Co je artróza nohy - příznaky a léčba, důvody, jak léčit onemocnění nohou

Artróza nohy je poměrně časté degenerativní onemocnění kloubů nohou, které je lokalizováno nejen v tkáni chrupavky, ale také v kostech a dokonce i ve svalech. Patologie se nejčastěji projevuje v oblasti metatarsofalangeálního kloubu - je diagnostikována artróza palce. Nemoc má deformující charakter, proto její progrese povede k narušení normální struktury nohy.

Celá složitost patologie spočívá ve skutečnosti, že noha se skládá z velkého počtu malých kloubů, nervových zakončení a krevních cév. Velký palec je postižen po 45 letech. Osteoartróza jiných malých kloubů se častěji projevuje u žen, které dosáhly 35 let a více než 50 let..

Důvody pro rozvoj nemoci

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Ve většině případů dochází k artróze nohy v důsledku porušení přívodu krve do kloubů, mechanického opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku věku, traumatu. Existují takové možné důvody pro rozvoj artrózy:

1. Specifická struktura chodidla: příliš široká noha, zakřivené prsty, ploché nohy. Patologie mohou také vyvolat různé délky nohou..
2. Příliš mnoho fyzické námahy na chodidle, zejména pro sportovce nebo lidi, kteří vykonávají tvrdou práci.
3. Zranění, modřiny, zlomeniny, rány, prasknutí vazů, poškození svalů.
4. Časté podchlazení nohou.
5. Nadměrná tělesná hmotnost, která zvyšuje zátěž nohou.
6. Mechanické opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku stáří.
7. Dědičná predispozice.
8. Nosit příliš těsné, příliš velké boty nebo boty na vysokém podpatku.

Artrózu nohy mohou vyvolat také následující faktory:

• hormonální poruchy, narušení funkčnosti endokrinního systému;
• nedostatečný příjem mikro- a makroelementů do těla;
• chronické infekce kloubů nohou;
• alergická reakce, autoimunitní onemocnění;
• vrozená dislokace nebo dysplázie kyčelního kloubu.

Nelze úplně vyléčit artrózu, je však možné výrazně zlepšit stav pacienta a zabránit úplné deformaci kloubů. Léčba by proto měla být zahájena poté, co se objeví první příznaky..

Příznaky artrózy nohy

Patologie se projevuje následujícími příznaky:

1. Bolest v noze po dlouhodobé chůzi nebo stání a nepohodlí po cvičení.
2. Otok a zarudnutí kůže v postižené oblasti. Místní teplota se může okamžitě zvýšit.
3. Bolestivá reakce v místě vývoje artrózy na změny počasí nebo kontakt se studenou vodou.
4. Crunch v kloubech nohy a kotníku (objevuje se s vývojem druhého stupně patologie).
5. Únava nohou příliš rychle.
6. Omezení pohyblivosti končetin, svalové napětí a ztuhlost, zejména ráno.
7. Mozoly kolem chodidla.
8. Vzhledem k tomu, že onemocnění má deformující charakter, v průběhu času může pacient zaznamenat poruchu chůze.

Artróza nohy má také následující příznaky:

1. Bolest kloubů nohou je bolestivá, lámající se nebo hořící v přírodě.
2. Objevují se osteofyty (kostní výrůstky kloubů).
3. Klouby jsou silnější.

Vzhledem k tomu, že artróza kloubů ovlivňuje nejen tkáně kostí a chrupavek, ale také svaly, může se vzhled svalových cyst stát známkou patologie.

Odrůdy a stupně patologie

Jak již bylo zmíněno dříve, chodidlo se skládá z velmi velkého počtu malých kloubů, takže degenerativní proces lze lokalizovat kdekoli. V závislosti na tom lze artrózu klasifikovat následovně:

1. Porážka subtalárního kloubu.
2. Kalkaneokuboidní artróza.
3. Porážka metatarzálních kloubů.
4. Onemocnění metatarsofalangeálního kloubu.
5. Léze prstů.

Je možné klasifikovat patologii kvůli vzhledu:

1. Hlavní. Důvod vývoje v tomto případě spočívá v zánětlivém onemocnění samotné nohy nebo jeho poranění.
2. Sekundární. Tato forma onemocnění je způsobena příčinami, které přímo nesouvisejí s lézí nohy. To znamená, že v tomto případě může být „na vině“ hormonální narušení nebo jiné faktory.
3. Polyartróza. Tato forma zahrnuje porážku několika malých kloubů najednou..

Stupeň vývoje patologie a rysy její diagnostiky

Před léčbou artrózy nohy musí být správně diagnostikována. Jmenování terapie závisí na stupni vývoje. Jsou jen tři z nich:

1. První. Vyznačuje se rychlou únavou nohou a výskytem bolesti po dlouhé chůzi nebo tvrdé práci. Člověk často na prvním stupni nepociťuje ztuhlost nebo omezení pohybů, proto se neporadí s lékařem, což komplikuje následný proces léčby.
2. Druhý stupeň onemocnění je charakterizován výraznějším projevem příznaků: bolest se prodlužuje, je silnější. Na kloubech je již patrné mírné zesílení. Na patách se často objevují mozoly.
3. Třetí stupeň. Je již charakterizována výraznou deformací kloubů nohy, která se projevuje znatelným kulháním pacienta, výrazným omezením pohybu nebo jeho úplnou absencí. Pokud během tohoto období dojde k rentgenovému vyšetření končetiny, můžete vidět nepřítomnost nebo výrazné zúžení kloubních prostorů.

Pokud jde o diagnostiku, poskytuje následující manipulace:

1. Vezmeme-li anamnézu pacienta, vezmeme v úvahu podrobnou analýzu jeho stížností.
2. Radiografie. Je nutné určit stav kloubu, stupeň vývoje patologie.
3. CT nebo MRI. Tato studie vám umožňuje vzít v úvahu nejen kostní a chrupavkové tkáně, ale také stav svalů..
4. Laboratorní testy. Umožňují určit přítomnost zánětlivého procesu v těle..
5. Měření parametrů nohy.

Léčba artrózy nohy

Je zcela nemožné léčit takovou nemoc. Je však nutné provádět terapii, aby končetina nakonec úplně neztratila svoji pohyblivost..

Tradiční

I „pokročilou“ ARTHROSIS lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Léčba drog tedy zahrnuje užívání těchto léků:

• nesteroidní protizánětlivé léky, které nejen úspěšně bojují proti zánětlivému procesu, ale také pomáhají eliminovat bolest: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Je nutné užívat tyto léky v kurzech. Jaká dávka by měla být a jak dlouho trvá léčba, řekne ošetřující lékař;
• léky proti bolesti. Používají se v případě velmi silné bolesti: Spazmalgon, Baralgin, stejně jako analgetika. Pokud není možné vydržet bolest, může být pacientovi podána injekce kortikosteroidů Hydrokortison, Diprospan. Takové injekce často nejsou povoleny. Nanášejí se ne více než jednou týdně a jen několikrát ročně;

• chondroprotektory. Toto jsou hlavní léky používané v boji proti artróze kloubů. Přispívají k obnově zničené chrupavky a také zabraňují jejich dalšímu poškození: chondroitin nebo glukosamin;
• léky na bázi kyseliny hyaluronové, které se injektují přímo do postiženého kloubu. Takové injekce pomáhají zlepšit pohyblivost kloubu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

K léčbě můžete také použít pleťové vody s Dimexidum.

Kromě užívání léků můžete použít i jiné než lékové léčby:

• sádrový „kufr“. Používá se pouze v těžkých případech, kdy je nutná úplná imobilizace nohy;
• nošení nártu a speciální ortopedické vložky, které zlepšují mikrocirkulaci krve v kloubu, metabolismus v tkáních;

• šle na upevnění končetiny;
• masáž nohou. Mělo by to být prováděno velmi opatrně a pouze po uplynutí fáze exacerbace. Ruční terapii lze použít pro jakýkoli stupeň artrózy;
• UHF, fonoforéza, magnetická a laserová terapie. Tyto manipulace zvyšují účinek léků..
• bahenní koupele a vodoléčba. Tyto postupy umožňují vyživovat klouby potřebnými „stavebními“ prvky a zmírnit napětí a ztuhlost..

Cvičební terapie a chirurgická léčba

Pokud deformující artróza nohy dosáhla poslední fáze vývoje a již není vhodná pro léčbu drogami, může lékař předepsat operaci. Operace zahrnuje buď úplnou fúzi kloubu, nebo výměnu některých jeho prvků. V prvním případě zůstává noha nehybná. Ve druhé si klouby zachovávají svoji pohyblivost, avšak tvar chodidla se může trochu změnit.

Léčba artrózy nohy cvičební terapií je také užitečná v jakékoli fázi vývoje onemocnění. Pomáhá rozvíjet nebo udržovat pohyblivost končetin. Nejběžnější cvičení:

1. Musíte stát kousek od zdi (50 cm), dát ruce na zeď, na úrovni hrudníku. V tomto případě je jedna noha stažena dozadu a narovnána (pata by měla zůstat přitlačená k podlaze). Maximální tělesná hmotnost je umístěna nad druhou nohou, takže by měla být blíže ke zdi v mírně ohnuté poloze. Osoba by se měla ohnout ke zdi a vazy a svalový aparát nohy musí být napnuté. V této pozici byste měli zůstat několik sekund. Toto cvičení opakujte třikrát s každou nohou..
2. Aby nedošlo k deformaci artrózy palců, je také nutné je procvičit. Chcete-li to provést, obtočte kolem nich gumičku a stáhněte ji zpět o určitou vzdálenost. Dále se musíte pokusit vytáhnout palec nahoru ke zbytku. Ostatní prsty jsou trénovány stejným způsobem..

Alternativní léčba

Během terapie můžete použít nejen farmaceutické masti. Mohou být připraveny z přírodních surovin a ošetřeny artrózou doma. Navíc takové masti nejsou o nic méně účinné, i když se musí používat pouze při komplexní terapii. Existují takové užitečné recepty na tradiční medicínu:

1. Kafr-solné koupele. Pro přípravu musíte smíchat lžíci soli, 10 g kafru a 80 ml amoniaku s litrem vody. Takový lék může rychle zmírnit i silnou bolest..
2. Taková masť bude také užitečná: smíchejte stejné podíly suché hořčice, soli, medu a sody. Výsledná mast musí být vtírána do postižené oblasti nejméně 3krát denně. Postup zmírní bolest.
3. Infuze eukalyptu. Budete potřebovat 50 g suchých surovin a půl litru vodky. Ingredience musí být smíchány a ponechány 2 týdny strmé. Činidlo se vtírá do postižených kloubů během exacerbace.
4. Bříza mast. K napařování vroucí vodou potřebujete 1–2 kg suchých nebo čerstvých listů. Poté, co surovina dobře změkne, měli byste ji rozdrtit a přeměnit na kaši. Je vhodné nanést výslednou mast na postiženou oblast silnou vrstvou a poté ji obalit celofánem a nechat ji v tomto stavu po dobu jedné hodiny. Produkt dobře zmírňuje bolest, zarudnutí a otoky.
5. Listy kapradí. Musí být důkladně hněteny a aplikovány na bolavý kloub přes noc..

Životní styl a preventivní opatření

Artróza malých kloubů nohy je komplexní onemocnění, které je třeba brát velmi vážně. Léčba patologie vyžaduje určité změny životního stylu. Budeme se muset vzdát nezdravého jídla, kouření a alkoholických nápojů. Musíte jíst v malých porcích alespoň 5krát denně. Množství spotřebované tekutiny by nemělo být menší než 1,5 litru denně.

Každodenní jednoduchá gymnastika vám umožní vyhnout se prezentované nemoci a posílit klouby.

Kromě toho existují další preventivní opatření, která pomohou vyhnout se rozvoji onemocnění:

1. Snížení tělesné hmotnosti. Zároveň se sníží zatížení kloubů..
2. Obecné posílení obranyschopnosti těla, které zabrání výskytu zánětlivých procesů a ložisek infekce.
3. Snížení množství soli.
4. Včasná léčba chronických patologií.
5. Vyvarujte se zranění, modřin a dobré rehabilitace v pooperačním období.
6. Na sobě jen pohodlnou obuv. Je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě nártu, materiálu výroby, korespondenci velikosti a úplnosti parametrů nohy. Pozornost je také věnována výšce paty: čím vyšší je, tím větší je zatížení nohy.
7. Denní rozcvička a samo-masáž končetin.
8. Chůze bez bot na písku nebo trávě.

Nemoc může člověku vážně zkomplikovat život, dokonce ho může znemožnit. Včasná prevence a léčba však může situaci pacienta zlepšit. To jsou všechny rysy patologie. být zdravý!

Artróza nohy: příznaky a léčba

Artróza nohy je jedním z nejběžnějších typů patologie, která je lokalizována v kloubním aparátu distální dolní končetiny.

