Kompletní schéma akupunkturních bodů na lidském těle

Akupunktura přišla do moderního světa ze starověké Číny, kde lidé věřili ve spojení mezi orgány a systémy. Tato technika má terapeutický účinek na problémovou oblast, zmírňuje bolest, zklidňuje nebo stimuluje centrální nervový systém. Mezi výhody akupunktury patří její snadnost - relace lze provádět i doma a účinnost samo-masáže není nižší než salonní procedury. Hlavní věcí je znát správné umístění bodů a jak je ovlivnit..

Vyhledejte akupunkturní body

Východní medicína tvrdí, že lidské orgány jsou vzájemně propojeny a nemoc jednoho z nich negativně ovlivňuje práci celého organismu. Dlouhodobé studie potvrdily, že na lidském těle existují speciální zóny nebo linie, z nichž každá je odrazem nebo projekcí na kůži konkrétního orgánu. Se správnou masáží se můžete zbavit jakýchkoli fyzických nebo duševních chorob..

Čínští maséři obvykle používají metodu akupunktury, která působí na aktivní body pomocí jehel nebo tenkých a ostrých bambusových tyčinek. Můžete však pracovat prsty, dokonce i fazolemi nebo rýžovými zrnky. Během relace jsou příznaky onemocnění eliminovány, práce vnitřních systémů a orgánů se normalizuje, proces stárnutí se zpomaluje. Pomocí akupunktury se můžete zbavit stresu, deprese, zlepšit náladu, zvládnout úzkost nebo nespavost.

Akupunktura je založena na znalostech o systému energetických kanálů v lidském těle, kterými cirkuluje vitální energie. Mezi každým z kanálů a přidělenými orgány existuje úzké spojení: kanály, orgány a systémy přijímají energii potřebnou pro práci. Nedostatek nebo přebytek energie v kanálu negativně ovlivňuje fungování těla.

BAP a technika jejich ovlivňování

Systém biologicky aktivních bodů umístěných na lidském těle je projekcí energetické sítě meridiánů na fyzické úrovni. Velikost každého bodu je několik milimetrů a dopad na něj může být intenzivní i hluboký, měkký, vibrační atd. Celkově je na 14 meridiánech na těle více než 700 akupunkturních bodů. V závislosti na individuální struktuře a vlastnostech organismu se mohou body pohybovat 1-1,5 cm od místa uvedeného v atlasu. Je snadné určit přesnou polohu: po stisknutí je v této oblasti mírná bolestivost.

Všechny biologicky aktivní body (BAP) jsou rozděleny do 5 typů:

• Obecné, které jsou spojeny s prací centrálního nervového systému;
• Segmentální, spojené s vnitřními orgány a svalovou tkání;
• Páteř, umístěná na linii páteře. Vyvíjejí se pro léčbu onemocnění srdce, ledvin, bránice, tlustého střeva a slinivky břišní;
• Regionální, představovaný projekcí konkrétního orgánu;
• Místní, nachází se v cévách, kloubech, svalech.

V atlasech se při popisu umístění BAP používá termín cun, který označuje vzdálenost mezi 2 a 3 interfalangeálními záhyby na prostředním prstu pravé ruky pro ženy a levého pro muže. Cun lze také určit podle příčné velikosti nehtové falangy palce. Podobná oblast 2 a 3 prstů se rovná 1,5 tsunamu a čtyřem společně - 3 tsunamu. Moderní způsob určování vzdáleností je založen na proporcionální přímce. Vypočítejte jej vydělením svislé velikosti dané oblasti těla standardním počtem dělení definovaným pro tuto oblast.

Existuje 6 skupin akupresurních technik:

• Hladit. To se provádí pomocí podložky palce nebo prostředního prstu. Pohyby jsou kruhové. Používá se k masáži obličeje, hlavy, krku a rukou na začátku nebo na konci relace;
• Triturace. Provádí se to jako základní technika, pohyby jsou kruhové a ve směru hodinových ručiček;
• Hnětení nebo lisování. Práce se špičkou palce. Intenzita příjmu se postupně zvyšuje;
• Chytání nebo svírání. Provádí se třemi prsty: palcem, prostředníkem a ukazováčkem. Během příjmu je kůže uchopena pomocí BAP, hnětení a otáčení;
• Vibrace Provádějte rychlé oscilační pohyby. Během práce se prsty nesejdou z kůže. Mezi recepcemi je pauza;
• Uklidňující. Jedná se o pomalou a hlubokou techniku, během níž je bod tlačen co nejhlouběji. Během otáčení nedochází k prokluzování kůže.

Pokud je práce prováděna rukama, pak by měly být teplé. Jehly nebo tyčinky se před zahájením sezení také zahřejí. Je vhodné masírovat symetrické body současně. Výjimkou jsou BAT na ruce během vlastní masáže.

Launcher BAT

Akupunkturní body by neměly být zaměňovány se spouštěcími body, na které se zaměřuje svalové napětí. Aktivuje se mechanickým působením za určitých podmínek. Spouštěcí body jsou zjištěny odraženou bolestí, která může být konstantní, pulzující, akutní nebo tupá, silná, slabá atd. Výchozí body jsou klasifikovány jako biologicky aktivní a jejich vývoj může vést k bolesti hlavy nebo krku, nepohodlí v oblasti kyčle, kolena nebo zad. Představují místo s největší dráždivostí tkání, jehož plocha je 1–2 mm. Spouštěcí BAT se cítí jako malý hrášek na dotek. Studium výchozích bodů by nemělo trvat déle než 15 sekund, jinak bude poškození způsobené nárazem více než přínosem.

Bod alarmu

Na meridiánech na povrchu břicha a hrudníku se nachází několik bodů úzkosti:

• Plíce;
• Srdce;
• Dvojtečka;
• Žaludek;
• Ledviny;
• Slezina;
• Tenké střevo;
• Ledviny;
• Měchýř;
• Játra a žlučník;
• Trojitý ohřívač: společný, střední, horní a dolní.

Tři z nich se nacházejí na poledníku, kterému pomáhají - plíce, játra a žlučník. Kterýkoli z orgánů má BAP tohoto typu. Pokud existuje onemocnění ledvin, pak začne bolet záda a v případě problémů s prací v zažívacím systému se cítí nepohodlí v břiše.

Aktivní body alarmu:

• Leží na ventrální straně Yinu a odrážejí nemoci, které jsou s ním spojené. Jejich příznaky: pocit chladu, deprese, apatie, slabost, chronická únava;
• U onemocnění srdce a kardiovaskulárního systému se pracuje na aktivním BAP, který se nachází 2,5 cm pod xiphoidním vývodem hrudní kosti.

Klasická akupunktura definuje úzkost BAP jako diagnostickou a terapeutickou. Pokud je v poledníku nerovnováha, stane se BAP citlivým. Když si pacient stěžuje na bolest v oblasti úzkostného bodu, odhalí se hyperaktivita meridiánu a s citlivou, ale ne bolestivou palpací, hypoaktivitou. Pokud je rovnováha narušena ve zbytku, pak bude BAP aktivní v terapeutické lokalizaci. Při nedostatku meridiánu dochází k slabosti, což vede ke zvýšení svalového tonusu. Provokace alarmu BAP se provádí ostrým stisknutím. Tlak ukazováčku by měl být silný a rovnoměrný. Se zapojeným poledníkem a patologií dočasně oslabuje silný indikátorový sval.

Zavřete rokli

Bod He-Gu (Close the gorge) se používá k léčbě onemocnění ústní dutiny a obličeje, s komplexním účinkem pro prevenci a léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu, CVS atd. BAP se nachází na hřbetu ruky mezi 1. a 2. metakarpálními kostmi, přibližně uprostřed radiální hrany. Je snadné ji najít: musíte kombinovat příčný záhyb interfalangeálního kloubu palce s okrajem natažené membrány mezi palcem a ukazováčkem druhé ruky. Na místě jejich kontaktu bude ležet He-Gu.

