Artróza nohy - příčiny, příznaky, komplikace, léčba

Artróza nohy je jedním z nejběžnějších typů patologie, která je lokalizována v kloubním aparátu distální dolní končetiny. Mezi nepříjemné následky ničivého kloubního onemocnění patří chronická bolest a ztráta motorické funkce. Degenerativní poškození kloubních tkání nastává po pravidelném velkém zatížení nohy a jako komplikace po úrazech a doprovodných onemocněních. Artróza je doprovázena bolestí a deformací chodidla. Léčba spočívá v korekci pomocí ortopedických vložek a zmírnění příznaků pomocí léků.

Popis nemoci

Lidská noha má složitou strukturu. Metatarzus, tarsus a falangy prstů jsou tvořeny pěti desítkami kostí a ligamentokloubním aparátem, který stabilizuje a zajišťuje pohyblivost kostní struktury. Klenutá konstrukce nohy umožňuje odolat zatížení vlastního těla během pohybu a poskytuje ochranu kloubů nohou a páteře tlumící nárazy..

Degenerativní dystrofické procesy, lokalizované v malých kloubech, vedou k metamorfózám v tkáni chrupavky. Změněná pojivová tkáň v důsledku artrózy nohy ztrácí svou pevnost a pružnost a významně klesá její velikost. Změněná struktura chrupavky není schopna zadržovat vlhkost, což vede k suchu a prasklinám na povrchu tkáně chrupavky.

Důsledkem destruktivních procesů je výrazné zúžení kloubního prostoru. Tato fáze artrózy je doprovázena chronickou bolestí a deformačními změnami ve struktuře bérce, které se projevují zploštěním přední části chodidla, výskytem „hrbolů“ a kladivovitými deformacemi prstů na nohou..

Důvody

K vzniku a progresi onemocnění může přispět mnoho provokujících faktorů. Je třeba poznamenat, že artróza nohy se vyvíjí na pozadí zhoršeného přívodu krve do postižené části a přirozeného opotřebení kloubů nohy v důsledku změn souvisejících s věkem v těle..

Hlavní příčiny artrózy nohy:

1. Vrozené anomálie struktury nohy - široká noha, zakřivené prsty.
2. Deformační patologie kloubů a axiální kostry - poklesnutí klenby, různé délky nohou, skoliotické zakřivení páteře.
3. Zvýšená tělesná hmotnost, další zatížení, které negativně ovlivňuje stav kloubů.
4. Traumatické zranění v důsledku nárazů, náhlých pohybů nebo pádů.
5. Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám (hypotermie).
6. Nosit boty na vysokých podpatcích, úzké modely s tenkými podrážkami.
7. Genetická predispozice.
8. Přirozený proces stárnutí kloubní tkáně, vedoucí k opotřebení tkáně.
9. Velká přetížení při provádění pracovních činností (těžká fyzická práce nebo práce ve stoje) nebo při intenzivním sportovním tréninku.
10. Porušení biomechaniky nohy v důsledku nedostatečné korekce plochých nohou nebo nesprávné obuvi.

Podmínky, které způsobují zvýšené riziko rozvoje artrózy nohy:

• endokrinní onemocnění - diabetes mellitus, hypertyreóza;
• hormonální změny a přírůstek hmotnosti během těhotenství;
• autoimunitní patologie;
• porušení metabolických procesů, zejména zvýšení syntézy kyseliny močové, což vede k dně;
• nerovnováha v hormonálních hladinách;
• přítomnost infekčního faktoru, který způsobuje zánět v kloubech;
• nezdravá strava s nedostatečným obsahem vitamínů a minerálů;
• prudká hypodynamika po stálém fyzickém pracovním zatížení;
• vysoký růst.

Příznaky patologie

Artróza nohy je doprovázena různou závažností příznaků, jejichž stupeň projevu závisí na stadiu a závažnosti léze. Onemocnění zpravidla začíná postupně a po dlouhou dobu nemusí vykazovat vnější příznaky..

Kromě únavy nohou se po dlouhé procházce objevují drobné deformační známky: tvorba malého kostního výčnělku v metatarsofalangeálním kloubu palce, změna tvaru prstů. Osoba může tyto příznaky vnímat jako nepříjemnou kosmetickou vadu a nemusí si být vědom přítomnosti destruktivního onemocnění..

Nedostatek terapeutických opatření přispívá k progresi patologických procesů. Trvalé změny ve struktuře chrupavky a struktuře kloubu vedou ke vzniku charakteristického klinického obrazu.

Hlavní příznaky artrózy nohy:

• bolestivé bolesti v důsledku dlouhodobé fyzické námahy po důkladném zničení kloubu je neustále přítomen bolestivý syndrom;
• bolestivé bolesti se mohou objevit se změnou počasí nebo podchlazení nohou;
• postižená oblast pravidelně bobtná, se zánětem kloubu, objevuje se hyperemie, pokožka je na dotek horká;
• při pohybu nohy je slyšet křupavý zvuk, který je důsledkem nedostatku synoviální tekutiny a přítomnosti kostních deformit v kloubu;
• po probuzení je v kloubech ztuhlost, ztrácejí pohyblivost, po krátkém zahřátí se pružnost vrátí na nohu;
• v pozdějších stádiích patologie rozsah pohybu prudce klesá, osoba se nedobrovolně pokouší vyložit bolavou nohu, kvůli níž je chůze narušena, objeví se kulhání;
• postupně se degenerativní proces šíří do periartikulárních tkání a vytváří husté cysty ve svalech;
• kuří oka se objevují na chodidlech;
• člověk intuitivně šetří bolavou nohu, což vede ke svalové atrofii a snížení krevního oběhu;
• artróza chodidla je doprovázena rychlou únavou nohou po dlouhém stání na jednom místě nebo krátké procházce.

Klasifikace nemocí

Deformující se patologie se liší v lokalizaci, etiologii a stupni poškození kloubů. Osteoartróza se může vyvinout v jednom kloubu nebo několika malých kloubech (polyartróza). Nejčastěji je diagnostikována artróza metatarsofalangeálního kloubu palce, jehož charakteristickým rysem je růst kostí v palci.