Mezi nepříjemné následky ničivého kloubního onemocnění patří chronická bolest a ztráta motorické funkce. Degenerativní poškození kloubních tkání nastává po pravidelném velkém zatížení nohy a jako komplikace po úrazech a doprovodných onemocněních. Artróza je doprovázena bolestí a deformací chodidla.

Léčba spočívá v korekci pomocí ortopedických vložek a zmírnění příznaků pomocí léků.

Co to je?

Jednoduše řečeno, artróza nohy je vážné poškození kloubů klenby nohy spojené s postupnou degenerací a úplným zničením tkáně chrupavky. Kromě syndromu intenzivní bolesti, který doprovází patologii, vede v průběhu času k nemožnosti plného fungování nohy, ke ztrátě amortizace a dalších funkcí, a tedy k invaliditě pacienta.

Příčiny výskytu

Příčinou artrózy kloubů nohy jsou hlavně špatný průtok krve, zhoršení podpůrných tkání v důsledku zranění nebo změny související s věkem. Pro účinnou léčbu potřebujete vědět, co způsobuje artrózu nohy.

Hlavní příčiny jsou popsány níže:

1. Příliš velká váha, která vyvíjí větší tlak na klouby nohou.
2. Zhoršení kostní a chrupavkové tkáně v průběhu let.
3. Genetická predispozice.
4. Chůze v těsných nebo nadměrných botách.
5. Jednotlivé rysy chodidla: velká šířka, zakřivení prstů, ploché chodidla. Kromě toho mohou být příčinou různé délky nohou..
6. Nadměrné mechanické pracovní zatížení končetin, charakteristické pro lidi, kteří upřednostňují vyčerpávající fyzickou práci nebo nějaký sport.
7. Traumatické léze nohou, svalové napětí.
8. Neustálá chladná akce.
9. Na sobě vysoké podpatky.

Kromě toho se rozlišují následující příčiny artrózy nohy:

• alergie a autoimunitní onemocnění;
• posunutí nebo vrozený nepravidelný tvar kyčelní kosti;
• hormonální a endokrinní poruchy v těle;
• nedostatek užitečných a životně důležitých prvků;
• chronické infekce končetin.

Není možné takové onemocnění plně vyléčit, ale je docela možné významně zlepšit vitální vlastnosti pacienta zastavením dalších degenerativních tendencí. V tomto ohledu by měla být artróza nohy léčena po identifikaci primárních příznaků onemocnění..

Jaká je nebezpečí poranění nohou v důsledku artrózy?

Při absenci kompetentní a včasné léčby postupuje artróza kloubů nohy poměrně rychle, což vede ke zničení tkáně chrupavky a zánětlivých procesů ve svalech.

To je doprovázeno nejen silnou bolestí, ale také deformací chodidla, růstem kostní tkáně v kloubech. Výsledkem je ztráta mobility do té míry, že je zcela nemožné pohybovat nohou. To vede k postižení, neschopnosti samostatného pohybu a také k psychickému nepohodlí v důsledku pocitu vlastní podřadnosti..

Příznaky artrózy nohy

Artróza nohy je doprovázena různou závažností příznaků, jejichž stupeň projevu závisí na stadiu a závažnosti léze. Onemocnění zpravidla začíná postupně a po dlouhou dobu nemusí vykazovat vnější příznaky..

Kromě únavy nohou se po dlouhé procházce objevují drobné deformační známky: tvorba malého kostního výčnělku v metatarsofalangeálním kloubu palce, změna tvaru prstů. Osoba může tyto příznaky vnímat jako nepříjemnou kosmetickou vadu a nemusí si být vědom přítomnosti destruktivního onemocnění..

Hlavní příznaky artrózy nohy:

1. Po probuzení je v kloubech ztuhlost, ztrácejí pohyblivost, po krátkém zahřátí se pružnost vrací k noze;
2. V pozdějších stádiích patologie rozsah pohybu prudce klesá, osoba se nedobrovolně pokouší vyložit bolavou nohu, kvůli níž je chůze narušena, objeví se kulhání;
3. Bolest v důsledku dlouhodobé fyzické námahy je po důkladném zničení kloubu neustále přítomna;
4. Mohou se objevit bolestivé bolesti se změnou počasí nebo podchlazení nohou;
5. Postižená oblast pravidelně bobtná, se zánětem kloubu, objevuje se hyperemie, pokožka je na dotek horká;
6. Během pohybu nohy je slyšet křupavý zvuk, který je důsledkem nedostatku synoviální tekutiny a přítomnosti kostních deformit v kloubu;
7. Postupně se degenerativní proces šíří do periartikulárních tkání a vytváří husté cysty ve svalech;
8. Na chodidlech se objevují mozoly;
9. Osoba intuitivně šetří bolavou nohu, což vede ke svalové atrofii a snížení krevního oběhu;
10. Osteoartróza chodidla je doprovázena rychlou únavou nohou po dlouhém stání na jednom místě nebo krátké procházce.

Nedostatek terapeutických opatření přispívá k progresi patologických procesů. Trvalé změny ve struktuře chrupavky a struktuře kloubu vedou ke vzniku charakteristického klinického obrazu.

Diagnostika

V oblasti diagnostiky má rozhodující význam rentgenová technika. V ruské medicíně klasifikace radiologických stadií artrózy nohy navržená v roce 1961 N.S. Kosinskaya - doktor lékařských věd, profesor, největší sovětský specialista na diagnostiku osteoartikulárních patologií. Zahrnuje tři fáze:

• Počáteční, ve kterém rentgenový snímek zaznamenává mírné zúžení mezikloubní mezery, viditelné pouze ve srovnání se zdravým kloubem, a slabě výraznou lézi kloubní chrupavky;
• Fáze výrazných změn - zúžení mezikloubní mezery je dobře patrné, protože se stává dvakrát nebo vícekrát méně než norma. Zničení chrupavčité tkáně získává výrazný charakter v místech největšího zatížení kloubu;
• Fáze výrazných změn - rentgen ukazuje úplnou destrukci chrupavčité pokrývky kosti. Mezikloubní mezera prakticky chybí, kostní tkáně kloubů jsou ve vzájemném kontaktu, zcela se shodují, jejich povrchy jsou deformovány, kostní výrůstky jsou ostře vyjádřeny. Tato fáze se nazývá deformující se osteoartróza chodidla, při které jsou ostře narušeny motorické funkce kloubů chodidla.

Metoda Kosinskaya se v Rusku stále používá, když osoba podstoupí lékařské a sociální vyšetření za účelem vytvoření skupiny zdravotně postižených. Existuje další rentgenová klasifikace artrózy podle Kellgrena Lawrencea navržená v roce 1957, ale v ruské medicíně se používá jen zřídka..

Kromě rentgenového záření se používají moderní metody instrumentální diagnostiky artrózy nohy. Ultrazvukové vyšetření a počítačová tomografie kloubů nohy poskytují další informace o stavu kosti, chrupavky a periartikulární tkáně v postižené oblasti.

Léčba artrózy nohy

Okamžitě je třeba říci, že terapie by měla být prováděna pouze po konzultaci s lékařem. Nesprávná léčba artrózy nohy doma, kterou provádějí někteří neopatrní pacienti, pouze zhoršuje průběh onemocnění a zpomaluje zotavení.

Při léčbě artrózy nohou se používá komplex postupů, včetně konzervativních a chirurgických technik. Konzervativní metody zahrnují:

1. Léčba - léky proti bolesti a protizánětlivé léky v tabletované, lokální a injekční formě, chondroprotektory injikované do kloubu;
2. Fyzioterapie - ultrafialové záření, léčba vysokofrekvenčními proudy, terapie rázovými vlnami, terapeutická cvičení a masáže, aplikace bahna, minerální koupele;
3. Lázeňská léčba.

Zvláštním problémem je léčba artrózy malých kloubů nohy. Deformace a zakřivení prstů s artrózou nohy se vyvíjejí velmi rychle, ztěžují chůzi a přispívají ke vzniku bolestivých kuřích a mozolů. Aby se zabránilo takovým zakřivením, odborníci doporučují vyměnit boty za pohodlnější a kontaktovat ortopeda, který vám pomůže s výběrem ortopedických vložek a speciálních dlah, které drží prsty ve správné poloze..

Ve třetí fázi deformující artrózy nohy je příliš pozdě na pití pilulek a fyzioterapii, protože v této fázi léčba artrózy nohy pomocí léků již není schopna přinést trvalý pozitivní výsledek. Dochází k úplné destrukci první chrupavčité membrány a potom kostní tkáně kloubu. Jedním z důsledků artrózy nohy jsou také patologické stavy páteře (zakřivení, herniované meziobratlové ploténky) v důsledku přetrvávající poruchy držení těla a chůze.

K obnovení normálních motorických funkcí kloubu se používají chirurgické metody léčby. Může to být operace k odstranění zbytků chrupavky, umělé uzavření kloubu, aby se znehybnil, aby se zabránilo další destrukci kostí, částečné nahrazení tkáně kloubu umělou. Radikální metoda léčby zahrnuje úplné nahrazení kloubu endoprotézou. Ale všechny tyto manipulace se provádějí pouze s velkým kloubem - kotníkem.

Změna životního stylu

Pacient si musí přečíst řadu svých návyků v každodenním životě, které přispívají a provokují progresi artrózy nohy. Bez toho nebude mít léčba drog požadovaný účinek. Léky proti bolesti a protizánětlivé léky odstraní pouze příznaky onemocnění, ale samotný patologický proces bude postupovat.

Prvním důležitým bodem při změně životního stylu je snížení zátěže nemocného kloubu. Nejprve je třeba snížit zatížení kloubu, aby se zabránilo progresi onemocnění a stabilizoval se proces. Toho lze dosáhnout změnou některých návyků a životního stylu..

Nejdůležitější pravidla pro snížení zatížení chodidla jsou následující:

• vyhnout se dlouhé chůzi;
• střídejte chůzi s odpočinkem po dobu 5 minut;
• nestůjte na jednom místě po dlouhou dobu (statické zatížení postiženého kloubu je mnohem horší tolerováno než dynamické);
• časté sjezdy a výstupy na schody se nedoporučují; pokud je to možné, měli byste používat výtah častěji;
• nenoste závaží;
• použijte hůl.

Dalším důležitým bodem je hubnutí. Jak je uvedeno výše, u obézních pacientů postupuje artróza nohy mnohem rychleji kvůli větší zátěži kloubů při chůzi. Pro léčbu je důležité určit takzvaný index tělesné hmotnosti (BMI) a pokusit se tento indikátor normalizovat.

Léčba artrózy nohy léky

Metody léčby pro léčbu artrózy nohy doma se omezují na užívání určitých léků. Částečně eliminují příznaky onemocnění, pomáhají zlepšit výživu kloubu. Problém je v tom, že deformace chrupavky a kostí je velmi obtížné napravit. Nejčastěji je pro úplnou korekci stále nutná chirurgická intervence. Taktika léčby však závisí na jevišti. Až do výrazných změn v kloubu je hlavní metodou právě léčba drogami..

Protizánětlivé léky k léčbě artrózy nohy:

Jmenování těchto léků může vyvolat vývoj gastropatií, které se projevují erozí a vředy žaludku a dvanáctníku. Rizikovými faktory pro vznik komplikací jsou stáří, přítomnost peptických vředů a chronická gastritida v minulosti, současné podávání 2 - 3 léků z této skupiny najednou.

Pro prevenci exacerbací jsou paralelně předepsány následující:

• Inhibitory protonové pumpy - omeprazol (20 mg dvakrát denně), pantoprazol (40 mg jednou denně).
• Blokátory H2 histaminových receptorů - famotidin 20 mg 2krát denně.

Chondroprotektory se používají ke zlepšení funkce kloubu. Jedná se o léky, které zlepšují metabolismus kloubní chrupavky, což zpomaluje a zabraňuje jejímu zničení. Hlavními složkami těchto léků jsou glykosaminoglykany a chondroitin sulfát sodný. Všechny chondroprotektory se používají pro dlouhé kurzy - od 1 měsíce do šesti měsíců. Po přestávce 2 - 3 měsíce je třeba léčbu opakovat.

Chondroprotektory předepsané pro artrózu nohy:

Kromě tablet, tobolek a injekcí, které mají systémový účinek (na celé tělo jako celek), se také používá lokální terapie. Jde o použití mastí a krémů. Některé léky se navíc injektují přímo do kotníku nebo do jeho blízkosti. Tato léčba obvykle poskytuje rychlejší a stabilnější účinek..

Pro lokální terapii lze použít následující metody:

• intraartikulární a periartikulární podávání glukokortikoidů (diprospan);
• intraartikulární podávání přípravků s kyselinou hyaluronovou (ostenil, hyalurom)
• lokální aplikace mastí (gely, krémy) na oblast postiženého kloubu na základě nesteroidních protizánětlivých léků (finalgon, finalgel, fastum gel).