Vzhledem k tomu, že bod patří k hlavním BAP ručních důlních dolů kanálu tlustého střeva, měl by být použit při komplexní léčbě gastrointestinálních onemocnění. Pokud masér zvolil metodu kombinování bodů „host-host“, použije se kombinace He-Gu a Le-Que. Tento kanál vede po obou stranách nosních dírek a umožňuje vám zmírnit akutní bolesti zubů, bolestivost svalů na obličeji, zmírňuje sucho v ústech, pomáhá při otokech krku a narušení rukou.

Kanál tlustého střeva je také spojen s manuálním tai-jinovým plicním kanálem, takže He-Gu je účinný při plicních onemocněních, otokech, krvácení z nosu, vodnatých kapek a dalších onemocněních způsobených zhoršenou cirkulací ve vodních cestách..

Kanál vede podél krku a přes plíce je spojen s hrdlem. To vysvětluje účinnost masáže He-Gu při bolestech a otokech hrdla, ztrátě hlasu. V kombinaci s dalšími body se He-Gu zpracovává s:

• Sluchové problémy, hluchota, tinnitus;
• Horečnatý stav;
• Ochrnutí obličejových svalů, ztuhlost jazyka;
• Fotopsie a zrakové postižení;
• Apoplexie a manický stav;
• Záchvaty, teplo nebo úžeh;
• Nadýmání;
• Bolesti svalů zad, páteře, migrény a bolesti hlavy;
• Hnisavé procesy.

Kanál Yang-ming se označuje jako hlavní zubní cévy, proto by se BAP měl používat při léčbě kazu a jiných onemocnění ústní dutiny, při zánětu dásní, krvácení a zubním plaku.

Tři míle

Bod Tří mil je spojen s trávicím systémem a jeho vývoj pomáhá zbavit se bolestí břicha a zlepšit fungování žaludku a střev.

Aktivní body jsou umístěny symetricky na nohou. Chcete-li je najít, musíte dát 4 prsty pod patelu na vnější straně a poté ustoupit o 1 prst (1 cm) k holenní kosti. BAP by měl být masírován na závratě, fyzickou únavu, na posílení svalů nohou, zmírnění otoků a zlepšení celkové pohody. K uvolnění únavy ze svalů nohou po fyzické námaze se používá akupunktura a současně působí na body Tři míle a Sloup na hoře asi 10 minut.

Příbytek nebes

BAT Abode of Heaven najdete, pokud dáte tři prsty pod podpaží a přesunete si je na rameno. Symetrické léčebné body se masírují na plicní nemoci, dýchací potíže, kašel, nachlazení, astma a bronchitidu. Pro zmírnění stavu doporučují lékaři masírovat tuto oblast 2-4krát denně..

Skrytá bílá

V případě problémů s oběhovým systémem a krevním oběhem, stejně jako k obnovení práce srdce, musíte masírovat body Skryté bílé. Jsou umístěny ve spodní části nehtové ploténky pravého palce..

Ji Quan se překládá jako „Nejvyšší zdroj“ a nachází se na srdečním kanálu. Praktici čínské medicíny tvrdí, že krev přes ni protéká ze srdce do všech orgánů a kanálů. Bod se nachází uprostřed podpaží. Další uzdravovací bod Shen Men se nachází na vnitřním okraji záhybu zápěstí v prohlubni pod kostí. Bodová stimulace pomáhá zlepšit srdeční onemocnění.

Chcete-li zlepšit práci kardiovaskulárního systému a štítné žlázy, můžete také zjistit aktivní aktivní body:

• Na přední straně nohy, pod kolenem, kde začínají holenní a lýtková kost. Masáž pomáhá při onemocněních štítné žlázy, normalizuje a reguluje oběh lymfy;
• Na akutním procesu 7. krčního obratle na spojení krku s rameny. BAP je spojován s hypofýzou, kostí a kardiovaskulárním systémem, štítnou žlázou.

Pokud při stisknutí jednoho z bodů pocítíte bolest, znamená to vývoj patologie kardiovaskulárního nebo endokrinního systému. Doporučuje se navštívit lékaře a podstoupit kompletní vyšetření.

Vnitřní cesta

Vypracování bodu Vnitřní cesty vám pomůže zbavit se nepříjemných pocitů, jako je nevolnost, závratě a kinetóza během cestování, a zbaví vás stresu, úzkosti a emoční únavy. Nachází se na vnitřní straně dlaně ve vzdálenosti 3 prstů od zápěstí. Počet denních sezení není nijak omezen: masáž lze provádět podle potřeby. Ovlivněte bod, dokud se nebudete cítit lépe.

Úplné otevření

Úplně se otevírající akupunkturní body spárují a leží na křivkách křídel nosu u nosních dír. Lisování na tyto body pomáhá při nachlazení, onemocněních dýchacích cest a dýchacích cest. Masáž bodů proti nachlazení se provádí několikrát denně po dobu 60 sekund. Zpracují oblast pomalými kruhovými pohyby a při výdechu přidržte měkký stisk.

BAT pro oči

Akupunktura a akupunktura se úspěšně praktikují při léčbě onemocnění zrakových orgánů, jako jsou:

• Glaukom;
• Šedý zákal;
• Neuritida;
• Atrofie optického nervu;
• Makulární degenerace.

Tradiční orientální medicína spojuje oční choroby s různými vnitřními orgány:

• Objektiv a zornice s ledvinami;
• Bělma s plícemi;
• Tepny a žíly se srdcem;
• Horní víčko se slezinou;
• Dolní víčko se žaludkem;
• Rohovka a bránice s játry.

Body odpovědné za vidění a stav očí se nacházejí v jamce těsně nad slzným kanálem (to je vnitřní koutek oka). Akupresurní masáž této oblasti se nejlépe provádí prostředním prstem, protože je spojena s pánem srdce a má silnější účinek na BAP. Přítlačná síla se postupně zvyšuje a hlavní pohyby během masáže jsou kruhové. Otisky tlaku a úlevy by se měly střídat.

Na vnějších okrajích obočí jsou body spojené s očními i kožními chorobami. Spárované masážní body umístěné na vnějším okraji oběžné dráhy fungují v časných stadiích katarakty, fotofobie, suchosti a svědění, bolestí hlavy a zánětu spojivek. BAP umístěné ve střední části obočí se masírují, aby se zlepšila funkce štítné žlázy, s přetížením, silnou úzkostí, obavami. Další párový bod, umístěný na zadní straně krku přímo na spodní části lebky, zmírňuje silné bolesti hlavy, zlepšuje vidění, zmírňuje únavu zrakových nervů, uvolňuje a uklidňuje.

Duchovní brána

Přítomnost speciálních akupunkturních bodů na lidském těle vám umožňuje vyrovnat se s chronickým nedostatkem spánku a jeho důsledky:

• Narušení práce vnitřních orgánů;
• Snížený výkon;
• Zhoršení pozornosti;
• Halucinace;
• Zhoršení srdeční frekvence;
• Ztráty paměti;
• Oslabení imunity;
• Vývoj obezity a cukrovky.

Hlavním bodem této skupiny je Duchovní brána. Dopad na BAP eliminuje metabolické poruchy, nespavost, zmírňuje přetížení, uklidňuje myšlenky. Na dlani je bod: pod malíčkem na vnitřní straně, kde začíná záhyb zápěstí. Masáže lze provádět jak k odpočinku, tak ke zlepšení koncentrace před důležitými jednáními nebo schůzkami.

