytná pro to, aby noha mohla vykonávat své funkce. Ale právě proto se zde vyvíjejí různé patologie. Nohy člověka jsou vystaveny největšímu zatížení celé kostry, což odpovídá celé hmotnosti těla člověka. Chůze, běh, dokonce i postavení - to vše vede k napětí ve všech částech chodidel. Proto si lidé tak často všimnou, že je bolí noha. To se navíc může stát v důsledku obvyklé únavy, v důsledku deformace chodidel nebo v důsledku závažnějších patologických stavů. Kosti, klouby, svaly nebo šlachy, měkké tkáně, cévy nebo nervová vlákna mohou být poškozeny a zraněny. Ve všech těchto případech je v nohou nepohodlí, ale léčba bude vždy jiná. Nejprve proto musíte určit, z čeho nohy bolí..

Jak se bolest projevuje

U člověka se občas mohou objevit nepříjemné pocity, zejména večer. Mohou být také častější. Pokud se zátěž opakuje nebo se vyvinou nějaké patologické stavy, bolesti se stávají chronickými. Bez léčby se mohou objevit ve dne v noci a stát se trvalými. Je těžké samostatně pochopit, proč nohy bolí. Lékař pomůže určit důvody po vyšetření a vyšetření. Příznaky, které se objevují spolu s bolestí, mluví hodně. Tohle by mohlo být:

• tíha v nohou, silná únava;
• oslabení svalů;
• otok;
• otok na jednom místě, zarudnutí;
• necitlivost, ztráta citlivosti;
• porušení chůze;
• deformace kostí a kloubů nohy;
• tuhost v kloubech;
• vředy, mozoly, oděrky.

Kromě toho se může také lišit bolest. Nejčastěji se objevují po námaze večer. Kromě toho velmi často nohy chodí po chůzi v podpatcích. Obvykle je v tomto případě bolest bolestivá, mírná. Snižují se po odpočinku nebo masáži. V tomto případě nohy bolí pouze při šlápnutí na nohu, v klidu bolest ustupuje.

Bolest však může být také ostrá, ostrá, střelba nebo řezání. K tomu dochází po úrazech, se zánětem vazů, s patní ostrohou. Tyto pocity se mohou rozšířit na dolní část nohy a dokonce i na koleno. Někdy je bolest škubání, tahání nebo šití. To může naznačovat vývoj artrózy nebo dny. S různými patologiemi mohou mít bolesti velkou intenzitu, neustupují ani během odpočinku, trvají několik dní nebo dokonce týdnů. Někdy bolí i kosti nohou. To se projevuje bolestivými pocity svědění. Často je nemožné šlápnout na nohu. K tomu dochází při osteomyelitidě nebo osteoporóze..

Proč nohy bolí

Člověka z různých důvodů bolí chodit. Nejběžnější z nich jsou zvýšená fyzická aktivita. Mohou k tomu dojít v důsledku nadváhy, těhotenství, častého nošení závaží, těžké fyzické práce. Nepohodlné boty navíc vedou ke stlačení chodidla a nesprávnému rozložení zátěže. Pokud chodíte na vysokých podpatcích, v těsných botách nebo s úzkými prsty, funkce nohy tlumící nárazy jsou narušeny. Za takových podmínek nemůže pružit, proto jsou všechna její oddělení vystavena zvýšenému zatížení. A pokud budete dlouho chodit v baletních botách nebo teniskách bez podpatku, může se objevit bolest v podrážce. Takové boty také narušují tlumicí funkci nohy. Zvláště škodlivé je běhat nebo sportovat.

Z těchto důvodů nohy nejčastěji bolí. Mnoho lidí si všimne tohoto druhu nepohodlí po dlouhém stání nebo strávení celého dne na vysokých podpatcích. To se děje také po pěší turistice nebo sportu. Ale tyto bolesti obvykle po odpočinku rychle odezní, protože nejsou spojeny s žádnými patologiemi..

Zdraví nohou navíc úzce souvisí s celkovým zdravím těla. Jejich deformace nebo bolestivé pocity se mohou vyvinout v důsledku patologií pohybového aparátu, degenerativně-dystrofických procesů, metabolických poruch nebo vaskulárních onemocnění. V tomto případě má i nohy, které nešportují nebo chodí v pohodlné obuvi, bolesti nohou. Důvodem může být:

• oběhové poruchy - endarteritida, křečové žíly, diabetická noha;
• onemocnění páteře - osteochondróza, bederní kýla;
• nemoci kloubů - artróza, artritida;
• ploché nohy, hallux valgus;
• zánětlivá onemocnění vazů nebo svalů, jako je tendonitida;
• trauma - podvrtnutí nebo prasknutí vazů, pohmoždění, zlomenina nebo vykloubení.

Proč bolí chodidla?

Důvody tohoto stavu mohou spočívat v různých patologických stavech cév, nervů nebo dermatologických onemocněních. To se stává obzvláště často u pacientů s diabetem. Tento stav se nazývá „diabetická noha“. Na chodidlech se objevují vředy, mozoly a kuří oka, které se po dlouhou dobu nehojí. Ploché nohy mohou také vést k takové bolesti, protože při absenci oblouků noha nepraská a při chůzi se člověk opírá o celou podrážku. To vede k bolestivým puchýřům..

Proč jinak mohou nohy bolet? To je často způsobeno plantární fasciitidou nebo výběžkem paty. V tomto případě je bolest velmi silná a neumožňuje šlápnout na nohu. Jsou obzvláště horší ráno nebo po odpočinku. Plantární fasciitida je zánět plantárního vazu, ke kterému dochází v důsledku zvýšeného stresu, chůze na vysokých podpatcích nebo zranění. Při prodlouženém zánětlivém procesu začíná ukládání soli na kalkaneu. Vytvoří se kostní výrůstek - výběžek paty. Při chůzi dráždí měkké tkáně.

Poranění a deformity chodidla

Právě přítomnost takových patologií nejčastěji vysvětluje, proč kosti nohy bolí. Může to být zlomenina, vykloubení, těžké zranění. Bolest se v takových případech obvykle dostaví okamžitě. V tomto případě se zvyšuje otok měkkých tkání, vytváří se hematom. Při zlomenině je nemožné šlápnout na nohu. Vážná zranění vyžadují neodkladnou lékařskou pomoc.

Možná je také deformace chodidla. Nejčastěji jsou to ploché nohy. Předpokládá se, že tato patologie se vyskytuje pouze u dětí, ale dospělí také často trpí touto deformací. V tomto případě je zatížení nohy nerovnoměrně rozloženo a objeví se bolest. Ženy nad 40 let také často trpí hallux valgus. Patologie je charakterizována porušením příčné klenby a zakřivením palce. Bolest může být velmi silná, v pokročilých případech je nemožné běžně chodit.

Nemoci kloubů

Nejběžnějšími patologiemi, které způsobují bolest nohou, jsou artróza a artritida. Artróza je degenerativní-dystrofické onemocnění. Je charakterizována deformací kloubů, zhoršenou pohyblivostí. Bolest se objevuje hlavně při pohybu, kloub může kliknout. Artritida je zánětlivý stav. Může být akutní nebo chronická. Způsobuje výskyt ostrých záškubových bolestí

Dna nebo usazeniny soli v kloubech jsou nejčastější na palci na noze. V tomto případě se objeví ostrá, vystřelující nebo záškubová bolest, kloub nabobtná a zčervená. Bez léčby může útok zmizet sám za pár týdnů, ale dna bude postupovat. To povede nejen k opakovaným útokům, ale může také způsobit rozvoj selhání ledvin a tvorbu ledvinových kamenů..