Fyzioterapie

Při léčbě pacientů s artrózou nohou se používají následující fyzioterapeutické postupy:

1. Pulzní magnetoterapie - induktory jsou umístěny na obou stranách postiženého kloubu a pomalu se pohybují po dobu 5 až 10 minut. Kurz má 10 procedur.
2. Aplikace tepelných nosičů - během těchto postupů se zvyšuje teplota tkání, které jsou vystaveny. Aktivuje se metabolismus chrupavky, stimuluje se její regenerace. Používají se aplikace rašelinového bahna s teplotami do 40 stupňů, parafinu a ozokeritu s teplotami do 55 stupňů. Tyto postupy se provádějí v 10 - 15 po dobu jednoho kurzu po 20 minutách.
3. Elektroforéza - lidokain, analgin, salicylát sodný. Doba expozice je 20 minut denně. Kurz se skládá z 15 procedur.
4. Ultrafonoforéza - hydrokortison, analgin. Doba trvání 5 minut na postižený kloub. Průběh léčby se skládá z 10 procedur.
5. Infračervené záření - trvá 5 - 8 minut na bolavém kloubu denně po dobu 10 dnů.

Gymnastika

V akutním období artrózy nohou dolních končetin jsou nohy v klidu. Jakmile však bolest poklesne, je nutné zahájit cvičební terapii..

Cvičení, která lze provádět s artrózou nohou v domácím kníru:

• střídavě stáhněte ponožky od sebe a směrem k sobě;
• palcem proveďte kruhové pohyby;
• co nejvíce stlačte prsty na nohou a také se silně rozšiřujte;
• snažíte se prsty zachytit malé předměty z podlahy.

Pokud má pacient artrózu malých kloubů nohy, považuje se léčba pohybem (kineziterapie) za zásadní. Nejprve je lepší studovat s instruktorem - ten ukáže, co a jak by se mělo dělat

Nosit speciální boty

Při komplexní léčbě artrózy nohy lékaři předepisují neustálé nošení speciální obuvi. Nyní lze snadno najít ortopedické boty, boty a dokonce i pantofle pro domácí použití v prodeji..

Speciálně navržené podpěry nártu a vložky podporují nohu v požadované poloze a přidávají tlumení nárazů při chůzi, zatímco šle a další vložky fixují kotník a zabraňují další deformaci kloubní chrupavky a rozvoji artrózy prstů.

Lidové léky

Následující lidové léky jsou nejúčinnější pro léčbu a prevenci artrózy:

• Bramborové obklady. Používají se hlavně k úlevě od otoků a bolestivosti v oblasti postiženého kloubu. Brambory jsou důkladně umyty a nakrájeny bez loupání. Poté je hoden do teplé vody (40-50 stupňů) a namočen na několik minut. Výsledná hmota je zabalena do látky a aplikována na postižený kloub dvakrát denně..
• Kořenové koupele Angelica. Kořen Angelica je rozdrcen a zabalen do látky (několikrát složená gáza). Na 5 litrů vody je zapotřebí 250 - 300 g kořene. Tkanina se vloží do misky s horkou vodou a počká se, až se voda ochladí na teplotu 30-40 stupňů. Poté se po dobu 10 až 15 minut provádí koupel nohou. Vak není odstraněn..
• Jedlový olej. Olej z jedle se důkladně vtírá do oblasti postiženého kloubu dvakrát denně. Pro dosažení nejlepšího účinku je vhodné před namazáním mastí použít zahřívací obklad..
• Česnekový džus. Několik stroužků mladého česneku se rozemele na kašovitý stav a přidá se rostlinný olej. Výsledná směs se nanáší v tenké vrstvě na bolavý kloub před spaním a aplikuje se obvaz.
• Jehličnatý balzám. Tento lék pomáhá zlepšit metabolismus v tkáni chrupavky a zpomalit deformaci kloubů. Pro přípravu balzámu se 50 g mladých jehel nalije do 2 litrů vroucí vody. Směs se vaří 15 až 20 minut na mírném ohni. V tomto případě můžete přidat lžičku česnekové šťávy, rozmačkané šípky, jemně nasekaný kořen lékořice. Bujón se infunduje v termosce po dobu 18 - 20 hodin. Poté se filtruje přes plátno, ochladí se v lednici a vypije se 0,5 - 1 litr denně po dobu jednoho týdne.
• Masť z chmele a třezalky tečkované. Pro přípravu masti důkladně rozemlejte 10 g promytého třezalky a chmele. Do výsledné suspenze se přidá 50 g vazelínového oleje a vše se dobře míchá, dokud se nezíská homogenní hmota. Masť se aplikuje na oblast kloubů dvakrát denně..

Výše uvedené prostředky se doporučují u lidí s rizikem vzniku artrózy nohou. Nejprve se jedná o pacienty trpící revmatoidní artritidou a jinými zánětlivými onemocněními kloubů. Jako profylaktické činidlo mohou tyto recepty používat i starší lidé, sportovci, pacienti po zlomeninách nebo podvrtnutí kotníku..

Chirurgická operace

Artróza nohy je chronická patologie, která postupně postupuje a zhoršuje degenerativní procesy. Ve 3. stadiu onemocnění jsou poruchy tak výrazné, že tkáň chrupavky je zcela zničena a nelze ji obnovit pomocí léků. K odstranění deformace, silné bolesti, obnovení schopnosti chodit se používají pouze chirurgické metody. Jiné způsoby léčby jsou neúčinné.

Moderní typy chirurgických zákroků:

1. Artroskopie. Artroskop je vložen do intraartikulární dutiny - jedná se o speciální zařízení, které vám umožní prozkoumat kloub zevnitř. Lékař ze synoviální tekutiny odstraní všechny cizí prvky: odlomené částice chrupavky, kosti nebo krevní sraženiny. Manipulace snižuje bolest, ale poskytuje pouze dočasnou úlevu. Bolest se vrací do 6-12 měsíců. Používá se hlavně u mladých lidí;
2. Artrodéza. Během operace je odstraněna zbývající chrupavka, kloub je fixován v jedné poloze. Kosti se postupně spojí v dané poloze, takže se objeví ankylóza. Kloub je zcela vyloučen, což vede k nehybnosti nohy, ale k odstranění bolesti, zánětu a schopnosti chodit, i když kvalita pohybu stále zůstává nízká. Tato technika se používá jen zřídka;
3. Endoprotetika. Používá se výhradně ve stadiu 3 onemocnění, kdy prakticky nezůstává chrupavka. Metoda spočívá v implantaci implantátu. Jeho životnost dosahuje 10-15 let, v závislosti na typu použitého materiálu. Endoprotetika vám umožňuje zcela obnovit kvalitu života.

Je možné úplně vyléčit artrózu nohy?

Předpokládá se, že je nemožné zcela se vyrovnat s artrózou nohy. Zničená chrupavka již neroste. Celá terapie je zaměřena na udržení současného stavu kloubu a jeho zachování ve formě, ve které pacient přišel k lékaři.

Lékař může proces pouze zastavit, ale tkáň neobnoví. Při dodržování doporučení nebude pacient pociťovat omezení pohybu a pouze negativní vnější faktory nebo ignorování doporučení lékaře mohou u člověka znovu způsobit nepohodlí v nohou..

Prevence a komplikace

Chcete-li vyloučit výskyt nepříjemného onemocnění, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. Jedním z nich je zdravý životní styl. K prevenci artrózy je zapotřebí:

• snížit množství soli, které jíte;
• organizovat správnou výživu;
• omezit nadměrnou fyzickou aktivitu;
• zbavit se nadváhy;
• posílit imunitu, aby se vyloučily zánětlivé, infekční nemoci.

Preventivní metody pro rozvoj artrózy zahrnují:

• zabránění poranění dolních končetin;
• vyloučení hypotermie nohou;
• vlastní masáž podešve;
• používání pohodlné obuvi s pružnými podešvemi, ortopedické vložky;
• eliminace vysokých podpatků;
• provádění gymnastiky pro klouby nohy;
• chůze naboso po trávě, písek;
• včasná léčba zánětlivých onemocnění.

Toto onemocnění může být komplikováno patologiemi, jako je artritida, bursitida nohou, zánět periartikulární burzy. Artróza chodidla vede k deformaci prstů na nohou, ve zanedbaném stavu se stává důvodem pro imobilizaci nohy a invaliditu pacienta.

Předpověď

S včasnou diagnostikou artrózy nohy a správně zvolenou léčbou v raných stádiích je prognóza příznivá. Navzdory skutečnosti, že destrukce chrupavky je nevratná, lze zabránit dalšímu rozvoji patologie s destrukcí kloubu. Artróza v pozdějších stádiích má špatnou prognózu, funkce nohy jsou ztraceny, postižení lze zabránit pouze výměnou zničeného kloubu za umělý.

Artróza nohy: jak nezačat nemoc?

Kvůli těmto patologickým změnám pacienti pociťují bolest, nepohodlí a obyčejná chůze se pro ně stává skutečnou výzvou. Bez včasné léčby může artróza vést k invaliditě.

Důvody

Artróza nohou nebo chodidel nastává v důsledku vlivu následujících faktorů:

• nadměrný stres (to může zahrnovat velkou tělesnou hmotnost);
• zranění;
• endokrinní poruchy, které negativně ovlivňují stav kostí a chrupavek;
• metabolické poruchy (nejvýraznějším příkladem je dna);
• chronický zánět kloubů;
• cévní onemocnění dolních končetin;
• genetické rysy pojivové tkáně;
• nosit „špatné“ boty (příliš těsné, vysoké podpatky).

Kromě toho může zakřivení páteře a patologie kyčelních kloubů vést k rozvoji artrózy kloubů obou nohou. U těchto onemocnění je biomechanika kostry narušena, takže zatížení končetin je nerovnoměrně rozloženo. Kolena a chodidla trpí - klouby v nich se předčasně opotřebovávají.

Příznaky

Symptomatologie dotyčného onemocnění je určena stupněm destrukce kloubů. Čím hlouběji jsou, tím výraznější jsou příznaky artrózy nohy. Existují tři stupně závažnosti degenerativních změn v mezikostních kloubech nohy.

Artróza 1. stupně chodidla je charakterizována následujícími příznaky:

• mírná bolestivost, která se zesiluje večer nebo po námaze;
• mírný otok postiženého kloubu.

Při artróze nohy 2. stupně se tyto příznaky zhoršují, k nim se přidává:

• specifická krize;
• kulhání - zdá se, že pacient při chůzi spadl na vnější povrch chodidla.

U 3. stupně onemocnění dochází k výrazné deformaci kolabujících kloubů a omezení pohyblivosti v nich. Bolest se stává nesnesitelnou, proto jsou-li postiženy obě končetiny, pacient prakticky není schopen normálně chodit. Příznaky artrózy nohy v tomto případě dávají lékařům důvod uznat pacienta jako postiženého..

Který lékař léčí artrózu nohy?

Artrózu kloubů nohou obvykle léčí ortoped. Pomáhají mu v tom instruktoři fyzioterapie, rehabilitologové, chiropraktici, fyzioterapeuti. Pokud je pacient indikován k operaci, připojí se chirurg k léčebnému procesu.

Diagnostika

K diagnostice artrózy nohou je nutné odborné vyšetření a rentgenové vyšetření. Pacient fotografuje v různých projekcích. Na rentgenových snímcích může lékař vidět zúžení kloubních prostorů, patologické kostní výrůstky, deformity.

Ve stadiu 3 artrózy kostí nohou může odborník stanovit správnou diagnózu i bez rentgenového vyšetření. Stížnosti pacienta a charakteristický vzhled končetin budou stačit. I v takové snadno diagnostikovatelné situaci však mohou být nutné další studie, aby se zjistila příčina vývoje patologie..

Léčba

Seznam terapeutických opatření používaných při artróze je do značné míry určen stadiem vývoje onemocnění. Pokud se v první nebo druhé fázi upřednostňují konzervativní metody, včetně farmakoterapie, cvičební terapie, fyzioterapie, masáží atd. Léčba lidovými prostředky je povolena (po konzultaci s lékařem). V pokročilých případech je léčba artrózy nohou doplněna chirurgickým zákrokem..

Tradiční prostředky

Léčba artrózy nohy se provádí následujícími skupinami léků:

• léky proti bolesti (diklofenak sodný, meloxikam, nimesulid);
• chondroprotektory (Teraflex, Alflutop, Structum atd.);
• léky, které zlepšují mikrocirkulaci (pentoxifyllin, xanthinol nikotinát atd.);
• hormony (glukokortikosteroidy), které se injektují do mezikostního kloubu.

Použití léků proti bolesti by mělo být symptomatické. Pokud se závažnost bolesti snížila, je lepší přestat a přejít na topické přípravky (masti, krémy - Finalgon, Voltaren atd.). Naopak chondroprotektory musí být užívány v kurzech 6-12 měsíců. Pouze taková dlouhodobá terapie může podpořit obnovu tkáně chrupavky..