Body na noze

Na lidských nohou je více než 70 000 nervových zakončení a velké množství akupunkturních bodů. Obecná masáž chodidel podporuje hlubokou relaxaci, uvolňuje nervové napětí, má obecný posilující a tonizující účinek.

Zónování umístění bodů vypadá takto: na prstech jsou BAT odpovědné za uši a čelní dutiny. Na vnitřní straně chodidla jsou projekční body páteře a samotné prsty jsou projekcí:

• Velký mozek. Střední část je spojena s hypofýzou, boční část s epifýzou;
• Báze ukazováčku, prostředního prstu a prstu - oči.

Těsně pod základnou malého a prstýnku je ušní zóna. Levá noha je spojena s orgány levé strany těla a pravá noha je spojena s pravou. Na pravé noze jsou důležité body odpovědné za játra a žlučník a vlevo - za slezinu a srdce. Všechny spárované orgány mají symetricky umístěné body na pravé a levé noze. Na patách je shluk projekčních bodů pohlavních žláz a vaječníků.

BAT pro hubnutí

Masáž biologicky aktivních bodů pomůže vyrovnat se s nadváhou. Akupunktura je široce používána vedle diety, sportovních kurzů a kurzů klasické masáže. Výhodou metody je schopnost kdykoli provádět jednoduché masážní cvičení doma..

Guan-Yuanův bod je na břiše a abyste jej našli, musíte uvolnit břišní svaly a ustoupit od pupku dolů k:

• 3 tsunya pro ženy;
• 4 tsunya pro muže.

Bod je vyřešen pomalými a rovnoměrnými pohyby. Nejlepší čas na masáž je před jídlem. Intenzivní kurz, navržený pro ztrátu až 5 kg, zahrnuje povinné denní cvičení po 5 minutách.

Body pro snížení chuti k jídlu jsou na uchu: na křižovatce ušního boltce a čelisti. Masírujte toto místo 1,5 až 2,5 minuty před jídlem. Před ušním tragusem je malá oblast, mravenčení po dobu 3 minut utlumí hlad.

Další Low-Gu bod leží 5 cm nad vyčnívající kostí na vnitřním povrchu kotníku. Masáž vám umožňuje nejen aktivovat trávicí systém a kontrolovat chuť k jídlu, ale také zmírňuje necitlivost paží a nohou, nepohodlí v srdci, úzkost.

Akupunktura pro kouření

Závislosti na nikotinu se můžete také zbavit pravidelnými akupresurními sezeními. Vystavení bodům na lidském těle je jedním z účinných a bezpečných způsobů, jak přestat kouřit, ale musíte neustále cvičit.

Shem Men nebo Nebeská brána leží v ušním boltci v horní části trojúhelníkové prohlubně nad střední částí. Masáž této oblasti také pomáhá s:

• Bolest hlavy;
• Nespavost;
• Příznaky alergie;
• Oslabená imunita.

Pravidelné vystavování Shen Meng vám umožní vyrovnat se s úzkostí, strachy, depresemi, chronickou únavou, apatií. Krátké masáže po celý den pomohou zvýšit bdělost, výkon a soustředit se na důležité problémy. Druhý bod je umístěn na ose malíčku, za linií zápěstí. Masíruje se třikrát denně po dobu 5-7 minut. Intenzita studie se postupně zvyšuje.

Biologicky aktivní bod Haba-Ex je umístěn ve středu přední části krku, těsně pod štítnou žlázou a ve vzdálenosti 3 prstů od klíční kosti. Nalezení bodu je jednoduché - po jeho stisknutí dojde k bolestivosti. Vypracování Haba-Ex pomáhá léčit astma a kašel, zbavit se dušnosti. Chcete-li zmírnit bolestivý stav, masírujte bod třikrát denně po dobu 1-2 minut. Vypracování Haba-Ex z kouření se liší od obvyklého a je krátkým a silným tlakem, dokud se neobjeví bolest. Nežádoucí účinky masáže jsou snížení krevního tlaku a závratě. Pokud se vedlejší účinky opakují, pak se masáž provádí pouze v poloze vleže. Chcete-li přestat kouřit, je vhodné strávit alespoň 15 sezení během 2-4 týdnů.

Obecné posílení BAP

Akupunkturní body na lidském těle mohou také sloužit k posílení těla. Jeden z nich - Good Spacing - je v prohlubni mezi 1 a 2 prsty. Masírování pomáhá při neurózách, onemocněních urogenitálního systému a gastrointestinálního traktu, menstruačních nepravidelnostech.

Tzu-Suan-Li je zodpovědný za dlouhověkost. Leží v malé prohlubni pod kolenem. Masáž musí být prováděna denně ráno po dobu nejméně 20 minut. Při správném postupu dochází k postupnému snižování objemu těla, zlepšení paměti a trávení, stav úzkosti, nespavosti, apatie.

BAP Uzavřené údolí je mezi 1 a 2 prsty dlaně. Používá se na bolesti hlavy, migrény, nervové poruchy, nemoci nosohltanu a tinnitus..

BAT na záda

Během masáže zad se body používají ke zmírnění bolesti. Jsou také zodpovědní za stres, únavu, přepracování, slabost. Hlavní BAP se nachází na křižovatce svalů krku, ramen a páteře v horní části zad. Druhý je umístěn mezi lopatkami na obou stranách páteře (přibližně 1 cm). Pro větší efektivitu je nutné jednat současně o spárovaných bodech. Body na zádech jsou obvykle vypracovány během klasické masáže a mají celkový posilující a hojivý účinek..

Masáž bodem Ling Gu vám umožní zbavit se silné bolesti zad a oblasti křížové kosti, zlepšit celkovou pohodu a posílit imunitní systém. Ling Gu leží v dutině mezi palcem a ukazováčkem a jeho dopad by měl být silný. Při správné masáži je cítit bolest. U bolestivých syndromů a obnovení tónu se masáž provádí v intervalech přibližně 20 minut.

Body hlavy a krku

Body na hlavě se také používají k posílení těla, léčbě nemocí a zlepšení nálady:

• BAP umístěný mezi obočím je stimulován ke zlepšení vidění, v případě narušení žaludku, v případě bolesti nohou;
• Spárované body na spodní části obočí jsou masírovány sinusitidou, oslabenou imunitou, poruchami oběhu v mozku;
• Fontanelový bod umístěný na temeni hlavy je vypracován pro zlepšení povrchového a hlubokého prokrvení mozku, zmírnění únavy, příznaků přepracování, úzkosti a bolesti v hlavě;
• BAP umístěný na zadní straně krku v oblasti 3. obratle je masírován, aby zlepšil pohyb biologických tekutin, zmírnil otoky, únavu svalů krku a zad.

K aktivnímu studiu akupunkturních bodů na hlavě dochází během česání. Z tohoto důvodu akupunkturisté doporučují používat hřebeny vyrobené z přírodních materiálů: vibrace stromu zvyšují účinek na energetické oblasti a kanály, čistí, uvolňují napětí a rovnováhu.

Masáž krku může uvést celý hrudník do energetické rovnováhy, normalizovat průtok krve, zmírnit svalové napětí, usnadnit dýchání a zlepšit držení těla. Akupunktura také pomáhá vyrovnat se s tak choulostivým problémem, jako jsou hemoroidy. Chcete-li to provést, musíte najít bodovou projekci konečníku a vnějšího konečníku. Leží v záhybu kůže mezi 3. a 4. prstem. Dopad na bod by měl být denně, několik minut denně.

Dopad na body pomáhá vyrovnat se s mnoha nemocemi, fyzickými i psychickými. Při výběru bodů pro vypracování je třeba vycházet z jejich spojení s orgány a systémy a ze zvláštností vypracování. Některé BAP jsou masírovány krátkou a silnou technikou lisování, jiné - dlouhými a měkkými tahy. Výhodou akupunkturní metody je velmi omezené kontraindikace a schopnost provádět sezení kdykoli. Během dne můžete masírovat BAP ke zlepšení koncentrace, zmírnění únavy a úzkosti, zbavení se závislosti na nikotinu nebo bolesti zad a svalů.