Oběhové patologie

Nejčastější příčinou bolesti nohou je špatná cirkulace. U žen jsou křečové žíly nejčastější, u mužů - endarteritida. Navíc tendence k trombóze ovlivňuje stav nohou..

V případě zhoršeného krevního oběhu trpí především nohy, které se nacházejí daleko od srdce a jsou vystaveny velkému stresu. Proto se objeví bolest, tíha, křeče. Obzvláště v závažné formě se oběhové poruchy projevují u diabetes mellitus. Stěny krevních cév u těchto pacientů jsou ztenčené a často se tvoří usazeniny cholesterolu. To vede k edému, tromboflebitidě, ulceraci.

Bolesti nohou se objevují při různých onemocněních

• Endarteritida je zánětlivé onemocnění, které postihuje stěny tepen. Vyznačuje se ostrými bolestmi nohou a lýtek při chůzi. Tento stav hrozí ucpáním tepen, takže se musíte okamžitě zbavit špatných návyků - hlavní příčiny patologie.
• Křečové žíly jsou charakterizovány zhoršeným venózním odtokem z nohou. Kvůli stagnaci krve se v nich objevují tíže, křeče a bolest. Tento stav může vést k rozvoji tromboflebitidy..
• Cévní ateroskleróza se vyvíjí, když se cholesterol ukládá na stěnách tepen. Současně se vyvíjí bolest, zejména při chůzi, necitlivost a chlad prstů.

Diagnóza takových patologií

Když si člověk všimne, že ho bolí nohy, musí navštívit lékaře. Po vyšetření a rozhovoru s pacientem odborník předepíše nezbytná vyšetření. Nejčastěji se jedná o testy krve a moči, rentgenové záření, MRI nebo CT. Vyšetření pomůže stanovit správnou diagnózu. Například u dny se v krvi nachází velké množství kyseliny močové a u revmatoidní artritidy se zvyšuje hladina eosinofilů. Rentgen odhaluje přítomnost artrózy, poranění kostí a kloubů, deformaci chodidla. A k posouzení stavu nervů a krevních cév musíte provést zobrazování magnetickou rezonancí.

Vlastnosti léčby chorob nohou

Před zahájením léčby musíte zjistit, proč vás bolí nohy. Příčina tohoto stavu musí být odstraněna, jinak nebude léčba fungovat. Odstranění příznaků na chvíli přinese úlevu, ale pak se vrátí. Kromě odstranění příčiny patologie je hlavním směrem léčby zmírnění stavu pacienta. Zmírňuje bolest, zlepšuje pohyblivost kloubů, obnovuje schopnost normálního pohybu. K tomu lze použít různé metody.

• Perorální a externí léčivé přípravky. K úlevě od bolesti se nejčastěji používají nesteroidní protizánětlivé léky: Nise, Ketorol, Diclofenac, Voltaren. Injekce novokainu pomáhají zmírnit silnou bolest. Pro obnovení kloubů jsou zapotřebí chondroprotektory, pro dnu - speciální prostředky ke snížení ukládání solí a pro revmatoidní artritidu - imunosupresiva. Rovněž jsou předepsány tonikum a multivitamíny.
• Pro každou patologii se používá ortopedická korekce pomocí speciálních zařízení. Je to důležité zejména po úrazech, s artrózou, deformacemi chodidel. Používají se speciální ortézy, obvazy, vložky a vložky do bot.
• Fyzikální terapie pomáhá posílit svaly a vazy nohy, zabránit jejich deformaci a zabránit zranění.
• Fyzioterapeutické procedury a masáže zlepšují krevní oběh a metabolické procesy ve tkáních.
• Chirurgický zákrok je nutný pouze v obtížných případech, jako jsou zlomeniny, prasknutí vazů, pokročilá artróza.

Prevence

Pokud vás nohy často bolí, musíte přehodnotit svůj životní styl a návyky. Ženám se doporučuje, aby se vzdaly těsných bot a vysokých podpatků. Někdy je třeba změnit zaměstnání, pokud je to spojeno se zvýšenou fyzickou aktivitou nebo přepravou těžkých břemen. Je nutné vyhnout se stresu, jíst správně a užívat další komplexy vitamínů. Pokud se objeví nějaké nemoci, je nutné je léčit včas, protože jakékoli z nich může způsobit komplikace nohou.

Doporučuje se posilovat svaly nohy lehkými fyzickými cviky. To pomůže zachovat pohyblivost kloubů a zabránit plochým nohám. Musíte si vybrat pohodlnou obuv s malými podpatky. Pokud máte sklon k plochým nohám nebo jiným patologiím, musíte použít ortopedické vložky.

Bolest v chodidle

Bolest v chodidle může být způsobena různými důvody, které mohou být jak fyziologické, tak patologické. V prvním případě bolest rychle zmizí po krátkém odpočinku, ve druhém trvá dlouho nebo se objevuje pravidelně. Někdy nohy bolí po dlouhé chůzi, stání, zejména v horkém počasí.

Podrážkou je spodní část chodidla v přímém kontaktu se zemí. Působí jako podpora a tlumič nárazů, když je člověk ve vzpřímené poloze..

Podrážka nebo chodidlo rozloží zátěž, která dopadá na dolní končetiny, pánevní kosti a páteř. Podle stavu plantární části nohou lze posoudit zdraví celého organismu, protože první příznaky většiny patologií se objevují právě na nohou..

Plantární fasciitis (výběžek paty)

Pokud bolí chodidlo, může být příčinou plantární fasciitida. Bolest při tomto onemocnění je soustředěna v oblasti paty a je způsobena zánětem plantární fascie, která spojuje prsty s patní kostí. Někdy je bolest způsobena kostnatými výrůstky, které poškozují okolní měkkou tkáň a jsou známé jako „patní ostrohy“.

Plantární fasciitida se vyznačuje zvýšenou bolestí při chůzi a pohybu. Podrážky jsou obzvláště bolestivé ráno, když se člověk po nočním odpočinku postaví na nohy. Příčinou patologie jsou vrozené nebo získané ploché nohy, nadváha, nemoci pohybového aparátu (osteochondróza, artritida, dna), porucha krevního oběhu v dolních končetinách.

Co dělat

Terapie patních ostružin pro zánět plantární fascie zahrnuje fyzioterapii, terapeutické cviky na nohy a použití ortopedických vložek, polštářů na patách. Bahenní zábaly, minerální koupele, masáže a zahřívací obklady dávají dobrý účinek..

Pokud je onemocnění spojeno s vrozenou ztuhlostí fascií a šlach nebo s jejich zkracováním, hlavní důraz je kladen na masáž a cvičební terapii. Cvičení ráno zabraňuje mikroskopickým slzám plantární fascie, ke kterým dochází při chůzi.

V případě silné bolesti je předepsána fyzioterapie ultrazvukem, laserem, intramuskulární injekce hormonálních látek a radioterapie gama vlnami. Nedostatek účinku konzervativních technik je indikací pro chirurgické odstranění kostního trnu nebo vyříznutí pozměněných struktur.

Metatarsalgia (Mortonova neuroma)

Metatarsalgia je bolestivý syndrom, který se vyskytuje v plantární části přední části chodidla. Nejčastěji je to vyvoláno poškozením nervů procházejících mezi prsty. Ve většině případů je ovlivněn nerv umístěný vedle 3. a 4. prstu. Porážka je obvykle jednostranná, ale obě nohy mohou bolet.