Po vymizení akutních příznaků můžete začít léčit artrózu nohy pomocí nelékových metod. Nejprve je to fyzioterapie, bahenní terapie. Vysoká účinnost při artróze kloubů nohy se projevuje léčbou pomocí UHT, UHF zařízení, elektroforézou a magnetoterapií.

Gymnastika

V akutním období artrózy nohou dolních končetin jsou nohy v klidu. Jakmile však bolest poklesne, je nutné zahájit cvičební terapii. Cvičení, která lze provádět při artróze nohou:

• střídavě stáhněte ponožky od sebe a směrem k sobě;
• palcem proveďte kruhové pohyby;
• co nejvíce stlačte prsty na nohou a také se silně rozšiřujte;
• snažíte se prsty zachytit malé předměty z podlahy.

Pokud má pacient artrózu malých kloubů nohy, považuje se léčba pohybem (kineziterapie) za zásadní. Nejprve je lepší studovat s instruktorem - ten vám ukáže, co máte dělat a jak na to. Po zvládnutí všech dovedností můžete přejít na domácí cvičení.

Tradiční metody

Léčba lidovými léky na artrózu nohy by neměla být prováděna na úkor tradiční. Je bezpodmínečně nutné dodržovat předpisy lékaře a pouze v případě, že „dá zelenou“, naneste různé pleťové vody, odvary, domácí masti. Artróza nohy, lidoví léčitelé doporučují léčit následující prostředky:

• obklad z vařených ovesných vloček;
• přivázáním zelného listu k noze;
• krémy s vývarovými jehlami.

Prevence

Osteoartróze dolních končetin je onemocnění, kterému lze předcházet. To vyžaduje:

• dávkovat fyzickou aktivitu (ale nevzdávat se jich);
• nosit pohodlnou obuv;
• jíst správně;
• včasná léčba onemocnění, která mohou vyvolat předčasné opotřebení kloubů končetin.

Artrózu nelze spustit. Klíčem k úspěšné léčbě je včasné odhalení tohoto onemocnění. Proto, pokud existuje sebemenší podezření, že něco není v pořádku s klouby nohou, musíte okamžitě navštívit lékaře..

Artróza nohy 1 stupeň léčby

Artróza nohy je onemocnění spojené s patologickými procesy v kotníku. Destruktivní změny, ke kterým v ní dochází, jsou doprovázeny zánětem chrupavky a kostní tkáně.

Při absenci včasné léčby dojde ke ztrátě motorických funkcí kloubu. To vede k invaliditě.

Až donedávna bylo toto onemocnění považováno za osud starších lidí, bohužel však stále přetrvává tendence k výraznému „omlazení“ tohoto onemocnění.

Změny, které probíhají, negativně ovlivňují kvalitu života, způsobují nepohodlí, doprovázené bolestí a ztuhlostí pohybů.

Abyste se vyhnuli nežádoucím projevům, měli byste se seznámit s rizikovými faktory, příčinami a příznaky nemoci..

Příčiny výskytu

Osteoartróza nohy je způsobena mnoha faktory. Některé z nich jsou způsobeny životním stylem, který přispívá k rozvoji patologického procesu..

Mezi důvody je třeba poznamenat:

1. Onemocnění endokrinního systému.
2. Zánětlivé procesy.
3. Vrozené vady nohy a strukturální abnormality způsobené traumatem.
4. Deformace prstů. Může to být jak vrozené, tak formované.
5. Genetická predispozice.
6. Artritida, dna a další nemoci pohybového aparátu.
7. Posttraumatické projevy.
8. Operace kotníku.

Kromě těchto faktorů jsou možné i další důvody pro rozvoj patologie:

• nadváha, která má negativní dopad na chodidlo;
• pasivní životní styl;
• používání nepohodlných těsných bot, zejména vysokých podpatků;
• práce, při kterých je nadměrné zatížení dolních končetin a zvedání těžkých předmětů;
• problémy se zády (skolióza);
• nevyvážená strava, přispívající k obezitě, zneužívání alkoholu;
• věkové rysy, tímto onemocněním trpí častěji lidé nad 50 let.

Nejčastějším projevem onemocnění je artróza palce na noze. To je výsledek mačkání prstů pevnými botami..

Prst se postupně ohýbá dovnitř a vznikající kost roste v opačném směru. Porušuje se nejen tvar prstu, stlačení se projeví na stavu celého kotníkového kloubu. To vede k rozvoji deformující artrózy nohy..

Klinické projevy

Artróza hlezenního kloubu se neprojevuje okamžitě s výraznými příznaky. Predisponující faktory, které vyvolávají onemocnění, vznikají dlouho předtím, než se objeví první příznaky onemocnění..

Fáze

V souvislosti s příznaky charakteristickými pro různé stádia je obvyklé rozlišovat tři typy vývoje onemocnění:

1. Artróza nohy 1 stupně. Je pozorován pravidelný výskyt syndromu malé bolesti. Nepohodlí v přední části chodidla je lokalizováno. Je to způsobeno nadměrnou fyzickou aktivitou, která vede k únavě nohou. První stupeň onemocnění v některých případech probíhá bez příznaků.
2. Osteoartróza 2. stupně. Je doprovázeno zvýšenou bolestí. Tam je zesílení hlavy metatarzálních kostí. To se stává důvodem pro omezení motorických schopností kloubu. Bolestivé projevy jsou trvalejší. Zvyšují se úměrně s rostoucí zátěží nohy..
3. Nemoc 3 stupně. Je charakterizována silnou deformací kloubu, která významně ovlivňuje motorické schopnosti a v některých případech vede k úplné nehybnosti. V tomto případě je palec neustále dolů, jeho pohyby jsou omezené a jsou možné pouze na vnitřní stranu. Došlo ke změně chůze. Ve snaze snížit zátěž na bolavé místo ji pacient přesune na vnější část nohy. Bolest nastává také tehdy, když nedochází k žádnému pohybu nebo napětí.

Pacienti mají často tendenci připisovat únavu nohou a drobné bolestivé projevy pouze nadměrnému zatížení. Ale tyto příznaky jsou dobrým důvodem pro konzultaci s lékařem..

Příznaky

Lze vyvodit závěr, že hlavní projevy nemoci jsou:

1. Postupně se zvyšuje únava nohou.
2. Bolestivé pocity různého stupně vyvolávající spasmodické svalové napětí.
3. Charakteristická tíseň v kloubu.
4. Puffiness. Otok je způsoben hlavně tlakem na chodidlo. Vyvolává je však také zablokování cév, které není spojeno s poškozením kloubu artrózou.
5. Poruchy chůze, kulhání. To je způsobeno přítomností bolesti a omezením pohyblivosti kloubů..
6. Pocit ztuhlosti ráno. Tento příznak je předzvěstí vývoje patologického procesu v kloubu. Pozoruje se po dlouhém odpočinku a může trvat asi 30 minut..
7. Progresivní deformita prstů nebo kotníku v důsledku strukturálních změn v kostní a chrupavkové tkáni a její nahrazení pojivovými vlákny.
8. Pozdní fáze je charakterizována zesílením a nehybností kloubu, kostními výrůstky, tvorbou Heberdenových uzlin.

Přítomnost jakýchkoli bolestivých projevů je signálem pro důkladné vyšetření. Včasná léčba dává šanci na jejich úplné vyloučení, na rozdíl od samoléčby, která může vést k invaliditě..

Indikace pro přiřazení skupiny

Postižení s artrózou nohy je vzácné. K tomu je nutné podstoupit lékařské a sociální vyšetření - ITU, na které se zasílají:

• pacienti s recidivující artrózou, projevující se po dobu tří let s projevem onemocnění v akutní formě více než třikrát během roku;
• pacienti, kteří podstoupili chirurgický zákrok k léčbě artrózy;
• pacienti trpící závažným poškozením motorické aktivity a ti, kteří ztratili schopnost pracovat.

Vyšetření potvrzující zdravotní postižení se provádí každý rok. Procedura zahrnuje funkční diagnostiku, analýzu stadia onemocnění, stížnosti pacientů.

Zohledňují se schopnosti pacienta o sebeobsluhu, adaptace ve společnosti, stupeň postižení.

Diagnostika

Artrózu nohy lze snadno určit na základě klinických příznaků, ale pro adekvátní diagnózu se doporučuje další vyšetření. Je obzvláště důležité to udělat v rané fázi, kdy nejsou žádné výrazné příznaky onemocnění..

Hlavní diagnostickou metodou jsou rentgenové studie pomocí rentgenografie, CT, MRI, ultrazvuku, scintigrafie. Možná defekt.

Tyto metody vám umožňují učinit závěr o stadiu onemocnění..

Laboratorní analýzy krve a moči pomáhají identifikovat nemoci, které vyvolávají artrózu. Vyloučení hlavních příčin je důležitou součástí léčby onemocnění.

Léčba

Terapeutický kurz pro artrózu je zaměřen na zmírnění zánětu, odstranění bolesti a obnovení kostní a chrupavkové tkáně. Použití integrovaného přístupu k léčbě zahrnuje:

• užívání drog;
• fyzioterapie;
• fyzioterapeutická cvičení;
• masáže;
• strava;
• chirurgická metoda.

Navíc jsou velmi populární alternativní metody alternativní medicíny. Mezi nimi je bylinná medicína, medoterapie, reflexologie (akupunktura), hirudoterapie.

Léčba drogami

Toto je základní metoda boje proti patologii. Pilulky, injekce, různé masti pomáhají zmírnit zánět, otoky, nepohodlí.

Vysoká účinnost je zaznamenána při užívání nesteroidních protizánětlivých léků a analgetik. Ketoprofen, meloxikam, indomethacin, ibuprofen, aspirin se osvědčily.

Nejvyšší účinnosti je dosaženo při intravenózním nebo intramuskulárním podání léků.

V přítomnosti akutní bolesti jsou předepsány kortikosteroidy - Hydrokortison, Diprospan. Úleva, ke které dochází v důsledku injekce léku do nemocného kloubu, je dočasná..

Chondroprotektory přispívají k obnově tkáně chrupavky. Jsou bezpečné pro tělo, ale velmi drahé..

Důležité! Většina nesteroidních léčiv má negativní účinek na gastrointestinální trakt, proto je jejich nezávislé užívání nepřijatelné.

AIDS

V kombinaci s léky se masti používají externě. Jejich účinnost jako nezávislého dopadu je však nízká, takže nepřináší výrazné zlepšení. Lokální aplikace některých z nich však zmírňuje zánět a snižuje bolest..

Diklofenak a jeho deriváty - Ortofen, Klofen, Diklonac-P jsou velmi populární. V seznamu lze pokračovat Fastum-gelem, indomethacinovou mast, Bystrum-gelem, Dolgitem atd..

Je třeba mít na paměti, že masti mají vedlejší účinky, měly by být používány pouze na doporučení lékaře.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury mají příznivý účinek na pohyblivost kotníku, pomáhají eliminovat zánět a minimalizovat bolest.

Pro artrózu nohy se používá magnetoterapie, fonoterapie, elektroforéza, UHF. Dobrý účinek je zaznamenán u laserové terapie a terapie bahnem.

Cvičební terapie a masáže

Výhody cvičební terapie a terapeutické gymnastiky jsou nesporné, které přispívají k obnovení funkcí kloubů, uvolňují svalové napětí v chodidle a dolní končetině a zlepšují průtok krve..

Abyste se nepoškodili, měli byste je provádět výhradně na doporučení ošetřujícího lékaře a pod dohledem kvalifikovaného instruktora. Jinak místo cvičení úleva způsobí zhoršení patologického procesu.

Přibližný komplex (s lahví nebo válečkem):

1. Posaďte se na židli a 20 sekund nohujte předmět nohou. Začněte celou nohou, poté její vnější stranou, na konci vnitřní částí.
2. Chůze po špičkách po dobu 60 sekund.
3. Opakujte první cvik v obráceném pořadí, ale neprovádějte celé chodidlo..
4. Chůze s plnými nohami. Čas je stejný.
5. Jděte na chůzi na patách a snažte se utáhnout prsty co nejblíže dolní části nohy, to znamená udělat ostrý úhel. Ne více než 20 s.
6. Totéž, ale ohněte prsty dolů.
7. Postavte se pevně na celou nohu a dřepejte. Začněte na 5, postupně zvyšujte počet dřepů na 30-50.
8. Výchozí pozice je stejná jako v cvičení 7. Zvedněte a snižte prsty obou nohou.
9. Zvedání nohou na prsty. Cvičení se nejprve provádí s jednou nohou, poté, pokud je to možné, zvedněte obě nohy najednou.
10. Mačkání malého předmětu - koule nebo koule prsty.
11. Shromážděte a poté uhlaďte prsty nebo noviny.

Cvičení od 8 do 11 by měla být prováděna 10-15krát dvakrát denně.

Navržený komplex, i přes svou jednoduchost, poskytuje vynikající výsledky a eliminuje charakteristické příznaky artrózy. Hlavní věcí je nepřehánět to a dodržovat doporučené dávkování..