V závislosti na příčině je artróza nohy rozdělena na primární, která se objevuje v důsledku autoimunitních patologií, metabolické nerovnováhy nebo po mechanickém poškození v důsledku traumatu, a sekundární, jako komplikace infekcí, deformity kostry, ploché nohy.

Destruktivní proces se vyvíjí postupně. Stádia artrózy jsou dána nasycením symptomů klinického obrazu, z nichž každý naznačuje změny v kloubech..

Fáze artrózy:

1. Počáteční fáze je asymptomatická. Jediným projevem může být výskyt bolestivosti a únavy nohou po delší fyzické aktivitě. Navenek se chodidlo nemění, v blízkosti palce se objeví jen malý „hrbolek“, což naznačuje zploštění přední části chodidla. Tento příznak doprovází vyvíjející se ploché nohy, což je častá příčina vývoje degenerativních změn v kloubech nohou..
2. Druhá fáze začíná výskytem bolestivých bolestí po námaze, které se zastaví po odpočinku. Při pohybu je cítit krepit, noha ztrácí pružnost a pohyblivost. V kloubu se objevují nevratné změny chrupavky a kostní tkáně, tvoří se osteofyty, které jsou zdrojem bolestivých impulsů.
3. Třetí stupeň artrózy nohy vede k těžkým deformacím nohy, chronické bolesti, a to i v klidném stavu. V postiženém kloubu téměř zmizí mezera mezi deformovanými kloubními povrchy kostí, chrupavková tkáň je tenká a suchá, kosti bez hyalinní ochrany jsou pokryty chaotickými výrůstky. Pohyby nohou jsou omezené nebo vůbec nemožné.

Možné komplikace

Při absenci léčby nebo nesprávných terapeutických opatření je artróza nohy komplikována přidáním dalších patologických stavů, které zhoršují průběh základního onemocnění.

Komplikované podmínky:

• bursitida - zánět periartikulárního synoviálního vaku s akumulací výpotku v něm, který může být způsoben infekcí při tření deformované oblasti;
• deformace prstů, velké kostnaté výrůstky kolem palce a malíčku, které vedou k problémům s výběrem obuvi a bolesti při chůzi;
• degeneraci může komplikovat artritida (zánět v kloubním pouzdře);
• úplná imobilizace distální nohy.

Diagnostika

Pouze lékař může potvrdit diagnózu artrózy nohy po sérii vyšetření. Během počátečního vyšetření je zaznamenán stupeň deformace kostní struktury nohy: přítomnost výrůstků kolem prstů, deformace jejich tvaru, stupeň poklesnutí oblouků, přítomnost bolesti. To lze provést palpací bolavé nohy nebo pomocí plantografu, který podrobně prozkoumal stopu.

K potvrzení degenerace kloubních tkání se provádí rentgenové záření, které jasně ukazuje přítomnost deformačních změn. Zobrazování magnetickou rezonancí je předepsáno, pokud potřebujete podrobnější informace o stavu chrupavky a pojivové tkáně vazivového aparátu. Po laboratorních testech krve a moči bude možné posoudit celkový stav.

Se zvýšenou ESR je diagnostikován zánětlivý proces a pokud je překročena hladina monocytů, lékař bude mít podezření na autoimunitní stav. Po dekódování všech výsledků je diagnóza potvrzena a je stanoven léčebný režim podle toho, jak silně se kloub zhroutil.

Léčba

Hlavním cílem léčby artrózy nohy je obnovit funkčnost a zlepšit kvalitu života pacienta. K plnění stanovených úkolů předepisuje ošetřující lékař soubor terapeutických opatření s přihlédnutím k stupni degenerace, doprovodným onemocněním a funkčnímu stavu. Obecný seznam tradičně zahrnuje léky, fyzioterapeutické metody, masáže, fyzioterapeutická cvičení, ortopedický režim s omezeným zatížením a korekci ortopedickými přípravky..

Drogová terapie

Artrózu nohy nelze vyléčit, změny v anatomii kloubu nejsou odstraněny a nevracejí se do původní podoby. Pomocí tradiční farmakoterapie bude možné se zbavit mnoha příznaků, které narušují život..

K odstranění bolesti, která je důsledkem degenerace nebo rozvoje zánětu, lékař předepisuje NSAID (Ketoprofen, Indomethacin). Léky se užívají ve formě tablet nebo injekcí. Anestetické masti (Nise, Dolobene, Bystrumgel) úspěšně používá každý pacient. Místní prostředek se aplikuje přímo na bolavý kloub a proniká do vrstev dermis, což poskytuje protizánětlivý a anestetický účinek.

Pokud není možné zastavit bolest pomocí NSAID, jsou předepsány steroidní hormony (Diprospan, Dexamethason), zejména pro intraartikulární podání. Během punkce postiženého kloubu se lék vstřikuje do zánětlivého zaostření, což vám umožní potlačit patologii a zbavit se bolesti. U syndromu intenzivní bolesti se praktikují lokální blokády nenarkotickými analgetiky (Novocaine, Lidocaine).

Chondroprotektory jsou farmakologická skupina léčiv, jejichž účinek je zaměřen na obnovu buněk chrupavky. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda poskytují přísun sloučenin, které urychlují metabolismus pojivových buněk a zlepšují strukturu hyalinní chrupavky. Pro pozitivní účinek, jehož výsledkem bude zbavení se bolesti a návrat obvyklého rozsahu pohybu, se chondroprotektory používají pro dlouhé kurzy, které se provádějí měsíce.

Masáže a fyzioterapie

Jako doplněk k tradiční terapii se artróza nohy léčí fyzikální terapií. UHF, magnetoterapie, vystavení laserovým paprskům se provádějí během období stabilní remise. Každá z metod zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, spouští metabolické procesy a zastavuje ničení buněk. Po ukončení procedur dochází ke zlepšení pohyblivosti chodidel a ke snížení otoku měkkých tkání..