Bezprostřední příčinou vývoje neuromu je komprese (komprese) nervu hlavami metatarzálních kostí, což vede k řadě faktorů:

• plochá chodidla;
• zlomenina nebo přítomnost hematomu v oblasti plantárního nervu;
• vyhlazení aterosklerózy cév dolních končetin;
• neustálé a významné zatížení přední části chodidla - dlouhá chůze, nadváha;
• nosit pevné a tuhé boty, zejména s úzkými prsty a vysokými podpatky.

Příznaky metatarzalgie se rozvíjejí postupně. Za prvé, necitlivost a nepohodlí se vyskytují po dlouhodobé chůzi nebo stání. Při chůzi v nepohodlných botách postupuje patologický proces rychleji a brzy se bolest zesílí a získá pulzující, záškubový charakter.

V raných stádiích se bolest objeví pouze pod vlivem vnějších faktorů, ale chodidla začnou neustále bolet, bez ohledu na zátěž. Bolest se stává ostřejší, když stisknete nohu rukama ze stran, což je způsobeno ještě větším tlakem na nerv.

Jak zacházet s neuromou

Léčba metatarzalgie může být konzervativní a chirurgická. Konzervativní opatření jsou zaměřena na snížení komprese nervu a nutně zahrnují použití ortopedických produktů - vložky, nártové podpěry a speciální obuv. Důležitou podmínkou je odmítnutí „nesprávných“ bot, které je třeba nahradit volnými botami se širokou špičkou a stabilním.

Pro zmírnění zánětu a bolesti jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) na bázi ibuprofenu, diklofenaku a indomethacinu. Silná bolest je eliminována kombinovanými látkami obsahujícími anestetickou složku a hormony (Diprospan, Dexamethason, Hydrokortison, Kenalog). Injikují se přímo do ohniska léze - neuromu.

Konzervativní terapie vede ve velké většině případů k pozitivní dynamice. Pokud během několika měsíců nedojde k žádnému účinku, provede se chirurgické odstranění části nervu nebo rozšíření peroneurálního prostoru. Pro uvolnění tlaku na nerv se rozřízne vaz.

Plochá chodidla

Ploché nohy jsou další možnou odpovědí na otázku, proč bolí chodidla. Tato deformita je charakterizována zploštěním klenby nohy, v důsledku čehož je narušena biomechanika chůze a vznikají komplikace ze strany velkých kloubů a páteře..

Asi polovina obyvatel Země trpí plochými nohami a ženy jsou nemocné 4krát častěji než muži. Nemoc je vrozená a získaná, vzniká pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů.

Nejsilnějším provokátorem změn ve tvaru nohy jsou boty - úzké, tuhé, těsné a s podpatkem nad 4 cm. Právě tento faktor dominuje jako příčina plochých nohou, což jasně ukazují statistiky. Je však třeba poznamenat, že chůze v botách s podrážkou je také škodlivá, takže ploché nohy se vyskytují také u dětí..

Typické příznaky plochých nohou jsou následující:

• rychlá únava nohou při chůzi a stání;
• bolestivá bolest uprostřed nohy;
• bolestivost v oblasti stehen, nohou a dolní části zad, ke které dochází po cvičení;
• otoky nohou, zejména večer;
• vzhled oblastí ztvrdlé kůže na chodidlech - tvorba kuřích;
• vizuální zvětšení šířky chodidla;
• zhoršení držení těla.

Jak zacházet s plochými nohami

Léčba plochých nohou zahrnuje aktivní účast samotného pacienta, protože hlavní podmínkou je výběr „správné“ obuvi a použití ortopedických vložek. Gymnastika je nejúčinnější v první fázi, pomocí terapeutických cvičení se posiluje klenba nohy, svaly a vazy, koriguje se poloha kostí a koriguje se chůze..

Korekce deformity je možná také pomocí chirurgického zákroku, který lze provést jak na měkkých tkáních (svaly a vazy), tak na kostních strukturách. Indikací pro chirurgický zákrok je neúčinnost konzervativní léčby a silné ploché nohy.

Erythromelalgia

Jedná se o vzácné onemocnění, poprvé popsané v roce 1872. Erythromelalgia je vaskulární léze, která se projevuje bolestí nohou nebo rukou. V drtivé většině případů to bolí nohy - bobtnají, zčervenají, hodně se potí a jsou horké na dotek.

Co způsobuje erythromelalgii stále není známo, ale často doprovází další patologické stavy. Je třeba poznamenat, že příznaky primární erytromelalgie jsou výraznější než sekundární. Průběh onemocnění je paroxysmální a exacerbace jsou zaznamenány hlavně v horkém počasí nebo během pobytu ve vytápěné místnosti.

Útok onemocnění je doprovázen znatelným zčervenáním kůže, otoky a syndromem ostré bolesti. Bolest je tak silná, že pacient prakticky není schopen chodit. Nejčastěji se charakteristické znaky objevují blíže k palci, jak nemoc postupuje, šíří se po celé noze.

Erytromelalgický záchvat trvá dvě minuty až několik hodin a může vás bolet jedna nebo obě nohy. Zvýšená poloha a ochlazení končetiny pomáhá zmírnit stav..

Metody léčby

Léčba erythromelalgie je složitá a zahrnuje léky několika skupin:

• vazokonstriktor - efedrin, adrenalin, mezaton;
• antihistaminika - Tavegil, Suprastin, Clemastin, Chloropyramin;
• nesteroidní protizánětlivé léky - Ibuprofen, Diclofenac;
• terapeutická blokáda s novokainem;
• prostředky pro posílení cévní stěny - Rutin, kyselina askorbová;
• minerální komplexy s vápníkem - chlorid vápenatý, glukonát vápenatý.

V interiktálním období se doporučuje koupele s aspirinem, radonem a oxidem uhličitým (belneoterapie), temperovat tělo a účastnit se akupunkturních sezení.

V případě syndromu přetrvávající bolesti, který nepodléhá lékové úlevě, jsou sympatické nervové uzliny odstraněny chirurgicky. Operace se nazývá sympatektomie a radikálně eliminuje bolest, ale nezbavuje záchvaty erythromelalgie. Po zákroku odezní bezbolestně, ale zarudnutí a otoky zůstanou.

Zánět šlach

Tendinitida je zánět šlachy. Šlachy, které jsou nejčastěji postiženy, jsou šlachy kolen, pat, kyčlí, ramen a loktů. Bolest v chodidle se projevuje tendonitidou zadního tibiálního svalu v důsledku přetížení a mikrotraumatizace.

Nejběžnější příčinou onemocnění je intenzivní fyzická námaha, která způsobuje nadměrné napětí na šlachě. Obzvláště nebezpečné jsou ostré pohyby nepřipravených a nezahřátých svalů..

Zadní sval tibialis se nachází za dolní končetinou a jeho šlacha začíná v zadní části vnitřního kotníku a prochází pod klenbou nohy. Tato šlacha má podpůrnou funkci, která dává klenbě správnou polohu při chůzi..

Je třeba poznamenat, že příznaky tendinitidy se neobjevují okamžitě. Nejprve se vnější skořápka zapálí, což může způsobit nepohodlí, bolest a skřípání při pohybu nohy. Pokud intenzivní cvičení pokračuje, zánět postupuje a tkáňová struktura se mění. Výsledkem procesu je zjizvení a výskyt zesílení podél šlachy..