Výhody masáže

Tento postup je nepostradatelnou součástí komplexní léčby artrózy nohou. Jeho účelem je normalizovat průtok krve a zmírnit svalové napětí. Doporučuje se provádět masáž doma, protože po tréninku si zahřáté svaly a končetiny potřebují odpočinout.

Důležitou podmínkou pro provedení zákroku je správná poloha pacienta a nemocné končetiny. Může ležet nebo sedět s vytaženou nohou, která spočívá na pevném podkladu, například na gauči. Pod šlachu je umístěn válec. Pohodlná situace se vytvoří, když se bolavý kloub uvolní a pata je na váze.

Masáž se provádí v následujícím pořadí:

1. Hladí přední část kotníku.
2. Tření - rovné a kruhové.
3. Znovu hladit.

Zadní část kloubu je také masírována od kotníku po lýtko. U samotné nohy se aplikuje tření.

Na základě akcí odborníka může pacient v průběhu času provést tento užitečný postup sám..

Tradiční metody

Použití lidových prostředků pomáhá eliminovat bolestivé projevy, zmírňuje otoky postiženého kloubu, ale není schopen eliminovat destruktivní procesy způsobené osteoartrózou. Je však třeba si uvědomit, že použití domácích tinktur, mastí, obkladů a krémů přináší pozitivní výsledky v podobě zmírnění příznaků artrózy.

Zde je několik receptů z prasátka lidové moudrosti:

1. Bramborový obklad. Je to mimořádně účinný způsob, jak zmírnit otoky a bolesti v kotníku. Budete potřebovat 3-4 brambory, které jsou nasekané syrové (neodstraňujte slupku!) Na struhadle nebo na mlýnku na maso. Výsledná hmota se ponoří na 2-3 minuty do vody zahřáté na 50 ° C. Směs by měla být rozložena v rovnoměrné vrstvě na měkký hadřík, pokrytý celofánovým obalem nahoře a aplikován na bolavý kloub po dobu 30 minut.
2. Jehličnatá mast z jehličnanů. 2 lžíce. mleté ​​lžíce každé suroviny v mlýnku na kávu nebo mixéru. Výslednou surovinu smíchejte s 30 g vazelíny z farmacie do hladka. Před spaním naneste mast na bolestivé místo. Zbývající směs uložte do chladničky a použijte podle potřeby. Tyto dvě složky mají úžasné léčivé vlastnosti, které pomáhají obnovit metabolické procesy v tkáni chrupavky a eliminují nepohodlí..
3. Léčivé vlastnosti listů lopuchu nelze příliš zdůraznit. Recept na jejich použití je velmi jednoduchý. Vložte pánev s horkou vodou na 3 listy a nechte 20 minut stát. Během této doby budou listy měkké. Omotají nohy a lehce pokropí vodkou. Top - plastový obal a teplý obvaz. Postupujte celou noc.

Důležité! Všechny produkty vyrobené z léčivých rostlin jsou nejúčinnější v časných stádiích onemocnění. Jejich použití je vhodné pro profylaktické účely..

Prevence nemocí kromě navrhovaných receptů zahrnuje:

• provádění gymnastických cvičení;
• masáž nohou;
• chůze naboso (po písku, malých oblázcích, trávě a jen na zemi);
• chůze v pohodlné obuvi;
• vyvážená strava.

Tato doporučení jsou vhodná pro starší lidi, sportovce, pacienty trpící jakýmikoli onemocněními kloubů a náchylnými k artróze nohou.

O potřebě správné výživy

Integrovaný přístup k léčbě považuje stravu za jednu ze složek terapeutického kurzu. Důležitost vyváženého jídelního lístku je vysvětlena přímým účinkem potravin na všechny systémy těla.

Pro posílení kloubů je vhodné zahrnout do stravy:

• rybí pokrmy;
• rostlinný olej, ořechy;
• luštěniny;
• mléčné produkty;
• ovoce a zelenina;
• vejce;
• vývary.

Vyvarujte se zneužívání tučných, smažených a kořeněných jídel, uzenin a marinád.

Správná výživa zahrnuje konzumaci malého množství jídla 5-6krát denně. Hlavní podmínkou není přejídat se. Dodržování zdravé výživy není jen prevencí artrózy nohy, ale i dalších onemocnění souvisejících s klouby.

Životní styl s artrózou nohy

Pacient s tímto onemocněním by měl kromě dodržování všech doporučení lékaře do určité míry změnit svůj životní styl, aby se s tímto onemocněním vyrovnal. Za tímto účelem lékaři doporučují upravit zatížení poškozeného kloubu. Za tímto účelem je žádoucí:

1. Minimalizujte chůzi.
2. Při delší chůzi si udělejte přestávku na odpočinek až 3–5 minut.
3. Snažte se dlouho nestát v jedné poloze.
4. Vyvarujte se zvedání a přenášení těžkých předmětů.
5. Použijte vycházkovou hůl a speciální vložky do bot.

V této situaci je hubnutí obzvláště důležité. Za přítomnosti velkého zatížení nohy spojeného s tímto faktorem se nemoc vyvíjí mnohem rychleji a je obtížnější ji tolerovat..

Možné komplikace

Ignorování včasné léčby nemoci se stává předpokladem pro zničení kotníku, narušení fungování celé páteře. Výsledkem jsou deformační změny v kloubu, chodidle a prstech končetiny..

Artróza nohy je velmi závažné onemocnění. Pokud není věnována náležitá pozornost léčbě a preventivním opatřením, vede to k potřebě chirurgického zákroku, během kterého je kloub pevně fixován a zůstává nehybný nebo je zcela nahrazen umělým..

To dramaticky snižuje kvalitu života pacienta a nejčastěji vede k invaliditě..

Aby se předešlo těmto následkům, je nutné při prvních známkách onemocnění podstoupit důkladné vyšetření a v případě potřeby léčbu, která pomůže zabránit dalšímu rozvoji patologického procesu..

Důrazně doporučujeme nedoporučovat samoléčbu, je lepší kontaktovat svého lékaře. Všechny materiály na webu slouží pouze pro informační účely.!

Obsah:

• Jak to jde
• Jak se to projevuje
• Fáze nemoci
• Jak zacházet

Pravděpodobnost výskytu některých nemocí se zvyšuje s počtem prožitých let. Mezi tato onemocnění patří artróza nohy. Lidé středního a staršího věku častěji než ostatní trpí poruchami mikrocirkulace v chodidle a metabolickými problémy. A tyto okamžiky v této oblasti často vyvolávají degeneraci a dystrofii chrupavčitých tkání..

Jak to jde

Nemoc může přijít náhle, nebo se může táhnout po mnoho let v latentní formě a pouze za určitých podmínek „vystřelit“ potíže v noze.

Toto onemocnění je charakterizováno degenerací kloubu, zejména jeho chrupavkových struktur, stejně jako zánětem v měkkých tkáních nohy.

Četné složky, které tvoří dolní část nohy člověka, spadají pod zhoubný vliv nemoci. Nejmenší prvky kostí, krevní cévy zapojené do jejich spojení, vazy, šlachy a svaly, nervová zakončení - to vše může být ovlivněno artrózou nohy.

Existuje několik důvodů pro nástup onemocnění:

1. Patologie anatomické struktury nohy. Mezi tyto změny patří ploché nohy, příliš široké chodidlo, zakřivení kostí, deformace prstů.
2. Nadměrné fyzické namáhání této části muskuloskeletálního systému. Lidé „stojících“ profesí (kadeřníci, obchodníci, baletní pracovníci, tanečníci atd.), Sportovci určitých sportů (fotbal, krasobruslení, box, atletika atd.) Mohou být touto chorobou napadeni.
3. Mechanická poranění různé etiologie (trauma, modřiny, údery, vykloubení, poranění, zlomeniny).
4. Lidská práce spojená s těžkými břemeny (zejména pokud všechny spadnou do svislé polohy).
5. Chlazení dolních končetin (dlouhodobé nebo velmi intenzivní při teplotách pod nulou).
6. Nesprávně namontované boty. Nepříznivými faktory jsou v tomto případě vysoké podpatky, těsnost, nekvalitní materiály, ze kterých se vyrábí „oblečení“ na nohy.
7. Nadváha. Velká tělesná hmotnost vyvíjející tlak na nohy může vést k vážným následkům v noze.
8. Genetické momenty. Někteří lidé mohou tuto nemoc zdědit.

Osteoartróza nohy přesvědčuje, že věk většiny lidí náchylných k této pohromě je přes čtyřicet. Pokročilé roky mohou zhoršit situaci s nástupem nemoci.

U některých onemocnění mohou být problémy s nohou logickým důsledkem. Jedná se o problémy:

• dysplázie kyčelního kloubu získaná při narození;
• chronické infekční nemoci;
• poškození ostatních částí pohybového aparátu;
• metabolické poruchy;
• nemoci hormonální, endokrinní povahy.

Jak se to projevuje

• rychlejší únava nohou během pohybu;
• bolestivé pocity v noze (při chůzi, v klidu, při vystavení chladu, při změně počasí);
• zvuky řezání v této části nohy (skřípání, skřípání, zvuk tření atd.);
• otok, zarudnutí v místě léze;
• místní zvýšení teploty (v oblasti kloubu);
• omezení mobility;
• zvýšený svalový tonus (zejména po spánku, ráno);
• tvorba plantárních mozolů;
• změna chůze.

Artróza nohou se může projevit jako přítomnost všech těchto příznaků a některých z nich..

Fáze nemoci

Klinické příznaky onemocnění v průběhu jeho průběhu jsou vyjádřeny různými způsoby, v závislosti na tom se rozlišují tři stupně:

1. Artróza 1. stupně chodidla není charakterizována silnými a krátkodobými bolestmi, ale krátkodobými a rychlými bolestmi. Odmítnutí zátěže „zbavuje“ osobu syndromu bolesti. Další známkou této fáze je únava, ale při absenci dalších příznaků ji lze považovat za známku obecné únavy..

Ve druhé fázi onemocnění jsou patrné jeho vnější projevy - zesílení, proliferace, otoky a zarudnutí v problémové oblasti nohy. Bolest přetrvává a zmizí jen na krátkou dobu. Některé pohyby nohou jsou nemožné. U třetího stupně je úplná absence pohybů nebo jejich výrazné omezení indikativní. Pocity bolesti se stávají oslabujícími a nesnesitelnými.

Stanovení diagnózy

Diagnózu onemocnění lze představit následujícími postupnými kroky:

• primární vyšetření odborníkem;
• rentgenový snímek;
• laboratorní testy moči a krve;
• artroskopie.

Při první návštěvě odborného lékaře je velmi důležité jasně popsat celou historii problému, sdělit jeho negativní projevy. Lékař může stanovit diagnózu na základě vizuálního vnímání a palpace. Jasnější obrázek o této nemoci však může ukázat fotografie artrózy nohy - rentgen.

Ještě podrobnější studie - artroskopie - pomůže potvrdit diagnózu nebo ji odmítnout. Právě tato technika může ukázat vnitřní stav kloubu..

Jak zacházet

Komplexní léčba - léky, pomocí fyzioterapie, terapeutických cvičení - může významně změnit stav pacienta. Léčba artrózy nohy je proces, který vyžaduje disciplínu a přísné dodržování pokynů ošetřujícího lékaře.

Úleva od bolesti, odstranění zánětu - hlavní kroky při stanovení diagnózy.

Léky

V těchto případech je použití těchto léků vhodné:

• ibuprofen;
• ketonální;
• nise;
• spazmalgon;
• analgin;
• baralgin;
• piroxikam;
• hydrokortison a další.

Aby se obnovila poškozená tkáň chrupavky, doporučuje se pít chondroprotektory. Při artróze nohou je tento lék (recenze lidí je toho důkazem) nejúčinnější. Glukosamin, chondroitin sulfát, arthra - léky předepsané lékařem pro tyto účely.

Přípravky s kyselinou hyaluronovou injikované do kloubu mu pomohou obnovit jeho původní pohyblivost. Můžete si také vzít na pomoc externí prostředky - masti obsahující bischofit, obklady s Dimexidem, hřejivé krémy.

Co kromě drog

Měli byste vědět, že nejen léky mohou zlepšit stav osoby s artrózou. Při komplexní léčbě onemocnění je vhodná fyzioterapie (fonoforéza, bahenní koupele, UHF atd.), Masáže, terapeutická gymnastika.

Použití ortopedických asistentů má korekční a úlevový účinek na chodidlo. Speciální vložky, podpěrky nártu, polštářky, rovnátka, sádrové boty - toto je neúplný seznam těch prostředků, které je třeba použít, a jejich výběr pro každý stupeň onemocnění.

Fyzikální terapie a gymnastika jsou předepsány pro rozvoj kloubů a posílení sousedních svalů.

Deformující artróza je onemocnění, při kterém dochází k nevratným změnám v chrupavkové tkáni kloubu a v průběhu času jsou jeho funkce a struktura zcela narušeny. Patogeneze je založena na různých faktorech poruchy tvorby hyalinní chrupavky a synoviální tekutiny.