Akupunktura

Akupunktura je soubor procedur zaměřených na stimulaci určitých bodů na těle pronikáním kovových jehel do kůže. Ve své klasické formě je akupunktura charakteristickou součástí tradiční čínské medicíny, formou alternativní medicíny a jednou z nejstarších léčebných metod na světě. Podle tradiční čínské medicíny akupunktura stimuluje specifické body a opravuje nerovnováhu v toku Qi kanály známými jako meridiány..

Výzkum ukazuje, že tradiční formy akupunktury jsou při zmírňování některých typů bolesti a pooperační nevolnosti účinnější než placebo a nedávné systematické studie potvrdily, že akupunktura je také slibnou možností léčby poruch spánku, úzkosti a deprese..

Celosvětově panuje obecná shoda, že akupunktura je považována za relativně bezpečnou, pokud je podávána kvalifikovanými lékaři pomocí sterilních jehel. Za těchto podmínek má akupunktura velmi nízké riziko závažných nežádoucích účinků..

Historie vzniku akupunktury

Přesné datum začátku používání akupunktury ve starověké Číně nebylo stanoveno. Písemné zdroje z dynastie Shang, které zmiňují akupunkturu, pocházejí z let 1600-1100 před naším letopočtem. Naznačují, že v té době byla akupunktura praktikována spolu s moxibuscí a má také svůj původ v krveprolití a démonologii. Pro postup byly použity špičaté kameny a kostní jehly Bian Shi, které byly nahrazeny kovovými jehlami až ve 2. století před naším letopočtem. Později se praxe akupunktury rozšířila z Číny do oblastí, které jsou nyní součástí Japonska, Koreje, Vietnamu a Tchaj-wanu, a v 16. století portugalští misionáři přinesli akupunkturní znalosti na Západ..

Asi 90 prací o akupunktuře bylo napsáno v Číně mezi dynastiemi Han a Song a císař Renzong v roce 1023 nařídil postavit bronzovou sochu, na které byly vyobrazeny meridiány a akupunkturní body..

Aplikace akupunktury

Obecná teorie akupunktury je založena na předpokladu, že tělesné funkce jsou regulovány energií zvanou čchi, která protéká tělem. Porucha toku energie je příčinou onemocnění a akupunktura zahrnuje techniky, jejichž cílem je napravit nerovnováhu v toku Qi stimulací akupunkturních bodů. Nejběžnějším mechanismem stimulace akupunkturních bodů je penetrace tenkých kovových jehel pod kůži, s nimiž se manipuluje ručně nebo elektrickou stimulací..

Akupunkturní sezení začíná dotazováním pacienta za účelem stanovení diagnózy. V tradiční čínské medicíně existují čtyři diagnostické metody: vyšetření, poslech, výslech a palpace. Akupunktura stimuluje uvolňování endorfinů, které mají analgetický účinek. Akupunktura uvolňuje různé mozkové chemikálie, které modulují autonomní nervový systém a ovlivňují širokou škálu orgánů a systémů.

V klinické praxi je akupunktura vysoce individualizovaná a založená spíše na filozofii a intuici než na řízeném vědeckém výzkumu. Akupunkturní sezení trvá od 10 do 60 minut, včetně diagnostiky a léčby v jednom sezení. Jehly použité při postupu musí být jednorázové a sterilní, mají délku od 13 do 130 mm.

Podle recenzí akupunktura pomáhá potlačit chronickou bolest, pooperační bolest, nevolnost a zvracení, vysoký krevní tlak, zbavit se drogové závislosti a je také účinná v boji s nadváhou.

Použití akupunktury k boji proti obezitě je možné díky její schopnosti ovlivňovat hormony obezity. Podle recenzí akupunktura snižuje chuť k jídlu, potlačuje chuť k jídlu, zvyšuje metabolismus, zlepšuje trávení a reguluje hormony spojené s obezitou. Zeštíhlující akupunktura také zvyšuje funkci jater, orgánu, který produkuje chemikálie důležité pro zpracování živin a odbourávání tuků..

Postup je následující:

• Stanovují se body Qi pro regulaci hmotnosti - body žaludku a endokrinního systému;
• Do těchto neviditelných kanálů je vloženo několik drobných sterilizovaných jehel, generujících meridiány a stimulační centra, která spouštějí uvolňování neurochemikálií a hormonů;
• Jehly pokryté speciální páskou zůstávají na místě několik dní, poté je pacienti samy nebo při příští návštěvě vyjmou.

Při výběru akupunktury jako postupu při řešení obezity je nutné vyhledat specializovanou instituci, kde pracují licencovaní akupunkturisté, kteří mají nejen vzdělání, ale také mnohaletou praxi v této oblasti. Je lepší, pokud má kvalifikovaný akupunkturista zkušenosti v jiných oblastech medicíny..

Nejlepší výsledky akupunktury pro hubnutí jsou dosaženy od 10 ošetření během několika týdnů. Akupunktura pro hubnutí musí být kombinována s dietou a zdravým jídlem v kombinaci s cvičením..

Akupunktura Su jok

Su jok, v překladu z korejštiny, je kombinací slov „su“, což znamená ruce a „jock“ - nohy. Akupunktura sujok je tedy léčba různých onemocnění prostřednictvím specifických bodů umístěných na dlaních rukou a nohou. Jedná se o okamžitou, účinnou léčebnou terapii bez drog bez vedlejších účinků..

Akupunktura Su jok je fyzikální a metafyzická přírodní terapie, která pomáhá léčit stavy, jako jsou:

• Artritida;
• Bronchitida;
• Astma;
• Spondyloartróza;
• Bolest kloubů;
• Migréna;
• Hypertenze;
• Zánět vedlejších nosních dutin;
• Hluchota;
• Ochrnutí.

Akupunktura Su jok se také používá při zácpě, obezitě, cukrovce, krevním tlaku a menstruačních potížích..

Poškození akupunktury

Jelikož je akupunktura založena na pronikání jehel do kůže, existuje určité riziko infekce, pokud se používají nesterilní nebo opakovaně použitelné jehly. Mezi infekční onemocnění způsobená akupunkturou patří bakteriální infekce a hepatitida B..

Podle recenzí akupunktura zřídka způsobuje vážné vedlejší účinky, včetně malého krvácení na vstupních bodech jehly, hematomů, bolesti a závratí..

Akupunktura a akupunkturní body na lidském těle

Možnosti lidského těla, stanovené přírodou samou, jsou prakticky neomezené, hlavní je naučit se, jak je správně otevírat. Tradiční orientální medicína úspěšně využívá tyto možnosti po mnoho staletí a uzdravuje mnoho onemocnění bez farmakologie. Jednou z nejúčinnějších metod zvládání nemocí je fyzický dopad na speciální body a zóny, které stimulují hojivé procesy.

Podle učení starodávných léčitelů má každý orgán a systém svou vlastní projekci lokalizovanou na povrchu těla. Kompetentním ovlivňováním této zóny je možné obnovit správné fungování orgánu směrováním pohybu částic a energetických toků správným směrem. Je velmi snadné zažít léčivou sílu této metody: vědět, kde a jak jednat, můžete výrazně zlepšit zdraví, posílit imunitu, zbavit se bolestivých pocitů a úplně "restartovat" tělo. Tento článek vám řekne, kde najdete nejdůležitější body na lidském těle a jak na ně můžete doma působit..