Typickými příznaky tendinitidy jsou bolest v oblasti nártu nohy a poklesnutí klenby..

Léčba

Léčba tendonitidy závisí na jejím původu, protože onemocnění může být primární a sekundární a vzniká na pozadí systémových patologií. Sekundární tendonitida je léčena antibiotiky, hormony a léky proti dnu. Jsou předepsány podle onemocnění způsobujícího zánět šlach..

U jakékoli formy tendonitidy zahrnuje základní léčba:

• nanášení studených obkladů;
• omezení pohyblivosti nohou - imobilizace;
• užívání protizánětlivých léků;
• návštěva fyzioterapie.

Hlavním směrem terapie je zmírnění zánětu, proto se nutně používají činidla jako Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam. Kromě tablet se lokální léčba používá masti a gely - Viprosala, Dolobene, Voltaren atd..

K normalizaci metabolických procesů v postižených strukturách je předepsána elektroforéza s Lidase, ultrazvukové a laserové procedury, ultrafialové záření.

Artritida

Při artritidě se zapálí klouby tarsu, metatarzu nebo prstů na nohou. V této oblasti je nejčastější revmatoidní artritida a dna, která postihuje první kloub palce. Traumatická artritida se může vyvinout na pozadí poranění a silných modřin..

Celá artritida má několik společných rysů, mezi které patří:

• neustálá bolest, která se zvyšuje s pohybem a po odpočinku ustupuje;
• tuhost a omezená pohyblivost ráno;
• otok a zarudnutí kůže nad postiženými klouby;
• dráp a kladivo deformity prstů (v pozdějších fázích).

Léčba

Včasným zahájením léčby a zavedením všech lékařských doporučení můžete patologický proces zastavit nebo výrazně zpomalit. To vyžaduje integrovaný přístup využívající léky, ortopedické a fyzioterapeutické metody..

V případě syndromu bolesti jsou prostředky ze skupiny NSAID předepsány pro parenterální, orální a místní použití. Je bezpodmínečně nutné omezit jakékoli zatížení nohou; v případě exacerbace se doporučuje dodržovat odpočinek na lůžku nebo na lůžku.

Silná bolest je zmírněna intraartikulárními injekcemi glukokortikosteroidů. V případě potřeby jsou předepsány chondroprotektory k obnovení tkáně chrupavky. Po odstranění akutních příznaků se provádí fyzioterapie. Nejúčinnější pro artritidu jsou magnetická a amplitudově pulzní terapie, diadynamické proudy a aplikace ozokeritu.

Dobré výsledky ukazují terapeutická cvičení a masáž chodidel. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výběru obuvi, která by měla odpovídat velikosti a měla nízký podpatek. Nejlepší je chodit v ortopedické obuvi nebo do běžných obuvi vložit speciální podpůrné vložky.

Většina problémů s nohama tedy pramení z nesprávně vybavené obuvi a nadměrné fyzické kapacity. Bolest v chodidle je do značné míry vyvolána nadváhou, vlastnostmi profesionální činnosti (práce ve stoje) a různými zraněními končetin..

V některých případech se však bolest neobjevuje bez zjevného důvodu a je způsobena systémovými poruchami. V takovém případě pomůže k identifikaci onemocnění lékařská prohlídka a odborná konzultace. být zdravý!

Bolest nohou: příčiny a léčba

Noha je nejnižší část končetiny. Jedná se o kombinovanou skupinu kostí, která plní podpůrnou funkci. Objevující se bolest v noze může signalizovat různá onemocnění, fyzické přetížení, traumatická zranění. Povaha bolestivých pocitů, jejich frekvence a závažnost závisí na věkových charakteristikách pacienta, životním stylu a stavu těla jako celku. V případě epizodické bolesti byste se neměli bát, ale pokud je bolestivé nepohodlí neustále pociťováno, musíte kontaktovat lékařskou instituci.

Příčiny bolesti nohou

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

K vyvolání syndromu bolesti může dojít z různých důvodů. Podobný stav může nastat jak při chůzi, tak v klidu. Lokalizace bolesti se vyskytuje buď na celém povrchu chodidla, nebo na jeho konkrétní části. Pouze odborník odhalí povahu patologie. Proto je při pravidelných stížnostech na bolestivé pocity v nohou nutné konzultovat neurologa nebo ortopeda..

Běžné příčiny patologických nepohodlí v této oblasti:

• změny související s věkem;
• dlouhý pobyt ve stoje;
• dědičné deformity a anomálie nohy;
• nadváha, díky níž se zvyšuje tlak na oblast nohou;
• traumatická poranění (zlomeniny směsi, vyvrtnutí, vykloubení);
• nadměrné fyzické (sportovní) namáhání dolních končetin;
• nepohodlná obuv se zhoršenými vlastnostmi absorbujícími nárazy;
• oslabení svalové tkáně a vazů v důsledku dlouhodobého nedostatku fyzické aktivity (upoutaní na lůžko).

Nemoci

Systémová a chronická onemocnění, která ovlivňují práci celého pohybového aparátu, mohou vyvolat bolesti nohou:

• neurom nohy nebo Mortonův neurom. Jedná se o benigní proliferaci perineálních tkání v plantární oblasti. Patologie se projevuje jako bolestivé pocity na bázi třetího a čtvrtého prstu. Pouze jedna noha je postižena takovou lézí;
• onemocnění kloubů nohy (artróza, artritida). Obvykle se vyskytuje u lidí ve stáří, což je spojeno s věkem souvisejícím opotřebením kloubů, zhoršeným průtokem krve v dolních končetinách, deformacemi kostí, kompresí nervových zakončení. Patologie vyvolávají porušení motorické aktivity postižené končetiny, bolesti různé závažnosti;
• dnavá artritida. Řada kloubních onemocnění má zánětlivou povahu. Výskyt bolesti dolních končetin s takovou patologií je spojen s tvorbou krystalů urátu v periartikulárních tkáních, které přispívají k tvorbě nádorových růstů;
• phlebeurysm. Příznaky jako tíha a bolest v oblasti nohou nejsou u této diagnózy neobvyklé. Takové projevy jsou důsledkem onemocnění a vyskytují se po vývoji křečových žil..

Bolest v nohou s křečovými žilami může signalizovat konečné stádium onemocnění. Frivolní přístup k takové závažné patologii může vést k trombóze a embolii;