Příznaky

Nejprve je hlavním projevem deformující artrózy

• bolest uvnitř kloubu, která se zhoršuje po cvičení nebo v noci,
• jsou ovlivněny jednotlivé klouby,
• postižené klouby nejsou symetrické,
• neexistují žádné běžné projevy poškození kloubů,
• žádná horečka,
• žádné silné zarudnutí kloubů,
• žádné změny v analýzách.

Proces se často vyskytuje v kotníku, koleni, kyčli nebo interfalangeálním kloubu.

Pokud onemocnění postupuje do stupně destrukce chrupavky, dojde k bolestivému zablokování kloubu, při chůzi se objeví silná bolest, která neumožňuje pohyb nohou a zastavení. Je to způsobeno tím, že se do kloubní dutiny dostávají kousky chrupavky nebo malé úlomky kostí (kloubní „myši“).

V oblasti kloubů na falangách se objevují nodulární, velmi tvrdé formace, zatímco klouby nejsou příliš deformované, svaly nepodléhají atrofii, nedochází k ankylóze (nehybnost kloubů).

Uvnitř kloubů je během pohybu slyšet skřípnutí v důsledku tření nerovných povrchů o sebe.

Bolest a omezená pohyblivost mohou způsobit kontraktury (svalové kontrakce), které zkracují nohy nebo paže.

Deformující se artróza ve svých projevech je podobná různým formám artritidy, především je třeba ji odlišit od revmatoidní artritidy.

Důvody

Příčiny deformující artrózy spočívají ve věkových změnách v těle. Situaci zhoršuje sedavý životní styl nebo naopak nadměrná fyzická aktivita, úrazy a obezita. Svou roli hraje také dědičný faktor.

Při deformující artróze je primárně ovlivněna kloubní chrupavka. Tvoří se na něm praskliny, vředy, eroze. Výsledkem všech těchto vlivů je chrupavka tak tenká, že každý pohyb způsobuje bolest, protože kosti se o sebe třou. Nejčastěji jsou postiženy ty klouby, které nesou největší stres. Nejvíce trpí kyčelní a kolenní klouby..
Spolu s chrupavkou se mění také kostní tkáň pod ní. Na okrajích kloubu se tvoří kostní výrůstky, které kompenzují ztrátu chrupavky zvětšením kloubních povrchů. V nemocných kloubech se tvoří málo nových vláken a stará vlákna se ničí.

Léčba

Léčba deformující artrózy nebo osteoartrózy může být konzervativní nebo operativní. V počátečních stádiích onemocnění se jedná vždy o konzervativní léčbu. Cílem léčby je zastavit progresivní degenerativní změny v kloubu. Léčba by měla být individualizovaná a měla by zahrnovat nejen farmakoterapii, ale také změnu životního stylu pacienta, aby se vyloučily faktory, které vyvolávají progresi onemocnění. V první nebo druhé fázi vývoje onemocnění se pacientovi doporučuje snížit zátěž na nemocný kloub.

Při porážce kolenních a kyčelních kloubů se doporučuje méně stát a chodit, ale zároveň by se nemělo snižovat fyzické zatížení těla. Chůze by měla být nahrazena jinými fyzickými cviky, které nepřetěžují kloub. Při exacerbaci bolesti v kloubu je někdy předepsán odpočinek v posteli nebo vyložení kloubu s další podporou na hůl nebo berle, zejména při chůzi na dlouhé vzdálenosti.

Doporučuje se nosit obuv s měkkou polstrovanou podrážkou nebo ortopedickou obuv. Snížení nadměrné tělesné hmotnosti má velký význam, pro který se doporučuje dieta. Pokud má pacient nestabilitu, laxnost kloubů, používají se speciální fixátory - ortézy. Fyzikální terapie se vždy doporučuje. Protože pohyby v kloubu zlepšují jeho výživu a zabraňují růstu degenerativních změn.

Plavání a jiné druhy vodních sportů jsou obzvláště prospěšné, protože vám umožňují pohybovat se v kloubu a zatěžovat svalový aparát se sníženou statickou zátěží kloubu. Používají se také různé fyzioterapeutické postupy. Pomocí fyzioterapie zlepšují výživu kloubů a svalů, snižují svalové křeče. Některé fyzioterapeutické procedury poskytují úlevu od bolesti. Použitá magnetoterapie, ultrazvuk, induktotermie, sinusové modulované proudy, diadynamické proudy, aplikace parafinu a ozokeritu, zavedení různých léčivých látek pomocí elektroforézy nebo ultrazvuku (fonoforéza), elektrická stimulace, laserová terapie, koupele se sirovodíkem, terpentýn, radonové koupele.

Léčba slouží několika účelům. Nejprve je nutné snížit bolestivý syndrom. Pokud bolest není silná, někdy se léčba zahájí paracetamolem (acetaminofenem) a jeho deriváty, které jsou pro tělo méně toxické, ale obvykle se za standardní považuje použití nesteroidních protizánětlivých léků. Tato skupina léků snižuje bolest v kloubu, snižuje intenzitu doprovodných zánětlivých procesů.

Léčba nesteroidními protizánětlivými léky neexistuje. Jsou předepsány pouze v případě potřeby pro bolesti a exacerbace deformující artrózy. Nesteroidní protizánětlivé léky zahrnují mnoho skupin. Nejčastěji užívanými léky jsou diklofenak (diklonat, dikoloberl), ortofen (voltaren), indomethacin, ibuprofen, piroxikam, oxyten, meloxikam (movalis), naproxen, chirurgický lék, lornoxikam (xefocam).

Pokud má pacient problémy s gastrointestinálním traktem (gastritida, enteritida, žaludeční vřed nebo duodenální vřed), je lepší použít selektivní nesteroidní protizánětlivé léky - nimesulid (nimesil, nise, mesulid), celekoxib (celebrex). Tyto léky jsou méně škodlivé pro žaludeční výstelku. Při současném užívání nesteroidních protizánětlivých léků s léky snižujícími srážlivost krve s glukokortikoidními hormony je nutná opatrnost.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou snížit účinnost léků, které snižují vysoký krevní tlak. Kromě toho je pro analgetický účinek předepsána lokální aplikace různých mastí anestetických a dráždivých účinků (finalgon, pheloran, capsicam, indovazin, fastmum gel). Masti se aplikují na oblast postiženého kloubu. Pro zlepšení prokrvení a výživy prvků kloubu jsou předepsány vaskulární léky (trental, agapurin, pentoxifyllin, kyselina nikotinová, xanthinol nikotinát). Použití chondroprotektorů je považováno za slibný směr. Jsou strukturálními prvky kloubní chrupavky (deriváty kyseliny hyaluronové). Jedná se o chondroxid, teraflex, alflutop atd. Tyto léky se užívají orálně, intramuskulárně a intraartikulárně.

Průběh léčby je dlouhý. Směr léčby drogami zaměřený na nápravu imunitních procesů v těle je považován za slibný. Za tímto účelem se používá léčivo cykloferron, které je induktorem interferonu. Dříve rozšířená injekce glukokortikoidních hormonů uvnitř kloubu je v současné době omezena na případy, kdy nelze eliminovat přetrvávající bolest a zánět v kloubu.

V ostatních případech se glukokortikoidní hormony nepoužívají, protože zvyšují destruktivní změny v kloubu a mohou dokonce způsobit aseptickou kostní nekrózu. Třetí fáze deformující artrózy není konzervativní léčbou přístupná. Již není možné zastavit postup. Funkce kloubu klesá, dokud úplně nezmizí. V tomto případě může pomoci pouze chirurgická léčba - artroplastika..

Léčba lidovými prostředky

• Vytvořte masti smícháním po 50 ml kukuřičného, ​​sezamového a olivového oleje. Přidejte 1 polévkovou lžíci do směsi. l. březové pupeny a zázvor, 1 hlava česneku, 0,5 lžičky feferonky, 1 lžička. sůl. Smíchejte výslednou kompozici, vařte ve vodní lázni, před aplikací zahřejte mast na tělesnou teplotu. Masírujte masážními pohyby, 12-15 minut denně.
• Zalijte ořechové příčky alkoholem a nechte 20 dní. Denně ho vtírejte do kloubu a vypijte 1 lžičku. ořechové tinktury 2krát denně.
• Ve stejných dílech smíchejte slaměnka, medvědí uši, třezalku tečkovanou, přesličku a nasturtium. Nalijte 1 díl směsi 3 díly vroucí vody. Trvejte na tom 5 hodin a pijte 0,5 sklenice denně po dobu 21 dnů. Ano, artróza deformans je vážný zdravotní stav. léčba lidovými prostředky i tradiční medicínou vyžaduje dlouhé kurzy a integrovaný přístup.
• Připravte mast z 200 ml. surový slunečnicový olej a 1 polévková lžíce. l. tymián, kopřiva, zázvor, mochna a dřišťál. Promícháme, přivedeme k varu a necháme vychladnout. Po zabalení do ručníku jej promněte přes noc.
• 50 gr. nakrájejte zlatý knír, přidejte 1 gr. propolis, nalijte 0,5 litru alkoholu a poté nechte 10 dní. Pijte 1 lžíci, nejlépe s nápojem, 2krát denně před jídlem.
• Sladové koupele - užívejte jednou týdně. Účinné jsou také jehličnaté koupele..
• Vezměte 20 ks. cyklámenové hlízy, vařte v 10 litrech vody. Bolavá místa denně omyjte vývarem.
• Připravte směs 2 dílů medu, 1 dílu šťávy z aloe a 1 dílu vodky. Aplikujte jako denní obklad.
• 50 gramů se rozpustí v 0,5 l alkoholu. hořčice, kafr, pak přidejte 100 gr. zbitý vaječný bílek a necháme 7 dní. Vmasírujte do kloubu každý den v noci.

1 stupeň

1. stupeň. Toto je nejranější fáze, ve které nejsou viditelné změny v tkáních kloubů chrupavky. Poruchou je změna ve složení tekutiny, která dodává chrupavku. Protože na 1. stupni nevydrží namáhanou zátěž, je to doprovázeno bolestí. Deformující artróza 1. stupně se projevuje ztuhlostí svalů a rychlou mírou únavy. Tato fáze vývoje zahrnuje také posttraumatickou formu onemocnění. Na fotografii v 1. stupni onemocnění může lékař odhalit zmenšení kloubního prostoru. Klinický obraz je nenápadný a pacienti jednoduše nepociťují změny. V literatuře se dočtete, že artróza 1. stupně je téměř bez příznaků. Když je zjištěno onemocnění, je bezpodmínečně nutné důsledně dodržovat dietu, omezit fyzickou aktivitu a samozřejmě se rozloučit se špatnými návyky. Deformující artrózu 1. stupně lze zcela vyléčit takovými postupy, jako je fyzioterapie, fyzioterapie a použití chondroprotektorů.

2 stupně

2. stupeň. Vyznačuje se zvýšením omezení pohybu, které může být doprovázeno krepitem. Bolest se obvykle objevuje na začátku chůze - „počáteční bolest“. Objevují se kvůli tomu, že během prvního kroku hlavní zatížení spadá na nejvíce patologicky změněné oblasti zatížené části kloubního povrchu. Pak je zátěž během pohybů víceméně rovnoměrně rozložena po celém kloubním povrchu a bolest může úplně zmizet nebo znatelně poklesnout do takové míry, že nebrání pacientovi překonat i značné vzdálenosti. Avšak v průběhu času, zejména po delší námaze, se bolest na konci pracovního dne zesílí, ale po odpočinku může úplně zmizet. Objeví se deformace kloubu, ztráta svalové hmoty, kontraktura, kulhání. Radiograficky je ve srovnání s normou 2-3krát odhaleno výrazné zúžení kloubního prostoru, výrazná je subchondrální skleróza, v místech s minimálním zatížením jsou detekovány osteofyty. V závěrečné fázi tohoto stádia vývoje onemocnění může mít bolestivý syndrom vlnovitý projev: období syndromu zvýšené bolesti jsou nahrazena obdobím významného snížení intenzity bolesti nebo jejich úplného vymizení, různého trvání. Takový projev bolesti je zpravidla spojen se zapojením synovia do procesu, tj. s rozvojem chronické recidivující synovitidy, která je nedílnou součástí klinických projevů stadia III onemocnění.

3 stupně

3. stupeň. Silné bolesti s artrózou 3. stupně mají přirozenou bolest, která pacienta doprovází i během spánku. Například s deformující se artrózou kyčelního kloubu 3. stupně je chůze obtížná a člověk se pohybuje s holí. Pohyby člověka ve 3. stupni artrózy jsou kývavé (podobné kyvadlu). Často je nutné zafixovat kloub v lepší poloze, aby nedošlo k bolesti. Zničení chrupavky na 3. stupni dosahuje maxima, existují velké kostní výrůstky. Bolest má tendenci zesílit během vlhkého počasí a při námaze. Ve 3. stupni dochází k transformaci nemoci na deformující artrózu kloubu a často i skupinu postižení. Nelze úplně vyléčit nemoc, ale příznaky bolesti můžete zmírnit jen na chvíli.