Akupunktura a akupresura: základní pojmy

Dopad na klíčové uzdravovací body lidského těla může být různý. Nejoblíbenější je akupunktura nebo akupunktura. Tato technika zahrnuje použití speciálních nejtenčích jehel, které při správném umístění stimulují pohyb krve a lymfy, redistribuují energetické toky, eliminují přetížení a aktivují práci konkrétního orgánu. Umístění jehel se provádí v souladu s umístěním hlavních akupunkturních bodů a v hloubce, která je nezbytná pro dosažení léčebného účinku.

Hlavní výhodou akupunkturní léčby je její komplexní účinek: navzdory skutečnosti, že účinek je na projekci konkrétního orgánu nebo systému, po průběhu akupunktury je pozorováno všeobecné zlepšení blahobytu, člověk se stává svěžejším a energičtějším. Tato akce je založena na stimulaci průtoku krve, regulaci metabolických procesů a obnovení hormonálních hladin, které jsou pozorovány v důsledku akupunkturních sezení..

Jedinou nevýhodou akupunktury je relativní složitost postupu, protože míra terapeutického účinku v tomto případě přímo závisí na profesionalitě lékaře. Tuto metodu nelze nazvat naléhavou, protože je nepřijatelné provádět postupy bez zvláštních dovedností a znalostí. To však vůbec neznamená, že znalost akupunkturních bodů se na cestě k uzdravení nehodí. Skvělou alternativou k akupunktuře, kterou lze praktikovat doma, je akupresura.

Akupresura je metoda ovlivňování biologicky aktivních bodů prsty. Vše, co je pro akupresurní sezení potřeba, je vědět, kde a jak tisknout. Díky jednoduchým schopnostem samo-masáže klíčových zón můžete rychle zmírnit bolestivé pocity, snížit nepohodlí během nemoci, zbavit se nervového napětí a stresu - a to vše bez rizika nežádoucích účinků.

Projekce vnitřních orgánů na rukou a nohou

Navzdory skutečnosti, že nejdůležitější body lidského těla jsou chaoticky rozptýleny po celém těle, jejich největší akumulace se nachází na rukou a nohou. Těmto oblastem je věnován samostatný směr v orientální medicíně - Su-Jok (v překladu z korejštiny - „kartáč“ a „noha“). Akupunktura a akupresura těchto zón má příznivý vliv na stav těla, díky čemuž je v moderní medicíně velmi populární..

Technika Su-Jok je založena na skutečnosti, že každá oblast na povrchu rukou a nohou je odrazem konkrétního vnitřního orgánu nebo systému. Například palec odpovídá hlavě, vnitřní strana dlaně žaludku, elevace předcházející palec ruky hrudní kosti atd. Všechny tyto body jsou obvykle rozděleny do 3 skupin:

1. Harmonizační body. Tyto body jsou odpovědné za uvolnění celého těla, zmírnění stresu a uvedení člověka do stavu harmonie se sebou samým a okolním světem..
2. Body vzrušení. Když je těmto bodům vystaven, aktivuje se promítaný orgán: začíná se rychleji a lépe vyrovnávat s úkoly stanovenými, pracuje zrychleným tempem.
3. Relaxační body. Tyto body jsou antagonisty excitačních zón: stimulují uvolnění promítaných orgánů a systémů a umožňují člověku plně odpočívat a „dobít se“.

Podívejme se blíže na to, které akupunkturní body lze ovlivnit, abychom se zbavili určitých onemocnění.

Akupunktura a akupunkturní body na paži

Navzdory malé velikosti lidské dlaně je na jejím povrchu umístěno asi 20 různých bodů, které slouží jako projekce 15 různých orgánů. Chcete-li zmírnit nepohodlí a zlepšit stav těla, masírujte následující oblasti:

• Bod „Lao Gong“, který se nachází mezi prstenem a prostředními prsty uprostřed dlaně, je dobře cítit, pokud sevřete ruku v pěst. Akupresura této zóny se doporučuje pro onemocnění ústní dutiny - periodontální onemocnění a stomatitidu. Pravidelný tlak navíc zlepšuje chuť k jídlu, eliminuje nepříjemné příznaky úpalu a otravy jídlem..
• Zóna „Nei-Guan“ odpovědná za úlevu od bolesti se nachází mezi dvěma šlachy zápěstí. Masáž tohoto bodu je schopna zmírnit jakýkoli druh bolesti, uklidnit, zlepšit spánek, normalizovat krevní tlak a srdeční frekvenci.
• Střed „Shei-Men“ v záhybu zápěstí je zóna srdečních onemocnění. Vnímatelný tlak a kruhová masáž oblasti jsou nejlepší metodou pro zmírnění tachykardie, anginy pectoris a poruch oběhu. Shei-Men je navíc zahrnut do akupunkturního programu pro časté záchvaty migrény, chronickou únavu, slabost, závratě a bolesti očí..
• Masáž bodu na ohybu falangů palce má pozitivní vliv na hormonální pozadí a práci štítné žlázy.
• Pravidelné akupresurní sezení proximální falangy ukazováčku pomůže normalizovat srdeční cyklus. Komplex procedur pro onemocnění srdce zahrnuje také masáž a akupunkturu první falangy a záhyb prostředního prstu. Nebojte se, pokud se po stisknutí této oblasti objeví na levé straně hrudní kosti mírné pocity brnění - to znamená, že jste byli schopni „dosáhnout“ na požadovaný orgán.
• Pro nachlazení postihující průdušnici a hrdlo by nejlepším řešením byla samo-masáž dvou zón umístěných pod druhou falangou prostředního a prstového prstu. Mírná bolestivost během relace je jistým znamením pozitivního účinku.
• U patologických stavů jater a sleziny se doporučuje ovlivnit akupresurní zónu mezi polštářky prostředního a ukazováčku.
• Body pod první falangou malého prstu a uprostřed vnitřního povrchu dlaně jsou odpovědné za stav gastrointestinálního traktu. Lisování na ně pomáhá vyrovnat se s nevolností, nadýmáním, plynatostí, pálením žáhy a dalšími nepohodlími v žaludku a střevech.

Stimulace akupunkturních bodů v dlani může zlepšit nejen fyzickou kondici, ale také emocionální zázemí. Například oblast ve spodní části palce reguluje činnost částí mozku, na kterých závisí vnímání a vnímání. Konce prstů přímo souvisejí se stavem nervového systému: jejich masáž pomáhá zmírnit stres a úzkost, uvolňuje a zlepšuje náladu. A oblast na zápěstí, kde se obvykle měří srdeční frekvence, může ovlivnit odhalení kreativity a sebepoznání..

Akupunktura a akupunkturní body na noze

Noha člověka je odrazem téměř všech vnitřních orgánů, takže mnoho lékařů uznává nepopiratelné výhody chůze naboso po reliéfních plochách: malé oblázky nebo písek, čerstvě posekaná tráva a dokonce jen na zemi. Během toho dochází k přirozené stimulaci aktivních akupunkturních bodů nohy, díky nimž je práce orgánů a systémů „restartována“, zlepšuje se krevní oběh, zvyšuje se tón a energie. Pokud v tuto chvíli nemáte možnost užít si příjemnou procházku naboso, doporučujeme provést akupresuru nohou, která poslouží jako vynikající prevence mnoha onemocnění:

• Yongquanův bod ve středu nohy pod palcem je rezervoárem energie a vitality. Její masáž pomáhá obnovit zdraví, zlepšit celkový stav těla a normalizovat metabolické mechanismy.
• Akupunktura vnitřního povrchu velkých prstů je účinným prostředkem v boji proti nachlazení. Dokonce i jednoduchá samo-masáž této oblasti sníží teplo a bolesti těla, sníží bolesti hlavy, zmírní ucpání nosu..
• Jistým způsobem, jak bojovat se slabostí a závratěmi, je tlačit na nehtové destičky prstů. Můžete tak aktivovat vnitřní rezervy těla, zlepšit průtok krve a naplnit tkáně kyslíkem..
• Přepracování lze ulehčit masírováním akupunkturního bodu na první falangě palce..
• Při léčbě kašle bude věrným pomocníkem akupunktura a akupresura spodní části palce..
• Trávicí zóny jsou umístěny ve středu chodidla a podél okrajů paty. Aktivní tření jim pomůže překonat zažívací potíže, zácpu, nadýmání a další gastrointestinální problémy..
• Vyčnívající podložka pod palcem by měla být masírována na bolest srdce, dušnost, tíhu na hrudi.
• Vnitřní část podešve je úzce propojena s páteří. Masáž této oblasti může zmírnit bolest a napětí v zádech zlepšením průtoku krve do této oblasti..
• Masáž prstů je jedním z osvědčených léků na ucpání nosu.
• Je možné zmírnit napětí, bolest v očích a dokonce posílit vidění akupresí zóny na úpatí indexu, středních prstů a prstů na nohou.
• Těsně pod zónou odpovědnou za vidění je projekce plic. Masáž této oblasti je indikována při bronchitidě, pneumonii a jiných onemocněních dýchacích cest..

Jak pracovat na akupunkturním bodě doma

Existuje mnoho masážních a samo-masážních technik, které stimulují metabolické procesy v akupunkturním bodě, aktivují práci promítaného orgánu a zlepšují celkový stav těla:

1. Lisování by mělo být hladké. Nejprve se lehce dotkněte akupunkturní zóny a postupně zvyšujte intenzitu a dobu expozice.
2. Přerušovaný tlak zahrnuje postupné střídání intenzivního lisování a relaxace..
3. Podélný pohyb je rytmické hlazení akupunkturního centra podložkou palce.
4. Sevření zahrnuje zachycení kůže umístěné na biologicky aktivním bodě pomocí polštářů palce a ukazováčku.
5. Vibrace je jemné klepání polštářky prstů, které vibruje pokožku a svalová vlákna.
6. Rotační masáž zahrnuje lehké kruhové pohyby po obvodu akupunkturní zóny. Rychlost otáčení obvykle kolísá kolem 60 otáček za minutu, během nichž je lisování znatelnější.

Akupunktura a akupresura jsou dnes vynikajícími metodami prevence a nedrogové léčby různých nemocí. Tento přístup může výrazně zlepšit stav těla, zmírnit stávající příznaky a zabránit jejich výskytu v budoucnu..

Akupunktura, co to je

Rozšířené přesvědčení, že akupunktura má právě čínský původ, nebylo jednoznačně podporováno. Nalezeno v roce 1963 v okrese Duolun; Aimak Shilin-Gol v autonomní oblasti Vnitřní Mongolsko v severní Číně), bian 砭 (bian) kámen (nabroušené kameny používané před vytvořením kovových jehel) mohl vynechat původ akupunktury v neolitu [30] [31]. Hieroglyfy a piktogramy pocházející z dynastie Shang (1600–1100 př. N. L.) Naznačují, že spolu s bodnutím byla použita také moxování [32]. Rozvoj metalurgie v Číně teoreticky umožnil výrobu ocelových jehel již ve 3. století před naším letopočtem. Před naším letopočtem se však nejranější archeologické nálezy tohoto druhu připisují pouze dynastii Han a neexistují žádné důkazy o použití těchto jehel pro lékařské účely. Zdrojem spekulací o použití akupunktury byl objev ocelových jehel vedle mísy označené pro lékařské použití v Mancheng 满城 (c. 112 př. N. L.), Ale jehly byly nalezeny s očkem a byly s největší pravděpodobností použity k šití. V Shuangbaoshan (moderní Mianyang, S'-čchuan) byla objevena podoba modelu pro studium akupunktury - lakovaná dřevěná figurka 28,1 cm s označením „meridiány“, pohřbená cca. 118 před naším letopočtem První důkazy o použití dvou konkrétních akupunkturních bodů, sanli 三 里 a feishu 肺 输, pocházejí z 1. století našeho letopočtu. INZERÁT (hrob poblíž Wuwei 武威, provincie Gansu) [33].

V Evropě bylo při studiu mumifikovaného těla Ötziho, jehož věk je přibližně 5300 let, nalezeno 15 skupin tetování, jejichž umístění se shoduje s moderními akupunkturními body. To bylo interpretováno jako důkaz, že praktiky podobné těm v Asii se mohly rozšířit po celé Eurasii na počátku doby bronzové. [34].

Náboženské a filozofické učení starověké Číny mělo významný dopad na čínskou akupunkturu. Tradice, která se předávala ústně ve 4. až 3. století před naším letopočtem. E. byl napsán a představen ve světle světonázorů taoismu. Vývoj akupunktury pokračoval po celé první tisíciletí našeho letopočtu, kdy dosáhl svého rozkvětu začátkem druhého a rozšířil se jak v samotné Číně, tak za jejími hranicemi v Japonsku, Mongolsku, Koreji a Indii. Formování čínského chápání akupunkturních meridiánů a bodů bylo významně ovlivněno mytologií [35], numerologií [36], astrologií [35] a dalšími metafyzickými pojmy [35]. V klasických lékařských textech srovnává čínský zvěrokruhový kalendářní systém Ganzhi (干支 gānzhī) [35] konstantní meridiány s hodinovými úhly Slunce [35] a denní dobou [35] [37]. Mezi přežívající rané čínské texty o akupunktuře je pojednání Huangfu Mi 皇甫謐 (zemřel 282), založené na dřívějších pramenech, které nepřežily dodnes.

Čínský znak zhen označuje jakýkoli piercing nebo řezací nástroj. [35] V jednom ze základních čínských lékařských pojednání „Huang Di Neijing“ („Vnitřní kánon Žlutého císaře“) označuje tento hieroglyf řez nebo propíchnutí kůže za účelem krveprolití, otevření abscesů a kauterizace (k zastavení krvácení, dezinfekce), a nikoli akupunktura, která dnes známé [35] [38]. Z devíti nástrojů zobrazených v pojednání pouze tři připomínají silné jehly a špendlíky, některé ze zbytku připomínají nástroje pro krveprolití a chirurgii středověké Evropy [35]. Historici medicíny a veterinárního lékařství naznačují, že středověké postupy piercingu a incize („zhen“) zůstaly v Číně téměř beze změny až do poloviny 20. století [35] [39].

V 16. století portugalští misionáři poprvé přinesli na Západ zprávy o akupunktuře. V Evropě do 18. století nebylo dostatek lékařských znalostí k vypracování přesných map vnitřních orgánů [35]. V osmnáctém století se do Evropy dostaly podrobnější informace o akupunktuře, ale mnohem většího zájmu se těšily techniky kauterizace [zdroj neuveden 555 dní]. V samotné Číně zůstává akupunktura populární pouze v nižších vrstvách společnosti a samotní léčitelé akupunktury jsou často negramotní. V roce 1822 vyhláška čínského císaře zrušila praxi a studium akupunktury na Imperial Academy of Medicine jako povolání nehodného pro osvíceného člověka. To vše vede ke skepsi vůči akupunktuře v evropské vědě a výzkum v tomto směru se prakticky neprovádí. V samotné Číně se již počátkem druhého tisíciletí a v následujících stoletích praxe používání akupunktury, která byla nahrazena lékařskými metodami léčby, stala vzácnější a po ztrátě prestiže byla srovnávána se šamanismem, porodnictvím a moxibuscí..