• ploché nohy (dědičné nebo získané). Dochází k porušení jarní funkce nohy, bolest se šíří nejen do kostí a kloubů nohy, bolí také kotník. Silné pocity bolesti vznikají jak při fyzické aktivitě, tak pasivně ve vzpřímené poloze;
• plantární fasciitis. K rozvoji onemocnění dochází v důsledku poškození nebo roztažení fascie chodidla. V oblasti léze je lokalizován zánětlivý proces, který způsobuje silné křeče bolesti, které člověka trápí hlavně ráno;
• vlhkost nohy. Jedná se o benigní útvar, uvnitř kterého je serózně vláknitá tekutina. Takový náraz na nohu se objeví v důsledku nošení nepohodlných bot a nadměrné fyzické námahy na nohou;
• osteoporóza. Bolestivé útoky jsou trvalé bez ohledu na fyzickou aktivitu. Těžiště zánětu se šíří do kostí umístěných blízko kůže. Proto i mírný dotyk na poškozenou oblast způsobuje vážné nepohodlí;
• vyhlazení endarteritidy. Nepříjemné pocity v oblasti nohy mají výrazný trvalý charakter. Onemocnění je doprovázeno necitlivostí nohou, zvýšenými bolestivými pocity po vystavení teplotě, výskytem ulcerózních ran, kulhání;
• ostruhy jsou zdrojem bolesti v patě. Vzhled těchto kostních výrůstků na plantární nebo zadní straně patní kosti je způsoben nadměrným namáháním šlach paty. Takové výrůstky dráždí měkké tkáně a způsobují pronikavou, ostrou bolest. Zvláštností patologie je, že nohy bolí hlavně ráno, když se pacient po spánku zvedne na nohy;
• ligamentitida (zánětlivé onemocnění šlachově vazivového aparátu) je charakterizována výskytem nepříjemných pocitů při chůzi a fyzické námaze. Pokaždé, když se pacient pokusí bolestí otupit končetinu, objeví se charakteristický zvuk cvaknutí;
• Achillova tendinitida vyvolává akutní, pronikavou bolest v patě a hřbetě bérce. Průvodními příznaky jsou otoky v postižené oblasti, zvýšená citlivost a místní teplota, konvulzivní kontrakce při chůzi;
• erythromelalgia nebo Mitchellova choroba. Akutní bolest je způsobena neurogenními patologickými procesy v cévách a tkáních. Onemocnění se šíří do rukou a nohou, je charakterizováno silnými záchvaty bolesti a zarudnutím oblasti nohou. Muži středního věku jsou nejčastěji náchylní k patologii;
• zadní tibiální tendinitida. Bolest nohy je spojena s napínáním šlach a vyskytuje se v oblasti nártu nohy. Bolestivé pocity se zesilují s přetížením, ale po odpočinku rychle zmizí;
• burzitida. Bolest je lokalizována v kotníku, ale následně se šíří do paty a prstů a postihuje celou nohu. Kromě syndromu bolesti se tvoří otoky, změny barvy kůže, místní teplota stoupá;
• sezamoiditida. Onemocnění je spojeno s frakturou dvou křehkých sesamoidních kostí, které jsou odpovědné za flexi-extenzi palce a rozvoj zánětlivého procesu v okolních tkáních. Typickými příznaky jsou otok a bolest v oblasti palce;
• kožní onemocnění (plantární bradavice, mozoly, kuří oka, mykózy). Všechny tyto stavy vyvolávají bolestivé pocity, které jsou spojeny s nošením nepohodlné nebo nekvalitní obuvi. Povaha takových bolestí je bolestivá, pulzující, zhoršená chůzí;
• cévní patologie, metabolické poruchy. Křeče bolesti s takovým porušením jsou poměrně výrazné, doprovázené pocitem tepla nebo chladu v dolních končetinách, množením cévní sítě (žilní síť). Porucha metabolických procesů ovlivňuje organické složení kostních struktur, správné fungování svalových a kloubních tkání. To vede k bolestivým pocitům v noze;
• hallux valgus se vyznačuje svou deformací, v důsledku čehož je palec na noze posunut do strany. To vede k porušení chůze, bolesti a dalším nepříjemným následkům..

Pokud máte podezření na deformaci nohy, je nutné naléhavě kontaktovat ortopeda nebo traumatologa, abyste zjistili příčinu a neodkladnou léčbu. Opomíjené formy onemocnění vyžadují chirurgický zákrok a sledování endokrinologem.

Diagnostika

Různé důvody, které vyvolávají výskyt bolesti v nohou, vyžadují kvalifikovanou diagnózu. Kvalitní vyšetření hraje důležitou roli při stanovení správné diagnózy a výběru metody léčby. Počáteční diagnostické metody zahrnují:

• studium anamnézy. Umožňuje identifikovat důvody, které by mohly přímo nebo nepřímo ovlivnit vývoj patologie;
• vyšetření. Lékař posoudí celkový stav pacienta a samotné poraněné končetiny: stanoví se přesné umístění bolesti, celistvost kůže (rány, vředy), změna barvy, přítomnost otoku nebo otoku v oblasti chodidla.

Upřesnění diagnostických opatření:

• obecné a podrobné testy moči;
• krevní test k posouzení jeho biochemických markerů;
• zobrazování magnetickou rezonancí umožňuje posoudit stav svalových, kostních a kloubních tkání, šlach v oblasti chodidla. Studie je považována za nejpřesnější, protože pomáhá pochopit, co přesně způsobuje bolest: poškození svalů, šlach, kostí nebo bolí klouby nohy;
• Rentgenové vyšetření je nezbytné pro přesnou detekci organických změn a patologických procesů v kostních strukturách;
• počítačová tomografie je určena pro studium kostní tkáně dolních končetin po vrstvách. Získané výsledky umožňují přesnou diagnózu. Počítačová tomografie je tedy poslední fází vyšetření, která potvrzuje předchozí diagnostické postupy..

Diagnostické metody stanoví odborník na základě celkového stavu a individuálních charakteristik pacienta, doprovodných příznaků a anamnézy onemocnění.

Léčba bolesti nohou

Když klouby nohy silně bolí, lékař vám řekne, co máte dělat. Po určení příčiny nepohodlí je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Vyhnete se tak závažným komplikacím a rozvoji doprovodných onemocnění. Komplexní terapie zahrnuje:

• užívání léků;
• fyzioterapie;
• rehabilitační gymnastika;
• nošení ortéz;
• chirurgický zákrok (pokud je to nutné).

Dr. Sperling o této nemoci:

Drogová terapie

Léčba zahrnuje užívání léků, které mohou zmírnit bolest, zmírnit zánět, snížit otoky a další nepříjemné příznaky. Předepisování léků provádí pouze lékař, s přihlédnutím k nemoci, která způsobila nepohodlí v noze:

• k odstranění bolesti jsou předepsána orální analgetika;
• k potlačení zánětu nebo infekce se doporučují antibiotika;
• pokud je bolest v noze způsobena plísňovou infekcí, je nutné použít antifungální léky (masti, gely pro místní použití);
• s nesnesitelnou bolestí je povolena injekce anestetik (roztoky lidokainu, novokainu);
• na nádory, otoky, hyperémie, nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen) jsou předepsány ve formě tablet, mastí nebo gelů;
• se svalovými křečemi je nutné užívat svalová relaxancia s vitamín-minerálními komplexy (Cavinton, Actovegin).

Pokud bolesti nohou vznikly v důsledku nesprávné funkce štítné žlázy, jater nebo ledvin, je nutné vyvinout veškeré úsilí k léčbě základního onemocnění. Je nutné konzultovat specializovaného odborníka a léčbu podle jeho doporučení. Po odstranění základního onemocnění obvykle zmizí nepohodlí v distálních částech dolních končetin.

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Fyzioterapie

Kromě léčby drogami lékaři doporučují fyzioterapii - terapii rázovými vlnami a magnetickou rezonancí. Tyto postupy zvyšují tonus svalů a nervů dolních končetin, obnovují jejich motorické schopnosti, zbavují člověka bolesti, zlepšují krevní oběh, urychlují metabolické procesy, zmírňují otoky a zarudnutí kůže.

Pacientům mohou být předepsány aplikace bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a rentgenová terapie. Taková léčba je zaměřena na eliminaci projevů patologie a prevenci komplikací a relapsů..