Fáze

Při klasifikaci deformující artrózy je obvyklé rozlišovat mezi následujícími fázemi:

• Fáze 1 se vyznačuje rychlou únavou v oblasti kloubu, tuhostí a omezeným pohybem;
• Fáze 2 se projevuje, když se „začíná“ bolest “, když se kloub začne hýbat;
• Fáze 3, je úplné zotročení a nehybnost kloubu, mohou být zachovány pouze pasivní (kývavé) pohyby a výrazná flexe kontraktura.

Chodidla

Projevy artrózy prvního metatarsofalangeálního kloubu

Nejtypičtějšími příznaky artrózy metatarsofalangeálního kloubu jsou bolest, mírné otoky, mírné zarudnutí a mírné zvýšení teploty v oblasti kloubu.

Pohyby kloubů jsou obvykle bolestivé a omezené. To se projevuje kulháním pacienta při chůzi..

V souladu s klinickými projevy se obvykle rozlišují tři stadia artrózy prvního metatarsofalangeálního kloubu:

• První stupeň je charakterizován opakujícími se bolestmi v přední části chodidla s nadměrnou námahou a rychlou únavou.
• Druhý stupeň: bolestivé projevy jsou výraznější. Došlo k zesílení hlavy první metatarzální kosti v podobě přemnožení tzv. „Kostí“ a mírného omezení pohybu v kloubu, hlavně v zádech. Při dlouhodobé námaze se objevuje syndrom konstantní bolesti.
• Třetí stupeň: existuje jasná deformace 1. metatarsofalangeálního kloubu, pohyby jsou téměř úplně omezené. Palec je spuštěn dolů, jsou možné pouze nepatrné pohyby k plantární straně. Při chůzi pacienti zatěžují vnější okraj chodidla a šetří hlavu 1. metatarzální kosti. V oblasti zvýšené zátěže na hlavách 5. - 4. metatarzálních kostí a pod hlavní falangou prvního prstu se na plantární straně objevují bolestivé mozoly. Bolest nohou je zaznamenána nejen během cvičení, ale také v klidu. Pacienti si stěžují na únavu a sníženou schopnost pracovat.

Diagnostika deformující artrózy kloubů nohy

Hlavní metodou diagnostiky artrózy prvního metatarsofalangeálního kloubu je rentgenografie. U artrózy jsou obvykle zaznamenány změny v kloubním povrchu kostí, které tvoří kloub: jedná se o nerovný povrch a zúžení kloubního prostoru.

Léčba deformující artrózy kloubů nohy

Léčba artrózy prvního metatarsofalangeálního kloubu, stejně jako artróza jiných kloubů, začíná konzervativními metodami. Obsahují:

• Nesteroidní protizánětlivé léky.
• Fyzioterapeutické postupy.
• Lokální injekce steroidních léků do kloubu.
• Léky, které zlepšují metabolismus v tkáni kloubní chrupavky.

Nesteroidní protizánětlivé léky mohou pomoci snížit zánět a bolest. Mezi tyto léky patří například indomethacin, ibuprofen, ortofen, piroxikam a mnoho dalších. Bohužel tyto léky mají také vedlejší účinky, například účinky na žaludeční výstelku. Proto jsou kontraindikovány, pokud má pacient gastritidu nebo žaludeční vřed.

Mezi fyzioterapeutickými metodami léčby se úspěšně používají:

• UHF terapie
• Magnetoterapie
• Laserové záření o nízké intenzitě
• Elektroforéza s léky
• Fonoforéza (použití ultrazvuku k injekční aplikaci léků do zánětlivého zaměření).

V případě neúčinnosti těchto metod konzervativní terapie se do kloubu injikují steroidní léky. Patří mezi ně diprospan, kenalog, hydrokortison. Tato metoda je velmi účinná při odstraňování zánětů a bolesti kloubů a měkkých tkání kolem kloubu..

V závažných případech artrózy, kdy konzervativní metody léčby nepomáhají, se používá chirurgický zákrok. Obvykle spočívá ve vytvoření nehybnosti kloubu - ankylózy. Z preventivních důvodů by se měly používat také přírodní faktory - dětem se doporučuje chodit bosé po písku, posekané trávě, volné zemi, na koberci s vysokým vlasem. Chůze naboso je také užitečná pro dospělé, protože tento druh gymnastiky posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh v chodidlech. Chůze naboso po asfaltu a rovných podlahách je pro nohy škodlivá.

Při silné bolesti se cvičení provádí ve výchozí poloze, ležící na boku, na zádech a na břiše, pomalým tempem. V prvních dvou nebo třech dnech se cvičí 1, 2, 9, 10 a 11; pohyby se provádějí pouze s nohou, která není ovlivněna nemocí. Výjimkou je cvičení 9 - rotační pohyby se provádějí oběma nohama. Jak se stav v příštích sedmi dnech zlepšuje, můžete do komplexu zahrnout všechna cvičení z těchto výchozích pozic a provádět pohyby se zdravými i nemocnými nohami..

Je lepší začít každé cvičení se zdravou nohou..
Jedním z hlavních pravidel je postupné a opatrné zvyšování zátěže. Rozsah pohybu je zpočátku malý a zvyšuje se od relace k relaci. Počet opakování je v prvních dnech minimální. Pak se každé čtyři dny zvyšují o jeden nebo dva.

Když bolest ustoupí a rozsah pohybu se zvětší, komplex zahrnuje cvičení prováděná v poloze kolena a loktů a sezení na židli. Můžete odmítnout cvičení 2, 3 a 5 a dělat 11 po 16. Tempo, v závislosti na tom, jak se cítíte, je pomalé nebo střední.

Když se objeví malá bolest, rozsah pohybu by neměl být omezen. Ale nenechte bolest silnou. To může způsobit nežádoucí zvýšení svalového tonusu a další omezení rozsahu pohybu v postiženém kloubu. Proto, pokud bolest po cvičení nezmizí do 5 minut, měli byste následující den snížit rozsah pohybu a počet opakování, zejména cvičení, která způsobují bolest.

Po čtyřech týdnech tréninku, kdy se výrazně zvyšuje rozsah pohybu a svaly bolavé nohy jsou dostatečně silné, můžete cvičení provádět ve stoje. Komplex nyní zahrnuje následující cvičení: 1, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 20, 22, 24, 25, 26, 27. Ke snížení zátěže po třech nebo čtyřech cvicích potřebujete provádět dechová cvičení - 11 nebo 27.
Doporučuje se to dělat pravidelně 2-3krát denně po dlouhou dobu.

Masáž

V případě deformující artrózy kolenního kloubu se nejdříve masírují odpovídající segmenty páteře, pak stehenní svaly pomocí hladení, tření se základnou dlaně, soustředné a konečky prstů, hnětení podélně a příčně dvěma rukama (viz obr. Podélné hnětení dvěma rukama stehenních svalů).

Účelem těchto technik je vytvořit hyperemii (průtok krve), zlepšit metabolismus tkání.

Poté se kolenní kloub masíruje, nanáší se ploché a uchopí se nepřetržité hladení, půlkruhové tření ve směru nahoru a dolů střídavě s uchopením nepřetržitého hladení.

Na místech, kde je bolestivost, otřete spodní částí dlaně, polštářky prstů a neustále uchopujte.

Síla, s níž jsou masážní techniky prováděny, závisí na citlivosti masírovaných tkání.

Vynikajícím způsobem, jak zlepšit proudění lymfy a krve a metabolismus tkání v kloubu, je masáž v teplé (36–38 ° C) vodě.

V případě deformující artrózy hlezenního kloubu se prsty a chodidlo masírují pomocí hladení a tření a při masáži kloubu - kruhové tření, kleště, uchopení hlazení.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat masáži oblasti kotníků, šlach paty a lýtkových svalů.

Lýtkové svaly se masírují ve směru od chodidla ke kolennímu kloubu pomocí hladení, hnětení (viz obr. Hnětení svalů nohou dvojitým prstencem).

Při artróze loketního kloubu není samotný kloub masírován, protože masáž zvyšující průtok krve a lymfy v této oblasti přispívá ke kalcifikaci přední části kloubního vaku.

Masáž se provádí v tomto pořadí: cervikotorakální páteř - svaly ramenního pletence, ramene, předloktí.

Aplikujte techniky hladení, tření, hnětení.

Masáž končí aktivně-pasivními pohyby a hladkáním celé končetiny od ruky po axilární fossu.

Délka masáže 10-15 minut.

Strava

Hlavním nepřítelem kloubů je nadváha. Většina pacientů trpících artrózou kolenních a kyčelních kloubů má znatelnou nadváhu. Snížení tělesné hmotnosti vede k výraznému zlepšení zdraví kloubů.

Účinná dieta pro artrózu by měla pomoci snížit nadměrnou tělesnou hmotnost a plně poskytnout tělu všechny potřebné látky.
Při výběru stravy, očištění nebo půstu musíte být velmi opatrní, abyste si neublížili. Zvláštní pozornost je třeba věnovat všem druhům stravy pro ženy po 50 letech. Vymývání vápníku může přispět k rozvoji osteoporózy a vymývání draslíku vyvolává záchvaty a srdeční choroby. Nezapomeňte se poradit s lékařem o vaší stravě, zvláště pokud máte souběžná onemocnění.

Proteiny se používají k vytváření nových tkání, včetně obnovy chrupavkové tkáně, která pokrývá kloubní povrchy kostí. Mléčné výrobky jsou obzvláště užitečné pro obnovu kloubů. Mléčná bílkovina se tělem snadno vstřebává; mléčné výrobky (zejména tvaroh, sýry) navíc obsahují hodně vápníku, který je nezbytný pro posílení kostní tkáně. Živočišné bílkoviny se nacházejí v libovém masu a rybách, rostlinné bílkoviny se nacházejí v pohankové kaši, fazolích a čočce. Pro lepší vstřebávání bílkovin je lepší zahrnout do stravy vařené, dušené nebo dušené pokrmy..

Předpokládá se, že rosolovité maso nebo želé připravené na základě kostního bujónu je užitečné při artróze. Tento vývar obsahuje velké množství kolagenu, který je nezbytný pro tvorbu chrupavky a kostní tkáně, svalů a vazů. Potravinová želatina je také prospěšná. Látky obsažené v něm - chondroprotektory přispívají k obnově chrupavkových tkání.

Sacharidy dodávají tělu energii potřebnou pro plynulý tok metabolických procesů. Ale sacharidy jsou jiné. Jednoduché cukry (sladká i slaná jídla) jsou tělem snadno absorbovány a dodávají rychlou energii, z čehož je část uložena jako tukové zásoby. Komplexní sacharidy (nacházejí se v zelenině a ovoci) se vstřebávají pomalu, takže se nezmění v tuky. To je velmi důležité z hlediska prevence nadváhy..

Tuky jsou také nezbytné, bez nich se metabolické procesy dramaticky zpomalí. Strava pacientů s artrózou by však měla být hlavně rostlinné tuky a máslo..

Vitamíny a minerály mají velký význam pro správný metabolismus. Obzvláště užitečné jsou vitamíny skupiny B. Například vitamin B1 se nachází v hrášku, pečených bramborách, celozrnném chlebu a fazolích. Vitamin B2 - v mléčných výrobcích, banánech, vejcích, B6 - v banánech, bramborách, kuřecím masu, ořechech. Kyselina listová (vitamin B12) - v banánech, čočce, zelí.

Nejlepší způsob, jak udržet své klouby zdravé, je strava s nízkým obsahem sacharidů, omezeným obsahem bílkovin a vápníku a spoustou ovoce a zeleniny..

Prevence

Prevence deformující artrózy zahrnuje metody a opatření k eliminaci příčinných faktorů. Především vedení zdravého životního stylu, kontrola tělesné hmotnosti, vyvážená strava, mírná fyzická aktivita a další.

Narušení procesů průtoku krve v malých cévách a nesprávný metabolismus v orgánu vyvolávají rozvoj onemocnění kloubů. Artróza nohy postihuje chrupavku a měkké periartikulární tkáně doprovázené zánětlivým procesem. Onemocnění se projevuje ostrou bolestí, ke které dochází v končetině po zatížení.

DŮLEŽITÉ! Progrese onemocnění vede k deformaci kloubů..

Onemocnění se často projevuje jako odchylka palce na vnějším okraji nohy, následovaná výčnělkem hlavy metatarzální kosti - halus valgus. Taková rozšířená deformace získala obecný název „kost“.

Zjistí se to ve 2. stadiu onemocnění, kdy si pacient všimne, že jeho oblíbený pár obuvi začíná způsobovat nepohodlí při oblékání. Tím trpí ve větší míře ženy, což se vysvětluje jejich láskou k botám s úzkými prsty a vysokými podpatky..

Příznaky artrózy

Klinický obraz onemocnění je odlišný, často se podobá projevům artritidy.