Masáž je předepsána v kurzech, je povoleno používat vlastní masáž doma po dohodě s lékařem a výuce techniky od zkušeného odborníka. Při správném provedení terapeutická masáž zvyšuje průtok krve do dolních končetin, obnovuje strukturu svalových vláken a zlepšuje pohyblivost nohou.

Ortopedický režim

Dávkování terapeutické zátěže je základem pro úspěšné uzdravení. S přihlédnutím k stadiu artrózy lékař určí režim motorického zatížení a odpočinku. Pokud nebudou dodržena doporučení, může se situace zkomplikovat a zotavení se může zpozdit.

Kromě omezení zátěže je důležité upravit nohu ortopedickými vložkami. Speciální vložky do obuvi pomáhají obnovit fyziologické křivky chodidla pomocí podpory nártu a metatarzálního válečku. Během chůze bude stélka břemeno zatěžovat sama sebe a zmírní dopad na páteř a velké klouby nohou díky tlumiči nárazů zabudovanému do oblasti paty.

K odstranění syndromu bolesti se používá akupunkturní účinek aplikátoru Kuznetsov (s plastovými jehlami) nebo Lyapko (s kovovými vložkami). Osoba položí bosé nohy na základnu aplikátoru a nadále stojí přibližně třicet minut. Působení zdravotnického zařízení je založeno na stimulaci uvolňování hormonů, které eliminují bolest. Kromě toho se zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, a tím i výživa kloubních tkání..

Fyzioterapie

Pro posílení svalů a vazů nohou, snížení bolesti a zvýšení pohyblivosti kloubního aparátu s artrózou nohy jsou předepsány kurzy cvičební terapie. Soubor cvičení, jejich intenzitu a počet opakování určuje ošetřující lékař, který má představu o přípustném zatížení, které nepoškodí pacienta.

Základním pravidlem při provádění fyzioterapeutických cvičení je klidné tempo, absence trhnutí a náhlé pohyby. Cvičení by se nemělo provádět prostřednictvím bolesti; pohyby by měly přinést pouze příjemné pocity. Klíčem k úspěchu v cvičební terapii je jejich pravidelnost. Předepsaný komplex musí být proveden nejméně dvakrát denně po dobu 10-15 minut.

Cvičení jsou založena na kruhových pohybech v hlezenním kloubu, flexi a extenzi prstů, uchopení malých předmětů prsty a zvedání prstů ve stoje. V prvních lekcích jsou zahrnuty jednoduché pohyby, které se postupně komplikují, když se ve svalech nohou objeví síla.

Prevence

Aby nohy nebolely a artróza nohy nezničila klouby, je důležité dodržovat jednoduchá doporučení, která vám umožní zůstat zdravý po mnoho let:

• vyhnout se sedavému životnímu stylu;
• jíst správně, s výjimkou tučného masa, uzenin a uzenin, cukrovinek;
• sledovat hmotnost;
• eliminovat těžká břemena;
• nosit kvalitní a kvalitní boty;
• používat korekční zdravotnické prostředky pro ploché nohy (vložky) nebo různé délky nohou (korekční patní podložka);

Pokud se po cvičení objeví únava a bolest v nohou, poraďte se s ortopedem o diagnostickém vyšetření.

Co je artróza nohy - příznaky a léčba, důvody, jak léčit onemocnění nohou

Artróza nohy je poměrně časté degenerativní onemocnění kloubů nohou, které je lokalizováno nejen v tkáni chrupavky, ale také v kostech a dokonce i ve svalech. Patologie se nejčastěji projevuje v oblasti metatarsofalangeálního kloubu - je diagnostikována artróza palce. Nemoc má deformující charakter, proto její progrese povede k narušení normální struktury nohy.

Celá složitost patologie spočívá ve skutečnosti, že noha se skládá z velkého počtu malých kloubů, nervových zakončení a krevních cév. Velký palec je postižen po 45 letech. Osteoartróza jiných malých kloubů se častěji projevuje u žen, které dosáhly 35 let a více než 50 let..

Důvody pro rozvoj nemoci

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Ve většině případů dochází k artróze nohy v důsledku porušení přívodu krve do kloubů, mechanického opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku věku, traumatu. Existují takové možné důvody pro rozvoj artrózy:

1. Specifická struktura chodidla: příliš široká noha, zakřivené prsty, ploché nohy. Patologie mohou také vyvolat různé délky nohou..
2. Příliš mnoho fyzické námahy na chodidle, zejména pro sportovce nebo lidi, kteří vykonávají tvrdou práci.
3. Zranění, modřiny, zlomeniny, rány, prasknutí vazů, poškození svalů.
4. Časté podchlazení nohou.
5. Nadměrná tělesná hmotnost, která zvyšuje zátěž nohou.
6. Mechanické opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku stáří.
7. Dědičná predispozice.
8. Nosit příliš těsné, příliš velké boty nebo boty na vysokém podpatku.

Artrózu nohy mohou vyvolat také následující faktory:

• hormonální poruchy, narušení funkčnosti endokrinního systému;
• nedostatečný příjem mikro- a makroelementů do těla;
• chronické infekce kloubů nohou;
• alergická reakce, autoimunitní onemocnění;
• vrozená dislokace nebo dysplázie kyčelního kloubu.

Nelze úplně vyléčit artrózu, je však možné výrazně zlepšit stav pacienta a zabránit úplné deformaci kloubů. Léčba by proto měla být zahájena poté, co se objeví první příznaky..

Příznaky artrózy nohy

Patologie se projevuje následujícími příznaky:

1. Bolest v noze po dlouhodobé chůzi nebo stání a nepohodlí po cvičení.
2. Otok a zarudnutí kůže v postižené oblasti. Místní teplota se může okamžitě zvýšit.
3. Bolestivá reakce v místě vývoje artrózy na změny počasí nebo kontakt se studenou vodou.
4. Crunch v kloubech nohy a kotníku (objevuje se s vývojem druhého stupně patologie).
5. Únava nohou příliš rychle.
6. Omezení pohyblivosti končetin, svalové napětí a ztuhlost, zejména ráno.
7. Mozoly kolem chodidla.
8. Vzhledem k tomu, že onemocnění má deformující charakter, v průběhu času může pacient zaznamenat poruchu chůze.