Fyzioterapie

Terapeutická gymnastika je účinným prostředkem proti bolesti nohou, který předchází různým patologiím pohybového aparátu (ploché nohy, Mortonova neuroma, artritida, dna a další nemoci). Speciální sada cviků je zaměřena na zlepšení průtoku krve a protažení pohybového aparátu, což zvyšuje sílu a pružnost bérce. Když tedy bolí klouby, chodidla vyžadují pravidelná zdravotní cvičení:

1. Ve stoje se zvedněte na „ponožky“, v této poloze setrvejte 10 sekund, vraťte se do výchozí polohy.
2. Ve stejné poloze (stojící na plné noze) „roztrhněte“ prsty na nohou od podlahy. Vydržte 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
3. Bez změny polohy zastrčte nohy dovnitř na 15 sekund. Cvičení opakujte 20krát.
4. V sedě na židli zvedněte jednu nohu (prsty směřují přímo nahoru). Proveďte 10 kruhových pohybů nohou. Opakujte s druhou nohou.
5. Sedět na židli a zvednout obě nohy rovnoběžně s podlahou. Silou přitáhněte ponožky k sobě, zůstaňte v této poloze po dobu 5 sekund a nohy sklopte. Opakujte 20krát.

Ortopedické výrobky

Nosení ortopedických vložek - nártových podpěr (ortéz) je nedílnou součástí komplexní terapie přetrvávající bolesti nohou. Pomáhají eliminovat nepříjemné pocity a otoky, správně rozložit zatížení nohou, zabraňují tvorbě kuřích a mozolů a usnadňují nošení nepohodlné obuvi..

Chirurgická operace

Chirurgický zákrok je indikován pro neúčinnou konzervativní léčbu, dědičné nebo získané anomálie nohou, těžká traumatická poranění:

• operace zlomenin, kdy je nutná redukce (správné srovnání zlomených a posunutých kostních fragmentů);
• implantace implantátů nebo podpůrných struktur do kosti;
• artroskopie k odstranění zničených nebo poškozených fragmentů kloubů;
• osteotomie.

Lidové léky

Mnoho lidí se přiklání k domácím lékům na tradiční medicínu. V případě bolesti dolních končetin je však přísně zakázáno používat takovou terapii, protože takový příznak může naznačovat vážná onemocnění vnitřních orgánů. Ačkoli mnoho lékařů vítá použití alternativní medicíny při léčbě bolesti nohou, je stále nutné aplikovat konkrétní předpis v praxi až po konzultaci s lékařem. Nejúčinnější jsou následující:

Jehličnatý vývar pro koupele:

1. 100 g suchého jehličí nalijte 1 litr vroucí vody.
2. Vařte na mírném ohni po dobu 5 minut, vařte ve vodní lázni další půl hodiny.
3. Trvejte na úplném ochlazení, filtrujte.
4. Nalijte do pánve a napařujte nohy po dobu 15 minut.

Kořenová tinktura kořene:

1. 1 polévková lžíce. l. nalít suroviny 1 litrem alkoholu (40% alk.).
2. Trvejte na tmavém a suchém místě po dobu 3 týdnů, zřeďte 2 litry vody.
3. Vezměte po dobu 1 měsíce uvnitř 1 polévkové lžíce. l. třikrát denně 10-15 minut před jídlem.

Infuze kukuřičných stigmat:

1. 4 lžíce. l. suché suroviny nalijte 1 litr vroucí vody.
2. Trvejte pod víkem po dobu půl hodiny.
3. Filtrujte a pijte 100 ml každé 2 hodiny.
4. Průběh léčby je 1,5 měsíce.

Prevence bolesti nohou

Preventivní opatření zahrnují dodržování jednoduchých pravidel zdravého životního stylu:

• cvičit pravidělně. Ideální pro tyto účely je běh, jízda na kole, lyžování, plavání a závodní chůze. Musíte začít třídy s minimálním zatížením, postupně zvyšovat jejich intenzitu. Používejte sportovní obuv nebo ortopedické vložky. Zahřejte nohy, zejména před nadcházejícími tréninky;
• noste pouze pohodlnou obuv vyrobenou z kvalitních materiálů, které zajišťují přirozenou úroveň tlumení nárazů. V žádném případě byste neměli nosit příliš úzké nebo příliš volné boty, které by mohly vést k vážným deformacím nohy. Ženy se nemusí „nechávat unést“ botami na vysokém podpatku, pokud je to možné, zkrátit dobu jejich nošení;
• provádět vlastní masáž nohou. K tomu je vhodné základní hnětení nohou prsty, válcování tenisového míčku od špičky k patě. V teplém období můžete často chodit bosí po trávě, písku a za studena - na ortopedické masážní podložky;
• ovládat svou váhu. Nadbytečné kilogramy zvyšují zatížení nohou;
• držet se zdravé výživy. Vylučte ze stravy škodlivá jídla (kořeněná, mastná, slaná, uzená, sladkosti, káva, alkohol). Zařaďte do jídelníčku potraviny obohacené o vitamíny a stopové prvky, které jsou nezbytné pro fungování těla;
• zajistěte si odpočinek s sebemenším nepohodlí a menší bolestí nohou. Chcete-li to provést, musíte zaujmout vodorovnou polohu a zvednout nohy a umístit pod ně váleček nebo polštář. Napětí zmizí, svaly dolních končetin se uvolní, průtok krve se normalizuje;
• neléčte se pravidelně kvůli bolesti nohou. Pokud se bolestivé pocity ustálily, je nutné naléhavě vyhledat pomoc. Pouze odborník určí příčinu nepohodlí a případně zabrání rozvoji závažných patologií.

Všechna stávající onemocnění nohou vedou k omezené pohyblivosti a bolesti. V pokročilých případech se patologie nohou stávají příčinou zdravotního postižení. Proto musíte vyvinout veškeré úsilí, abyste zabránili jejich rozvoji. Dodržováním jednoduchých preventivních opatření můžete zabránit možným poruchám a chránit zdraví mnoha dalších orgánů..

Bolest nohou: příčiny a léčba

Bolest nohou při šlapání na nohu? Neboj se! Zvažujeme podrobně všechny příčiny bolesti nohou a paty a také vám řekneme, jak zacházet.

Lidská noha má dva důležité úkoly: odolat zvýšené zátěži a zajistit potřebné tlumení nárazů během pohybu. Proto je tak důležité udržovat zdravý stav této části těla a pokud dojde k bolesti, poraďte se s lékařem včas..

Bolest nohou se často neobjevuje kvůli přetížení při běhu nebo chůzi, ale kvůli přítomnosti určitých nemocí nebo zranění, což vyžaduje kvalifikovaný odborný přístup.

Lékařské centrum Zdorovye Plus zaměstnává zkušené zaměstnance, kteří dokonale znají strukturu dolních končetin, jsou připraveni rychle určit příčinu nepohodlí, stanovit přesnou diagnózu a vyvinout správnou taktiku léčby. Kromě toho při své činnosti používáme vysoce kvalitní švýcarské vybavení, což výrazně zvyšuje šance na pozitivní výsledek, a stanovujeme loajální ceny služeb. Kontaktováním naší kliniky může každý pacient počítat s rychlou úlevou od bolesti uvnitř a vně nohy a úplným obnovením jejích funkcí..

Tento článek pojednává o onemocněních kostí a vazů dolních končetin. Dozvíte se, co dělat, když vás bolí noha, a budete se moci seznámit s nejúčinnějšími léčebnými metodami.

• Klinika na Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 dráha Volkov, 21
• Klinika na Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe shosse, 75, budova 1
• Klinika v Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavská dálnice, 154, budova 1

Jak se léčí bursitida nohy??