Moderní mapu akupunkturních bodů a meridiánů ovlivnil čínský pediatr Cheng Dan'an, který na počátku 30. let přispěl k obnovení mizejících pouličních terapeutických akupunkturních postupů. Odstranil akupunkturní místa z cév a ilustroval své inovace kresbami na kůži lidí a jejich fotografováním [40]. Rovněž nahradil silné středověké nástroje tenkými jehlami typickými pro moderní akupunkturu [40] [41].

Čankajšek se pokusil zavést klasickou západní medicínu legislativním zákazem akupunktury, která měla připravit 400 000 akupunkturistů o lékařskou praxi. Tento zákon byl ale v roce 1929 vládou Kuomintangu odmítnut. Akupunktura získala nový vzestup a rychlé šíření po čínské revoluci v roce 1949. Lékaři v čínských nemocnicích začali spolu s klasickou západní medicínou používat akupunkturu. V různých zemích začal v této oblasti probíhat vědecký výzkum, který vedl k objevení mnoha komentářů a publikací v lékařských časopisech a novinách [42].

Pro vznik akupunktury existuje alternativní hypotéza: tatarský vědec Rashir Rahmeti Arat ve své práci „Zur Heilkunde der Uighuren“ („Lékařská praxe mezi Ujgury“), publikované v letech 1930 a 1932. v Berlíně zkoumal ujgurskou medicínu. Na základě kresby člověka a vysvětlení akupunkturních bodů na těle se on, stejně jako někteří další západní vědci, domnívají, že akupunktura není Číňan, ale ujgurský objev..

Akupunktura v Asii

V současné době se v Číně, Koreji a Japonsku akupunktura používá k léčbě řady patologických stavů, například jako sedativum nebo tonikum, k léčbě chronických onemocnění a také při chirurgickém zákroku, například v případech zlomenin kostí ke stimulaci tvorby mozolů, extrakce nahromaděné vody z podkožní tkáně atd..

Akupunktura v západních zemích

Akupunktura v SSSR a Rusku

Termín „akupunktura“ se do ruského jazyka dostal z Francie. [zdroj?]

Používání metody akupunktury ve zdravotnických zařízeních SSSR začalo na konci 40. let 20. století v důsledku výměny s čínskými lékaři [zdroj neuveden 934 dní]. Akupunktura byla v SSSR oficiálně uznána v roce 1957 usnesením ministerstva zdravotnictví SSSR a její aktivní používání začalo v 60. letech. Výcvik lékařů v akupunktuře byl zintenzívněn po nařízení ministerstva zdravotnictví SSSR „O dalším vývoji akupunkturní metody a jejím zavedení do praxe“ (1971). V 80. a 90. letech v Rusku vzkvétala akupunktura. Mnoho výzkumných institucí studuje mechanismy akupunktury, vydává manuály, monografie o zhen-chiu, lékaři podstupují rekvalifikace s kvalifikací reflexologa.

Do roku 1998 byla akupunktura v SSSR / Rusku strukturálně součástí fyzioterapie a lékařská specializace se jmenovala fyzioterapeut. Od roku 1998 byla na základě nařízení Ministerstva zdravotnictví zavedena specializace „reflexologie“ [43]. Byl také schválen seznam indikací a kontraindikací pro použití reflexoterapie [44]. V současné době existují v mnoha zdravotnických zařízeních kanceláře nebo dokonce oddělení akupunktury, kde jsou pomáháni pacienti s nejrůznějšími nemocemi [45].

Účinnost tohoto typu akupunktury ve všech oblastech medicíny nebyla v nedávných klinických studiích potvrzena [19] [20].

Studium mechanismů působení

V současné době žádná z dostupných teorií dostatečně nevysvětluje mechanismy působení akupunktury. Nedávné recenze klinických studií navíc zpochybňují pozitivní účinky akupunktury na lidské tělo ve všech oblastech léčby, s výjimkou krátkodobé úlevy od určitých druhů bolesti a nevolnosti. Současně metody „falešné“ akupunktury vyvinuté k testování účinnosti ukazují přibližně stejnou účinnost v těchto oblastech jako skutečná akupunktura. Z tohoto důvodu zůstává akupunktura čistě empirickou metodou, která nesplňuje rostoucí vědecké požadavky medicíny [46].

Tradiční pohledy

Stoupenci tradičních škol akupunktury, zakořeněných ve starověkých vírách a filozofii taoismu, považují nemoc za nerovnováhu a narušení oběhu qi. Zjednodušeně k doložení terapeutického účinku se navrhuje, že účinky vyvolané na akupunkturních bodech vedou k harmonizaci a obnovení správného pohybu energie [47]. Moderní věda však popírá existenci tohoto typu energie [23] [24] [48]. Existenci meridiánů a akupunkturních bodů nepodporují anatomické a histologické údaje [9] [49].

Neuro-humorální mechanismus

Informace v této části jsou zastaralé.

Jedním z prvních pokusů o vysvětlení analgetických účinků akupunktury byla teorie ovládání brány bolesti [50]. Popsala modulaci smyslových impulzů bolesti prostřednictvím inhibičních mechanismů centrálního nervového systému (CNS). Podle této teorie jehla při akupunktuře vzrušuje rychle citlivá nervová vlákna kůže nebo svalů a impulsy těchto vláken „předjíždějí“ impulsy z postižených orgánů v míše, které se přenášejí podél pomalejších vláken. To aktivuje inhibiční interneurony, které ovlivňují pomalé dráhy. Terapeutický účinek, kdy je pocit bolesti snížen působením bolesti pomocí heterotopické stimulace různých oblastí těla, se nazývá kontrim stimulace a vědci ji objevili mnohokrát. Counter-stimulace často přerušuje začarovaný cyklus a umožňuje trvalý terapeutický účinek, čímž poskytuje příležitosti pro regeneraci v případě, že poškození ještě není nevratné [46].

V roce 1976 západní vědci předložili novou hypotézu, že účinek akupunktury je zprostředkován endorfinergním systémem [51]. Podle této hypotézy se endorfinergní systém skládá z neuronů umístěných hlavně v mezencephalonu (jaderný steh a centrální šedá hmota). Předpokládá se, že jeho analgetický účinek je zprostředkován uvolňováním endorfinů (neurotransmiterů s účinkem podobným morfinu) retikulospinálním traktem [46].

Nové akupunkturní studie se provádějí pomocí funkčního zobrazování pomocí magnetické rezonance (MRI), jednopólové emisní počítačové tomografie (SPECT) a transkraniální dopplerovské ultrasonografie (TCDU) [52]. Výsledky výzkumu nám umožňují předložit hypotézu, že při exponování akupunkturních bodů je modulována aktivita specifických subkortikálních systémů, zejména limbického systému [53]. Současně se předpokládá, že účinky akupunktury jsou způsobeny hlavním principem funkční struktury nervového systému - jeho somatotropní organizací (neuronální spojení přísně definovaných částí a oblastí nervového systému s přísně definovanými orgány a oblastmi těla) [54].

Placebo efekt

Od poloviny padesátých let do současnosti převládal ve vědě názor, že působení akupunktury je založeno na placebo efektu [7] [16] [25] [55] [56]. Jinými slovy, metoda je považována za efektivní do té míry, do jaké jí věří pacienti a jejich lékaři [17].

Z použití akupunktury u dětí a zvířat existují pozitivní výsledky, které podle některých zastánců akupunktury nelze vysvětlit klasickým mechanismem působení placeba [46]. Tyto výsledky však nebyly získány v placebem kontrolovaných studiích. Psychologické studie sugestibility u dospělých podle navrhovatelů akupunktury rovněž poukázaly na skutečnost, že roli hrají specifické účinky [46]. Přítomnost specifického účinku však v některých případech nebyla potvrzena klinickými testy, v jiných případech se ukázala jako velmi nevýznamná [17].