Artróza nohy má také následující příznaky:

1. Bolest kloubů nohou je bolestivá, lámající se nebo hořící v přírodě.
2. Objevují se osteofyty (kostní výrůstky kloubů).
3. Klouby jsou silnější.

Vzhledem k tomu, že artróza kloubů ovlivňuje nejen tkáně kostí a chrupavek, ale také svaly, může se vzhled svalových cyst stát známkou patologie.

Odrůdy a stupně patologie

Jak již bylo zmíněno dříve, chodidlo se skládá z velmi velkého počtu malých kloubů, takže degenerativní proces lze lokalizovat kdekoli. V závislosti na tom lze artrózu klasifikovat následovně:

1. Porážka subtalárního kloubu.
2. Kalkaneokuboidní artróza.
3. Porážka metatarzálních kloubů.
4. Onemocnění metatarsofalangeálního kloubu.
5. Léze prstů.

Je možné klasifikovat patologii kvůli vzhledu:

1. Hlavní. Důvod vývoje v tomto případě spočívá v zánětlivém onemocnění samotné nohy nebo jeho poranění.
2. Sekundární. Tato forma onemocnění je způsobena příčinami, které přímo nesouvisejí s lézí nohy. To znamená, že v tomto případě může být „na vině“ hormonální narušení nebo jiné faktory.
3. Polyartróza. Tato forma zahrnuje porážku několika malých kloubů najednou..

Stupeň vývoje patologie a rysy její diagnostiky

Před léčbou artrózy nohy musí být správně diagnostikována. Jmenování terapie závisí na stupni vývoje. Jsou jen tři z nich:

1. První. Vyznačuje se rychlou únavou nohou a výskytem bolesti po dlouhé chůzi nebo tvrdé práci. Člověk často na prvním stupni nepociťuje ztuhlost nebo omezení pohybů, proto se neporadí s lékařem, což komplikuje následný proces léčby.
2. Druhý stupeň onemocnění je charakterizován výraznějším projevem příznaků: bolest se prodlužuje, je silnější. Na kloubech je již patrné mírné zesílení. Na patách se často objevují mozoly.
3. Třetí stupeň. Je již charakterizována výraznou deformací kloubů nohy, která se projevuje znatelným kulháním pacienta, výrazným omezením pohybu nebo jeho úplnou absencí. Pokud během tohoto období dojde k rentgenovému vyšetření končetiny, můžete vidět nepřítomnost nebo výrazné zúžení kloubních prostorů.

Pokud jde o diagnostiku, poskytuje následující manipulace:

1. Vezmeme-li anamnézu pacienta, vezmeme v úvahu podrobnou analýzu jeho stížností.
2. Radiografie. Je nutné určit stav kloubu, stupeň vývoje patologie.
3. CT nebo MRI. Tato studie vám umožňuje vzít v úvahu nejen kostní a chrupavkové tkáně, ale také stav svalů..
4. Laboratorní testy. Umožňují určit přítomnost zánětlivého procesu v těle..
5. Měření parametrů nohy.

Léčba artrózy nohy

Je zcela nemožné léčit takovou nemoc. Je však nutné provádět terapii, aby končetina nakonec úplně neztratila svoji pohyblivost..

Tradiční

I „pokročilou“ ARTHROSIS lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Léčba drog tedy zahrnuje užívání těchto léků:

• nesteroidní protizánětlivé léky, které nejen úspěšně bojují proti zánětlivému procesu, ale také pomáhají eliminovat bolest: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Je nutné užívat tyto léky v kurzech. Jaká dávka by měla být a jak dlouho trvá léčba, řekne ošetřující lékař;
• léky proti bolesti. Používají se v případě velmi silné bolesti: Spazmalgon, Baralgin, stejně jako analgetika. Pokud není možné vydržet bolest, může být pacientovi podána injekce kortikosteroidů Hydrokortison, Diprospan. Takové injekce často nejsou povoleny. Nanášejí se ne více než jednou týdně a jen několikrát ročně;

• chondroprotektory. Toto jsou hlavní léky používané v boji proti artróze kloubů. Přispívají k obnově zničené chrupavky a také zabraňují jejich dalšímu poškození: chondroitin nebo glukosamin;
• léky na bázi kyseliny hyaluronové, které se injektují přímo do postiženého kloubu. Takové injekce pomáhají zlepšit pohyblivost kloubu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

K léčbě můžete také použít pleťové vody s Dimexidum.

Kromě užívání léků můžete použít i jiné než lékové léčby:

• sádrový „kufr“. Používá se pouze v těžkých případech, kdy je nutná úplná imobilizace nohy;
• nošení nártu a speciální ortopedické vložky, které zlepšují mikrocirkulaci krve v kloubu, metabolismus v tkáních;

• šle na upevnění končetiny;
• masáž nohou. Mělo by to být prováděno velmi opatrně a pouze po uplynutí fáze exacerbace. Ruční terapii lze použít pro jakýkoli stupeň artrózy;
• UHF, fonoforéza, magnetická a laserová terapie. Tyto manipulace zvyšují účinek léků..
• bahenní koupele a vodoléčba. Tyto postupy umožňují vyživovat klouby potřebnými „stavebními“ prvky a zmírnit napětí a ztuhlost..

Cvičební terapie a chirurgická léčba

Pokud deformující artróza nohy dosáhla poslední fáze vývoje a již není vhodná pro léčbu drogami, může lékař předepsat operaci. Operace zahrnuje buď úplnou fúzi kloubu, nebo výměnu některých jeho prvků. V prvním případě zůstává noha nehybná. Ve druhé si klouby zachovávají svoji pohyblivost, avšak tvar chodidla se může trochu změnit.