Mezi hlavní rysy odborníci identifikují následující:

• charakteristické křupání při každém pohybu;
• bolest při zatížení končetiny, která v klidu klesá nebo mizí. Ve vlhkém a chladném počasí se nepohodlí zvyšuje;
• osoba zaznamenává ztuhlost a omezený pohyb v noze i po odpočinku;
• dochází k postupné deformaci kloubů;
• pokusy o odstranění zátěže z postiženého orgánu vedou k porušení chůze a držení těla;
• otok;

• zvýšená tělesná teplota je často diagnostikována;
• progrese onemocnění vede k kostnatým výrůstkům (tzv. Heberdenovy uzlíky), je narušena funkce končetiny.

Kromě toho má choroba tři stupně, pokud jde o závažnost léze. Artróza 1. stupně chodidla se projevuje bolestí nohou po cvičení. Bolestivost, ztuhlost končetin ve 2. stadiu onemocnění pronásleduje člověka i v klidu. Deformující artróza nohy je 3. stupeň onemocnění: je nemožné pohybovat nohou, poškozená tkáň se začíná deformovat.

V této fázi onemocnění se u člověka vyvine charakteristický způsob chůze: pokusí se ulevit postiženým nohám, pacient šlápne na vnější stranu nohy. Tato chůze vede k tvorbě bolestivých mozolů..

Příčiny výskytu

Vývoj degenerativního onemocnění je ovlivněn mnoha faktory, včetně:

• patologický tvar chodidel (ploché nohy) nebo dolní končetiny, nerovná délka nohou, zakřivení páteře, nesprávné držení těla;
• časté vystavení přetížení pohyblivých kloubů (zvedání a přenášení závaží, nadváha, dlouhodobé stání, dlouhodobý pobyt v nepohodlných botách s vysokými podpatky);

• vystavení nízkým teplotám, neustálý pobyt v chladných a vlhkých místnostech;
• onemocnění se s větší pravděpodobností objeví v dříve zraněných končetinách, zvláště pokud poškození nebylo věnováno náležité pozornosti;
• narušený metabolismus a různá endokrinní onemocnění také zvyšují riziko nepříjemného onemocnění.

Riziková skupina pro toto onemocnění zahrnuje lidi s genetickou predispozicí. Nezdravá strava, sedavý životní styl a prudké odmítnutí sportovního tréninku mohou také vyvolat rozvoj onemocnění. Toto onemocnění se často vyvíjí u těch, kteří se profesionálně věnují baletu, tanci a sportům, které se vyznačují zraněním nohou.

Terapie

Léčba artrózy nohy je primárně zaměřena na snížení bolesti a návrat k normální práci. Důležitou roli v tomto procesu hrají nelékové metody, které mohou významně zpomalit progresi onemocnění:

• u nadváhy je první radou odborníků urgentní úbytek hmotnosti. Toto opatření pomáhá snížit zátěž poškozených tkání;
• měli byste strávit méně času stáním, nenechte si ujít jedinou příležitost sednout si;

• musíte dát přednost těm botám, které nezpůsobují žádné nepohodlí v noze, pata by neměla přesáhnout 3-4 cm;
• ortopedické vložky nebo vložky do bot, vybrané pod dohledem odborníka, také pomáhají zmírnit příznaky onemocnění;
• Nosit specializované dlahy na palcích pomáhá zpomalit deformaci. Tato konzervativní metoda zvyšuje pohyblivost kloubu, snižuje závažnost bolesti;
• řada potravinářských výrobků má příznivý účinek na tkáně kloubů. Odborníci doporučují zahrnout do stravy tučné ryby bohaté na vápník, fosfor, nenasycené mastné kyseliny a také obsahující vitamíny A, E a D. Základem stravy by se měly stát rostlinné oleje, ořechy, luštěniny, mléčné výrobky a zelenina. Kromě toho je pro zvýšení pevnosti a pružnosti chrupavky užitečné přidat do jídelního lístku jídla bohatá na kolagenovou želatinu..

Drogová terapie

Léčba artrózy léky má dva cíle: zmírnění bolesti a obnovení chrupavkové tkáně.

K úlevě od bolesti a snížení zánětu odborníci předepisují nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol a podobně). Hřejivé protizánětlivé masti (Diclosan, Menovazin, Apizatron a další) také pomáhají zmírnit bolestivý syndrom.

DŮLEŽITÉ! Tyto léky by měly být užívány pouze na doporučení lékaře. Nekontrolované užívání léků proti bolesti je plné skutečnosti, že pacient přestane ušetřit postižený kloub, což vyvolává progresi artrózy.

Použití chondroprotektorů (Structum, Teraflex, Alflutop, Chondroxid a další) zastavuje destrukci chrupavky a posiluje je.

DŮLEŽITÉ! Příjem chondroprotektorů by měl pokračovat po dlouhou dobu, nejméně čtyři měsíce, protože se jedná o léky se zpožděným trváním účinku. Jsou schopni zastavit degenerativní změny v postiženém kloubu.

Pacientovi jsou často předepsány vitamínové a minerální komplexy ke zvýšení imunity a normalizaci metabolických procesů, které dodávají tělu sílu, aby se zotavila sama (Oligovit, Vitrum, Bishofit).

Fyzioterapie

Fyzioterapie (UHF, fonoforéza, magnetoterapie, elektroforéza, laserová terapie a další) jsou předepsány výhradně ve spojení s farmakoterapií a neprovádějí se, pokud je přítomný zánětlivý proces.

Neméně efektivní jsou správně zvolená terapeutická cvičení. Preventivní cviky na nohy jsou zaměřeny na vypracování Achillovy šlachy, protahování, posilování a ohýbání prstů.

Chirurgická operace

Degenerativní procesy artrózy stupně 3 mohou vést k úplné destrukci chrupavky. U pokročilé formy onemocnění konzervativní terapie nedosáhne účinku.

Musíme se uchýlit k chirurgickému zákroku. Používají se následující typy operací:

• Artrodéza. Zbytky zničené chrupavky jsou odstraněny, kloub je dán do fyziologické polohy a fixován kovovými implantáty. Mobilita je ztracena, ale tímto způsobem je možné zastavit bolest a zánět. V současné době je tato operace extrémně vzácná..
• Artroskopie. Artroskop je vložen do kloubní dutiny, aby sledoval průběh operace. Během zásahu jsou ze synoviální tekutiny odstraněny krevní sraženiny a kousky zničené chrupavky. To snižuje bolest, ale účinek léčby netrvá déle než rok. Operace je předepsána mladým pacientům s artrózou 2. stupně.
• Endoprotetika jsou předepsána v nejtěžším stadiu onemocnění, doprovázená těžkou deformací nemocného orgánu a úplnou destrukcí chrupavky. Nedostatek mobility vede ke svalové atrofii, konzervativní léčba již nepomáhá. Poškozený kloub je během operace odstraněn a na jeho místo je zavedena endoprotéza. Takový zásah zcela obnoví funkci postižené chrupavky. Životnost zubní protézy - 15 let.
• Artroplastika je široce používána. Minimálně invazivní zásahy jsou schopny obnovit předchozí vzhled deformované nohy. Není spuštěno, když je formulář spuštěn.

Lidové léky

K předpisům lékaře lze přidat domácí léčbu. Integrovaný přístup poskytuje nejlepší výsledky v boji proti nepříjemnému onemocnění.

Je dobré začít ráno lehkým cvičením:

1. Sedněte si na židli, položte nohy na šířku ramen a držte paty pevně přitlačené k podlaze. Pokuste se zvednout prsty z podlahy.
2. Ve stejné poloze přitlačte prsty na podlahu a střídavě zvedejte paty.
3. Nohami otáčejte jakýkoli kulatý nebo válcový předmět na podlaze. Pro tyto účely jsou perfektní váleček, sklenice, mop na mop, koule s nití a další.

DŮLEŽITÉ! Cvičení by nemělo být bolestivé. Po neúspěšném prvku gymnastiky nezapomeňte otřít bolavé místo oteplovací mastí. Pamatujte, že intenzivní cvičení pouze zvyšuje projev nemoci..

U degenerativních lézí má chůze na bosé nohy po malých oblázcích, hlubokém písku, rozkopané zemi nebo posekané trávě blahodárný účinek na kloub.

Nezaškodí vědět, jak léčit artrózu nohy doma pomocí lidových receptů ověřených po celá desetiletí. Terapeutické koupele zvyšují mikrocirkulaci krve v cévách nemocného kloubu, stimulují metabolické procesy:

• Jemně nasekejte hlízu topinamburu v misce s horkou vodou, přidejte pár borových větví, 1 lžičku. terpentýn, přidejte lžíci medu a mořské soli. Po koupeli naneste na bolavé koleno jódové pletivo, můžete toto místo také potřít rozpuštěným vepřovým tukem. Doporučuje se provádět proceduru denně nejméně 10krát.

• Nastrouhejte 10 g dětského mýdla, přidejte 0,75 ml kyseliny salicylové, hmotu zalijte vroucí vodou, míchejte do hladka, přidejte 2 lžíce. l. rafinovaný terpentýn. Namočte nohy do roztoku na 15-20 minut. Aplikujte denně po dobu jednoho týdne.
• Užitečné jsou koupele s odvary z bylin; obvykle se používají bylinky z oregana, tymiánu, fialky, divokého rozmarýnu, větviček jalovce. Pro tento postup použijte vodu o příjemné teplotě.

Ošetření nohou modrou hlínou

Modrý jíl obsahuje minerály a stopové prvky, které jsou prospěšné pro chrupavku. Přidává se do lázní nebo se ředí na konzistenci husté zakysané smetany, aplikuje se na bolavé klouby a nechá se hodinu. Na konci procedury se doporučuje nosit teplé ponožky nebo si nohy zahřát jiným způsobem..

Domácí oteplovací masti na nohy mají analgetický účinek:

• Na kousek přírodní látky naneste směs 100 g medu s 0,5 g mumie, omotejte bolavý kloub a na vrch položte plastový sáček. Masť by měla být uchovávána po dobu nejméně 8 hodin. Průběh léčby je 10 dní.

• Nalijte vroucí vodu na čerstvé březové listy, rozmačkejte je do kašovitého stavu, zbavte se přebytečné vody, výslednou hmotou se zalepte chodidly, obmotejte si chodidla, vydržte asi půl hodiny. Opakujte 10 dní.
• Smíchejte stejný podíl suché hořčice, soli, sody a medu. Aplikujte výslednou mast na nohy, zabalte do potravinářské fólie, neodstraňujte celou noc. Opakujte 7krát.

Tinktury

Domácí tinktury zmírňují zánět během exacerbace artrózy:

• 1 lžička nasekaný lopuch nalijte sklenici vroucí vody, nechte 20 minut. Droga se pije na 1 polévkovou lžíci. l. před každým jídlem po dobu dvou týdnů.
• Rozdrobte 50 g kořene elecampanu na láhev vodky. Směs by měla být vyluhována po dobu 14 dnů na chladném místě. Tinktura se pije třikrát denně před jídlem, 1 polévková lžíce. l., částka se vypočítá pro jednu léčbu.

• Zkombinujte 4 sklenice vodky se sklenicí bahenního moštu, lék by měl být uchováván ve tmě asi 3 týdny. Napjatá tinktura se pije třikrát denně před jídlem, 1 polévková lžíce. l., lze použít jako obklady i tření. Tyto postupy se doporučují před spaním..
• Nalijte jednu část listů aloe nakrájenou na mlýnku na maso třemi díly vodky, přidejte dvě části medu. Lék by měl být podáván ve tmě po dobu jednoho týdne. Výsledná kompozice se aplikuje ve formě obkladů.
• Velmi užitečné jsou obklady vyrobené ze směsi drcené křídy a kefíru.

K léčbě se doporučuje použití lékařské žluči. Má výrazný analgetický a protizánětlivý účinek. Kapalina se používá jako tření, obklady, které se doporučují uchovávat na bolavém místě po celou noc.

DŮLEŽITÉ! Pomocí lidových léků na artrózu pamatujte, že pomohou zmírnit bolest a zánět, ale nebudou schopny zpomalit progresi degenerativního onemocnění..

Pokud máte podezření, že máte onemocnění kloubů, jehož příznaky a léčba jsou popsány výše, v žádném případě byste neměli odkládat návštěvu lékaře. Včasné doporučení specialistovi umožní zahájit léčbu nemoci v rané fázi a zabránit rozvoji deformující artrózy.

Jak zapomenout na bolesti kloubů...

Bolesti kloubů omezují vaše pohyby a plnohodnotný život...

• Bojíte se nepohodlí, křupání a systematické bolesti...
• Možná jste vyzkoušeli spoustu lidových metod a léků, krémů a mastí...
• Ale soudě podle toho, že čtete tyto řádky, moc vám nepomohly...

Naštěstí existuje účinná metoda léčby kloubů, kterou naši čtenáři již úspěšně používají!...