Jedním z nejčastějších a nepříjemných patologických procesů je bursitida. Toto onemocnění se vyvíjí na pozadí pravidelného poranění kloubu a vede k hromadění tekutiny v synoviálním vaku..

Mezi příznaky tohoto onemocnění patří následující nepříjemné projevy:

• Obecná slabost a malátnost;
• Zvýšená tělesná teplota;
• Bolest v noze, která se při chůzi zhoršuje;
• Zvýšené plnění krevních cév;
• Otok v oblasti kloubů;
• Snížená motorická aktivita.

To znamená, že pokud člověk cítí bolest v noze při šlapání na chodidlo nebo zaznamená jiné příznaky uvedené výše, lze posoudit přítomnost bursitidy a potřebu okamžité léčby..

Ve většině případů se k odstranění tohoto onemocnění používají speciální léky, provádějí se fyzioterapeutické postupy nebo chirurgické operace. Podobné činnosti se provádějí za účelem snížení bolesti nohy, odstranění zánětlivých ložisek v periartikulárním vaku a zlepšení regeneračních procesů ve tkáních..

Nejúčinnější a nejbezpečnější pro lidské tělo je však terapie rázovými vlnami, která předchází operaci a zaručuje pacientovi úplné uzdravení..

Během této techniky se používají zvukové vlny určité frekvence. S jeho pomocí je možné v co nejkratší době eliminovat otoky, zastavit bolest v noze při nástupu, zlepšit fungování lymfatického systému a odstranit zbytečné tekutiny z těla. - ložiska soli. Účinek SWT lze pocítit ihned po první relaci. V tomto případě mají pacienti silnou bolest v noze a otoky se snižují. Nejúčinnějšího výsledku však lze dosáhnout integrovaným přístupem k problému, pokud se vliv akustických vln střídá s jinými terapeutickými opatřeními.

Plantární fasciitida: hlavní příznaky a léčebné postupy

Dalším onemocněním, při kterém bolí nohy, je plantární fasciitida. Jedná se o zánětlivý proces lokalizovaný v oblasti vazu lemujícího vnitřní část plantární fossy. Tato patologie se zpravidla vyskytuje u žen s nadváhou, stejně jako u lidí s plochými nohami nebo u těžkých sportů. Jedním z příznaků tohoto onemocnění je ostrá bolest v noze, ke které dochází, když se zvyšuje zatížení nohou..

Mezi charakteristické příznaky patologie také patří:

• Vzhled otoku v oblasti plantární fascie;
• Bolest v noze při ranním šlapání a při sportu;
• Nepohodlí paty po delším sezení nebo stání.

K dnešnímu dni existuje několik metod k eliminaci plantární fasciitidy. Za prvé, odborníci doporučují používat speciální vložky, které usnadňují chůzi. Dobré výsledky přináší také použití nočních pneumatik. Pro napnutí svalů je vhodné uchýlit se k gymnastickým cvikům..

Pokud má pacient těžkou formu onemocnění charakterizovanou přítomností podpatku, terapie rázovými vlnami pomáhá dosáhnout požadovaného účinku. V procesu expozice zvukovým vlnám určité frekvence jsou růsty ničeny současnou regenerací okolních tkání.

Mezi pozitivní aspekty tohoto postupu patří:

• Zlepšení průtoku krve v kapilárách, žilkách a arteriol;
• Obnova metabolických procesů v jediné oblasti;
• Resorpce jizev;

Úleva od bolesti nohou a eliminace zánětu.

Vlastnosti eliminace plochých nohou

Ploché nohy jsou patologie spojené se zploštěním příčných a podélných oblouků nohy, což negativně ovlivňuje její tlumicí vlastnosti a zvyšuje zátěž páteře a kloubů.

Následující příznaky umožňují učinit závěr o přítomnosti takového onemocnění:

• Rychlé opotřebení vnitřku boty;
• Vzhled silné únavy během dlouhých procházek, práce ve stoje, nošení bot na vysokých podpatcích;
• Výskyt bolesti dolních končetin a bederní páteře;
• Na konci pracovního dne jsou nohy člověka velmi oteklé a chodidlo bolí;
• Základna palce začíná vyčnívat ven.

Chcete-li vyloučit pravděpodobnost závažných lézí páteře a zabránit nutnosti chirurgického zákroku, je lepší se předem poradit s odborníkem. Kromě masáží a nošení ortopedické obuvi poskytuje kurz UHT vynikající výsledky.

Díky působení akustických vln může pacient očekávat řadu pozitivních účinků. Tyto zahrnují:

• Odstranění bolesti;
• Posílení svalů a vazů nohy;
• Zlepšení krevního oběhu v poškozených tkáních;
• Obnova metabolických procesů;
• Uvolnění vápenatých usazenin;
• Obnova pohyblivosti dolních končetin.

• Klinika na Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 dráha Volkov, 21
• Klinika na Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe shosse, 75, budova 1
• Klinika v Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavská dálnice, 154, budova 1

Co je to choroba ligamentitidy?

Toto onemocnění je zánětlivé a zpravidla postihuje horní a dolní končetiny. Nejčastěji jsou však nohy náchylné k této patologii, což je způsobeno zvýšeným rizikem zranění. U pokročilých forem onemocnění vazy ztrácejí svoji pružnost a pacient pociťuje v oblasti nohou silné nepohodlí. Jeho prsty jsou znecitlivěné a při chůzi dochází k akutním bolestem v noze, což vyžaduje okamžité objasnění příčiny a stanovení odpovídající léčby. V chronické formě se může na nohou objevit tahání a bolestivá bolest.

Pro léčebné účely může ortopedický chirurg předepsat jak konzervativní, tak operační opatření, v závislosti na závažnosti patologie. V tomto případě se často používají anestetické masti, provádí se elektroforéza a aplikují se parafiny. Mezi účinné postupy patří také technika rázové vlny.

Díky této terapii lze získat následující výhody:

• Přívod krve v postižené oblasti je normalizován;
• Obnoví se pružnost vazů;
• Bolestivý syndrom je vyloučen;
• Je dosaženo dlouhodobého pozitivního účinku;

Postup je považován za bezbolestný, rychlý a bezpečný pro pacienta, jak je to možné..

Způsoby boje proti osteoporóze

Jak víte, osteoporóza se projevuje na pozadí nedostatku vápníku v těle. Výsledkem je, že kosti ztrácejí svou přirozenou sílu a stávají se náchylnými k nadměrnému stresu a zranění. To přispívá k rozvoji destruktivních procesů, nohy člověka bolí bez zjevného důvodu, dochází k otokům a zarudnutí dolních končetin a také se projevují další příznaky nedostatku vápníku. Toto onemocnění zpravidla postihuje muže a ženy ve věku nad 55 let..

Terapeutická opatření předepsaná k boji proti patologii jsou zaměřena především na odstranění bolesti. Důraz je kladen na užívání analgetik, léků obsahujících vápník a bisfosfonátů. Je také důležité změnit stravu ve prospěch užívání potravin, které obsahují vápník a masáže..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat postupu SWT předepsanému pro osteoporózu. Během ní se používá speciální zařízení, které generuje zvukové vlny určité frekvence. Mezi pozitivní dopady této techniky patří:

• Odstranění kalcifikace, která se hromadí ve vazech;
• Zlepšení průtoku krve v postižených oblastech;
• Obnova zdravého stavu chrupavky a kostní tkáně;
• Křeče a bolest, které se vyskytují v noze bez zvláštního důvodu, zmizí;
• Obnova těla na buněčné úrovni;
• Eliminuje zánět;
• Otok klesá;
• Zlepšují se metabolické procesy ve svalech umístěných v místě poranění.