Léčba artrózy nohy cvičební terapií je také užitečná v jakékoli fázi vývoje onemocnění. Pomáhá rozvíjet nebo udržovat pohyblivost končetin. Nejběžnější cvičení:

1. Musíte stát kousek od zdi (50 cm), dát ruce na zeď, na úrovni hrudníku. V tomto případě je jedna noha stažena dozadu a narovnána (pata by měla zůstat přitlačená k podlaze). Maximální tělesná hmotnost je umístěna nad druhou nohou, takže by měla být blíže ke zdi v mírně ohnuté poloze. Osoba by se měla ohnout ke zdi a vazy a svalový aparát nohy musí být napnuté. V této pozici byste měli zůstat několik sekund. Toto cvičení opakujte třikrát s každou nohou..
2. Aby nedošlo k deformaci artrózy palců, je také nutné je procvičit. Chcete-li to provést, obtočte kolem nich gumičku a stáhněte ji zpět o určitou vzdálenost. Dále se musíte pokusit vytáhnout palec nahoru ke zbytku. Ostatní prsty jsou trénovány stejným způsobem..

Alternativní léčba

Během terapie můžete použít nejen farmaceutické masti. Mohou být připraveny z přírodních surovin a ošetřeny artrózou doma. Navíc takové masti nejsou o nic méně účinné, i když se musí používat pouze při komplexní terapii. Existují takové užitečné recepty na tradiční medicínu:

1. Kafr-solné koupele. Pro přípravu musíte smíchat lžíci soli, 10 g kafru a 80 ml amoniaku s litrem vody. Takový lék může rychle zmírnit i silnou bolest..
2. Taková masť bude také užitečná: smíchejte stejné podíly suché hořčice, soli, medu a sody. Výsledná mast musí být vtírána do postižené oblasti nejméně 3krát denně. Postup zmírní bolest.
3. Infuze eukalyptu. Budete potřebovat 50 g suchých surovin a půl litru vodky. Ingredience musí být smíchány a ponechány 2 týdny strmé. Činidlo se vtírá do postižených kloubů během exacerbace.
4. Bříza mast. K napařování vroucí vodou potřebujete 1–2 kg suchých nebo čerstvých listů. Poté, co surovina dobře změkne, měli byste ji rozdrtit a přeměnit na kaši. Je vhodné nanést výslednou mast na postiženou oblast silnou vrstvou a poté ji obalit celofánem a nechat ji v tomto stavu po dobu jedné hodiny. Produkt dobře zmírňuje bolest, zarudnutí a otoky.
5. Listy kapradí. Musí být důkladně hněteny a aplikovány na bolavý kloub přes noc..

Životní styl a preventivní opatření

Artróza malých kloubů nohy je komplexní onemocnění, které je třeba brát velmi vážně. Léčba patologie vyžaduje určité změny životního stylu. Budeme se muset vzdát nezdravého jídla, kouření a alkoholických nápojů. Musíte jíst v malých porcích alespoň 5krát denně. Množství spotřebované tekutiny by nemělo být menší než 1,5 litru denně.

Každodenní jednoduchá gymnastika vám umožní vyhnout se prezentované nemoci a posílit klouby.

Kromě toho existují další preventivní opatření, která pomohou vyhnout se rozvoji onemocnění:

1. Snížení tělesné hmotnosti. Zároveň se sníží zatížení kloubů..
2. Obecné posílení obranyschopnosti těla, které zabrání výskytu zánětlivých procesů a ložisek infekce.
3. Snížení množství soli.
4. Včasná léčba chronických patologií.
5. Vyvarujte se zranění, modřin a dobré rehabilitace v pooperačním období.
6. Na sobě jen pohodlnou obuv. Je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě nártu, materiálu výroby, korespondenci velikosti a úplnosti parametrů nohy. Pozornost je také věnována výšce paty: čím vyšší je, tím větší je zatížení nohy.
7. Denní rozcvička a samo-masáž končetin.
8. Chůze bez bot na písku nebo trávě.

Nemoc může člověku vážně zkomplikovat život, dokonce ho může znemožnit. Včasná prevence a léčba však může situaci pacienta zlepšit. To jsou všechny rysy patologie. být zdravý!

Jak léčit artrózu nohy

Noha je spodní část nohy, která se skládá z 26 kostí. Jeho hlavní funkcí je podpora. Artróza nohy nejčastěji postihuje kloub palce, ale existují i ​​léze malých kloubů. U artrózy v důsledku bolesti se mění chůze. Vede to k nesprávnému rozložení zátěže v páteři a její deformaci. Takové procesy mohou vést k skolióze, osteochondróze, patologiím jiných kloubů dolních končetin..

Artróza se vyskytuje asi u 80% lidí ve starší věkové skupině. Ve větší míře v raném věku se vyskytuje nejčastěji u sportovců. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak léčit artrózu nohy..

Artróza nohy a její příčiny

Artróza nohy je destrukce chrupavkové tkáně kloubu, která vede ke změně jeho struktury, snížení elasticity, osifikace, tvorbě trhlin a tvorbě růstů kostní tkáně. Všechny tyto procesy vedou k narušení pohyblivosti kloubů..

V závislosti na příčině, která vyvolala artrózu, se dělí na:

• primární, se vyvíjí v důsledku genetické predispozice (rys struktury nohou);
• sekundární, je výsledkem patologií (zánět, trauma, ploché nohy, zakřivení páteře atd.)

Mezi rizikové faktory vedoucí k rozvoji artrózy patří:

• stáří;
• genetická predispozice;
• nadváha;
• poranění kloubů, vrozené nebo získané deformity pohybového aparátu;
• hormonální nerovnováha;
• porušení svalového tonusu;
• zatížení kloubů;
• infekce;
• metabolické poruchy;
• nekvalitní jídlo;
• specifické zánětlivé procesy (hnisavá artritida, syfilis, tuberkulóza, kapavka).

Stupeň onemocnění, příznaky

Ve vývoji artrózy lze rozlišovat následující fáze:

První fáze. Zevně nejsou viditelné změny deformace, na rentgenovém záření lze detekovat mírné zhutnění nebo změkčení tkání. V této fázi jsou příznaky mírné. Pacient může pociťovat únavu a mírnou bolest při dlouhodobé chůzi nebo jiné fyzické aktivitě.