Několik nedávných klinických studií německých vědců ze Severského centra Cochrane o použití akupunktury k úlevě od bolesti (pro anestezii, léčbu chronických bolestí hlavy a migrény, ischiasových bolestech v bedrech atd.) Ukázalo, že účinek metody, která se v současné době používá v klinických podmínkách téměř nezávisí na hloubce a umístění jehel a jeho trvání a je většinou založen na účinku sebehypnózy - placebo: rozdíl mezi „skutečnou“ a „falešnou“ akupunkturou se ukázal jako statisticky nevýznamný ve prospěch „skutečné“. Výsledný nepatrný rozdíl několika procent nemá žádný klinický význam a vědci se domnívají, že to lze vysvětlit nedostatky v experimentálním prostředí. Také v různých metodách „falešné“ akupunktury se ukázaly případy, kdy byla pokožka skutečně propíchnuta, okrajově účinnější než ty, u nichž byla pouze simulována akupunktura [16]. Očekává se, že další výzkum eliminuje chyby a zpřesní výsledky..

Metodologické problémy výzkumu akupunktury

Informace v této části jsou zastaralé.

Jedním ze závažných důvodů komplikujících studium akupunktury je takzvaná „závislost na operátorovi“: výsledek vlivu akupunktury velmi závisí na zkušenostech a dovednostech operátora, na technice nebo škole akupunktury, kterou studoval [zdroj neuveden 649 dní], a zdaleka není vždy možné reprodukovat podobné výsledky. Na druhé straně fingovaná akupunktura vyvinutá k měření placebo efektu vykazuje téměř stejnou účinnost jako ta „skutečná“; subjektivní pozitivní dojmy pacientů závisí především na kontextových a psychologických faktorech terapie, na jejich přesvědčení a očekávání, od zaměřené a soustředěné pozornosti lékaře provádějícího zákrok [57], proto řada vědců považuje dovednosti operátora, jeho znalosti technik a školy akupunktury za nevýznamný faktor [14] [58].

Ke studiu účinnosti akupunktury byly vyvinuty metody „falešné“ akupunktury (fingovaná akupunktura) - injekce ne v akupunkturních bodech nebo v bodech, které nejsou určeny pro měřitelný dopad, nebo pomocí speciálních jehel, které nepronikají pokožkou. Několik takových studií prokázalo, že akupunktura v bodech používaných jako neakupunkturní body může mít nespecifický účinek na průběh studované nemoci..

V současné době klinické studie potvrdily, že v případech použití pro krátkodobou úlevu od určitých druhů bolesti a nevolnosti je účinná „falešná“ akupunktura. Jeho účinnost je navíc téměř na úrovni skutečné akupunktury [16] [17]. Ve všech ostatních případech nebyla prokázána účinnost ani falešná, ani skutečná akupunktura [16]. Někteří stoupenci akupunktury připouštějí, že pokud má v některých případech specifický účinek, je velmi malá [17].

Problémem v prokázání účinnosti akupunktury je také obtížnost organizace dvojitě zaslepené studie [46] - pacient může pochopit, ke které konkrétní skupině je přiřazen (ať už je léčen falešnou nebo skutečnou akupunkturou), nebo lékař může pacienta dobrovolně nebo nedobrovolně ovlivnit, vědět, ve které pacient je ve skupině. Pokud studovaná skupina podstoupí alespoň dva zákroky (akupunkturu a kontakt s lékařem), nelze dosažený účinek jednoznačně srovnávat s účinkem kontrolní skupiny. Takové studie nejsou dvojitě slepé. Studie využívající placebo jehly mají praktický význam za předpokladu, že jsou kontakty studovaných osob s lékařem minimalizovány [46]. Nyní byly vyvinuty jehly, takže ani lékař, ani pacient si nejsou vědomi toho, zda se jehly skutečně zavádějí pod kůži. Nejspolehlivější jsou v současné době výsledky klinických studií, ve kterých jsou pacienti rozděleni do tří skupin - skutečná, falešná akupunktura a ti, kteří nedostávají terapii [16] [59].

Pokud se na jednu nemoc aplikuje akupunktura, může dojít k účinkům ve vztahu k jiné nemoci (nekontrolované křížové účinky) [46].

Ve výzkumu existuje etický problém: použití akupunktury při absenci jiné léčby není ve všech případech přijatelné [46]. Vážným etickým problémem je také použití akupunkturních metod v klinické praxi, jejichž účinnost nepřesahuje placebo efekt [17].

Dalším závažným problémem v akupunkturním výzkumu je „zkreslení publikace“ - mlčení negativních a zveřejnění pozitivních výsledků klinických studií [59].

Bezpečnost a účinnost metody

Řada autorů a organizací zpochybňuje nejen účinnost, ale také bezpečnost akupunktury [56].

V západních zemích převládá názor, že akupunktura je bezpečná, pokud ji praktikují vyškolení odborníci používající sterilní jehly [10]. Ale jako každá jiná invazivní metoda léčby, může akupunktura vést k negativním důsledkům, vedlejším účinkům [22] i ke závažným komplikacím [7] [60] - od drobných bolestí, krvácení, podlitin, nevolnosti a zvracení až po poškození nervů a vnitřních orgánů orgány, pneumotorax [57], infekční nemoci [61], případně včetně infekce HIV [61].

V roce 2003 Světová zdravotnická organizace sestavila seznam nemocí, u nichž podle výzkumů a klinických testů vykázala akupunktura pozitivní výsledek [8], avšak tento přehled byl kritizován pro zaujatost a pro zaměření hlavně na nekvalitní klinická hodnocení [62] [63].

Existuje také řada studií akupunktury ve veterinárním lékařství, jejichž výsledky z hlediska účinnosti jsou hodnoceny jako pozitivní [11] [12] [13]. Současně existují publikace ve veterinární medicíně, které kriticky zvažují účinnost metody [64].

Moderní aplikace

V současné době existuje mnoho škol a směrů, tak či onak souvisejících s akupunkturou.

Tradiční akupunktura

Jedná se o tradiční terapii Zhen-Chiu (píchání a moxování), elektroakupunkturu (diagnostika a léčba měřením biopotenciálu bodů na povrchu kůže), auriculopunkturu a auriculopressure (ovlivňující biologicky aktivní body ucha), shiatsu (akupresura) a další metody.

Moderní „západní“ úpravy

Jako modifikaci akupunktury můžete poukázat na často používanou metodu zastavení krvácení. Za tímto účelem je v určité vzdálenosti od krvácející tepny vložena do těla jehla ve svislém směru; pak je přiveden pod tepnu a ve stejné vzdálenosti od druhé strany je vytažena jehla. Jehla je tedy přitlačena na svaly a krvácení se zastaví..

Další typ akupunktury, takzvaný bouncetismus, je následující: pomocí speciálního nástroje se pokožka vstřikuje současně mnoha jehlami a poté se toto místo lubrikuje dráždivým činidlem (například oleji).

Využití tohoto nástroje se rozšířilo a s aplikací elektrického proudu na něj (elektropunktura) se jeho účinek výrazně zvýší. V tomto případě jsou do těla vloženy dvě jehly a mezi nimi je veden proud.

Související směry "bodové" terapie

• Reflexologie je blízký „příbuzný“ akupunktury. Navzdory skutečnosti, že se zdá být přijatelnější variantou techniky vyrovnávání energie pro Západ, její kořeny sahají hluboko do půdy spiritualismu. [65].
• Vollova metoda, viz také Voll, Reinhold
• Technika emoční svobody

Teoretické aspekty Zhen-Chiu v tradiční čínské medicíně

Jin a jang

Qi je filozofická kategorie tradiční čínské medicíny. Předpokládá se, že qi cirkuluje kanály (meridiány). Nemoci jsou způsobeny narušeným oběhem qi.