Jaká opatření by měla být přijata v případě poškození vazů?

Podvrtnutí je považováno za poměrně častý problém, protože může být způsobeno každodenními úrazy v domácnosti a sportovními aktivitami. Tento proces může být doprovázen několika prasknutími vazů a jednotlivých vláken. Hlavním nebezpečím onemocnění je vývoj závažných zánětlivých procesů..

V tomto případě se pacient nejčastěji ptá na následující otázky: „Noha bolí při chůzi: jak zacházet?“ Nebo „Noha v oblasti nohy bolí: co dělat?“ Může se také obávat modřin a otoků dolních končetin. Člověk často pociťuje pocit ztráty kontroly nad nohou a určitou tuhost během pohybu..

K úlevě od syndromu akutní bolesti se doporučuje použít elastický obvaz a užívat nesteroidní protizánětlivé léky. Za účinné se považují také fyzioterapeutické metody: masáž kotníku a rozcvičení. V případě prasknutí vazu je nutně nutná operace. Nejnovější technika - terapie rázovými vlnami - umožňuje vyhnout se chirurgickému ošetření těžkých poranění. S jeho pomocí je možné urychlit syntézu kolagenu, zmírnit zánět, odstranit bolestivý syndrom a obnovit potřebnou pohyblivost kotníku.

Artritida nohou: jaká léčba je nejúčinnější?

Charakteristickým znakem takového patologického procesu je otok kloubů, který je doprovázen silnou bolestí, zvýšením teploty v oblasti končetin, výskytem zánětu a ztuhlostí při chůzi.

Pokud má člověk bolesti v kloubech nohy, ale dlouho se neporadí s lékařem, je to spojeno se zvýšeným nepohodlí až po vzhled kulhání při pohybu. Kromě toho chrupavka a měkké tkáně procházejí úplnými ničivými procesy a rány se objevují v blízkosti kloubu..

Když dojde k bolesti nohou, jsou nejprve identifikovány její příčiny a po potvrzení onemocnění je předepsána léčba k obnovení postiženého kloubu. Současně je postup SWT považován za zvláště účinný a bezpečný pro lidské tělo. Jeho pozitivní účinek na bolavé místo je následující: tkáňové tromby a krystaly solí jsou rozdrceny, průtok krve je výrazně zlepšen a aktivita buněk je obnovena. To přispívá k rychlé eliminaci bolesti, umožňuje kloubu vrátit se k pružnosti a zlepšuje jeho odolnost při zvýšeném zatížení..

Artróza nohy: metody léčby

Artróza nohy je charakterizována hlubokými degenerativními-dystrofickými procesy v kloubech. Navíc, pokud má pacient bolesti kostí nohy a lékaři diagnostikují artrózu, je obtížné léčit tuto patologii. To je způsobeno nejen masivním zničením kloubu, ale také závažným zánětem tkání v jeho blízkosti a zhoršením krevního oběhu..

Artrózu mohou vyvolat genetické příčiny, obezita, těsné boty, nadměrné namáhání dolních končetin, zneužívání alkoholu a tabáku, špatná strava atd..

V tomto případě si pacient všimne následujících nepříjemných jevů:

• Bolestivý syndrom, který se zvyšuje se zvyšující se fyzickou aktivitou. Zpočátku noha mírně bolí a s určitou frekvencí, pak je pozorováno zvýšení nepohodlí;
• Omezení pohyblivosti nohou;
• Deformace kloubů;
• Zčervenání kůže v oblasti kloubů a výskyt otoku;
• Změna v chůzi, vzhled kulhání.

Při léčbě tohoto onemocnění se používá integrovaný přístup, stejně jako v boji proti dalším podobným problémům. Pacient je obvykle doporučován k fyzioterapeutickým procedurám, které zahrnují terapii magnetickou rezonancí, laserovou terapii, elektroforézu, bahenní terapii a UHF. Také masáž, fyzioterapeutická cvičení a změna stravy vám umožní dosáhnout dobrého účinku.

Jednou z nejúčinnějších metod je však expozice nízkofrekvenčním zvukovým vlnám. To přispívá ke zlepšení prokrvení tkání a aktivaci regeneračních procesů v nich, stejně jako k revitalizaci buněk. UHT navíc poskytuje silný protiedémový a protizánětlivý účinek na tělo. Pokud vás z jakéhokoli důvodu bolí noha, můžete v lékařském centru Health Plus podstoupit vysoce kvalitní ošetření se zaručeným výsledkem. Procedura rázové vlny je u nás prováděna na nejnovějším švýcarském zařízení za účasti kompetentních specialistů se silnými pracovními zkušenostmi..

Bolesti nohou: co dělat a jak léčit nemoc?

V úvodní části tohoto článku jsme tedy poukázali na to, jak důležitou roli hraje noha v lidském životě. Vykonává podpůrné funkce, usnadňuje chůzi a podporuje absorpci nárazů. S přírůstkem hmotnosti, nadměrným sportovním zatížením, dlouhodobým stáním ve stoje, nesprávným životním stylem, dědičnými faktory a přítomností jakýchkoli nemocí může tato část těla selhat. Prvním a jasným znakem poruchy je výskyt bolesti. Nedoporučuje se ignorovat takové alarmující signály těla, protože to může vést k rozvoji závažných patologií v oblasti pohybového aparátu..

Mnozí se zajímají o: „Pokud vás bolí noha, ke kterému lékaři byste měli jít? Kdo může poskytnout odpovídající pomoc? Fyzioterapeuti se s takovými onemocněními zpravidla potýkají. V tomto případě nezáleží na tom, zda vás oblouk nohy bolí zevnitř nebo bolí noha, profesionální odborník provede počáteční diagnózu a určí přesné příčiny patologie. Chcete-li získat jasný obraz o nemoci, lékař vás odkáže na testy moči a krve a také vás požádá o provedení rentgenového vyšetření, MRI a CT.

Jakmile lékař zjistí důvody, proč nohy bolí, bude schopen zvolit správnou léčbu. Jak již bylo zmíněno dříve, pozitivního výsledku lze dosáhnout pouze integrovaným přístupem k problému. To znamená, že vám mohou být předepsány nejen léky, ale také fyzioterapeutické postupy, fyzioterapeutická cvičení a nošení ortopedických vložek. Účinnost těchto technik lze významně zvýšit pomocí terapie rázovými vlnami, kterou jsme podrobně popsali v tomto článku. V obtížných situacích je vhodné uchýlit se k chirurgickému zákroku.

Pravděpodobnost úplného uzdravení však do značné míry závisí na samotném člověku a jeho touze dodržovat jednoduchá preventivní opatření. Tyto zahrnují:

• Nutnost používat pouze kvalitní, měkkou a pohodlnou obuv, která dokonale padne na nohu;
• Pravidelně provádějte vlastní masáž chodidel. To obnoví krevní oběh v dolních končetinách a zmírní svalové napětí;
• Věnujte se sportovním aktivitám. Mezi ně patří: každodenní chůze, jízda na kole, plavání a běh;
• Udržujte si zdravou váhu a zdravou stravu. U obezity trpí jako první muskuloskeletální systém.

Odborný článek:

Tatarinov Oleg Petrovič

Lékař nejvyšší kategorie, neurolog, fyzioterapeut, odborník na UHT, přední odborník v síti „Health Plus“