Bolest se objevuje během fyzické námahy. Jsou matné povahy a zhoršují se v chladném počasí.

Druhá fáze, která se vyznačuje zúžením kloubního prostoru, výskytem kostních výrůstků. Bolest se zvyšuje, objevuje se nejen po námaze, ale také během odpočinku se zhoršuje motorická funkce kloubu.

Třetí stupeň je charakterizován viditelnými deformitami nohy, otoky, destrukcí kloubního spaceru a tvorbou osteofytů, což vede k silné bolesti, omezení pohybu, v důsledku čehož pacient začíná přenášet zátěž na druhou nohu a kulhat.

Příznaky artrózy nohy:

• rychlá únava končetin;
• otok a zarudnutí postižených oblastí nohy;
• periodická bolest způsobená cvičením, změnami počasí, vystavením nízkým teplotám, vlhkosti;
• kulhání v důsledku bolesti;
• tíseň při pohybu;
• bolestivé pocity;
• ztuhlost a napětí pohybů (zejména ráno);
• deformace kloubu;
• vzhled specifických kuřích;
• zesílení kloubu, tvorba růstu kostí.

Diagnóza artrózy kloubů nohy

Jak vyléčit artrózu nohou? Před zahájením léčby artrózy je nutné provést úplnou diagnostiku k potvrzení přítomnosti onemocnění, identifikaci jeho stupně, určení přítomnosti nebo nepřítomnosti zánětlivého procesu.

Rentgenová technika má v otázce diagnostiky rozhodující význam.

Chcete-li to provést, proveďte:

• měření parametrů nohy;
• Rentgen ve 2 projekcích, ke stanovení stupně zúžení mezery mezi kloubními povrchy, hustoty kostí, přítomnosti cyst v kostní tkáni, změn v tkáni chrupavky;
• artroskopie k posouzení vnitřního stavu kloubu;
• tomografie, MRI ke stanovení stavu kostní tkáně, vazů, svalů;
• laboratorní testy ke stanovení zánětu.

Léčba artrózy nohy

Ti, kteří čelí této nemoci, se ptají, jak léčit artrózu kloubů nohy?

Je nemožné se ho úplně zbavit, ale léčba pomůže zlepšit stav:

• zpomalit vývoj nemoci;
• snížit bolest;
• zbavit se zánětu v synoviální membráně kloubu;
• obnovit funkčnost postiženého kloubu.

K léčbě se používají:

1. Non-drogové metody (snížení zatížení postiženého kloubu, výběr správné obuvi, korekce výživy, zbavení se nadváhy, masáže, gymnastika).
2. Léčba drogami (tablety, masti, gely, krémy).
3. Fyzioterapie (elektroforéza, magnetoterapie, laserová terapie).
4. Chirurgický zákrok (artroplastika, náhrada kloubu).

Jak léčit artrózu nohy, rozhodne lékař

Výživa pro pacienty s artrózou

Během jídla je důležité zajistit, aby strava obsahovala dostatečné množství mléčných a bílkovinných produktů, masa. Měli byste jíst čočku, vejce, banány, mořské řasy (obsahující vitamíny B), želatinová jídla (bohatá na kolagen), rostlinné oleje a ořechy (obsahující tokoferol), hrách, fazole a čočku (zdroje vápníku), zeleninu a ovoce (kromě citrusových plodů). Vyvarujte se vysoce solených potravin. Také nepijte alkohol..

Výživa a strava pro artrózu

Léčba drogami

Léčba léky je nejúčinnější v časných stádiích onemocnění, dokud kloub neprovede významné změny. Léčebný režim je individuální. Je založen na stupni onemocnění, charakteristikách těla a věku pacienta. Pro účinnou léčbu se používá komplex léků, které bojují proti zánětu, bolestivému syndromu, svalovému křeči, destrukci tkáně chrupavky.

K léčbě artrózy nohy je pacientovi předepsány léky různých farmakologických skupin:

• chondroprotektory inhibují destrukci tkáně;
• nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) zmírňují zánět snížením bolesti;
• léky proti bolesti eliminují silnou bolest;
• kortikosteroidy se používají při silném zánětu a nesnesitelné bolesti;
• antiagregační látky zpomalují destrukci tkáně normalizací mikrocirkulace v subchondrální zóně;
• vazodilatační léky zlepšují krevní oběh v oblasti postiženého kloubu, snižují křeče a bolest.

Léky v tabletách:

1. Chondroprotektory: Teraflex, Chondroxid, Chondroitin AKOS, Target T.
2. NSAID: aspirin, diklofenak, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen.
3. Léky proti bolesti: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
4. Antiagregační látky: dipyridamol, pentoxifyllin, xanthinol nikotinát.

Zvláštním problémem je léčba artrózy malých kloubů nohy.

Léky ve formě masti:

1. NSAID: ibuprofen, dimexid.
2. Léky proti bolesti: Menovazin; Nikoflex; Fastum gel; Gel Voltaren; Bischofite mast; Lékařská žlučová mast.
3. Vazodilatátory, oteplování: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Léčba lidovými prostředky

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu artrózy. Pomohou snížit bolest, zánět a otoky..

Koupel na nohy

Koupel na nohy je jedním ze způsobů, jak zahřát klouby nohy. Jejich použití pomůže snížit bolest, zánět, zmírnit svalové napětí a zlepšit průtok krve. Můžete použít léčivé byliny (heřmánek, tymián, třezalku tečkovanou, oregano, měsíček atd.) A mořskou sůl. Po koupeli musíte postiženou oblast udržovat v teple.

Přidejte do nádoby požadované množství bylin nebo soli a zalijte ji vroucí vodou. Nechejte infuzi vychladnout na požadovanou teplotu (pokud dojde k zánětu a silné bolesti, teplota vody by měla být v rozmezí 37-39 stupňů, při absenci akutních procesů 40-46 stupňů). Trvání procedury je 15-40 minut. Proceduru provádějte několikrát týdně.

Tradiční metody jsou vynikajícím pomocným ošetřením.

Komprimuje

Existují 2 typy:

1. Teplé jsou účinné při prevenci bolesti a prohřívání kloubů před fyzickou aktivitou. Kontraindikováno při zánětu, otoku. Pro přípravu obkladů můžete použít bylinky, sůl, med, zelí, ředkvičky, křenovou hlínu. Obklady vyrobené z medu a soli jsou obzvláště oblíbené díky své dostupnosti a účinnosti. Připravenou směs naneste na spoj, obalte celofánem a zabalte do teplé látky. Je nutné aplikovat kompresi na postižený kloub po dobu několika hodin (pro nejlepší účinek je lepší postup provádět v noci).
2. Studené jsou určeny k úlevě od bolesti, zánětu a otoku. U dlouhých procedur se nedoporučuje používat studený obklad.

Tření

Pomohou zmírnit bolest a prohřát kloub o nic horší než farmaceutické výrobky. Třešně se připravují na bázi alkoholu (s přídavkem léčivých bylin a následného infuze), terpentýnu, kafru, propolisu.

Připravený produkt naneste třením na předem roztlačený a zahřátý kloub a zabalte jej. Doporučuje se provést postup 2-3krát denně..

Zábaly

Pomůže v raných fázích bolesti. K vaření můžete použít pampelišku, kostival, cibuli, zázvor, křenové listy, vepřový tuk, med atd. Připravenou směs dejte na hadřík, připevněte na poškozený spoj a zajistěte. Obvaz by neměl být těsný, aby nedošlo k narušení krevního oběhu v kloubu.

K ošetření kloubu se aplikují alkoholové obklady, můžete použít vodku

Pamatujte, že použití tradiční medicíny nenahrazuje plnou léčbu předepsanou lékařem.

Gymnastika

Pravidelné pravidelné cvičení může pomoci zlepšit průtok krve, obnovit pružnost a posílit vaše klouby. Délka gymnastiky 10-15 minut.

Cvičení v komplexu lze měnit:

1. Otáčení nohou.
2. Válcování koule nebo láhve nejprve s celou nohou, pak s vnitřním a vnějším okrajem.
3. Chůze po špičkách.
4. Chůze na podpatcích a přitahování ponožek k sobě.
5. Dřepy s důrazem na celé chodidlo, aniž byste jej zvedali z podlahy.
6. Chůze po vnější straně chodidla.
7. Střídavé tahání prstů od sebe a k sobě.
8. Roztáhnout prsty a držet v této poloze po dobu 6-7 sekund.

Provádění masáží

Dalším účinným způsobem boje proti artróze je masáž. Jeho implementace pomáhá zlepšit průtok krve, zlepšit metabolické procesy v chrupavkové tkáni a snížit bolest. K masáži lze použít oleje. Je lepší zahájit postup hladením, postupným zvyšováním tlaku. Nedoporučuje se vyvíjet velké úsilí. Pocity během masáže by měly být pohodlné (na některých místech se mohou objevit nepříjemné pocity). Hnětení chodidla by mělo začínat prsty u nohou a postupně se pohybovat směrem k patě. Před koncem procedury proveďte opět lehké tření..

Massoterapie. Pomáhá specialistům zajistit mobilitu kloubů

Životní styl a preventivní opatření

Aby se zabránilo vzniku a účinné léčbě artrózy nohy, je nutné dodržovat některá doporučení:

• kontrolní hmotnost;
• snížit příjem potravy, který vede k usazování solí;
• posílit tělo, aby se zabránilo výskytu zánětlivých procesů;
• minimalizovat šance na zranění;
• je-li kloub zraněn, proveďte opatření k jeho úplnému uzdravení;
• žít aktivním životním stylem;
• chůze naboso po písku, trávě;
• provádět cvičení, vlastní masáž;
• snížit mechanické namáhání kloubů;
• poskytnout odpočinek pro nohy;
• používejte vysoce kvalitní obuv (dávejte pozor na velikost, kvalitu materiálu, velikost stélky, stélky. Boty s vysokými podpatky jsou vyloučeny, neměla by přesáhnout 45 mm).

Artróza je doprovázena nepříjemnými příznaky. Proto je lepší přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo jeho rozvoji. Pokud jsou zjištěny příznaky artrózy, není třeba odkládat cestu k specialistovi. Revmatolog pro vás vybere nejvhodnější léčbu, která pomůže zlepšit váš stav.

Recenze léčby artrózy nohy

Nedávno jsem se setkal s bolestmi kloubů nohy. Lékař předepsal lék zvaný Voltaren Gel, který se ukázal jako skutečně účinný. Nyní se podrobím úplnému vyšetření, abych zahájil plnohodnotnou komplexní léčbu. Natalia, 47 let.

Zpočátku jsem nevěnoval pozornost bolestem kloubů. Když jsem šel k lékaři, diagnostikoval artrózu. Po léčbě protizánětlivými léky, chondroxidem a použitím lidových receptů (obklady, koupele) se stav výrazně zlepšil. Olga, 53 let.

Artróza nohy - příčiny, první příznaky a projevy, diagnostika, léčba léky a gymnastika

Bolest při pohybu, narušená chůze jsou příznaky, které vyžadují ošetření odborníky. Artróza nohy, která postihuje klouby dolních končetin, má nepříjemné příznaky, ale pokud je patologie zjištěna v počáteční fázi, je možné zastavit její vývoj pomocí léků a lidových prostředků. Proč se nemoc vyskytuje, jakým způsobem je léčena - o tom v přehledu metod pro zlepšení nohy.

Co je artróza nohy

Toto onemocnění se označuje jako degenerativní chronické onemocnění. Artróza kloubů nohy je charakterizována opotřebením intraartikulární chrupavky, zánětem měkkých tkání, narušením metabolických procesů a krevním oběhem v nich. Patologie je doprovázena:

• ostré bolesti;
• zkreslení tvaru prstů;
• omezení společné mobility;
• problémy při chůzi;
• imobilizace nohy;
• postižení při zanedbávání.

Příznaky

Bolestivé syndromy jsou běžným příznakem patologických stavů nohou. Mohou se zvyšovat při prodloužené námaze. Příznaky artrózy nohy jsou zaznamenány:

• tuhost pohybu ráno;
• deformační změny v kloubech;
• rychlá únava při chůzi;
• porušení chůze - podpora na vnějším okraji chodidla;
• otok, zarudnutí kloubu;
• vzhled mozolů na chodidle;
• svalová ztuhlost;
• krize při chůzi.

Osteoartróza malých kloubů nohy postihuje chrupavku, doprovázená:

• bolest, pálení bolesti při námaze, ústup v klidu;
• vývoj revmatoidní artritidy kyčelního kloubu;
• místní nárůst teploty;
• snížený výkon;
• změna polohy těla v důsledku touhy uvolnit bolavý kloub;
• dysfunkce kloubů;
• vzhled kostních výrůstků;
• svalové napětí;
• porážka prvního prstu;
• stočený do sousedů.

Důvody

K rozvoji osteoartrózy chodidla přispívá obrovské množství faktorů. To zahrnuje vnější příčiny a související zdravotní podmínky. Výsledkem je artróza nohy:

• nesprávná tvorba kloubů;
• degenerativní změny;
• patologie endokrinního systému;
• plochá chodidla;
• metabolické poruchy;
• deformity prstů;
• nošení obuvi - úzké a nepohodlné;
• zranění, podvrtnutí.

K rozvoji onemocnění nohou přispívá:

• destrukce chrupavky způsobená stářím - primární artróza;
• nesprávná tvorba dolní části nohy;
• zmrazení, hypotermie nohou;
• zakřivení palce;
• vývoj prstů ve tvaru kladiva;
• nošení těžkých břemen;
• nadměrná tělesná hmotnost;
• široká struktura chodidla;
• různá délka nohy;
• autoimunitní onemocnění;
• hormonální poruchy;
• biomechanické poruchy při pohybu nohy;
• infekce kloubů;
• boty na vysokém podpatku;
• chronické zánětlivé procesy.

Rizikové faktory

Existují okolnosti, které vyvolávají patologické změny v chodidlech. Poruchy se mohou tvořit v kojeneckém věku, kdy dítě podnikne první kroky. Rizikové faktory pro vznik sekundární artrózy nohy jsou:

• těhotenství;
• genetická predispozice;
• vysoký růst;
• sporty s neustálým zatížením nohou - box, fotbal;
• profesionální kurzy baletu a tance;
• ostré odmítnutí sportovních zátěží;
• nesprávná výživa;
• nedostatek vitamínů, minerálů;
• dysplázie kyčle.

Stupeň onemocnění

V závislosti na projevu klinických příznaků zánětlivého procesu nohy je obvyklé rozlišovat mezi fázemi vývoje patologie. To pomáhá při popisu onemocnění a předepisování terapeutických opatření. Přiřaďte stupeň onemocnění s charakteristickými projevy. Pokud se objeví příznaky prvního počátečního stadia, které je doprovázeno:

• výskyt bolesti v noze po dlouhé procházce, tvrdé práci;
• rychlá únava.

• Vaření něčeho chutného a neobvyklého: recepty
• Jaká je nejlepší tiskárna-skener-kopírka pro domácí použití
• Karta pro mládež Sberbank, kreditní a debetní

Vlastnosti projevu jiných stupňů artrózy:

• druhá - bolest je zesílena, omezená pohyblivost, mozoly na patách, zesílení prstů v místech poškození kloubů;
• třetí - výrazná deformita nohy, výskyt kulhání, omezená pohyblivost nebo její absence, při rentgenovém vyšetření je na obrázku patrné zúžení kloubních prostorů.

Možné následky

Účelem kloubní chrupavky je ochrana kostí. Artróza interfalangeálních kloubů nohy vede ke změnám v těchto tkáních. Chrupavka přestává amortizovat a začíná se rozpadat. To vše zvyšuje zatížení kloubu a způsobuje:

• vzhled kostních výrůstků;
• oběhové poruchy;
• deformace prstů;
• upevnění v zakřiveném stavu.

Takové změny se obtížně léčí. Osteoartróza dolních končetin, pokud není řešena, když se objeví první příznaky onemocnění, může vyvolat:

• nesnesitelná bolest během dotyku;
• významné kostní výrůstky;
• vývoj zánětu periartikulárního vaku - bursitida nohou;
• výskyt artritidy kloubů;
• úplná nehybnost nohy;
• postižení.

Diagnostika

Pokud se objeví příznaky artrózy, měli byste se poradit s ortopedem. Zkušený odborník vyloučí další nemoci, které mají podobné příznaky. Diagnostika začíná sběrem anamnézy, analýzou stížností, externím vyšetřením, které stanoví:

• parametry nohy;
• přítomnost deformity nohy;
• změny v prvním prstu;
• otok, zarudnutí;
• omezený pohyb v kloubu.

K objasnění diagnózy se provádí:

• obecně, biochemický krevní test k identifikaci zánětlivého procesu;
• Rentgenové vyšetření - odhaluje zúžení trhlin v kloubech, změny chrupavkových tkání, stupeň vývoje patologie;
• počítačová tomografie - zkoumá situaci se svaly, vazy, kostními tkáněmi;
• artroskopie - hodnotí vnitřní stav kloubu.

Léčba artrózy nohy

Lékaři říkají, že je nemožné nemoc úplně vyléčit. Je možné zmírnit stav, zmírnit příznaky a zabránit konečnému zničení kloubů. Proto je důležité zahájit léčbu již při prvních známkách. Lékaři nabízejí pacientům:

• protizánětlivé léky pro orální a vnější použití;
• fyzioterapie;
• rehabilitační gymnastika;
• tradiční medicína.

Chcete-li zlepšit stav pacienta, předepište:

• nošení ortopedické obuvi;
• speciální vložky, nártové podpěry, které zlepšují metabolické procesy, krevní oběh v tkáních nohy;
• bahno, vodní lázně;
• masáž nohou;
• manuální terapie;
• končetinové šle;
• sádra - pro úplnou imobilizaci nohy;
• chirurgický zákrok s pokročilým stadiem artrózy.